★「一人暮らし」で「自炊」をしている人の割合はどれくらい？ 自炊しない場合の食事の方法や、「食費の平均額」など一人暮らしの食事事情について解説
アンケート結果によると、毎日自炊をする人が36.3％と最も多いことが分かりました。
・毎日自炊をしている：36.3％
・週に4〜6日程度自炊する：23.9％
・週に1〜3日程度自炊する：18.6％
・月に数回程度自炊する：7.1％
・自炊しない：13.9％
また、頻度は異なりますが「月に数回程度自炊する」「自炊しない」を除くと、自炊をしている人が78.8％いることも分かります。この結果から、一人暮らしのほとんどの人が自炊をしているといえるでしょう。
自炊をしていない人の食事方法
・スーパー／コンビニの総菜：71.0％
・外食：49.3％
・レトルト食品：47.1％
・フードデリバリー：10.4％
・宅配弁当や宅配おかず：8.4％
・そのほか（自由記述）：5.3％
また、外食やレトルト食品で済ませている人が半数程度いることも分かります。そのほかの自由記述には、インスタント食品や職場の賄いなどがあったようです。
2023年の単身者における食費は、1ヶ月当たり平均で4万2049円だと分かりました。
一人暮らしで食費を節約する方法
一人暮らしの1ヶ月当たりにかかる食費は、収入の10〜15％に収めることが理想とされています。理想通りに収まらない場合は、以下の方法で節約してみるとよいでしょう。
・食費の額を決める
・なるべく自炊をする
・まとめ買いをして買い物の頻度を減らす
・安い食材を買う
・外食する場合は割引を活用する
（一部抜粋）
https://news.yahoo.co.jp/articles/3f61473fa645f7576a249157ecac68394de8e896?page=1
275名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:29:54.07ID:mA7YVk510 "【どこの国のことなのか？】いまは戦後3番目の好景気"
https:
"財務省解体デモで『特別会計の闇』が言及される"
https:
"神回：【超特大助っ人参戦】歴史に刻まれる『超名演説』…日本国民なら必見です。"
https:
https:
"財務省解体デモで『特別会計の闇』が言及される"
https:
"神回：【超特大助っ人参戦】歴史に刻まれる『超名演説』…日本国民なら必見です。"
https:
野菜さえキチンと取れてれば、オカズは出来あいでも良いんだよ。
今の時期は安くなってきたほうれん草と小松菜、保存してたキャベツのどれかを採ってる。
あと、塩分と脂質には気をつけろよ。
今の時期は安くなってきたほうれん草と小松菜、保存してたキャベツのどれかを採ってる。
あと、塩分と脂質には気をつけろよ。
279名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:30:32.32ID:g+8rZZhF0 卵も倍くらいの値段になったな
283名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:31:21.38ID:EEZoGxhz0 料理も色々調味料とか揃えるとコスト上がるよ一人暮らしはじめたら調味料はその他色々は最初の初期投資よ
だけど外食にしたら倍掛かると思う
だけど外食にしたら倍掛かると思う
293名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:33:46.56ID:1LK7JZ4q0 最近は袋麺もレベルアップしてるからな。多分一週間の半分くらい自炊という人は激増してるよ。
まるちゃんのズバーンとかいう太麺家系二郎系の袋麺、
食ってみて不味かったらすぐに捨てようと思って面白半分で試してみたら
うまいんですよ、どっちもｗ 太麺も5分くらい茹でれば全然胃にもたれないし
凄い時代になったね、本当にｗ 本家と比べたら数段落ちるけど、
家に袋麺があったらまあ袋麺でもいいかというくらいのレベルにはなったね。
まるちゃんのズバーンとかいう太麺家系二郎系の袋麺、
食ってみて不味かったらすぐに捨てようと思って面白半分で試してみたら
うまいんですよ、どっちもｗ 太麺も5分くらい茹でれば全然胃にもたれないし
凄い時代になったね、本当にｗ 本家と比べたら数段落ちるけど、
家に袋麺があったらまあ袋麺でもいいかというくらいのレベルにはなったね。
297名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:34:28.82ID:FJ4byInP0 週一くらいクラフトビール屋行ってIPAビール1パイント高いと1500円くらいすっからそれを4杯いくと
クラフトビール代だけで月4万いってんなこれ
クラフトビール代だけで月4万いってんなこれ
299すずきちゃん
2025/02/24(月) 00:35:01.72ID:LubooaTg0 冷凍レトルトの
トン汁の具
いいよ
トン汁の具
いいよ
貧困層が貧困メシ自慢してる時点で日本は詰んでる
車も残クレでイキって乗ってる貧困層ばかりだし
声デカで厚顔無恥な貧困層ばかりになると
貧困でもイキられる社会になってるのがもうね
昭和の「赤信号、皆で渡れば怖くない」よろしく
あまりにも貧困層ばかりな日本になり過ぎたよ
貧困層なんて目先の快楽や欲望で身を滅ぼしたか
低レベルな競争に負けたガチ無能しかいないのだから
そんな可燃ゴミなんてさっさと焼却処理すればいいのに
車も残クレでイキって乗ってる貧困層ばかりだし
声デカで厚顔無恥な貧困層ばかりになると
貧困でもイキられる社会になってるのがもうね
昭和の「赤信号、皆で渡れば怖くない」よろしく
あまりにも貧困層ばかりな日本になり過ぎたよ
貧困層なんて目先の快楽や欲望で身を滅ぼしたか
低レベルな競争に負けたガチ無能しかいないのだから
そんな可燃ゴミなんてさっさと焼却処理すればいいのに
302名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:35:10.75ID:E9YWzFb80 家賃が市営8千
光熱費水道が1,5万
食費3万
手取り15万
光熱費水道が1,5万
食費3万
手取り15万
304名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:35:40.42ID:3qEShyGl0 30年くらい前に2年くらい一人暮らししてたけど
何作ってたか忘れたわ
何作ってたか忘れたわ
俺の作れる料理
カレー、パスタ、唐揚げ、うどん、そば、ラーメン、ひき肉からハンバーグ、麻婆豆腐、
回鍋肉、すき焼き、しゃぶしゃぶ、焼きそば、チャーハン、焼き鮭、焼鯖、冷凍餃子
etc
このぐらいは誰でも出来るはず。
カレー、パスタ、唐揚げ、うどん、そば、ラーメン、ひき肉からハンバーグ、麻婆豆腐、
回鍋肉、すき焼き、しゃぶしゃぶ、焼きそば、チャーハン、焼き鮭、焼鯖、冷凍餃子
etc
このぐらいは誰でも出来るはず。
レンチン良いな
野菜細かく刻んで顆粒だし醤油、胡椒かけて
耐熱皿に広げて５、６分レンチンで食える
途中卵入れたり肉入れたり
もうガスコンロとかめんどいし使ってない
これにレトルトカレー少しかけても美味しい
野菜細かく刻んで顆粒だし醤油、胡椒かけて
耐熱皿に広げて５、６分レンチンで食える
途中卵入れたり肉入れたり
もうガスコンロとかめんどいし使ってない
これにレトルトカレー少しかけても美味しい
310名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:36:25.33ID:EEZoGxhz0 4万2049円を日数で割ると1356円一人暮らしでも掛かるもんなんだなあとしみじみ…
>>253
医学雑誌でみたがレトルト食品や安い惣菜を定期的に食べてる人の寿命って江戸時代位まで下がるんだと
だが現代医学の進歩のおかげで寿命伸ばしてるだけらしい
薬嫌いで病院嫌いなら50前後に糖尿病から死へ待ったなしとのデータまである
医学雑誌でみたがレトルト食品や安い惣菜を定期的に食べてる人の寿命って江戸時代位まで下がるんだと
だが現代医学の進歩のおかげで寿命伸ばしてるだけらしい
薬嫌いで病院嫌いなら50前後に糖尿病から死へ待ったなしとのデータまである
314名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:36:38.40ID:aGSmOVXy0 1人で食費だけで４万て
なにをどんだけ食ったらそんな食費になるんだ？
なにをどんだけ食ったらそんな食費になるんだ？
316名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:36:53.23ID:mA7YVk510 "【1分39秒から全員見て】森永卓郎の意志を継ぐ男が語る財務省解体デモが報道されない真の理由"
https:
"財務省解体デモで『特別会計の闇』が言及される"
https:
"神回：【超特大助っ人参戦】歴史に刻まれる『超名演説』…日本国民なら必見です。"
https:
https:
"財務省解体デモで『特別会計の闇』が言及される"
https:
"神回：【超特大助っ人参戦】歴史に刻まれる『超名演説』…日本国民なら必見です。"
https:
317@hfapfafafw15744(前垢@fnhaofofaf68863)
2025/02/24(月) 00:37:11.54ID:88rnIsgX0 俺以外の雑〇共はよ〇ねやゴ〇＾＾お前ら雑〇はいつまでも俺を特定できない下〇生物だろうが＾＾それをちゃんと自覚してんだろうな？ｗそれで性交や食事したり寝れたら神経強くて草＾＾悔しいね〜ｗ雑〇共＾＾ちな俺のことを詳しくツイートしといてあげたよ〜＾＾これで特定されなかったら俺はガチで普通以上の存在で確信された上で完全に勝ちでいいだろ＾＾
321名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:37:29.74ID:88rnIsgX0 きせいかいひようれすだよ〜ｗｗｗ
325名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:38:10.10ID:3qEShyGl0 ダンナの方が料理うまい
ビールは買うのはやめた
ウイスキーも低価格帯に切り替え中。バーボン買ってみたけどワイにはあわん。オヤビンスマン
基本嗜む程度だが。煙草はやらん
ウイスキーも低価格帯に切り替え中。バーボン買ってみたけどワイにはあわん。オヤビンスマン
基本嗜む程度だが。煙草はやらん
333すずきちゃん
2025/02/24(月) 00:39:14.75ID:LubooaTg0 冷凍チャーハン
500ｇ 350円！！
500ｇ 350円！！
336名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:39:58.23ID:zaSu0Qil0 くそっ！勝ち組どもが湧いてきやがった!
338名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:40:11.80ID:i14V+lg70 いいこと思いついた！
中国産のレトルトを大量輸入して添加物まみれにして
病気にさせて財産没収しようぜ
貧乏人で働かない国の役に立たないやつらはどうせ
レトルトだらけだろw
中国産のレトルトを大量輸入して添加物まみれにして
病気にさせて財産没収しようぜ
貧乏人で働かない国の役に立たないやつらはどうせ
レトルトだらけだろw
345名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:41:13.03ID:e3zOOnWG0 ひとり者が一月42000円も何食ってんだよw
デブなんだよな？
デブなんだよな？
347名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:41:32.09ID:TBJCJ1BG0 肉と野菜を炒めてレトルトのカレーを入れてスパイスや隠し味を追加するとよい
>>337
そりゃ社会のなんの役にも立たない生きてても仕方ないカスみたいなジジイが毎年増えてるから仕方ない
そりゃ社会のなんの役にも立たない生きてても仕方ないカスみたいなジジイが毎年増えてるから仕方ない
冷凍チャーハンは塩辛いし脂が多い添加物も多いし
これで色んなの毎日レンチンして食えば
楽じゃね？って食べてたら3日で気持ち悪くなってやめた
これで色んなの毎日レンチンして食えば
楽じゃね？って食べてたら3日で気持ち悪くなってやめた
356名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:43:23.99ID:7o3JghY40 これから山菜が出るから楽しみ
購入額も増えるよ
購入額も増えるよ
357名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:43:29.55ID:1LK7JZ4q0 今の情報氾濫の時代、自炊をしない人の方が少数派なんじゃないの？
何でわざわざ外食で不味い飯を食うのか、せめて飯くらい自分の家で炊けば
炊きたてのうまい飯を安く食えますからね。
調理器具なんか今の時代、いくらでも安く譲ってもらえるし、
自分でやればいくらでもうまい料理が食える時代になったね。
炊きたての飯でおろし大根の和牛丼、500円で大盛で食えるよ、調理時間も10分。
チェーン店に5分で出向いて5分待って、不味い飯食ってそれで大盛で900円、
そりゃ自炊するよ、家に帰るまで我慢できりゃｗ
何でわざわざ外食で不味い飯を食うのか、せめて飯くらい自分の家で炊けば
炊きたてのうまい飯を安く食えますからね。
調理器具なんか今の時代、いくらでも安く譲ってもらえるし、
自分でやればいくらでもうまい料理が食える時代になったね。
炊きたての飯でおろし大根の和牛丼、500円で大盛で食えるよ、調理時間も10分。
チェーン店に5分で出向いて5分待って、不味い飯食ってそれで大盛で900円、
そりゃ自炊するよ、家に帰るまで我慢できりゃｗ
358すずきちゃん
2025/02/24(月) 00:43:30.40ID:LubooaTg0 吉野家、すき屋 の冷凍 牛丼の具
いいよ
いいよ
359名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:43:40.58ID:zaSu0Qil0 添加物やがん細胞刺激する食品取り続けると真っ先に異常出るのは「口内」
なぜならまず毒が触れる場所だから
口内炎が多発して治らないのは悲鳴あげてると聞いた
なぜならまず毒が触れる場所だから
口内炎が多発して治らないのは悲鳴あげてると聞いた
白飯炊いて目玉焼き、10円味噌汁に具はもやしとキャベツと油揚げ
そして納豆で150円くらい……一日二食で50年！医者要らず、食費は１万円未満？
いえいえ、銘酒と刺身と鶏の唐揚げと日清UFOが毎日だから食費は毎月10万円でんがなw
そして納豆で150円くらい……一日二食で50年！医者要らず、食費は１万円未満？
いえいえ、銘酒と刺身と鶏の唐揚げと日清UFOが毎日だから食費は毎月10万円でんがなw
367名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:45:13.71ID:Dd3pw5kG0 ご飯だけ炊くタイプは自炊になるのかどうなのか
手持ちはそこまで困っているわけではないが、物価が上がりすぎで購入意欲激減
仕事にも悪影響出てるし。今後に備えないといけないし
利上げで予定していた給与上げはやめたよ（雀の涙だけ上げたが...０％台だな）
仕事にも悪影響出てるし。今後に備えないといけないし
利上げで予定していた給与上げはやめたよ（雀の涙だけ上げたが...０％台だな）
370名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:45:47.35ID:/mREzP6J0 自炊ももう安くないからな
自分の時間を0円にするから安く見えるけどね
自分の時間を0円にするから安く見えるけどね
>>339
料理に向き不向きもないよ
勝手に君が決めつけているだけ
子供に聞くってなに？
なに、その動機？
親がいちいち子供に母親の味なんてきくか？
つまり、君は根本から違うだろ？
はじめから不得意と決めつけている君の意識が理解できない
気持ち悪い
そんなザマなら死ね
料理に向き不向きもないよ
勝手に君が決めつけているだけ
子供に聞くってなに？
なに、その動機？
親がいちいち子供に母親の味なんてきくか？
つまり、君は根本から違うだろ？
はじめから不得意と決めつけている君の意識が理解できない
気持ち悪い
そんなザマなら死ね
900円の冷凍弁当を週3日ペース
その他をシリアルとさつまいもメインに過ごせば昼飯外食でも5万6万程度かなあ
わざわざ自炊してまずい飯を安く食べる真似は無理だわ
まあたまにはネトウヨパスタでも良いけどさ
その他をシリアルとさつまいもメインに過ごせば昼飯外食でも5万6万程度かなあ
わざわざ自炊してまずい飯を安く食べる真似は無理だわ
まあたまにはネトウヨパスタでも良いけどさ
376名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:46:52.37ID:zaSu0Qil0 本当は店のようなラーメン作りたいけど
太麺ストレートがあまり売っていなくて出来ないんだよなあ
ラードもにんにくチューブもスープもあるのに・・・
太麺ストレートがあまり売っていなくて出来ないんだよなあ
ラードもにんにくチューブもスープもあるのに・・・
382名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:47:30.63ID:vwMpbbDT0 平均で4万だけど、実際は十万以上かけてる人や一万二万台の人も居て平均値だろう
結構食費も二極化してる気がする
結構食費も二極化してる気がする
384名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:47:37.90ID:RdAp561Y0 自炊が一番
1食にかける時間は5分以内
野菜と肉適当に切って煮て味噌投入で簡単栄養満タン
外食する奴はアホだろ
高くて不味くて不衛生
1食にかける時間は5分以内
野菜と肉適当に切って煮て味噌投入で簡単栄養満タン
外食する奴はアホだろ
高くて不味くて不衛生
米が自炊の救いだったんだがな
取り敢えずご飯炊いとけばおかずは幾らでも用意できるし
でも今は米はぼったくりだ
自炊者の支えが、、。
取り敢えずご飯炊いとけばおかずは幾らでも用意できるし
でも今は米はぼったくりだ
自炊者の支えが、、。
386名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:48:03.50ID:09VJWj9m0 一人暮らしで自炊とかぶっちゃけ貧乏人か暇人だよね？
389すずきちゃん
2025/02/24(月) 00:48:28.66ID:LubooaTg0 卵かけ＋納豆＋焼きのり ごはん が好きなんですが
最近、焼きのり が高くて
海苔なしで 我慢してまっす(´・ω・`)
最近、焼きのり が高くて
海苔なしで 我慢してまっす(´・ω・`)
確かに食生活が乱れると口内炎出来るなwww
1週間で完治するから気にしないが1ヶ月2ヶ月近く口内炎とかそれもうガンだからあきらめてwww
1週間で完治するから気にしないが1ヶ月2ヶ月近く口内炎とかそれもうガンだからあきらめてwww
393名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:49:03.20ID:1LK7JZ4q0 暇な人が外食を多用するってのは嘘ですね。
だって、外食に行って飯食って帰ってくる時間で調理できるんだもの。
仕事でへとへとで外食で済ます、同僚と飯食って帰るってのが
外食主体のビジネスマンの日常じゃないの？
必死になって貧乏とかジジイとか煽ってる朝鮮人工作員は完全に的外れだろ。
というか、いい加減に実名ださせようぜｗ ミュートすりゃいいけど。
だって、外食に行って飯食って帰ってくる時間で調理できるんだもの。
仕事でへとへとで外食で済ます、同僚と飯食って帰るってのが
外食主体のビジネスマンの日常じゃないの？
必死になって貧乏とかジジイとか煽ってる朝鮮人工作員は完全に的外れだろ。
というか、いい加減に実名ださせようぜｗ ミュートすりゃいいけど。
401名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:49:49.28ID:zaSu0Qil0 貧乏自慢するなって言ってるやつ、もしかして>>1も読んでないのかよｗｗｗ
年収の中央値も知らなさそうｗｗ
年収の中央値も知らなさそうｗｗ
405すずきちゃん
2025/02/24(月) 00:50:19.83ID:LubooaTg0 ごはんですよ いいよね
明日、買ってこうようかな～
明日、買ってこうようかな～
>>389
添加物レトルトカレーやら添加物ラーメンやらこの人めっちゃ口内炎出来てそうw知らんけど糖尿病驀
添加物レトルトカレーやら添加物ラーメンやらこの人めっちゃ口内炎出来てそうw知らんけど糖尿病驀
409すずきちゃん
2025/02/24(月) 00:51:29.58ID:LubooaTg0 のりたま ふりかけ ごはんも美味しいよね
>>303
では対外純資産がマイナスのアメリカは貧乏国なのか？
対外純資産が多いってことは国内が衰退しきってて有望な投資先がなく資金がこぞって海外に逃げてるってことでホルホルするのはお門違い
自分や回りの収入レベルやこのスレで外人にはタダ同然な1000円の外食を高い高い言うのを見れば金持ち国にはほど遠いのが分かるやろw
では対外純資産がマイナスのアメリカは貧乏国なのか？
対外純資産が多いってことは国内が衰退しきってて有望な投資先がなく資金がこぞって海外に逃げてるってことでホルホルするのはお門違い
自分や回りの収入レベルやこのスレで外人にはタダ同然な1000円の外食を高い高い言うのを見れば金持ち国にはほど遠いのが分かるやろw
420名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:52:50.29ID:mA7YVk510 【衝撃論文】
「コロナワクチンは既存ワクチンよりも、流産が38倍・死産が28倍・胎児奇形 52倍、発生率が上昇する（米CDC/FDAの副反応報告データより）」
こんなデータ知ってたら妊婦さんでワクチン打った人いたんだろうか？
産婦人科学会は今後も妊婦さんに「推奨」してていいんだろうか？
日本でも出生数がものすごい勢いで減少しているけど、関連はないのだろうか？
ちなみに論文タイトルに聞き慣れない「Medical Industrial Complex」という言葉が使われていますがこれは医療・産業複合体のことで、いわゆるトランプ政権がしきりに「ディープステート」と名指ししている業界の一つです。
今こういう論文が出てくるのもトランプ革命・USAIDの資金遮断の効果なのかもですね。
Are COVID-19 Vaccines in Pregnancy as Safe and Effective as the Medical Industrial Complex Claim? Part I
publichealthpolicyjournal.com/are-covid-19-v…
https:
//x.com/MNHR_Labo/status/1893412492505997677?t=OWB9Bkc3ETPGln3Ma8Zucg&s=19
「コロナワクチンは既存ワクチンよりも、流産が38倍・死産が28倍・胎児奇形 52倍、発生率が上昇する（米CDC/FDAの副反応報告データより）」
こんなデータ知ってたら妊婦さんでワクチン打った人いたんだろうか？
産婦人科学会は今後も妊婦さんに「推奨」してていいんだろうか？
日本でも出生数がものすごい勢いで減少しているけど、関連はないのだろうか？
ちなみに論文タイトルに聞き慣れない「Medical Industrial Complex」という言葉が使われていますがこれは医療・産業複合体のことで、いわゆるトランプ政権がしきりに「ディープステート」と名指ししている業界の一つです。
今こういう論文が出てくるのもトランプ革命・USAIDの資金遮断の効果なのかもですね。
Are COVID-19 Vaccines in Pregnancy as Safe and Effective as the Medical Industrial Complex Claim? Part I
publichealthpolicyjournal.com/are-covid-19-v…
https:
//x.com/MNHR_Labo/status/1893412492505997677?t=OWB9Bkc3ETPGln3Ma8Zucg&s=19
421名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:52:56.24ID:R6RpA+gj0 2.5万くらいだぞ
お菓子いっぱい買ってもこれくらい
お菓子いっぱい買ってもこれくらい
423名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:53:20.63ID:mA7YVk510 https:
//x.com/himuro398/status/1893271473818669190?t=6dz8B1mKHolRxPpDaWCz5A&s=19
これは絶対に日本全国民が見た方がいい！
「財務省の天敵No. 1」の凄い方が大暴露！
「彼らは、完全に税金を利権として使ってる、そんな事のために我々は税金を払っんじゃない」
#財務省解体デモ
【himuro】
//x.com/himuro398/status/1893271473818669190?t=6dz8B1mKHolRxPpDaWCz5A&s=19
これは絶対に日本全国民が見た方がいい！
「財務省の天敵No. 1」の凄い方が大暴露！
「彼らは、完全に税金を利権として使ってる、そんな事のために我々は税金を払っんじゃない」
#財務省解体デモ
【himuro】
>>400
ごめんね
料理ごときを私は不得意なんてほざく奴が個人的に嫌いなだけ
飯なんて根本じゃん
不得意ってなに？
そんなもんいくらでも美味い料理作る知識なんて得られるだろ？
飯を美味く作る努力もできない女じゃ旦那をセックスで満足させることもできなかったろうなと
ごめんね
料理ごときを私は不得意なんてほざく奴が個人的に嫌いなだけ
飯なんて根本じゃん
不得意ってなに？
そんなもんいくらでも美味い料理作る知識なんて得られるだろ？
飯を美味く作る努力もできない女じゃ旦那をセックスで満足させることもできなかったろうなと
427名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:53:51.68ID:zaSu0Qil0 >>406
中国人とか人材派遣業者が爆買いに行ってるって報道あったけどな
転売で儲かりまくるので！！って
初見で買えないならやっぱ何年も前から買い付けしてこの機を待ってたんだろうか
もしそうなら何年も前から計画してたんだな
中国人とか人材派遣業者が爆買いに行ってるって報道あったけどな
転売で儲かりまくるので！！って
初見で買えないならやっぱ何年も前から買い付けしてこの機を待ってたんだろうか
もしそうなら何年も前から計画してたんだな
単に無駄遣いしないだけの人もいるからなあ
浮遊層になる人の特徴の一つ
キャベツは下がったが、野菜も高いよなあ…
浮遊層になる人の特徴の一つ
キャベツは下がったが、野菜も高いよなあ…
![「一人暮らし」で「自炊」をしている人の割合は？単身者における食費は、1ヶ月当たり平均で4万2049円 [Gecko★]YouTube動画>4本 ->画像>3枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/c0PfESZ.jpeg)
440名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:54:57.30ID:pB1j8oVd0 スーパーの日配品と肉・野菜が月3〜4万。
コストコでコーヒー、酒、パン、菓子など
が月1〜2万。
料理は週一回3〜4種類こさえて冷凍。
惣菜は揚げ物だけ買う。
たまに街中華やマクドに行く。
ひとり暮らしにしては贅沢してると思う。
コストコでコーヒー、酒、パン、菓子など
が月1〜2万。
料理は週一回3〜4種類こさえて冷凍。
惣菜は揚げ物だけ買う。
たまに街中華やマクドに行く。
ひとり暮らしにしては贅沢してると思う。
441名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:55:08.11ID:zaSu0Qil0446名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:55:29.25ID:QWzWi+3l0 酒はカウントするのか?
447名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:55:34.91ID:/hBuZuo00 ↓元こどおじが一言
448名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:55:38.40ID:QWzWi+3l0 酒はカウントするのか?
449名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:55:48.52ID:qz5rY4aZ0 外食ばかりしてた頃は７万円くらい食費にかかってたけど
今の生活なら二万円くらいあればどうにか生きられるかな
野菜食わないと便も出ないし外食はよくないわな
今の生活なら二万円くらいあればどうにか生きられるかな
野菜食わないと便も出ないし外食はよくないわな
450名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:55:51.47ID:AXNFGki+0 YouTubeで1週間同じ冷凍弁当やってる人居るけど、あれは私には無理。
451名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:55:57.56ID:Fih9pz+n0 今は自炊しても食費変わらないんだよな
453名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:56:15.85ID:Ov7UTXnt0 一人分作るのはコスパわるいんだよ
時間も金も
時間も金も
456名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:56:23.32ID:3qEShyGl0460名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:56:39.97ID:i14V+lg70 女友達に自炊仕込まれたw
スーパー、外食、路面店の弁当持ち帰り・・・・
職場の同僚と夕飯、友達と夕飯も多く4万は無理、酒場でも食うし
風俗行かなきゃだいぶ節約になる
俺の場合w
スーパー、外食、路面店の弁当持ち帰り・・・・
職場の同僚と夕飯、友達と夕飯も多く4万は無理、酒場でも食うし
風俗行かなきゃだいぶ節約になる
俺の場合w
463名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:56:53.66ID:eAmG3DwF0 自炊めんどいから鍋しかしなくなった
野菜も玉ねぎとか切るの簡単なものしか使わない
食器洗いもめんどいから風呂入りながら食器洗ってる
シャワー浴びてるうちに勝手に食器が綺麗になるんや
野菜も玉ねぎとか切るの簡単なものしか使わない
食器洗いもめんどいから風呂入りながら食器洗ってる
シャワー浴びてるうちに勝手に食器が綺麗になるんや
464名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:57:02.02ID:TKw9jafF0 1日2食2000円 30日ザックリ6万か
外食は高いな 1000円前後
夕食 アイスとブラックコーヒーと冷凍食品や惣菜など組み合わせを変えて1000円
外食は高いな 1000円前後
夕食 アイスとブラックコーヒーと冷凍食品や惣菜など組み合わせを変えて1000円
469名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:57:27.55ID:1LK7JZ4q0 まあ、外食のレベルもこれから自炊レベルの向上に合わせてどんどん上がるんじゃないの？
今やYoutubeでは毎日のようにプロの板前さんやシェフが自慢料理や定番料理の
動画をあげてるからね、それを参考にすれば滅茶苦茶うまい飯食えるからね。
俺も今や、大抵の魚は自分で裁けるし、何でもできるようになったよ、
そういう皆さんのおかげで。目利きもそれなりに出来るようになったしなｗ
カプリチョーザ行かなくても自炊でかなり満足できる
トマトとニンニクのスパゲッティ作れるようになったしなｗ
まあ、トマトを煮る料理はどうしても時間かかるけど。
お世話になってるそういうシェフの皆さんはどんどん宣伝してあげないとねｗ
今やYoutubeでは毎日のようにプロの板前さんやシェフが自慢料理や定番料理の
動画をあげてるからね、それを参考にすれば滅茶苦茶うまい飯食えるからね。
俺も今や、大抵の魚は自分で裁けるし、何でもできるようになったよ、
そういう皆さんのおかげで。目利きもそれなりに出来るようになったしなｗ
カプリチョーザ行かなくても自炊でかなり満足できる
トマトとニンニクのスパゲッティ作れるようになったしなｗ
まあ、トマトを煮る料理はどうしても時間かかるけど。
お世話になってるそういうシェフの皆さんはどんどん宣伝してあげないとねｗ
475名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:58:17.32ID:AhhjlI+n0 荒れ症なんで自炊とか無理。
手を濡らす乾かす繰り返すと酷く荒れない？
手を濡らす乾かす繰り返すと酷く荒れない？
477名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 00:58:24.44ID:3qEShyGl0 四肢不自由じゃなければクックドゥと切り野菜でできるやん
へりくだってモノ言うとこの始末
へりくだってモノ言うとこの始末
独身者と家庭持ちとで料理の呼び名が異なるのは不可解だ
自炊って普通に料理することだろ？
家庭持ちは自炊とは言わない
どちらかに統一すべきだろ
自炊って普通に料理することだろ？
家庭持ちは自炊とは言わない
どちらかに統一すべきだろ
>>456 たかがメシくらいで偉そうやな…だって？
生き物の体は「食べたものだけ」で出来ていることを忘れてしまったの？
生き物の体は「食べたものだけ」で出来ていることを忘れてしまったの？
ガソリン灯油、公共料金の値上げ（補助金減）はヤバイよな。容易に削れないから
その結果食費を削らざるを得ない...
その結果食費を削らざるを得ない...
帰り遅いから叩き売りになってるお弁当を買うのだ
種類少ないしだいたい同じもんしか残ってないけどまあお安く済む
一時期会社で持ち込みのものを食べるスペースがなくてランチ代がマジでキツかった
種類少ないしだいたい同じもんしか残ってないけどまあお安く済む
一時期会社で持ち込みのものを食べるスペースがなくてランチ代がマジでキツかった
492すずきちゃん
2025/02/24(月) 01:01:13.26ID:LubooaTg0 楽天モバイルで 通信費 節約しようぜ！！
ぼくも 楽天モバイルでっす
ぼくも 楽天モバイルでっす
貧乏人は添加物まみれの飯食って早死にし
金持ちは国産無農薬で最新医療長生きか
まぁ貧乏人ってことは国の役にもたたないだろうし
要らないか笑
金持ちは国産無農薬で最新医療長生きか
まぁ貧乏人ってことは国の役にもたたないだろうし
要らないか笑
496名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:01:45.40ID:3qEShyGl0 料理出来なくても
男前に稼ぐ娘達を育てた私は偉い
男前に稼ぐ娘達を育てた私は偉い
497名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:01:45.64ID:rUzzujdX0 料理好きだから独身の頃もよく作ってたけど
好きじゃなければやらなくていいかと
コスパもタイパも悪すぎる
好きじゃなければやらなくていいかと
コスパもタイパも悪すぎる
498名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:02:00.14ID:d44704wf0503名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:03:04.15ID:3qEShyGl0 プロが作る方が美味しいに決まってる
パック野菜売り切れてたから、トマト買っておいたんだった
そうだスライスしよう
野菜も食べないといけないしね
そうだスライスしよう
野菜も食べないといけないしね
506名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:03:13.12ID:SlPpTJ+60507名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:03:22.80ID:3Sb5m2ey0 自炊は楽しいし美味い
だけどボロアパートだと音か響く
揚げ物焼き物は夜勤明けの日中だなぁ
だけどボロアパートだと音か響く
揚げ物焼き物は夜勤明けの日中だなぁ
510すずきちゃん
2025/02/24(月) 01:03:34.11ID:LubooaTg0 船橋市のスーパーでは
閉店半額シール 争奪戦が 凄いぜ
閉店半額シール 争奪戦が 凄いぜ
今日は連休だから自炊したゾ
冷蔵庫にあったキャベツと押し麦とベーコンとマッシュルームでスープにしたぞい
珍しく鍋とガスコンロ使ったけど満足感あるね
冷蔵庫にあったキャベツと押し麦とベーコンとマッシュルームでスープにしたぞい
珍しく鍋とガスコンロ使ったけど満足感あるね
>>456
気分を悪くさせてごめんよ
君には君の価値観があるんだね
けどね、料理なんて人生のイロハのイでしょw
俺は料理が不得意とかほざく女が嫌いなだけ
俺の嫁は料理が上手だよ
俺も上手だよ
俺の長男も上手だし長女は栄養士にしたよ
気分を悪くさせてごめんよ
君には君の価値観があるんだね
けどね、料理なんて人生のイロハのイでしょw
俺は料理が不得意とかほざく女が嫌いなだけ
俺の嫁は料理が上手だよ
俺も上手だよ
俺の長男も上手だし長女は栄養士にしたよ
518名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:05:29.16ID:1LK7JZ4q0 袋麺も滅茶苦茶レベル上がってるよね。
俺も二郎系の袋麺とかただの名前だけの便乗商品かと思ってたけど、
食ってみたらホンモノ食いに行くのが面倒な時に代用できるくらいの味と麺にはなってますね。
そういうの食ってたらその辺の普通のラーメン屋とか行かないよ、袋麺の方がうまいんだから。
ついに袋麺が安い価格帯のラーメン屋と競り合う時代になったね。
俺も二郎系の袋麺とかただの名前だけの便乗商品かと思ってたけど、
食ってみたらホンモノ食いに行くのが面倒な時に代用できるくらいの味と麺にはなってますね。
そういうの食ってたらその辺の普通のラーメン屋とか行かないよ、袋麺の方がうまいんだから。
ついに袋麺が安い価格帯のラーメン屋と競り合う時代になったね。
パスタってのはな水に浸けておいて
水分吸わせるまで待ち(長過ぎるとダメ)
鍋に入れ水が沸騰したちょい後に火を止め
しばらく待つと良い
カセットコンロ缶ガスの節約にもなる
水分吸わせるまで待ち(長過ぎるとダメ)
鍋に入れ水が沸騰したちょい後に火を止め
しばらく待つと良い
カセットコンロ缶ガスの節約にもなる
523名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:06:14.50ID:TKw9jafF0 お一人様だから成立するけど、世帯持ちで冷凍食品や半額商品を毎日出すのは抵抗感はある
世帯持ち尊敬するわ
世帯持ち尊敬するわ
524名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:06:16.88ID:oPncDJ9B0 独身だし、酒もタバコもやらないし、ギャンブルもやらないし、金のかかる趣味もない
家も車も欲しくないので、節約する意味がないから外食やUBERで好きなモノ食べてるなあ
家も車も欲しくないので、節約する意味がないから外食やUBERで好きなモノ食べてるなあ
まぁメシ作るのうまいヘタはあるからな
うちの母はうまいらしく来客がおべんちゃらで褒めてると思ってたらただの焼きそばを持たされて友達と食ったらマジうめえてガツガツいってたくらい
俺もうまいほうらしく下宿でメシ作って友人が来て食わせるとウマいとなかなか帰らない
逆に絶望的にマズい友人親のメシは何度となく食ったことあるあれは可哀相すぎ
うちの母はうまいらしく来客がおべんちゃらで褒めてると思ってたらただの焼きそばを持たされて友達と食ったらマジうめえてガツガツいってたくらい
俺もうまいほうらしく下宿でメシ作って友人が来て食わせるとウマいとなかなか帰らない
逆に絶望的にマズい友人親のメシは何度となく食ったことあるあれは可哀相すぎ
毎日カップ麺の生活を50年続けても病気にならない！
医者や栄養士の言う事は嘘が多いみたいだ！
104歳の女性、長寿の秘訣はドクターペッパー「忠告した医師はみんな先に亡くなった」 | ハフポスト LIFE
医者や栄養士の言う事は嘘が多いみたいだ！
104歳の女性、長寿の秘訣はドクターペッパー「忠告した医師はみんな先に亡くなった」 | ハフポスト LIFE
時間がない人やめんどくさいなっていう人にはカット野菜とレンジ調理用袋とクックドゥ的なものをオススメしたい
こやつらにお肉ときのこ入れればなんかおいしいの出来る
これに足したい葉物野菜は手で千切れば洗い物も減らせるのだ
ニンジンとか大根の根菜類はよく洗って何か付けてかじればヨシ！
これをたまにやって生きてる
基本はお惣菜買うけど
こやつらにお肉ときのこ入れればなんかおいしいの出来る
これに足したい葉物野菜は手で千切れば洗い物も減らせるのだ
ニンジンとか大根の根菜類はよく洗って何か付けてかじればヨシ！
これをたまにやって生きてる
基本はお惣菜買うけど
542名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:09:55.83ID:3qEShyGl0 でも
会社の健康診断では夫婦揃って全く異常無しよ
50代半ばなのに
夫のおかげだわw
会社の健康診断では夫婦揃って全く異常無しよ
50代半ばなのに
夫のおかげだわw
543名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:10:02.13ID:AhhjlI+n0 近所の弁当屋で具材豊富でボリュームある炒め物弁当300円で売ってる。
コンビニやスーパーの弁当より旨く栄養バランス良くコンビニ等では600円以上はする程度の分量なのに300円で売ってる。
コンビニやスーパーの弁当より旨く栄養バランス良くコンビニ等では600円以上はする程度の分量なのに300円で売ってる。
547名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:10:19.21ID:pB1j8oVd0 自分で炊いたご飯にレトルトカレーをかけるのは自炊に入るんじゃないの？
パスタを茹でてレトルトソースをぶっ掛けるのも自炊でいいだろ
パスタを茹でてレトルトソースをぶっ掛けるのも自炊でいいだろ
549名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:10:48.43ID:R6RpA+gj0 初心者なら麻婆豆腐がおススメかな
豆腐切って麻婆豆腐の素と炒めるだけ
最初はこれに白ご飯から始めよう
豆腐切って麻婆豆腐の素と炒めるだけ
最初はこれに白ご飯から始めよう
553名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:11:15.11ID:sc8uiFhB0 鮭と白米と卵だけ料理が結局一番うまい
他に作っても自分の料理って飽きるしおいしくない
野菜摂りたいならひたすら鍋
から揚げは作ったらうまいけどとにかくめんどくせえええ
他に作っても自分の料理って飽きるしおいしくない
野菜摂りたいならひたすら鍋
から揚げは作ったらうまいけどとにかくめんどくせえええ
554名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:11:19.88ID:zaSu0Qil0562名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:13:02.73ID:EXwqi/oi0 自炊してると言うと既婚者に驚かれる
一人モンは惣菜食ってるとでも思ってるらしい
一人モンは惣菜食ってるとでも思ってるらしい
最近マジでズボラ飯のスキルは上がった気がするわ
数年前は魚を捌いたり野菜たくさんヘルシー夕食を毎晩作っていたのが嘘のようだ
数年前は魚を捌いたり野菜たくさんヘルシー夕食を毎晩作っていたのが嘘のようだ
567名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:14:21.14ID:qz5rY4aZ0 米炊いてふりかけかけて食べてりゃいいんだよ自炊なんて
569名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:14:26.72ID:BfL1UuUF0 アレルギー体質だから基本自炊だわ
弁当も自分で作って持って行ってる
弁当も自分で作って持って行ってる
570名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:14:28.41ID:i14V+lg70 俺はそこまで切迫してないから絶対にしないんだけど、超絶安くしようと思ったら自炊よりも弁当買ったり菓子パン買ったりし食パン買ったりした方が安い
朝食93円(税込)食パン(1斤6枚切りの内2枚) 31円
昼飯菓子パン79円(税込み)
晩飯スーパーの日替わり弁当298円(税込)
1日3食で408円
これよりも安い自炊ってなくね？
朝食93円(税込)食パン(1斤6枚切りの内2枚) 31円
昼飯菓子パン79円(税込み)
晩飯スーパーの日替わり弁当298円(税込)
1日3食で408円
これよりも安い自炊ってなくね？
571名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:14:28.93ID:EEZoGxhz0 米炊いてご飯作っておくとなんでも出来るよん惣菜おかずにして食べれるし
自炊で店で食べるよりおいしくないと感じるときは
砂糖を一つまみぐらい加えるだけで店の味になる
健康にいいかは別として
砂糖を一つまみぐらい加えるだけで店の味になる
健康にいいかは別として
573名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:15:12.37ID:sc8uiFhB0 料理って、仕事や他の家事と違い、火傷や怪我のリスクが常にあるから嫌いなんよ、油断できない
ふいにおたまで跳ね返った水飛んできたりとか
料理人とか大尊敬するわ
ふいにおたまで跳ね返った水飛んできたりとか
料理人とか大尊敬するわ
575名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:15:23.82ID:G3Ofl7UG0 自分で買い物行って自炊してる人は何がどれくらい値上がって何が特価になってるかよくわかるよね？
577名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:15:41.27ID:zaSu0Qil0 コスパ悪い弁当をチンしたらノン自炊
コスパ良いものをチンしたり茹でたり炊いたりしたら自炊
これでいいだろ…
コスパ良いものをチンしたり茹でたり炊いたりしたら自炊
これでいいだろ…
578名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:16:00.00ID:yHIF6KqL0 4万で済む？朝飯とか抜いてんのか？
ケバブ、うなぎ屋、ラーメン屋、焼肉屋、しゃぶしゃぶ、ファミレス、居酒屋、町中華、釜めし屋・・・月4万などアッと言う間に吹っ飛んてるなw
単身だと孤独のグルメになるw
仲間と食うから毎回孤独ってわけじゃないが
昼は時間がない時はシリアルバー1本w
単身だと孤独のグルメになるw
仲間と食うから毎回孤独ってわけじゃないが
昼は時間がない時はシリアルバー1本w
ヘタはまぁしょうがないのかもしれんけどメシ作るのがキライだけどイヤイヤ作ってるやつあれはまたヒドい
バイトが賄い付きで時々そこの母親が作ってくれるんだけどそのイヤイヤさが味に滲み出してるの笑
松屋やら出前のほうがずっと食ってて割り切れる笑という
あの家の息子はまた可哀相だったわ
バイトが賄い付きで時々そこの母親が作ってくれるんだけどそのイヤイヤさが味に滲み出してるの笑
松屋やら出前のほうがずっと食ってて割り切れる笑という
あの家の息子はまた可哀相だったわ
魚が食べたければ焼き魚定食を食べれば良いじゃない
オフィス街は昼間和食ランチで夜は和風バーな店がたくさんあるわ。別に磯丸でもいいし
オフィス街は昼間和食ランチで夜は和風バーな店がたくさんあるわ。別に磯丸でもいいし
584名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:16:33.70ID:EXwqi/oi0 最近は骨とり鯖ばっか食ってる
冷凍で大量に買っておくと非常に便利
冷凍で大量に買っておくと非常に便利
米に押麦入れて炊いて、玉子かけて塩ふって……あと納豆と漬物
こんな安くて簡単な食事の方が、実は病気にならないかもしれないな
焼きししゃも、さば缶もいいね！ たまにレトルトカレー そしてカップ麺w
こんな安くて簡単な食事の方が、実は病気にならないかもしれないな
焼きししゃも、さば缶もいいね！ たまにレトルトカレー そしてカップ麺w
最近は力士の臥牙丸が作ってたっていうガガ飯食ってるわ
ご飯に鰹節とマヨネーズと醤油かけて食べる
半年続ければ誰でも痛風になれるって嬉しそうに臥牙丸関が言ってた
ご飯に鰹節とマヨネーズと醤油かけて食べる
半年続ければ誰でも痛風になれるって嬉しそうに臥牙丸関が言ってた
589名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:17:51.47ID:R6RpA+gj0 茹で卵くらい作れるだろ
それにミニトマトだけでも健康面で全然違うぞ
それにミニトマトだけでも健康面で全然違うぞ
590名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:18:01.14ID:i14V+lg70594名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:18:24.36ID:S4ux4Jf+0 食費2万とか栄養足りないわ
597名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:18:55.97ID:C+v5nOUu0 外食が減ったから、お取り寄せやちょっといいものとか食べるようにしてる
食費は7万くらいかな
食費は7万くらいかな
601名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:19:51.72ID:AhhjlI+n0 素人が一般住宅で自炊するより業者作る方が多くの具材使用して旨く作れる。
炒め物や揚げ物等住宅が汚れるし生ゴミ出すのって凄く迷惑だし自炊する人には部屋貸したくない。
炒め物や揚げ物等住宅が汚れるし生ゴミ出すのって凄く迷惑だし自炊する人には部屋貸したくない。
自分で食う飯を自分で作れるのに、自炊しない連中てただのアホだろ
料理なんて簡単
簡単に作れるものに高い金払って食ってるとかただのアホだろ
まあ、たまには外食もいいよ、たまには
料理なんて簡単
簡単に作れるものに高い金払って食ってるとかただのアホだろ
まあ、たまには外食もいいよ、たまには
人参玉ねぎジャガイモ豚バラ＋青系野菜適当1か月分で1週間豚汁1週間カレー1週間野菜炒めで
食費は2万円未満で収まるな
食費は2万円未満で収まるな
結局ここの自炊は貧乏飯なんだよね
豚こまもやし炒めは外食より安い
豚バラキャベツたまねぎにんじんニラたけのこきくらげイカうずら卵ベビーコーン炒めは外食より高い
わいは外食や弁当でいいよ
豚こまもやし炒めは外食より安い
豚バラキャベツたまねぎにんじんニラたけのこきくらげイカうずら卵ベビーコーン炒めは外食より高い
わいは外食や弁当でいいよ
613名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:21:41.85ID:9GriOF3N0 書き込めるかな？
614名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:21:45.58ID:i14V+lg70617名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:22:40.89ID:9GriOF3N0 久々に書き込めた。スレ汚し失礼
618名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:22:40.93ID:B6M8/8ik0 友人がかなり高給取りだけど全くしないな
家に食器すらない。全部紙コップとか使い捨て
家に食器すらない。全部紙コップとか使い捨て
621名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:23:12.34ID:zaSu0Qil0624名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:23:34.04ID:rJ0/jUUh0 和洋中のスープのもとで味付けして食うだけ
ちなみにプロもやってる基本的な調理法でもある
ちなみにプロもやってる基本的な調理法でもある
なんか駅前とかに調理室あればいいのにね
そこで一人暮らしの者たちが集まって適当に料理して分け合いつつ食べて帰るの
そこで一人暮らしの者たちが集まって適当に料理して分け合いつつ食べて帰るの
631 警備員[Lv.7][芽]
2025/02/24(月) 01:25:01.01ID:A6flu16y0 自炊って準備と後片付けとか考えたら効率悪いよな
635名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:25:19.48ID:zaSu0Qil0 このスレの自炊見下し勢はママにご飯作ってもらってそうだなｗ
637名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:25:37.16ID:NCc+bgdw0 サプリ約250円 食事約450円 /日
1ヶ月で2万超え
もっと節約したい
1ヶ月で2万超え
もっと節約したい
まぁ貧乏メシの中には現実的にそれ続けると確実に身体壊すレベルのがあって5chでは多数出てくる
すなわち普段は親のメシ食っててたまに居なくて食ってるゴミメシを紹介してるだけという
すなわち普段は親のメシ食っててたまに居なくて食ってるゴミメシを紹介してるだけという
最近鶏皮丼にハマってる
玉ねぎと鶏皮とポン酢と麺つゆと水
全部まとめて火に掛けるだけ！
食べる前に七味振りかけたらめちゃ旨いよ
誰かに食べさせたい
玉ねぎと鶏皮とポン酢と麺つゆと水
全部まとめて火に掛けるだけ！
食べる前に七味振りかけたらめちゃ旨いよ
誰かに食べさせたい
王将はもちろん日高屋もサイゼも割合わんな
ドリンクバー旨ければサイゼはギリありやけど
うちのはドリンクバーなめとるからな
ドリンクバー旨ければサイゼはギリありやけど
うちのはドリンクバーなめとるからな
652 警備員[Lv.7][芽]
2025/02/24(月) 01:29:06.81ID:A6flu16y0 みんな材料費の事しか言わんけど、光熱費や準備や片付けにかかる時間はノーカンなのか？
653名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:29:11.80ID:C+v5nOUu0 中国産とかは避けるから少し高くなるよね
656名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:29:24.42ID:sc8uiFhB0 半額の弁当とかパンとかたくさん買う人を見ると白米炊いて安い肉とカット野菜炒めるほうが安いし立派な自炊なのに…と思う
正直それすらしないというのは生活における知能というか知恵が無いと思う
頭の良さって勉強だけではなく料理ができるとかも含まれる
正直それすらしないというのは生活における知能というか知恵が無いと思う
頭の良さって勉強だけではなく料理ができるとかも含まれる
>>610 貧乏飯、いいじゃないか！
貧乏飯で長寿 毎日ごちそうで糖尿病で早死に どっちがいい？ 五十歩百歩かw どうせ誰もが老いて醜く死ぬんだしw
貧乏飯で長寿 毎日ごちそうで糖尿病で早死に どっちがいい？ 五十歩百歩かw どうせ誰もが老いて醜く死ぬんだしw
664名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:30:58.84ID:Cz8Eh3RT0 米さえ炊ければ後はどうにでもなる
おかずなんて卵や肉を焼いただけでもいいし、総菜だけならそれほど高くない
味噌汁はさすがにインスタントだが
おかずなんて卵や肉を焼いただけでもいいし、総菜だけならそれほど高くない
味噌汁はさすがにインスタントだが
2025/02/24(月) 01:31:31.56ID:N2uUFDtL0
単身で1ヶ月全て自炊して2万から2万5千円ってとこかな
667名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:31:38.59ID:aGSmOVXy0 毎日具無しパスタだわ
それでも月２万５千弱ぐらい
節約しないと高い国民健康保険料払えないからな
国民健康保険料払うために栄養削って健康を犠牲する
これこそ大和魂や
それでも月２万５千弱ぐらい
節約しないと高い国民健康保険料払えないからな
国民健康保険料払うために栄養削って健康を犠牲する
これこそ大和魂や
668名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:31:41.24ID:6EvFnjA50 コメが高いつってもせいぜい5kg4000円だろ。米をメインに食ってりゃそんな異常な出費にならない。
1食1000円も松屋で食ってるやつはコメ1kg食えるわけだ。食えるのかそんな量を
1食1000円も松屋で食ってるやつはコメ1kg食えるわけだ。食えるのかそんな量を
669名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:31:41.51ID:ON2xtTjj0 収入の10%〜15%が理想って
それだと年金だけとかナマポだと19000円ぐらいの
食費だよ
栄養失調で倒れるかコンビニで暴れるしかないな
それだと年金だけとかナマポだと19000円ぐらいの
食費だよ
栄養失調で倒れるかコンビニで暴れるしかないな
674名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:32:09.61ID:fE4r0rcH0 でもパチ代15万円
なんだよな
なんだよな
679名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:32:31.39ID:1LK7JZ4q0 安くてうまいものという話になるのなら、俺は鳥皮スパゲッティを勧めてるね。
スーパーで鳥皮100円ちょっとで買って、それを三食分にわけて、
んでアーリオオーリオソース作ってパスタ茹でて、鳥皮はカリッと焼いて
玉ねぎの千切りを入れて少し炒めてゆで汁切らずにパスタ投入して弱火であえます。
安い白ワインあったら一緒にぶち込んで煮詰めてください。
うまくて安くていい事だらけ、一食130円くらいかな？
値段とは比較にならないくらいうまいから満足感があります。
スーパーで鳥皮100円ちょっとで買って、それを三食分にわけて、
んでアーリオオーリオソース作ってパスタ茹でて、鳥皮はカリッと焼いて
玉ねぎの千切りを入れて少し炒めてゆで汁切らずにパスタ投入して弱火であえます。
安い白ワインあったら一緒にぶち込んで煮詰めてください。
うまくて安くていい事だらけ、一食130円くらいかな？
値段とは比較にならないくらいうまいから満足感があります。
セブンイレブンにある焼き魚ふつうに美味しかった
お魚焼くの後片付け大変だからしないけどこれなら焼き魚食べられるから便利
魚系は生臭かったらイヤで調理済みを買う時も保守的になりがちだから暫くはこれでいくしかない
お魚焼くの後片付け大変だからしないけどこれなら焼き魚食べられるから便利
魚系は生臭かったらイヤで調理済みを買う時も保守的になりがちだから暫くはこれでいくしかない
687名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:34:02.53ID:fE4r0rcH0 タバコ代
酒代
パチ代
競馬代
競艇代
酒代
パチ代
競馬代
競艇代
689名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:34:11.87ID:Cz8Eh3RT0 ハンバーグもカレーもレトルトやパックならそれほど高くない
卵を使って混ぜればいいのもあるし、五目めしなんかも素を買ってくれば簡単
ご飯がたければ後は問題なし
卵を使って混ぜればいいのもあるし、五目めしなんかも素を買ってくれば簡単
ご飯がたければ後は問題なし
690名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:34:21.90ID:R6RpA+gj0 ルクエに麵つゆ+カレー粉、手羽元入れてレンジで5分
ひっくり返して3分
楽ちん和風手羽元煮
ひっくり返して3分
楽ちん和風手羽元煮
691名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:34:25.49ID:1LK7JZ4q0 まあ、金を抑えなきゃいけないときのレパートリーなんかいくらでもあるじゃないｗ
このスレはそういう趣旨じゃないんだろうけど、
財布が寒い時の「凌ぎ飯」勝負も俺も自信あるよｗ
このスレはそういう趣旨じゃないんだろうけど、
財布が寒い時の「凌ぎ飯」勝負も俺も自信あるよｗ
698名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:35:37.76ID:Cz8Eh3RT0 もやしは安くて使いやすいだけど賞味期限が短くてすぐに食わんといけんのが難点
699名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:35:42.73ID:cWxzZexC0 1日3000円ぐらい使ってる
702名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:36:46.00ID:sc8uiFhB0 パスタ安上がりだし好きだけど夜に食べると朝身体がダルダルでひどいと微熱出る時あるから夜はダメだ
アレルギーというより消化に時間がかかるから身体全体がだるくなるんだと思う、炎症してる感じ
米は夜中に食べても影響なし
やっぱり米だよ米
アレルギーというより消化に時間がかかるから身体全体がだるくなるんだと思う、炎症してる感じ
米は夜中に食べても影響なし
やっぱり米だよ米
もやしとバナナよく食べているけど胃腸の調子はすごく良いんだよ
野菜高いからもやし多めに買って食ってたら体調まで良くなってきたw
野菜高いからもやし多めに買って食ってたら体調まで良くなってきたw
![「一人暮らし」で「自炊」をしている人の割合は？単身者における食費は、1ヶ月当たり平均で4万2049円 [Gecko★]YouTube動画>4本 ->画像>3枚](https://www.nippn.co.jp/products/frozen/ohmy_big/detail/__icsFiles/afieldfile/2024/02/14/big_bolognese.jpg)
うちの息子は去年からひとり暮らし始めてて
同じ市内に住んでるから私もたまに食材を持って足運んでるけど
カップ麺の容器なんかも見かけるけどもなんだかんだ自分で作って食べてる形跡はあるね
同じ市内に住んでるから私もたまに食材を持って足運んでるけど
カップ麺の容器なんかも見かけるけどもなんだかんだ自分で作って食べてる形跡はあるね
717名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:39:33.83ID:xN72Z8Ll0 コンビニで買ってると高い
節約するようになってもったいないて感じたから意識しないとな
節約するようになってもったいないて感じたから意識しないとな
718名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:39:38.08ID:i14V+lg70 貧乏自慢の書き込み減ったなw
721名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:40:20.93ID:yHIF6KqL0 袋入りのミカン去年の倍近いよな
今年は久々に箱で買ったわ
今年は久々に箱で買ったわ
コンビニはまじ高い
上級国民しか買えない
しかもあんまりうまくない上に油ギトギト塩分モリモリ
そらセブンも苦戦するわ
上級国民しか買えない
しかもあんまりうまくない上に油ギトギト塩分モリモリ
そらセブンも苦戦するわ
728名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:41:37.81ID:yHIF6KqL0 林檎とバナナくらいだよな手頃な値段で買えるの
果物高すぎだわ
果物高すぎだわ
731名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:42:03.73ID:rclrHEl60 もやしは水と一緒にタッパーに入れて冷蔵庫に入れて2日に一回水替えたら一週間以上もつ冬は二週間持つかな
732名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:42:12.70ID:XytdDVSj0 今だとこれくらいか足りないくらいかなぁ
少し前は2万でもやれたけど今は無理だね
少し前は2万でもやれたけど今は無理だね
一番売れているチャーハン スーパーで380円ぐらいだけど
一袋で2食分なので、1食あたりの価格はその半分
![「一人暮らし」で「自炊」をしている人の割合は？単身者における食費は、1ヶ月当たり平均で4万2049円 [Gecko★]YouTube動画>4本 ->画像>3枚](https://img1.kakaku.k-img.com/images/maga/11268/900_2.jpg)
一袋で2食分なので、1食あたりの価格はその半分
743名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:43:45.99ID:FOwq1yWH0 みんな、コンビニは使っちゃだめだ
最近は外人店員が増えてカード払いだと確実に「スキミング」
をされてしまうぞ…
最近は外人店員が増えてカード払いだと確実に「スキミング」
をされてしまうぞ…
>>705
そうですね。そうします。
私の他に代理はいないし、先方は繁忙期なので致し方ないですけど（今開いたら、午前中に来ていたのに気づいてしまった）
いま食事してます
疲れで箸の使い方が怪しいけど
トマトは綺麗に切れたし
まあなんとか、休養を取りながらやっていきます
そうですね。そうします。
私の他に代理はいないし、先方は繁忙期なので致し方ないですけど（今開いたら、午前中に来ていたのに気づいてしまった）
いま食事してます
疲れで箸の使い方が怪しいけど
トマトは綺麗に切れたし
まあなんとか、休養を取りながらやっていきます
749名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:44:35.53ID:yHIF6KqL0751名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:44:48.00ID:FOwq1yWH0759名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:46:07.20ID:i14V+lg70 >>750
夜型の強い人では抑うつ傾向が強く、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、心筋梗塞や脳卒中などの重大疾患にかかりやすい。その結果、なんと死亡率も高い。
らしいから健康に気を使ってるならもう寝ろよw
夜型の強い人では抑うつ傾向が強く、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、心筋梗塞や脳卒中などの重大疾患にかかりやすい。その結果、なんと死亡率も高い。
らしいから健康に気を使ってるならもう寝ろよw
>>728 うん高すぎだね
確かにバナナは安いけど、ふつうの林檎は１個250円以上するかもね ここ数年の値上がりは凄いもんなあ
確かにバナナは安いけど、ふつうの林檎は１個250円以上するかもね ここ数年の値上がりは凄いもんなあ
766名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:47:10.51ID:FOwq1yWH0770名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:48:19.16ID:yHIF6KqL0 ゼスプリとかは100円はするけど
たまに安いキウイあるから助かる
小さくて酸っぱいけどな
たまに安いキウイあるから助かる
小さくて酸っぱいけどな
>>756 え？ 炒飯作れる犬飼ってるの？ 見世物にしたらバズるんじゃない？
世界中の研究機関から「300億円で譲って欲しい」と連絡がくるかもよん？
世界中の研究機関から「300億円で譲って欲しい」と連絡がくるかもよん？
そもそもコンビニに行かないよ
ちょっとした飲み物でもドラッグストアやスーパーなら75円くらいだよ
下手すりゃ同じ飲み物が半額なんだからさ
ちょっとした飲み物でもドラッグストアやスーパーなら75円くらいだよ
下手すりゃ同じ飲み物が半額なんだからさ
(´・ω・`) 「一人暮らし」で「オナニー」をしている人の割合は?
単身者におけるオナニーは、1ヶ月当たり平均で40回
単身者におけるオナニーは、1ヶ月当たり平均で40回
780名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:50:41.44ID:yHIF6KqL0782名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:50:53.06ID:Y7C69rti0 夏場は連日35度越えが普通になってるから
朝炊いて残った飯をそのまま炊飯器に放置しておくと
夜帰ってきた頃にはすでに怪しいニオイを発するようになってるな…
朝炊いて残った飯をそのまま炊飯器に放置しておくと
夜帰ってきた頃にはすでに怪しいニオイを発するようになってるな…
784名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:51:10.52ID:d5Oo+xcT0 4万円とか1日1500円も使えないじゃん
そんなツカツカでやってんのか日本人….
そんなツカツカでやってんのか日本人….
785名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:51:29.60ID:FOwq1yWH0 うちの近所のローソンは最近「半額」シール貼る
事にしたらしく深夜に行くと結構重宝してる
プリン半額だった時は買い占めたけど妻と娘が即日
全部食いやがった(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
事にしたらしく深夜に行くと結構重宝してる
プリン半額だった時は買い占めたけど妻と娘が即日
全部食いやがった(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
786名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:51:38.19ID:XQfGoisA0 料理を趣味にするとQOLが上がる確率が高い気がする
あとはベランダでやる簡単な園芸とか
庭でやるとバッタとかに食われる植物多い
あとはベランダでやる簡単な園芸とか
庭でやるとバッタとかに食われる植物多い
787名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:51:38.33ID:1LK7JZ4q0 果物は高くなったな。
まあ、こっちは地元だと佐賀産のみかんを袋で250円とかで買えるけどな、まだ。
まあ、こっちは地元だと佐賀産のみかんを袋で250円とかで買えるけどな、まだ。
煙は飲む物なのでタバコ代15000円含めて
食費に月に4万ぐらいしか使ってないので俺はすごい平均的なんだな？
これが前は3万かからなかったんだよ
食生活スタイル変わってないのに4万出るんだよ
物価高ひどくね？
食費に月に4万ぐらいしか使ってないので俺はすごい平均的なんだな？
これが前は3万かからなかったんだよ
食生活スタイル変わってないのに4万出るんだよ
物価高ひどくね？
792名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:52:50.87ID:XQfGoisA0 料理するなら一人暮らしでもでかい冷蔵庫買うのがいい
793名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:52:53.62ID:UO7O/uRy0 お菓子は1gで1円以下。
つまり100円のお菓子は内容量100g以上入ってることが条件だ。
普通のスーパーにはなかなか無いが、ドンキやコスモス薬品のPB製品ならある。
つまり100円のお菓子は内容量100g以上入ってることが条件だ。
普通のスーパーにはなかなか無いが、ドンキやコスモス薬品のPB製品ならある。
材料1人前だけ集めるのは大変
チャーハン作るためにチャーシューを買うにしても
1人前の量で売っていることは無く、作れば余ってしまい
後日チャーシューラーメンを作るところまで計画する必要がある
チャーハン作るためにチャーシューを買うにしても
1人前の量で売っていることは無く、作れば余ってしまい
後日チャーシューラーメンを作るところまで計画する必要がある
805名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:54:57.40ID:yHIF6KqL0 米とミカンは値段戻してくれ
814名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 01:57:30.25ID:yHIF6KqL0 うちの貧乏メシはお好み焼きだな
キャベツ高いから玉ねぎで
キャベツ高いから玉ねぎで
切り干し大根のキロ買いおすすめ
ラーメン鉢に山盛りの切り干し大根を作れば1週間くらいいける
それが何回も作れる
傷まない
ラーメン鉢に山盛りの切り干し大根を作れば1週間くらいいける
それが何回も作れる
傷まない
独立して家で仕事するようになってから自炊するようになったな
リーマン時代は帰りの遅さもあるけど人間関係で疲れすぎて自炊する気力がゼロだったわ
リーマン時代は帰りの遅さもあるけど人間関係で疲れすぎて自炊する気力がゼロだったわ
節約すると炭水化物ばかりになるよね
最近は安い小麦粉買ってきてピザ焼いてる
マリナーラなら1食100円もしない
最近は安い小麦粉買ってきてピザ焼いてる
マリナーラなら1食100円もしない
829名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:01:04.40ID:XQfGoisA0 >>804
電気代だけだと冷凍庫はパンパンにして冷蔵部分はゆとりを持って配置するといいね
料理初心者ならレシピは消費期限が短い食材をアンド検索するとロスが少なくていい
毎回、ほとんど使わない調味料を買ってくるやつもいるけど、料理が趣味ならありで、節約メインならなし
電気代だけだと冷凍庫はパンパンにして冷蔵部分はゆとりを持って配置するといいね
料理初心者ならレシピは消費期限が短い食材をアンド検索するとロスが少なくていい
毎回、ほとんど使わない調味料を買ってくるやつもいるけど、料理が趣味ならありで、節約メインならなし
832名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:02:26.25ID:RSHSFrJP0 自炊だと１５０００円でも贅沢
１００００万切って一人前
１００００万切って一人前
833名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:03:06.13ID:XQfGoisA0 こう言うスレでもやしはよく見かけるけども
豆苗をあまり見かけないけど豆苗はオススメするよ
そして彼女でも出来た時には豆苗使った1品を作ってあげるといいよ
豆苗をあまり見かけないけど豆苗はオススメするよ
そして彼女でも出来た時には豆苗使った1品を作ってあげるといいよ
節分で使わなかった豆を水でふやかしてから煮て味付け
5年前の豆で作ってみたら美味かった
おすすめしない
5年前の豆で作ってみたら美味かった
おすすめしない
847名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:07:37.56ID:XQfGoisA0848名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:08:34.12ID:rclrHEl60 最近おから買ってきて卯の花作ってる
年取ると美味しく感じるものなんやなと
あと便秘が解消された
年取ると美味しく感じるものなんやなと
あと便秘が解消された
![「一人暮らし」で「自炊」をしている人の割合は？単身者における食費は、1ヶ月当たり平均で4万2049円 [Gecko★]YouTube動画>4本 ->画像>3枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/3tcfzgT.png)
>>840
平時のディナーで炒めたモヤシ3袋は1人で食う人間が
もやしを豆苗に差し替えたら何袋必要でどんだけコスパが悪いか考えてｗ
俺みたいな野菜好き野郎は、マジで半端ない量の野菜腹に入る
豆苗は美味いが、火を通すと嵩が無さすぎるんだよ
小食な女性や男子の世界の話だろう
後の残骸を育てられてそれも食うけど
あの残骸が沢山有っても水やりや管理も大変だしゴミ捨ての面も色々と…
平時のディナーで炒めたモヤシ3袋は1人で食う人間が
もやしを豆苗に差し替えたら何袋必要でどんだけコスパが悪いか考えてｗ
俺みたいな野菜好き野郎は、マジで半端ない量の野菜腹に入る
豆苗は美味いが、火を通すと嵩が無さすぎるんだよ
小食な女性や男子の世界の話だろう
後の残骸を育てられてそれも食うけど
あの残骸が沢山有っても水やりや管理も大変だしゴミ捨ての面も色々と…
854名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:11:00.08ID:QzCiT6Mf0 みんなちゃんと自炊してるんだなあ。マジ尊敬だわ
大学入った時すこしは自炊もしてみたのだけど一度も自炊したことのない奴に自炊は無理だった
それに貧乏学生は自炊するより学食とかの方が安上がりだったからなあ
おかげで今は包丁も鍋もコンロも持ってないので自炊それ自体が不可能
自炊すると買い物や調理、後片付け等々に時間を取られるし外食サイコーと思ってた
が、この一年外食の価格が暴騰しててもうダメかも
大学入った時すこしは自炊もしてみたのだけど一度も自炊したことのない奴に自炊は無理だった
それに貧乏学生は自炊するより学食とかの方が安上がりだったからなあ
おかげで今は包丁も鍋もコンロも持ってないので自炊それ自体が不可能
自炊すると買い物や調理、後片付け等々に時間を取られるし外食サイコーと思ってた
が、この一年外食の価格が暴騰しててもうダメかも
859名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:12:20.46ID:2Zlc1Ixb0 コンロどころか
電子レンジも持って無いだろうし
電子レンジも持って無いだろうし
860名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:12:28.45ID:1LK7JZ4q0 なんか必死になってID変えて無職無職って言ってるのも本当に薄気味悪いよなｗ
自分は無職じゃない事をこの自炊スレで自慢したいのかね？恥ずかしい奴だな。
それともいつもの工作員のガスライティングか？
働いてて疲れてても冷凍食品くらいレンジで食えるし自炊はできるよなｗ
冷凍食品を自炊というのならｗ
自分は無職じゃない事をこの自炊スレで自慢したいのかね？恥ずかしい奴だな。
それともいつもの工作員のガスライティングか？
働いてて疲れてても冷凍食品くらいレンジで食えるし自炊はできるよなｗ
冷凍食品を自炊というのならｗ
862名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:13:01.84ID:gYSyqknd0 62歳の独身ジジイだが
コロナ以来一度も外食してない
基本自炊 どうしてもできない時は
サンドイッチや寿司を買って家で食べる
コロナ以来一度も外食してない
基本自炊 どうしてもできない時は
サンドイッチや寿司を買って家で食べる
865名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:14:41.04ID:2+eiH/lD0 4.2万って、1日1400円、1食500円でしょ、無理
866名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:14:45.21ID:XQfGoisA0867名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:15:59.89ID:rclrHEl60 少食になるしかないよな
年取ってくると日本人ほぼ周りは糖尿予備軍か糖尿になってやがるし
年取ってくると日本人ほぼ周りは糖尿予備軍か糖尿になってやがるし
869名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:16:33.12ID:3soL46Pu0 2万くらいだわ
873名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:18:31.19ID:t1DyU1kd0 独身で全部自炊はめんどくさいな
1日1食とかなら行けるか
1日1食とかなら行けるか
874名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:18:34.83ID:Jx32fngM0 10万くらいだなほぼコンビニと外食とたまにウーバーイーツ
876名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:19:41.02ID:XQfGoisA0 >>861
ちょっとくらいは許せてるのもいいね
台所に油性ペン置いておくのおすすめする
冷凍、冷蔵問わず賞味期限やら消費期限をデカデカと書いてから保存すると分かりやすい
スマホ等のアプリで管理してる人もいるけど
ちょっとくらいは許せてるのもいいね
台所に油性ペン置いておくのおすすめする
冷凍、冷蔵問わず賞味期限やら消費期限をデカデカと書いてから保存すると分かりやすい
スマホ等のアプリで管理してる人もいるけど
自民党はエンゲル係数は食の多様化によって高くなるのは当然と安倍が公言したからエンゲル係数が24%超えても無視でーす
878国家DSファシスト家ゲバ左翼のリセット願望
2025/02/24(月) 02:20:09.12ID:L+W4lPQC0 やべーダイエット失敗
880名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:20:19.52ID:QzCiT6Mf0 >>810
同意
早朝、夕方以降、さらに土日祝。すべて平日昼間と同じ賃金で働く我々日本人労働者は、情けないですが本当に滑稽です
家族との時間、自分の生活リズムを最優先する海外と比べたら、あまりに日本人は馬鹿正直過ぎだと思います
8時5時で世の中が動いている以上、それ以外は何かしら補償とか割増がないとやってられないすわ
同意
早朝、夕方以降、さらに土日祝。すべて平日昼間と同じ賃金で働く我々日本人労働者は、情けないですが本当に滑稽です
家族との時間、自分の生活リズムを最優先する海外と比べたら、あまりに日本人は馬鹿正直過ぎだと思います
8時5時で世の中が動いている以上、それ以外は何かしら補償とか割増がないとやってられないすわ
>>64
それスーパーにも寄るから
うちのスーパーは夕方から2割引開始なんで昼割引は無い
それと前日の割引品は基本残らない残っても高い牛肉クラス
あと会社はガチのオフィス街だからスーパーは無い
そもそも買っても置ける場所無いから
それスーパーにも寄るから
うちのスーパーは夕方から2割引開始なんで昼割引は無い
それと前日の割引品は基本残らない残っても高い牛肉クラス
あと会社はガチのオフィス街だからスーパーは無い
そもそも買っても置ける場所無いから
885名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:21:51.21ID:yDm57BjN0 独り暮らしほとんどしてないから自炊を覚えられなかった
平日3食あり寮生活からスタート(昼飯弁当も含む)
純粋に独り生活のときは外食かコンビニ、ほか弁など弁当
それ以降は作ってもらえる環境なので料理無関心だった
情けない
平日3食あり寮生活からスタート(昼飯弁当も含む)
純粋に独り生活のときは外食かコンビニ、ほか弁など弁当
それ以降は作ってもらえる環境なので料理無関心だった
情けない
米さえ炊いたら惣菜屋でコロッケ、コーンコロッケ、かき揚げ、各120円くらいだから大して金かからん
ただ同じものばっかり食うことになる
ただ同じものばっかり食うことになる
889名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:23:49.41ID:C+v5nOUu0 カレーとかシチューは具沢山にするから少し贅沢になるよね
チャーシューも自家製は少し高くなるな
チャーシューも自家製は少し高くなるな
890名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:23:52.16ID:2OLIGWWM0 4月に健診だからいつも今くらいから摂生してるわ
医師面談とか面倒くさいことになるの嫌だし
医師面談とか面倒くさいことになるの嫌だし
895名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:26:35.18ID:yDm57BjN0 今独り暮らしになって料理するとなったら目玉焼き、卵を炒める系
テキトーに豚肉と豚レバー焼いたり
味噌汁は作り方すら知らん、本当のモヤシ炒めも作れてないし
ほうれん草はテキトーにお湯で煮たらメニューになることは見て知った
カレーは美味しく作れるかも！
テキトーに豚肉と豚レバー焼いたり
味噌汁は作り方すら知らん、本当のモヤシ炒めも作れてないし
ほうれん草はテキトーにお湯で煮たらメニューになることは見て知った
カレーは美味しく作れるかも！
900名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:28:23.31ID:nXbgbHOG0 自分は自炊して三万前後
901 警備員[Lv.8][芽]
2025/02/24(月) 02:28:38.42ID:A6flu16y0 おめーら一般向けの給食あれば食うか？
903名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:30:43.36ID:XQfGoisA0904名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:31:02.05ID:yDm57BjN0 俺は恥ずかしいけど去年久々に手作り弁当で2ヶ月過ごした
コンビニ、店もないような地区で働く期間あった
冷凍食品便利！凍ったまま弁当に入れておくと昼飯のときは普通に食べれる状態の冷凍食品もあったぞ！
それを長年世話になってる者に話したら今さら？って言われた
コンビニ、店もないような地区で働く期間あった
冷凍食品便利！凍ったまま弁当に入れておくと昼飯のときは普通に食べれる状態の冷凍食品もあったぞ！
それを長年世話になってる者に話したら今さら？って言われた
906名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:31:59.66ID:90Q+r7Q50 二万程度だと思うわ 節約主義
気がつくとゴミが惣菜の容器ばかりになってて引く
そこまでおいしいわけでもなく地味に高いのに手間を惜しんでしまうわ
そこまでおいしいわけでもなく地味に高いのに手間を惜しんでしまうわ
910名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:33:18.98ID:90Q+r7Q50 １日700円くらいかな
911名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:34:02.02ID:yDm57BjN0 >>903
どうも
省略して書いてしまった
今でも肉はフライパンでテキトーに焼く料理はしてる
牛肉嫌いだから豚、鶏肉は身近でしたw
参考に焼いてみます！
鶏肉、胸、モモをあまり気にすることもないテキトー料理レベルのオッサンです
どうも
省略して書いてしまった
今でも肉はフライパンでテキトーに焼く料理はしてる
牛肉嫌いだから豚、鶏肉は身近でしたw
参考に焼いてみます！
鶏肉、胸、モモをあまり気にすることもないテキトー料理レベルのオッサンです
912名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:34:36.10ID:rclrHEl60 揚げ物惣菜て毎回家で温める時に微妙やなー思うてたけど
ノンフライヤー買って温めたらめっちゃ美味しくなって感動したよ
ノンフライヤー買って温めたらめっちゃ美味しくなって感動したよ
914名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:35:04.41ID:5HNC9Bop0 ほぼ外食、主に低価格チェーン店を利用で月の食費8～10万ぐらい
自炊5万として差額がその労力と考えたら全然いいかな
自炊5万として差額がその労力と考えたら全然いいかな
915名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:35:43.28ID:rUzzujdX0920名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:37:23.57ID:rpTVZgNC0 みんな意外と使ってるな
友達もいないし飲み会にもいかないから月に1万5千円だわ食費
友達もいないし飲み会にもいかないから月に1万5千円だわ食費
922名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:38:34.02ID:yDm57BjN0 >>909
しょうが焼き冷凍食品もあったぞ！
ちなみに山間部現場仕事初日はローソン弁当を朝に購入
電子レンジしてもらったら昼までに腐るかなと思ってチンなしで購入
昼飯に食べようとしたら電子レンジ絶対必要な弁当でした
白米が初体験状態だった
なにかしら肉がオカズの弁当でした
米粒も我慢して食べたけどさ
コンビニ弁当買うくらいならトライアルとかの弁当を安く買う派だったからローソン弁当の進化を知らなかった
しょうが焼き冷凍食品もあったぞ！
ちなみに山間部現場仕事初日はローソン弁当を朝に購入
電子レンジしてもらったら昼までに腐るかなと思ってチンなしで購入
昼飯に食べようとしたら電子レンジ絶対必要な弁当でした
白米が初体験状態だった
なにかしら肉がオカズの弁当でした
米粒も我慢して食べたけどさ
コンビニ弁当買うくらいならトライアルとかの弁当を安く買う派だったからローソン弁当の進化を知らなかった
926国家DSファシスト家ゲバ左翼のリセット願望
2025/02/24(月) 02:40:00.39ID:L+W4lPQC0 納豆美味しいよな
あとさプラケース入りの海苔サイズが小さくなってるよなww
あとさプラケース入りの海苔サイズが小さくなってるよなww
927名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:40:21.97ID:WJDfngQO0 一度も一人暮らししたことなくて家族の為のごはんはしっかり作るけど、家にいる時の自分用は適当だわ
ハムにマヨ、ツナ缶にマヨさつま揚げに生姜醤油、とにかく火を使いたくない
カップ麺はそれぞれ作り方が違って面倒だからあまり食べない
一人暮らししたら自炊しないでコンビニかファストフード、外食になると思う
ハムにマヨ、ツナ缶にマヨさつま揚げに生姜醤油、とにかく火を使いたくない
カップ麺はそれぞれ作り方が違って面倒だからあまり食べない
一人暮らししたら自炊しないでコンビニかファストフード、外食になると思う
929名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:40:39.78ID:C+v5nOUu0 冷凍のご飯とオカズのセットも種類多いよね
職場で昼に食べてる人結構見かけるようにもなったわ
職場で昼に食べてる人結構見かけるようにもなったわ
931名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:40:59.16ID:yDm57BjN0 >>919
知り合い爺さん
生涯独身かも
牛丼屋、幸楽苑、コンビニ、商業施設内の飲食店などで済ませてたけど飽きるって言ってた
結局ほか弁もありがたいと言ってた
ほか弁は弁当だろうけどコンビニ弁当よりはメニュー多いだろうからな
知り合い爺さん
生涯独身かも
牛丼屋、幸楽苑、コンビニ、商業施設内の飲食店などで済ませてたけど飽きるって言ってた
結局ほか弁もありがたいと言ってた
ほか弁は弁当だろうけどコンビニ弁当よりはメニュー多いだろうからな
932名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:41:22.94ID:XQfGoisA0 >>911
現状で美味しく食べていたら問題ないよ
鶏モモは安いブラジルもも肉だと骨が残っていることがあるので取り除くと良いです
国産でも白い筋とか膜があるので余裕があればペティーナイフとかキッチンバサミで取り除くとさらに美味しくなります
まな板洗ったり消毒するのが面倒な人はちょっといいキッチンバサミ買うと快適になると思う
現状で美味しく食べていたら問題ないよ
鶏モモは安いブラジルもも肉だと骨が残っていることがあるので取り除くと良いです
国産でも白い筋とか膜があるので余裕があればペティーナイフとかキッチンバサミで取り除くとさらに美味しくなります
まな板洗ったり消毒するのが面倒な人はちょっといいキッチンバサミ買うと快適になると思う
933名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:41:46.76ID:2vzQadLN0 自炊で1ヶ月4万っていいもの食べてるな
934名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:44:20.94ID:XQfGoisA0 >>916
本みりんは伝統的なもち米の酒として造ってる所の奴は美味い飲める
煮ものに使ったときに料理の味の深みが違う
スーパーの安い奴なんてみりんじゃない紛い物だらけ
だが、お酢を色々試したとき思ったが、
店頭での高い奴、酸味がマイルドすぎて物足らんの結構あった
これ酢？薄くね？高いくせに「酢水」じゃねこれ？って思った奴が何個かあるｗ
最終的に、料理によって玄米黒酢と鎮江香酢の使い分けで落ち着いたわ
本みりんは伝統的なもち米の酒として造ってる所の奴は美味い飲める
煮ものに使ったときに料理の味の深みが違う
スーパーの安い奴なんてみりんじゃない紛い物だらけ
だが、お酢を色々試したとき思ったが、
店頭での高い奴、酸味がマイルドすぎて物足らんの結構あった
これ酢？薄くね？高いくせに「酢水」じゃねこれ？って思った奴が何個かあるｗ
最終的に、料理によって玄米黒酢と鎮江香酢の使い分けで落ち着いたわ
昼はガッツリ外食か弁当食うけど
夜は半額弁当、惣菜にパックご飯かフランスパンにサラダスープとか冷凍パスタにサラダとかやな
帰宅してから米炊いて釜洗うのが意外にダルいんだよな
夜は半額弁当、惣菜にパックご飯かフランスパンにサラダスープとか冷凍パスタにサラダとかやな
帰宅してから米炊いて釜洗うのが意外にダルいんだよな
![「一人暮らし」で「自炊」をしている人の割合は？単身者における食費は、1ヶ月当たり平均で4万2049円 [Gecko★]YouTube動画>4本 ->画像>3枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/rtrKgYn.jpeg)
939名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:45:35.71ID:8mwbG+4U0 食わなきゃいいんだよ
941名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:46:24.53ID:XiST/JUY0 朝飯なし
昼飯お菓子かパン
晩飯 インスタントラーメン2袋かカレーうどん3玉
多分長生きはできない
昼飯お菓子かパン
晩飯 インスタントラーメン2袋かカレーうどん3玉
多分長生きはできない
945名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:47:26.65ID:QzCiT6Mf0946名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:48:20.63ID:RgLEaG7e0 するしないってより
まず料理出来る出来ないの割合は
まず料理出来る出来ないの割合は
949名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:50:26.94ID:Av4JZaGp0 同じくらいやな
大分楽するようになって自分でも今は食費多いと思ってるからみんなも結構普通に金使ってんじゃん
食品が高くなってるのもそうかも知れんが消費者側も努力しなくなったよな
大分楽するようになって自分でも今は食費多いと思ってるからみんなも結構普通に金使ってんじゃん
食品が高くなってるのもそうかも知れんが消費者側も努力しなくなったよな
>>947
燃えるゴミの袋は３日で一杯にならないｗ
１枚１０円払うのが苦にならない人はやればいいけど
ゴミ袋大量に買わないといけないし、ゴミ出しに行くのも手間俺んちは田舎だもんで３０分程歩かないとごみ集積所がない
燃えるゴミの袋は３日で一杯にならないｗ
１枚１０円払うのが苦にならない人はやればいいけど
ゴミ袋大量に買わないといけないし、ゴミ出しに行くのも手間俺んちは田舎だもんで３０分程歩かないとごみ集積所がない
951名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:51:46.05ID:Fih9pz+n0954名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:53:47.32ID:rclrHEl60 自治体によるからなゴミ袋一枚70円やから
そんなにしょっちゅうゴミ出せんわ
そんなにしょっちゅうゴミ出せんわ
一人暮らしだからせいぜい野菜炒めと鍋と魚焼くぐらいが限界だわ
それ以上やると労力とコストが割に合わない
外食した方がマシ
それ以上やると労力とコストが割に合わない
外食した方がマシ
960名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 02:56:45.08ID:XQfGoisA0 マンションだとコギブリは隣人ガチャ
内見するときは隣のベランダをみるといい
通販段ボール山積みとかあんまり手入れされてない鉢植え植物育ててるようなところはアウト
内見するときは隣のベランダをみるといい
通販段ボール山積みとかあんまり手入れされてない鉢植え植物育ててるようなところはアウト
966名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 03:02:33.47ID:XQfGoisA0 レシピサイトでチューブの生姜使ってるやつは信用してない
967名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 03:02:38.12ID:PYeBlcSz0 惣菜は添加物まみれだから
自炊しか選択肢ない
自炊しか選択肢ない
>>947
プラ燃やせる焼却炉持っている自治体なら、プラ・生もの一緒にした方が良いのでは？（週三回）
ゴミ屋敷減るだろうし
街のために植えている落ち葉の処分まで費用を取るようになったら、植樹する家が減ってしまうのではないかな？
プラ燃やせる焼却炉持っている自治体なら、プラ・生もの一緒にした方が良いのでは？（週三回）
ゴミ屋敷減るだろうし
街のために植えている落ち葉の処分まで費用を取るようになったら、植樹する家が減ってしまうのではないかな？
971名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 03:07:57.12ID:q29ippGu0 目先の選挙や支持率、近視眼的な事を気にする人ばかり
大局的な見方ができる（心の内はともかく、力があり主張できる）方が少なくなったね
小選挙区制度導入はよくなかったかなあ...
大局的な見方ができる（心の内はともかく、力があり主張できる）方が少なくなったね
小選挙区制度導入はよくなかったかなあ...
米と醤油と玉子と納豆に乾燥豆腐に味噌
菜類は野菜ジュース
毎日これだけで健康は完璧だし飽きない
そして安い
俺の神業とも呼べる食生活は完璧だ
菜類は野菜ジュース
毎日これだけで健康は完璧だし飽きない
そして安い
俺の神業とも呼べる食生活は完璧だ
>>970
じゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、小松菜、もやし
レンジでやってる
じゃがいもは芽を取って洗って、かぼちゃとさつまいもは切って、耐熱丼に入れてラップしてレンチン
じゃがいもは胡椒とマヨネーズをかけて、かぼちゃはそのまま、さつまいももマヨネーズかけて
じゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、小松菜、もやし
レンジでやってる
じゃがいもは芽を取って洗って、かぼちゃとさつまいもは切って、耐熱丼に入れてラップしてレンチン
じゃがいもは胡椒とマヨネーズをかけて、かぼちゃはそのまま、さつまいももマヨネーズかけて
974名無しどんぶらこ
2025/02/24(月) 03:11:10.97ID:amX75sHR0 主食のコメがほぼ二倍になっても、給料は全然二倍になんかならないよね(´・ω・｀)
lud20250224031133このスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/newsplus/1740319617/
ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。
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