人間関係と痛みには、驚くようなつながりがあることが3世代に及ぶ"幸せ"の研究で分かった。
傷の治り具合、疼きや痛み、死亡リスクまでもが人間関係の影響を受けるという。
「人間関係はわたしたちを幸せにするだけではありません。わたしたちを健康にしてくれるのです」と研究の責任者は話している。
ロバート・ウォールディンガー（Robert Waldinger）博士はハーバード大学の成人発達研究の責任者として長年、何が人々の幸せで健康な暮らしにつながるのか、
徹底的に調査してきた。85年前に発足したこの研究プロジェクトは3世代に及び、2024人が参加している。
運動、健康的な食事、達成感や生きがいは全て、わたしたちの長期的な健康に影響を与える。
そして、ウォールディンガー博士の研究はもう1つ、長期的な健康の意外な秘訣を発見した。「それは人間関係です」とウォールディンガー氏は語った。
研究プログラムの副責任者マーク・シュルツ（Marc Schulz）氏と共同執筆した最新の著書『The Good Life: Lessons from the world's longest scientific study of happiness』は、
良好な人間関係がいかにより幸せで健康な暮らしの基盤になっているのか、詳しく述べている。
ハーバード大学の研究では、わたしたちの他者とのつながり ── それが親密なものであれ、そうでないものであれ ── は全てわたしたちの健康にとって重要だと分かった。
「最初は自分たちのデータが信じられませんでしたが、その後、他の研究でも同じ結果が出始めたんです」とウォールディンガー氏は語った。
同氏が「アメリカのジョージア州の田舎に住む黒人女性であれ、フィンランドに住む白人男性であれ」と著書の中で述べているように、
世界各地で行われた数々の研究でも、年齢に関係なく他者とのつながりが多ければ多いほど死亡リスクが低くなることが分かっている。
中国、カナダ、日本、デンマーク、イスラエルなど、さまざまな国で行われた148の研究結果をまとめたある研究報告では
「全ての年齢層、性別、民族において、強い社会的つながりは長生きの確率上昇と関連していた」ことが分かった。
そして「喫煙とがんに匹敵するほど、非常に大きな関連性がある」という。
https://news.yahoo.co.jp/articles/232f1a027817ded5e517dae41257caf238b32130
傷の治り具合、疼きや痛み、死亡リスクまでもが人間関係の影響を受けるという。
「人間関係はわたしたちを幸せにするだけではありません。わたしたちを健康にしてくれるのです」と研究の責任者は話している。
ロバート・ウォールディンガー（Robert Waldinger）博士はハーバード大学の成人発達研究の責任者として長年、何が人々の幸せで健康な暮らしにつながるのか、
徹底的に調査してきた。85年前に発足したこの研究プロジェクトは3世代に及び、2024人が参加している。
運動、健康的な食事、達成感や生きがいは全て、わたしたちの長期的な健康に影響を与える。
そして、ウォールディンガー博士の研究はもう1つ、長期的な健康の意外な秘訣を発見した。「それは人間関係です」とウォールディンガー氏は語った。
研究プログラムの副責任者マーク・シュルツ（Marc Schulz）氏と共同執筆した最新の著書『The Good Life: Lessons from the world's longest scientific study of happiness』は、
良好な人間関係がいかにより幸せで健康な暮らしの基盤になっているのか、詳しく述べている。
ハーバード大学の研究では、わたしたちの他者とのつながり ── それが親密なものであれ、そうでないものであれ ── は全てわたしたちの健康にとって重要だと分かった。
「最初は自分たちのデータが信じられませんでしたが、その後、他の研究でも同じ結果が出始めたんです」とウォールディンガー氏は語った。
同氏が「アメリカのジョージア州の田舎に住む黒人女性であれ、フィンランドに住む白人男性であれ」と著書の中で述べているように、
世界各地で行われた数々の研究でも、年齢に関係なく他者とのつながりが多ければ多いほど死亡リスクが低くなることが分かっている。
中国、カナダ、日本、デンマーク、イスラエルなど、さまざまな国で行われた148の研究結果をまとめたある研究報告では
「全ての年齢層、性別、民族において、強い社会的つながりは長生きの確率上昇と関連していた」ことが分かった。
そして「喫煙とがんに匹敵するほど、非常に大きな関連性がある」という。
https://news.yahoo.co.jp/articles/232f1a027817ded5e517dae41257caf238b32130
![【ハーバード大学研究】他者とのつながりが強い人間は死亡リスクも低い「喫煙とがんに匹敵するほど、非常に大きな関連性がある」 [クロケット★]->画像>1枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://blog-imgs-115-origin.fc2.com/k/e/n/kenkomemo/20180606_1a.gif)
