【手取り17万男性】食費2万5千円の食事が話題　朝は菓子パン　昼は食パン2枚　夜は冷凍パスタ ★５ [雷★]->画像>7枚

■コロナ禍25歳手取り17万男性の食事

・朝はパン１個
菓子パン120円〜150円くらいのレンジ
コンビニは甘えと言われそうだけどコンビニで買ってる

・昼は6枚切り食パン２切れ
大体110円とか
これを3日に分けて食ってる
ちなみに同僚の１人もパクりだした
俺のライフハックをパクるな
これもコンビニは甘え、と言われそうだがコンビニで買ってる

・夜は冷凍パスタ、ただし金曜は日高屋の中華そば
冷凍パスタはいなげやで買ってる
一食200円
日高屋は週末の自分へのご褒美
390円(税込)、神

基本このローテーションで回して休日は昼は食べない
ただ急な外食は発生するし、野菜不足補う為にAmazonで野菜ジュースは大人買いしてる
大体3日で１本ペースで消費
毎月2万〜2万5千円くらいはかかってる
手取り21万25歳OLの月の食費5万が債務者の癖に多い！って叩かれてるけど、俺2〜2.5人分って考えると内容的にはそこまで贅沢ではないと思うわ
まあ食パン使えば軽く1万は減らせるだろうな
178cm58kg
正規でボーナスは支給された模様😃

https://anond.hatelabo.jp/20201130133515

★1 :2020/12/01(火) 10:30:14.86

※前スレ
http://2chb.net/r/newsplus/1606795307/

まだやってるのか

一方老人は観光を楽しんだ

>>2
もっとやれ

★5てw

金額どうこうより
全部炭水化物なのはきつい

>>1
小室圭よりは有望じゃん
あっちは無職で国際弁護士資格を取って帰国しても日本じゃ弁護士活動できないんだろ？
向こうで弁護士活動しようにもビザがないそうじゃん

コンビニは高いからスーパーで仕入れろよ

貧乏自慢が好きなヤツばっかw

パンはドラッグストアで買えばもっと安いよ
パスタは作ったほうが安い

>>7
嫁が元皇室だったらビザなんかいくらでも取れるやろ
なんなら皇女として認めさえれば副収入もアテに出来る
完全なる勝ち組やぞ

自炊すりゃいいのに

日本人なら米くえ米
こんなコスパがいい食いもんはないぞ

糖質の多い野菜ジュース以外で十分な量の野菜量を毎日格安で摂取できる方法(や料理)が分からない

手取りで17万もあるなら余裕だろうが
どうせパチンコやタバコや課金ゲーで糞みたいな生活してんのやろ

ここが新しい自炊部スレね（´・ω・｀）

安部のせいで俺は１日一食5円もやしレンチンしてマヨネーズ掛けて飢えしのいでる
なのに安部は毎日3500円のカツカレー食ってんだよ許せるか？

>>7
小室殿下は弁護士にならないよ
1億以上の支度金入るし、特別公務員の待遇も受ける
皇族からは外れても準皇族になるお方だよ

炭水化物ばかり
卵や牛乳ぐらい買えよ。

夜だけ急に贅沢になるんだな

結婚か同居でもして二馬力でやってけよ

コンビニは甘えだろ。
閉店間際のスーパーとかドラッグストアなら菓子パン2割引き〜半額で買える。

人間らしい食生活をするなら5万くらいはかかる
貧乏自慢してる奴らは人間以下

ただし田舎で農家とか特殊な条件はまた別

25で手取り17万って今なら良い給料もらってる方だろ

犯罪者の90%近くが24時間にパンを食べている

自炊しろ

俺はスーパーで特売のものか半額シール付いてるものしか買わない

コンビニ行くならスーパーかドラッグストアに行け。
個人商店の魚屋八百屋なら尚善し。
コンビニは、いつでも開いてる以外のメリットなし。

>>21
宮崎駿のお世話になればいいのね

夜は卵さえあれば茶碗蒸し、卵焼き、目玉焼き作れるからプラス味噌汁作ればおかずには困らない、パスタなんかやめろ

>>14
人間はチアシードと水だけで生きて行ける
らしい

一食200円で冷凍パスタ買うくらいなら米炊いて肉と卵ともやし買って数日かけて食ったほうがいいな

自炊できたら25000円でもまともなもの食べれるのに

3食たべれるだけ幸せ　これもう上級だろ

夜の冷凍パスタって買ってきて家で解凍して直ぐに食べる冷蔵庫が家に無い設定？

俺は朝なし、昼パン、夜納豆ご飯
ナマポです

17万だったらもっと贅沢できるよ

>>28
スーパーもドラッグストアも開いてねーんだよ
ニートじゃないから好きな時間に買い物行けないんだよ

>>6
くそ雑魚が！ウエイトトレーニングやれや

50で手取り15万ですが。

1ヶ月断食して2万5,000円のSSD買った方がええな

取り敢えず、炊飯器買って飯炊け。
ふりかけと鯖缶シーチキンをおかずにしても>>1よりはまし。

こんなんやっとったら５年後に糖尿病やんｗ

>>40
35万も投資してる？

これ見てからラーメン屋どころか飲食店自体信用しなくなったな

近所に業スー無いの❓

朝と昼だけでいいんじゃね？

夜なんて寝るだけだし

50円のレトルトカレーを探せ！まずはそれから！甘えだよ。

>>1
> 菓子パン120円〜150円くらいのレンジ

これの意味がわからん
最初のスレまで遡ってみたけど誰も疑問に思ってないんだな
レンチンのことかと思ったけど菓子パンをレンチンとかそうそうしないよな…

>>40
ジジイになったら減るよそら
５０だと早すぎるけどなwww

>>44
50=年齢でしょ

>>10
パスタの木の苗木ってどこで買える？

2食がパンで夕飯冷凍パスタとか情弱にも程がある
パスタ食うなら乾燥パスタ茹でて食えよバカ
クッソコスパいいぞ

>>49
レンジは幅とか範囲

食費3万、家賃5万、水道光熱通信2万、外食被服雑費2万、
手取り17万円なら5万円余る
食費は3万円まで増やした方がいい

>>49
range = 範囲

電子レンジじゃないお

うち猫のご飯代だけで1日1000円だわ

60歳　貯蓄ゼロなんて40％くらいいるから
みんな金ないから不安になる必要ないよ

お茶も自分で沸かさず、ペットボトルのそれも500ミリのを買ってるんだろう。

舛添が「カップラーメンばかり食べてます」って
ウソついてたの思い出すわ

>>54
あーそういうことか、マジありがとう！
みんながわかるぐらい普通に使われてる言葉の意味がわからんって本気で恥ずかしい

趣味は風俗

パンは意外にも高級で腹持ちもアレかと
米を買ってオカズを工夫した方がよくね？ｗ

オレの知人(♂57才独身アニオタ貯金50万円)は、朝はバナナ１本、昼は値引きの菓子パンorおにぎりを２個、夜は豆腐１丁だけ。
食費は月１万円だそうだ。

お金ない人ってどうしてコンビニとかで買うんだろう
お米や味噌かってやりくりしたほうが全然安いしアレンジきくのに

安いようにみえて安くないぞ
25000円は高すぎる

ご飯炊いて休みの時にカレーやチャーハン作って冷凍したりするだけで
炭水化物祭りでも違ってくるとは思うんだけどなあ

食い過ぎや

バナナ喰えバナナ
飽きたらチョコと一緒に喰え
味変出来る

炭水化物ばかり

>>56もありがとう
リアル顔真っ赤です

夕食抜いて1日2食にして一食のクオリティ上げた方がいい

汁物がないのも不味いな

自炊する気力もない場合も多いよね
週末に作り置きする程度だよ

冷凍パスタは無駄だな
もっと削れる

>>14
粉末の青汁

手取り17万もあれば家賃次第だが10万貯金出来るかな ボーナスも全部貯金

親元に居て

飯あり
家賃無し
光熱費親もち

なら余裕なんだよね
というか、普通でしょ。

手取り１７万
総支給２１万くらいかな？

1日800円ぐらい食費に使ってるの？多くねw

>>57
何クワ支店の？？

ウーバーイーツで10万はかかるわ

コンビニに頼るなら冷蔵庫レンジは要らないのでは

>>61
5chでひさびさにありがとう言われたわ
お前の明日いい日になーれ

今度は17万かｗ
あのまんさんいくらだったか21万か？

貧乏自慢てか知恵遅れだな
パスタでも冷凍のパスタは量も少ないしあんまりうまくないが
乾燥パスタと安いパスタソースのほうが安くてボリュームあるんだが
あと菓子パンなんかより白米のほうが安いし栄養あるだろ

毎日自炊すれば\25,000でももっとマシな食事になると思うんだがな
たまにしかやらないと自炊はかえって高くつくが毎日自炊するなら
計画的な買い物で野菜不足にならない程度の食事が作れるだろ

朝の菓子パンをレトルト玄米と納豆にしろ

まあ長生き出来ないわな
貧しい国に落ちた

>>78
いあ　少なすぎだろ

コンビニで買うなら野菜や練り物も置いてあるようなドラッグストアのほうが全然安い

>>15
まったくだな
削るところを食費にしてるだけで他につぎ込んでるのか貯金してるのか知らないけど、
2.5万でもコンビニやめて安い食材で自炊すればずっと豊かな食生活になる

食を制限すると少しずつストレスが溜まって
どこかでおかしくなるから削るのは最後にした方がいい
俺の最低食費は一か月6800円だったけど
短期間で若いから耐えられた

>>38
休みにまとめて買え。
卵や豆腐納豆なんて賞味期限切れても余裕で食える。
パンやめてコメ炊け。

おまいらの健康に悪い節約術は聞き飽きた
ジュース以外で野菜を大量摂取できる格安術を教えれ

冷凍パスタより乾物パスタ買ってきて自分で茹でた方が安いぞ
レトルトのパスタソースに野菜入れて自分で作れ。

でも、朝抜くとして、1食400円ちょい食えるじゃん

安くて充分栄養取れる庶民の味方
卵、納豆、もやし、豆腐
これ買わないとか無駄すぎる

菓子パンや冷凍パスタは贅沢品だろ？
菓子パンやめてサンドイッチやトーストにして、パスタは業務スーパーで輸入ものの細めのやつを買ったほうが安くあがる

>>92
自家栽培する

この食生活で野菜ジュースは草
やるならとことん突き抜けろや

>>83
一人暮らしの食費5万を高いと叩いたアホの食生活が>>1

>>92
家庭菜園？　
小松菜なら年中収穫できるから食べ放題

>>92
野菜ジュースは栄養素が壊れてるから意味ないで。

別にこの人は借金ないみたいだし食費いくらでもいいじゃんw
自炊は安いけど一人暮らしだとまず設備投資あるから年単位で続けないとね

>>91
卵や豆腐はあぶねーわ

主食はコメだな、パンと違って日持ちもするしコスパもいい
野菜は週末に運動がてら農家の直売を回って買うと激安
肉類は業務スーパーの冷凍鶏肉で十分
調味料類は100%業務スーパー

スーパーのキャベツ売り場にある、外周の葉を捨てる箱から
捨てられたキャベツの葉をもらおうかとも考えたけど、さすがにまだ手を出せてない

>>91
納豆や鮭は冷凍保存ですよ。
いくらでも保存できる。

冷凍庫大活躍

>>92
作れ。

マックスバリュの豚肉1ﾊﾟｯｸ100円前後と同じく98円程度のブナシメジを
フライﾊﾟﾝでしょうゆと塩コショウで炒めて
ケンコーコムでポイント還元40倍で買った
レトルトｺﾞﾊﾝﾊﾟｯｸ180g(1ﾊﾟｯｸあたり60円)でさっき、飯を食ったわ。

ササミを工夫して食べればいいんだが？

卵は買ってから1か月経っても食えるからな

パスタって実は炭水化物のくせにGI値が低くて血糖値上が上がりにくい優れもの。
値段も安いし、３食パスタがお勧め。

そりゃあ二万五千円で自炊すりゃかなりまともな三食食えるけど
料理って実は難易度比較的高い作業だからな
それも毎日となるとそれなりの知能と根気がいるんだわ
そういうものを持ち合わせてない奴もまともな飯を食える世の中でないといかんよ

まかない付きのバイトすれば良いんじゃねえの

>>1
手取り17万の一人暮らしで月に2万5千円も食費に掛けるって、どんだけ無駄遣いしてんだよ
贅沢すぎる

いいとこの大学でた30前半の幼児がいる家庭の知り合いが食費3万て言ってたな
余った分は専業の妻のお小遣いになるらしい

この食事はハゲるぞ

野菜ジュースは野菜の代わりにはならない。
砂糖てんこ盛りで入ってる。
冷たいから気が付かないだけ。

敢えて飲むんなら、無塩のトマトジュース。
ビタミンA以外不足するけど。

知らないとこういう食生活になるよね。二万五千円で出来る健康的な食事の例を厚労省のHPとかで載せてあげればいいのに。

金ないのに菓子パンなんて高くて栄養価の低い物を食ってるから
糞みたいな内容の食事になるんだよ

仕事があるだけいいと思え　文句言うな　奴隷ども　ｗｗｗ

食えるだけマシ
これからは七万円の世界と強行な受信料が待っている

案の定この手の話になると底辺の貧乏自慢する奴らがワラワラ湧いてくるな

菓子パンも無駄すぎる

貧乏自慢や貧しさの話でも仮に手取りが20万に増えたとしてせいぜい日高屋に行く回数がちょっと増えるだけでしょ
2万5千円ならもっといいもの食えるよ。作り置きだってネットにレシピ転がってるんだから
毎日コンビニ行ってるから金貯まらないの
国のせいじゃない本人次第
生活力なさすぎ

菓子パン食うと体調悪くなるよな
マロンマロンとか

>>1
年収600万だが食費2万5千円自炊でもっと遥かに良い物食ってるけど？
馬鹿なのか？？

年収２０００万円だけど
生活保護より質素な暮らししてる自信ある

服は２年買ってないし、車も持ってない
休日は引きこもってる

飯も激安スーパーでしか買わない

>>18
何のために留学してたんだよwww

鶏の胸肉安いぞ
塩コショウして丸ごとチンして2日に分けて食べると痩せる

手取り17万円あるならば食費は3万出せ
それ以上に節約しても人生に影響はない

>>114
まだ幼児ならそれでいいけど小学生入ったらもっとエンゲル係数上げてやらんとチビに育つぞ
タンパク質カルシウムは高いからな

節約次第では
年収350万円の俺でも貯金１２０万円まで貯まったぜ
つうきんは維持費の安い２５０バイク
会社の自販機は利用しない
ひるはマズイ会社の赤弁当
朝とよるの食費は１日100円狙い
スーパーは玉出しか利用しない
携帯はガラケーとmvnoでネット
どうだ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

>>126
楽しみは何？

>>121
畑があれば、貧乏でも野菜には困らない。

>>126
金使ってくれ

>>45
何がダメなんだ？
原価率4割もあるのに。

車とか持ってなければ、17万もあれば余裕

>>111
そういう人って
肉と野菜の炒め物すら出来ないのだろうか？

残金15万もあるじゃないか
貯金してるのか？

増田ソースって正気か？

>>103
卵は1か月くらい過ぎても変わらないよ。
特に今の時期。
豆腐は半月くらいか。

とりあえずマルチビタミンは摂っとけよ

俺の知る限り、野菜で最強は生タマネギ
刻んで冷奴の薬味にして食えば良い
血行が良くなり心臓が強くなる
おすすめ

>>132
ソシャゲを無料の範囲で・・・

あと、なろう小説をひたすら読む。無料で・・・

馬鹿に家庭科教えても無駄だな
なんの為の義務教育だ
栄養学くらい分かるだろ

手取り17万でボーナスあってこの暮らしなの？
単にこいつが頭悪いだけじゃないの？

パスタ自作すればいいのに
1kg200円で買ってきてオリーブオイルとニンニクチューブと一味唐辛子入れるだけで

>>130
金額少なすぎだよね
俺んちのことじゃないからいいけど、妻は自分のお小遣いのために、3万の食費を余るように頑張ってるっていってたけど、そもそも3人で3万低すぎ

カルディのトマトソースビンがプラで捨てやすいしおすすめ

>>45
原価率41%なら高い方

趣味や住む所に金かけてたり貯蓄必死にしてんのかな？

今年は野菜が安いから野菜食え

>>140
卵の消費期限は実はすごく長いってガッテンでやってたね
加熱するなら長く置いた方がうまいってところまであるらしい

食費以外の使いみちが分からんから、なんとも言えんな

勝ち組の生活か
氷河期使い捨てはおにぎりのみやど
ゆうパック仕分けとかはたふり

えっ？年金生活者なんて
もっと生活費無いだろ？

冷凍パスタより業務用の5kg買って自分で茹でて食った方が安い上に美味い
レトルトや瓶詰のソースでもいいし適当に自作でもいい

つーか2万5千円あったら自炊すれば余裕で豊かな食生活が送れる
朝から菓子パン食ってる時点で食う事に興味ないような人なんだろうけど
尼で野菜ジュース買う位なら食事を根本から改めるべき

炭水化物だらけで野菜ジュースだと早々にハゲるだろｗ
たんぱく質を３食とらんとマジでハゲる

休日の2時間を犠牲にして1週間分の食材を買って作り置き作れ
米は一気に炊いて冷凍しろ
仕事ある日はレンジで温めるだけ5分で食べれる
国への文句はそのあと言え

作り置きレシピで一週間分まとめて作れば安くて楽なのに。

まぁ作業日は買い出し含めてマジでメンドイけどな!w

この食生活だと、月5000円以下になると思うんだが
なんで2万5千円なの？

手取り17万で独身なら贅沢は出来なくても普通の食事は出来るでしょ
自分はご飯一合50円と肉か魚150円を1日2食と牛乳1Lとお菓子で１日600-650円、月2万くらい
粗食だとは思うがカロリーとタンパクだけ考えてもこの程度はかかる

貧乏自慢の記事か？
アホ自慢の記事？

肉を食べないと、中年くらいで体を壊しやすくなって高く付く

コンビニ菓子パンとか無駄使いだな
デカい鍋で鶏味噌チャンコ作って５日間、１５食喰ってるわ
安い、美味い、健康的、早い

>>137
一度は出来てもそこで余った食材を何と組み合わせてどうするとか考えるのが無理だったりする
全部使いきって大量の肉野菜炒めを数日に分けて食うとか平気ならいいけど

スーパー特にライフなんてガンガン半額にするのに勿体ねえええ
米炊いたら腹いっぱい喰えるのに

>>92
豚汁作れ
鍋いっぱい作れば2日は持つ

貧しい国になったね
そろそろ戦争でもやるか

1日あたり400円ちょい+野菜ジュース100円として
1ヶ月なら1万5000円か
1万円くらいは外食ってこと？

近所に安めのスーパー(ＯＫやライフ)があれば一人の食費なら一カ月１万５千でやれる
米や牛乳などの飲料を入れて１万５千、おかずだけなら１万でやれる
毎日米を炊くことと冷蔵庫にある程度多めにストックできることが大事だから
炊飯器とミニでないサイズの冷蔵庫があり、できるだけ自炊することが条件だな

>>142
小松菜も食えよ
ホウレン草やキャベツより良い野菜なのに「

米さえあれば節約しまくれるよ
毎日ふりかけやらお茶漬け食ってれば

>>140
腐った奴食べて食中毒とかになる本当に大変ってきいたことあるから
気をつけろよ　豆腐か卵どっちだったかわすれたけど

>>111
そけでも米炊いて味噌汁作るぐらいは出来るだろ？
あとは納豆や卵とかモヤシ炒めとかで良いんだから
菓子パンより安くてマシな食事になると思うけどな
朝は時間がないというなら何合かまとめ炊きすりゃ良いんだしさ

だから何？
事情は人それぞれ

ぷっ　刑務所以下じゃん

>>147
運動する男子小学生なんかいたら節約してても余裕で倍の六万位はいくよね

野菜不足が気になるなら普通にスーパーのサラダを食っとけよ

一言で言って、貧しいのではなくものを知らない、または興味がないだけ。

この記事書いた馬鹿記者が。

>>126
最後は、悪い女に持ってかれるのがオチ

炊飯するかパスタ茹でれば大分安くなる。
玉ねぎ・人参・キャベツ・白菜・鶏もも肉あたりを冷蔵庫にストック。肉は小分けする。
野菜はある程度多い量切って茹でて（味噌入れる）直ぐ食べる分以外は冷やして冷蔵庫保管。

>>142
オレのおすすめはピーマン
生で食べても最近のは苦くない

こどおじこどおばになれば食生活は豊かになるよね?

>>1
パン食は不経済なんだな。

米を多めに炊いて、オムスビたくさん握ってラップして冷凍だ。
毎日、チンやお茶漬、ピラフチャーハン
いくらでも活用できるがな。

>>111
自分で料理すら出来ない無能は嫁作れよ

今年は野菜が安いからトリムねと大根白菜キャベツで乗り切れ

疲れ果ててるとペペロンチーノぐらいになるけど
アラビアータとかもトマト缶あれば結構簡単だよね

江戸時代より食生活ははるかにマシ
自民党に感謝して生きないとね

>>173
卵はサルモネラがヤバい。
豆腐は痛むと酸っぱくなるから分かりやすいぞ。

>>38
都会なら24時間や25時くらいまでやってるスーパーもドラッグストアもいくらでもあるし、田舎なら一人暮らしでも車持ってるだろ
言い訳してたら何事も成し遂げられない

俺は健康もそこそこ考えた上で月8000円くらいで収まってるぞ
俺に勝てる奴はいないだろ
ただし、米が無料で手に入るんだがな

自分のことを面白いと思ってるつまらない昭和生まれの奴が投下したネタだろ
どうせ冷凍パスタはコンビニじゃないのかよとか突込みまちしてニヤニヤしてんだろキモジジイ

>>174
世の中にはIQ85以下のボーダーとか障害者が15%もいるんだわ
多分彼らは米炊くところで躓くよ

昔はそういう奴らは賄いつきの寮で暮らしてたんだが

20代では可能だが体力に差が出て後で悔やむだろうよ

普通にご飯と味噌汁毎日で節約になる
米なんかメルカリで去年の古米買えば激安だぞ

>>1
なぜ、パチンコの腕を磨けばどうにかなる！俺は手取り18万円だが、パチンコで毎月+20万円か30万円弾き出してる。

米と味噌あればもっと詰められるぞ

納豆ご飯で月1万いかないぞ

>>163
動物性たんぱく質取らないと、馬力でないし
気力持たないし、お肌カサカサだし

必要だよねー

無能のくせに生まれてきたお前が悪いんだよ
他人のせいにするな

弟の国の低所得な若造よ。
我が「辛ラーメン🍜🍥」買うニダよ。
安くて、いつでも在庫豊富ニダ。
兄の国からホルホル助言ニダ。

>>185
無茶言うなw

底辺や貧乏人ほどコンビニを使うよなｗ

年齢にもよるが手取り１７万あってその食事はおかしい。
もっとまともに暮らせるはず。単純にほかに金使ってるのか貯金してるだけ。

キャベツ一枚と卵を毎食に足せばパーフェクトな食生活。

独身で食費2万5千円あるなら中々食えるな
野菜食えよ

作り話じゃないの？もしくは低学歴のブラック勤務とか？高学歴なら倍はもらってるはず

>>185
自炊を覚えると、嫁が要らなくなるんだよなぁ…

>>183
その「こどおじこどおば」という言葉がよくわからないし、
調べる気力も起きないようなくだらない言葉のように思えるが。

手取り17万ならもっとましに食べてもっと安く上げられるはずだが
自炊すれば月1万円以内で暮らせる

>>207
作り話だろうね
自炊しろおじさん集めるための

むかしは30歳すぎて結婚しない男は、性病だと思われた。

>>185
その嫁がさらに無能かも知れないと思わないか。
自分の飯は自分で作れ、マザコン。

>>208
それならそれでいいけど
自炊出来る男はモテるぞ

いくらの家賃に住んでるかが問題

まっ金ないのにコンビニで買ってる時点でバカだわな
甘えじゃなくて低脳だ

>>183
実体験からか?　流石だなw

米の方が力が出る感じがするけどなー

>>45
働いたことなさそう

>>209 無知の自慢ですか
調べたら？

週末作り置きとか１週間分まとめてとかで検索したら
いろいろ出てくるんじゃないかな

マスゴミの養分死ね

自炊しろバカタレ

自炊しないとやっぱり食費って高いよね
こんな貧しい内容で月25000円

納豆ご飯と目玉焼きを組み込めばもっと栄養バランス取れるし安くなる

>>189
実家の近くに住んでる人がなって体の力が抜けて
やる気が沸いてこないって聞いたわ

奴隷の鎖自慢はっじまーるよー！

こういうヤツに限ってfate grand orderに課金5万/月とかだったりするから怖い

>>218
じいさまになると、米は胃にもたれるようになるな。
食べても茶碗に半分だ。
パンはたくさん食べても消化がよい。

無精子になってそうな食事

良スレ

自炊すりゃ安いだろ

>>198
生卵付けて、冷凍保存の鮭を一枚、レンジで焼いて
が俺の定番

>>137
まあ>>1みたいな食生活もだが多少コストかけないと面倒くさくて面白味もない食生活になるからな
ある時それはヤバいと気がついて今は完全に止めて他を削っても食には多少多めにコスト乗せるようにした
インスタントの袋麺とかならもう5年以上とかの範囲で口にしてないレベル

塩たまご作って毎日食べればタンパク質取れるがな。
剥いた半熟玉子に塩熱湯掛けて密封保存や。

1日2食だから余裕

>>10
でゅなむせもり？みたいな小麦粉高いよ！

>>213
料理すら出来ない女は嫁にしなければいいだけ
男も女も料理が出来て損する事はない

かしわ蕎麦くらい自炊しろ

貧乏ったらしい食事してるか元気ないんだｗ

モヤシ食べなー

>>220
低能が作った言葉を、高IQが調べることは有りえない。

>>45
スープたっか
その原価だとチルドのラーメンとか大変そうだな

朝は冷凍ごはんを解凍したものと冷凍の菜っぱを入れた味噌汁、納豆と生玉子
昼は冷凍ごはんを職場の電子レンジで温める
冷凍したネギと菜っぱをインスタントの味噌汁に入れて食べる、副菜はゆで卵と果物
夜は冷凍ごはんを解凍したものと冷凍した料理（カレーやシチュー）に焼き物か揚げ物に生野菜をそえて
毎月2万〜2万5千円くらいはかかってる

コスパ悪そう…

どうせ面倒くさくて近場のコンビニで済ますパターンなんだろ

米が安いか？
高いぞ
10ｋｇ４０００円はするけど

25歳で手取り17もあるんだ
すごいわ

貧乏人って何故かコンビニ好きだよな

>>45
油そばだとスープもなく原価率10%だからな
これは良心的

マスコミは昔からめちゃくちゃだからな。
テレビで一食５００円弁当しか買えないとか嘆く生活保護者を出してみたり。
そりゃ、中流の人間からすれば、食の貧困かなあって思うかもだが
一般常識があるなら一食５００円って問題ないと思うだろう。
しかもおばあさんの一人暮らしだった。
１５００円で一日分のカレー作って食の貧困だといえるのかどうか。
もちろん、そのテレビ番組のつくりはこんなに恵まれてる生活保護者、ではなくて
あくまで貧困な保護者って意味だったとは思う。

オーマイのナスとまいたけの冷凍パスタすき

ポカリ1本とカロリーメイト3箱とかの方がいいんじゃね？

広いキッチンで手際よく料理上手だったら自炊も楽しいだろうけど
都会の狭小キッチンでコンロ1つシンクも激狭まな板置く場所もない…だと
自炊しない人も多いんだろうね

>>45
良心的過ぎるだろ

野菜を安く食べたいなら休日に近郊の農家へパートで農作業の手伝いに行くと良いよ
おっちゃんおばちゃんに出荷する大根の葉っぱやほうれん草の間引き菜をくださいと頼んだらいっぱいくれる
大根葉を油揚げと一緒に炊いたら美味いぞご飯がススム君
優しいおばあちゃんなら売り物にできるようなのまで持たせてくれる

>>214
それは嘘
女性はブサメンの料理の腕の上下なんて興味すらないから、イケメン以外は料理出来ないと信じて疑わないレベルな奴だらけ
料理人の友人すら職業明かさないと料理出来ないと信じて決め付けてかかってたくらい

朝：１５０×３０＝４５００円
昼：１１０×３０÷３＝１１００円
夜：２００×３０＝６０００円
４５００＋１１００＋６０００＝１１６００円

これ外食とかがかなり多いんじゃないのか？
残りの１３４００円は何に使ってるんだ、たまに日高屋で贅沢とか野菜ジュースでは説明がつかん

自炊でもっとマシな食事してるけど、付き合いがなければ8000円で足りるよ…

野菜ジュースは、そんな健康に良くないからな

発達障害だから給料が低いが
発達障害ゆえにそれなりに適応しているといえる

25000円縛りなら彼女や知人に奢ったら食費が倍近くなると思うとゾッとする
しかも家庭持ったら更に・・・貧乏は心も貧しくする

>>131
赤弁当って何？

ご飯炊いて味噌付けて食うぐらいがコスパ良さそうだが
米研いで炊飯器に仕掛けるのが面倒
メーカーが手間減らす工夫すれば良いのに

鶏むね肉買ってサラダチキン作れや！簡単で旨いで

ベトナム人を見習って肉や野菜を狩りに出かけるのだ

30年前の俺かよｗ
給料日は小僧寿し

お米5kgコシヒカリで2000円
お味噌750ｇで400円
明治おいしい牛乳218円
冷凍魚介や冷凍鶏ささみ 冷凍餃子や冷凍野菜使えば何とか食費は2万五千円で行けそう パンは高杉 ほんのちょっとの自炊力あればパンだって強力粉と砂糖 塩 牛乳イーストで深フライパンで焼き上げられるのに 自分で作ればパンなんて1斤50円ぐらいだよ

>>266
無洗米おすすめよ

炭水化物をいきなり食ったら血糖値スパイク出まくって血管がボロボロになる

手取りで17だろ
なんでそこまで食費削んの？　もっと出せるだろ
家賃が見合ってないとこに住んでるか他に無駄な出費しまくってるとかじゃないと
食費2．5万なんてことにはならんだろ

>>260
週1で飲み会に行ってるんかな

>>198
今はほぼ3食納豆とサラダだけだな、おかず作るのめんどくさいからな

納豆食ってりゃ栄養なんて疎かでよろし

成人病なってあとでよけいに金かかるパターンやろ

１日xx円で乗り切る、とかってスレは
まだあるのだろうか

まぁ俺ももうすぐ貧乏暮らしだけど
腹減ったら寝てたらええんや

こいつがアホなだけだな

>>45
原価率が高すぎると思います

>>10
パスタ作るじゃん
ソース作るのに材料いるじゃん、油使うじゃん
コンロと鍋、フライパン、食器いるじゃん
食器洗うのに洗剤いるじゃん水道代掛かるじゃん

それ考えると冷凍パスタのほうが安上がりだろ

これ節約してるつもりになってるけど無駄な使い方してるのが問題なのか？
手取りに対して食費は普通の範囲だと思うけど

ん？
朝はコーヒー牛乳のみ
昼はコンビニでおにぎり一個と
からあげクン
毎晩白菜と豆腐を鍋で食ってる
175センチ52キロで
ハゲてる(´･_･`)

>>242 そっか。知らないことは恥だと思うけど
こどおじ
この言葉ぐらいは覚えておいてもそれ程、特異な言葉じゃないと思うけど
まあ常識とまでは言わないけど
半分の人間は知ってると思う

でも　ここでも　毎回出てくる＞45　のコピペに未だ何人も釣れてるのを見ると
何とも言えないけどね

>>196
俺も最近パチンコの天井狙いでかなり効率よく稼いでるわ。
本業が手取りで30万、パチンコが15万って感じ。
パチンコは昼過ぎから仕事の日に宵越し狙いで朝イチから行って、当たり取ったら即やめ。
狙い台取れなければ即帰宅、でめちゃくちゃ安定して勝ててるわ。

じゃがいもレンチンにサラダ油と塩なンだわ 15000円程度

>>282
全てレンチンで済ませろ

>>1
これあかんと思うよ。パン、パン、パスタって、精白された穀物しかとってないじゃん。
野菜と肉をもっと取らなきゃ。

ここから自分語りするけど、おれ４６歳になるが、いまだに３０代？と聞かれる。
年とったら、若いころの食生活が見た目に如実に出てくるのか、と思う。

若いころの暴飲暴食、あるいは>>1みたいなテキトーな食事は、後年、ダメージになって
外見に影響してくると思うよ。

>>214
男が弁当(肉と卵焼きだけみたいなんでも)持っていったらやたら持て囃す女(主におばちゃん)はいるか

>>282
レンチンのパスタ容器使えばパスタ容器で完結できるよ

>>259
イケメン引き合いに出すあたりバカなんだよな
料理出来ないお前と料理出来るお前なら圧倒的に後者のが印象は上がる

極貧の奴は毎日、魚肉ソーセージ１本、卵一個、バナナ一本、納豆一パックは食え　安くて栄養がつく

結局のところ、現状に甘んじてるんだろ？
なんとか脱却しようとの努力もないし
ＳＮＳの罪だわな
投稿して満足しちゃってる

なんだかんだで食費は5万位かかるよ

ケチってる奴がコンビニで買い物してる時点でアホすぎて。

食パン6つ切り2枚で300kcalぐらい
ご飯大盛1杯200gも300kcalぐらい
コスト比較だと1斤80円の食パンと10kg2900円の米が同レベル

食材を野生から入手しようと考えたこともあったが
寄生虫や毒キノコなど考え早々に退散した

>>258
庭師が剪定してるの見かけては葉っぱものを貰ってくる｢ヤギ｣の飼い主に教えたいくらいだw

卵納豆胸肉米でPFC整えて、気分で適当に緑黄色野菜買えば、週一の外食は日高屋よりマシなもん食えるし健康

>>3
3週間前に京都に行ったが、ガラガラで嵐山や清水寺でさえ人が一人も
映らない写真が撮れた。

>>281
スープは削ろうとすればもっと削れるな
逆もまた然りでスープに金かけたらヤバいことにはなるのだが

米とサプリメントの方が良くない？
炊いといてレンチンしたらいちいち炊かなくて済むし
菓子パンに栄養はないぞ
パスタにも

朝はカップ雑炊
昼はホットドッグ
晩は肉まん

毎日同じもの食って満足できるなら自炊したほうが圧倒的コスパだろ
障害者かこいつ

食費にこんなにかけてるの？俺15000円くらいだけど…(´･ω･｀)

パスタは４〜５ｋｇとかのが安いです。
自分はバリラの５ｋｇを使っています。
少し細いのにすれば煮る時間も短くて済みますし
スパゲッティーサラダにも出来るのでいいですよ。

家賃いくらか知らんが17万で食費2万5千円はおかしい。
ローンでもしてんのか。

近くに業務スーパーもロー100もまいばすもないんだろうか

頭悪いんだなってのが>>1の食事チョイスで分かる

>>293
贅沢いえん奴向けのメニューとはいえ
高カリウム血症に気を付けてほしくなるな

>>270
農家から60�s1.2万円でブランド玄米を買えばよくね？
発酵させるのに温度が必要で　光熱費があるから1斤50円は難しい　冬

>>273
家賃5万円の所にシェアすれば良いだけだな

自炊なら2万5千円なんて結構良い食生活できるのに

>>289
影響あるだろうな
ラーメン好きでそればっか食べてるようなやつは大体ハゲてる
適当な食生活してるやつほど実年齢より老いてみえる

この手のスレが伸びるのは圧倒的なリアリティの無さ故なのかね

貧乏人は基本的に頭が悪いんだな
効率もくそもない

>>292
お前の>>214みたいな発想がバカ丸出しなんだよ
興味ない他人の腕なんて同様に興味の対象にならないってだけだよ

俺は平日は夜だけ。自炊で。
食費は大体2万5千円。
朝のコーヒーやめれば2万以下にできる。

魚食えよ魚今は安いぞ

絶対に嘘だから
こんなんに騙されるやついるの？

パスタぐらい自分で茹でろや

自炊する時間がねーんだよってのはありそうではある
１０時始業で１９時終業、通勤に１時間弱かかるって環境だと家に帰るころには２１時ぐらいになってる
そこから自炊してって、なかなかならんのだよな

食費2万以下ワイ
朝食炊いた米でTKGor目玉焼き食う
昼炊いた米と昨晩のオカズで弁当
夕食鶏胸肉もやしで炒め物と米
飲み物は作る麦茶。職場もそれを水筒

>>289
普段の食事メニュー教えて

嫁に生活費15万円渡してるけど多いんかな･･･

>>320
定期的にネタ記事あがるよな

>>322
週末があるだろ

>>322
朝早く起きるか土日に作って冷凍しておけば…

>>65
その愚かさが本当に謎、スーパーの営業時間内に行けないほど多忙でもなさそうだし
コンビニって本当に文化を破壊しまくったね

病気になってかえって高くつくパターン

>>322
俺は週末に作り置きしてるわ

>>282
急遽1食だけって話ならそうだが>1は毎月いくらと言う話なんだから道具は買え
ガスとか水道とか油は勘定に入れてもぜんぜん自炊の方が安くて美味い

>>289
食生活だけじゃないと思うが参考までに生活スタイル教えて

家賃6万円
光熱費1万円
スマホ5千円
リーマンなら税金は給与から天引き
食費をそこまで削る必要がどこにあるんだ？
デリヘルとかに使ってんだろ

>>317
アホだな
たかが料理でもそこから話のネタにもなる
まあ最初から全部諦めてる奴には何を言っても無駄だろうな

最近コンビニを使うのは時間を買っているんだと思うようになった
土日も仕事になると作りおきする時間も気力も起きなくなる

こういう不幸自慢
自虐ネタって
何が目的なんだ？
同情して欲しいのか

>>327
そうすると、自炊時間で週末が結構潰れるからな
料理が好きならいいけどさ

>>316
DQN価値の母親はメタボが多い

置きうりのパンで金使う人は大抵金貯まらない
栄養価の割に割高で糖質が多いから又腹が倍減るからだ
菓子パンで糖質漬けになった身体は糖質を求めるので健康にも悪いし
トータルで見ると全然節約にもならないからな

貧乏人が米のｺｽﾊﾟに気付くと激太りする。
ｿｰｽ俺。いや、貧乏ﾃﾞﾌﾞ全員。
年取って米生活から離れつつあるが、蓄積した脂肪は未だ健在。危険。

貧乏生活なら、ごつ盛りｺｰﾝ味噌にもやしがﾍﾞｽﾄだな。
さらに卵落とせば栄養満点。
あ、大前提として一日二食ね。貧乏人が三食喰うなんて浅ましい。

パスタは茹でなくても水に数時間浸けてるだけでモチモチ食感で美味しく頂ける
満腹感が鬼
醤油とちょっと贅沢バターであえて、チンして召し上がれ

玉子と納豆が安いのがほんと助かるわ
タンパク源は主に玉子と納豆。たまにむね肉

絶対自炊しないおじさん

>>1
これは嘘っぽいほど矛盾に満ちた内容だな
とにかくこの金額でこのメニューはあり得ないとだけ言っておこう
このメニューで換算すると1万円くらいだ、計算するとな

>>338
いうて土日のどっちか２〜３時間もかければそこそこ作れるでしょ

鳥胸買って鶏ハム作れ、ゆで汁でラーメンも作れる

輸入小麦のグリホサートで将来はがん

週に６０００円と考えると、ふつうじゃ無い？

後、野菜ジュースで糖尿になるアホってマジで多い
医者がぶつぶつ言ってた
近所のばーさんも毎日1Lの野菜ジュースで糖尿になって怒られてたw

何か効率悪すぎない?
別にもやし食べろとは言わんが、同じ金額でもうちょっと
栄養素考えた食事ができるだろ

大学の時、全部親に仕送りしてもらっていたので、悪いなと思って自炊してた
米買って、スーパーで食材買って、週4000〜5000円くらいか
昼はその辺の食堂とかコンビニ


別に普通に色々食べてたけどね

これじゃ発展途上国以下の生活だな
これが平均的って日本は
どんだけ落ちぶれたんだよ

>>322
通勤時間は往復20分以内に勤務しろ　

そういや、会社にCOMPで生きてる人いたな
確か一食３００円ぐらいだから、自炊めんどくせえんだって人にはいいかもしれん

>>339
低コストで腹一杯食べるってなると炭水化物になるからね
昔と違って今肥満になるのは野菜を摂取できない貧困層の方っていう

>>324
おれもたいした食生活じゃないが、弁当は持参。毎回もってく中身はキャベツの千切り。
ほかに野菜があったらそれも詰め込んで、職場にドレッシング置いてあるので、
昼飯は必ず大量のキャベツを食ってる。あとは冷凍のおにぎりだね。

そこがメインの食事で、朝はあんま食うことないし、晩は、晩酌するので、酒のアテをちょっと
つまむ感じ。

昨日の晩は、じゃこおろしとしいたけのうま煮で一杯やって寝た。

ドラッグストアヤックスなら24時間もあるし、ドン・キホーテもコンビニより安い。

>>301
えー

こういうの家計の内訳出てたりすると、謎に「通信費3万」とかだったりするよな

>>282
いずれの手間もコストも微々たるもの。
それに、自分で茹でたり炒めたりしていると自炊のハードルが下がって
ほかにもいろいろやりたくなる。

酒と女遊びに金使いすぎ

普通に働いてる設定で昼食が食パン二枚でさらにその食生活を同僚にパクられたって？ｗ
20代男性が1,200キロカロリー程度で毎日働いてるって？ｗ

キャベツ一玉を食いきるの大変なくらいなのに
野菜ジュースとかアフォですわ(´･ω･｀)

>>338
一体何を作ろうとしてるんだw

>>338
そんなかからんわ
何を作るつもりなんだ

朝なし、昼社食（ワンコイン）、夜自炊だけど
やっぱり3万くらいかかるな・・・でもここまでひもじい思いしたことないけど

>>335
その発想自体がアホだなという意味さら理解できないアホはコレだから

決まった物を食べれるなら
もっと内容を考えた方がいいのになあ

>>357
うさぎやん
たんぱく質は何で採ってるんだ

>>354
東京じゃなかなか無理だよ
おんぼろアパートだと騒音問題とか隣人の質が悪くて夜眠れなかったりする

自炊しろバカ

2万5千円なら普通に暮らせる。

ほんとカスだな

>>1
178で58とかガリガリじゃねーか

究極の面倒くさがりで味噌汁はインスタント、コメは３号炊いて冷凍してるけど
おかずがどうも作れない
冷凍できるやつ多量に作っておくけどいつ作ったか忘れるレベルで残るしまずい
こんな私はどうすればいいですか？

390円のラーメンがご褒美て、いくら何でも可哀想すぎる。ひとり1万くらいの中級店の焼肉でよければ今日行くし連れてってあげたいわ。本気でそう思う
気の毒過ぎる

>>282
自分もそう思ってたけど調べたら全部まとめてレンジで作れるんやわ
しかもうまい

＞野菜不足補う為にAmazonで野菜ジュースは大人買いしてる

野菜ジュース飲めば
野菜とったことになると思ってる
馬鹿が多いよね
あんなもん添加物だらけのゴミなのに

>>357
虫みたい

>>356
根菜類は野菜カテゴリで炭水化物が多い
人参、大根やイモ類をオカズにするのはタンパク質が不足する
>>371
引っ越せ　オノボリさん

冷凍パスタで済ますなら袋麺でもいいだろ
１７万中2万5千って半端なことしてるな
他は何に金使ってるんだ？
自炊するにしろ外に済ますにしろ飯はちゃんと食わないと突然ぽっくり行くぞ

日本って本当に貧しくなったんだな
アメリカ、中国なんて日本の倍以上余裕で食費に使ってるだろ
スレで食費2万以下にしてるとかイキってる貧乏人見てると情けなくなってくるわ…

>>347
鶏むね肉は、もっぱら出汁汁でゆでて
キュウリの千切り乗っけてゴマダレ掛けてバンバンジーだな

うちは3人家族で月2万5000円の食費。
普通に貧しくない食事ができるよ。

なんでそんな貧しい食事なんだろ？記事や活動家のためにわざと書いてるんじゃないの？

朝は茶漬け
昼はソバ
夜はピザ

嫌儲スレみたいになってきたな

最近、何か体格が弱いのが目立つよね。
食料事情が非常に豊かな時代なのに
逆に思えるのは、こういうアホな食生活を
やってるからか。

>>363
苦学生ならともかく社会人でそんな食生活してたら普通はひくよな

>>369
普通なら色々変化させるね
全く変化なしとか結構精神的にヤバいと思うよな

>>370
あぁ、弁当のメインはキャベツの千切りなんだが、おかずは市販のミートボールとかコロッケ、
時間があったらハムエッグなんか詰めてる。

飽きないのか？
自炊サイコーやで

>>1
栄養バランス酷いなぁ
料理できない人が食費を無理に抑えようとするとこんなになるのか

菓子パン食パン冷凍パスタのどれも高すぎ
自炊の方が安いから自炊しろとは言わないけど
スーパーならもっと安く買えるし

>>381
貧乏だからというか、単純に食事に金掛けるの無駄だって考えてるんじゃないの
生きていく栄養さえ取れればそれでいいみたいな
俺の場合、食べるのが趣味も兼ねてるから50000ぐらいかかってしまっているが

2万5千円なんて余裕すぎるだろ
ステーキや寿司だってメニューに入れられる
朝食だってバナナかゆで卵にコーヒーもいける
ようは自炊したくないってだけ

>>356
同僚で一家４人食費3万っていう人いたけど
結構太ってて30代なのに高血圧だったからなあ
他の家族もアトピーとか
子供小さいんだからもっとちゃんとしたもの食べなよと言いたくなった

朝は菓子パンっていうけどさぁ
ジャムパンとか菓子パン扱いだけど
トーストにジャム乗っけてくってるのとなにがちがうのさ

>>352
大学で自炊すると生活費のリアルが身に染みるよなw
自分は一日600円〜800円と決めてた
朝昼で300円、夜はバイト先で食べる日が多くて
そうで無い日の食費とかをそこから足し込んでいく
土日のバイトでは弁当かおにぎりとかドーナツとか
チケット貰った映画館で友達に貰った柿を齧って食費浮かせてたりしたな〜
バイト先の飯が本当に酷い質素で、おかずのメインががんもどきの甘煮とか
本当あれが人生の悲哀って奴だなと思った

書いてあるやつを1か月足しても食費15000円くらいしか使わないじゃんｗｗｗ

2.5万ならもっといいものを食べることができる、　これで2.5万はおかしい

>>394
握らない寿司を

>>370
あと、缶詰のいわしの味噌煮とか、さんまかば焼きとか、そういうの。
イナバの缶詰のカレーなんかも職場に常備してる。

決して、キャベツだけで生きてるわけじゃないよw

>>381
日本が貧乏になったのは否定しないけど
アメリカや中国の貧困層はレベルが違うぞ
国がでかいからなあんたは一部しか見えてないのよ

糖質多すぎだろ糖尿になるぞ
もしくは高血圧で突然死する

食生活の貧しさはお金の問題ではなく本人の素養、生活態度

この食事に野菜ジュースとチーズを足せばかなりバランス良いよ

鍋初心者だけどしょっぱくて喉渇く
これやってたら死ぬわ

俺手取り17万ぐらいだけど、毎月8万ぐらいFXで負けてるけど、生活はできる

コロナ前は

朝は前日に購入したパック鮨
昼はホットドッグ
晩はうどん　ラーメン　そば

もやし丼でも作れば安上がりで腹膨れるのに

独身時代は自炊とか1人じゃ大して節約にならんと感じたな
あとなにが無理って後片付け。紙皿、割り箸クリアカップにアルミ箔鍋で調理とかいう結論になったｗ

>>382
落とし汁は天然のジュレになるよな

菓子パンで月に5000円使うやつは金貯まらん
こいつの場合野菜ジュースに無駄に金掛かってる気がする

>>400
おいばかやめろ更に糖質をブーストするな死にたいのか

>>398
なるほど、>>1には誇張した部分があると

キャバクラ費10万　食費2万5000円　携帯5000円　家賃40000円

という暮らしなんだろうね

この人外食も行くっぽいけど何が美味いって感じるんだろう

>>401
60�sの体重なら　毎日70gは必要なタンパク質　少なくとも肉なら300g

貯金するにせよパチョンコするにせよ食費5万は多過ぎってこったな
つーか軽く自炊してれば2万5千円でもかなり充実した食事出来る

たんぱく質とれ

>>406
昆布だけで水炊きにしてポン酢かごまだれで手元で味付け

>>1
糖質ばっかだけど、腎不全なのかね？

手取り17万でこんな飯チョイスする貧民はいない

手取り100万ほどある専門職だが、完全自炊とふるさと納税三昧で食費は3万以下だぞ

>>410
スーパーの弁当が安すぎるんだよな
あれにサラダをつけとけばとりあえずいいやって感じになる

>>383
>>260も書いてるが>>1に書いてある分だけだと半分にも満たない食費になる
それこそ1本500円の野菜ジュースを毎日飲んでんのかみたいなツッコミにw

親子丼は自分で作れば百円で出来ます
手間も大したことないです

>>406
水足せよ

自炊しろボケ

>>1
栄養失調だろ

ガチで手取り17マンてくらせんのか

2万5千で週にしたら5000円は使えるわけだろ
週一で買い出しすりゃ余裕で過ごせるわ。
コンビニが甘えとかじゃなく自分に甘いだけ

時間が大事だからそこまで自炊しないんだよ、同じ時間使って働く方が...この人は時間あっても金にならないな

>>421
毎年1.6兆円を国民皆保険制度で人工透析患者に使われてる日本

>>415
キャバクラじゃなくて日本竹馬連合会（会費９万）かもしれないだろ！

>>414
急な外食あるって書いてる 飲み会だろ

食パン2斤で1日のカロリーとれるじゃん
タンパク質も60くらいいく
脂質は少なめ
200円未満

ダイエットの為にオートミール買ったけどコスパも最高だ
1食50グラムほどで水を300mlほど入れて雑炊の素やお茶漬けの素やプチっと鍋の素で食べてる
たまに卵も入れる
味も美味しいし毎食食べれる

冷凍パスタ一食200円なら1週間分の1400円で肉買って分けて使えるんじゃね？

>>436
そんなに食パン食べたくないよw
2斤は多すぎるだろ

>>432
週に一度一時間くらい買物だけしておけば
朝食5分、夕食10分でできるよ
そりゃカツだのオムライスだのは無理だが

野菜ジュースって果糖ブドウ糖液どばーっやろ。
血糖値上がりまくりやん。

>>432
そのレベルなら稼ぎあるから普通に金で解決できるような

>>435
残り1万3000円あまりは外食とジャース代か
外食にそこまでつかうならもっと日々の献立アップグレートしろよｗ

自炊は貧乏でも時間があるやつができる事なんだよなぁ

現実的じゃねえんだよ　この手取りだともっといい食生活出来るし
こういうの書く記者はおぼっちゃま生活で想像力欠如してんのかな

>>437
オートミール試したけど無理だったわ
煽りではなく美味しいと思えるのが羨ましい

食費削って、月2回高級デリヘル8万円
とかだろうね。

民主党政権よりも実質賃金も可処分所得爆下げの自民党、

自民党政権で

みんな貧乏になろう！
　
ミンスよりマシ！


ネトウヨ
ネトサポ


w

　ワニさんなんか5才まで婆と爺と暮らしてある日突然アル中オヤジ
精神の母、下の強欲兄弟の館連れられたワニけど、その日以降まともに
3食くったことないワニね、消防時代はあんたの婆が〜！と精神の母に下の
兄弟の前で罵られ朝からワニさんだけ飯も食わせて貰えなかったし
バカオヤジが毎日コ〜ラ〜ばかり買ってきて毎日飲んで
あやうく腎臓病なるところじゃった、婆の家逃げていったとき貌が腫れてる！と
オヤジにいい病院いって発覚したワニし、49路現在も13年大好きな婆介護して
無事召して3年たつけど某猫低賃金仕分けで月7万程度で毎日２食
晩飯は明日の朝の分残すワニ、昼は豆とコ〜ヒ〜一杯

>>397
風呂とエアコンがあるだけ今の学生は幸せだと思う

>>435
飲み会とかいう集金イベント
みんな感覚麻痺してるけど、一回の食事で３０００〜４０００円かかるってヤバいよな
白木屋コピペの白木屋で飲んでもそれぐらいかかるし

>>443
こっちに言われても…てか唐突なジャースにふいたｗ

>>441
先月、血糖値ヤバすぎて教育入院したが
野菜ジュース駄目絶対言われた

いや俺月一万五千円未満でこいつより腹一杯食えてるけど

貧乏人なのに自炊能力ゼロじゃこうなるよね。

今時飲み会ある会社ってまだあるんだ

新米の時期なので炊きたてのご飯で塩おにぎりと多めに作っておく野菜スープで朝御飯ですよ
目玉焼き足してもいい
15分かからない

昼に40円、朝に160円として
野菜ジュースを1日2回は飲んでるだろ？
コンビニに行ってドリンクは買わないとかはあり得ないから
それを加算すると日に200円以上ドリンク類で使って
更に夜は200円だとするとDAY600円×25＝15000円
それにいなげやに行く日がDAY800円×5＝4000円として大体2万
こいつ自己管理能力低過ぎw

そういや在宅始めてから洗い物が苦にならなくなったな
勤めてた頃は割り箸使ってた

>>452
恥ずかしい(*'ω'*)

>>436
炭水化物が多すぎ

これに近い生活続けて、
久しぶりに献血に行ったら
赤血球が極端に足りず断られた。

菓子パンコンビニってのもなぁ
スーパーで値引き買うか、二つで１００円くらいで売ってるだろ
１５０も出せば半額のカツサンドくらいは買えるし

>>45

一番高い人件費が書いてないからだよ。

冷凍パスタを乾燥パスタに変えるだけでもっと節約できるぞ。

>>451
コロナで宴会やら忘年会やら新年会やら
が軒並み無くなる
集まって会話するのがNGだから

ズボラな人のお供シャンタン　味覇

>>1
朝はおにぎり二つとゆで卵二つで80円で済むぞ

業務スーパーとか、メガドンキとか、深夜のスーパーでまとめ買いし
自炊してる主婦の爪の垢でも飲めば？と言いたいアホくさい記事

>>467
ウェイパァー、めんつゆ、オリーブオイルは万能調味料

大鍋にミネストローネ作って朝と晩に飲んでたほうが野菜ジュース飲むより安上がりで健康的だよなあ
4Lぐらいに鍋に一杯に作れば5日は食べられるし1日に150円程度だぞ
鶏むね肉を刻んで入れればより栄養価高まる
他に副菜で朝は茹で卵、夜は納豆で自分で炊いたご飯食べてりゃいいのに
ミネストローネ食べ終わったら豚汁作ってって感じでローテーションしてれば飽きない

>>397
工場の夜勤のバイトしてた時は
社食があって助かったわ、ゲーセンのバイトじゃ
もっぱらカップヌードルの自販機だったな

食パンは閉店間際に行けば半額で買える。
同じカロリーならごはんにすればもっと多く食える。

労働対価を考えるとなおさら自炊なんだよな
残業を30分多くして稼いだ数千円で外食するよりも
30分早く帰宅して数百円の料理する方が美味しくて
精神的にも贅沢な気分になるわ

勝手にやってる分には構わんが不要なコンビニや外食しまくって
一丁前にスマホとかバカスカ買い替えて金尽きて
自炊してる俺に金借りに来る馬鹿が知り合いに居るわ

>>446
鮭茶漬けにして食えば？
>>439
8枚切りなら　1日4食で4枚ずつ食べるん？

コンビニ行って金ないとか言ってるのは単なるアホ

頭悪い奴ってやたらとコンビニつかって不健康な食事するよな

節約なんて今まで一度もやったことがないおじさんが書いた記事って感じだな

乾燥パスタにたらこふりかけでおいしいパスタができるぞ

>>462
そら鉄分が足りないってことだな。
肉食え、野菜食えって話。

>>1みたいに精白された穀物しかとってない人は、結構やばいことになると思うよ。

野菜ジュースはホームセンターで大量がいすれば1本50円しない

>>444
毎日冷凍パスタをレンチンしてるんだからジップロックコンテナにもやしと肉入れてレンチンしても変わらん気がするが

>>397
懐かしい
自炊頑張ってたけど毎日もやだなーとか思ってまかないつきのバイトばっかりしてたw

>>430

独り身なら余裕っしょ。

すぐにうそだとわかる。
１２０＋２０＋２０＋２００＝３６０円
３６０＊３０日で１万８００円
のこりの１万５００円はどこいったんだよｗ。
週に一回、２００円プラスがあっても８００円プラスだろ。
１１６００円。
のこりの２万３４００円、計算合わんぞ、うそつき

釣り用記事

>>486
外食じゃないの？

>>1
まとめて自炊して冷凍保存しとけよw
あとはスーパーの見切り品買ってこい
金がないってやつほどなんかコンビニとか外食で無駄に金使うのは何なんだろうな

朝　レンジでチンしたキャベツ、小松菜（チンして冷蔵してある）、人参少し
ノンオイル目玉焼き、8枚切りパン二枚、ヨーグルト
昼　弁当箱に入れたレンジでチンした野菜、買ったお握り、みかん
夜　レンジでチンした野菜、タマネギと鳥もも（鯖、ツナ、魚）、五分づき米
即席味噌汁にワカメぶっこみ、みかん

糖尿病の独居でこんなもん
食費はめちゃくちゃ減った
準備に10分程度、血糖値ヤバいので喰うのは30分以上かける

学生時代はショッピングモールでお持ち帰りのお好み焼きとか焼きそば作るバイトしてて
閉店後余るとただでもらえて従業員食堂で食ってたなあ
あと納豆と豆腐と、閉店間際にコロッケとか天ぷらを半額で買ったり
仕送り4万＋バイト代6〜7万
けっこううまく栄養摂ってたな

よゆう

>>475
親の介護を自分1人にさせて
親の事業始末も葬式も末っ子なのに全部喪主で
介護しながら自炊しまくって貯めた金をその葬式で使って
又必死で貯めてる自分に子供を預けて
貧乏と言いながら高い菓子食いまくりの兄貴が金借りに来たんだけどw
世の中自分が何者か分かってない奴が多すぎる

冷凍パスタ美味しいよなあ。
独身だったらこの人と似たような食生活だったかも。

>>374 ファミマのお母さん食堂

17万あるなら充分一般的な暮らし送れるはずだが
この17万男は食費以外で何か散財してんだろ

>>1
こういう人が携帯料金下がったところで生活水準はかわらない。

菅のパフォーマンスに騙されるな！

こんな生活までして切り詰めたくない

スーパーってけっこう遅くまでやってるでしょ
まずスーパー行けよ、甘えとかじゃなく

納豆ともやしでもいいから買え

貧乏から抜け出せなくなる食生活を送っているな。
こういう食生活は意志を奪い、精神や行動を変えることが難しくなる。

こんなに食費使って何でこんなにひどい食生活してるんだ
自炊したらもっと安くておいしく栄養のあるもんいっぱい食えるのに

野菜ジュース飲んでるのは情弱
加熱された時点でただの清涼飲料

大量に作って冷凍しておいて、レンジでチンしながら食べてるけど
たまにすっげぇ虚しさに襲われる

>>471

気を付けろ、カルシュームが足りてないぞ。
カルシュームが足りないと、簡単に虫歯になって
歯が砕ける。

>>49
わざとボケなくても良いんだよ。

>>483
料理したくないである

1日800円計算でなんでそんな貧しい食になるんだよ？
キャベツ、モヤシ、豚コマ余裕で買えるだろ

普通じゃん
むしろよく食ってる

>>491
良いなぁそのバイト
自分は深夜営業のレストランだけど
しだし弁当みたいなののおかずのメインが冷凍の小さいがんもどき…
甘い緑色の弁当に入ってる豆、ピンクのでんぶ…
夜のバイトの飯がそれだよ…京都だったからしょうがないけど
昭和の京都なんか地獄のようなバイトしか無かったな

店にもよるけど、最近はコンビニでも野菜コーナーが充実してたりするのに

>>282
パスタはレンジで出来るし
拘らなければソースは言うほど難しくない
面倒ならレトルトでも良い
作ったことないのかお前？

こういうウソ臭い設定のネタ記事多いな

>>508
塩分やべー

>>469
私も1人のときはこんな感じだよ。作るの面倒だし
冷凍パスタは常にストックされてる

>>485
家賃：５万
水道光熱費：１万
通信費：１万２千
日用品：３千
被服費：１万
食費：３万
交際費：２万

これでだいたい１３万５千円
家計簿のサイトとか見ると消耗品代と娯楽費をめっちゃ高く出すけど、これで十分だと思う
３万ぐらいは貯金できる計算になるよ

冷凍パスタじゃ満足できそうにない

基本は白飯、卵、納豆、鰹節、塩昆布、キャベツの組み合わせだな
できれば野菜と魚を食べたいが、なにしろ高いんで常食は厳しい

>>511
近所の100円ローソンですら大抵のものが安く置いてある
それでもスーパーの方が20円ぐらい安いけど
100円ローソンはあると助かる

頑張ってるとは思うけど、たまにはちゃんと良い物食べろよ！

俺手取り55万だけど、似たような食事メニューだわ

こういうスレは敢えて立てなくても良いのでは？

料理できないというのは生活において非常に不利になるなあ。

>>491
デパートのバイトもおいしかった
閉店後惣菜3、4種類詰め合わせを従業員用に300円で売ってた
あとはよくあるパンのミミ（タダ）

自分も節約のため毎回食パンばかり食べてたけど
下痢したよ
自分は手取り14万の非正規だけど
工夫すれば野菜やお肉は食べられるから
もやしとか、安い野菜だけでも足した方が良いよ

何か1品だけで節約していこうとしてるなら玄米炊いて食え
金銭余裕ある時に今の時期ならミカンも食え
マジで身体がしゃれにならん状態になるぞ

>>1
パンが好きなんだろうな。
でもすぐに糖尿病になりそう。

日本は貧しい国になったな

>>430
女性で手取り17万ある人はごく少数だと思う
何しろ女性の8割が非正規で
正社員の給与ですら女性は年収230万が平均値だからな

朝はヨーグルトとコーヒー
昼は自宅で100円冷凍焼き魚とごはん一杯
夜はチーズ一切れとビール
で十分ですわ

飯作る気なけりゃそんなもんだ

オーケーのそばに引っ越せばもっといいものが食える。

>>528
金があってもこういう奴は好きに暴飲暴食して身体壊すと思うよ
金がないせいにしているだけで

朝150円＝ご飯＋レトルトカレー
昼150円＝ご飯＋サッポロ一番
夜350円＝ご飯＋肉200g＋発泡酒

こんなセレブ生活でも月2万だけど

米を食え米を！30キロ一万円くらいだろ

>>530
ビタミンはどこに？

>>516
給料不定(平均して10〜30万)

家賃6.5万
食費2万
タバコ1万
メンマ1万
光熱費2万
携帯1万

月こんなにかかってるなんて気づかなかった・・・

パスタ1kg200円ちょっとのやつにハチのパスタソースで一食100円
オリーブオイルで炒めたパスタに玉子ひとつとマヨネーズなら一食50円ぐらいだわな

コンビニでパン買うような無駄遣いしてるから
感覚が麻痺すんだよ

イオンのトップバリュで揃えれば
食欲そのものがなくなるお("⌒∇⌒")

朝は菓子パン１個とか、どう考えても有り得ない設定だから困るよ。
真面目にコメントする気が起きない、

>>1
一人で食費25,000円出せるならもっと豪華な物を食べれるはずだけど