【健康】ハル・ベリーが糖尿病になってから絶対に食べない3つの食品★2[かわる★] [納豆パスタ★]YouTube動画>1本 ->画像>11枚

1. 砂糖

糖尿病と診断される直前の19歳か20歳のとき、私は完全に砂糖依存症でした。Lucky CharmsやCocoa Puffs（アメリカのシリアル）のような砂糖の多いシリアルで一日を始め、キャンディバーやハードキャンディ（Jolly RancherとHot Tamalesが私の大好物）をいつも持っていました。砂糖漬けだったのです。

しかし糖尿病の診断後、スイッチが入ったように感じました。健康が危ぶまれていたので、それ以来砂糖で満たされた人生をきっぱりやめました。窓の外には、キャンディ、デザート、甘いフルーツさえも溢れている。最初はとても大変でした。私の身体は砂糖に依存していたので、やめたときは頭痛とひどい気分の落ち込みがあったほど。

でも数週間のうちに私は気分が良くなり始めました。結局、甘いものを食べたいという私の欲求は完全になくなったのです。もう味も好きじゃない。今、目の前に巨大なデザートの皿が置かれたとしても、まったく興味がわきません。最近、お菓子を食べるのは子どもの誕生日だけで、それは私のためではありません。私はブラックベリーやラズベリーのような低糖質のフルーツをおやつにしています。それぐらいですね。


2. 白い炭水化物

糖分の摂取をやめた後は、炭水化物が直接糖分に分解することがわかりました。糖尿病を上手に管理するためそれらもやめました。私はライス（玄米でも）、パスタ、パンを捨て、そして振り返ることはありませんでした。

どうしてパンを断ち切ることができるのか、疑問に思っている人もいると思います。しかし、糖分を断ち切ったときのように、体に長時間与えなければ、体調は変わり、あまり欲しくなくなります。（ボーナス特典：パンを食べなくて済むので、レストランの素晴らしい食事を見逃すことなく楽しめます）

私はこれらの白い炭水化物を食生活から取り除き、ケトライフスタイルについてさらに学びました。そして高糖質食の摂取をできるだけ少なく、代わりに低糖質の代替食品とたっぷりの健康的な脂肪を摂ることにしました。

じゃがいもをつぶす代わりに、バターと塩でカリフラワーのマッシュを作る。それはとても美味しくクリーミーで、私の子どもたちは違いさえ知りません。しかし、子どもたちがパスタを食べるときは、ズッキーニの麺を選びます。これらの代替品により、私は子どもたちと一緒に食事を楽しみながら、自分に合った方法で体に栄養を与えることが簡単になります


3. ワイン習慣

私にとってパズルの最後のピースはワインでした。私はワインが大好きでしたが、残りの人生のライフスタイルを上手に管理し、できるだけ健康に過ごすためにアップグレードしたので、自分がワインを楽しむために何かもっと良い方法がないか考えたのです。

数年前にDry Farm Winesを発見したとき、好奇心をそそられました。ナチュラル、オーガニック、バイオダイナミックのワインは、砂糖や化学薬品を一切含んでおらず低糖質のため、ケトフレンドリーであり、普通のボトルほどアルコールはありません。

これらのワインの素朴で力強い風味は、最初は慣れるのに少し時間がかかりましたが、今はむしろ楽しんで飲んでいます。今までのワインはよく頭痛を起こしましたが、これらは違う。またしても、私は昔のワインにはもう1秒たりとも戻ることはないでしょう。
https://www.harpersbazaar.com/jp/celebrity/celebrity-beauty/a33358018/foods-halle-berry-never-eats-200719-lift3/

前スレ（★1のたった日時：2020/07/19(日) 23:15:43.05）
【健康】ハル・ベリーが糖尿病になってから絶対に食べない3つの食品 [かわる★]
http://2chb.net/r/newsplus/1595168143/

納豆パスタはダメなのか

こどもはパスタ食べて良いんじゃないか？単純にズッキーニ麺もおいしいけどね

50代にしては綺麗だわな

えっなにこの当たり前で普通の内容・・・

高カカオのチョコをずっと食べていたら久々に食べた普通のチョコが甘過ぎて気持ち悪くなった

ハルベリーは黒人じゃなく茶色人種だね。

そして交通事故で死ぬ。

>>3
二型だと遺伝して糖尿病になるリスクあるからじゃね

とりあえずパンを全粒粉にしたらいいと思う

じーゆう〜な〜♪

ラズベリーはOKかな？

コレステロールと塩分の取り過ぎ
で、アル中にまっしぐら
代替え品を食べるんじゃなく我慢や腹八分目に出来ないバカじゃん

貧乏人にはムリ

糖尿なら砂糖や炭水化物をとらないのは普通じゃないのか？
あと、無添加のワインは例外なくクソ不味い

ハルベリーはどんな役でも全力投球で、良い役者だね

ハル ノート

そうなんだよ。貧乏人には無理なんだよ。
お腹ふくらますために（満足感を得るために）
粉もん、コメ、パン、うどんなど麺、
量産モノで単価が安い物じゃないと手が出せない。
野菜食え？肉食え？魚食え？
糖類削減できるのはわかるけど、高くて手が出ないんだよ。
手間かけろ？時間ないわ。スローライフじゃあるまいし。

一型糖尿病患者より。

Amazonプライム・ビデオのザコールとチェイサーは隠れた掘り出し物

>>3
子供がパスタで自分抱けズッキーニ麺じゃね？
そう読んだが

甘いものを食べない為の自己暗示と言いわけにしか見えない

向こうではハリて言わな通じんで。

納豆と玄米食べてれば、取り敢えず健康。
腸内細菌の効能を誰か教えてあげて。

若いうちから糖尿コントロールできてる人って
化け物並みに老けないよな
不老の秘訣は絶対にこの辺にある

猪木みたいだな
糖尿病に見えない

外食にしても病院の食事にしても米飯200グラムが普通は出されちゃうよね
自分は先月怪我で入院したんだが普通の食事出されたけど米飯は半分くらい残した
前から糖尿病疑いがあったので米飯は半分残した
おかげで入院期間の血糖値は良好だった

糖尿病は病院行くと治らなくなるぞ
俺は一日一食玄米和食で半年かけて自力で完治させた。

>>13
「代替え」は市民権を得たのか

糖尿にしても痛風にしても主因は遺伝なのに
必死になって飯がどうのこうのと、滑稽でしかねえな

そもそもこのババアも若い頃に甘い物ばかり食べて
糖尿因子を活性化させた愚か者ってだけじゃねえかよｗ

炭水化物が食えないのもそのツケでしかない

ドヤ顔で代替えとか言われてもね

大豆麺は高いよね

>>31
ふつーにマズい

糖尿病患者はコロナに罹るとやばいんだっけ

>>24
そうでもないよ笑
そう思い込んでるだけ

>>29
糖尿の遺伝は一割やで
あとは家庭の食事環境や

>>35
その一割って言うのは、小児糖尿病とか、先天性の枠に入るやつだろ
後天性でも遺伝だよ馬鹿が

>>12
それは皮肉かしら？

佐藤ってそんな毒なの？

米あかんのけ？米食べないとウンコ出ないんや・・・

>>27
糖尿病は治ることはないよ。膵臓でインシュリンを生成する機能が壊れたら再生することはない。食事で血糖値をコントロールするしかない。

>>36
こいつのアホも遺伝みたいだな

>>1-4
5ちゃんでもクソデブどもが必死に糖質制限を否定してるからなｗ


糖尿病になって失明して足切断するまで馬鹿みたいに炭水化物食い続けるんだろうなｗｗｗ

>>41
糖尿病の原因になる脾臓の強弱
痛風の原因になる腎臓の尿酸排出機能

全て遺伝要素

馬鹿が遺伝してるのはお前
同じ食事をして糖尿や痛風にならない者も居れば、簡単に発症する奴も居る

ホント馬鹿だなお前ｗ

順番が違うんだよ。
糖尿病になったら砂糖控えろということで、糖尿病の原因が砂糖ではない。

糖尿の人って、節制できてないような気がする

>>40
だよね

>>1
全く役に立たない情報で草

糖尿病になってから切っても遅いと思うんだが
結局インシュリン摂取と低血糖との戦いになる

基本遺伝だけど、節制しないと悪化する　

>>43
脾臓www
バカは遺伝するものじゃないが
お前が馬鹿なのは揺るがない事実やなw

自己肯定が必死過ぎて引くわ

本当に心配ならまず病院で検査受けとけ

後は自分の家系が糖尿系でないかどうか

糖尿が全くいない、或いは稀だと言う家系ならまず心配するこっちゃねえよ
但し、暴飲暴食は万病の元だからな

大卒から45まで健康診断しなくて祖母が糖尿だったからｇｋｂｒでいろいろ検査したが
プリン体がちょっと多い　だけだった

アメリカ人はバカだな
としか思えない内容

>>47
最低女優賞をもらったのはダテじゃない

夏ベリー(^_^;)

パン、米、麺食べるのやめたら25kgやせて肌もすごい綺麗になったよ
白い炭水化物が害悪なのは本当だと思う

炭水化物抜くと金がかかるよな
3倍くらいの食費がかかる

じぁ主食はなによ

>>23
納豆食べると血液が固まりやすくなるから要注意

>>29
馬鹿？
遺伝でなりやすいんだから制限しないと仕方ないだろ

炭水化物抜くと老けるよね
水分抱え込むことができなくなるんだって
首とか皺ぽくなるね

まぁ先天的にバカ家系で自分で調べる能力もなく医者の言うがまま鵜呑みのかわいそうな脳だと
mVA7kUtx0みたいな思考になると思うわ。ほんっとかわいそうだよなｗ

ハルベリーは50代でもヤレる！

そんな代替ワインじゃなくてバーボンとか蒸留酒にしたほうが

ハル・ベリーは非白人としてはじめてアカデミー賞主演女優賞を受賞
その作品名は「チョコレート」w

>>1
量さえ間違わなければ大丈夫

食い過ぎてるだけだよ
考えないで何でも食える時代だから
自分で気にする必要がある

>>1
下手な文章だな
欧米人はダラダラ中身のない文を書くからな
特典って何だよ、発想がスィーツだな

>>28
得ていない

>>30
だいたい無知な高卒に指摘しても通じないよね
そもそも言葉を知らないから

めちゃくちゃスタイル良いけど糖尿病だったのか

>>40
アホなのに適当なこと言わないようにな
まず用語として「インスリン」な
んでインスリンは普通に出ててもレセプターがうまく機能しくなるタイプの糖尿病もある
ちなみに中高年で発症するのはこっちのタイプが多い
これは遺伝ではなく生活習慣から来るものが大きい
でインスリン自体は出てるので
血糖降下剤や食事内容でコントロールする

どんだけ 知識ないんだよwww

ラズベリー賞に堂々と出てきたから好感がもてる

>>30
酢を少量混ぜればいいんじゃない？
知らんけど

>>76 は
>>60 宛てだったわ

水だと物足りないから
コカコ−ラゼロ毎日飲んでるけど
たぶん血糖値制御に有効だろうというつもりでやってるが
このまま続けるのはダメですかね？

>>73
糖尿より日本語にない音をカタカナに落とした場合のブレでイキるような頭の悪さをどうにかした方が良いぞ

ハル・ベリーもまだまだだよ
糖尿病になって食べていけない物はない
血糖値を低くする、なるべく
シンプルで簡単なこと
良く調べろ、もっときっちり

>>2
納豆はいいんでない？パスタはあかんけど

>>78
炭酸飲みすぎると逆流性食道炎の原因だったような

ジョンウィックのハル・ベリー最高だわ、キアヌはオフ時に炭水化物めっちゃ食べてそう

>>79
ブレじゃないんだよね
インスリンは医学用語なので
日本語での表記はきちんと決まっている
パーテーションかパーティションのどちらが正しいとか
そういう問題じゃない

19歳か20歳の時、糖尿病と診断
ケトライフスタイル
どうかしてる、好きに食べて金使ってやりなさい
普通の食事だってかなり血糖値をコントロールできる

極端から極端に

キャットウーマンで負った致命傷がいまだ癒えないのに糖尿病になんかなっちまったのか…
神はいるのか

ハルベリーさん。白人の血が何パーセントか入ってるんだよね

ベリーショートが似合ってカッコよかった

甘いもの好き、塩分も多め、ビール、マリファナ
医療費薬代高額、皆保険じゃない、そんな米国人平均寿命78歳
医者の言いなり薬漬け、味気ないものぼそぼそ食って
ひいひい言いながらジョギング、朝晩の血圧に一喜一憂
そんな日本人の平均寿命82歳、平均寝たきり期間3年
どっちが楽しい？

甘いものは好きだけど米はまったくうまいと思わない
米がうまいってのがよくわからない
高校ぐらいのときに食った離島の旅館の米だけは抜群にうまかった
なんでなんだろう

おまえはどっちが楽しんだ？

>>57
何食べてるの？

>>88
ソードフィッシュの頃のハルベリーはエロかっこよくて好き

>>90
炊き方？

医者の言いなり薬漬け、味気ないものぼそぼそ食って
ひいひい言いながらジョギング、朝晩の血圧に一喜一憂
そんな日本人の平均寿命82歳、平均寝たきり期間3年

そんな人いないぞ、なかなか

甘い物好きなんよね。
ジャガイモの代わりにカリフラワーのマッシュかぁ。いい事聞いた！

しかし最近の日本の若い奴糖尿多過ぎだろ

ワインはカリウム含有量が多いから一番ダメな奴やな

ワインがあかんやろ

お前らの根本問題は何を食うかではなく量だろう

>>82
たしかに、胃からそれらしきものは上がってくるけど
荒れたことまでは、まだないという認識ですが

ありがとう

どう見ても芸スポネタなのになんでニュー速＋に立ててんだよカス

>>82
あ俺それだ だからたまに胸焼けするのか

>>83

>>104

>>104
紅茶花伝が旧型だな
量が激減した新型ならもっと砂糖が少なくてヘルシーなはず

「　貧乏人には糖尿病食
俺たち上級国民は　それ以外の健康食」　by 安倍晋三& 移民党

まあ、戦前との劇的な違いは
砂糖の摂取量だから、砂糖を
減らすようにするのは間違いではないけど。
やってることは炭水化物抜きダイエットなので
糖尿の応急治療であるインスリン注射、
ブドウ糖塊の摂取と少し違うような。

ジャガイモは、フライドポテトとかポテチだとカロリー爆上げするけど
単体ではグラムあたりご飯の半分のカロリ―

焼き飯＆ラーメンとかけつねうどん＆塩おにぎりなどなど
炭水化物テンコ盛りの食べ方が日本に多いから糖尿病が多いんだな。

糖尿で頭までおかしくなったのがいるな

>>3
親が糖尿だと子供も血糖値上がりやすい体質になるよ
自分がそう糖分の入った飲み物や菓子類食べないけど血糖値が高いって言われて更に炭水化物色々減らしてるそれでも偶に丼もの食べるとクラクラする

ワインだけに限らず醸造酒自体が糖質の塊みたいなもんだしなぁ
どうしても酒を呑みたければ蒸留酒
蒸留酒ならカロリーはあっても糖質はほとんどゼロ

勘違いしてる人多いけど糖尿病でも
炭水化物はしっかり一人前とるよ。
とりすぎがダメなんであって全くとらないのは間違い。
入院中したときもしっかりパンやご飯の出てきたし。

砂糖中毒なんてあるんだw

砂糖：
これはあらゆる加工食品に含まれているが
タレ無しの納豆には含まれていないので
これを食べる

白い炭水化物：
馬鈴薯に限る
これを皮のまま良く洗い、芽が出そうな所を取って
20分くらい蒸かして水に漬けて温度を落とし
塩コショウをまぶしながら軽く潰して玉ねぎのみじん切りを入れ
次に酢をまぶし、お好みで魚肉ソーセージを入れて食べると最高

ワイン習慣：

甲州葡萄を庭に植えて５年位育てると房がある程度付いてくるので
これを摘み取りジュースにして壺に入れて暗い所で3週間位
自動的に無添加ワインになる

>>111
日本人は欧米人よりもインスリンの分泌能力が低い

アメリカの砂糖漬けお菓子やデザートや飲み物は 日本人には理解できんわ

つまりGOTOがなくなって、東京都民は
甘いものの誘惑に走るってことか？

糖分や炭水化物はおれも
ほぼ食ってないが

子供もたべんほうがいい

大人に悪いものは子供にも悪い

>>117
ワインの項目もっと詳しく
苗木ってどこで買えるの？
なんかフェンスみたいなのに巻き付けるの？
あと置くだけでそんなに簡単にワイン化するの？

茶色の豆料理：
ブラジル産のカリオカ豆をマギーブイヨンを入れて１時間位煮込む
これで完了
ご飯にかけて食べるだけ

俺も糖尿気味と診断されたから
糖質控えてる腹減る
最近チーズが低糖質で高カロリーと知って腹減った時に試したら意外や意外痩せてきたわ

すでに糖尿病になってしまってインスリンがほぼ出ないか
出ても感受性が下がりまくりならもうあきらめて糖質ほぼゼロにするのも
しょうがないかもね。

でも健康ならカロリー摂取の６〜７割が糖質で全然大丈夫だよ。
健康的な生活さえしていれば糖質中心の食生活で問題ない。

くだらんことは黙ってやれ。

>>122
山梨県甲府市にある
植原葡萄研究所から購入できます
facebookのページから購入可能のようです

デブの糖尿ならダイエットと筋トレ
食後が良い
で血糖値下がるよ
薬に頼る前に試しな

>>105
公園のベンチでぽつんしてた頃からは想像もつかない復活っぷりです

>>122
尚、甲州葡萄は消毒防除の要らない品種ですが
近年の多雨のため、ある程度の消毒防除がﾋﾂﾖｳﾆなっています
ただ、笠掛けを梅雨前にして置けばかなり安全です
また、二輪が広ければ棚に栽培するのが最も収穫量が多くなります

昔の食生活に立ち返るとそこまで野菜は食わんでいいはずなんよ
白米食うからあかんのよ、玄米食うか、キツけりゃ麦ごはんにすればええんよ

>>119


だよなあw

代替え警察もいるんだw

腹一杯たまに食いたいだろ？そんな時は食いまくって一食控える
これだけど血糖値維持してるわ

玄米美味いから全部玄米で良いんだけど

>>98
糖尿通り越して腎不全になったらカリウム制限があるが
糖尿にカリウム制限はない
あとワインは他の飲み物と比べてカリウムは少ない

茶色の豆料理：追加
豆は一晩水に浸けといてね

>>104
10gの砂糖はそれだけだと10gしか太らない

>>134
それ一番ダメなやつｗ１００％糖尿病になる

タケシの医者が健康指導する番組で言ってたが
糖尿病予防には３食きちんと食べることが重要
むしろ少量を５食食べるという方法さえあると言ってた

デブは親の飯のせいが原因だな
具がやたら多いとかありそう

玄米とパンって血糖値上げる速度が全然違うのにな
パン食うから血糖値が早く上がってしまうんだよ

>>117
実はジャガイモとか人参は血糖値が一番上がりやすい区分に入る食品だったりするぞｗ

>>122
甲州葡萄には酵母菌が元々あるようです
他の葡萄では別途酵母菌が必要になります

白人は糖尿になりにくいからって白人と同じ食生活してたら黒人やアジア人はすぐ糖尿になる
アメリカにいるアジア人黒人は大変だ

>>1
結論 アメリカ人だから

>>140
糖尿病は急激に血糖値が上がり過ぎるとよくないってことは
糖分の量そのものじゃなくて増え方の方が問題だってことだろう

糖分を一度に処理できる量を超えないようにするために五回に分けるわけだな
血糖値の上昇速度が問題になるのもそれだな

うちのオヤジも２食だったので、３食を医者から指導されたにもかかわらず、医者を怒鳴りつけて２食を堅持した結果
糖尿→腎不全→末期腎不全→透析→余命１年
となった。バカにはバカに相応しい死に様があるのだと思った

>>1
メモのご用意はよろしいでしょうか
お電話は今すぐ

1950年代に一つ平均110gだったハンバーガー
カップが200cc以下だったソフトドリンク
それが今では

>>12
ふふってなった

>>144
白人はインスリンが日本人の倍出るらしいな
羨ましい

糖尿により腎臓障害が現れてからたった１年で末期腎不全になる。
つまり自覚症状が現れたときにはすでに手遅れだから
糖尿病は恐ろしいと言われる

>>23
男は体質が陽だから陽の食材玄米はからだに合わんという説もあるな
納豆のイソフラボンも女性ホルモンみたいなもんだし

一日2食でも問題ないぞ
要は食べる量と食べ方

ご飯揚げ物肉肉中心で野菜は食わない
こんなメシ毎食食ってたら腎臓肝臓逝くわ

質素に食え

必要な栄養を摂取させないって、洗脳を受け入れやすい状態を作る手順の一つだよね

>>60
一般的にはナットウキナーゼは血液をサラサラにするって
有名な話なんだが…

糖質完全遮断なんて無茶なことしてどうやってエネルギー得るんだ？

糖尿病含めてだいたい遺伝で片が付く

糖質減らすだけで確かになんか知らんが痩せた

>>154
うちのオヤジも同じ事を言ってた。重度糖尿病の奴は独自の健康観をもっている

炭水化物は貧乏人の食べ物

>>88
何％ってｗ
母親はイギリス系白人だから50％だよ。

>>13
代替え…言う人が多くて気になる。

俺も医者から糖尿病を宣告されたんだが夜飯だけ炭水化物を取らないって
食生活にしたら安定した
なので医者に薬は処方されてない
食生活でコントロール出来てる

53歳には見えないな

>>139
大丈夫だよ
俺はこの方法でダイエットもできた
二ヶ月の血糖値が5.8

吐くほど頭痛くなるんだよな

ハルベリーの巨乳でオナニーした？

>>164
薬飲まなくて良いよね
たまに食いまくるんでしょ？

ハル・ベリー(笑)

>>5←意識高い投稿者

>>121
おまえみたいに頭の悪い子になるよ

>>156
多分ワーファリンとの関係の話を言ってるものと思われる

>>166
>血糖値が5.8

正常な血糖値は１００だぞｗ

僕の食事は
おかずだけたっぷり食う
ご飯も普通に食う
ご飯たっぷり食う→一食食わない
たまにご飯自体食わない
たまに食べ放題食うその日は一食だけ
お菓子もアイスもジュースもたまにwww

>>174
それは空腹時でしょ？

>>140
>５食食べるという方法さえあると言ってた
3時のおやつと夜食のラーメンは許されたな
やったぜ！

医者の言うことを聞かず、自分よがりの独自健康法をやってる奴だけが糖尿病になる

「黒砂糖を加えたどぶろくならいくら飲んでもOK」

ジュースをお茶に変えると痩せる

医者はすぐに薬だよ
薬に頼らず改善方は教えない

黒人も糖尿病になるのか

>>5
こう言うのがニュー速であるべきだ

食後スクワット、腕立て、腹筋
これを少しやるだけでだいぶ違うぞ
デブの場合はな

>>169
それはないんだよね
母親も二型だったんだよな
日本酒と野菜ジュースが悪かったみたい

デブの場合はダイエット
まずダイエットだよ
インシュリンのききが肉で？悪くなってるだけの場合がある

>>182
あいつら飢餓に強いから太りやすそう

>>181
糖尿病になるやつは自分に都合の悪いことは一切耳から入ってこない
そういう風に思ってるだけで、医者はボソッとだがちゃんと重要なことは言ってる。

そもそも偏食がダメ

>>185
二型って生活習慣だっけ？
俺は太り過ぎてダイエットしたら普通になった
週一で食べ放題食ってるwww

>>188
ダイエットぐらいだよ

>>184
そんなもん消費カロリーから考えたら１％にもならん

カロリー消費を上げるなら筋肉量増やして基礎代謝の量を上げるしかないが
そのためには短時間で筋肉の限界を超えるような強度の運動をする必要がある
それはちょっと間違ったら肉離れになるぐらいの強度な

こういう人たちって過激なことをしがちだよね。腹八分目とかバランス良くとかいう普通のことはしない。

>>192カロリーの話じゃなくて筋肉を使ってブドウ糖？を消費するんだよ
今日の朝食はローソンの甘いパン、おにぎり、アイスボックス、コーヒー、栄養ドリンク

アルコールは無理に摂取するものでもないし、肝臓に蓄積されると糖代謝が悪くなる
アントシアニンは薬じゃないんだよね

>>192
ハードな筋トレは悪影響

誰だよ

>>190
生活習慣らしいね
運動もするし痩せてるんだけど
食生活で何とかコントロールしてる

アフリカの部族を追ったドキュメンタリーとかにヒントがありそうだな
結局「歩く」という運動をするのが一番良さそう
たくさん歩いて食事の量を調節する
これで治りそう

糖尿病は治ると思ってるのも勘違い。糖尿病は悪化することはあっても治らない

>>13
コレステロールの材料は糖質
脂は摂ってもリンパへ吸収されるから血中量に関係がない

数字が高い人は糖質は食うもんじゃない
米だとかパン、麺とかは禁止だし
インスタント全部ダメ、スナックも甘いものも全部だめだし
酒も糖質ゼロだけ、肉、魚、野菜で生活する
適当に食って糖尿で医療費がかかるのが社会的問題
糖質課税していいくらい

化学調味料も原因じゃないの
脳がいかれる

糖質制限するとマッスル北村みたいに餓死するぞ

糖尿になりにくい欧米人が20歳で糖尿とか、相当摂取してたんだろうな

>>13
代替えを使うバカじゃんw

>>38
トンボ佐藤みたいなのもいるからな

炭水化物を全くとらないってのも普通に体に悪いんじゃないの？

>>202
全く食わないのはまた別の問題が出る
適切な量を摂取するのが重要

>>3
こどもがパスタ食べる時は自分はズッキーニ麺たべて一緒に食事を楽しんでるよってことでしょ

>>21
甘いものなんて別に食べなくていいのに、言い訳とは？

俺も甘いもの滅多に食べないから全面同意なんだけど
豚には理解できないか

>>198
インシュリンが少なくなっちゃんたかもね

オヤツはスルメ、サラミ、サバの缶詰、コンビニの鶏肉棒？生ハム、チーズ、枝豆、
色々我慢しないで食ってるwww

甘い物も白い炭水化物も一切食べないなんてそんな人生は嫌だな

>>173
ワーファリンと納豆同時に接種したら凝固作用が低下するんだからワーファリンは違うんじゃね？

>>15
最近は代替品がたくさんあるから
良い時代になったね

こやつらいつもいつも極端に振りすぎやねん

食に限らずアメリカ人が極端なのはマスクしない権利とかBLMで証明されてるだろ

>>212
素人の見立てだけど取り合ずその辺は糖質は少ないはずなんで
問題ないと思う

コーラやサイダー、ビールが好きな奴は甘味なし強炭酸水に切り替えてみ？


じつは炭酸のシュワシュワが快感だったことに気がつく。
そうなるとコーラや三矢サイダーが甘すぎて飲めなくなる。

>>182
ハルベリーは半分白人じゃね

甘いものはもとから食べないから
良いとして、炭水化物はないと嫌

b

>>18
自炊しろ
食材探せば安いもんいくらでもある
あと電子レンジ便利だぞ
愚痴ってるおまえがやる気ないだけ

2型なら半分は遺伝（体質）で半分は生活習慣が関係していると言われている
両親や祖父母に糖尿ある方は
危険因子をできるだけ除去　飲酒・喫煙・食べ過ぎ・・・

>>29
おまえが糖尿で苦しむように祝ってやるわ

>>209
本当にわずか取れば十分
それに完璧に糖がない食いものの方がすくない
ドレッシングとかにもすごい入ってるし
から揚げでも、衣がすごい入ってる、醤油も糖すごい
普通にしてても取るから、積極的に取る必要ない
玄米含めた米とか、うどん、そば、パスタ、糖の塊、糖尿になる

>>207
トンボ佐藤以上のパワハラ文章って
そうそうないわ
本当に凄くよくできてるパワハラ文章

皆さんには負けるけれど自分も8時間かけて
歩いて帰ったアピールの
強烈マウントとか
「こんなことくらいしか出来ませんが」
と一見謙遜を言いながら
「履歴書とＥＳをお送りします」
だもんね
あの3.11大震災の2日後なのに

一見謙虚で丁寧なようで
その実は物凄いパワハラ文章

今のパワハラは一昔前の
わかりやすい暴言暴力なんかでなく
表情や口調や態度やほのめかし脅しで
ハラスメントをやるが圧倒的主流だしね

>>219
炭酸飲料はわかるがビールの代替で炭酸水に切り替えられる奴は限られそう…

働いてるときは三食だけど無職のときは腹減らないから二食しか食べられない。

白米うどんパスタラーメン大好きだから、こういう制限できる人尊敬するわ

>>223
こういうやつが自炊しても大量の米やスパゲティで腹膨らますだけだから無理
ヘルシーな店を選べと言ってやるのが正解

Lucky Charms


hot tamales

食べない人は1gも食べないし
きにしない人は自分の基礎代謝や
活動エネルギー以上に食べるし
炭水化物をちょうど良く、って
意外と難しいのかも

>>154
食べ方？

やることが極端すぎる
炭水化物やめて脂ばっかとるなんて
次は高脂血症で死ぬぞ

普通に食って普通に運動すりゃ糖尿病なんかならん

名前がバラ肉じゃ先は長くないな

>>1
ハルベリーのようなスレンダーの部類に入る人間でも
糖尿病になってしまうのか

アメリカ食文化おそろしいな

過ぎたるは尚及ばざるが如し中庸の道こそ真なりなんて言うと耳を閉ざす人が多いが

断食は食べ過ぎに等しいほど体に悪い
糖質制限は糖質過剰摂取に等しいほど体に悪い

＞今までのワインはよく頭痛を起こしましたが

単純に安いワインを飲み過ぎてただけ

元々太りやすい人、食欲が抑えられない人って可哀想だよね
でも遺伝子ってスイッチで切り替えられるらしいから諦めないでほしい

女優としてはかえって良かったな

もともと炭水化物の主食なんて
奴隷のコロニーを低コストで維持するためのもんだし

和食はよいよな
玄米や麦飯もあるし煮物は白砂糖より黒砂糖のほうが上手い
でも悲しいかな糖尿病は遺伝子だから糖尿家系じゃなければどんだけ白物食べても太っても発症しない

アメリカにも豆腐膵臓の人居るんだ日頃イメージ湧き難いが

ソードフィッシュのころはいい女だったな

↓I型とII型の区別が付いてないやつ

>>60
ワーファリンとか飲んでなければ、納豆で血栓できやすくならんのじゃね？

> 数年前にDry Farm Winesを発見したとき、好奇心をそそられました。ナチュラル、オーガニック、バイオダイナミックのワインは、砂糖や化学薬品を一切含んでおらず低糖質のため、ケトフレンドリーであり、普通のボトルほどアルコールはありません。

> これらのワインの素朴で力強い風味は、最初は慣れるのに少し時間がかかりましたが、今はむしろ楽しんで飲んでいます。今までのワインはよく頭痛を起こしましたが、これらは違う。またしても、私は昔のワインにはもう1秒たりとも戻ることはないでしょう。

糖尿でこれは笑うとこだろ。終了。

>>248
健康体なら全然もんだいないな。

1kg200円の強力粉で手抜きフランスパン製造中
200gで25gのタンパク質
炭水化物143g
730kcal
食物繊維　5g
【オートミール】　200g
エネルギー760kcal
タンパク質27.4g
脂質11.4g
炭水化物138.2g
食物繊維18g
【胸肉】　100g
エネルギー108kcal
タンパク質22.3g (89.2kcal)
脂質1.5g
炭水化物 0g

食べる量を減らす
これだけでいいのに

>>78

砂糖とか甘いものは、澱粉に、少量、混ざってるのは血糖上昇に関して
澱粉が主で、甘味は従なら大したことないだろうけど、
甘い清涼飲料水は、単糖二糖類は分解する必要なくすぐ吸収し血糖が
急に上昇してガッツリ来るから、低血糖気味で具合悪い時じゃなければ
よくないだろう？

透析患者とは…自己負担ゼロ。
日本には人工透析をせざるを得ない患者さんが30万人いて、1人500万円かかる。
費用総額は1兆5000億円にも達する。
人工透析を受けなければ生きていけない患者さんは、1級身体障害者の指定を受けることになります。
つまり、自己負担がゼロで透析費用は全部国が出してくれる。
国の負担はそれだけにとどまりません。1兆5000億円というのは医療費だけです。
1級障害者になると、例えば東京都営の交通機関は無料になるし、飛行機代は半分、高速道路料金も大幅な割引になります。

日本の場合は糖尿病でも2型の人が圧倒的に多いから、つまり先天的なものではなくて生活習慣によって
糖尿病になる人が多いから、自業自得な人が多いわけです。節制していれば糖尿病にならないし、人工透析だって必要がない。
そういう患者さんが、仕事ができないからと生活保護を申請して認められたりすると、
なんやかんやで月に30万円くらいの 給付が受けられたりする。それだけもらえるなら、あくせく働く必要がなくなってしまいますよね。
たくさんとは言いませんが、人工透析の患者さんを日頃診ていて、そういう方がけっこういることは事実です。
中には生活保護を受けるために偽装離婚している人までいる。

病院も大儲け
人工透析も、病院にとっては重要な収入源。一度やり始めたら、一生透析に通うことになるからだ。
「診療報酬の改定で、点数がやや下がったとはいえ、やはり透析患者を抱えるメリットは大きい。
医師の間では��定期預金�≠ﾆ言っています」(都内の開業医)

カネになるか、ならないか
工透析の患者は年々増加し、現在は約30万人もが治療を受けている。
その原因は糖尿病の増加にあるが、もう一つ、こんな恐ろしい理由があるという。
「病院の収入を確保したいあまり、本当に透析が必要かどうか疑問のある患者でも、透析にしてしまうケースがある。
そもそも透析の基準自体が曖昧なんです。臨床症状、腎機能、日常生活の障害程度を点数化して、
合計60点以上なら透析になるのですが、日常生活の障害程度なんて医者のさじ加減でどうとでも評価できる。
腎不全を予防できる患者さんでも、きちんとした生活指導をせずに、透析になってしまうことも多い。

だから日本は、世界で最も透析患者の多い『透析天国』と言われているんです。
一度透析に移行してしまったら、続けなければ死んでしまいますから、
セカンドオピニオンは絶対必要だと思いますね」(同前)

>>233
普通に食ってりゃいいと思うんだけど
なぜ極端から極端に走るのか

アルコールの頭痛なんて度数さげりゃ
そりゃなくなるわー

記事を読んでるだけで、胸やけする様な食習慣だ・・・・・。

>>1
女優って肉体労働じゃん
シャリ切れ起こさんの？

オートミールうめえ

>>13
意味がないよな実際

>>256
でも日本酒やバーボンだと頭痛くならないのに
赤ワインだと痛くなるんだよなー

食後血糖値管理している人が、体重増えてヘモ値が悪化したとあったな
糖質少ないからこれが良いとか食後血糖より生活の中で
例えば運動など交えて血糖の事を考えないとだめだよな

活動映画Ｘ麺で白目ひん向いて天気を変える奴がハルベリーだな

>>174
多分HB1ACのこと言ってるんじゃない？

糖尿が酒飲んでんじゃねーよ

朝メシは外食で蕎麦。昼抜いて夜はハイボールとサラダ、チキチキボーン。この食生活でもあかんのけ？

>>261
それ防腐剤の影響。
俺も赤ワインあかん。

アメリカ人の肥満はケトーシスとカーボンで
車ならエンジン2個載せてるみたいなもんよ

>>18
わかる
自分も1型だよ
月に2万近くもかかるし、1人の時の昼食はご飯と納豆だけとかになってしまう
野菜サラダだけとかナッツとかそんなシャレオツで高い食事にはできない

できたとしてモヤシか....モヤシ....萎えるw

炭水化物抜きで痩せるのは、栄養素が足りずに脂肪分を分解して補ってる飢餓状態なワケで、身体に良いとは言えない。
何事も適度にやるのが良いだろ。

ハル・ベリーにオレのハードキャンディーなめてもらいたい。

ヒルビリー？(弱視)

>>78
アセスルファムKの安全性が心配だから毎日はやめといた方が....
一応今は危険だという証拠が見つからないとされてるだけで、どうなるかわからんよ

いわゆる基地外系意識高いわたし、だね。

砂糖
炭水化物
酒

がっかいの御題目が聞こえてくるね。

栄養所要量見るとタンパク質も糖分もそんなに必要としてないんだよな、量的に
ミネラルなんかもそうだし
腹一杯まで食べる必要はないんだって頭ではわかってるんだが「腹一杯」になるまで食べずにいられないよ

米国の食べ物は、甘すぎるの多いし、量も半端ないからな。糖尿病大国
日本でも、毎日自販機のコーラとコーヒー飲んでるパイセンが糖尿になってた

>>267
亜硫酸塩は白にも入ってるし
飲む頃にはほとんど残ってない
赤が駄目なのはマロラクティック発酵で出るチラミンなどのアミン類が原因
最近はチラミンを生成しない菌株が使われていることが多いので
昔ほど赤で必ず頭痛ということは少なくなっているはず

>>270
そうやってて重症化したら月2万どころじゃなくかかるから損だよ
とはいえ最近は野菜が高すぎてキノコばっか食いすぎて耳からキノコ生えそうだよ…

>>1
生き延びることは苦痛を長引かせるだけだと気づかないのか　
どんどん不幸な人生になるだけだぞ

金森式って方法は効く？
糖質とたんぱく質減らして脂質取りまくるみたいな方法らしいけど

一日一食にすれば誰でも健康になれる。
そんなめんどくさい食品制限なんていらない

炭水化物摂ってもいい　その代わり運動しろ
運動することでインスリンの効きがよくなる
米ばっか食べてた日本人が糖尿病にならなかったのは肉体労働してたからだ

要は金持ちは糖質を取らなくても
それに代わるものを金にものを言わせて
いくらでも用意できるから平気って事だろ
普通の家庭じゃ代用品は金と手間がかかりすぎる
結局完全に我慢するか我慢出来ずに食べるかしかない

糖質減らしまくりの炭水化物０って筋肉も脳みそ使えなくなるやろ
どんな生活してんのやろ

>>13
だいたい ってよむんだよ
ひとつべんきょうになってよかったね！

なんでアメリカ人て極端なんだ

昔は贅沢病って言われてたけど、炭水化物は安いから貧乏病だよね

ニュー速にしろ芸スポにしろ糖尿スレって伸びるよね
5ちゃんどんだけ高齢化してんの

意味ないじゃんw

ケツの入れ墨見た途端でどうでもよくなる

>>10
全粒粉は期待したほど低糖質にならない。
ふすま粉だけのパンがお勧め。

>>292
全粒粉や玄米は糖質の総量を下げるんじゃない糖質の吸収速度を下げるんや
食後に血糖が急上昇するを避けるために薦められてる

血圧が高い人は塩分を控える
中性脂肪が高い人は脂肪を控える
コレステロールが高い人はコレステロールを控える
のに、
糖尿病の人は糖質を控えずカロリーを控える
何故なんだろう

一方和食は塩分多すぎ
脳血管ブチ切れて死ぬ

>>78
人工甘味料は腸内細菌バランスを破壊するらしく、免疫力が下がる。
人工甘味料物質に塩素Clが含まれるので飲み過ぎると塩分摂り過ぎになる可能性がある。

20歳で糖尿とか

軽度の糖尿もちで薬じゃなくて食事療法してる。
ハリーがバターを推奨してるが、あまり良くない感じ。
結局、最低限のパンなどの穀類の消化吸収を派手によくしちまって
、結局、尿糖ドバドバだったな。自分の場合は。
バターは多めにとってはいかんよ。
一番、良くないのは白米。尿糖ドバドバ。
ナンがいいかな。炭水化物のなかでは。
砂糖が入ってないパンもいいよ。しかし、日本のパンでは、なかなかないんだよ。

糖尿だよおっかさん

>>296
人工甘味料は尿に排出されるので問題ないということだそうだが。
腎臓は塩分で破壊されるので腎臓病の人は人工甘味料は避けたほうがよいそうだ

>>296
塩分で問題になるのはナトリウムのほうじゃ
人工甘味料の功罪は諸説あるが甘味が強烈なだけに量はたいしてはいっていない
ナトリウム摂取はあまり気にしなくて良いのでは

食べ物よりも運動で糖尿病予防じゃダメなのかね？最近肥満気味だからスマホに歩数計入れて毎日歩いてる

調味料なんて現代ではほぼいらんからな
生産、物流が大幅に改善しているから

食うに困って腐った食材食ってた土人時代とは違う
いつまでも太古の食習慣引きずって環境変化に適応できてない連中がまだまだいる
伝統、先代の味とかいいつつ怠けてるだけの連中のレベルの低いこと低いこと

日本人が米を食い出したのて
戦後だし、江戸時代とか基本野菜ばっかり
ときどき米、麦、雑穀食う生活を長くやってた
米食わないのが数万年の常識、いきなり米食えば糖尿になる

>>301
塩はNaClで悪さをするのはClの方

東アジアが総体的にコロナに負けないのは
お米のお蔭かもしれない
白い炭水化物やめて偏食してたら免疫弱りそう

酒のあては、こてっちゃんたな
最近はまってる

>>298
玄米は？

>>24
そもそも小児糖尿病の平均余命は３０〜４０年前後でしょ
もし５０年間生き残れば表彰物とか

>>300
塩分が腎臓によく無いのは何となく知ってて自分は気をつけてたけど塩分量がちょっと心配な70代の父親がこの間血液検査したら腎臓の数値が歳相応よりもちょっと良い数値でビックリしたからよく分からなくなってきたわｗ

誰だよ
ハル・ベリーって
知らんわ！

>>295
漬物をキムチに置き換えるだけで、塩分はかなり減らせる。

キムチは塩漬けした漬物の塩分を抜いてから乳酸発酵されるので
日本のどんな漬物と比較しても塩分濃度が少ない。

発酵していない偽物のキムチを選ばないことが重要。

白米やパン、パスタ、うどんは糖質がどうのこうの〜であまり食べないほうが良いと聞くがじゃどうやって原満たすのよ
野菜や肉じゃ厳しくね？

>>302
スマホの歩数計って何かアプリをダウンロードするの？

炭水化物極端に嫌うよな

金持ちだからできることか
貧乏人からそれらを取ったら断食になる

ところで
あのオッパイは本物？

>>313
最近の推しはカリフラワーライスらしい

>>298
白米がだめだっていうなら日本人全員糖尿になるね
それ以外の生活や食習慣が問題あるんだろう
訳知り顔で栄養学ひけらかす人の言うこと真に受けると帰って健康崩すよ

>>304
＞日本人が米を食い出したのて戦後だし

おいおいｗ
いつから稲作やってると思ってんだよw
マジでこの程度のキチガイしかおらんのな
糖質糖質言うやつって

>>305
なに言ってんだか。独自なのはおまえだろｗ

>>312
キムチって塩漬けにした白菜使うんだが？
調べたけど、どう考えても、浅漬けの方が塩分濃度低いだろ？

>>304
江戸患いって知らんのかｗ

特に気にせず食べてるけど血糖値やヘモグロビンが引っかかったことないな
まあ間食はあまりしない方かもしれないけど

二十歳そこそこで糖尿病ってどれだけ不健康な生活してたんだよ?
生まれつき糖尿病だったわけじゃないだろ?

>>319
脚気の発生

日本では、白米が流行した江戸において疾患が流行したため「江戸患い」と呼ばれた。
ビタミンB1不足を招き脚気の患者が大量発生したからだ。
明治時代に大流行した脚気は、長い間原因が解明されず、大正時代には結核と並んで2大国民病と言われるほどになった。

https://www.maff.go.jp/j/meiji150/eiyo/01.html

犬に塩分あげるな→尿で排出されるからペットフード利権業界のデマでした
みたいなブログはみたことあるｗ

納豆パスタは駄目だなw

>>319
そんな事ない

俺日本人だが、普段コメは食ってない
コメの代わりにオートミール食ってる

>>318
とんそんなんあるんだね
しかし外食してたら厳しいな

>>214
ちげーよ
ワーファリンは凝固因子の元であるビタミンKを阻害する働きを持つけど納豆食ったらそのビタミンKが増やしちまうから薬飲んでる意味無くなっちまうんだよ

>>60
まじかよ
納豆が体に悪かったなんて

炭水化物で糖尿病心配してる人は
その前に肥満と生活習慣に気をつければいいだけ
１型の人は気の毒だが普通の体系維持してて２型になんてこのハル・ベリーみたいによほど変な食生活じゃなけりゃならないよｊ

それすら出来ない人が増えている事の方を問題にすべき
炭水化物がどうこうの話ではない

もともと糖質と炭水化物はそんなに食べないからな
摂り過ぎなのはアルコールかな
運動もしてるけど、どうなんだろう
まあ測定するとお腹に脂肪が溜まってるけど

>>313
キャベツの千切りを食前に食う。
食物繊維は消化が悪いから繊維ものだったら何でもいいかも。

>>127,130,143
ありがとうございます！
サイト見てみます！
もしワイン化するのに詳しく書いてあるサイトあれば教えてください

ちなみに私は砂糖ではなく塩分云々の為に納豆のタレを使いません
また原料の大豆は海外産は搾りカスの大豆を使用してる事が多いので国産の物を買っています

>>321
どっから涌いて出てきた？
血中Naはあまり変化しないのに対して血中Clは変化する
つまり塩分摂りすぎとは高Cl血症＝血液の酸性化ってことじゃねーの？

>>320
ヒトの食生活から見たら、稲作とか東南アジアにあったものが広がり
5千年程度の歴史しかない、ヒトは100万年と言われるように
100万年肉と野菜を主食にしていた、遺伝子は簡単に変わらない
肉と野菜、魚をたべるのが、ヒトの生き方、1年中キャベツが主食

>>336
素人がワインをやるには加糖しないと腐るし、違法な模様
醸すぞ〜

>>337
グルタミン酸ナトリウムにはCｌ入ってないから死ぬほど食えるなｗ

>>296
尿で排出される甘味料はみんな天然甘味料なんじゃないの
そもそも人工甘味料を見たことない
どれくらい普及してるのか

>>338
生活様式が違うだろ
寿命も違う
その理論でいくと平均寿命30歳ぐらいになるけどいいの？

>>272
簡単に食いちぎられそう

>>334
脂肪はアルコールもそうだがつまみで太る場合が多い
あと酒だと肝臓が怖いな

>>312
大腸菌はいらないので

22歳で糖尿病って早いな

>>338
キャベツも意外と糖質高いって医者が言ってた

玄米を否定する無能
玄米＋塩は完全食品なのに

>>322
キムチの場合は、塩抜きしないと、次の乳酸発酵のプロセスに進めない

調べてヒットする怪しい情報は、伝統的なキムチではなく、
日本の漬物製造業者の作るキムチ風漬物ではないか？

日本で販売されるキムチは、９割以上が発酵していないそうだから、
いわゆるユネスコ世界無形文化遺産に登録されたキムジャン文化のキムチとは別のもの。

>>1
ハル・ベリーが糖尿病だってなんて知らなかった

デビュー以来ずっとパーフェクトなボディを維持してきたのは
この徹底した食事管理にあったんだな、やっぱり

ブーメランのハル・ベリーめちゃくちゃ可愛かった

欧米人の場合　糖質の摂取量が極端だからな
日本人の場合ある程度甘いと、飽きてきて途中で止めるという感覚があるけど
あいつらにはそれが無い

欧米人は極端なんだよ
日本人がまねをすると、そもそも活動に必要な糖分までやめちゃうから脳にダメージ食らったりするんだよ

糖尿でも1型2型があるし、2型でも　膵臓の状況によっては若年性の者もあるからね

実際に自分がかからないとわからないよ
膵臓の状況も人によっては全然違うから、インスリンの分泌も人によって全然違うし
同じ人間でも日によって、時間によっても違ってくる
30年近くこの病気と付き合っているけど、毎日変化があるから、毎日自己検査管理は大事

>>348
別にキムチは否定しないけど、日本の白菜の塩漬けやぬか漬けだってあの塩分濃度で
乳酸発酵してるぞ。乳酸発酵したもんは塩辛さを感じにくくなるだけで、塩分が少ないわけじゃない
朝鮮産のキムチ、普通に塩分高いんだけど。とりあえずどこの買えばいいか言ってみろ

>>348
塩分濃度下げないと〜って嘘を書くなよ。
スグキとか塩だけで乳酸発酵させる漬け物だぞ。

>>353
塩分以前に朝鮮製キムチなんて大腸菌まみれで食えねーよ

>>349
若々しいしよね

でもグロウィネスパルトロウも同じような事してるけど
逆に年々老けてる気がするんだよね
自分の体質見極めるのが重要かもね
体格デカい骨太の肉食体質がビーガンやっても体が悲鳴あげるみたいなもん

炭水化物は敵

>>24
皺もたるみもなくてビビる
痩せてるのに糖尿な人いるよね
あれ何なのだろう

やっぱり糖質は劣化させるのかな

>>342
想像しただけでソフトキャンディーになったわ...

「話のわかりやすい人」と「わかりにくい人」のちがい
http://lesiko.carrard.org/vx/rh3ffa422n/52j5ao8szj6.html

「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答。

http://lesiko.carrard.org/tb/f3q7kxzv1/25npznr5x27.html

糖尿ヤニカスキモダサハゲデブスいるが、全額負担か重量税とれ
自業自得の邪魔豚

>>313
デスクワーカーと肉体労働者が同じ栄養素で良いわけがないだろ？
炭水化物は筋肉の再生に使われるし、
塩分だって不足すると作業中の事故死に直結する
>>1に書いてあるのはデスクワーカーか極端な肥満体系の人間に向けてでしかない

>>345
アイス食う時は2Ｌ完食とかそういうノリだったのかな

>>351
日本人は常識的な食事というのを刷り込まれるからな
一汁ニ菜が基本で、ハンバーガーやらジュース、アイスを食う食事は不健康という世界
欧米ではアイスクリームは「栄養価の高い良質な食品」だ
まさに住んでる世界が違う
あと栄養素だけ抜き出すのもダメだな
栄養学としては分解酵素によって炭水化物→糖のように分解している
これを精製された糖と同じ扱うのは詐欺だね

>>363
糖尿は遺伝もあるから健康的に暮らしていてもある日突然発症する
10代で発症することもある

裏でスイーツ食いまくってたりして

ワイン ダメなのか

洋菓子、和菓子は止めた。
でも、水菓子や１００％ジュースを飲んでいる限りはダメだと管理栄養士に言われた。
ワインは時々飲む。ビールや缶酎ハイは糖質オフとプリン体オフにしている。

>>326
それは白米しか食わない場合
白米が悪いわけではない。

糖尿病の人は仕方ないけど、一般人が糖質制限しすぎると
健康じゃなくなるからやめたほうがいい。

ま、ハリー・ベリーは金持ちだからできるダイエットだわな、これ。
一般人がこの食生活しようと思ったら財布がもたない

体に悪そう〜

玄米が良いって人がいるけど糖質的には玄米も白米も変わらないよ。固く炊いて少量にして良く噛む習慣みたいなのはいいかも知れないけど。で言えば麦飯の方が膨れて満足感プラス血糖値もそれほど上がらないからおすすめ。

小麦が腸壁を破壊し、未分解物質や吸収されないはずの毒素が血液に流入する
それがリーキーガット症候群
小麦やめて長い時間かけて修復するしかない

>>373
上昇の速度が違うんじゃないのかね？
スパイク型にはあがらないんじゃなかったけか。

>>373
GI値

>>375
ネットの検証を見ると白米、玄米上昇のグラフは変わらない。

俺の場合身長171の体重88で54歳やけど、健康診断で糖尿とか高血圧で一度もひっかかったことないけどちなみに外仕事ね（１日平均一万歩）
食事も朝どんぶり飯昼コンビニ夜寝るまで食い続けてるよ

>>378
デブで草

いや臭

糖尿患者氏ね

食生活節制しても虚しいのは、悪化しないだけで良くなるわけじゃないのよね。

>>376
玄米 血糖値で検索してみれば大勢の人が検証結果をネットにあげてる。それ見ると玄米の方が不思議な事に急激に血糖値が上がってる。

何を今更言ってんだ、いまどき中高生でも把握してるわ

へえー玄米はお通じ良くなるから好きだけど、血糖値上昇はヤバいんだね

炭水化物抜いたら抜いたで健康に良くないって聞くけどどうなん？

食事で糖質取ってもいいじゃない
無駄な間食しなきゃいいだけ

>>385
悪いよｗ
炭水化物抜きの教祖たち、続々と死んでるｗ

チョコレートもダメだな

独り暮らしの時は麦茶を甘いとおもえる位の感覚でいたんだがな

これがハルNO糖か

>>385
抜きすぎて蕁麻疹出たわ
それから穏やかなやつに切り替えた。

白いものと言ってもキャベツや玉ねぎ、ジャガイモはあまり上がらないし
蕎麦なんか驚くほど上がる、手間暇かけて調べてないしただのライフスタイルだよね

youtubeuで糖尿病なのに好きなもん食いまくって何年も普通に生きてるの複数人居るから大したことない病気なのかと錯覚してしまう

>>392
キャベツはよく煮てから水気をしぼると煮物でもおひたしでもめちゃくちゃうまい
栄養がどうとかテレビの工作真に受けておいしい食べ方していないようなのは
総じて糖尿か予備軍になってるだろうな
おいしくつくって食べるが基本のライフスタイルだと思う
そういうのがわざと破壊されてる気がする

糖尿だが食べられない物はないな。好きな物は食べる。只頻度と食事量は減らすべき下手なストレス溜める方が健康に悪い

>>394
それ、キャベツの栄養が流れ出ちゃってもったいなくない？

>>393
×　youtubeu
〇　YouTuber

>>396
キャベツを煮た水分はスープにでもすればいいんじゃない

>>396
だからそれ一番あかんやつ
そういう細かいことを気にして野菜食べなくなるようにテレビなんかは工作してる
スーパーの惣菜が今後伸びる予想だとか、政府から経済研究所みたいなところまでそろって言ってたりする
それはそういう工作してますよという事
キャベツは煮てから水気をしぼってタレやダシをよくしみこませないとおいしくない
葉っぱなんだから
おいしくないものいやいや食べ続けるなんてなにかの修行かよって

インシュリンの出が悪いのに
暴飲暴食、すい臓が働き過ぎで、さらに弱るから糖尿
今出てるインシュリン以下の糖しかとってはいけない
膵臓は休んでるとかなり回復できる、休ませないからだめ
肥満から抜けだせないなら、短期断食を連続していれる
2日断食、1日食べて、2日断食、これで半年30キロやせた

>>394
キャベツは水溶性じゃん
スープならまだしも

太ってたことあるっけ？
遺伝要素の強い糖尿病かな

>>399
わざわざ手間暇かけて栄養捨てるのはもったいないと思うよ。
食べる意味がない。

だったら煮浸しとか、汁ごと食べないと

二十そこそこでなったんなら１型だろうね

キャベツは酢につけると、柔らかくなって食べやすいでも不味いしむせるよね
だからかんたん酢でつける、ただし砂糖が入っているので大量に使用しないこと

なんでも食いすぎなきゃそれでいいんだよ　ばかたれ(´・ω・`)

>>403
おいしいから食べたくなる
まさかキャベツ食べたくないのに無理に食べてる？
食べ物というのはそういうものではないでしょ

ハリウッド女優の劣化スピードを考えると欧米人の食生活は見直す価値があると思う。

身体から甘い匂いしたり目が霞んだり手足が痺れたら食事を減らそう

>>407
いや、おいしいからって栄養のないもんばっか食べてると
夏バテするよ？

おいしくて栄養のあるものを食べないと

>>405
キャベツだったらそのまま食べたらいいのに

>>387
糖尿病だって糖質全部抜いたらそりゃかえってはよ死ぬよね
ハルベリーさんはベリー食ってるしワインも厳選してとはいえ飲んでるからずっと美人さんなんだろうな
ほどほどだな
ほどほど

>>368
米が多過ぎ

>>399
煮てんだからそのままスープや味噌汁にすればいいだけ

>>412
そういうこと。

糖質制限のカリスマ、どんどん若死にしてるからねｗ

まあ、ハリー・ベリーの食生活は一般人には参考にならんよね。
こんな食生活は普通の人には金がかかって無理

>>399
鈴木その子が、肉は毒だからと何度もゆでこぼし推奨してて
スッカスカになるまで煮ろって言ってたらしいけど
おまえはそれと同じような気持ち悪さを感じる

なんだか糖尿病ってよくわからねえなぁ
糖分が駄目なら、ゴッドファーザー３のアル・パチーノはなんでオレンジジュースグビグビ飲んだり、マーブルチョコ頬張ってたの？

>>299
踊り踊るならちょいと糖尿温度　よいよい

毎日きちんと血糖値や血圧などの数値を計って、食事のカロリーや内訳
を記録して30年
それでも、膵臓は弱っていくから、対処療法でいろいろな薬等を替えてもらってきた
(主治医も糖尿病専門医）それで、首をひねるような現象も起きることもあって、この病気
に限らずだけど　人間それぞれで全く違うことがよくわかる。

誰それがこの方法で良くなった　って言うのはこの病気では　それが自分に適してるかどうかなんて
わからないからね。

ちなみに、私は165cm　59kg　通常体型だったが、親も祖父も糖尿持ちで、遺伝傾向が強いと言われた
ちなみに母親の兄弟も合併症で亡くなってたり、インスリン治療受けてるが、みんな痩せてるし、別に
グルメでも何でも無いね

>>419
目の不具合大丈夫？

>>407
なのでキャベツは生で千切りにしてドレッシングで食べますよｗ

砂糖は猛毒ってことを50年間も隠していた！
という記事は世界中に報道され、砂糖に関して、気を付ける人が激増
日本はまだ、隠蔽のままだよ！
TVのトップスポンサーが砂糖関連ばかりだからね。森永とかwww

米、美味いからな。困った事に。

>>1
何でこんなに両極端なんだろうな

>>424
若年性の糖尿病の人は仕方ないよ

マヨラーなんだけど悪い？
甘いの大好きだな
肉もかなり好き
酒は全く飲まない
37歳で174の53キロ
脚はその辺の女性より細いのが嫌になる

2型糖尿キモピザはてめぇが美味いと思う食い物飲み物は全部食うな飲むなわかったか生ゴミ
てめぇの好きな食い物飲み物ばかりの食生活の結果が今のおまえだ

>>420
とっくに目はやられて　罹患初期に両眼とも眼底出血
その後　硝子体手術が成功して視力は両眼とも回復
その後20年以上目には問題が出ていない

ただ、親戚関係の罹患者　親も含めて眼には来ていないね
ワシだけが網膜の血管が弱かったのかも知れない

>>19
ザ・コール、偶然見たばかりだけど面白かった
チェイサーも見てみる

>>428
自分の親は目やられて何回レーザー当てて(回数は決まってるらしいが)
治療したかわかんないわ。
死ぬまで糖尿と別に治療してた
自分はまだ目に来ていないけど調子は悪い
目薬は欠かせない

淡水化ぶつ取らないと食費が馬鹿みたいにかかるようになる

>>13
バカじゃん

シャロンストーンも糖尿病なんだっけか

なんでこの手の連中は極端から極端にブレるんだろうな。
最初から糖類を取り過ぎなかったら糖尿にならなかったんではないだろうか？

>>434
あ、それって無知による誤解。
若年性の糖尿病ってもう、運が悪かったってだけよ。
生まれつきそういう星の下に生まれちゃってるの

何でも適度でバランスが大事だけど
糖尿病になったならしょうがないか
食事制限支持されてるのに無視して失明するやつ結構いるから偉いよ

暴食してたとしても、ほとんど遺伝による不幸な発病だろ。でも、それがきっかけで病人レベルの食事改善して、
今あの容姿を維持してるわけだからな。ダラダラやってる一般人の中年とは次元が違う話

>>437
金持ってるってのもあるよ。

糖尿病食に限らず、健康になるための食餌にはとんでもない金がかかる

白人の劣化すごいのに日本にいる白人は日本人より若々しかったり
ハリウッドスターも最近は劣化遅いから
食生活が和食化してるんだろうなと思う

ところが60歳過ぎたくらいから日本人の方が
欧米人より老けてみえる
これは何なのだろうね？

白米や日本酒も糖尿病になりやすいと聞いたことがある。
大学病院の市民講座で。

>>2
納豆は血圧系の薬やワーファリンのような血液サラサラ系を飲んでる場合は納豆禁止。

糖尿は先進国ならではの悩みだよな
気付かなかったがふと気付いた

>>430
目薬では網膜の血管には効かないからね
ちなみに硝子体手術前には何百本とレーザーは打ち込んだわ
あたまの奥がズンって言う感じの鈍痛みたいなのがある

眼の異常は、本当に発症するまでわからないから　定期的に眼底撮影してもらって
網膜血管に異常が無いかどうか確認する必要がある

お見舞いにもみじ饅頭送ってあげたいな　(´・ω・｀)

>>439

ジャパニーズは歯が悪すぎる。
歯なしの顔じゃ老けてみえるわな。

オナニー辞めて二週間くらいだが健康と関係ある？

基本的に　糖分取り過ぎ=糖尿　って言うのは正しくない
膵臓のインスリンが追っつかなくなる　あるいは出なくなる
ってのが一番の正解

日本人は農耕民族で　常に飢えたような状況が長かったから、インスリンの分泌自体が
少ない人が多い
だから、インスリンが追っつかなくなるって言う場合が多いだけ

欧米人は、食べてもインスリンがドバドバ出るから、どれだけでも太っていく
ただ、最近はそれ以上に食うやつが多いから、さすがの欧米膵臓も追っつかなくなるって事だわ

>>93
あの映画
トップレスのシーンあったよな

>>162
ありがとうw
お婆ちゃんとかその上の代で1人血が入ったのかなーと思ってたんだけど、母なんだね

敏捷で品もちゃんととどめている感があってかっこよすぎる

肉とコメは特に日本人の体には毒なんだよな。野菜を中心にした食生活、いや野菜オンリーの食生活に戻るべき。
江戸時代のお百姓は根菜類を知るに入れて食べていた。コメは年貢だから死ぬ前に食べるくらい。

穀物なんかは品種改良で栄養価を上げすぎてる

イギリスのメイ前首相も糖尿病

>>447
お前、糖尿病にI型とII型があって、
圧倒的にII型が多いって知らないわけじゃないだろ。

>>4
なんの冗談かと思ったらほんとに50代でビビった

糖尿なんて自分には関係ないと思ってた
目が霞むようになって隠れ糖尿が発覚した時は「はぁ？」ってなった
甘いものは嫌いだし大食いでもないし痩せ型だし、家族にも糖尿患者は居ないしね
今思えば、両親も目は悪かったから隠れ糖尿だったかもしれない
食後に猛烈に眠くなる人は用心した方がいいよ

>>12
ハルベリーなら

炭水化物止めたくないから糖尿病には気を付けてる

がつがつ食っても体重が74kgから56kgに減った
まさかと思ったが、ドンピシャで糖尿病だった
先週足にかすり傷を負って見る見ると悪化
病院で診察受けたら糖尿病と診断されて即入院www

エグゼクティブデシジョンに出てた人？

マジで腸内環境は大事
健康はほぼこれで決まるんと違うかな

>>459
ＸーＭＥＮにも出てる。

毎晩、焼きそばをオカズにして、白米様を2杯頂いております。

>>5
当たり前で普通ってステキやん（照

足の指が痺れる感覚が発生しだしたら糖尿病確定

アマゾンで売ってるけど超高い
ブルゴーニュ オート・コート・ド・ニュイ ルージュ [2016] ドメーヌ・グロ・フレール・エ・スール

糖尿病や肺炎と虫歯の関係も近年の医学ではクローズアップされましたからね。

私も虫歯を完治させて口内を清潔に保つよう生活を元に戻したら肺炎の症状も消えましたし

徐々にですが体調の改善を実感してますからね。

冷静に考えたら菌の温床が体内に存在する事自体、体にいい訳がないからね。

ちゃんと虫歯を完治して歯を清潔に保つようになってからは気持ち食べ過ぎても

それほどお腹が張らなくなってきましたね。

>>33
糖尿病だとやばいのか、コントロールされてたらやばくないのかは、実はまだ分かってないらしい
確かなのは、デブだとアウト

そもそも糖尿になるほど砂糖中毒になるなよ……
糖に弱い東洋人より糖尿率高いアメリカの食事に疑問を持て

セブンの濃厚卵サンドは血糖値があまり上がらない
あれは不思議だ

>>45
糖尿には、1型2型遅延1型（最後のは最近になって分かってきた）の3つあって、節制言われるのは2型

弁当の米をブロッコリーにというものを食べたが１度で止めた
食事した気にならん

>>2
パスタを納豆で作っているならOKで、パスタに納豆を加えただけならダメじゃないか

>>15
日本の医療界において糖質制限派は異端児
総本山(日本糖尿病学会)は総摂取カロリー制限派

この前アマプラで配信が終わりそうだったので、エディーマーフィーがプレイボーイ役を演じるブーメラン と言う映画を見たら
18-20歳くらいのモデルみたいな顔のハル・ベリーが出ててめちゃくちゃ可愛いかったけど、あの時から糖尿だったのか。

>>470
遅延１型ってなに？
ちな小学生で２型になったけど昨日ググったら１型の根治を目指すプロジェクト実験の話見た
もし治るなら２型にも希望見えそうだと思った

>>471
量を食べれば良いのに。

ブロッコリー高くね？

糖尿病にならないように程々に甘いものを楽しむ生活をしよう

どうなんですか？スプリング・ベリーさん？
なんで一部分だけ英語に変えたんだよハル・ベリーだよって
つっこんでもらいたい。

ワインも断ったのか。
日本酒も糖尿にはよくないっていうし、
なったら大変だな。わしには考えられん。

>>480
蒸留酒にすればいいよ

ストームの人糖尿病なんか、天候は操れても血糖値は操れなかった

糖尿病になるまで食うバカが言うと説得力があるわｗ

>>480
俺は炭酸水に変えた。
酒を止めると食事時間が短くなってもういいやっと余り喰わなくなるし
おつまみも取らずに済むようになった。

>>479
お前のこと、嫌いじゃないぞ

>>440
それはアイスクリームやドーナッツと同じ代表的な糖質だよ

極端から極端にふれて、それを自慢気に語る奴は信用できない。

ブラックベリー食べたいけど売ってない
ラズベリーも売ってない
ブルーベリーがたまに見る

なる前から気を使っておけばよかったのにな

>>473
そうなのか
でも総カロリーの中で糖質の割合が増えるのは糖尿病にとって何のいい事もないはず
人間に必要なカロリーは運動量によって大きく変わるから
やっぱり糖質制限が糖尿病の人生にかかわってくる

なんだ結局飲酒はやめられなかったのか

>>468
この若さなら遺伝による糖尿だと思うけどなあ

>>419
膠原病ってヤツだな。現代の医学でも全く不明

めちゃくちゃ綺麗だね
50代って信じられない
小麦と砂糖かー。
ビーガンと違って肉はおkだから肌のハリと艶があるね

とりあえず一般人はスポドリと炭酸飲料を控えればよろしいよ。

それだけで相当違ってくる。
米は軽く一膳、慣れれば本当に必要なくなる。
軽く一膳で満足感十分。

別の病気の薬で高血糖になりかけてて自主的に糖質制限始めた
薬やめれば戻ると言われてるけどそう言うわけにもいかず
普通体型でもかなり運動した方がいいんだろうか

>>450
「七人の侍」観てこい

>>24
糖尿病があってきちんとコントロールできていない人は実年齢の２割増しくらいに
老けて見える。
きちんとコントロールできている人は実年齢の通りに見えるだけで、
それより若く見えることはない。

アメリカ人は極端すぎるんだよな
アメリカン・イーツとか見てるとつくづくそう思う

>>455
＞食後に猛烈に眠くなる人は用心した方がいいよ

あー俺がそうだ、まずいな、やっぱり

>>2
納豆はこの前コロナに敗北してた

砂糖は猛毒って検索するとびっくり。
日本は砂糖大杉！
TVCMなんて砂糖だらけだし。
やっぱ、体に悪いよってちゃんと伝えなきゃだめでしょ！
TVがだらしがなさすぎ！

だれ？

代表作教えて！

>>502
日本人は糖尿病が多いの？

>>78
人工甘味料を使ってカロリ−ゼロのコ−ラと、普通に糖が入ったコ−ラを比べたら、
人工甘味料を使ったコ−ラを飲んだ人の方が太ったという研究デ−タもある。

口で甘さを感じたのに期待した血糖値の上昇が得られないと、別の場面で
つい食べ過ぎてしまうようになるのではないかと俺は思っている。

糖尿病が心配だったら、緑茶のような甘くない飲み物の方が良いと思う。

水道水飲んだら下痢してたいちょい不良続いてたが

ミネラルウォーターに変えたら復活してわろたw

誰だよ、水道水は安全とか嘘ついたやつwww

>>506
タダほど高いものはない
勉強になったなw

>>503
キャットウーマンだ
いや、けっこうマジで

外人で糖尿ってすごいよな
元々そのけがあったとか？

>>503
エグゼクティブ・デイシィジョン

糖質制限して脂質代謝ケトン体を長時間
維持する事は健康に良いとノーベル生理
医学賞オートファジーで証明されてるからね

>>511
俺はそれ間違いだと考えてるわw

ノーベル賞？w
だからなんだ？

糖質たっぷりとってるが病気知らずだわwww

なぜかわかるかなw？

この手の外人は今一わかってないな
普通に三食摂って血糖値の上昇を分散させることが重要だと気づいてない
MECに通じるインチキさ

>>84
日本でも昔は「インシュリン」と言っていたんだけど、
いつの頃からか「インスリン」と言うようになった。

「insulin」は、イギリス英語では「インシュリン」と発音するが、
アメリカで「インサリン」と発音するのでそれに引きずられたんじゃないかと思う。

>>115
馬鹿医者と馬鹿栄養士に騙されてる

炭水化物が多いから少し減らす
という事じゃないの？

>>455
>>450
単に寝不足なだけ
日本人は慢性的な睡眠不足
視力低下はパソコン、スマホで目の酷使
おまけにコンビニ弁当やインスタント食品、ファストフード漬けだから健康になれるわけない

でも酒とラーメン大好きな親父が90近いのに元気だし結局は持って生まれた運と体質だと思う

発症したら臓器がぶっ壊れるんだから
糖質減らさなきゃいけないことに変わりはないよね
だって食った分だけ上がるわけでしょ

>>450
戦国時代の日本人は肉食ってたから強かった
江戸時代は反乱を起こされるのを警戒した徳川が肉食禁止して日本人の体格を貧相にさせた
戦後の長寿は明らかに肉食のおかげだよ
長生きする人はみんな肉大好きだし

>>506
蛇口ちゃんと洗ってるか？

ねずみの呪いが解け、くるみ割り人形から王子に戻ったお礼に
王子は少女クララをお菓子の国に招待し、砂糖菓子の精の王女を紹介する
その踊りが「金平糖の精の踊り」

>>511
体から発せられるケトン臭ってどんなにおいか知りたい

>>522
アセトンの臭い

>>503チョコレート

一瞬チョコ食っていいのかと思ったわ

毎食3杯飯食ってたうちのじいちゃんが死ぬまで糖尿病にならなかったのに
ハルベリーは10代で糖尿病か。
完全に遺伝じゃねーかwww

>>486
アイスクリームやドーナツがカロリー高いのは
糖質より脂質のせいだろ

米は脂質はほとんど含まれていない

どっちもカロリー高いけど、その中身は違う

徹底して糖質抜いてた中谷美紀が40半ばでシワシワになったのを見てると
程々が一番と思う

>>450
重税にあえいでいた江戸時代のお百姓さんは
自分で作ったお米を食べることが出来なかったのです
なんていまだに思い込んでるのは老人くらいだぞ

コーラは低血糖症対策の薬

ワインに砂糖ってどういうこと

>>531
ワインは糖質の塊。日本酒も同じ。
糖類が無いのは焼酎やウィスキーなどの蒸留酒

>>527
カロリーは糖尿を悪化させない
糖尿で問題になるのは糖質であってカロリー制限するわけじゃないんだ
だから肉類や卵、チーズ、大豆、ピーナッツ（糖の吸収を阻害するらしい）などで
カロリーを補うんだよ