◎正当な理由による書き込みの削除について： 生島英之 とみられる方へ:【ライフスタイル】老化を防ぐ唯一の方法 YouTube動画>1本 ->画像>7枚
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生きることをやめることによってのみ老化を防ぐことができます。
だから私たちは老化と共に生きなければなりません。ほとんどの人は単純に老化を乗り越え、3分の1以上が準備します。
エクササイズ、アレンジメント、そしておそらくあちこちの美容上の手順を通して...意見は確かに後者については分かれていますが。
36,000人を超える回答者の64％が、高齢化を乗り越えました。残りの36％は、悪影響を避けるために、老化に備えて一定の方法で準備をしています（または準備をしています）。40歳未満の場合は、あまり傾向がありません。このグループの23％が準備中です。
公開された回答では、財政的およびその他の実際的な準備について言及されています。
「私は年金を積み上げており、生命保険契約を持っています。私はまた、自分が時間通りに、または介護施設の近くで介護施設に住み始めることにも注意を払っています。
さらに別の注文の実用的なヒント：簡単に言うと、「笑顔を保ってください！」
体と心を動かし続ける
老後も活力を保つために、71％が運動をしていると答えています。55％が食事に注意を払い、51％が喫煙していません。回答者の半数が十分な睡眠と休息を確保しています。3人に1人は、困惑したり問題について考えるなど、脳の体操を行います。同様に大規模なグループは、アルコールで和らげるか、まったく飲まない。さらに、人々は社会的接触に投資し（27％）、新しい趣味や他の活動を試し続け（21％）、サプリメントを摂取し（20％）、できるだけ長く働き続けます（17％）。
56％は、外部の老化を防ぐことは重要ではないと考えています。「かなり重要ではない」と思う人の半数以上が、主に運動と運動、適切な睡眠と休息など、外部の老化を防ぐまたは先に進むために何かをしていると答えています。また、その外観のため、アルコールと同様に喫煙は避けられます。27パーセントは日焼けを避けたり、日焼け止めを使用して肌の老化（およびその他の不快な結果）を防ぎます。
若い世代は化粧品の介入により積極的
5％が美容整形を行っています。別の13％が、現在または後で開いています。40歳未満の参加者のうち、それ以上です。このグループの30％は、手術を受けていると答えています。ぶら下がっているまぶたや眉毛が一番のスポットです。72％が、外観だけでなく、それについて何かをしたり、やったりしたでしょう。例えば、ある回答者は次のように書いています。「兄は、まぶたの下を覗くために頭を首にかけて車を運転することができました。私は確かにそれを修正します。」22％で、肌が弱くなるのは2番であり、それに続いてしわ（21％）と肌のしみ（19％）が続きます。5位と6位には、それぞれ、望ましくない発毛（13％）と脱毛または脱毛（10％）があります。
82パーセントは、化粧品の処置を行ったことがないため、それに対してオープンではありません。ある回答者は次のように述べています。「体をいじる必要がなければ不可能だと思います。それは商業化と市場の力の結果です。
彼らはあなたに物事について話します、それはお金についてであり、健康的な生活についてではありません
google翻訳
https://radar.avrotros.nl/testpanel/uitslagen/item/vitaal-en-voorbereid-ouder-worden-van-pensioen-tot-plastische-chirurgie/ 頭のおかしい会話を聞いてるみたいだ、なんもわからんｗ
陽に当たらない、ストレスを受けない → 仕事をしない
嘘乙
長く生きなくていい。
今のところ医学的に効果が認められているのは摂取カロリー制限だけ。
>>10 それよね
コロっと死んで太陽浴びた吸血鬼みたいにぶわ～って灰になって風に吹かれてなくなりたい
死んだあと片付けてもらうのも大変じゃん？
なんで運動するほど短命になるかっていうと、
>>8 マラソンランナーの老けた外見はとても健康そうには見えないな
だから運動すれば鼓動が速くなるのは当然で、
髪が天に召されました… (´；ω；｀)ｱﾃﾞｨｵｽ
>>8 確かに脈拍数寿命説はよく聞くが
ほとんどの人間が心臓の寿命の前にガンなどの他の要因で亡くなる事を考えるとあまり重要な事ではない
スポーツ選手は平常時一般人より
脈拍数が少ないことがわかるってるし
一番簡単なのは体をあまり使わない楽な仕事をする。
ところで慰安婦って健康長寿だと思わない？
酒、タバコ、日焼けを止める。
老化を防ぐのと単純に寿命を伸ばすことがごっちゃになってる奴がいるな
喫煙スペースにいる女見るの好き
>>8 強度な運動（マラソン）をしているから短命なのか、
マラソンの才能がある（速筋が非常に少なく、遅筋が非常に多い特異体質）から短命なのか
よくわからん
>>3 老化を防ぐために生きることをやめたんだよ。
正月にあったら若い時はそこそこのイケメンの
>>1 汚らしいエラ張りブサイク整形レイプ民族チョン。
整形なしには人前に出られないほど醜悪なパンスト朝鮮顏をしてるくせに、
日本人のふりをして性犯罪を犯しまくりやがって。
朝鮮民族は、歴史的によそ様の国でも凶悪な性犯罪を繰り返してきたゴミクズ民族
東南アジアの女性たちに最も忌み嫌われている。
ベトナムでは朝鮮人による連続強姦で生まれたライダイハンが大量発生して社会問題になっている。
日本人女性たちは戦中も戦後も、朝鮮人による性犯罪に苦しんできた。
いまも日本人女性を 汚しまくってるAV男優とAV撮影者のほとんどが在日朝鮮人だ。
●●● 深刻化する在日朝鮮人の性犯罪 ●●●
http://seihanzai.tripod.com .
週１で若いねーちゃんと
安楽死施設を造ろうという流れだな
毎日手コキして心臓ドキドキさせてたら早死にするんですか！？そんなー
ウォーキングはした方がいいかな。
日焼け・・・紫外線劣化、肌の老化。
グーグル翻訳はだいぶこなれてきたようだけど日本語に訳すのはまだかなり難があるな
>>12 ハズレ、厚労省の見解はこう
平日の昼にスポーツジムに行くと高齢者が多い
>>3 進化しているんだ！ポジティブに考えようぜ！
>>803 その通り
全体のために個体が空気を読んで犠牲になるのは
細胞にも備わったアポトーシスなんだよね
>>10 ほんとこれ
>>12 スクワット100回はダメだよ
【軟骨が消耗して2度と戻らない】からね
40代までに膝の激痛で歩けなくなる恐れがある
こんな危ないことを書くべきじゃない
中国や韓国のホテルで日本人向けに置いてある日本語パンフレットみたいな文章だなw
脚の筋肉を鍛えたいなら
βエンドルフィンとセロトニンの音楽を聴けばいいだろ
>>58 過度なジョギング等の有酸素運動が老化を早めるというジレンマ
あと出産で老化が早まる
>>67 ということは人間（女）は子供を一人産めば自然界から見ると用無しということ？
いくら気を付けていても交通事故にあったり自然災害に巻き込まれたり
>>73 そもそも人間は老化する年代まで生命を維持する事を想定して作られていない説
閉経して40年以上生きるっておかしな話じゃないか？
設計上２０から３０までに子供産んで死ぬのが本来の仕様
>>18 じゃあヨガみたいなリラックス運動がいいな
サーチュイン遺伝子。プチ断食がいいらしい
肉やら洋食好きでよく食べるうちの婆さんは若く見える
>>12 カロリーじゃなくて、過剰な糖質摂取は抑えるべきだと思うけど、タンパク質や脂肪はそれなりには摂取した方がいい
もちろん必要な糖質は摂取する
糖質過多になりがち
そうすると肥満、糖尿病になる
サーチュイン遺伝子とかあとから研究データねつ造とかでなかったか
肉は性欲過多になるから控えてる
>>25 そりゃ慰安婦は年齢と経歴ごまかしてるからな
トランプに抱きついた婆は証言が変わることで有名な朝鮮戦争の慰安婦で
韓国人からも年齢おかしいと言われてる
廊下が嫌なら部屋を拡げればいいじゃない？
>>67 いや育児のために若返りホルモンでてるらしい
遺伝だよ、俺の母方は異常に若く見える家系だったよ。ちなみに俺も40すぎだが、白髪も法令線も、目尻の皺もほとんどないから若く見られる。
>>97 適量ならコーヒーはアンチエイジングに良いよ
まず何が悪いか比率が書いてないよな
>>8 推奨されてるのは軽い運動だ
家から出ないと色んな自己弁護を妄想するな
>>23 政治家や芸能人が若いのは見られる仕事だから
>>101 紫外線ってシワとかシミだろ？
40過ぎたらそんなもんより筋肉の弛みが一番老けて見える
顔も腹も足の太腿も尻も弛みが出て来ると老人の体だ
>>30 アンタはニコチン中毒から吸う理由を脳内で創造してる
死ねば老化できない。永遠の○才のままでいられる。
よって老化の原因は重力
>>84 生んですぐ死ぬならその子供は誰が育てる？
>>1 なんでこのハゲ爺さん御光が射してんの？
アンチエイジングで神になってんの？
>>105 紫外線はシワシミタルミの最強原因だよ
皮膚の深層のコラーゲン層に直接ダメージ与える
もう最強なの
日光浴なんか１日１０分でいいほど、それ以上は全てダメージ
冬でも日焼け止め塗らないと駄目な理由
紫外線ＵＶＡは威力は弱いが透過率が高い為に皮膚の深層までダメージ
もちろん、透過率が高いので雨降ってても地上に到達し、皮膚の深層まで入り込む
非常に危険
紫外線ＵＶＢは威力は強いが透過率が低い為に曇りだと地上まで届かない
見た目の老化より内臓や細胞一個一個の老化を心配しろよ
この記事って、google翻訳の宣伝目的なのかと思ってしまう
①睡眠
>>67 逆
妊娠可能年齢が伸びる＝女性ホルモンの減りが遅くなる
＝更年期が遅く来る
>>14 なんで運動イコール有酸素運動だけだと思ってるの？
６０歳で死ぬことに決めたらそんなに老化を気にしなくて良くなるよ。
>>126 60才になったら死ぬの？
だとしたら今すぐがもっとお得だろ
からだ動かさないと筋肉がどんどん固まるからそれだけでもどうにかしないと
>>8 瀬古とか生きてるけどな
寿命は食い物が原因だろ
>>125 だよね
恐怖や緊張する時の方が心臓は早く鼓動する
だから気の小さい奴ほど早死にするってことだ
でも毎日運動する習慣があると多少のことでは動悸しなくなる
つまり運動した方が鼓動の回数を減らせるってことになる
信長公曰く最初の人生は５０年
いくら健康に気を使っていても一度大きな病気かかれば身体は弱くなる
老化を防ぐ方法は、
>>14 その計算で行くと、人間の寿命は38歳で終わりという結論になる・・・・
>>133 引きこもって刺激を避ける戦略をとるのが一番いいんじゃないの？
心臓を止めると良いよ
>>10 最近癌で早くに亡くなった従姉妹は小さい頃その歳(±1)で死ぬとか言っていたらしい
小さい頃50歳で死にたいと言っていた俺もそろそろ何か発動するかな？
>>140 「陸で溺れる」って状態が24時間続くなら死んだほうがマシだな
>>139 脳に刺激を与えなければすぐボケる
体を動かさなければ寝たきりになる
誰とも喋らなければ言語障害になる
植物人間みたいなもんじゃん
生きてる意味ないだろ
>>108 重力なかったら新陳代謝が阻害されてあっという間に衰える。
宇宙で実験済み。
>>133 そうは問屋が卸さなくて、体がしっかりしてると酸素をたくさん吸わなきゃならなくて、すると活性酸素も多く発生する。
体脂肪少なすぎると、逆に病気の時の耐久がなくなる面もある。
なので、ガチのスポーマンは実は短命
運動せずに肥満でも短命
活性酸素が少なければ免疫がはたらかないので短命
すべては、ほどよいバランスの落とし所で我慢するしかないってこと。
>>135 ストレスフリーだと短命になるのもわかってる。
ストレスがあるから活性化スイッチが入るからね。
ストレスフリー＝ぐうたら生活、だからw
>>31 両親がヤニカスだが、非喫煙者の伯父伯母と比べて老け方がすげえ。
タバコは加齢を加速させると実感するわ…
>>151 九時間以上寝ると短命になるのがわかってる。
>>149 ソースは？
自分は生物研究者なんだが？
今年45。
>>158 アホコメント…書かなきゃいいのに。
無能人間ほど「俺はみたことがない」と行って相手の意見を否定しようとする。単に「自分の見聞が狭いだけ」という証明なのにね。
俺は医者だけど、何か文句ある？
ケリーが広めてる、1998のストレフリーよりリジリエンスに利用する方が寿命がながかった論文とか、イワシとサメ寿命1.5倍の有名な話とか、最近だと酸化ストレスを受けると逆にストレス耐性が高まるネイチャーの線虫論文とか示唆に富んでるし、みてこいよ、無能研究者。
>>161 ほー、何科の医者？皮膚科あたりか笑
医学部にも客員で教えにいっとるが？
お前、医者の癖にC. elegance で人間の老化を語るのか笑
それと
>>135 で俺はストレス発散と書いているんだぞ？
ぼーっと過ごして頭を使わないのはストレス発散ではないぞ？
>>162 血流を良くするのは健康にいいがやりすぎると心臓とかに負担かかるしコレステロールたまってる人はやめとけ
水分もたくさんとってね
低カロリーであんまり食べないってのが結構いいらしいけどな
まぁ頭を使ってたら顔が若々しかったり
>>165 というか、加齢により基礎代謝が落ちるからそれに合わせたカロリー摂取をしたほうがいいの
でも、食欲が加齢で落ちるのにはタイムラグがあってみんな中年太りになる
成長期はカロリーたくさん採らないとね
>>163 ほんまアホやな。ストレス発散について否定も肯定もしてないのに、自分への攻撃と勘違いしてハッスルするとか。
せめて文章の指してる内容を論理的に理解できるようになってから、研究者名乗れよ。
研究者名乗るなら、内容で勝負してみろや。
大半の病気の原因がストレスなんて、それこそソースは？
せめて「感染」とするなら、なかなか最先端行ってるんだかな。
こちとら、死亡診断書千枚以上書いてるわ。
>>168 ソースって、常識レベルで何だせばいいの？
そんなことすら医者なのにわかってないこと事態でお察しの藪医者
司法診断書書けば腕がいいのか？アホか
ネイチャーの論文なんでとっくに読んどる
てか、こちとら、ストレスや老化が専門の細胞生物学者や
医者とも共同研究しとるわ
>>170 人間に日光は重要なんよ
慨日時計とかぐぐってみて
>>168 てか、お前、何科の医者なんだ？
恥ずかしくて言えない？笑
>>8 プロやセミプロレベルの運動はそりゃ命縮めるよ。
体に悪いことやってるんだもん。体がぶっ壊れる直前ギリギリまで鍛え続けて競技を続けるんだから。
推奨されてんのは、もっと軽い運動だ。
デイトレで終わればガックシくる
>生きることをやめることによってのみ老化を防ぐことができます
激しい運動は逆効果じゃなかったっけ
ゴムと同じかなw
>>172 地下に住んだら寿命が延びる
日光が重要
→日光は生命にとって有害
>>1 みかんを皮ごと食えや
すいかを皮ごと食えや
野菜をたくさん摂れや
以上
>>188 それ、何で知ったの
ソース教えて？
人間には光照射したほうが良いはずなんやけど
>>8 マラソン選手が短命という統計があるのか？
かなり前だが、スポーツ選手の種目別の寿命を調べた研究では長距離選手が一番長生きだったはず
（同じ研究で短距離選手は短命だった）
有名人の例では、大河ドラマになったストックホルムオリンピック代表の金栗四三は92歳で亡くなっている。
ベルリンオリンピックのマラソンで日本自初の金メダルと銅メダルを取った孫と南（どちらも実際は朝鮮人）は
90歳と89歳で亡くなってる。当時の男性の平均寿命が50代だったことを考慮すると驚異的な長寿といえる
戦後では、ヘルシンキオリンピック代表でボストンマラソン日本人初優勝の山田敬蔵は92歳で健在
（山田敬蔵は80近くまで毎年フルマラソンのレースにでて完走している）
1964年の東京オリンピック以降でオリンピックマラソン代表になった人で故人は自殺した円谷だけ。
1960年ローマ大会でも代表になっている君原健二などは80近いがいまだにマラソン大会にでてる。
上記の人たちは、マラソンで好成績を出せるくらい丈夫だから長生きするともいえるから、一般市民
ランナーについてはわからないが、少なくともマラソンランナーが短命ということはなさそうだ。
歴史的な競争を見ると画家は長生きだよね逆に音楽家は短命
コーヒーは体に良いとか悪いとかみたいな話だなｗ
老化を遅らせようとアルギニンを飲んでるが、順調に白髪が増えているw
>>195 健康に老いようよ
老化んゼロにはできないからね
エントロピー的にも
>>188 そう言えば、少し前にテレビでやってたわ
地中で暮らすハダカデバネズミっていう
ちょっと変わったネズミは
普通のネズミより１０倍長寿なんだと
老化の対策として、
光に当たらないというのは重要なのかも
>>111 生き物の仕様と人間社会の構造とは何も関係無い
ジョギングぐらいの運動ならいいが
大学時代の友人が２０代前半で、一人で山登りに行ってそのまま帰らず。
>>171 のわりには、病気の大半がストレスっていう嘘垂れ流してんじゃんw
自分で自分の書き込みの信憑性証明すんなよ。
共同研究って、エラくもなんともねーし。医者相手にそんなのを誇ってる時点で無能の証明。
>>174 ほんとにまとまな医者の知り合いいるなら、すでに書いてる情報だけで診療科2-3に候補絞れるよ。聞いてみな。お友達がアホなら答えられねーし、基礎の医者なんてのは臨床知らねーから無理かもだけどな。
酒タバコ一切やらないだけでかなりの老化防止になるわ 酒タバコやってる人の老け具合やばい
皮膚の老化は洗顔料やボディーソープの影響がデカいと思う
>>206 医学的に見て、酒・たばこは老化の最大要因だからね。
2016年 日本マスターズボディビル 80歳以上級 フリーポーズ
金澤利翼
VIDEO 酒はひかえないと。。。
本物の医者同士でも醜い言い争いすることに失望したw
男はsexかオナニーをしなくなると急に老け込むよ。
>>197 軽い運動ならなんでもいいよ。好きなのやれ。
まぁお前は単に野球を馬鹿にしたいだけなんだけど.
プロの選手が準備にどれだけ体追い込んでいるか、想像もできなんだね。
試合での実働時間が短い競技はたくさんあるが、その短い時間でその競技に必要となる最大のパフォーマンスを出すためにどれだけ準備をしているか。
運動しないと老ける
つまり老化する人は老化するし、しない人はしないでいいんか？笑
週5で一回20分のウォーキングだけでいいぞ
>>225 おいおい、都心部のサラリーマンなら、通勤、乗り換えで、その数倍は歩いているわw
>>210 射精は生命力の放出だから、一気に老けるぞ
>>228 それは過剰な場合
溜め込む方が老化すると言う説も有る
髪の毛が大切。
>>228 ホルモンの分泌を促すから出さなきゃダメだ
溜めれば衰えていく
貝原益軒 養生訓
病気になって寝たきりで身体がボロボロになって行く
体を鍛えないとやせ細っていって寝たきりになります
55歳過ぎると見た目に老化がくるなと感じる
>>234 お爺ちゃん
ホルモンってのが認知されてない時代の話をされてもだよね
>>239 婆ちゃん
世の中には経験則というものがあってな、漢方って知らないのか ?
いずれ国が傾くのに長生きだけ目指してるジャップは滑稽だな
長生きしても認知症から20年長生きとか
>>234 正確に言うと、セックル時の射精だな
オナニなら問題無いよ
荒木飛呂彦「簡単だ。石仮面をかぶりスタンドパワーを身につければ良い。
老化とは酸化だから酸素を吸わないのが１番
>>246 >マラソン女子見てみい
>おばあちゃん化が激しいだろ
それ紫外線の影響
糖分や添加物は老化を促進する
結局しねってこと？
>>240 ホントにおじいちゃんみたいな事言うよね～
>>172 俺は10年ひきこもってその間まともに日光浴びていなかったが
健康そのものだよ
若返りに執着してる人程痛いものはない
老化に対抗しようとしておかしな顔になってる芸能人って沢山いるよね
>>234 簡単に漏らさないようにしっかり皮剥いて亀頭鍛えとかないとね
誰でも生命活動を止めれば簡単に老化は止まりますから！
>>263 あいつは漫画家のくせに規則正しい生活して運動も散歩も日課にしてるしめちゃくちゃ健康に気使ってる
日に当たらないだけじゃ、引きニートが異様に老けてたりするの説明がつかない
労働をすると老化が進みます
>>268 このサイトに書いてある主要因のDNA のメチル化をキャンセルする酵素があるんですが？
それをFMN が補強するって先月くらいに論文でてたぞ？
>>273 あっ、ごめん、アセチル化の方立ったかもしれん
>>1 雇用の増加は、自殺率の低下、強盗率の低下、生活保護率の低下などの社会環境面での好影響にもつながり、波及効果が大きい。
このため、ここさえ押さえておけば、経済だけではなく社会政策でも利点になってくる。
失業率と自殺率の推移
生活保護者数増加率(左)と失業率(右)
相関係数0.97
ケロッグ博士はオナニーとsexは体に悪いと言って91歳まで生きたね
>>278 親戚の爺はその逆をやって98でポックリ行った
>>279 98歳の爺のセックスの相手って、85歳の婆でもロリコンって言われるなw
>>245 波紋習得するだけじゃダメなんですか？
今年通信教育で習う予定です。
老化を防ぐことがライフの目的なのか。
>>10 子供いないとホントそうだよね。
安楽死受けれたら理想的だよ
金も溜め込む必要ないし
今の日本では老後の介護費用貯めるために
若いうちに何もできない変な人生を歩まないといけない
>>54 あいつらが長生きして認知症になったら
一番厄介なのになる。ボケてどこまでも歩いていくから周りが大変
>>113 君は筋肉のたるみとか皮がたるんだの見たことないんだろう。
コラーゲン云々より目立つし老人くさいのよ
筋トレがいいよ、筋トレユウチュウバーって大体実年齢よりも若く見える。
>>192 デブがマラソン始めて、
初めて〇〇km走りました
→〇〇ｋｇ痩せました
→仲間が出来ました
→レース出ました
→〇分切れるようになりました
→(主に)膝痛めました
→手術しました
→リハビリ
こういうブログやSNSの流れ多いから、あまりいいイメージ無いわ
>>293 マラソンは結果出そうとすると無理な事しないとだめだからね。
本来身体に悪い物だし、大会で結果出すまでってなるとね。
「処女の生き血を飲めばいい」という方法を信じている人が世界中にいつの時代も一定数いるどころか実行している人がいるという事実・・・
有酸素運動は身体に良くない。
気に食わないやつとは付き合わない、これだけ
病気はともかく老化だけにスポット当てると「食べない」が効果高そう
禁欲生活をすれば良い
砂糖や甘いものをあまり取らないほうがいいとは言われてる。
どれだけアンチエイジングしても
生きることは病であり眠りはその緩和剤、死は根本治療っていうマックス・ヴェーバーの名言が有るけど人間の老化にも当てはまるね
>>309 希望と絶望のバランスは差し引きゼロだってあんたいつか言ったよね。
それ今ならわかる気がする。
ろくなもん食ってないから早死にするわ
アルコールは特に脈を早めるから、寿命がドンドン縮まる
>>315 老化は防げない
毒を全く摂らなくても老化は防げない
>>25 そりゃそうだよ、集りで生きてる図太い神経だし
老け顔というとまずマラソンランナーを思い出すけど
>>322 あれは月に1千キロとか車並みに走ってるからそりゃあ消耗して老けるわ
>>320 何年か長生きしたいなら甘いものを控えたらいい
別に長生きなんてしたくないなら好きなものを食べればいい
どんな人間にも最期は死があるだけだから
少しの長生きを選ぶかQOLを選ぶか
働いてた時 周りから実年齢より10上と思われてた 今 引きこもりで近所のババアから「歳なんぼなった？」と聞いてきたので「52」っと答えるとババア「んだかぁ～」って返事だったから やっと実年齢と容姿が一致したみたい 嬉しい……
昨日アド街に西川史子が出てたが50手前で婆さんだったな
ホルマリン漬けにされてろ永遠に若いぞ
苦労は買ってまでもしない 楽する 現実から逃避する
>>128 赤ちゃんで死ぬのは
神々に認められたから
女は男のエナジーを吸い取る恐ろしい魔物
>>335 精液はタンパク質だから、直接摂取しても栄養価は高い
食料の無くなった密室で、フェラだけで男の精液を摂取した女が生き残ったという話を聞いた
>>336 マン汁もアンチエイジングに効くぞ
ただし若いのに限るけど
マーク・ボランは三十迄生きたくないと公言していたら二十九で交通事故死した
>>335 ＞女とセックスすると老化を早める
それ
乱倫してるやつは実年齢より老けてる
>>328 離婚痩せだけど当て付けに痩せてテレビに出てる感じだな
適度な運動
サプリメントは？コエンザイムQ10とか？アスタキサンチン？あと何が有効ですか？
自分40代で実年齢を言ったらびっくりされる
簡単な話
肌質と体質や寿命は遺伝的要素強いよ
炎症が寿命に直結してることは事実
>>336 ？
女が精液だけで生き残ったのなら男はどうやって生き残ったの？
男も自分の精液飲んだの？
男が死んだら精液も出ないから女も死んじゃうよね
>>344 ビタミンCだ。老化やガンの元になる活性酸素に対抗してくれる上にコラーゲンも生成する。
あとは細胞の代謝をスムーズにする核酸を含む食べ物を摂ることだな。
>>351 タバコは吸わないけど酒は休肝日無しで呑んでるわ
何とかγの数値は21だったから気にせず呑む
グリホサートが検出される小麦、乳製品はできるだけ食べない。
>>238 女性はそれが顕著に出るね。若いときからずっと綺麗で子供産んでも綺麗で50ぐらいでまだ綺麗だなと思った
親戚の姉ちゃんも55歳になった頃から途端に顔が貧素になってきて肌のハリもなくなってきて一気にお婆さん。
>>5 まとめると老化したく無かったたら首吊れって書いてあるあ
性機能にパワー割いてるんだろうな
>>333 そういうことじゃなくて、どう生きるかが大切だって
>>309 は言ってると思うんだが。
良くスポーツは寿命を縮める云々いう奴がいるけど、じゃあ1日ベッドに横たわって心拍数抑えて長生きしたら幸せなのかと聞きたい。
>>350 男が精液取られて餓死
女は精液分だけ長生きして、男が餓死した後に発見されて救助
もう、息吸える穴だけ開けて全身ラップ巻いて生活すれば良いじゃん
>>30 肌老化しまくるが
30過ぎの女で喫煙者と非喫煙者並べりゃ一目瞭然
タバコなど些細なことで
寒い家は血行悪くなって老化を促進するんだってな 断熱がしっかりしてるマンション有利
総エネルギーの50％から55％の部分を
【事実】STAP現象が世に出てはまずい本当の理由～極悪な抗がん剤で大儲けしてきた医療の闇！★２
http://2chb.net/r/newsplus/1578568462/ >>347 意地悪だったり妬み深いと顔に険がでるからね
10～20代の殆どの奴は永遠に自分は若いままだと錯覚してるのがあかん
外科医によると、手術後の縫合創がくっつきにくいタイプが２つあるそうだ。
仮死状態でいること
>>385 血流は心臓の働きや血管コレステロールが関係してるんだぞ
>>18 不健康で糖尿病になるくらいなら早死にした方が良い
>>384 30代でも同じだろ。
自分は永遠に生きれると錯覚してる。
で、40半ばで気づく。
ヤバイ！と、結婚も子育ても色々経験したいのに！
もう遅い、遅いよー嫌だー。
駄々っ子のように暴れてももう遅い。
40半ばで金なんか何にもならない、
健康と若さがどれほど大事かを思い知る。
老化を止める薬はよ！
血圧降下剤はあっという間に老ける、というかボケる
>>393 こわ！職場から高血圧対策しろと五月蠅いが、下が１００だからって何だってんだよ。年相応だろうにｗ
絶対に降圧剤飲まんぞ！
血圧が相当高い人は降圧剤で下げておいたほうが動脈硬化や脳卒中などで健康を害するリスクが下がる
本当の老化とは
外部の情報を遮断して 体内時計を矯正する
>>335 貝食え。精力補強は食料で対処可能。貝を食うようにしたら一発くらい抜いても平気になった。
以前は一発抜けばヘロヘロになったがね。
>>335 仕事も出来、生き生きしてる男はセックスをしている、らしい
馬のディープインパクトも、子供作り過ぎが原因と言われているな
>>400 子供作ると女も一気に老けるよ。俺の妹達両方とも出産してるが、もう俺よりめっちゃオバさんだｗ
男の場合は次の子孫を作った。と目から見て認識したら自動的にＤＮＡが死へと向かう本能プログラムがあるのだろうね。
>>400 父親由来のミトコンドリアDNAが遺伝することは、近年指摘されています。稀とはいいますが、通説が誤っていました。
https://www.natureasia.com/ja-jp/ndigest/v16/n4/ 父親由来のミトコンドリアがたどる運命/98062
>>380 たまたまガールフレンドの運転する車が事故って助手席のボランが即死したの
ガールフレンドは子供も産んだのに未入籍だったから相続権がないのを知ってたデヴィッド・ボウイが 弁護士立てて養育費受け取れるよう手配してあげたの
ミュージシャンが死ぬと売名兼ねてトリビュートしたがる人は多いけど 故人と遺族の為に動くミュージシャンは珍しい
ピート・バーンズの葬儀代出しボーイ・ジョージもイイ人だった
規則正しい生活と笑う事
＞51％が喫煙していません。
>>1 ＞ 生きることをやめることによってのみ老化を防ぐことができます。
出オチやめーや
たった一つの命を捨てて 生まれ変わった不死身の身体
>>369 腸活だね ヤクルトオバサン販売専用のヤクルトがいいらしい
長生きしてもしょうがないんだよ、若くいたい 皮膚 血管 ホルモン これらに注目してるけど、、植物を一から育ててみると色々ヒントがもらえるね
全身義体まだですか？
地上に居ると酸化していくから老ける
食事療法、薬物治療で性欲を減らして得られるメリット
>>415 老子が座しておられると思われるぞ。
聖戦の日まで。
>>417 味噌なんたらなら老師だわ。
無為自然でもたいした違いはないがw
>>411 雪国で室内だけ温めてトイレは室外の気温と同じにして生活しろ
健康診断前に二週間、米と酒を絶ったら肌艶が良くなった
俺がやってること
正しい刺激を体に与えると若返る
>>413 それは、銀河鉄道999の機械化人間だよ
すでに死んでる
ただ、記憶をコピーしただけの存在
生きているとはいえない
>>422 それがベストだね
あと、睡眠をしっかり取る、ストレス溜めない、を加えたら完璧
長生きするから老化を気にしなくちゃいけないのよね
>>426 素子は生身の脳。サイボーグ009と同じ。
老化に関する有力説の一つに老化は生殖と引き換えに起こるという説があるね
>>3 髪が後退しているぶんお前は前進してるんだよ
＞36,000人を超える回答者の64％が、高齢化を乗り越えました
>>400 カルロス・カスタネダの本で子どもいる人間は穴が空くと言ってる シャーマン透視家から見ると体に穴が空いているように見えるらしい
ショウジョウバエでは生殖活動しないと、寿命が1.5倍くらいになるらしいが…
>>427 脂を摂取しない
減塩する
炭水化物の摂取はそれほど問題ない
毎日血圧測定と体重計り維持する。薬に頼らず便秘に気を付ける日焼けしない。これだけしかしていない。
>>397 体内時計のリセットは朝日を浴びることだよ。
>>30 タバコは副作用で血管を細くする。
そのため血圧が上がるので血管系の病気で死にやすくなるよ。
>>438 40歳なんて基本健康で当たり前だろ
何を誇ってんだ
精神的老いが70歳にはなってるじゃねえかお前
>>122 また嘘ばっかり
出産した女性は自分の生命削って子供に命与えてる
老化して当たり前
出産した知人に会うとビックリするほど老けてる
>>440 俺は喫煙歴28年だが、血圧は低いぞ。
至って健康体だ。
>>444 勘違いしてるが、問題なのは血圧が急に上がること。
風呂場で死ぬ(ヒートショック)のも同じ理由。
要は高低差が出るのが良くない。
>>444 ニコチンはタバコ辞めてから20年間は肺に残るから
もうあなたは肺がんにならないでしょう
きっと
>>436 ハエの実験で、暗いところに何世代もずーとやっていたら、寿命が延びたらしい。だから、あまり日光もよいとは限らないらしい
年取ると急な血圧変化に耐えれなくなる。
これってイケメンや美女だけの話で、ブサイクなやつらは若いとか老けてるとかどうでもいい
美容整形が5パーセントってありえない数字だ
>>431 犬猫は去勢避妊手術により長生きするらしいね
>>451 去勢した雄猫がいるんだが今20歳だよ
思いっきりデブなんだが病気一つ無し
酸素が老化の原因なので、抗酸化作用のある食い物を食え。
欲を満たせば老化はしない 食欲、性欲、所有欲、睡眠欲に顕示欲
DNAを効率よくコピーして増やす（生命の存在理由）為には生殖細胞は完璧であるべきだが、そのビークル：担体である体にはそんなにコストは掛けられないので徐々にDNA情報にエラーが蓄積して破綻する、これが老化だ、というものだ。この理論にはテロメアは考慮されていない。
タイトル
老化を遅らせる3ヶ条
>>461 生きてる価値ねーじゃね、産まれてきた意味ねーじゃね
活動するなってことだろ？そういうレスをする時点で殺意芽生えるお前に対して
元気な年寄り
まぁ欲そのものが、なにかに操られている気がしないこともない
>>461 人間は朝日を浴びることで体内時計のリセット及び夜に眠くなるホルモンの元を作ってる。
朝日を浴びない生活は不眠に直結するよ。
不眠は健康面では良いことはひとつもないしうつの原因になる。
>>10 矛盾してるよ
元気だったら長生きしたくなる
>>458 的を得るとか言っちゃうレベル奴がそういうもっともらしい意見を長々と書いてるのを見るとみんな適当なことを思いつきで書き込んでるんだなと実感。
30年以上引きこもてる50の親戚とたまに会うけど
>>122 それは、卵子の在庫を定期的に捨てる作業を一年ちょっと（妊娠～授乳期）止める事だから
同じ効果はピルでも期待できる
>>443 出産はガチで老いのスイッチ入るね
漫画家に若く見える人が多い
老化防止はコミュニケーションと歩く事だけ。
>>273 > このサイトに書いてある主要因のDNA のメチル化をキャンセルする酵素があるんですが？
> それをFMN が補強するって先月くらいに論文でてたぞ？
>>
>
>>273 > あっ、ごめん、アセチル化の方立ったかもしれん
この論文を、さんざん探しましたが、見つかりませんでした。
どなたか教えてくださいまし。若返りたいよー。
なお NADでも同様の話が数年前からあるので、
ナイアシンは服用してます。
>>469 「的を射る」のみが正解と、誤解したまま他人を攻撃しちゃう残念な低レベルな無能さんですね、判ります。
いいのよ、進だって
>>472 でも漫画家は早死する人も多いよね
座りっぱなしだからか？
>>432 たまげたな
こんな名前が出てくるなんて
日本では、貝原益軒の養生訓
接して漏らさずが有名
あと開高健のエッセイに出てくるおじさん
名前は忘れたけど老文学者
正常位では致すなとの名言
それとマッチしたのがカスタネダの本の一説
男女がおへそを合わせるとエネルギーが女に吸い取られる部分だ
密教の理趣経にも似たような部分があるな
年収1000万超えたらノンストレスになるよ。
>>293 デブはそのままでもビッコ引くような歩き方(中には本気で膝やってる)してるのが多いから競技による故障で前向きな手術なんか相当幸せだろ
痩せてて10km歩くのがヘッチャラとかなら別にランニングなんかする必要ないと思うけど、そうでないのなら絶対にした方が良いな
心肺と足腰に自信が付いたら辞めてもいいし、好きなら続ければいい。間違いなく負荷は掛かるが、負荷掛けないと鍛えられないのも真実
ある程度鍛えられれば、今まで負荷に感じてことがただ息をしてるだけ状態になるくらい人生楽勝モードになる
>>49 息が上がるのはランニング
ジョギングとは息が上がらない程度のスピードで走ること
とは言え、運動不足の人間はどんなに遅くても息が上がるどころかマトモに走れないけどな
物集さんてすごい爺さんいたが
>>273 メチル化を止めると関係無くて、DNA的な寿命とよく言われる心臓の総心拍数の回数の寿命とが同じ38歳になるのは面白いと思っただけ。あくまで自然
ままの寿命は38なんだなと
昔は女は25歳までという意味でクリスマスケーキと揶揄されたが
老化を防ぐ方法はセックス(スポーツ)以外考えられない
生殖細胞に使うエネルギーを省エネにして体細胞に回す
飲まず致さず少食
>>486 間違いなく負荷は掛かるが、負荷掛けないと鍛えられないのも真実
ランニングは身体に悪いと言う人を良く見るけど、例えば骨粗鬆症はランニングのインパクトで骨密度が上がってある程度防げるはず。
歳を取って骨がポキポキ折れることは寿命をかなり縮めるから、ランニングで健康を害するのとどっちがいいのか。
俺は長生きのためじゃなくて単に気持ちいいからスポーツするだけだが。
>>489 『廣文庫』の物集高見の息子の物集高量か。100歳越えで亡くなるまでお盛んだったと云う伝説の学者だな。
>>499 >単に気持ちいいから
それが一番大事だと思う。
ちなみにセックスは相手あってのことだから、心臓に余計な負荷がかかり易い。マイペースでストレスなく継続出来ることでないと。
>>499 ランニングは急激に血圧が上がる。
特に冬の朝のランニングは体に良くない。
散歩はたいして血圧が上がらない。
やらなら散歩。
>>122 いや嘘すぎるだろう
1人産んだら20さいふけるよ
三十くらいでうんだら五十くらいのババアにしか見えなくなる
>>502 自分で答え言ってるじゃん。夕方しっかり準備運動してから走ればいいんだよ。
しないよりはマシだけど歩くだけじゃ十分じゃないことが多い
>>478 お前言葉は生き物とか言って課金するとか使っちゃてる？どれだけ待ってもフインキは変換できるようにならないぞ？
>>504 ジョギング自体が血圧上げるので体に悪いよ。
あと夕方でも冬は特にアウト。
冬は寒暖差あるので運動しなくとも血圧の変化が大きいから。
だから、長寿の秘訣は炎症抑制と気力充実
どんな人であろうと
見た目的な老化は代謝に左右される
>>493 人間のDNAレベルでの成長は２５までなのだ
それ以降は劣化いわゆる老化が始まる
逆に言うと、ちんぽも胸も身長すら２５までは成長する可能性がある
早熟（初潮、精通）だと小人症のリスクを上げて老化も早く現れるよ
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