息止め、牛乳、後ろ歩き... あなたの「しゃっくりの止め方」教えてください
2019年10月 2日 21:00
https://j-town.net/tokyo/column/allprefcolumn/295256.html
と、止まらないぞ...
一度始まったら（ヒック）、なかなか（ヒック）...止まらない（ヒック）。
別に大きな害はないけど、じわじわストレスが溜まるのが「しゃっくり」だろう。
「100回続くと死んでしまう」とも言われるが、もちろんコレはただの迷信。とはいえ、一度始まったらなるべく早く止めたい。そんなときに、試してみる方法がきっと誰しもあるはずだ。
有名なのは、水を一気飲みしたり、他人からビックリさせてもらったりするなど。
そのほかにも、人によって「しゃっくりの止め方」には様々な手法が存在する。例えば筆者は、小学校のときに担任の先生に教えてもらった、「次のしゃっくりが出るまでに、7回連続でつばを飲み込む」を実践している。コレがびっくり、かなりの確率でしゃっくりが止まるのだ。
◆ 舌を引っ張るのも効果的？
編集部のS記者に聞くと、「息を止めるか、水を飲むかですね...。あと、後ろ向きで歩くとかも聞いたことあるかも」とのこと。前者2つはメジャーだが、後ろ向きで歩くとは初めて聞いた。それって、効果あるのだろうか...。
I記者が推すのは「牛乳を飲むこと」。高校時代、友人の間で「これは効く！」と話題になったそうだ。
なぜ牛乳なのだろうか
また、静岡県薬剤師会の公式サイトによれば、柿のへたを煎じたお茶を飲むことも効果的だそう。
そのほかにも「物理的な方法」として、
「物理的には、乾いたガーゼのようなもので舌をつかみ、30秒ほど強く引っ張ってもらうと、のどの奥への刺激によって、しゃっくりを止める効果があるようです」
との情報も。これはなかなかハードな気がする。
ほかにも、きっと面白そうなテクニックがあるはず。というワケで、今回のJタウンネットでは、読者の皆様が知っている「しゃっくりの止め方」を募集してみたい。
※ 全文は記事で こよりを作って鼻の穴をコチョコチョしてくしゃみしろ
横隔膜の痙攣なんだから
横隔膜を切除してしまえばいいね
しゃっくりは横隔膜の痙攣だから息止めて力を掛けとけ
横隔膜の痙攣なんだから
ふすまなりドアなりの上部に両手を当てて
ストレッチでもしろや
コーヒーカップの取っ手を手首をぐるりと回して反対側から飲む。
真似でもいい。俺はこれで止まらなかった事がない。
限界まで息を吸い込み口をポンプのようにしてさらに肺に空気を送り込む。
そして息を苦しくなるまで止める。
そうすると簡単に止まる。
何やっても二週間続いた時、通っていた整骨院の兄ちゃんが
横隔膜がつったのと同じと言った
腓返り止める薬飲んだらすぐに止まった
>>13
これ
コップの向こう側から飲むんだよね？ 座って前かがみになってコップ咥えたまま持ち上げて飲むみたいな方法で
ゲフンゲフンと顔中水浸しにしてパニクってタオルと雑巾取りに行って顔と床拭いてる
といつの間にか治ってる
>>13
それ、幽霊の拍手と同じ行為だから、やめたほうがいいよ >>1
募集してみたい、って有効情報タダで教えろってことだろ？何だその言い方は馬鹿が。 >>14
これ一番確実よな
要は横隔膜のストレッチ 人差し指を両耳に少し入れて下方向に強めに30秒やれば止まる俺はいつもやってるよ。
柿蔕湯で直ぐに止まった。
漢方の凄まじさを知った。
息吐ききった状態で水飲んでそのまま5秒くらい息止める
これで確実に止められるようになったけど飲み物が無いと無理なのがなぁ
>>20
wwwなにその肉を切らせて骨を断つみたいなのwww 20秒かけて息をゆっくり吸ったあと
20秒間息を止めて、そのあとは
20秒かけて息をゆっくり吐き出す
計1分でピタリと止まる
空気と一緒に水とか飲んで胃とか別の臓器膨らまして横隔膜の痙攣を物理的におさえる
変なことするとしゃっくり止まるが命も止まるか後遺症起こすから注意な
①息を思いっきり吸って
②顎を胸に当て
③つばの見込む
成功率70％ もちろん30％はダメ
コップ一杯の水を息を止めたまま１分かけてゆっくり飲み続ける。
そういえば最近しゃっくり出なくなったな
子供の頃は時々起きてたが
懐かしいな
コップの水を普通に手前から飲むんじゃなく
奥から飲むというのでいつも完全に止る
そういやここ数年、しゃっくりが起きないのだが
年のせいかな？
>>14
全く同じ
なお、実行中の顔は他人に見せられない模様 喉の力で小さいげっぷを吐き続ける。
うまく説明できないが食道の空気を押し出していく感じ。
これで100％止まる
床屋のおばちゃんに飴を舐めたら治ると言われた
自分の中では最強の知恵袋だと思ってる
横隔膜の痙攣なんだから
他の筋肉が痙攣したときと同じ事をすればいい
力をぬいてリラックスさせれば自然に止まる
>>1
ようするに横隔膜のけいれんなわけだから、横隔膜を弛緩させればいいわけだ。
俺はそう考えているので、一呼吸３０秒程度の長い腹式呼吸を行うことにしている。 >14
これこれ。
アナウンサーの誰かもこれやるって言ってた。
過呼吸発作の対処と同じ。
袋に口に付けて吐いた自分の息を再度吸う。酸素濃度を下げていくと自然に止まる。
俺は限界まで息を吸ってそのままの状態でコップ一杯の水を一気飲みする
鼻つまんで息止めてしゃっくり出るタイミングで唾飲みんだら止まる
ポッカレモンかお酢をショットグラスでイッキ飲みで止まる
>>14
この後ゆーっくり息を吐く
この3セットを繰り返す
TVでやってた耳の穴に指突っ込みを同時進行でやったら即効性有ったぞ ためしてガッテンで耳に指を突っ込むのを医者が勧めてたな
実際にすぐに止まるわ
その医者も理屈は説明できないって言ってたが
高いビルから飛び降りる（高いほど効果があるらしい）
温かい飲み物を、汗をかく位に大量に飲む。
家にいるなら風呂に入って体を温める。
これが一番効く。
色んな方法を検索して
実践してみて、全然止まらないじゃないか～と諦めてシャックリに身を任せているうちに、いつの間にか止まってる
>>76
しらなかったよありがとう
次しゃっくり出たらやってみる（おぼえているかな、92歳なもんで） 舌をつかむってのが多少抵抗あったので舌をできるだけ力いっぱい伸ばすようにしている
これ、確実に止まる
1.息を吸う
↓
2.限界まで吸う
↓
3.口を開けて閉じて口の中の空気をさらに押し込む
↓
4.そのまま息を止め、腹筋に力を入れて
ヘソを中心に軽く体を丸める。
腹筋や内臓を使って肺を押し上げるイメージ
↓
5.限界になったらゆっくりと息を吐く
しゃっくりは横隔膜の痙攣なので、
強引に動かないように押さえ込むと止まる。
止まらない時は、肺の空気圧が不十分。
3を何回か繰り返して限界まで肺に空気を溜めてください。
水を少しずつゆっくり飲む
絶対口から離さずに鼻で息をする感じで
コップ半の水で100％止まってる
しゃっくりしてる人に
スイカの色とナスの色を訊いたら止まるで
昔しゃっくりが止まらない人間ってのがいて、止まらないまま死んだってニュースを聞いたわ
これ 呼吸とうまくタイミングを合わせてつばを飲みこむ
自分で編み出した止め方なんでタイミングについてはどう説明していいかわからない
百発百中で1回で止めることができるようになった
ここ20年以上しゃっくりを連発させたことはない
前にかがむようにしてコップの反対側から水を飲むと治る
自分も昔からしゃっくりは悩まされてきたけど
耳押さえる奴が最強だわ
ゆっくりと肺の空気を全部吐き出して、
鼻と口をつまんで60秒数えるとたいがい止まる
>>101
これな。お辞儀した状態でコップの水を飲む コップにぬるま湯を用意する
舌を突き出す
舌の上にぬるま湯を少量のせる感じで口に含む
そのまま飲み込まずに１０秒待つ
舌を伸ばしたままゆっくり飲み込む
舌を一度戻す
以上繰り返しで１００％止まる
>>90
>スイカの色とナスの色を訊いたら止まるで
ん？
さあ夜はこれからだ、ガンガン行こうぜえ！ 春にしゃっくりが止まらない時期がありました
1度始まったら1時間くらいずっと止まらない
今までは数分で止まってたのに…
いい加減疲れた頃に深呼吸をしたら止まりましたが、意識したらまた出始めて大変でした
2週間くらいで治まりましたがホントに辛かった
砂糖を大さじ1
口の中でモタモタとするくらいにして、ゴクン
これで止まります
横隔神経を強く圧迫する、アクセスできるのは頚部から鎖骨下（いわゆるデコルテと言われるあたり）まで
ネットで調べて舌をつまむとか耳に指とか色々やったけどダメでした
疲れた頃に深呼吸して深く吸い込んで吸ってるうちに出なければ止まる
そこでしゃっくりが出たらしばらく放置
また深呼吸の繰り返しでした
3日間止まらなかった時あってかなり苦しんだけど、
車にはねられたらあっさり止まったわ
耳に指を突っ込むってのやったら、爪が食い込んで痛いだけで全く効果なかった。
>>35
これなんて読むんだろ？
わかる人教えて( ´ ▽ ` )ﾉ 俺の場合は身体を９０度に曲げて御辞儀をした状態で水を飲む どこで知ったかは忘れた。
思い切りいき吐いてしばらく止めるとたいてい止まるな
吐き切った時点でしゃっくりしたら体がヤバイって自己防衛本能には勝てない模様
ややこしいことしなくても
鼻を指でつまんだままカップ一杯の水を３回くらいに分けて飲み干せば止まるよ。喉の空気がなくなるからな
大人になってから一度もないなしゃっくり
こどもの頃は水飲んで止めた
>>1
医学的でもなく生理学的でもなく物理的・・・ 無理に止めようと思っても止まらん
成り行きに任せるのが一番かな
知らんうちに止まってる
・息を止めながら腹筋3回、ゆっくり深呼吸
確実に止まる
腹筋のが難しい人は息を止めながら
・猫ポーズで背中を伸ばす猫ポーズの繰り返しを3回、ゆっくり深呼吸
高確率で止まる
息を吸ってぐっと胃の上当たりで止める意識をすると止まる
豆腐は何から出来てるか？
と誰かに質問してもらって
大豆
と答えると止まる
俺癖になってるから止めるのプロレベルだよ
一発で止まるのはめい一杯上を向いて水を少しずつ
喉を鳴らしながら30秒くらいかけて飲む方法。
一発で止まる
他人のしゃっくり止める方法なら。
飛び出しナイフで不意に相手の胸のあたりを刺す。
これで大抵止まる。
俺は確実を期すために、飛び出さない方のナイフ使ってる。
今まで止まらなかった奴はいない。
鼻を根元からがっつりと強めにつまんだまま水を何回か飲めば100%しゃっくり止まる
みんな何故これやらないのか不思議なくらい
水を飲むと100％止まるので
今までしゃっくりが止まらなくて困った事が一度もない
これって体質によるのかな
指で耳の穴塞いで、舌を出したまま限界まで息を吸ってゆっくりはいて出しきる。
間抜けだけど、大概止まる。
肺の酸素濃度からくるエラーで呼吸を止めればしゃっくり止まるでファイナルアンサーが証明されて無かったか
水分不足かなって時にしゃっくりは出るなぁ
食後たいして水分補給しなかった時なんかは出やすい
水飲めば収まる
１人フェラチオ(クンニ)に挑むとしやっくり止まるよ
>>157
俺も
もう30年しゃっくりなんかしてない タバコ止めて5年以上経つが1回もしゃっくり出なくなった
ありゃ間違いなくタバコが原因だったんだろな
空手の呼吸法の息吹きを真似してやったら止まったので、
現在も続けてるよ(^_^)
しゃっくりは横隔膜のけいれんなので、膜の動ける範囲を物理的に制限すればいい
つまりできるだけ息を吸い込み肺を膨らませて、その状態限界まで息を止める
ちょっと苦しいが何回か繰り返せば必ず止まる
ただ息を止めるだけだと横隔膜は自由に動ける範囲が広いままなのでけいれんは止まらない
朝起きたらいきなりしゃっくりはじまる現象はなんなんだ？
ビニール袋で吸気の二酸化炭素濃度を上げるで結論出てるだろこれ
息を止めろ
1分くらいでしゃっくりは止まる
念のため１分30秒くらい（限界）までやるけどな
そういやさいきんしゃっくりなった記憶ねぇな
年取るとへるのかな？
歯磨きして顔洗うとしゃっくりも朝勃ちも収まるよ、まじで
嚥下を短時間で繰り返すとすぐ止まる
水をちびちび飲みまくれ
コップの向こう側に口を付けておじぎ飲み
高確率で止まる
>>1
コップの向こう側から水を飲む
これ、100発100中 しゃっくりは横隔膜の痙攣が原因らしいので、
両手をグーにして、横隔膜があるであろう位置を
思い切り叩いたら、バキッと肋骨が折れた
いや確かにしゃっくりは止まったけども
医者に説明したら、腹抱えて笑いやがんの
限界まで息を吸う
お腹をへこませながら、ゆっくりと吐き続ける
俺はこの数十年間しゃっくりをした事が無い。
出る寸前に勝手に体が反応して止めるから。
しゃっくりは横隔膜の痙攣なので、息を
吸い込んで肺で横隔膜を下に押し付ける。
しゃっくりが出た時、出ないときにも
これを訓練していた。
ビックリするくらい酸っぱいレモンを生で噛らせたらしばらく顔を歪めてヒィーッて言ってたじいちゃんのシャックリが即座に止まった。
二時間シャックリでっぱなしだったのひ横隔膜の痙攣が止まるほど力入ったからかな
>>157
大人になっても稀にあるような気もするけど
やっぱりガキの頃の思い出だな ちり紙の角でコヨリを作って耳に入れて鼓膜手前で軽くゴソゴソさせる。これを両方同時にやってみると効果絶大ですぐシャックリが止まるぞ！
原理は耳奥の迷走神経を刺激することによる効果で横隔膜も迷走神経が通ってる事によるらしい。
ただ、あまりに気持ちよすぎてクセになるので、やりすぎに注意！いあ、マジでw
喉仏の下にある窪みを親指で結構強めに押さえる
ちょっと苦しいけど、止まります！
しゃっくりの原因は横隔膜の痙攣でもなるけど復射筋の痙攣で発生する場合もある
この場合は肋骨が亀裂骨折する場合があることと原因が横隔膜ではないのでこのスレで書かれてる全ての対策は無効
救急車を呼ぶのが正解
ちなみに復射筋の痙攣は過度なトレーニングが原因
一般的に筋肉痛程度であるが安静にしている時に筋肉が大きく収縮しだした場合は注意
この場合にしゃっくりに似た症状が起こる
他に吐き気や下痢などもあるが全て臓器の圧迫によるものである
>>153
半分あってるぽいw
立ち上がって上半身をおじぎのようにし、机等においたコップから水をすする真似をすると止まる
実際すすらなくていいしコップ用意しなくてもこのポーズとれば大丈夫
お辞儀した状態だから頭逆さね、なんか横隔膜を開くとかどうとか聞いた しゃっくりなら誰でもそれぞれ自分なりの止め方あるだろ
くしゃみ出そうな時の止め方知ってるヤツはそうおらんやろな
お酢をスプーン1杯 我慢して飲む。
ピタリとしゃっくり止まるよ。
>>90
考える一瞬でしゃっくりが止まるんだったっけ？
なすびの色とか豆腐の原料とか 水を一気飲みじゃなく
しばらくチビチビ飲み続ける
しゃっくりにタイミングを与えないとすぐ治る
しゃっくり止まらない病の奴が大麻吸うと止まるってのをYouTubeでみたど
下向いてコップの水を上唇側から飲むの利く
あれ凄いわ
「菜の花何色？」って聞いてもらって「黄色」って答えると止まるって、
小学生の頃に雑誌の読者コーナーで読んで、それ以来それで止めてる。
馬鹿だなｗ鼻をつまんで水を一気に飲めば一発で止まるよ
>>1
お腹をふくらましながら限界まで息をすい、そこで限界前までとめて吐くとおさまってる
限界を超えると死ねる ビニール袋使って自分の吐いた息を吸うのを繰り返すって
ヤフ記事に出てたけど
三半規管の不調がほとんどだから、
両耳に指入れて軽く連続性でぐいぐいと圧迫すれば、
ほぼ止まります。
>>195
しゃっくり止まらないと死ぬとか何回で死ぬの由来はコレ
たかがしゃっくりと侮るなかれ 一瞬、腹筋を力を入れる
横隔膜の痙攣だからこれで吹っ飛ぶ
コップの水を、一滴ずつ飲むような感覚でチビチビと飲む
ほっとけば止まるかなとほっといたこともあるけど
いつまでも続いた
肩甲骨の内側の角から指二本分内側、そこから指二本分下のツボをグーっと押す
子供の頃百回繰り返すと死ぬからひゃっくりって聞かされて
90回くらいまで行って死んじゃうって大泣きした思い出
>>11
みぞおちというか横隔膜を直接殴るイメージでみぞおちをえぐるように打つべし コップを自分から遠い方を加えてお辞儀をするようにのむ
止まる率高し
腹を膨らませて内側から横隔膜を広げたら治るよ
殴るとか言ってるやつはふざけてんだろうけど真逆
相手に茄子を想像してみて！ってやるとわりと効く
自分で止めるときは、息を止めながら水を飲む
>>196
激しい運動の後三日間しゃっくりと下痢が続いた事あったけど
復射筋が原因だったんだな。 水を飲み続ける
大げさにゴクッと飲み込み続けると大抵治る
これ以上吸えないってくらい息吸い込んで止めて
苦しくなったら一気に吐き出す
これを止まるまで繰り返す
3回くらいでだいたい止まる
後ろ手に組んで足を極限まで開いて口に水を含む
その姿勢のままやはり極限まで前傾姿勢をとってできるだけ首を上げながら水を飲む
これで止まらなかった事はない
ザラ場の寄り付き前のポジション取る瞬間
緊張と集中してる時は止まるのに気づいた
最近は緊張せんから止まらない
コップに入れた水を手前からではなく、反対側から飲むと止まるぞ
限界まで息を吸い込んで止めて、横隔膜が痙攣する余地を無くす
>>234
なんか吹いてしまったじゃねーかwww
寝よ 横隔膜がヒクッてなる直前に息を止めてヒクッてなる場所も押さえる
これでだいたい治る
安倍の写真見たら止まるよ
騙されたと思ってやってみ
口にダイナマイト押し込んで、導火線に火を点ければどうかな。
>>195,196を書いたものですが、
これ嘘です。思いつきで適当に書きました。 しゃっくりとかここ15年ぐらい出てないわ
大人でも出るもんなん？
しゃっくりを止めたい理由は？
恥ずかしいから？
屁じゃないんだからしゃっくりくらい垂流しでいいだろ
>>14
俺は逆に息を吐いてから止めるとすぐ治るわ >>141
これな
どういう原理か知らんけど100%とまるわ キンキンに冷えたビール350を一気呑み！
ソースは俺！
しゃっくり出たら、息を止めて、鼻をつまんだまま、しゃっくりが出そうなタイミングに
息を吐きだそうとして、吐き出さずグッと我慢する
>>1
しゃっくりが出る瞬間に息を飲み込むとピッタリ止まる 息を止める、水を飲む、驚かせる
色々試したがどれも効果なかった
今まで唯一効果があったのが耳の穴に指を思いっきり突っ込むだな
これは100%止まる
耳の中にしゃっくりを止めるスイッチみたいなのがあるのかな？
コップの水を上のほうからのむで１００％とまるけど
なぜ浸透しないんだろう。
はっきりした口調で「だ い ず」と繰り返し言うと止まる
ドイツ人に習った止め方: 角砂糖を一個飲み込む。
喉の中が急に冷えて、一発で止まる。
全集中の呼吸で肺を限界まで膨らませて、横隔膜を圧迫すればいい。
おっさんになったせいか長いことしゃっくりにならない
小学生の時に止め方を覚えたから、怖くなくなったんだが
オッサンになってから、何十年もしゃっくりになっていなかったもんで
最近しゃっくりが出ると死ぬ苦しみだわ
食道が細くなってきたのか、食べる時飲み込もうとするとしゃっくりが出る
これは絶対止まる
【肺に息を吸う(思いっきり)】
↓
【肺で横隔膜を押し付ける感じにする】
↓
【何回かしゃっくりが出るが我慢】
↓
【苦しくなったら一回息を吐いて再度吸う】
↓
繰り返し
これで１００％止まる。ほんとに。
