【研究】年収が低いと「炭水化物多め」、食事偏り肥満も ★２ YouTube動画>10本 ->画像>40枚

◆年収が低いと「炭水化物多め」、食事偏り肥満も

経済的に恵まれていない人ほどご飯やパンといった炭水化物中心の食事に偏りやすいことが、滋賀医科大などの研究でわかった。
炭水化物のとりすぎは肥満や生活習慣病を招きやすいとして控えぎみにする人が増えているが、お金の余裕がなければ難しい実情が浮かんだ。

国民健康・栄養調査に参加した全国の２０歳以上の男女約２９００人に、年収や家計の支出、教育歴のほか、食事の摂取状況や体格などを聞いて分析した。
世帯年収が２００万円未満の人たちが摂取するエネルギーに占める炭水化物の割合は男性６１％、女性６０％で、６００万円以上の人より男性で２・５ポイント、女性は２・９ポイント高かった。
６４歳以下の女性では、世帯年収２００万円未満の人が肥満である割合は６００万円以上の人の２・１倍だった。

家計の支出額が少ないほど米や…

※記事を一部引用しました。全文はソースでご覧ください。

朝日新聞　2018年3月20日06時00分
https://www.asahi.com/articles/ASL3M6HW5L3MUBQU016.html

■前スレ（1が立った日時：2018/03/20(火) 08:20:53.63）
http://2chb.net/r/newsplus/1521501653/

安い飯は太る
野菜が高いんだよ

金がなければスポーツジムに行く暇もないし
遅い仕事の帰りは牛丼とかしかない

当たり前の話じゃないのか？

肉・魚はまだしも野菜まで値上がりしたからしゃーない

粉物は儲かる、低脳は養分

イオン

箪笥烏賊仏

米食えと言うくせに

やはり炭水化物は控えるべきか　

おれは年収低いけど炭水化物も少な目
糖質制限して早や十数年

炭水化物とかどうでもいい
問題は小麦だよ
ほとんどの食品にグルテンが使われてる
これは完全に異常

週に１回はインスタントラーメン食べないと調子が悪くなる

コーヒーばかり飲んでるわ　(´ω｀)

安い外食ほど炭水化物でかさまししてくる

しかし、白飯、旨いよな。
ラップで握って、食卓塩を振りかけるだけで一食行ける。海苔か漬物があったら、更に良し。

僕は昨日パスタ大盛りにパンのセット食らったわ
確かに低所得者です

はいはい、肉買えばいいんでしょ

お昼はいつもおむすびを3個だ。具は梅干し。
あと、たくあん。

デブは淘汰されるのか

最近は貧乏な覚醒剤中毒の暴力団も筋トレやってるからキチガイの程度がが分かりにくい

年収低い奴は基本的に頭悪いから自炊という選択すらないんだよ

金欠で外食できないから最寄りのスーパーやコンビニで同じような弁当と総菜ばかり食って偏ってるだけ

んじゃ、がんばってもやし食うか

>>1
デブは貧困の象徴だからね

年齢別で出すと面白い結果になりそう
若い層　年収低　炭水化物平気
中年層　年収高　炭水化物きつい
とか

ご飯のおかずはスーパーで買った方が安い場合もある

適量でいいって事だろ

＞滋賀医科大などの研究でわかった

わかったｗｗ
わかったｗｗ

ﾋﾞﾝﾎﾞｰはさっさと氏ねと言う事ですね分かりました

この世で一番美味い物はラーメンライス

パスタ安いからペペロンチーノ作るけど、油と炭水化物のバケモノだな

まあそうですな
http://9ch.net/Cj

研究しなくても





みんなわかってただろ。

味噌汁と豚肉or鳥胸肉主食だわ

>>2
昔は貧乏人が痩せてて、金持ちが太ってたから、その印象が強すぎて、現実が見えてない人が多い。

安価に取れるエネルギー源無くなったら、更にヤバいのでは？

そりゃ毎日マクナル食ってる層が下にあるんやし

自堕落で努力しない人が食事面でも努力せずに肥満になる。努力しないから給料も安いってことでは。
パラメーターが年収だけでなく本人の資質も違うよね。

炭水化物は安いしな
食べ放題で炭水化物の品を食べたら負けた気分になるかどうか
貧乏人と金持ちの差だと思ってる

>>16
パスタってインスタントでも店物でも満足感少ないんだよな。副食に何か必ず食べる事になる。しかもカロリーは高い。イタリア人はオペラの人とかデブ多いだろ？

違うね
単純に労働者はエネルギー消費が多いんだよ
ホワイトと違って
至極当然の摂理

×年収が低いと
○育ちが悪いと

キャベツCPいいと思うのだけどな…。
今年は高くて大変だったが。

肥満でも生きていけるのが平和だからね多額の税金納めて医療費の問題になるのは公務員がゴミだからでしょ
食べ物多くあるなら好きなだけ食べたいだろ

年収180万の派遣です…お米とうどんとそばとパスタが大好きです…休日の朝はカップ麺と白米です…

労働者は自己管理する余裕が無い
金の心配しかない

たった2ポイントの差で肥満率2倍なのは炭水化物摂りすぎが肥満の原因とか結論付けるのは無茶過ぎる
肥満率の高い人は低年収が多いと結論付けてたら信用できてた

今は野菜高いから実感するわ、タンパク質と炭水化物。

っていうか、パン，お米，ラーメンとか主食は全部炭水化物だよな。あと、和菓子，洋菓子、これも炭水化物。
食事のとき、野菜、肉・魚、副菜をどれだけ食べるかだな。

栄養を考えた食事を作ってくれる母ちゃんや嫁の大事さが分かるだろう。

玄米
味噌
豆

これくってりゃなんとかなるよ

外食は全て日高屋の野菜炒め単品が最強

野菜食べろっていうとフライドポテトとケチャップ食べてるからおKってなるからな

あと　

すりごま
青汁
あずき汁飲んどけ

これで野菜なくてもなんとかなる

毎日こんなのばっか
抜け出したい��

>>44
お米とかうどんとか、高いもの食ってんな
カップ麺とかセレブの食いもんだろ

確かに朝から良い器に良い具が入った味噌汁魚や煮物が出てくる家庭なら満足して肥満にならないよね
自分で作れるか出来た奥さんと一緒になれるかだけど
良い食べ物って少しでも満足出来るんだよね
これらを考えると食べ放題が人気あるのは普段の食生活で満足出来てないのが良くわかるよね

ラーメンとパンはやめたほうがい

おかずの品数が減ってかわりに炭水化物が
多くなる当たり前だな

何当たり前の事を今さらドヤ顔で記事にしてんだよ。
金が無いから、パスタの安売りやパンの耳や古米や
インスタントラーメン等を買うんだから肥満になるのは当たり前だろばーか

価格あたりのカロリーが高いというだけで研究する意味があったのか?
低所得で高級肉やマグロとか食べられない。
しかし、好きに食べていいなら低所得でも、炭水化物が多めにはならないはず。

いやマジの貧乏は痩せてるだろ
スマホで課金ゲーして子どもの給食費払えませんとかカップ麺でしのいでますとかそういうの貧乏人にカウントするのもうやめない？

アメリカの貧困層と同じ構図かな
小学生で既に糖尿病みたいな

マックは貧乏なひとのカロリー源だよね

パートや派遣で来る悪口と仲間外れが大好きなデブスや小太りババアっているだろう？
あいつらの昼食見てみ？
菓子パンかおにぎりの炭水化物ばかり
炭水化物ばかり食べてると、デブですぐイライラして嫌われる人生になる
逆に、顔と頭が良くて性格のいい人や綺麗なご婦人は、栄養バランスのとれた手作りのお弁当が多い
これは「食文化と人」について国で保存しておくべき大事なデーターです

炭水化物っていうとファーストフードとかパスタとかインスタントラーメンとか
思い浮かべる人多いし、それは間違いではないけど
一番のガンは白米だよ。家で食う米。
1日、朝昼晩お茶碗一杯ずつで三杯くったら、それはもう十分に糖質とりすぎだからな。

米や小麦粉は安上がりだし。

>>2
年収が低い人は
安くても野菜を食べない人が多い

結局は健康とかに無関心なんだよ

米には三大栄養素が全て豊富に含まれてるから米は多くてもいい

>>16
野菜も食わないと病気なるよ
医療費がかかって大変

簡単な食事は多く食べて満足した気分になるけど体は受け付けたくないんだろうと思うそれがストレスになって感じて伝わって余計に食べてしまうのではないかな頭で満足して体も満足する食事にしないといけないと思う

朝…コッペパン
昼…コンビニおにぎりとカップめん
夜…米＋こてっちゃん
たぶん死ぬわ

>>60
日本人は基本的に炭水化物過多の傾向があるよ。
だって主食が米だから。コメを中心にオカズを食べるスタイルだろ。
それだとどうしても糖質が多くなるんだよ。
おまけに塩辛い漬物や、砂糖が多く入った煮物なんかを一緒に食ってたら
てきめんに悪いよ。

デブスは「めんどくさい」と言って、野菜の下ごしらえや調理を拒む
その余った時間で、人の悪口をずっと言い続ける
人手不足だからと言って、そういうババアを雇うと会社が大変なことになります

>>68
米にまともな栄養なんかない。
あるのは殆どが糖質。
食わんほうがいい。

そういい意味で低糖質食は食費がかかる。
肉と野菜が主食になるからな。

炭水化物は150グラムまで

>>71
病気なってポックリ逝けるならいいけどそうはならない
延々と治療は大変だよ

冬は貯めこんで夏には痩せるんだよ　

>>71
夕飯にピーマン追加してかじったらいかが
生でも食える

栄養学じゃバランス良く食べるのが良いとされてるけど
たまにベジタリアンで肉食べないで豆だけで筋肉ムキムキになってる人いるけど
あれって筋肉出来やすい体質の遺伝なんかな

>>67
かなり昔のことだけど社員食堂でオッサンが同席してた人に「オレは肉は好きだけど野菜は食べないから」と
自慢気に言ってたのを見た
おそらくそのオッサン的には肉は高級食材で野菜は貧乏臭いとの認識があったのだろうと思われるけど
あまりに的外れ過ぎて可哀想になった

だからうちのパートの子沢山もデブなのかぁ
納得

>>79
豆には良質なタンパク質がたくさん含まれているから
筋肉には良いよ。キャベツとかレタスなんか食ってたらいくら頑張ってもだめだけど

相撲取りはじゃあ、低いんかい

貧乏なのに太ってる＝カップ麺、菓子パン、ご飯、チップス大好き
金持ちは肉や刺身を食うから太らない
焼き肉屋で白飯なんか食わないし

コンビニでも低糖質の食事はできるぞ。
サラダチキンと目玉焼き作って
キャベツの千切りに乗っけて食う。美味いぞ

>>80
中田ヒデもそうやで
高い安いじゃなくて、好き嫌いの問題だろ

昨日の夕食は手作りで贅沢だった
炭水化物　万歳！

本当に貧困を極めたら痩せると思うから
中途半端に炭水化物なら腹一杯食べられる程度の貧しさなんかもな
戦前の老人に話聞いたら日本が貧しい頃は腹一杯食べられない満腹にならないのが普通で
腹一杯食べられるだけでご馳走とかお祝いだったらしい
腹一杯たべれるから太るし糖尿病も贅沢病だったらしいじゃん

制限しすぎれば老化、摂取しすぎると貧困かよ

わかったって昔から言われてるだろ
アメリカの貧困層見ろよ

塩と水
ガンガレ

>>54
医者が足りなくなる(=喜ぶ)食事の典型

>>84
焼肉も十二分に不味いけどなｗ
あれで5000、6000とかなめているｗ
あの味でフレンチやイタリアンを上回る値段やでｗ

男は仕方ない部分あるけど女性の肥満はまずいよね普段の食生活が丸わかりだしまともな料理も作れてないのがわかるから肥満の女性は結婚が遠のくよね

>>88
さつまいもとか、すいとんとかばっかり食ってても
過糖質で糖尿なるぞ

The less money, the more carbs

>>84
いや焼き肉はビールで太る
何故か分からんがビール好きはビール腹になる
前に医療系の人が
ビール好きは糖尿
焼酎好きは肝臓
になる奴多いて言ってたw

もう年収の高低でアホな研究発表するのやめれ。
こいつらの中では人間の判断は年収だけかよ。

オイラは、週３位でご飯一合か袋麺二個一で全然太らないよん。
それ以外は、殆ど食べないから●

本日のレピシ、あんかけ焼きそば。

ピーマン３個、玉ねぎ（半玉）、キャベツ（1/3）、長ネギ（1/2）、ニンジン（1/3）を切って水切りボールで洗う。
冷凍の国産豚バラ肉を野菜の入っているボールに入れて水をぶっかけ３分程解凍〜

あん＝ニンニク（食の△頂点）、しょうがねぇーなをする。それを入れた小皿に酢、みりん、醤油、味噌、賞味タンタンDX、ラー油、日本酒、紹興酒、味噌、そばつゆ（一滴）、ソース（一滴）
塩コショウ、そして同量の水を入れる。（別途、水溶き片栗粉を用意）

よく熱したフライパンに油を引いて流れ具合でシンクにテンプルする（捨てる）。

豚肉だけ、木ベラでテンクル（混ぜる崩す）し解凍不十分。まぁ〜いいや〜やべぇとしを弱火に一旦戻し（火災）再加熱＆コショウ少々。
野菜を混ぜて塩少々。

アンを入れて、水溶き片栗粉を入れる。

もう一方のフライパンで焼きそば麺二袋分焼く。

そして、カラシニコフ。

これなんでなんだろうな
収入が増えてからサラダ食うようになったわ
貧乏だった頃は炭水化物ばっか食ってたけど

アメリカ人も底辺はジャンクフードばっか食ってるから巨漢デブになるって言われてるよな

肉ってあんま太らないんだよな確か。

スポーツ選手が増量する時は専ら米・パン・麺類だもんなあ。

ケチャップ食べてるし野菜より栄養あるからね

>>102
スポーツやってる人って肉ばっか食べてない？

>>95
多分戦前の人の貧しいてレベルは
すいとんや薩摩芋も基礎代謝以下しか食べれないから痩せてたんじゃね

知り合いの底辺の食事

業務用スパゲッティ麺5kg
マヨネーズ
→具無しマヨネーズスパゲッティの日々

デザートは
貰ったパンの耳に砂糖まぶして食べる


以上。

肉野菜肉野菜米肉野菜肉野菜米米

>>107
チーズもいいぞ。スナックがわりに食える

象もパンダも草食オンリー
鯨は魚食オンリー

>>47
もうそうでもないぞ
レタスやトマトも平常に戻っている

お、おにぎりがう、うまいんだなー　の人も散々歩いてるのにデブだったな

>>102
最近加齢で胃が弱いから
日本の肉がキツイ
日本の肉てなんか霜降りや脂身が多い
輸入肉の赤身だけの肉のが脂が少なくて胃弱には合うようになった…

>>88
戦後に緑の革命ってのがあって穀物の収穫量だけは増えたからな

炭水化物が生きる上で最小限必要で
安いから自然とそうなるってだけ

豚バラ、国産牛に嵌ったら、痩せているのにメタボで健診されストーカーの様な会社が雇ってくれた
ベメレオタードの尾根遺産達にレ●プされ断食に成功も

また、太って来た。

現在、１７３センチ、服着て６２．９Ｋｇ。

>>104
肉が悪いわけではないし肉も体に必要なたんぱく質を持っている

ほんとは主菜と副菜で野菜や豆もバランス良く摂った方がいいのは知っている
けど、すこまでのスキルもないし金がかかる

ラーメン屋に並んでる人とか？

昭和４●年の食事に戻りたいーーーーーーーーーーーーーーー

３食味噌汁にご飯が食べたいよーーーーーーーーーーーーーーーーー

>>4
イオン＝テキ屋w

うち、デブは採用しないんです。

ちなみに金持ちの俺の昨晩の飯
朝　御かゆ
昼　かけ蕎麦
晩　米国産ヒレ肉400ｇ（和牛は油がもう無理）、サラダどんぶり一杯、赤ワイン、チーズ、いちご沢山。
たぶん、食習慣がもう底辺とは違うと思う。
つけ麺特盛とか、見ただけでアンバランスさに閉口する。

発想が安直
パスタ好きならどうなる？
すし好きは？

貧乏ならたんぱく質は卵最強じゃね
組成的には卵も肉も大して変わらないじゃん
卵ならセールで10個90円とかじゃん

ここだけの話〜飲む打つ買いがダイエットの秘訣ですよ。

聖職者になるとそれを止めて、エローヒム様の令で金の採掘の奴隷がジョー王ですよ。

炭水化物は関係ない。
我慢できない性格の人が低収入になりがちというだけ。

俺はビンボーの部類だけど、健康診断かなり良い数字出てる
金ないから肉はあまり食べないのがいいのかな？

>>124
組成が同じって、見た目からしても水分量が違うんじゃないかな

>>124
たぶん、単価なら、卵白粉末や、オカラのほうがいいとおもうが。

小藪千豊よく言った！ネット時代に左翼マスコミの汚い印象操作は通用しない
↓
【森友文書】小藪千豊「籠池が言ったと言わずに、昭恵夫人が言ったような心象を与える野党と報道は汚い」@Abema News（動画）
http://www.honmotakeshi.com/archives/53129620.html

売国左翼マスコミの安倍倒閣運動がいかに危険な事か、この記事見ただけでよく分かる。今、安倍政権が倒れて誰が得するかも
↓
【森友文書】韓国で安倍政権への抗議行動応援広がる　ツイッターに印、メッセージ続々★3
http://2chb.net/r/newsplus/1520921511/

政治家の関与がなかったのは確定しています、売国左翼マスコミのイメージ操作に騙されないように気をつけましょう
↓
「政治家の指示確認できず」と財務省
https://this.kiji.is/345830182231786593?c=39550187727945729
＞財務省の富山一成理財局次長は「理財局の一部職員の判断で書き換えた」と説明し、政治家の指示は確認できていないとした。

売国左翼マスコミがどうしても安倍政権を倒したい理由
↓
https://snjpn.net/archives/45578
【マスコミ反発】安倍政権、放送制度改革へ！新規参入を促す構え　放送局が増えて多様な番組が流通することが期待される


【これは酷い】テレ朝系の番組が「安倍晋三記念小学校」をCG合成した悪質すぎるイメージ画像を報道！
https://snjpn.net/archives/37409
徹底検証「森友・加計事件」 朝日新聞による戦後最大級の報道犯罪
https://honto.jp/netstore/pd-book_28737140.html
エビデンス？　ねーよそんなもん：日刊ゲンダイの朝日新聞・高橋純子氏インタビューに戦慄が走るTL【日刊アサヒ】
https://togetter.com/li/1183499
偏向報道にうんざり！マスコミの安倍総理批判に国民から大ブーイング
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1499593879/
NHKが腐ってる証拠映像集 - 国民が知らない反日の実態
https://www35.atwiki.jp/kolia/pages/1029.html

http://b.hatena.ne.jp/entry/twitter.com/aritayoshifu/status/881045139640143872
有田芳生さんのツイート: "「聖地」が「墓標」に変わる画期的な街頭演説会がはじまります。"
↑
民進党の有田芳生の事前のツイートとかみると民進党と共闘している共産党としばき隊と左翼マスコミが結託して最初から安倍さんの選挙演説をヤジで妨害する計画をたてていたんだろうね
安倍さんの演説妨害した、しばき隊一派はマスコミだけが入るの許されていた一等席に朝から陣取っていた。これって犯罪だよ、明らかに。この件は売国サヨク側にとって致命的な問題に発展する可能性がある
安倍さんの演説妨害していたのはしばき隊だと大量に証拠が残っているのに、自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように報道する売国サヨクマスコミの程度の低さに驚く
日本のマスコミは在日の暴力集団のしばき隊と連携して捏造報道するまで落ちているのだ

CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881872300726829056
報ステ。しばき隊の意図的な演説妨害を自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、
安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように殊更に問題視。
仕上げはイソ子の嫌がらせ質問。我々は詐欺報道の時代に生きている。

元都知事の猪瀬さんもこう言ってる↓
https://twitter.com/inosenaoki/status/881370560105660416
テレビで見たけれど、あの「安倍辞めろ」コールはプラカードなどから、共産党の組織的な行動ですね。
ところがふつうの視聴者には、「辞めろ」はあたかも都民の声と聞こえてしまう。

http://netgeek.biz/archives/99004
安倍やめろの巨大横断幕、しばき隊が2015年につくったものと一致。集団の正体が明らかに

500円
https://twitter.com/_500yen/status/882396914074779648
【計画的選挙妨害】大阪市民の籠池夫妻は都議選の選挙権がないのに上京して、TBS記者と横川圭季がタクシーに同乗。
秋葉原演説会場では、籠池泰典を謎のメガネ男が、籠池諄子を青木まり子が、しばき隊の野間易通たちが陣取る場所まで案内してる。
籠池泰典の掌には、事前にセリフまで書かれている 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f1e341b6e67733c1327767e988175bd8)

まさに今ラーメン食ってる

そもそも日本の食品自体、水増し添加物てんこ盛りのニセもんばっかりだからな
輸入品と味が違うのも当然、裏面見てみりゃあからさまだもん

逆に年収が高いと「タンパク質」が多いの？

炭水化物ダイエットすると早死にするっていう記事が出たばかりだろ
どっちなんだよ

左翼マスゴミに好き勝手にやらせたら民主党政権時代の円高デフレ政策の二の舞になって日本の輸出産業は壊滅状態になって韓国の輸出産業が絶好調になるわけだが
シャープや東芝がああなったのも民主党政権時代の円高デフレ政策の時のダメージがあまりにも大きかったせいです
神戸製鋼や日産のスキャンダルも仕掛けたのは左翼マスコミに巣食う在日チョン。彼らは日本の産業を叩き潰して韓国が利する展開にしたいんだよ
売国サヨクマスコミから一番被害受けるはずの企業が左翼マスコミに金を流し続けるのが悪い。もうテレビや新聞に広告出すのやめろよ！企業がテレビや新聞に広告出し続けるのならそれはもう売国であり反日だよ！

百田尚樹　戦後、日本のマスコミと野党はゆっくりと韓国化していたが、この数年、そのスピードが急速に増してきた。彼らに論理は通じない。あるのは感情だけ。
https://twitter.com/hyakutanaoki/status/974571589487349760
ひたすらに倒閣運動にいそしむメディアの自殺行為
http://www.sankei.com/politics/news/170724/plt1707240004-n1.html
憲法改正を恐れ、ひるみ、印象操作か　メディアは「言論の自由」と「風説の流布」をはき違えるな
http://www.sankei.com/premium/news/170728/prm1707280007-n1.html
NHKが腐ってる証拠映像集 - 国民が知らない反日の実態
https://www35.atwiki.jp/kolia/pages/1029.html
【青山繁晴】NHKがなぜ反日偏向報道を繰り返すのか


【直言極言】どこまで続く？NHKの反日売国行為



安倍政権を倒そうとしている売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業を叩き潰そう！中韓や在日利権の尖兵と化している売国サヨクマスコミを叩き潰す事は国として急務！
広告宣伝費が多い＝売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業のトップ15です
これらの企業の商品は絶対に買わないでください。これらの売国企業の商品について常に悪い噂を流し続けましょう。安倍さんより下の年代はもっと右なわけで、そういうこれからの日本を引っ張っていく層を企業は敵に回す気か？
↓
広告宣伝費が多い＝売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業トップ15
1位トヨタ
2位ソニー
3位日産自動車
4イオン
5セブン&アイ
6ブリヂストン
7マツダ
8武田製薬
9パナソニック
10リクルート
11NTT
12花王
13三菱自動車
14富士重工業
15キャノン
↑
この中で一番悪質なのはトヨタです。「日本死ね！」の史上最低のクズ売国奴の山尾志桜里を当選させたのはトヨタ労組の力です
そして反日売国新聞の中日新聞に対してもトヨタは影響力を持っています。山尾を支援した売国企業のトヨタを倒産に追い込みましょう
愛国者が1人、売国トヨタの内部告発すれば売国トヨタを倒産に追い込めます。山尾を支援した事を売国トヨタに後悔させましょう

一部メディアのすさまじい偏向の狙いは「倒閣」にある！　安倍首相は本気で対抗策を打ち出してはどうか？
http://www.sankei.com/politics/news/170714/plt1707140017-n1.html
【小川榮太郎×上念司×ケントギルバート】偏向報道マスコミに激怒！TBSを放送法違反抵触で公開処刑！報道ステーションにも異議あり！サヨク系論客との公開討論は？


加計問題、一部メディア「大本営発表」の正体　嘘も１００回繰り返されれば真実となる
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290001-n2.html
.加計問題で「悪魔の証明」求めるメディア　筋違いの首相会食批判も懲りずに「１月２０日問題」追及
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290002-n2.html
加計学園問題の偏向報道に北村弁護士がド正論！「日本のマスコミは終わっている！加戸さんを報道しないのはありえない！両方の論拠を出し国民に判断させるのが本来の報道！」


「安倍総理は無罪って分かってるけど視聴率がとれるからやめられない」夏野剛がテレビ局ディレクターに聞いた話を暴露
http://netgeek.biz/archives/100699
.加計問題は「朝日新聞のフェイク（ニュース）」　夏野剛氏が指摘したメディアの「マインド」
https://www.j-cast.com/2017/08/07305336.html?p=all
前川氏答弁が加戸氏発言の２５倍超だった！加計問題でテレビ報道に異議アリ　民間団体がＢＰＯへ告発検討
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170821/soc1708210002-n1.html 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f1e341b6e67733c1327767e988175bd8)

金持ってると肉ばっか食うのか？
俺はご飯好きだからご飯もいっぱい食うだろうな
セットじゃなきゃ意味ねーんだよ

>>1
東南アジアやイタリアも炭水化物の摂取量が多い国だが
肥満は少ないけどなw

ドンキホーテのうどん玉7円が最強じゃない?
おいしいし。

糖質制限大勝利！

>>129
卵白粉末て知らんかった
粉ミルクみたいな卵版があるんだな
色々最近は便利食品増えてたんだな

ネトウヨの夢は

次の給料で

米10キロ買う事

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

乾燥卵白ってもともとってか、今でも国内じゃ主目的がハムとかソーセージみたいな食肉加工品の水増し用だがね

こちらが本日の
「底辺が底辺をたたくスレ」
になります。

肉は肉で食べ過ぎたら動脈硬化になるんだろ
いつもカロリーを基礎代謝ギリギリにしたら
長寿遺伝子が発現するらしいから長生きしたい人は食べる量減らした方が良いんかな

米はけっこうタンパク質多いんじゃなかったっけ？
コシヒカリとかがタンパク質少ないんだよ。
マズい米はタンパク質多いんだよ。

町山智浩「FED UP」アメリカの肥満問題が深刻過ぎる

イタリア人に失礼
毎日パスタで炭水化物の塊ばかりじゃないか

>>137
イタリアは全体的に日本より糖分は少ないぞｗ
塩分とカロリーが多いってだけで

ほとんどの動物は栄養バランスとか考えないで同じものばかり食べてる
難しく考えすぎずに体が欲するものを食べるのが正解
肥満の原因は栄養バランスではなく食べすぎ

確かに年収低いけど、それ以前に炭水化物が一番うまいんだから仕方ねーわw

ジョギング&立ち仕事だから太らないけどな

昨日キャベツとレタス摘みに缶酎ハイ飲んでたが今日はう○こと屁ばかり出る。

肉も魚も野菜も高いんだからそりゃあ炭水化物中心になるわな

イタリア人が毎日パスタ食ってるとか、日本人が毎日寿司食ってるみたいに知識が薄っぺらすぎんだろｗ

日本は別に肥満大国でもないし米食えよ魚と一緒に

>>136
おかずの量が増えて主食の量が減る
貧乏だとごはん2杯+おかず150gとかだろうけど
ごはん1杯+おかず350gとかになる

米は不当に価格釣り上げられてるからねぇ

>>154
それどころか摂取カロリーが途上国並なのに、糖尿病は他の先進国と変わんない有様なんだから、日本人はことさら糖分には気をつけるべきだろう

炭水化物で太るって太るわけがない

米より小麦を食え。

ようするに外食や弁当惣菜をやめろってことだ

日本人って昔度々飢饉があった生き残りだからエネルギー効率良いのかもね。

でも病院食って意外と炭水化物多くね？

ちなみに成人肥満率は
イタリア17.2%
日本4.5%

炭水化物、特に白いご飯は胃にがさばらず、しっかり入っていく。
これにカレーをかけるとデブには水と化す。
亡くなったウガンダが言ってた「カレーは水」というのはこういうこと。
デブには止められない止まらない炭水化物。

>>157
糖尿はそうだけど、日本の米文化に年収と肥満が米のせいって可笑しいわ

菓子パン米カップ麺コロッケが貧乏人の定番

全体的にガリガリばかりの日本人なんだから
肥満がどうとか肥満の人以外気にする必要あるのか？

金持ちは肉食べるのに、ご飯で腹が脹れるのはもったいないので、
高い肉ばっか食う。
貧乏人は肉おかずにご飯が主食

油っこいもの食うから太るんだよ
炭水化物はエネルギー

>>161
完全同意
遺伝的に燃費良いのが生き残りってそうだ

年収はなんとか平均以上だと思うけど
確かに炭水化物は少な目で野菜の割合が多いな。

おかげで低体重で献血行っても
貧血で２回に一回は断られる。

はたしてどっちが長生きできるんだろう

肉や魚をロクに食わずSEXやオナニーばかりしてる奴は確実に早死にする

飢饉があるのは世界中変わらないと思うが
アイルランド人に謝らないとｗ

金も時間もなかったらコンビニで、菓子パンかおにぎり詰め込むしかないもんな。
そんな悠長に野菜食ってらんない

>>1
有名人が続けている変わった習慣の一部を真似しても成功できるわけじゃないし、
DQNの変な習慣の一部を真似したくらいで転落することもない。

サラダは高いし食べた感はない
ついつい揚げ物に手が伸びる

順調にアメリカの後追いしてますなぁ

旦那の年収は高いけど、食費担当の私が年収低いから米と肉ばっか
こどもも旦那も魚と野菜を好んで食べないってのもある
仕事で疲れてるのに作ったものを全て残されるストレス半端ない

>>171 どっちが良いかはともかく長生きしたいと思えるなら勝ち組と思う

日本人の野菜の摂取量はアメリカ人以下、中国人の半分以下ってのは最近は有名になった話かな

ラーメンにライス付けるのは
頭の悪い行為

>>136
この前いきなりステーキに行ったら
身長190くらいで色黒で超高そうなスーツ着てエグザイルみたいな体型、顔をした一般人とは思えない30歳くらいの人が
メチャクチャでかいステーキを味わう感じもなく、流れ作業みたいに猛スピードで立ち食いしてた。
多分毎日２回くらい主食としてここでステーキを食べているんじゃないかな。
田舎なんだけど今まであんな人見たことない。
金持ちってああいう人なんだろうなぁと思った。

>>181
野菜少ないのに
日本人が長生きなんは医療が良いのか
それとも健康寿命は外人とあんま変わらないけど延命してるだけなんか

カップ麺は味噌汁扱い
一時やめれたけど、なんかの拍子に味噌汁代わりにカップ麺を食べたら、また味噌汁扱い
いかんね

安物外食はファミレスにファーストフードに牛丼屋とか弁当屋は揚げ物とか土方／職工向けメニュー多いしなｗ

すぐ飽きてしまうようなメニューだらけ

>>183
＞毎日２回くらい主食としてここでステーキを食べているんじゃないかな。

間違いなく早死します。

>>183
確実に消化器系の癌になるパターン

日本人が長生きとか思ってる情弱ってまだいるんだね
政府の出すデータなんて改ざんされてるのにｗ
公文書も改ざんする連中だからなあ

おいしいものは脂肪と糖でできている

>>187-188
間違いなく、確実に

アホがすぐ使う言葉

>>136
肉食べるかは知らんが
知人の金持ちは腹一杯になったら食べてないで残してた
貧乏性だから残したら勿体ないと思って無理にでも食べるし
バイキングもちょい苦しい位食べてしまうが
金持ちの人は高い店でもコースで頼んでほとんど食べてないで残してた
何か勿体ないとかの感覚なくて体調に合わせて食べてる感じだった

>>189
改ざんなんてしなくても実際長生きの老人だらけじゃん・・・

たんぱく質は買うには高いしな　魚なんて高すぎ　肉は太りそうだし癌になりやすそうだし

生活習慣病検査の為に1ヶ月野菜中心の食事に変えたら10kg減量出来た…貯金も減った

>>190
何か
たんぱく質と脂と塩とか
糖分と脂の組み合わせ食べたら脳汁でも出てる感じにまたこの組み合わせで食べたくなるから
本能なんかな

長生きしてる人達が死んだら次の世代は団塊だと思うけど、団塊は母集団の数が多いから長生きしてると勘違いしたまましばらくは気付かないかもね

社会保障費をジャブジャブ使って医学で延命させてる分、他国より寿命が高い気がするけど

一日一食でいいじゃん
これで解決

炭水化物が多くても
適量を守ればスリムな体型を維持できるんだよ

大阪の人を見ろよ「お好み焼き定食」を食ってる人を見ろ
普通のスリム体型な人が多いだろう

炭水化物の重ね合わせ（Ｗ炭水化物）で
炭水化物が主体でも、適量を守ればスリムな体型を維持できる

だいたい、厳密に言えばマカロニグラタンだって「Ｗ炭水化物」だぞ
じゃあグラタン食って肥満が加速されるか？違うだろ

要するに「量の問題」だ
・適量を守ればスリムな体型を維持できる
・食いすぎれば太る、それだけだ

肉なんて高くて買えないからな。

ダイエットしたいか健康でいたいかその辺で変わってきそうだな

冷凍うどんは安くて色々使えるのが

歳重ねて年収が上がるのと食欲は反比例するからな
物欲も性欲も一緒
寂しいなあ

どっちかっつーと医療のおかげじゃないかな
高齢者ってだいたい70過ぎると、みんな不可逆の高齢性の慢性疾患持つようになるでしょ
それでもそっからなんだかんだで10年とか15年とか生きながらえているわけだから

ねぎが高い

米は主食だろ
主食ってメインだろ
メインって一番多いやつじゃないの？
おれはコメをおいしく食うために肉野菜を食う
カサ増しとかじゃないから

これが普通じゃないのか？

>>200
何で体が基礎代謝分を食べたら自動的にお腹一杯だと信号出さないんだろ
そしたら痩せ体型になるのにな

要するに炭水化物は安くてうまい
だから食べ過ぎるという

炭水化物少ないと寿命が縮むやら一体なんなんだよ

自然食主義者は老けるの早いし平均寿命前に召されるのが多い。
アルゼンチンみたいに肉が野菜より安い国って良いよな。

金持ちと知り合いになりたかったら
スポーツジムに行けとは良く言ったもんだな
その辺の市営のスポーツセンターとかじゃダメだぞ
金持ちはメシだけじゃなく運動にも金掛けてる

何食べれば高収入なの？ラーメン好きだし

>>1
【研究】ご飯、うどん・・・　炭水化物減らすダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる　糖質制限ご用心　東北大学大学院が報告★8
http://2chb.net/r/newsplus/1521438459/
1 (?∀?(⊃＊⊂) ★[] 2018/03/19(月) 14:47:39.48 ID:CAP_USER9

糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。
ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。

糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で６０代後半からの老化が顕著だった。
研究内容は名古屋市で１５日から始まる日本農芸化学会で、１７日に発表する。（立石寧彦）
東北大大学院が報告

同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。
マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。

　一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。
死んだ個体は平均寿命より２０〜２５％ほど短命だった。
また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が３０％速かった。

　同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、
「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。

さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で６０代後半になると、
外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。
都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。

「同時に運動」 効果的 全農が提唱

そもそも、炭水化物は太る原因なのか──。糖質制限が話題となる一方で、米飯を中心とした健康づくり活動も活発だ。

ＪＡ全農は、スポーツクラブを運営するルネサンスと「おにぎりダイエットプログラム」を共同開発。
おにぎり中心の食事とトレーニングを組み合わせて、無理なく体重を減らせるため「米はダイエットの敵ではない」として、２０１６年から成果を広めている。

　プログラムでは、年代や性別などから１日の消費カロリーを計算し、食べるおにぎりの個数を決定。筋力トレーニングやランニングと組み合わせた結果、
１６年の調査では１カ月で７割が５００グラム以上減量。１７年は１カ月で７割が腹囲を１センチ以上減らせた。

おにぎりはパンや麺類などの他の炭水化物と違い、コレステロールを含まないため、同量ならばご飯の方がカロリーは低いという。
東京・大手町のＪＡビルでＪＡ全中が運営する「ミノーレ」では、炊き立てのご飯を入れて提供する弁当が人気だ。
売り上げは０９年のオープン当時の１日２５０個から、５５０個と倍以上に増えている。大盛りを頼む人も多いという。

http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/

>>208
蓄えて冬を乗りきる頃の名残じゃない？
脂肪って無駄に付いてるわけじゃなくて、非常用のガスボンベだから

>>208
ご先祖様の時代は食料の安定供給なんてなかったし、木の実とかをその場で拾い食いだからね。
食べれるときに沢山食べないと生きていけなかったのではないかと。ネズミの話ね

>>214　
東北大学の農学系の人たちがなぜか医療系のことやって出したものですね〜なんでだろうね〜

>>1
なぜ日本人は世界で最も痩せているのか　中国メディアが分析
http://2chb.net/r/news/1521511856/
1 名無しさん＠涙目です。(東日本) [US][] 2018/03/20(火) 11:10:56.56 ID:5wRcpeZq0


記事はまず、世界保健機関（WHO）の調べによると、日本は先進国の中で最も肥満率が低いとし、今年の肥満率は4％で、
フランスの11％、米国の32％に比べるとひときわ低いと紹介した。

さらに「日本人は日常生活の中ではそれほどスポーツをするわけでもない」とし、医学誌「ランセット」の調べで、
「スポーツをしない国」のワースト11位に入っていることも伝えた。一方、米国では何らかのスポーツをしている人に割合は40％を超えるという。

その上で記事は「日本人の肥満率が低いのは、食習慣や生活習慣が深く影響している」と指摘。食事面では「比較的低カロリーだが、
品数が多く、小さめの器が好まれ、『腹八分目』が習慣になっている」とし、「朝食をしっかり取る人が多く、外食をする回数は
少ないという特徴がある。昼食も外食ではなく、お弁当を作って持って行く人が多い」と紹介した。

生活面については「マイカー所有率が高いにもかかわらず、無駄や浪費を嫌って徒歩や自転車での移動が好まれる」と紹介。
「配車アプリの参入が難しい原因にもなっている」とした。また「通勤時間が長く、知らず知らずの間にカロリーを消費することになる」とも伝えた。

https://www.excite.co.jp/News/chn_soc/20180320/Recordchina_20180320019.html

カット野菜２００ｇ１袋１００円ちょっとだよ
毎食これ野菜スープにして食べるとごはんにしろパンにしろ麺にしろ
炭水化物はちょっと食べるだけで済むし、野菜と一緒に摂ると吸収がゆっくりになって太りにくい
タンパク質は豆腐納豆の他に魚や肉がちょっとあれば必要な分は摂れる
そんなにお金かからないよ、無駄も無いし

まあタンパク質より安価でお手軽に糖質が上げられるからね
体を動かして働く人には炭水化物おぬぬめ
・・・動かないやつにはただの脂肪でしかないがなｗ

白米がメインの食事スタイルがわるい。

>>15
普段、玄米だがうっかり白米食べたらうますぎる！
わざわざお握りにしてる、塩だけで十分

>>21
生活保護が減額されたとき
「コンビニお握りしか食べてない」 と言ってた記事に腹立った

もはや悪口だな(´・ω・｀)

自己管理ができない
我慢ができない

だから太るし年収低い仕事にしか就けないんだろ。

まあ確かに菓子パンとかファストフードとか安くてカロリー高いってのもあるだろうけど。

>>1
肥満ガー
炭水化物ガー


日本弱体化洗脳計画でしたｗ

>>85
コンビニのチキンは全て中国産だから
常食してると健康に悪そうではある

栄養を考慮せず手っ取り早く満腹に
少しの手間を我慢できないから低所得になりやすいともいえると思う

肉を食わせろ〜

僕の一日
夕方家系ラーメンを食べてご飯食べ放題でどんぶり3杯食べる
寝る
仕事する
夕方家系ラーメン食べる
繰り返し

戦時中も
芋やら雑穀など炭水化物ばかり食べてたから、見た目はふっくらな女性が多かった。
本格的にヤバくなるのは、戦後半島米が入手不可能になってからだそうで。

>>127
若いからじゃね？
おかしな食生活してると中年にツケを払うことになる

もっと収入なくなって、食べ物なくなれば、飢餓でやせるよ。

炭水化物は白米と麦飯の混ぜた飯を昼に
茶碗一杯だけだな
あとは野菜と納豆、鶏肉

確かに金さえあればいくらでも食費に掛けられるから健康的な生活はできる

金がナイトその辺にある安物を勝手喰うしかないから必然健康は
考えてない生活になる

雑穀米おいしいね
とくに黒米と黄色いツブツブが良い

>>147
イタリア人の健康の秘訣はオリーブオイル

>>223
確かにな、スーパーの夕方なら108円の半額54円があるし、100円ならパン1斤や
カップ麺やスナック菓子の方がカロリーや満腹感もある。米炊いて、1袋18円の
もやしを醤油や塩コショウで味付けるとか、おかゆにすれば1/4の米の量で満腹感が
得られる。最近見なくなったが15年前迄は近所に10円でパンの耳袋詰めが売ってた
(普通の1斤以上の満腹感)、イオンの袋麺なら5袋198円+税だから1袋約40円。
饂飩は1玉十数円~三十数円。コンビニお握りはブルジョアか月に1度の贅沢だよな。

>>213
ラーメンは低収入の食べ物なんだよ

>>1
今時、朝日新聞信じる間抜けなんているの？ｗ

コンビニのチキンばかり食ってる俺は勝ち組？

年収低くても一人なら十分いいもん食える

巨人の星の左門が貧乏なのに太ってたのは正解だったんだな

わかっちゃいましたもなにも、前から分かってることだろw

年収低いと結婚できない、もしくは結婚しても共働きだからまともに料理する時間なくて、コンビニ弁当とかで済ます機会多くなるからじゃ

ナマポかーちゃん
頭はプリン色で身体はぶよぶよ肥満体

知能が低いと炭水化物が少なめであることが判明

お好み焼き定食のある大阪
ナポリタンと米食う名古屋
なるほどな

これ一番わかりやすいのが風俗嬢なんだよね
人気が有って収入が良い子はスタイル良い
スタイル良いから指名も増えるの好循環

人気が無い子はデブが多い
当然収入は少ない　なのに何故かデブ
仕事が入らないから暇な時間も多い
待機時間にお菓子バクバク　更にデブに
で、尚更指名されない　はい、悪循環

>>71
米は炊いて飯にしてから食べた方がいいぞ

>>179
無理やり食わせろ
そんなｶﾞｷﾝﾁｮみたいな旦那は捨てろ

>>178
日本はアメリカから全てにおいて30年遅れてるからね

>>252
遅れてるだけでない
米国で悪いとされたものだけ意図的に入れられてる
あらゆるものでな

ちょっと肥満くらいな方が落ち着くわ
街は子供みたいな体型の高齢者ばかり
介護する時は楽かもしれないけど

改まって主張することでもないだろう
大事なこというなら、主食になれる条件には経済的な負担が小さいというのが挙げられる
あとは、毎日食べてもなかなか飽きないというのも含まれる
「炭水化物が高級焼肉並みに高いなら、貧乏人は絶対に手をだすことはない（いや手を出せない」ｗ）

お前らが見下してる低所得者層なんか
別に長く生かしてやる必要無いだろ。

それとももっと搾り取りたいのかな。

この、貧乏人にたかる寄生虫の吸血鬼のドクズどもがよォ？

金持ちの痛風持ち

貧乏人の痛風持ち

三食たまごかけご飯とか、実在する貧民

貧困層はマックや吉野家ばっか食ってるからな

>>255　現実的には、スナック菓子やカップ麺などの
糖質を多く含む、ジャンクフードを食べ過ぎてるんだと思うよ。
安くて手軽で大量に買えるので、他に楽しみのない貧困者が、ハマるのだ。
もともと癖になるような味付けに、作られてるそうだし。

健康面はおいといて
糖質制限を熱心にやる人たちって、年収が割りと高いｗ
当たり前の話で、炭水化物さけてたら、食費がかかってしゃあないｗ

トップバリュの袋麺が1個30円で安いわ

普通に炭水化物取った方が老化しなくて長生きだという東北大学の研究結果の
記事もあるし、いいいんじゃね

これってどこぞのダイエット業者の提灯記事やろ
貧乏人は太るほど食わんわ

>>262
トップバリュの醤油ラーメンは侮れんしな

五時半になったら、唐揚げを食べる予定。
唐揚げって、薄い衣部分があるから、あれは糖質成分をかなり含んでるよ。
惣菜として売られてる成分表示を見れば、そうなっている。
今日は朝から糖質成分は取ってないので、まあいいとするか。

>>264
ナマポの肥満率が高いってのは厚労省のデータにも出ている

ナマポだと家に引きこもってカップ麺とか菓子パンとか喰ってそうだから太りそう。
んでゴロゴロテレビでも観てるのだろうな。
運動出来る位なら働けるだろうし。

>>261
糖質制限は腹が減らなくなるから食費は安くなるよ
外食で食うもんが無いから自炊するし

>>268
パチンコするために極限まで食費を削るので
三食たまごかけご飯とか、
一玉21円のうどんで三食食ってたりするから
確実に糖尿になる

好きな事をやり好きな物を食ってるからな。でも、幸せだ。
自覚はあるから運動はしてるんでまだ太ってはないけど。

ナマポって金持ちだろ。
何もしなくても金が振り込まれるんだから。

>>266
からあげは3個で4.2g
30個食べても余裕です

炭水化物が多いと血糖値の変動が大きいから腹が減った感も大きくなり、
又沢山食べて悪循環に陥る。

野菜が高くて買えないんだよ

牛って伝説の生き物だよな
だってそんな生き物みたことねーよ
牛肉？バカこいてんじゃねーよWWW騙されませんからWWW

食パンを軽くトーストしてジャム塗って食べても美味しいからね。
貧困で他に楽しみなくなれば、いくらでもそんなのを多量に食べるはず。

美味いものな炭水化物

まともに飯すら作る能力すらないから貧乏なんだよ

無職体重94キロ！はい、正解！
炭水化物抜きダイエット中！
4日で98キロから、94キロになった！
炭水化物抜きダイエット最高！

残念、冷凍食品が安い店を知ってるとタンパク質と脂質多めになる

ポテチ大袋を食べてビール飲みたい〜〜。

君達と、生涯収入いや生涯うんこ料が違うんだ｜´

今日、作る予定だった、みずみずしいあんかけ焼きそばも妄想のみで終わり酒だけで終わりそうだ。

彼女の雌ネゴも雌の蛇さんも地中で何も食べていないはず●

炭水化物を抜くというのは、食物繊維も抜くということになりかねないからダメでして、
しっかりご飯は食べないといけないんだよ。小麦粉は食べなくていい。だから
そば、うどんは食べないほうがいい。

運動するかしないかに結局帰結する話題なんだけど、食事が原因で肥満って話多いね
要因の一つではあるけど、先進国最低どころか世界でも超下位である運動量の低さ
を問題としたほうがいいと思うよ

ファーストフードは超高速で食べて栄養にさせない犬喰いが正解。
昨日、１２ｋｍの歩行と６０ｋｍの戦闘機での飛行訓練後に外食朝定食をとるも
一番で完食。

発酵物等の味があるやつを水半分で薄め食べる自炊は
自宅の休日にゆっくりと食べている。（塩コショウは少量のみ）

じゃけん、休みが月に３日しかない。

ヤバイ、コンビニ牛丼屋はスプーン等を使って超高速お口にぶち込み。

肥満の時点で全体の摂取量を減らして体型をコントロール出来ないのも低所得たる所以

頭が悪いから年収が低い
頭が悪いから安い炭水化物を選ぶ
頭が悪いから多様な味付けに価値を見出せない
頭が悪いから多様な食事メニューを作れない
頭が悪いからバランス良く食材を使うことに考えが至らない

デススパイラル

何を今さら。
昔から言われてることじゃん。

俺は米が苦手だからレーズン（約170円）とかバナナ（約150円）を食べてる
おにぎり（約100円）×2を買い食いするよりお値段でのカロリーは高そう

MMOを集中して遊んでたら体重が激落ちしたけどやめてから最近戻ってきた
集中したり緊張する事があると交感神経が活性化してお腹が減らないのはやばい
お昼ご飯とか間食の時間の制約もあるけど、仕事している人が体型を維持しているのは程よい緊張状態に置かれるからだと思う
解放されたあとに思いっきり飲み食いにさえ行かなければ

定食350円の社員食堂は安くて助かる。
ラーメンとカレーは200円だし。昼と夜は社員食堂。

ID:NY+DcTAH0
こいつキチガイ

野菜高いからなぁ

>>1
炭水化物
かっぱ寿司は昔よりネタがおいしくなった。その味を何とか知ってもらいたい。

食べホー開催中　延長



https://www.kappasushi.jp/challenge/tabeho/

かっぱの春味くらべ


https://www.kappasushi.jp/cp/season12
【かっぱ寿司】全店で食べ放題企画「食べホー」を始めた深い理由　子会社バンノウ水産等の良い生ネタの味を知ってもらうため
http://2chb.net/r/newsplus/1509572148/

>>1
たんぱく質
　
店舗と日にち限定でスゲー企画やってる。

ステーキガストの赤み肉ステーキは上品でおいしかった。
脂肪分がないのにジューシーだった。焼肉の肉とは違った。
カレーも野菜も食い放題だった。


https://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/steak_houdai/pdf/steak_houdai_tenpo.pdf
https://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/steak_houdai/index.html

サラダバー、カレー、スープ、ごはん、パン等も食べ放題。
カレーの味が改善され、2016年以前よりも今のほうが濃くて、爽やかな香辛料が入った。
こちらは制限時間を過ぎていてから食べていても問題ありません。

http://tyoumiryouuriba.seesaa.net/article/435666605.html

知ってたか？ ステーキガストがこっそり「カットステーキ食べ放題」をやってたぞ！ 都内6月実施は幡ヶ谷店で今日だけッ!!



http://rocketnews24.com/2016/06/23/765460/

>>1
たんぱく質
　
●店舗・実施日限定】ハンバーグ食べ放題

https://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/hamburg_houdai/pdf/hamburg_houdai_tenpo.pdf
https://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/hamburg_houdai/index.html
ステーキガストの「ハンバーグ食べ放題」が安くて柔うまジューシー過ぎる

>>1
たんぱく質
　
箸で割ると肉汁があふれ出すので、マルシンハンバーグと違う。
鶏肉交じりの業務スーパーのパサパサハンバーグと違っておいしい。
ステーキガストのハンバーグは本物のハンバーグだから、おいしい。
カレーの味が改善され、2016年以前よりも今のほうが濃くて、爽やかな香辛料が入った。







http://www.excite.co.jp/News/bit/E1466986431184.html

>>1
たんぱく質
　
ケンタッキーで「オリジナルチキン食べ放題」 45分間1380円


ライブドアニュース　2018年3月5日 15時41分
http://news.livedoor.com/article/detail/14389124/

日本ケンタッキー・フライド・チキンは、「オリジナルチキン」の食べ放題を、3月27日から4月17日の毎週火曜日17時から20時まで247店舗限定で開催する。

「『オリジナルチキン』食べ放題！」は、定番メニューの「オリジナルチキン」などが45分間食べ放題になる企画。最初に「オリジナルチキン」3ピース、「カーネリングポテト」「ビスケット」「ソフトドリンク」1個ずつ、追加注文用の食べ放題シートが提供。これらを食べ終わった後、対象商品をシートで注文でき、制限時間の45分間食べ放題になる。

食べ放題に参加するには、予約と店舗での支払いを事前に済ませる必要がある。価格は中学生以上が1380円、小学生が980円（いずれも税込）となる。


平成30年3月5日
ケンタッキーフライドチキン
日頃のお客様のご愛顧に感謝し、店舗限定で開催決定！
KFC「『オリジナルチキン』食べ放題！」
開催日時：3月27日(火)〜4月17日(火)の毎週火曜日のディナータイム、制限時間：45分間(予約制)
http://japan.kfc.co.jp/news_release/pdf/news180301kfc.pdf
http://japan.kfc.co.jp/news_release/news180305kfc.html

>>1
炭水化物
パスタがおいしい

【朗報】「スイーツパラダイス」の食べ放題が1000円になるぞォォォオオオ！ 明日2/16から期間限定 / 70分でケーキ・フードを食べ尽くせ!!
ロケットニュース24　あひるねこ5時間前
https://rocketnews24.com/2018/02/15/1021049/



参照元：スイーツパラダイス
http://www.sweets-paradise.jp/news/2018/02/15-1.html

>>1
朝食

ココスの朝食バイキング実施店舗
https://www.cocos-jpn.co.jp/menu_pdf/bvshoplist.pdf
ココスのモーニング（朝食バイキング）を本気でレビュー！『土日祝と平日の違い』営業時間なども徹底レポート！
2017年05月25日 2018年02月18日
https://oahair.info/cocos-morning/
COCOSに朝食バイキング（ドリンクバー付き）があるのはご存知でしょうか？
価格は平日680円（税抜き）土日祝780円（税抜き）で朝食が食べ放題です。

「成功者>>285」は
ビルゲイツ・トランプ・バフェットなど、ハンバーガー・コーラ他ファストフード好きが多い

「セレブ」、の食事には
全粒穀物・穀菜食・地中海食などのこだわりも出て、炭水化物の割合が増加

グルテンフリー派は、和食、米粉パン・パスタ、ビーフン、ライスミルクなど

　お米のミルクが大人気！？海外セレブ御用達のライスミルクの効果や栄養って？
http://bibien.tv/beauty/4659

>>256
医療費や社会保障費が増えるから困るのよ
日本は貧困者を見捨てるような発展途上国じゃないからね

>>263
肥満や成人病になるヤツが多いから
医療費が増えて困るんだわ

>>275
野菜が安かったら買っていっぱい食べるのか？
そうじゃないだろｗ嫌いだから食べないのさ

>>1
●偏差値50私立理系新設バイオ大学へ入学して卒業した。
すると、無職（むしょく）の私を見て親は混乱、動揺（どうよう）、狼狽（ろうばい）した。
親が混乱、動揺、狼狽する姿を見たくない。
そうなら、中学生は進学高校へ、高校生は上位大学へ入学したほうがいいよ。

医学部は、実験を外部雇用の高技能職人「テクニシャン」がやる。ピペットをチュッチュする生化学検査等々だ。
女は生まれつき手先が器用で、バイオ実験が男性教授より早くて正確だ。性差能力ゆえ、努力は無関係だ。
バイオ大学の教授は、バイオ実験を有料テクニシャンではなく無賃で頭おかしい女子大生にやらせたがる。
それで偏差値50バイオ大学は、女なら「金と結婚」以外のわがままは何でも通る構造問題がある。
東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんが「不良と癒着（ゆちゃく）するその女」に近い人間関係で変死した。
詳しい事情は不明だが、こういう不吉なことも起こっているので、なおさらモヤシ金持ちから結婚を断られる。

図書館の対面テーブルで女が首周りの開いた服で座り、かがんで乳首を出して見せて「きゅきゅしまる」と話しかけてきた。
学園祭で私に向かってスカートをまくってショーツを見せた。
四つんばいでお尻の中に収納されている女性器を後方の私へ着衣のまま突き出す行動、ロードシス反射をした。

それぞれ別人の女たちだ。複数行為をした重なる女もいる。

普段、問題児の女たちは、モヤシ金持ちのことをコキ下ろして振り向かせ、セックスを迫る。
私は体調不良で何年も休学し復学した。
復学の4月から再びイジメが始まり、半年過ぎの12月で私は、なかば女たちに屈服した。
女の住所電話番号を聞いて、ウソのラブレターでお世辞オベッカを言うようになった。
世間向けに言えば、7ヶ月間、私の悪口を言ってる女が、私から住所を聞かれる。
聞かれると、1分以内に女自身の住所を書いてよこすのは異常だった。

●奇声の田舎娘

金持ちの悪口を言う側の女たちだ。
東京女にもいろいろいて、そういう富裕層に批判的な立場にいるタイプの東京女たちだ。
彼女たちなら、そのまま金持ちの悪口を言って媚びて、不良の心をわしづかみで、その悪口男と結婚する。

そういう富裕層に批判的な立場にいるタイプの田舎娘たちには、間違っている娘たちが多かった。
お金持ちの悪口を言う人々の輪の中心で、お金持ちと露骨に結婚したがっていた。
（これを私が人に言うと、幻覚で片付けられ、私は叩かれ大損する。以降、口をつぐむ。）

問題児の田舎娘たちは、不良に媚びへつらい、不良よりも強い筋肉金持ちを避け、モヤシ金持ちを探していた。
モヤシ金持ちに噛み付いて、濡れ衣で大損させ無職破滅させ、弱ったところで求婚して、相手モヤシに断られる。
東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんが「不良と癒着（ゆちゃく）するその女」に近い人間関係で変死した。
詳しい事情は不明だが、こういう不吉なことも起こっているので、なおさらモヤシ金持ちから結婚を断られる。

モヤシに濡れ衣を着せ、女側からモヤシに求婚すると同時に、悪口不良の輪の中でモヤシから求婚されることも待っていた。
女から軽く頼まれた程度でも、不良の縄張りにいる女とのセックスはしっぺ返しリスクが高すぎて、交尾は無理だ。
問題児の田舎娘たちは、お金持ちへ気配り気づかいで、チンコにゴムつけてしゃぶるタイプか？それはしなかった。

私はその女たちが不良や教授から一方的に婚期を搾取されていると勘違いして、何度か話し合いをした。
5分を過ぎると、彼女たちは、共通して奇声を発して精神錯乱を起こし、記憶と正気を失った。
実際の奇声はアとオの中間のサイレン音だ。

　

明石家さんまの名言「生きてるだけで丸儲け」
http://2chb.net/r/kouri/1502705160/4-

な

>>308
●東京で結婚を渇望する「女子校育ち」と「田舎娘」さんたちへ

「男は身の回りに居るけど、結婚するほど親しい関係作りには失敗する。」

それって、不良と結婚する気ゼロなのに、不良の輪に入っていませんか？
不良はとても縄張り意識が強い種族です。無意識に不良の縄張りに入っていませんか？

　「あの女たちは、誰と結婚しても、不倫で俺（不良）たちの子を産むリモコン女だ。」
　不良は私にこう男便所でほのめかす。私の隣で音出し放尿しながら、犬の壁ション、マーキングだ。
　結婚を前提としたお付き合いだと、「不良たちと助け合うカッコウの托卵女たち」とは無理だ。

この東京不良は普通なんです。都立高育ちで男社会に精通した東京女、多摩女なら常識です。
婚期の女性が不用意に不良と親しくなると、こういう東京人間関係に自動で金属溶接されます。
不良がこう主張するのは自然の摂理です。彼らに近づく女には、片っ端から、言いふらしています。
（不良の生活費を出したり止めたりイジワル飼育してるなら別ですが、）不良へ怒っても無駄です。
不良より弱い立場の男は、逃げ道さえあれば、不良男の臭いがする女から逃げ出します。
知ってる？知ってて不良の縄張りに居るのですね。
不良より弱い資産家をお探しですか。ほうほうそうですか。これまた失礼いたしました。
不良より弱い資産家を捕まえられるといいですね。幸運をお祈りします。

●人間関係融和を大切にする校風なので科学が死んだ。
人間関係を駆使した不正捏造、または、ギリギリの及第点で科学技術単位を取得し卒業する。
そういう不良層が、開校数年で、尊敬され全校挙げ真似すべきお手本学生像になっていた理工学部で、廃学部になってた。
一般教養単位の心理学社会学のインテリ講師は、不良と一緒に要領良く遊んで百点満点中60点で卒業するよう指導してる。
人文系なら不正捏造の仕事OKだが、科学技術単位を捏造か及第点が理想で魂だと大学の外が混乱し時間の問題。

●不良の縄張りにいる一部の田舎者のバイオ女たちが、弱い立場の資産家へデカイ態度で求婚する。
その資産家側の認識で悪女認定決断が遅れると、逃げ道を塞がれ、変死するかも。
バイオ女は、偏差値50バイオ大内部では、人を追い詰めるだけの発言力がある。助教授より発言力は上。

>不良に金品を定期的に配っていじめられないようにすれば良かったのにね。
>まあお前は生まれつき頭悪いから底辺大学しか入れないから、学問に固執せずに、もっとピエロを演じるべきだったんだよ。

●はじめに、私は身体能力に劣り肉体労働就業は不可能で大学進学した。ピエロで生計を立てるのは不可能だ。
次に、不良たちへ渡す金品をもっと多くし定期配布する指南指導？
不良側が脅せばうまく行くというシグナルを与えて、欲望の火に油を注いでもっと危険だ。
不良に「定期配布」だと増長凶暴化し、日本昔話の「ひょっとこ殺害」で私の身が危険になる。


野生のハシブトガラスに餌を与えると人間をナメて、餌を与えた人を記憶し見分けて威嚇するのと同じ。
あなたの提案は間違えてる。頭の良し悪しは無意味な悪口。
そうやって偏差値50バイオ大学で非常識指南が最適解になりうる意見も一方にあるわけだ。
非常識な最適解が出ることから、理工系の技術者として身を立てるなら、もっと上の大学が良いという結論も導き出せる。
今の時代は昔1990年ごろと違って複数のバイオ大学がある。

●一部の問題児のバイオ女たちは大変だった。
私に損させて、私を振り向かせて、そして、私に結婚を迫る女は大変だった。
会話5分で奇声を発して精神錯乱を起こす女は大変だった。
しかも不良の縄張りで上機嫌にスーハー呼吸してる。
女が結婚したかったら、すばらしい美人なら話は別だが、義理堅い男に得させたほうが良いと思う。
義理堅い男に得させるとは、金を渡すこととは違う手段もあると思う。
野生の世界、カラスは種により性格が正反対。水と油。共存不可能。
不良のハシブトガラスに餌を与えると増長される。

義理堅いハシボソガラスに与えると鶴の恩返しをされる。

婚活の田舎娘は、ガーガーしゃがれ声で中身は優しいハシボソ君に損させて、
カーカー美しい声の付け込んでくる不良ハシブト君に得させて失敗する。

な

>>308
●美しい鳴き声でも意地悪な「ハシブトガラス」と、しゃがれたダミ声だが心が優しい「ハシボソガラス」が日本にいる。

日本の野生の世界、日本の自然界ではカラスは種により性格が正反対。水と油。
意地悪なハシブト君と義理堅いハシボソ君は、日本の生態系で同じ土地では共存不可能。
彼らはそれぞれ違う場所に住む。住み分けが成立してる。
Turf declaration of crow（カラスの縄張り宣言）


意地悪カラスだが美しい鳴き声「カーカー」と、優しいカラスだが人間にとっては不吉に聞こえる「ガ〜ガ〜」だ。

不良のハシブトガラスに餌を与えると、与えた人の顔を覚えて馬鹿にし増長して威嚇してつついてくることもある。

義理堅いハシボソガラスに餌を与えると、与えた人の顔を覚えて、なついて返礼に別の虫を持ってくることもある。


バイオ女が、不良のハシブト君たちの輪にいると、義理堅いハシボソ君に餌を与えて仲良くなる基本のきに失敗する。
失敗というよりも、餌を与えて手なずける発想そのものがない。
意地悪なハシブト君に慣れ親しむ女は、餌を与えたら付け込まれて損する体験学習をしてるから。
彼女たちは、優しいハシボソ君を意地悪なハシブト君たちの輪に入れて、その後、優しい君と結婚しようと皮算用してる。
彼女たちは「優しい君にとっては、意地悪君たちの輪に入って順応することが生きる条件だ。」と危険な間違いを課す。
優しい君が意地悪君たちにいじめられると、「優しい君は社会不適合、ダメ男」だと結論付ける。
バイオ女は、偏差値50バイオ大内部では、人を追い詰めるだけの発言力がある。助教授より発言力は上。
強制させる力が強くて、優しい君が変死するまで、意地悪君たちの輪に優しい君を閉じ込めようとする。
それが問題児のバイオ女たちの世界観とバイオ大学内部で強要し実行したことだ。

●彼女たちの中間目標は、モヤシ金持ちを不良の縄張りに引き込むこと。
彼女たちはどんな汚い手を使ってでも、不良よりも弱い資産家を捕まえて、不良の縄張りに引きずり込もうとする。
不良よりも弱い資産家は不良にいじめられて社会不適合になる。悪意の偶然が重なって、運が悪いとモヤシは変死する。
彼女たちにとって、不良の輪に順応することは、正しいことでもあり、金儲けにもなる。彼女たちの成否は別だが。
バイオ大学で、手先の器用なバイオ女は教授の実験を無賃でやり、教授に次ぐ発言力がある。助教授より発言力は上。
モヤシ金持ちにとっては、不幸な人生であり、1分1秒でも早く彼女たちを悪党認定して、損した善後策を講じよう。
彼女たちを悪党認定できるかどうかは、頭の中のことだから、ここではじめて、モヤシ金持ち側の自由な選択肢だ。

●おまけ
学歴社会は貧乏でも師範学校か軍隊学校か宗教学校で優秀な成績をとれば出世できるいいシステムだよ。
勉強する文化のない家庭や共同体に入ってしまったらどうするの？
「勉強する人は悪党扱いされる世界」だと、受身なら、押し潰される。
子供ながらに哲学的な命題だ。ヒントは「隠れキリシタン」を勉強して。

な

>>2
スポーツジムとか安いで？金ないやつって使い方わかってないからマクドしか食ってないねん
あいつら食にしか興味ない

ところでお前ら、夜マックは100円追加でパティ2倍だぞ。

2.5％の差以外の部分で色々違いがあるんだと思うが

炭水化物ばっかり取ってるやつって、確かに頭悪そうだし、そりゃ年収も低くなるでしょｗ

本当　炭水化物(コメ 麺　パン)やめると痩せるな〜　
糖分は適当に取ってるでー　ｗ

>>314
うどん屋行くと分かる。
いい歳してバカそうな奴は大抵かけの特大だけ。

つーか
部屋の中で腹筋とか腕立てやればいいのに

運動しても糖尿は回避できないと思う。
ナマポで糖尿、派遣で糖尿。

世界最高峰の民度をもち、世界一の先進国であるのがこの日本
世界一崇高な人種が日本人
日本ほど豊かで恵まれた社会はない

パスタやうどんに米は自炊だと安いからなあ
貧民には欠かせないんですよ

野菜高いし

おらの村では木の実、草の実よりほかに食うものがねえだ（涙

世界的に内陸部よりも海沿いに住んでる人のほうが平均寿命は長い
肉を食べる老人が増えてるけど実際は魚の割合が高い

自分はほぼ毎日アラスカ産のタラとチリ産の鮭を食べるようにしてる
炭水化物はコメのかわりにバナナ
野菜は豆苗とかいわれ
肉はたまにロッテリアでハンバーガー食べるくらい

定食とか丼とかおかわり自由とか…お金ない人がお昼に食べるご飯は安い外国産なんだろうなと
パンもラーメンも外国産小麦は安いからね

>>305
早死にするから結果的に医療費や社会保障費が減るよ。

金には困ってないが、飯が好き

クノールカップスープのCMって変じゃねる
パスタ入りスープとパンを合わせて「パンデリ」
炭水化物×炭水化物じゃねーか

そうだなあ
たんぱく質なんて納豆か味噌汁ぐらいなもんだ
本当に炭水化物で腹を膨らますしかないわ

>>322
動物園のサルでさえ糖質多過ぎのバナナ禁止なのに

英動物園、サルの餌にバナナ禁止
https://www.cnn.co.jp/fringe/35042585.html

>>327
米の代わりに豆腐食えば

豆ばっかだな

>>329
やってみようかとも思ったが、即切なくなった…

>>327
> そうだなあ
> たんぱく質なんて納豆か味噌汁ぐらいなもんだ
> 本当に炭水化物で腹を膨らますしかないわ

日本は鶏卵が入手しやすくとても安い。
南洋のフランス領のリゾート地に仕事で長期に行くと
日本人は鶏卵が入手できなくて困るらしい。

なんでコイツ、いちいち表情つくるんだ？劇団員なの？

月に2回、優雅に1人ピザ&ポテト、肉、ナゲット食べるのを数ヶ月続けてたら見事に肥満になりました。

金がないなら昆虫食えば？
タンパク質豊富だぞ

>>334
それなら卵食うほうがいいな
屁が臭くなるけど

夜祭食わないで淡水化物ばっかり田べると無奈夜家がする。

俺がそうだわ。貧乏で主食は米だぞ

自分の場合簡単なもので済まそうとするし
炭水化物多めってのは当たってるけど
肥満じゃねえな
収入多けりゃ食事も良いもの選べるだろうし
そりゃそうだろう

無職なら岸壁でさびき釣りでもしていればいいんだよ、結構釣れるからな

野菜安くなってきたよ。
昨日キャベツとレタス一玉づつ買った。
当分しのげる。

>>79
週3でジムに行ってるけど俺は肉やめて大豆ミートに置き換えてから筋肉がつきやすくなったよ
大豆のグラム当たりのタンパク質の量は肉で一番タンパク質が多いとされるササミより多い

体動かす人なら炭水化物は必要
動かないのに食ってばっかりな輩は考えないと

>>236
俺も雑穀米にして五年位経つわ

何でも年収と結びつけやがってムカつく

>>344
実際にそうなるから仕方ない
炭水化物が一番安くて食べる機会が多いからな

ペヤング超大盛りうめぇw

魚食えよ

炭水化物は腸を整えるよ
便通が悪い時は炭水化物オンリー

これ絶対、アメリカの調査、理論をパクっただけの最初から結果ありきのインチキ調査だって
日本はアメリカと違って卵が安いし、豆腐って蛋白源もあるし、炭水化物を脂肪に変える
インシュリンの量も人種的に白人、黒人より少ないから、こうはならないんだよ
実際、アメリカの貧乏人は小太りばかりだけど、日本や中国の貧乏人はガリばっかだろ？
こういう欧米の真似して手抜きして名を上げようって教授は税金の無駄だからクビにしろ

仕事嫌いだから年収低めだけどメインは野菜かたんぱく質だよ
唯一ラーメン好きだけど袋のインスタント買って、1度湯で油とかんすい落としてから食べるようにしてる

取り過ぎ止めろってだけなのに、直ぐに極端に走るからな。

梅沢富雄はライザップでどうなったかな

>>349
日本の場合、

年収が低い→能力が低い→頭が悪い→楽しみは性欲か食欲のみ→腹いっぱい食うのが楽しみ→デブ

って可能性

まあ、日本でBMI30超えるアメリカ基準デブって3だか5％らしいからな
学校ならクラスで1人か2人程度

>>349
世界一スリムな国（肥満が少ない）・・・バングラデシュ（世界一コメ消費の多い国）

バングラデシュのコメ消費は日本の約4倍だが、最近は減ってきた

ベトナム、バングラデシュ等でも
「コメ消費が減り、肉、油脂の消費が増える」ことで、最近は肥満・成人病が増加

アジア人における糖尿病の特徴
http://med.m-review.co.jp/magazine/detail1/J06_18_1_17-22.html

　> 糖尿病や肥満とかかわりの深い脂肪摂取量は,
　> わが国では長い歴史の中で1955年まで20gを超えることはなかったが,
●> 短期間に激増して最近40年間の増加量は300%にも達し,そのほとんどが
●> 飽和脂肪酸(肉食)の増加である.

くいもんは一番大事なんだがな

>>353
日常的にストレス感じてると、脳がストレスに対抗するために糖分を独り占めしようとするので、体に糖分使わせない為にインスリンの効きを悪くさせる。

お前ら記事のデータみてんのか
２００万以下と６００万以上で炭水化物の摂取割合が４％しか差がないだろ
それから肥満割合の２倍と結びつかないのは馬鹿でも分かる
肝心な食費のデータを出してない

>>354
問題のある脂質は植物油なのにバカだなあ
動物性脂肪が問題ならインドのベジタリアンは健康なはずだろ

なんでそんな無意味な研究に無駄な金を使うのか

「年収低いと餓死」ではないの?

米ﾗｰﾒﾝ肉のどんぶり以外のご飯が思いつかない

貧乏人は肉、野菜は高くて買えない。

健康に良いとされる、「地中海食」では
穀類・野菜・果物・ナッツ・イモなどを中心とし、オリーブ油以外の油を徹底制限

とくに、牛乳は無脂肪（低脂肪）乳として
肉の脂身・バターを減らす、という食事で健康の実績上げて、「DASH食」もほぼ同様だ

脂質栄養学会は、近年の脂質エネルギーの過剰は悪いと言ってる
ただ、
肉の多食の悪い面は様々だしなあ

　・>　赤身肉や加工肉を食べ過ぎると糖尿病リスクが上昇
　・>　肉に含まれるヘム鉄がβ細胞にダメージをもたらす
　
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027327.php

　・>　赤身肉には飽和脂肪酸も多く含まれる
　・>　赤身肉を過剰にとると腎臓病リスクも上昇

　>　調査では、赤肉の摂取量がもっとも多かった群では、
　>　もっとも少なかった群に比べて腎不全のリスクが40％高いことが判明した。

氷河期世代

日本で安いのはバナナと卵
米は高い
米よりひき肉の方が安いような気がする
貧乏で太ってる奴ってパスタばっかり食ってるのか？

>>365
インスタントラーメンだろ

米はピンキリだろう。安い米は10ｋが3000円もしないじゃん

130kgあったときの食事は、まずご飯を炊飯器ごと食べて、
次に食パンを2袋食べる食生活だった。食費が安くあがるから

ひしゃげた炊飯器が浮かんで、そんなはずないと思いなおしたｗ

>>368
どっちにしろ喰い過ぎじゃ

>>368
炊飯器は美味しいのか

>>368
うそをつけ
炊飯器は食えんぞ

PFCバランスで炭水化物は総熱量の50％-65％が良いってされてるから
貧富の差があっても適正値に収まってるって方が重要だな

>>61
貧乏人じゃなくてただのバカだよね
バカには税金からカネをやっても無駄だよ

>>171
迷惑だから来ないで
貧血で２回に一回は断られるのに行こうとするのはバカなの？

>>219
いいこと聞いた〜
１００円なら買える
ありがとう

結局、アメリカサイズデブって何を食ってるか？以前に食い過ぎなんだよなｗ

質以前に量がキチガイ

生の食パンの美味しさに嵌るとヤバイ

実態は年収が低い人間のほうが高脂肪食を食べて肥満になっている。

>>368
炊飯器は残しとけｗ

>>368
Drスランプを思い出した。

>>258
俺は三食たまごかけご飯でいいわ
たまごかけご飯大好き

低年収＝低教養＝低栄養

>>383
負のスパイラルだな

ご飯は貧乏人のみかた

貧乏人は麦飯を食え
収入と相談して食生活も変えんとダメだろう

年収高い家庭と料理スキルはIQと比例するよね

>>386
米よりも麦の方が高かったり

>>363
オリーブ油がそんなに良いとは思わないんだけど
なんでそんなにオリーブ油がもてはやされるんだろう？

年収が低い奴はもれなく頭も悪いから自炊ができない

毎日コンビニやスーパーで好きな弁当や総菜を買うだけの毎日になる

偏るのも当然

自炊のほうが偏る可能性たかいかと。
スギちゃん、500gか1kgのパスタを全部ゆでて一食で食べてたぞ。

炭水化物断ちしたら確かに腹も減らなくなるし痩せて身軽になっていい感じだったけど副作用として口臭がとてつもなく臭くなったからやめた

>>383
寧ろ底辺ほど高栄養なんだがｗ
脂っこいメニューばかり選ぶし
安物外食や弁当なんか土方や職工向きのメニューばかりじゃんw

未だに貧困層はがりがりで金持ちは太ってるってイメージ持ってるヤツが多い。
実際は逆なんだけどね。ホームレスですら今はがりがりじゃないのに。

>>393
高カロリーではあるが高栄養ではない

>>382
脳梗塞でしぬぞ

>>394
金持ちは美味しくて栄養のバランスがいいものを適量食べ、
スポーツジムに通うからな。

たった3%未満の差で肥満率が２倍も変わるわけないだろ。原因は炭水化物では無いことが明らか

>>311
そう思えるのは金があるからだよ

>>389
地中海食ってのは1990年代に当時流行ってた脂質制限の影響で
オリーブ産業が廃れるのを恐れたギリシャとイタリアの2人の栄養学者が始めた
偽伝統なんだよ

カンファレンスに世界中の栄養学者とジャーナリストを招いて
美食でもてなした

1日3食と間食なんて育ち盛りじゃあるまいし、
脳が誤作動起こしてインスリンをダバダバ出してる人が常に空腹
だから内臓イカれる

年収に関係なく体格がよくないと馬鹿にされる感じ

最近夜は白米の代わりにサラダチキンにしてるけど、
＋αで朝食をバターコーヒーに置き換えるのってどうなんだろ。
まぁ、ブレンダーなんて持ってないんだけどね。

>>403
楽に朝飯抜けるって効果だよ
朝飯食うなら意味ない

アメリカで随分前から問題になってるもんな。

>>12
ラーメンは下痢する

牛丼の大盛りを毎日食べると太るよ。

>>391
だから頭が悪いんだよ

バカだから自炊しても弁当以下のことしかできない

人の炭水化物を笑うな
って小説を書こうかな

豆食え豆
大豆大豆

炭水化物が多くても少なくても健康を害するってどうしてそうなったんだろ

>>410
どうやって食べてる？
ゆでる？

アメリカでも貧乏人はピザデブだよな。

なんであんなに太ってるんだろ？

>>160
母親や嫁に栄養を考えたきちんとした食事を三食作るように躾けろってことだな
出来合いのものや冷凍食品のような手抜きは許したらだめだ

>>412　枝豆だと、楽勝だよ。食べ過ぎるくらいだから、それにも注意だけど。

アベノセイ

うどんそばが米より安いからまとめ買いするしな。
15袋位買って冷凍しても一週間でなくなるわ
毎日うどんうどんうどんを食うもんなぁ１日一回は

アメリカでも低所得者がデブ

金がなくても
もやし、しらたき、豆腐、お麩、こんにゃくで
ガッツリ食えるけどねぇ

安くて腹が膨れるのは、炭水化物だもんな。米は美味しいもんな

理由は、はっきりしてるよ。
炭水化物は原料確保や加工保存がし易くて、流通に向いている上に、
ご丁寧にも依存症になってくれる、夢の栄養素だからね。

>>420
美味しいと感じるのは本能。
エネルギー源の確保は、死活問題だからな。

一晩百円で給料一週間まえとかやってみろや
パンかじったりゆで卵やうどんせいぜいコロッケやぞｗ
豆腐やこんにゃくや言うて高いやんけ
百円だけで１日やぞ
千円しかないわーとかそんなんやから 経験しな解らんもんや

>>423
そこまでの人は寧ろ年齢の割に痩せすぎだったりするよな
給料待ち遠しいね(´；ω；｀)

>>423
>一晩百円で給料一週間まえ

こういう状況になるほうがおかしいでしょ
給料もらってるんでしょ？
計画性がなさすぎなんじゃないの

>>400
オリーブオイルは日本人にはよくないと訊いたよ
油のとりすぎになるって

いまさら過ぎ。
前から言われてることだろ

>>386
池田勇人がそう言ったな
総理が言ったから炎上してしまったが
深呼吸して考えたら いいこと言っているよな

>>386>>428

麦飯はからだに良いからな

そもそも、できる生活をするのは当たり前のことだよな
それ以上のぜいたくをしようと思ったら破綻する
おれだって毎食高級レストランで高級なワインを片手に食事なんてできないし運転手つきのベンツに乗れないし

ラーメンの麺の代わりに豆腐入れて食べてるけどこれが美味いんだ

>>426
日本で売られてるオリーブオイルって混ぜものが多くて全然オリーブオイルじゃないって話もあるな。
本当に100％オリーブオイルは癖が強くて日本人の口に合わないし値段も非常に高価になるって。

年収問わず炭水化物摂取しなくても何かを大量に食えば太るっつーの

>>71
トマト食べなよ
洗って切っただけで食べられる
どんなドレッシングも合うし
塩とかマヨネーズかけてもおいしい

>>71
モツの製造工程見ると食えなくなるよｗ

でも果たして計算通りにいくのかな？低所得者の仕事は大半肉体労働だよ。
解ってない人おおいけど、事務職みたいに毎月同じ給料じゃないんだよね。私が以前していた仕事はキャディだったから天候で収入凄くかわったよ、仕事減るからね。販売員してた時だってそうだよ、暇な時期は極端にシフト減らされるからね、掛け持ちしてる人もおおい。
私は以前内職と併用してなんとか１ヶ月ギリギリ暮らせてたんだけど、２ヶ月仕事ないとかホントにあんだよ。
低所得者は無駄遣いしてるかのような言われ方はちょっとなぁ。安部政治寄りの人の考え方ならそうなるのかもしれないけどね。
定期の固定収入が頭にある人は少し視野を広げてみたらどう。他人は自分とはちがうのよ

昭和の時代の麦飯はおいしくなかったわ
米と麦半々でもパサパサして臭みがあったのを思い出すよ
今でも麦飯がうまいとか聞くとわけもなく腹がたってくるのはどうしてだろう

>>435
２ちゃんはいくら説明しても輪をかけて自己責任ぶつけてくるからスルーしてけばいいねん
解ってるプロの記者は取材重ねてよく解ってるから記事を書くんやから。
解らない人間を解らせようなんて無理やから。解ってもらわなくていいから「〇〇のせい」だけ書き散らしたらいいねん
悪政の張本人側は耳が痛いもんやからなｗｗ

>>1
年収は関係ないな。
IT系で高所得の人でも1日中PCの前に座ってればすぐに太るし、低所得のトラック運転手で10トン手積みとかだとどんなに食っても全然太らない。

>>437
学歴つけてないからだろとか延々とお前の責任だと叩くからな安部右翼は。バラまく金はある癖に低所得対策を何一つしなかった安部右翼

研究なんかしなくても感覚でわかるだろ

安くてお腹いっぱいになる物だと炭水化物になるよな

炭水化物といっても、白米のみとかライ麦パンのみとかなら多少食い過ぎても太
らないと思う。
貧困層が食ってる炭水化物は、菓子パンとかハンバーガーとかピザとか、炭水
化物と糖質と油脂が含まれてる食い物だろ。
飲み物は炭酸飲料、これが週末のみじゃなくて毎日という。
　

>>441
カボチャを買います、煮付けます、食います、腹一杯になってもまだ余ってます。
うまく煮付けるとホクホクでカボチャケーキのように美味しいので、デザートを食っている
ような気分になれます。

年収高くたって一生ローカーボダイエットやれって言われたら辛いけどな。金持ちだって米食いたいわ

最近ほうれん草が急激に安くなった
1束200円くらいしたのが100円で1.5倍入ってたわ
きのこ類の高止まりなんとかしてくれ

アメリカでは肥満の奴はトレーニング施設やダイエットに
お金をかけられない貧乏人とずっと前から言われてたな

煙草やめたら太った
いまさら煙草戻らないが煙草が食欲抑えてたようだ
ちなみにガリガリ理由は社会人なってから御飯おかわりしないくらい食にこだわらなかった
煙草は銘柄こだわるタイプだったのに

金持ちは炭水化物摂らなくても満腹になれるの？

昔は糖尿は贅沢病だったけど今は貧困病だな

>>448
金持ちは満腹じゃなくて、腹八分目で満足できる価値観を持ってるからな

別に金無くても炭水化物減らせばいいだけじゃん？朝はセブンのコールスロー100円(ドレッシングなし)＋豆乳＋バナナで済むし、
動物性タンパク質も摂りたいなら鯖缶水煮(100円)＋玄米ごはん特盛(100円ローソン)＋コールスローの方がマックなんかより満腹感あるし、EPA、DHAも摂れる。
サプリのキトサンで食物繊維摂る方法もあるし

>>443
個人的にはサツマイモが一番。

>>450
結局そこでしょ。金持ってる、持ってないに関係なく意識高いかどうかなだけ。まぁ金持ってないヤツの意識は総じて低く忍耐強さもないけれど

健康ならそんに食べる物に気を使わなくても身体の方で上手くやってくれるんじゃないの
極端に偏食しなければ気にする事でもないと思うけどな

肉はアメリカ産　野菜は中国産
おしめぇだ

>>450
ないない

そこらのバカでも知ってることに、
上級国民の大学教授はようやく気付けたのか

貧乏自炊の人って麺類か丼ものばっか食ってるよね

政治屋もデブ多いよ
税金出食べるA5ランクの脂ギッシュな肉は美味いか？

野菜は旬の時期は過剰供給でめちゃ安くなるから、狙って買えばコスパいい。
今だとほうれん草、小松菜、ブロッコリー。キャベツもやっと値下がりしてきた

貧乏でも週末ウォーキングくらいはできるだろ
貧乏で肥満は甘え

毎週末は鍋で野菜とるが高すぎる

テクノロジー犯罪（国家犯罪）を使うとターゲットに対して隣家から罵倒する声を聞かせるように見せかけるこ
とができます。そういう技術が存在します。日本中に数百〜数千人の被害者がいます。
被害者は隣人に対して憎悪の感情を膨らませ、切れやすい人は事件を起こす可能性があります。また集団ストー
カー被害者は向精神薬を飲まされるように誘導されますから、もし服用していたら殺人事件を起こしてしまうか
もしれません。こういった手口をマインドコントロールデルタプログラム（国家犯罪）といい、アメリカで頻繁
に発生する銃乱射による無差別殺人と同類ものです。

精神病院の実体を知れば国家＝権力者の正体がわかる！
精神病院とは権力者が気に入らない者、レールから外れた者を国民に気づかれないように始末するための場所で、
偽って病院という看板を出しているに過ぎない。
ターゲットにされたら大人が大勢でいじめをおこない、キレさせ、キレたところで精神病だとレッテルを
貼り、精神病院という名の処刑場に放り込むのです。
精神病院では、医師の処方を守って毎年２万人が亡くなっています。

プーチン大統領：「世界のテロ攻撃の95％が、米ＣｌＡによって指揮されている」

世界最大の麻薬密輸機関、米ＣｌＡの下部組織（反日組織）・・・北朝鮮、アルカイダ、オウム、
創価、統一、電通、日本警察、消防、日本会議、自民党安倍政権、暴力団、公明党、維新の会、マスコミ、
アイシス、金正恩、前原誠司、小泉進次郎、竹中平蔵、小池百合子、西室泰三、藤崎一郎、他無数

マスコミ・テレビが毎日のように北朝鮮の話題をもちだし、危険を煽るのは、安倍政権と戦争屋アメリカと北朝
鮮がグルになって日本国民を嵌めるためであり、その結果、ごろつき安倍が長期政権を維持できているし、日本
は戦争屋アメリカのポンコツ武器を高額で買わされている。金正恩は生きながらえることができる。

創価学会＝電通（マスゴミを牛耳り、ネット掲示板を監視・妨害・世論誘導）＝在日朝鮮人＝
ヤクザ＝警察 　これらは全て利権で繋がっており全てお仲間同士ですからね（笑)
これらが集団ストーカー・テクノロジー犯罪の最大の実行犯なのです

集団ストーカー（多数の大人によるいじめ）によって被害者を妄想患者にして精神病院送りにする
・・これで合法的に人を抹殺できるのです。 この結果、日本で毎年２万人以上殺されています。
これが悪辣な国家（政府、警察、精神　医療業界）の正体です。

>>448
タンパク質と脂質取ればいいだけだから、ふつうになるよw

>>444
筋トレやる日だけ解禁する方法あるよ。それぐらいなら影響ほとんどないから。

スーパーで180円で売ってるうどんばかり食ってるわ
年収780万だけどｗ

高野豆腐とプロテインを貪ってしまう

ニートは食事どうなっているの？

ご飯、パン、麺類、粉物とにかく好きだわ。
世帯年収1500万だけどね。

年収低い人は1日の拘束時間が長めだよね
で、とても調理する時間がさけない、したくないなどなど
それで手っ取り早い炭水化物よりの食生活になるんではなかろうか

稼げるようになった。
時間をカネを使って空ける事を覚えた
トレーナー付きトレーニングで
短い時間で効率よく体型維持

嫌な大人になったｗ

>>447
煙草辞めたら味覚が回復するから何でも美味しく感じるよね

忙しいときはリンゴ1個とかで済ませてるわ
ぜいたくな食事してる奴はアホだと思う

>>438
10tの長距離便ではいくら食べてもガリガリらしい
電車でもそんな感じでやせこけたのが多い

貧乏だとお洒落して何処かに行く余裕も機会もないから体形とか見た目なんて二の次になるわい

西郷どんも2000石という破格の高収入になったら120キロ超に肥満したから
上級国民になれば即、生島ヒロシみたいに健康に痩せるともいえないのではないか？

>>1
そんなのアメリカですで実証されてるだろうに・・・

もっともエルヴィスもそうだが大金持ちになっても
貧乏人の心を忘れようとしないから、太ったともいえよう

成長期に炭酸飲料は禁物
俺も10代の頃、ソーダ類飲んでなければもっと身長伸びてた

コストパフォーマンスで見れば炭水化物が合理的だろう
問題は低収入だから毎食似たようなものになってしまうのか
馬鹿だから偏食になっているのかだろう
そこんとこ研究してほしいわ

米より肉の方が高くて肉より野菜の方が高いからな

男は金持ちでも貧乏でもデブはいる

女は貧乏なほどデブになる

これ真実

>>463
炭水化物ないと満足感足りない

新陳代謝の悪い奴は何食ってもダメでしょ

年収関係あんのかね？
金があったら1杯1000円くらいのラーメン食いたいと思うわ

それかサンドイッチ専門店で腹一杯食ってみるとか

ずいぶん前にも見たような気がする記事

団塊の爺だが小学校時代にデブな子供はいなかったから
デブになるのは炭水化物はそんなに関係なくて単に食いすぎかもしれんぞ

うち、デブは絶対採用しません
経験からｗ

貧乏な人は毎日が生きるか死ぬかだから飯食えただけでありがたいから
肥満かガリかなんてどうでもいいのでは？
脂肪は飯食えないときの蓄えみたいな

キツい仕事はお腹が減るから炭水化物で腹持ちを良くする
キツい仕事は給料が安いから、低所得なんだよ。

>>1
炭水化物を敵視する風潮って一体何なの？

>>491
裏で大きな力が働いてる。
日本の米作をやめさせたい勢力…
アメリカか、シナか

長生きしても苦しむだけだよ
太く短くって言うでしょ

低所得者のほうが肥満が多い傾向

厚生労働省は2015年12月初旬、「国民健康・栄養調査」で
「低所得世帯は高所得世帯に比べて、肉や野菜の摂取が少なく、
穀物の摂取が多く、栄養バランスが取れていない」と発表して話題となった。
同報告書ではさらに、
肥満者の割合でも男女とも低所得層のほうが高い傾向にあるとした。

炭水化物は栄養ないからいくら食べても満たされない

・パスタ
・焼きそば
・焼き飯
・冷凍餃子
最近の晩御飯はこんな感じ
炭水化物ばっかりやな

アメリカの社会調査で
富裕層ほどジムに行ったりする余裕有って
貧困層は余裕がないってニュース見た事あるぞ

まずは底辺層の生活の底上げして欲しい

東京出身だが、ポテトサラダ、粉吹き芋、大学芋、ケチャップと和えたパスタ、
お好み焼きをおかずにご飯を食べます。

炭水化物多めは悪くて少なめがいいはずないし
確かに金額で何を食べるか制限されうるけど何が問題なのかよく分からない。

人が健康に生きていく最低限度の食にお金なんかかからない
お金を支払ったら健康食というのはまず間違ってる。
食にお金をかけないほうがむしろ健康かもしれないし
いずれにしても食べ過ぎなければ食の質は関係しない気がするけど

年収より余暇が問題かな。

炭水化物を好むというわけでなく
今は肉、野菜、魚が高いてことだよな

youtubeとかで大食い動画や食の動画は魅力的だとは思うけどそれは特殊な人。
BMIが適正でないなら運動するかたべないか２つに１つ。
肥満を受け入れるか体重を適正にするか
お金を沢山支払っても望む結果になる保証がないから

つまりお金ではない。

>>501
お前そんな事ばっかり言ってそうだな

>>1
こんなの調査をしなくても周知のことだろうに
米はカロリー取るには非常に優秀だと100年も前の調査で明らかになっている

そりゃそうだ、オレの子供時代の唯一の贅沢は
「おかず少しでも腹一杯コメ食う」だったもん。

俺は貧乏だがガリなんだが、むしろ太るほど食えるくらい金が無いし
あまり食わないので胃が小さくなって食えなくなったし、油物は胃もたれするので食えないんだが？