【太れない】「やせの大食い」が太らない理由…筋肉量・腸内環境など関係 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>2本 ->画像>15枚

「やせの大食い」が太らない理由…筋肉量・腸内環境など関係 （読売新聞（ヨミドクター）） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170907-00010000-yomidr-sctch


9/7(木) 12:13配信
教えて！ヨミドック
　同じ食事の量を食べていても、太る人と、やせている人がいます。何が違うのでしょうか。お医者さんキャラのヨミドックに、太りたい願望があるウマさんが聞きました。

　 Q 　横綱の稀勢の里、大きくてかっこいいなぁ。力士になるのが夢だったけど、食べても食べても全然太れない。

　 ヨミドック 　「やせの大食い」ですね。食べ物で体に入る摂取カロリーより、生きていくのに必要なエネルギーのほうが多いと体重は増えません。活発な人は必要なエネルギーも多くなりますが、筋肉の量も大きく関係しています。筋肉はあまり動かなくても多くのエネルギーを使うのです。そのため筋肉質の人は、太りにくいといえます。

　 Q 　やせて見えるけどお尻の筋肉は自信があるよ。

　 ヨ 　腸の動きが活発すぎて、食べ物が十分に吸収されず、エネルギーにならないまま排せつされていることも考えられます。腸内細菌の構成によって、太りにくい体質になる場合があることも研究でわかってきました。

　 Q 　便通も関係しているかもしれないんだね。

　 ヨ 　「エネルギーを消費しやすい遺伝子」も見つかっています。その遺伝子があると、ご飯1杯程度のカロリーを多く消費するのだそうです。

　 Q 　僕も親から引き継いだのかな。

「やせの大食い」が太らない理由…筋肉量・腸内環境など関係
読売新聞社
気温が上がると、肥満や糖尿病が増える
　 ヨ 　さらに、面白い研究があります。温暖化で気温が1度上がると、アメリカだけで糖尿病が年10万人以上増える可能性があるというのです。気温が上がると、エネルギーを使って体温を上げる必要がなくなるため、エネルギーが余って肥満や糖尿病の原因になるのでは、という説です。

　 Q 　太りたいなら暖かい所か。僕は寒がりだから南の島が大好き。

　 ヨ 　この説によると、寒がりは、通常より多くのエネルギーを使って体温を上げようと頑張っているといえます。これも太りにくい体質といえるかもしれません。

　 Q 　力士は無理だけど、元気に生きていけそうだよ。

　 ヨ 　今はやせていても、食べ過ぎに運動不足などが重なって肥満や糖尿病などになることは十分考えられます。見た目はやせでも血圧や血糖値が高い「やせメタボ」も問題になっています。油断せず、バランスの良い食事や適度な運動を心がけるべきですね。

　（石塚人生／取材協力＝一瀬雅夫・帝京大学特任教授、河合俊英・東京都済生会中央病院糖尿病内分泌内科部長）

「やせの大食い」が太らない理由…筋肉量・腸内環境など関係
読売新聞社

もえあずの事か。

タバコのおかげです

内容無さすぎ笑

>>2
それは吐いてるから

遭難したらすぐに餓死するってこと？

>>2
◎

食っても太らない人のunkを販売して尻穴に入れるだけで皆痩せられるかもしれへんな

当たり前の話。

>>2
拒食症は違う。吐いているから

太らない理由→特にない
太る理由→自己管理が出来てないor病気

同じ体型、筋肉量で、同じ食事と運動量。
これで片方だけ太るとしたら、太る方が生物として優秀だよな

俺も20歳半ばまで170cmで47kgの悶絶ガリガリだった。
でも30過ぎてから体重が多くなり始めた。
一時期は水泳で60kg台をキープしてたけど、
40超えた今では72kgまで増えた。
お腹ポッコリデブになって水泳を再開した。

基礎代謝量の問題だと思う。

一日に三回はうんこする

同じエネルギーの摂取量ならより蓄えられる方が優秀

太れないよなぁ
ヒョロイとか馬鹿にされて
米二合とか普通に一食で食うけど
素通りして糞になっちゃう

筋肉だろうな。俺も若い頃は痩せの大食いで全然太らなかったが、
都内に引っ越してからは筋肉をほとんど使わなくなって、肥満になった。
でも都内の別の場所に引っ越す時に荷造りしてたらすぐに痩せたから
やはり筋肉なんだろう。

Qとヨの順番がめちゃくちゃ

ギャル曽根は１日10回くらいトイレ行くんだっけ？

デブは非常時に油になるんだから生かしておけよw

20歳前後から四半世紀以上は体重が変わってないガリ
でも肉質はだいぶ変わったけど

デカ盛りブログとかやってる連中は
そういうのじゃなくて病気っぽいのが多いな

30越えて普通の食事してたら太る！

中高年になったら太るから安心しろ

肉付けたいけど全然付かないわ
高校の時から筋トレとかしてるんだけどやっぱ食ってもすぐ出ちゃうせいかね

多いときは一日5回くらい便が出る

>>2
可愛すぎる

やせの大食いが太らないのは単純なことで、木下ゆうかなどを見てもわかるように、必要以上に栄養を吸収しないということだけ！！

筋肉量や町内最近などほとんど関係ない

ワロタｗｗｗｗｗｗ

>>25
1日5食くらいで頑張って増量してるよ

腹に蟯虫飼えば良いんだな

俺の彼女が痩せの大食いだから分かる
飯食うとすぐにウンコ
山手線でウンコ漏れそうになって途中で降りる

エコの人とカロリーバカ食いの人とどっちがいいの？

ギャル曽根ネタ信じてる人いてワロタｗ

糖尿予備軍

>>横綱の稀勢の里、大きくてかっこいいなぁ
無い
なんだかんだ言って玉鷲最高

でも内臓脂肪が

オレも177cm22kgだけどラーメンも普通に3杯は食しますよ

親父がやせの大食いだが、常に胃腸の調子が悪い。
太らなくていくらでも食えるのだが、あれではなあ・・

太りたければ酒がいいと思うけどな
どうしても食べるからね

>>25
強度が足りないんじゃないの
腕立てするにもちゃんと上がらなくなるまでやってる？
回数とか決めちゃ駄目だよ
限界までをインターバル置かずに５セットだよ
あとはとにかく食う
細い男は駄目だ

いくら食べても太らないからとバクバク食ってたら
実は１型糖尿病と判明した友人がいる
調べたら兄弟もそうだったと

俺の場合最初は勢いよく太ったがある時期から頭打ちだな
体重３桁まで後少しなのになかなか超えない

大食いして太らないレベルの筋肉って見た目がモンスターみたいになるのでは

年取っても、禿げない人もいるし、太らない人もいる
要するに体質なんだよね
健診で必ず引っかかるんだけど、余計なお世話だと思ってる

>>40
とにかく食う（）

それで太らねぇから悩んでんだろ
文盲池沼のゴミ

たしかに。
いくら食べても太らないは医学では糖尿病の典型症状
まずは糖尿病を疑うべきだね
検査して何もなければ特異体質でいい。

消化吸収機能が弱いんだろう

>>37
リアル棒人間か。

大豆タンパク最強、豆食え豆！

>>37
痩せすぎやろ

俺も同じ悩み持ってたが、スポーツクラブでダイエットのプログラム受けたら10kg太ったぞw
勿論筋肉もついた

ただ、食生活は気をつけたな
1日5食食った

脂肪つかないのは結構なことなんだけど栄養足りないといくら筋トレしても筋肉もついてくれないんだよな

>>24
何故かおれの周りはそうならなかったやつばかりでおれだけがデブ扱いされてる…

痩せの大食いとか無いからw
一ヶ月24時間監視してみ？痩せは全然食ってないから
たまたま一食だけ大食いとかしてるだけな
デブは3食どころか5食も6食も常に高カロリーを食ってる

ギャル曽根すごいよね
あんな胃袋大変

歳をとれば太れます

>>53
お前以外は基本的に食べる時間や一日の食事量を調整してるんだよ

大食いの奴らって背中まで胃袋が周ってるんだろ？
奇形児だな

旦那が45越えても全く太らない体質　人生で太った事が無いそうだ　ずっと180�p60�s
近寄ると熱い。ご飯食べるとさらに過熱
褐色脂肪細胞？常に発熱してエネルギーを消費してる模様
なお汗っかきで体臭はほとんどなく体力は無い　精力もない(笑)
以前は30歳時でもご飯を2杯食べても太らない痩せの大食いだったが
35歳を超えてからは食事量も自然と減っている
義父も義母もいとこも親戚も皆やせ形で長寿　やっぱり体質だね

中年なって若い頃と同じもん食べてたなら太れるんだろうが
昔ケンタッキー7ピースはいけたのに今は１ピースでギブなんですけど

30過ぎたあたりから急に太りやすくなる。

そうは思えない。
自分はすい臓が弱いと太れないと思っている。
すい臓の弱い人が大量に等質を取り続けると糖尿病になると思っている。
それを防ぐために体が食べられないようにコントロールしているのでは？

筋肉とかじゃなくて病気だよ

デブより圧倒的にはやく早死にする

なんとか５ｋｇはおとしたけど、ここからがさっぱり落ちないｗ
どか食い傾向が強かったから、ＢＭＩ21弱なんだけど、隠れ脂肪肝とかになってないか、
どこかで検査してもらえたらいいなと思ってる(´・ω・｀)

>>59
奥様、夜のご不満は私にお任せくださいw
身体が熱いっての分かる、俺も元嫁から熱いから寄るな！（怒）言われたことがある

>>59
やせ型は体力ないから一度病気にかかると大病になりやすい＆体力ないから手術とか出来ないんで注意しておいた方がいい

飢餓の時代には不利

要は栄養を吸収しにくい体質って事だろ？
そんなの前から解ってた事じゃ？
暑い地域は糖尿多い統計とか無いのか？

>>14
それ多過ぎね？病気とか？

>>64
俺は163cmで体重は100キロほどだったけど今年の4月頭からダイエット初めて現在は73キロだぜ

頑張れば逝ける逝けるw

>>54
確かにw
0.1トンの時は3食家系ラーメン大盛りとか普通だったからなw

胃腸が弱くて消化しにくいんだよね
ほうれん草や玉ねぎも割とそのまま出てくる
ポテチやハーゲンダッツばっかり食べてれば太ってくるけど
繊維質メインの食事にすると体重減ってくる

生き物としては不利な形質だよね

>>67
太れないって、要は燃費が悪いってことだよね

尻以外細くて尻だけが大きくなるから困る

食べ物によっては吸収しやすかったりしにくかったり
小腸が弱いと大抵アトピーになるよな
皮膚に大切な栄養がとれなくて

ギャル曽根とかそうらしいけど、エネルギーの吸収効率が低いとか。
もったいない

小林麻央って大食らいだったって海老蔵も麻耶も言ってたな

つまり、痩せのオオグソって事か

>>49
納豆美味い、豆乳も欠かせない！

>>1
これのどこがニュースですか？＞trick ★

>>28
頭悪いなw
そいつの事だけ言ってもしょうがないだろ

>>1
偏食で油ものばっかり食べて運動しないけど太らない
両親は両方やせ形
ウンコは毎日ズルズルスッポンとでる

人間同じ条件じゃねーって事なんだよなぁ
俺は運動しないとどうやっても太る
一生運動しなきゃならん
結構辛いもんがある

>>72
ギャル曽根は昔だったら死んでたかもって言っとった
自分もそっちよりだわ

>>70
うげー・・
家系ラーメンって並ですら脂で腹壊すのに1日3食大盛りって
それで腹の具合は問題なかったんだよな？
喰う量と胃袋が全然違うんだなぁ

>>59
あ、俺も俺も
ものすごい体温高い。足の裏まで発熱してる

抗生物質を飲んだから体質がリセットされたって話は聞かないから
腸内細菌はあまり関係ないはず

あほか
エネルギーの消費量だろ

>>20
董卓かよw

>>70
ラーメンにハマるとそうなるよなw
名物ラーメンの土地に行ったらラーメン屋を平気でハシゴするし
こんなん続けてたら死ぬわw

なぜ100�sをわざわざ0.1tと言うんだ

俺の大学の先輩に当たる人で痩せの大食いの人いたよ
あの人はやたら暑がりだったし甲状腺機能亢進症なんじゃないかな

2日くらい食べなくても痩せない人は？

>>86
そういう事やね
痩せの大食いとか嘘やから
そもそも痩せが食える食材なんか大量に食べても太る要素がほとんどない
デブとは大食いの質そのものが違う
天ぷらやトンカツなんか太らん食べ物の代表だし

うんこ我慢するのが苦手
腸の活動が活発ってことか

>>94
2日食べないと3日目に何を食べても腹を壊す
そのサイクルを毎週続けたらビックリするぐらいに痩せる
人生で一度だけ2日食べないだけじゃ全く無意味

>>5
やらせの大食いは吐いてるから太らないということか
なるほど結論出たな

>>54
俺これだったけど183cm52kgとかだったぞ
1日6食くらい濃いの食べても全く増えなかったわ

便通が良すぎて今まで一度も便秘になったことがない。
１日に２〜３回は出る感じ。
１８歳から今まで約３０年間４０キロ前半の体重をキープしてる。
少しは太りたいけどこの体質のままなら一生太れない…。

俺これかもしれんわ、大食いっても普通の人の倍くらいと思うけど体重６３キロ変わらない
なぜ太らないかはわからない、背中が熱いような気はする

>>36
やせの大食いは内臓脂肪もつかない
デブと同じような高脂肪高カロリーの不健康な食生活をしてたらわからないけど

>>54
たしかに量は食べるけど間食や油ものはデブと比べたら少ない
野菜も摂って油ものや甘いものは控えてバランスよく食べてる

>>59
お前が旦那を大好きなことはわかった

牛丼並２杯が全盛期での自己記録なんだけど。大食いに入る?

大量にうんこするから

>>31
バセドー氏病っぽい。

>>103
すき家のキング牛丼食えたら大食いだと思うわ

【インチキ栄養学】www

胃下垂の人は上半身は太らず、下半身は肉付きが良かったりする。
トータルでは下半身もデブとまではいかないけど。
女性では痩せてるのにお尻が大きくてスタイルが良い人が多いから、いい事だ。

>>104
そうやで

>>22
おすすめのデカ盛ブログおしえて
前に見てたところは大分前に更新停止して記事全部みちゃった
だんごみたいな名前の人のブログだった

>>86
更にご飯＆ギョーザ付きだからねw
お陰さまで緑色のウ○○や胃ポリープ出来てもうだめだなと流石に思って今に至るわけで

>>102
わかるわ、「私空気吸っても太っちゃうの」みたいな娘とコンビニ行くとこっちがゼリー買ってる隣で揚げドーナツやらカロリー高そうな菓子パンばっか買ってたわ

お腹に寄生虫がいるんじゃ……

>>103.>>106
レスしようと思ったらもうされてた
あれはカレーがないと飽きるな
牛丼だと最後の握りこぶし位が残った辺りで受け付けなくなる

>>2
こういう人達って病気だろ
病気の人をTVで見て楽しいんか？

>>112
だよねえw

悩みが多いと太らない

昔、デカ盛りの店に行ったら、一般人が食い切れない量のチャレンジメニューを10分とかで食い終わって「今日は調子悪いから遅かった」って言ってた人がいて怖かった

施設で働いてたけど知的障害者も食欲が凄い
そんで太らない

脂肪がつくほうが生き物としては優秀で
北米インディアンの大半が肥満体質らしい
痩せ大食い体質では食料の少ない土地では生きていけないためだろう

>>120
プラス寒冷な気候だと太ってる方が有利だからそういう形質が残ったんだろうね
アザラシとかトドとか
なぜかハッテン場で大人気になるのもそういう体型の人だけどあれは謎

燃費悪くね？飢饉とか起きたらすぐ死にそう

ここのレスを見るとやせの大食いには3種類ぐらいいるみたいだな

1.やせ型糖尿病
2.筋肉がつかない、精力が弱い
　(体温が高い、甲状腺機能昂進？)
3.筋肉はつく、パワフル
　(節制してるだけ？)

大食いじゃないけど女でしか見たことのない体質がもう1つある。異常な少食だ
昔内勤をやってた時期にいつも女子社員と一緒の部屋で昼飯を食ってたんだが
そいつらは握り拳1つ分ぐらいの弁当箱で1日普通に働けるらしかった
おやつを持ち込める環境じゃなくて間食をしてる様子もなかった
元運動部の女が2人いたけどそいつらの弁当箱は少食な女の倍ぐらいあったな
2人とも特に太ってはいなかった

体温高いからか、予防注射ハネられてた
36.8℃くらいだとはじかれる
親戚集まるとみな痩せノッポ
老若男女　

主食お菓子だが全然太らない
でもやがて糖尿病になりそう

>>106
画像検索したら最悪だな

量なんか余裕でいけるけど
肉がただただキモイ

>>123
> 1.やせ型糖尿病
というか糖尿病の症状で大体の糖尿病のやつは痩せてる

デブの大食い！

長年ガリガリだったから同性からの太れ、痩せてるねって言われるのが何気に悲しかったよ。
ガリガリでも生活自体は困らなかったけど、会社の親睦会やらでユニフォームまで着用しての野球とか恥ずかしかった。
野球のユニフォームってガリガリには似合わないからなw
禁煙して肉付いてきたからやっとYシャツのみで外出もストレス解放された。
ガリガリだとスーツ姿でも暑かろうが上着でウエストの細さ隠したりしたもん。
痩せの大食いなんて病気だわなw

燃費悪いって事だろ

食わなくてもンコでる　逆にうっかりメシ抜くと
快便になる　そして飯が美味く感じる

間食もあると思う
太ってない人は食事以外に何も食べない人が多い

うち、誰も酒のまないしなぁ
飲むと赤くなるから恥ずかしい

>>48
ちょっとぉー
笑い過ぎて腹筋にひびいてるよ
リアル棒人間

太らないのはいいけど
人の何倍も食べると人は何倍も塩分を取るんだよな
それは大丈夫なのかね
いつも心配だわ

デブだろうが痩せだろうが
大食いは早死にするからな

太らないからと調子に乗って大食いしてたら機能不全で早死になんだろ
何も問題ないわ

チョコレート好きだが、ふた欠片くらいでいい　
ケーキでも食った日にはその後晩飯食いたくならない　安上がりだ

>>117
人によりけり、
反対に過食になるタイプもいる。

昔から食べ過ぎると下るので、太ったことがない

大食い選手権に出てるような本当のヤセの大食いってのもいるんだろうけど
そういうのは百人に一人もいないんじゃないか？

ガリガリ100人集めたら99人は食わなすぎだし、デブ100人集めたら99人はただの食いすぎだと思う

168cm48kg20代女性
165cm90kgの母の2倍は食べているのに太れない
女として魅力がない

35過ぎたら今までと同じ量食べてたのに太った
だから運動してるけど全く痩せない
食べ過ぎってことかね

同じ量を食べて、
太りにくい人→便の量が多い。
太りやすい人→便の量が少ないのでは？

>>8
その研究進んでるね
食事制限してもなかなか痩せない上に、自己管理できないのってバカにされるし、太りやすい体質だと言うといいわけすんなとか、太りやすい体質とか要らないよ。

筋肉つきやすいってことは栄養吸収するから脂肪もつきやすい
やせの大食いなやつはむしろ筋肉ないだろ
中年以降は内臓脂肪がついてやせメタボ一直線がこのタイプ

ラーメン評論家はだいたいデブだけど、本谷亜紀という女子大生のラーメン評論家は年間350杯食べてるのに全然痩せてた。

>>115
勝手に他人を病気と決めつけてさらにそいつを見るやつにキレる方が
よっぽどどうかしてると思うぞ。

まあ普通ではないのは確かだけどさ。

>>134
恥ずかしいけど体質だから仕方がないｗ
最近は3%くらいのジュースみたいなチューハイがお気に入り

>>101
痩せの大食いタイプだわ。
食事してる最中から背中からエネルギーを熱に変えてるから、汗だくになる。エネルギーが熱に変わりやすい人は脂肪の消費活発だから太りにくい。

痩せてる人はせっかちで早食いが多い
口に入れてすぐ飲み込、よく噛んで食べていないから胃液の分泌が少なく吸収が悪い

>>45
もっと食えって言ってんだろゴミ

うんこの量で体重が決まるってことか

>>124
ただの慣れだよ
食べないなら食べないで済む
ダイエット長期間やってるとわかる
胃が小さくなるから、少ない量でも問題ない

それでも痩せなくなるんだよね

若いときはいくら食っても代謝が良いから太らない
年をとって同じ量を食べて運動しないと太る

>>2
歯並びが残念だな
八重歯治せ

96kgで、胃腸炎1週間食事無しを経験したけど500gくらいしか体重落ちなかった。
大学病院で指導入院した時、3週間1600kcalと軽い運動を毎日やったけど、1kgしか落ちなかった。
教授回診の時、「きみは霞食って生きているのか？」とか言われた・・・

しょうが無いので、今、かなり無茶な運動して筋肉量を増やそうとしてる。

基礎代謝を上げる痩せ薬が出来たら売れるだろね

>>158
すげーな
親や祖父母もピザなの？

おれは摂食障害だから
腹減る→馬鹿食い→吐く
の繰り返し
生きるのがつらい

>>151
よし、来週の特集は早食いダイエットだ

>>160
かなり昔から気をつけているので、それ程でも無い。
自分も、女性用1人前が食べきれない。

子供の頃から、食事は残しなさいと教わってきたので、そういう血統だとは思う。

>>45
吸収率が悪いのかもね
胃腸関連良くしてみたら？

ハイボール飲むとなぜか食欲増進してダラダラ食っちゃう
ビールとかだとそんなことない

ギャル曽根は異常らしいね
食が有り余ってる現状だからタレントしてられるけど戦争で飢餓状態になったら真っ先に死ぬ
まあこういう時代に生まれつくのも本人の運だけど

>>8
ビフィズス菌B-3のことか

>>151
そう言えばそうだ。
栄養もビタミンもミネラルも摂らないつもりなんだろか

俺の場合は甲状腺異常だと医者に言われた
ガリガリだからナメられたり馬鹿にされたりで生きるのが辛い

つまりデブも遺伝病
本人の努力は関係ないかなと

デブはそれだけ強靭な胃袋と大腸を持っている証拠

>>144
同じだわ
30過ぎたら〜ってよくいうけど34になっても変わらず余裕ぶってたら
35から毎年1キロづつ増えだした

ウンコから栄養が漏れてそう

＞【太れない】「やせの大食い
ハイ呼んだ？ヒョロッヒョロなんだが俺wアンガールズっぽい言われるw

>>170
父ちゃんとじいちゃんは痩せて
母ちゃんとばあちゃんは太ってた

こういうスレってここぞとばかりに俺も私もやせの大食いアピールが始まるけど文字だけでなんの実証もないのに
誰が信じるというのか
邪魔なレスすんなよ

ポチャってるひとが意外と表面ヒンヤリしてるね

女ってなんでみんなぶっといの？

門脈の血流が悪いんだよ。栄養を取り込めないんだよ。代謝がいいなんて後付け。

子供の足の裏めっちゃくちゃ熱い

>>176
それ以外なにか語ることがあるのか

ギャル曽根はレントゲン？撮ったら胃袋が背中のほうまでまわっててすごかったなあれは…

>>59
奥さん私が夜のお相手いたしましょうか？

デブの少食は

常時下痢をしていて、栄養を吸収できていないから。

>>176
信じないのは好きにしろ
嘘ついたところで得がないから大概は当てはまるやつが集まるだけだが

羨ましいが燃費が悪すぎて不経済かも

>>144
40過ぎたら更に筋肉も衰えて代謝も減るから食生活改善するなら今のうちだよ

寝る前に菓子パン食ってたころはそれなりに脂ついてたな

>>169
うちの猫と同じだなww
猫は薬飲んだら標準体重になって元気だけど

俺もこんな感じかなぁ
学生の頃は部活もやってたし
20代は運動もそれほどしなくなったが
体重はほとんど増えなかった 52〜54キロ
30過ぎてからさすがに基礎代謝も低下していくのに合わせて腹周りに少し肉ついた位だな 55〜57キロ 手足に肉が付かないんだよなぁ
身長は170で止まっちまったが今、４０過ぎて57、8キロだわ 標準は63みたいだが健康そのものだw

>>165
基本アルコール系は食欲増進する効果あるから
ただビールとかは炭酸あるんで胃がふくれて抑制効果もあるけどな

>>176
こんなスレで他のどういうレスを期待してるんだよｗ

>>181
はいはい

>>186
嘘松とかいう嘘八百並べて満足得るという奇妙な連中もうようよいるしなあ

>>144
40過ぎたら急に腹が出てきた
運動しても引っ込まないわ

痩せの大食いと、水を飲んでも太るデブタイプが入り交ざった家系だが
痩せの大食いを引き継いだ方は、６０代前半でことごとく亡くなってる
何か関係があるのだろうか

基礎代謝

3食を大食いしてる人と、1食1食は普通なのに間食してる人だと、なぜか食ってる量が同じでも後者の方が太る

2500カロリーもとれてない
1500カロリーくらいで食えなくなる

>>2
もえもえきゅんっ

就職して一人暮らし始めたら ガリからふくよか体型に変わった知人、
さぞかしヤバい食生活かと思ったらきわめて普通。

どうやら実家の食生活がかなり問題あったっぽい。

逆はなんていうんだ
少食なのに蛇のように便秘でなかなか外に出さないのでお腹がいつも出ている俺

俺と同じような高身長ガリヒョロ胃下垂を見ると嬉しくなるw
高校の時に漫画のウシジマくんみたいな体になりたくて、食いまくって筋トレしてみたが、
特に何も起きなかった。なんで？

>>158
普通の体質の人ならササミや卵の白身が低カロリー高タンパクでおすすめ
ビタミンとミネラルもちゃんと摂る
運動は水泳をすると痩せるし引き締まった丈夫な体になる。水泳は体の中にも
筋肉がつくし冷たい水の中にいるだけでカロリーをたくさん消費するから
シンクロナイズドの選手は競技のために皮下脂肪をつける必要があって
ものすごい量の食事を食べてようやくあの体型に留まってる
お前さんの体質にも効くかどうかわからないけど

>>195
揚げものや焼き肉とかの油っこいものと炭水化物を減らしてみろ
炭水化物は米、麺、粉もの、パン、酒、甘いものなんかだ
マヨネーズも減らして醤油や酢系のドレッシングで素材の味を味わうようにする
シソやバジルとかの香草、薬味、ハーブ類を使うと油が少なくても満足感が得られやすい

そもそもの話、太れる方が消化吸収良いんだから
適切な食事を心がけるだけで痩せの大食いよりアドバンテージあるんやで

ワイ明らかに食ってる量よりうんこのが多いのに痩せない

40前後から代謝悪くなって太り始めた
それまではたくさん食べても痩せてた

>>187
一人暮らしで自炊で安く済ませようとしても食費10万くらいかかるらしいし、元フードファイターの人なんか食費まかなうために給料のいい営業員になって、奥さんが特売の菓子パンとか冷凍庫にたくさんストックしてて、とにかく安い食べ物で胃を満たしてたな。

家の肥満家系にも珍しく同じものを２倍食べてて太らない家族がいたが、風邪引くと拗らせてたな、お医者さんの薬の吸収も悪いのか、飲んでても薬が効いてる気配なかったわ。

>>18
噛み合ってないと思った

発達障害で消化吸収が弱くて太れない
酵素系のサプリがいいのか色々模索中

逆にデブの小食も痩せない

エレルギー効率が悪いんだから誇れることではないよなあ

羨ましい…何食べてもぶくぶく太る俺から言わせれば…
体変わって欲しいわ…俺も気にせず食べまくってみたい！

デブって何でデブなの？

食事したら一時的には体重増えるけど
次の食事までには体重元どおりになるのが普通だよねw

痩せ形の人より、小太りの人の方が長生きするというデータもあるらしいな
人間は高齢になると全ての人が筋肉や脂肪が付きづらくなってくる
痩せ形の人は高齢になるとますます脂肪が落ち、死にやすくなるが
元が小デブだと年を取ってからいい調子の脂肪をキープできる

そもそも食ってない、カロリーとってない系
筋肉ムキムキ代謝で消費される系
胃腸が弱くて消化されてない系
手術で脂肪除去してる系
寄生虫を体内で飼ってる系

さあどれだ

間食とパンは太る。
小麦粉取ると一気にデブる。
痩せてるのはくちゃくちゃくちゃくちゃ気が遠くなるほど噛んでる。

おれは、そもそも食ってない系

>>205
すぐ太るけど家族に合わせて家の食事時だけ糖尿病の食事してたら勝手に痩せたなあ
改めて考えるとMAXの時から5キロ以上痩せてるわすげえ

抗生物質を服用して腸内細菌をやっつけて以来太るようになった

もっと太りたいのにいくら食っても太れないとかいうやつにどれほどの殺意を抱いた事か・・

>>194
それは金とか反応とかを得るためにやることでしょ
ここで得られる？

>>11
病気や寄生虫感染で太らなかったりするよ

よく、7200キロカロリー消費で1キロやせるだのなんだのいうけど　ああいうのウソだな
死ぬほどデブってるやつがダイエットすると最初は1日２〜３キロやせることすらあるし
いくら食っても太らないやつもいるしで　個人差がありすぎ

痩せの大食いってチビブスだらけなのは
遺伝的なものですかねえ・・・ｗ

身体を動かしてカロリー消費するか、
脳を働かせてカロリー消費してるんだろ

貧乏人のデブは怠惰なだけ

やせの大食いって半分以上は過食嘔吐じゃないの

>>3
マジで俺はそうだったな
タバコ吸ってる頃は50キロ台だったがやめてから半年で65キロになった
身長は175ｃｍ
タバコ吸ってる時は食う量の制限したことなかったが今は気を付けないと
すぐデブる

1日で2、3キロってそれ水分抜いただけじゃん
死ぬぞ

欲望のままに生きると９９％の人は太るよな
ギャル曽根みたいな太らない体になりてぇ。死ぬほど食いたい

デブって結局さ

何だかんだ言って、食ってるよな

>>218
ダイオウグソクムシか何か？

学生の頃はとにかく太りたくて、
わざと、カップ麺、マクド、ポテチ一気食い、スタバのクッソ甘いやつ、ラーメン、カツ丼、カレー、
など最悪の食生活してたが、体は1ミリも変わらなかった。
就職してから、いくら太りたくてもこんな食生活してたら病気で死ぬ、と思ったからやめた。でも特に変化なし。なんでなのこれ

169で52キロ。太りたくて、色々試したが駄目ね。
30過ぎたら太ると言われたが変わらず。
そもそも、食べ過ぎると胃痛。
一回に食べる量減らして、間食増やしたけど変わらず。

ガリとノッポは早死にするぞ
中肉中背と中肉低背が長生きするもんだ

>>229
ものすごいデブがやせる番組ではマジでそれぐらい体重変動することがあるｗ
そんでしばらくするとなかなか動かなくなるんだよな

>>227 ちげーよw 食べても太れず、筋トレ+プロテインでやっと体重増えるか増えないかくらいの漏れに謝れ

俺の知る限りデブは例外なく食べるぞ(´・ω・｀)
そのくせ「あんまり食べないのに太る」と思っている

>>234
ヨーグルトとか野菜きちんととって
腸内環境改善したほうがいいんでないの

大豆摂らなくなったら7kg痩せた
女性ホルモンとして働くイソフラボンには
脂肪を溜め込む作用があると確信した

>>233
筋トレの仕方まちがってんじゃね。

チビデブですがチビは遺伝でデブは薬の副作用です

米、小麦、イモ類、豆類、これ食わないだけでかなり痩せる

ガリ恥ずかしいけど、背が高いから服着てる時はスタイルいいと言われるw
でも脱げないから道程

厳密にいうと　アバラは見えてるし手足も太くはない　だが腹だけ出ている　地獄の餓鬼のよう　食うべきか食わざるべきかすごい対処しづらい

>>243
その通りだけど、死ぬよｗ

俺も４０歳だが身長１７５で体重は６７キロ位から一向に増量できない
痩せてるのに汗っかきだな(・へ・)
未だに代謝はいいらしい

米とか1食1合基本だろ
太るわけがない

>>224
最初の数キロは水分だったり、アレだ、車のエンジン吹かす時に意外とガソリン消費するとか、家電のスイッチ入れる時に意外と電力かかるとか、そんなだ。
そもそも力士やプロレスラーみたいな生活しなきゃ動けばやせるし。
あと食ってもやせてる人は体質的にあんま栄養を吸収できてないらしい。

>>234
それは胃腸の問題だとおもうよ。
まずは納豆やヨーグルト、エビオスや強力わかもと、最悪医者に相談して胃腸を整えるべきかと

>>172
まさしく同じ
30ってよく言うけど35前は全然変わりなかった

>>188>>195
40が怖いｗ
今から運動する習慣つけて食生活も気を付けるようにするよ

前まで慢性的な下痢だったが
整腸薬と鉄分亜鉛など取り出してから
下痢しなくなった腸内環境はある程度かんけいあるんジャマイカな
でも下痢が止まっても体重は増えない(・へ・)

30過ぎて運動殆どやらず、毎食1合はご飯食っているけど、腹も出てこない

間食は全くしないけど

痩せの大食いとかないから
とりあえず165、85の俺の昨日の飯な
明け方
カップ焼きそば
梨一個
カンコーヒー

朝
抜き

昼
ご飯茶碗１膳
おかずは忘れた

夕方
松屋の茄子カレー特盛
からあげくん

21時まで睡眠

深夜
ポテチ大袋
コーラ500

痩せはこんな食ってないだろ？

>>247
１７５で６７ならちょいぽちゃだろ(´・ω・｀)

麦飯いいよ
痩せ腸内細菌が増える
便が黄色っぽくなってから痩せるサイクルが始まった

2,650kcalなんて絶対食ってねーのに脂肪なかなか落ちねーよ
ラーメンだって250キロカロリーのやつ食ってんのに

よく３０歳になったら〜３５歳になったら太るぞ〜
言われてたけどそんなことは全くなかった

心の中でお前らと一緒にすんな！と思ってたがその通りだった(・へ・)

小中高と痩せの小食だったが
20歳超えたら痩せの大食いになって標準体重になったな

>>253
で？

>>254
いやいやガリだよ(・へ・)

はじめしゃちょーのおかげでガリ高身長はモテ要素だろw俺の時代が来たわw

才能がないやつは何をやっても無駄ってこと

>>260
ワイは１７６で６２やけど世間の評価は普通やで(´・ω・｀)
２０代の頃は５５〜５６だった
その頃から比べられて「太ったね〜」って言われるわ

>>253
特盛位誰でも食えるだろ？

くっても太れないやつは、服のサイズがあわなくて、ヨーロッパ製ばかりきてたな

>>254
遺伝的に筋肉つきにくい人かな？
168cmの俺でも67kgまでは太って見られずに増量できる
175cmなんかガリだろ

>>257
おれもそうだったんだけど、なんでかわからんが
肋骨にヒビ入ってから急に体の特性がかわり始めた。
たまたまタイミングが重なったのかもだけど。

>>253
量は大した事ないが、朝からカップ焼きそばは絶対電車の中で吐く自信あるわ

>>260
その体型でガリは普通ないんだけど、横幅がでかいのか？

>>136
俺は汗っかきだから、それで排出されてるかな

夏だと塩分不足になるから、塩水飲んでるぐらい

>>263
まぁワイはウエイトトレしてるからちょっと一般人より
筋肉量は多いかもしれん

でもアバラも浮いてるしウエストも７０くらい
なんとか体重７０�`くらいにしたい(・へ・)

>>158
胃腸炎で糞も体内水分も出来ってる状態で脂肪と筋肉だけ消費してるならそんなもんだろ
肉一キロ落とすのは7200kcal消費しなきゃいけないんだぞ

>>271
ウエイトやってそれなりの筋肉があるのにガリと呼ぶのは
それウエイト板の連中の悪い癖といっしょだろｗｗｗ

消化吸収機能が弱すぎるとか噛まずに飲み込んでるだけだったとかでほぼ全部糞になってる場合もある

病気で入院してる時に丸々1ヶ月飯食わなかった
その後リハビリも運動もした
が全く痩せなかった
気になってスポーツジム行って詳しく調べてもらったら筋肉量が多すぎてBMI26が自分の適正体重だったことが発覚

体重だけでデブを語るのをやめよう。

>>271
そうか
筋肉が重たいのかもしれんな(´・ω・｀)
分からんけど

>>13
日本人の平均身長を下げているチビ！！！！

>>274
わかる
食物繊維がまともに消化できない

サラダ食ったら茶色いサラダが出てくる

朝　白飯(70〜100ｇほど)に納豆のみ
昼　菓子パン一個、牛乳
夜　一般的な成人１食分よりやや欠けるくらいの量の飯(一日で唯一のまともな飯)
間食は団子一串、ビスケット５枚など

これくらいしか食ってないけど、小デブだと言われるぞ

腸内フローラは最前線の研究ネタ

深夜ラーメンもやった時期あったが、ウンコが臭くなるだけで太らなかったな。
何か特徴があるとすれば、タバコと酒はやらないな。
酒は付き合いでは飲めてしまうが、あくまでも付き合いで仕方なく飲むだけだから、旨いと思ったことない

>>279
野菜と繊維不足じゃね

デブは、普通体型の人よりも体が大きいがゆえに
大盛りや二人前を食べないと身体を保てないと思ってしまう
その積み重ねでますますデブになってしまう

>>161
病院行って治療しなよ

>>279
菓子パンって一個で1000kcalとかのもあるし、すべての食事にがっつり炭水化物とってる上に
間食もしてるんだから
そらデブだろうよ

>>269
>>273
>>276
やっぱりもうガリじゃないのかな？
でも油断するとすぐ６５キロ位になってしまうからなあ
７０�`維持でやっと普通体型のイメージが有る(・へ・)

>>279
年齢は？

>>158
俺は今年の四月頭から100キロスタートでダイエット中だけど1日の目標カロリーは1400キロカロリーだったな
1食は約400キロカロリー前後にしてたから実質は1日約1200〜1300キロカロリーだったけど
後は1日1〜3時間ウォーキングをひたすら続ければ俺みたいに70台まで落とせるで

ガンバw

一次・二次成長期に太っていた連中は、諦めろ
肥満は、ほぼ確定

>>283
意外と認識してない人がいるけど、脂肪も維持するのにカロリーが必要
食べないと保てないのはその通りだぞ？

毎食痩せないために食べるのが辛い

一度でいいから、これ以上太りたくないから食事を抑えなきゃ！
みたいな食生活してみたい(・へ・)

>>290
そう。
ダイエット途中で少しずつ落ちにくくなるのはそのせいなのよね
ソースは今の自分w

>>288
皮あまり凄そうだなぁ

親に成長期、歯の矯正させられたからかと思ってた時期ある
背伸びるわ、ひざ痛いわで

>>289
いややせようと思えば誰でも痩せれるんだよ
ただ成長期にデブになってたら皮膚の細胞が増えてるから痩せると皮膚がダルダルになる可能性が高くなるよ

小学校ぐらいまでは普通体型だったな。むしろ幼児みたいにうっすら脂肪ついて、自分で言うのもなんだが可愛かったw
でも中２で身長伸び始めたら、急激にガリガリになってしまった。

　朝食べたものが　夕方出てくる　スピード速すぎ
　こんなに早くて消化吸収できるのかと　心配になるレベル

牛乳は平気だ　日に2リッターは飲む
最近かったるいとき夜オールブランとバナナでじゅうぶん

>>293
少しずつダルダルになってきてるねw
まあけど今のところは思ったほどダルダルになってないかマシかな？

でも太ってる奴は、食べてるから太ってる
食べずに太ってる奴はいない

　悟りを開くと　肥らずに済む　悟り凄い

>>299
噂によると一回だるだるになるけど元に戻って行くらしいぞ！

>>216
俺は胃下垂と寄生虫だったな。色気づきだす年頃からはスポーツも始めて筋肉の基礎代謝アップも加わった
食べてもなかなか太らなかったしよく腹が減って菓子パンやシリアルバーをいつも持ち歩いてた
学生のときにサナダムシがいなくなってからは食べ過ぎたら普通に太るようななった

>>202
出すと軽くなるし体の調子もよくなるぞ。ウンコには体外に出すべき
有害な物質が色々含まれてるから便秘だと全身の調子が悪くなる
リンゴを1日に1〜2個食べて主食は小麦粉じゃなくて米の飯にする
朝起きたら1杯の水かぬるま湯を飲んでストレッチで胴体を曲げ伸ばしするといい

俺の場合脂っこいもん食べると下痢する。

>>302
そうなれば良いなぁw
まあデブのままより100倍ましだから良いけどw

食べ物にもよるよね。

【黒川】も、【菅野】も、誰も書かないけど、 

こないだからの【倒閣さわぎ】って、 

ﾎﾝﾄのところをいうとさ、 
【田中派】　(どちらかというと【新進党】)　と、 
仲のいい【盗作学会】あたりの方が 
関連性が深いんだよね。 

【森友】は、土建屋絡みで、【維新】の話が多いね。 
;

【加計】も、やはり土建屋絡みで、【新進党】の話が多いね。 
;

今治ｷｬﾝﾊﾟｽを国家戦略特区に指定した【山本幸三】が
やってた中国政府関係の会社はこちら。↓


「こいつは金にならないﾋﾟｮｰﾝ」の【豊田】も、 
【徳洲会】から金もらってたね。 

【ｽﾋﾟｰﾄﾞ】は、【沖縄ﾗｲｼﾞﾝｸﾞ】とかでつながりそうだね。 

http://56285.blog.jp/archives/50501557.html ;

よーするに、【 ﾏｯﾁ de ﾎﾟﾝﾌﾟ 】のﾘｱﾙﾀｲﾑ教材なのかな？これ。^^ 

痩せの人のウンコを腸内に移植したら痩せる
割と真面目に
デブと暮らすと太る
割と真面目に

サナダムシっていつの時代だよｗｗｗ

確かにどんだけ食べても太らない特殊な人間が居ることは確かだろう。
しかし食わずに太った奴はこの世に居ない。
デブは食うな。

>>300
んじゃ俺が食ったラーメンやカレーは一体どこいった？
質量保存の法則はどこいった

痩せの大食いが太ると
太りやすい人が太ったときより
悲惨なことになるからな

ひこ麿とかいうグルメレポーターの太り方異様にキモいだろ

俺も激やせしてたときがあった
酒の飲み過ぎで肝臓が弱ってたが、止めたら健康的な体形に戻った
アルコールを分解する能力は強くなったりしないから、弱い人はビール１杯でも飲むべきじゃない

>>309
これが真理

>>310
後件肯定か

>>1
ヤセの大食いは中年になったら太る

>>310
物を燃やしたら一見跡形もなくなるだろ
脂肪だって燃やしてるんだよ

太らんやつは食い始めて一分で大汗かくからな
俺は太っていて何食っても汗が出ない
汗苦しい痩せと涼しいデブと言う見事な逆転現象

筋肉増えても基礎代謝なんて大差無い。
気温が下がったほうが余程代謝量上がるらしいぞ。
デブは南極に引っ越してはどうか？

>>311
痩せの大食いが太るわけないやろ

>腸の動きが活発すぎて、食べ物が十分に吸収されず

まさに俺だわ・・・
いくら高カロリーを摂取しても太らない
毎日、マヨかけた揚げ物や酒をガバガバ飲んでるけど
全然体重が増えない
前に健康診断行った時、内臓脂肪多かったから
一応脂肪はついてるようだけど・・・

家族が俺以外太ってて「中年になったら太る」と言われたけど
近づくにつれだんだん見当がついてきている
体型ほとんど変わらずに腹がちょっとポヨっとするだけだわこれ

>>309
デブは食うのを辞めようとしても無理なんだよw
ならば発想を変えてご飯とかパンなど主食となるものをキャベツのみじん切りなど野菜サラダに変えれば良いんだよw
俺はダイエットでようやくその考えにたどり着いたわw
今もダイエット中だけどサラダの大盛りで腹膨らませてサラダチキンで不足がちなタンパク質、ブランパンで炭水化物を補ってるわw

大学の時一緒だった美人でほっそりした女の子がまさに痩せの大食いだったけど、
一日中ずっとお腹が空いてる状態、太らないけど満足するまで食べたらとてもじゃないけどお金が続かないとかであまりそれに関して幸せそうではなかったｗ

食事がとれなくなってきたけど筋肉も細くなってしまった

>>69
ポジティブなのはいいけど73キロもあるやつがＢＭＩ21のやつにまだ頑張れるとか笑かすなよ（笑）

消化出来てないだけだろ
まあ、羨ましいけどｗ

でも、食っても満腹感がないようなのは嫌だな
コスパ最悪でｗ

痩せの大食いって病気か人前以外では実は少食辺りだったりするんだよな
逆に食ってないのに太るって言うやつは必ず食ってる

太りたければ、油脂でもなく、たんぱく質でもなく、そして炭水化物でもなく、砂糖を取れ。
糖分じゃなく、砂糖な。大量生産されてるケミカルな安い砂糖こそがマスト。
甘いお菓子、甘いジュースを大量摂取すれば、ほぼ確実に太れる。
糖尿病に冒されるまではほぼ確実に太れる。

痩せの大食いは、野菜米肉の食べるもののバランスが良い場合が多いと思われる。
バランスよく食べると少々の過食でも太らない実験結果がある。
太りたいなら毎日ジュースとお菓子を死ぬほど食いなさい。

>>308
サナダムシだったと思うぞ。今でも田舎に住んでたり都会でも有機栽培野菜を食べてたりするやつには
割といるはずだ。ウンコに白いものが混じってたしその頃はみんなと同じものを食べても俺だけ痩せてて
腹は減るしで俺が食ったカロリーは一体どこに行ってるんだろうと不思議だったからあれは多分虫だ

>>325
まだまだダイエット途中だからw
目標は平均体重の58キロだからまだまだ先だけどw
ここまで来たんだし最後までやり遂げるぜw

デブの小食とやせの大食いってのは
コンプレックスだよな
デブは人前ではあんまくわないしな
やせは人前で頑張ってくうわ
ただそれだけの話だろ

>>328
俺は甘いものが好きでないから
無意識のうちに痩せやすい食生活してたのか

>>312
強くなるだろ。ただし大量に飲むのは肝臓にかかる負担が大きくて体に悪い
あと体質的に元々アルコールに弱いやつは飲んでも大して強くならないらしいな

>>320
内臓脂肪は体に悪いからない方がいいだろ

痩せは腸内細菌が活発なんだろｗ
栄養分ほほとんど分解しちゃうｗ

>>320
>>毎日、マヨかけた揚げ物や酒をガバガバ飲んでるけど
早死にしそう
でも酒は飲まないが同じもん喰ってるわw
揚げ物にはマヨと中濃ソースが一番合う

>>腸内細菌の構成によって、太りにくい体質になる場合があることも研究でわかってきました。

それを再現する食品かサプリで億万長者になれるな

>>335
から揚げとかはスイートチリソースという選択肢もあるでw
エスニック系が食べれるならオススメ

少食なのにうんこが１日２回出る
入った分より出る方が多いんじゃないかと思うくらい

デブは、大食いの量が半端ないからでそ。一日６食とかもいるからな

>>337
thx!
揚げ物+マヨソースの翌日は顔が脂ぎっててちょっと酷いのが気になってるから
辛さにはあまり耐性がないそれとトマトソースと合わせてみてもいいかもな

>>336
間違いなく大儲け出来るなw
まあきちんと食生活改善して適度に運動すれば何とかなるもんだけどな

>>1
おい、ケツの力抜けよ

>>322
多分それが正解だと思う
お前さんはダイエットに成功したパターンらしいな

>>338
永久機関の誕生である

太る暇もないくらい忙しい。
すっかり50�`になってしまったよ。

ダイエットなんて自炊でカロリー計算した食事作って間食無くすだけで無理な食生活せんでもいいんだけどね
自炊ってのができない環境の人多いんだよな

>>100
尻の粘膜擦り切れないのか

ダイエットなんて過食控えれば健康な体重に自然と成るものだ。
無駄に脂肪のない美しい体は若くない限り努力しないと無理だが。

>>2
おれだけか？
バカボンのパパに見えるのは

>>328
油ものや甘いものを無意識に避けてバランスのいい食事を摂ってる痩せ体型だけど
一時期ジュースや砂糖たっぷりのコーヒーを飲んでたら太ったわ
それをやめてミネラルウォーターやお茶に変えたら元の体型に戻った

>>350
甘いジュースとか軽く一膳のご飯以上のカロリー摂取出来るからな

>>253
BMI 31の人の食う量が分かり 参考になった。
１日の量は大したことないんだね、継続は力なんだ。

若い女性の場合甲状腺の異常がある場合太れないことがある

いわゆるバセドウ病

>>348
若くないけど長年願望だった体型161cm49kgに簡単になれたよ 57kgもあった
ご飯食べないせいぜい一口くらい
1日2食一汁一菜 他に漬物とかちょこちょこ
夕飯は遅くても1800まで
間食は豆やらドライフルーツ
厳密じゃないけどね
一日3食30品目なんて誰でもがする事じゃないって
ようやくわかった
したいオシャレがいくらでも気分良くできるようになって最高だわ

燃費悪いな

>>354
肌汚そう

これ実は問題なんだよ
栄養の吸収悪いから若い頃はよくても年とって食べる量落とすと一気に老化する

腸にアニサキス飼ってるんじゃね

間食をするかどうかだろうな
小食と言い張るデブは、こまごまとお菓子を食べてる
あれ、昼食よりカロリー摂ってるだろｗ

>>346
小腹が空いたときに食べるものをお菓子から果物に替えて
食事のときに野菜を1つ付けるだけでもいいのにな
果物はリンゴ、バナナ、ミカン、オレンジ、マンゴー
野菜はキュウリ、トマト、レタス、キャベツ
たんぱく質は卵、牛乳、豆腐、チーズ、ヨーグルト
そういうものなら切ったり焼いたりする手間がほとんどかからないから
料理ができなくてもバランスの取れた食事が簡単にできる

オナニー

>>354
upﾌﾟﾘｰｽﾞ

毎日1万キロカロリー食ってる女のyoutuberいるよな

俺も173センチ、80キロの痩せの大食い。
筋肉で太腿と肩が大きくなった。
毎日、肉を2キロ食べて、ジャガイモ、豆を食べ、炭水化物を全く食べない。

筋肉が多くても固太りしてるのも多いしな
遺伝が大きいな
太る体質なら食べない事だ

太らない人のうんこを分け合えばみんな幸せ

たまに暴食しても、内臓痛めるだけで太るまでは行かないな。

筋肉が無くてヒョロヒョロで胃下垂の大食いの人がいるけど太らないわ

>>354
1800キロカロリーなのか18：00までなのか？

デブの少食の俺��

滔々とダイエットについて語ってる俺が160kgあるからな。
ネットは信用するな。リテラシーの基本だぞ。

頭使っているというか
頭が勝手に働く
脳のエネルギー消費量は莫大
大学教授にデブはほとんどいないだろ

痩せるのは簡単だけど太るのは難しい
胃もたれと戦わなければならない

>>3たばこの唯一の利点だな
毒物ニコチンを捨てるために身体がエネルギーを使って追い出している
止めたら使っていたエネルギーが全部脂肪になり一気に太る

頭がいい人にはチビが多いとも言われる
頭でエネルギーを消費するから
身体に回すエネルギーが少なくなるんだろうな

>>124
飢餓遺伝子？2種類持ってるって人がそんな感じだったな

身体に必要なものだけ少量食べるダイエットがコスパいい

単にバセドウ病

>>374
でも、肺が真っ黒。

俺は緑茶ダイエットをやっていたよ。
痩せたけど、1日に10リットル飲んだら目眩するんだよな。
小便がお茶の匂いになる。
つーか、「飲めるんじゃね？」ってレベル。
1日中食事しないで緑茶しか飲まないから。

一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ


賢治が唱える粗食が4合だぞ

>>364
それ太ってね？俺172で60ｷﾛだぞ
内臓脂肪とか？

太る奴は筋トレすれば筋肉付くが
太らない奴は筋トレしても筋肉付きづらい

>>364
ああ、筋肉か？
だとしたらスゲーな

>>364
173センチ、80キロは痩せてないだろ

汗っかきだから
あととにかく暑い
春や秋も扇風機なしでは寝れない

>>370
コスパいいな

>>364
ジャガイモはほぼ炭水化物だろ

最近デブが増えたよな

>>366
それが早い。

>>2
可愛い過ぎる

>>364
標準体重オーバーのくせに自称「痩せてる」かよ。

俺も40くらいまでは食っても食っても太れなかったなあ
やっぱり体温は高めで暑がり

>>3
禁煙すると太るよな

昼飯半分残しつつウォーキングを欠かさないと言ってる同僚がどんどん丸くなっていく謎

若い頃はいくら食っても太らなかったけど30こえてからはやばいな。

180センチ６３キロから98キロへ。
水飲んでも肥える希ガスる。

>>383
そう。
筋肉。

>>384
痩せてるよ。
筋肉だからね。

>>387
ジャガイモは野菜だよ。

>>391
俺は水に浮かない。

今、とうもろこしを5本食べた。
野菜も食べなくちゃ。

ヤセの断崖

運動してる人は身長-100が理想体重

>>222
ここでもレス乞食して反応は得られるだろ
なんで必死に擁護してるんだ？

ＮＨＫのベトナムのドキュメントみてたら
毎食ごとに　洗面器いっぱい分くらい米をくっているのみたが
ふつうの体型だった。
脂肪の生産量やら、からだにつく脂肪量とかすでに設定されてるんだろうねえ。

「脂肪がつけないためのカロリーコントロール」って実際は危険な考えかもしれんわな。
おもうに脂肪つくやつはちょこっとくってもついちゃうんだよ。

食事の量はあんま変わらない
筋肉の質が落ちて消費カロリーが下がるんだから運動頑張れ

>>399
俺運動してるよ。
173センチ、80キロ。
もっと筋トレして、モンスターみたいな筋肉にする予定。

運動する前は、173センチ、58キロだった。

>>371
そのレス自体がソースなしだからな。>>328はたぶん事実だぞ

>>380
昔の日本人の食事はおかずがほとんどなくて玄米の飯でビタミン、
ミネラル、食物繊維とかを摂ってたからその量が必要だったらしい

>>399
野球選手は身長190体重100とか普通に見かけるが

>>370
食費浮きそうなんである意味羨ましい

いや筋肉無いヒョロなやつもいる。筋肉腸内じゃ説明つかん

>>254
おれは169の64キロだがガリガリに痩せてるぞ

やせの大食いってよく考えるとだいたい運動しているってのが答えだと思う

生活習慣だから本人が意識してないだけで、実は運動している
家が駅から離れていて歩くとかそういう感じ

>>401
寄生虫もあるんじゃない？

>>399
速筋を使う系だな、長距離系の遅筋系の人だったら重すぎる

179-56から2年で178-65になった
これで普通だなと思ったら久しぶりに会った元後輩女に「太ったねー」と笑われた
確かに腕や胸はそのままで腹だけ出たからな

太りやすいやつは、太古の昔から幾度となくあった飢饉を生き抜いてきたDNAを受け継ぐ者
やせの大食いは、一度も飢饉で死にかけた事のない希少なDNAの持ち主
後者はよほど裕福だった？

結果、癌になりやすい
栄養を吸収しない体質

>>2
でろー
若い頃の芹那に似た顔
かわいい

>>15
豊かな日本だからこその悩みだよな
飢餓や貧国なら腹一杯食えないからな

生まれてこの方一度も太ったこと無かったんだけど
整腸したらちゃんと栄養摂取して肉ついてきたからほとんど素通りしてたんだと思う

>>379
>痩せたけど、1日に10リットル飲んだら目眩するんだよな。

マジレスだが
それ貧血
緑茶飲みすぎは貧血ナルド

>>409
食う時は食うけど
焼き肉行って腹いっぱい苦しいくらい食ったら
次の日は夜まで食わんとか
そういうのも多い。

トータルで見たら、
普通〜デブのダラダラ食いよりカロリー取ってない

ここ10年くらいいくら食っても太らんなあ
175センチ、65キロ

昼　あっぷる　チキンカツ弁当　ごはん大盛、夜　すき家牛丼キング
これだけ食ってもすぐ体重戻る

お前らがガリガリ自慢してる奴が居てもどうせ気持ち悪い不細工ガリメガネ野郎なんだろうなｗ
うわーきもちわるー

胃腸の丈夫さが大きいよな
量は食べれないし食べ過ぎても出しちゃう

食べ過ぎると必ず下痢するから人によって一度に摂取できるカロリーの絶対量って決まってると思うわ

>>25
プロテイン飲め
筋肉つかない言ってるやつはプロテイン足りなさすぎ

体重の数値上では太っていないけど
しっかり血糖値は上昇し、体脂肪率も多い状態ならあまり意味は無いな
太っていなくても2型糖尿病にかかる人は珍しくないし

1日2食にすると確実に痩せるよ
朝寝坊で朝飯食ってる暇無い奴は無自覚にダイエットしてるような物だよ

筋肉維持なんて大してカロリー使わないだろ

もう皆書いてるけど４食とか過食すると下痢化したりするから
胃腸の強度の方がデカイ
デブは胃腸が強いんだよ

もえあずコレクション

大食いyoutuberとかどうしてあんなに連日食えるの？とは思う

太りやすいのは節約遺伝子持ってる場合が多いよね
要するに最新のCPUと同じでエネルギいらないときはセーブする
飢餓に対応した結果なんだけどね

半年ぐらい食う量を少し減らして運動量を増やしたが、体重があまり減らないのが謎だわ

腸内環境とか内臓系だな、ガリガリの俺がソース
肉とか屁でまくる

チビでマッチョは性犯罪予備軍

>>431
脂肪へって筋肉増えてる

腹回りとかは何センチか細くなってるだろ

昔はそうだったが今では普通に太る

175cm 50kg

慢性膵炎という病気だから
食事で脂肪分を制限しなきゃならん

もともと痩せ気味だったが
これで40歳オーバーなんだぜ

膵臓をやったらもう太れない
健康体に戻りたいわ

食パンのカロリー量が200kカロリーとか書かれてても
人間の吸収出来る平均が200k程度って事で
実際は0~1000kカロリーって具合に個人差があるって事でしょ

高校の時45kgぐらいで献血できないと笑われたなｗ
大学時代は50kgぐらいで女子に体重言うと無言になった（おろらく女子の方が重かった）

今は55kg強でときどき55kg割るぐらい。
自分的なベストは52kgぐらいだと思ってるが55kg割るのがなかなか厳しい。
腹筋割れると行くんだが・・・どうしても微妙に脂肪が付くんだよな

>>1
黄泉ドック？
ニラの代わりに水仙食わせたりギョウジャニンニクの代わりにバイケイソウ食わせたりすんのか？

ビチクソがデフォなんだけど、これは栄養吸収してないのかねえ。
今日はいい形だった。
エビオス効いてるんかな

以下、勘違いナルシストの不細工男共のヒョロガリ自慢が続きます↓

そんなに痩せたいのか
わからん…

痩せの大食いスキルは要らんね
普通に少食くらいで良いわ。
金食うだけで、身にならんし

>>437
200キロカロリーは成分量だろ

>>440
エビオスずっと飲んでるけど、糞は変わらんな
定期的に下痢になる

糞が割と安定してたのは玄米豆ご飯食べ続けてた時期だな

>>379
タバコを吸おうが吸うまいが人間の肺は真っ黒

痩せにデブの糞を移植したら 痩せがみるみる肥満化した記録はあるやん？母娘間でのさ。
何でその逆のはないんやろ。

食費に回せる金無くて、1合飯に納豆玉子かけで1日一食でほぼ一年すごした
偶に甘いお菓子とか食えてたけど
今は1ごう半の飯(以下同上)に甘いお菓子(以下同上)で40Kg前半を行ったり来たり
不思議なのが昔から中性脂肪の数値が高い
この体重で1年以上を過ごしているのに減らない
逆に増えたりしてる
なんなんだこれ

>>445
きっとまたすぐビチビチになると思う。
口からの摂取カロリー計算も大事だけど、吸収できたエネルギーがどんなもんなのか知りたいわ
糞の出具合から逆算できないかな

>>444
>測定法は、１８８３年にルブネルという科学者が考案した方法が現在も使われていて、基本的な考え方は当時と同じだ。

>計算式は、
>[食物の熱量]＝[食物を空気中で燃やして発生した熱量]−[同量の食物を食べて出た排泄物を燃やして発生した熱量]

腹が減ったら、生垣の葉っぱを湯がいて食え。

なんか30代とか40代になって急に太るって聞いたぞ

女で大食いで太らないのはバセドウ病とかの代謝異常とか疑ったほうがいい

ギャル曽根でなんか解明されてなかったっけ

炭水化物取り過ぎると太るよ
大概太ってる人は炭水化物の取り過ぎだと思う
自分も今太り気味だけど麺類が好きでつい食べてしまう
ただ炭水化物を通常に戻して、日常生活で少し動くと痩せる
掃除嫌い片づけ嫌いルーズな人間運動嫌い規則正しい生活ができない菓子食いもそれに比例する
とにかく動かないのに食べるから太りやすい体質になるんじゃないかと
痩せたなーと思っ時はけっこう動いたり掃除したり日曜大工したり歩いたりしたのをひと月続けた時だわ
そういう時は忙しくて炭水化物もそこまで取ってなかった

>>400
その可能性が低い雑談までやめろと言うのが馬鹿な意見だからだよ

筋肉量の差で出る基礎代謝の差なんて計算してみればいかに影響がないかがわかるだろ

痩せの大食いは燃費の悪い体質を持ってるだけだ

俺も若い時は太れなくて困ってたけど
35歳位過ぎた辺りからその悩みが贅沢だったと感じるようになったわ

>>424
仕事してるから平日は、朝起き4時、帰宅後20時、寝る1時間前23時
この三回しか飲めない
一回あたりは50gを牛乳200mlで割ってる
現在体重68kg、身長174cm、ウエスト78cm

あと胃下垂とかもあるんじゃないの？
大食い早食いチャンピオンの奴はたいていこれ

毎日納豆ご飯食べてるけど、身長170、58キロ、体脂肪12％のまま・・・

>>59
身長180cmもあったらご飯2杯でやっと必要最低限だよ

>>364
ウエストは？

大食い芸人なんて消化器官の異常、欠陥を自慢してるようなもの
即刻TV業界から排除して強制入院とかするべき

サナダムシや

>>457
栄養の吸収率が悪い人っているよね

余分な脂質とかは排出されるのが
むしろ正常なんだよ

アンガールズのキモい方に体型似てるよ
風呂上がりに鏡見ると温泉地で見かけた年寄りみたいで悲しくなる
晩飯はごはん2杯は食ってるのに

俺は腹は出てるけど服着てたらバレないし
顔自体は小顔でスッキリしてて二重瞼のイケメン
ただプールに行かないのが難点

トイレ禁止にしたら大食いの見世物とかなくせるだろ

蒸留酒アルコールはカロリー高くても
太らない謎だよな

痩せの大食いの知り合いは
1食抜いただけですぐ貧血になる
あれはあれで大変そう

学生の頃、バイト先に平熱の高い人（37度近い）がいて、がりがりに痩せていた。
そのとき、私が太りやすいのは平熱が35度台だからなのかなと思った。

テレビの大食いタレントで痩せてるの結構いたもんなあ
アレはいくら食っても栄養を吸収出来ずにそのまま出てしまう体質なんか
こんな飽食の時代でなければとっくに滅んでそうだ

大食いタレントはあとで吐いてるだろ

オナニーばかりしてるから。

胃下垂だと太らないてか太れない
確かに痩せの大食いは、主食だけをお腹いっぱい食べるから
なかなかお腹すかないし、お菓子などの間食しないから痩せのまま
けど、主食を一食ぬくだけで体重が減る
医者からあんたは寧ろ間食した方がいいと言われた

まあ、そんな痩せも今じゃ中年太りですよ
余り運動してなくて間食（甘いもの）もする習慣になったら太りだした
水泳で体つくった学生の頃に戻った感じ

>>473
俺体温低いけど、やせの大食いだった
原因はタバコの吸いすぎ(一日三箱)
免疫力もめちゃくちゃ低かったし、ありゃーだめだわｗ

今はとっくに禁煙して、体温は相変わらず低いけど、食べる量はまあ普通だと思う
体重は標準に近づいた

腸からの吸収が少ないって生物としてやばくね

俺はやせの大食いだったのだが
50過ぎて急に肥りだした
体質で肥らないと思ってたのだが
身体がだるくて休日は寝てばかり

>>480
甲状腺検査せいや

白いご飯に佃煮とかいかの塩辛とかが一番すきなんだ
もう40こえたから我慢せずに食べてる
糖質制限やめました
なんのためにいきてんのかわからんくなった
いいなー　やせの大食いさん

自然界では太りやすい体質の方がより有利なんだろうけど
人間社会だと、逆に生存に不利になるってのが面白い

>>137
内臓酷使してるから内臓の老化早いよね

一日の摂取目安ってカロリー計算しないとすぐ越えるが逆に守ったらすぐ痩せる
これに酒は飲まないなら何食べてもいいんだよ

>>147
すごーく同意

>>8
腸内ダバディだっけ

やせの大食いは結局食費がバカにならんから、なんの得にもならんよ

自分の場合、筋肉質で肥りにくい→
筋肉質なのに徐々に太る→
ストレスで激やせしたときに、たぶん体質が変わって、肥りにくい

と遷移した。抗生物質とって、腸内細菌が滅んで、
そこからビエフェルミンとか飲みまくったのが効いた気がする

30代もラスト、182cm75kgから筋トレと食事制限、半年で6kg落とした！
続けられるように頑張るぞっ。

太れないのは栄養が吸収できない個体なんだよな、燃費が悪すぎる

>>459
プロテインは筋トレ直後に飲むものなんだよ
運動もしてない時に飲んでも脂肪になるだけ

ああー腸が元気すぎたのか
どうりで・・・

>>491
たぶん、俺だわ。
毎日快便で、１日二回くらいでる。

何食べても太らん。体重も10年くらい変わらない。胃腸は弱い。
酒もタバコもやらない。

>>494
それ快便じゃないと思うんだけど……
過敏性腸症候群の気はないかい？

>>471
燃やして出る熱量-うんこ燃やして出る熱量=体に吸収された熱量
とかアルコールでやってたら大分まあ違う気がする

>>446
肺の標本を見ると喫煙/非喫煙は関係なく真っ黒だよね
エアコンのフィルターが汚れるのと同じなのにね・・・

>>497
薬物系は医療業界も警察屋さんも、うそ・おおげさ・まぎらわしい、で国民だましてるからなあ

結局タバコのパッケージに書いてある警告文から、肺がんが消えて何年になるのだ

抗ヒスタミン薬によっては太る副作用がある事を最近知った(´･ω･`)
20年以上飲んでるよ(´･ω･`)

>>490
適正体重だから、それ以上は痩せすぎでは？

>>495
オレも似たようなもんだけど、過敏性〜だと下痢ピーじゃないの？
便はモリモリ出るよ

>>501
あー、便秘型もあったりして、下痢に限んないんだわアレ

でも>>494は胃腸は弱いって書いてるから、
自律神経やられてて胃腸の働きおかしいんじゃねえか？
と思うんでね
そしたら、太らんだろうし、過敏性腸症候群のなんかのタイプかもしれんし

>>157
差し歯だぜ

>>19
便所が詰まるくらいのが一度に出るんだってな

うちの旦那が175�pの55�sで正にコレ
毎食2合近い米食べさせても一向に太らなくて不安すぎる…
ちな上半身は細マッチョなのに足が栄養失調の子供みたいで泣ける

>>505
何歳でどんな仕事してるか知らんけど
マジで二合も米食わせてるなら、色々ヤバいぞ

>>505
これな。痩せすぎも困るんだわ。
見た目が健康的でない。
気のせいか、疲れやすい。
寒がりだから、プールもきつい。

>>2
もえあずのバキュームフェラ凄いんだろな(*´д｀*)

>>505
ご飯とかじゃなくて
グルコース直で
いわゆるブドウ糖なら
体重増えるでしょ

>>506
糖尿とかヤバいってこと？
健康診断は毎回どこも悪くないんだけどね
40歳でそこそこ体を使う仕事

痩せの大食いだったけど、30才すぎたらあっという間に20キロ太って戻らない

175センチの55キロで上半身が細マッチョとかあんのか
ただのガリガリだろ

痩せの大食いな俺。
でも食わなくても平気、1日オニギリ２つでも
燃費プリウス並み。
ギャル曽根はコスモ並み。

40過ぎたら太るから大丈夫

>>514
早く太りたいわ。
>>513
これな。正直、１日くらい食べなくても大丈夫。

太れない体質ってのは筋肉もあまり太くならない気がする
後輩がそんな感じで、プロテインとか取ってたけど全く肉、脂肪変わってなかったな

>>5
吐くとむくんでアンパンマンになるよね。しわが気になるBBAには良いかも

>>510
そりゃまあ一番怖いのは糖尿病だけど
糖質過剰摂取で逆に吸収不良起こしてそうな

かといって急に減らすとカウンターこわいなあ

>>485
結局消費量と摂取量のﾊﾞﾗﾝｽだよな、体重は。
ﾉｰﾏﾙってか健康な人だと、大食いすると余った栄養は脂肪って備蓄に変わるだけだしな。

ﾃﾞﾌﾞが痩せるのは簡単だが、ある種の病気ｶﾞﾘが太るのは難しい。

やせの大食いの人って、クソがビチビチの人多い？
燃費悪い型より消化悪い型のほうが多いと思うんだけどな。
じぶん、なんかクソの話ばっかりしてるけどもw

痩せの大食いってだいたい1食に偏ってるだけで
1日の摂取カロリー自体は普通の人より少なかったりする

まだカロリーとか信じてんのかこいつらバカだなほんと

若い頃と同じ食生活続けてたら大人になって太ってしまったって人いるけど
子供の頃から食べたら普通に太る体質だった俺は節制が習慣化されてるから体型維持できてる
若さの特権みたいなものが最初から無かったけど感謝もしてる

腸内細菌だろ
40歳超すと組成がガラリと変わるから
繊維質のものを積極的に取れば痩せたままでいられる

見た目は痩せてるけど、内臓脂肪が高くて困っている知人がいる
ちなみに下痢体質でこれも困ってると

ヒエラルキー
デブ＞ハゲ＞＞＞＞＞チビ

デブ「ハゲより・・・」
ハゲ「チビより・・・」
チビ「・・・」

>>520
とりあえず消化器内科に行ってみたらどうだ？
乳酸菌とか納豆菌とかバランス良く摂るのも手だけど

あと、一応食物のカロリーっつーのは、
　食品を燃やした熱量−その食品をくったンコを燃やした熱量
で計算してる
まあ、そこに色々係数掛けるんだけど