- 1 ：すらいむ ★ 転載ダメ©2ch.net：2016/02/03(水) 13:16:41.00 ID:CAP_USER*
- 朝型か夜型か？ 決めるのは遺伝子 研究
【AFP＝時事】あなたは早起き型か、それとも夜更かし型か──。2日に発表された研究論文に
よると、その違いが生じる理由は遺伝子にあるという。
プランクトンからホモ・サピエンスまで、すべての動植物は、24時間周期の体内時計を
持っていることがこれまでの研究ではわかっている。だが、このいわゆるサーカディアン
リズムのなかでも、ヒトを含むいくつか生物では、昼または夜に対する自然な選好が
個体ごとに存在する可能性がある。
研究は、米カリフォルニア（California）州を拠点とするバイオ企業「23andMe」の
科学者が主導し、8万9283人のゲノムに糸口を探った。調査結果は、それぞれの対象者に
質問した「朝を好むか、夜を好むか」への回答との照らし合わせが行われた。
英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ（Nature Communications）に掲載された
同研究論文によると、健康で朝の方が調子が良いと回答した人には、特定の遺伝子変異
十数個以上との明確な関連が示された。
また早起き型は、不眠症に悩まされたり8時間以上の睡眠を必要としたりするケースが
少なかった。彼らはまた、夜行型約56％の人と比べて、鬱（うつ）病になりにくい傾向にあった。
さらに、早起き型は身長と体重の比を表すBMIすなわち肥満指数も低く、一般的に健康度が
高いこともみて取れた。結果は年齢および性別の影響も考慮されているという。
だが研究者らは、こうした相関関係は必ずしも因果関係を意味するものではないと注意を
喚起している。【翻訳編集】 AFPBB News
ＡＦＰ＝時事 2月3日(水)12時1分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160203-00000014-jij_afp-int
- 2 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:17:14.94 ID:SDX7Aqvo0
- >>1
これのどこが速報性のあるニュースですか？＞すらいむ ★
- 3 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:17:35.25 ID:+ZZuAgX20
- 躁は昼型、鬱は夜型
- 4 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:19:27.10 ID:9JG2DbtH0
- 型型(ガタガタ)うるさいお
- 5 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:19:31.62 ID:uIZPC7pw0
- 容姿差別も遺伝子
http://blog.livedoor.jp/busan99/archives/1050951940.html
- 6 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:20:17.53 ID:ukO4eYvD0
- 夜風呂入るのが異常に面倒に感じるんだけど何か関係あるのかな
朝入るのは何も感じないんだけど
- 7 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:22:39.54 ID:4yq9xKam0
- 新潟か山形か 決めるのは郵便番号
- 8 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:22:42.87 ID:SVc9ZIqN0
- うちは両親ともに朝型
私は
- 9 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:23:14.17 ID:F8XXtZKS0
- 気持ち的には夜起きて活動したいけど、体が完全に朝型だわ。
次の日休みでも睡魔に襲われたら耐えられず即寝てしまう。朝早いの全然平気だし
- 10 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:23:14.52 ID:Mh4s5mXL0
- >>2
コイツの履歴見たら軽く引いたわ
何がしたいんだコイツ？
- 11 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:23:30.18 ID:SVc9ZIqN0
- 私は夜型なんだけど、小さい頃に時差を沢山経験したためだろうと思う
それまでは朝型だった
- 12 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:23:31.04 ID:bibW7toY0
- サンマみたいな躁に生まれたかった
万一さんま50年間の躁状態から鬱に転落した場合は這い上がれないと思う
- 13 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:23:43.95 ID:D3Pp/8XK0
- 遺伝子のせい
- 14 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:24:44.54 ID:SVc9ZIqN0
- 朝型は朝の4-5時くらいには起き始め、寝るのは9時とかだしね
鬱なんて患った事なんてないんじゃないかと思う
- 15 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:24:48.83 ID:eGWC2T260
- 朝方だわ
夕方はマッタリしたい
- 16 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:25:49.83 ID:SVc9ZIqN0
- ストレスとかないのかなーと思うんだけど、
本当に悩み事とかないみたいで熟睡出来て
翌日にはなんでもパッと忘れると言ってたよ
本当に冗談じゃなくって
- 17 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:27:02.42 ID:yq8A1XkA0
- いつも眠い
- 18 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:29:58.67 ID:3+MEfpbm0
- >>1
何かの代謝に関係する遺伝子だよ
睡眠関連の遺伝子は関係ない
俺の場合はこれを栄養で治すだけで
意思と無関係に睡眠型も周期も起床就寝時刻も変わる
- 19 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:29:59.51 ID:SVc9ZIqN0
- 朝型の鈍感力には感心するばかり
- 20 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:31:09.14 ID:qHq4Msgq0
- じゃあ意識高い系どもの朝型化推しはなんだったんだよ！
- 21 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:32:18.72 ID:C0dNo1+S0
- 単なる生活習慣
刑務所や病院で生活すれば慣れるよ
- 22 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:35:18.27 ID:uC5SUuP+0
- 環境や習慣が大きそう
- 23 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:37:11.33 ID:MAY3a5IAO
- 早朝から昼間にかけてマジで眠くてダルい
夕方から夜中が一番絶好調
俺は夜中の仕事に就いたほうが本領を発揮できるのだろうか？
- 24 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:38:55.91 ID:LAnGhz3D0
- 決めるのは就いた仕事だろう
- 25 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:39:44.45 ID:AXLKoUHT0
- 年齢差も大きい、加齢による体質劣化で朝方に移行していく。
若者は夜型、朝の一分、夜の十分、朝寝坊が気持ち良い。
老人は朝型、夜明け前に目覚めてもう寝られない。若者に早起きは三文の徳とか言う。
- 26 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:39:55.41 ID:tMJ8i5f50
- 遺伝子ねえ。
夜型の生活ができるようになったのって何代目からだと思ってんだよ。
- 27 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:40:47.97 ID:IK96fImZ0
- 遺伝子のせいなら仕方ない
- 28 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:41:38.61 ID:YaaUeFDf0
- >>23
確かgigazineに
朝型：短期的集中力が夜型より↑
夜型：長期集中力が朝型より↑
とあった。特に8時間が閾値の1つらしい。朝型は一気に↓となるらしい。
- 29 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:42:56.10 ID:YaaUeFDf0
- >>26
ヒント：狩猟＆警戒＆敵襲は昼夜を問わない件。
- 30 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:42:57.49 ID:cMyGZz/Y0
- 決めるのは仕事に就いてからだろう
- 31 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:44:57.76 ID:v1l9K5B+O
- 自分は昼型、夕型辺りだと思うんだけど無いのかな…
- 32 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:48:32.38 ID:YjHQ75fl0
- クワガタです
- 33 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:48:57.15 ID:tMJ8i5f50
- >>29
なにがヒントだよ、答えもってるのならいってみな。
何にもわかってねえ馬鹿だって自ら告白してんじゃねえよ、馬鹿。
- 34 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:50:08.54 ID:clP9cmOq0
- 年のせいだろ 遺伝子なんて関係無い
若い頃は夜更かしばかりして徹夜で遊んでたけど60手前のいま余裕て朝5時頃目が覚める
- 35 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 13:52:31.10 ID:C0dNo1+S0
- 血圧が低いドラキュラタイプの人間は朝の光が眩しく
午後すぎから調子がよくなるから自然に夜型になる
- 36 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 14:02:39.57 ID:YaaUeFDf0
- >>33
http://gigazine.net/news/20141203-early-birds-vs-night-owls/
どうぞ。
- 37 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 14:15:38.61 ID:40ISiZi70
- 俺は両方だな
- 38 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 14:24:55.49 ID:s2zdq1dL0
- 夜型です。
ええ、もちろんデブです。
- 39 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 14:27:36.98 ID:SCgBCs9b0
- >>6
お前のベッド臭くないか？
- 40 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 14:31:19.50 ID:+p7ZNS3i0
- >>6
俺は昔は夜にチンコ立ってたけど
最近は朝しかチンコ立たなくなった。
歳じゃね？
- 41 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 14:34:45.75 ID:Iqb5gWwx0
- 学生時代は居酒屋バイトで3時とか4時就寝だったけど今は自然に5時に目が覚めるが帰宅して風呂入ると寝るのは0時過ぎるな
元々朝型だったのか加齢によるものなのか生活環境によってどうにでもなるのかわからんわ
- 42 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 14:40:48.55 ID:okto9K1L0
- >>41
それは元々中間型？みたいな体質だからじゃないの？
夜１０時前には眠くてたまらなくなって夜更かしが難しい人が朝型だと思う。
結構多いね。時差に弱い。
自分は夜型だけど高校の時は５時に起きてたし仕事でそのくらいに起きていた時代もあるけど
やっぱり超無理やり感があって厳しかった。昼の暖かい時間に寝るのが一番幸せだけど人間って
夜目が聞かないしｗ 不便だしダメだなあとつくづく思う。
- 43 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 14:48:01.12 ID:pjT43y/w0
- 不健康で精神が塞いでて夜型根暗でごめんなさい
- 44 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 15:27:21.76 ID:XlTClBUl0
- 夜型の俺が親父の釣りにつきあわされたとき4時起きにはまいった。
朦朧とウキを見つめてるとなんか宇宙の事とか解ってくるんだよ
- 45 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 16:34:38.82 ID:4aDULY/R0
- >>1
前付きか後ろ付きか、決めるのは遺伝子？
- 46 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 16:45:43.43 ID:jqWLKgxZ0
- 朝型人間は起きてすぐに行動できますが、夜型人間に比べると早く疲れてしまうことも分かっています。また、朝型人間と夜型人間は、起きてから1時間後の反射速度はほぼ同じですが、10時間後は夜型人間の方が高いことも分かっています。
- 47 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 16:56:03.29 ID:UTafxyOl0
- シフト型勤務で日勤と夜勤を交互にしてたら自律神経がおかしくなった
人とあんまり関わらない自営業がしたい
- 48 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 16:58:37.81 ID:6qJcaxqH0
- 夜７時に寝て０時半に起きてる
１時〜夜６時まで仕事
- 49 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 17:09:09.19 ID:7795ugb30
- 俺も早起き型だけど確かに、長時間寝る必要無いし
寝付きも最短30秒くらいだわ
- 50 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 17:11:41.97 ID:VwWif4mc0
- >>39
死ぬほど面倒くさがりながら毎日夜に入ってるから大丈夫だ
(´・ω・`)
- 51 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 17:11:42.44 ID:7WfRps8+0
- >>18
そうなん？
よかったら何摂取すれぼいいか教えてくれ
- 52 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 17:44:59.69 ID:AnPpByXv0
- 生活習慣です。
- 53 ：名無しさん＠１周年：2016/02/03(水) 18:29:12.76 ID:LphOMYWI0
- >>48
よく寝られるね
時々0〜2時に起きるために18〜20時頃に布団に入るんだけど
寝られずうつらうつらする時間が長すぎて不快
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