デブスだけど人生迷走中 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>2枚

もう何がなんやら

世知辛い世の中よねえ

なにがあったの

だけどがどこにかかってるのかまず説明を

>>2
人によって人生難易度違いすぎ

まずはデブの部分を改善してから嘆けよ

>>3
一言でいえない色んなものが重なりすぎてパンク

>>4
だから、だねwwww

>>6
それできたらデブじゃないよね

色々あって疲れたって感じか
何歳なの？

>>9
今年23

何キロ？

デブを改善できると結構うまくいく
なぜなら容姿がよくなって周りが優しくなるから

人生の方向が固まらない
物事がごちゃごちゃしててアイデンティティも無いから散らかり過ぎて収集つかない

デパスに見えた

>>11
163cm80〜83の間をうろちょろ
1月は76くらいだったのに・・・

若いね
今なにかやってるの？

>>12
それを何度夢見たことか
メンタルが終わってるからそれにたどり着くまでにココロオレル

おやつを控えれば

>>16
いま訳あって休学中

>>14
欲しいよね
そろそろ精神科ちゃんと受診して自分と向き合わなきゃいけないね

学生か
親元にいるの？

>>21
微妙

地元なのかどうか分かんないこの地域を早く出て東京に住みたいんですわ
全てを忘れて暮らしたい

米を極力食うな糖質を控えろ

デブスのせいにしてるだけで性格が一番問題だろ
住んでる場所さえ変えれば解決すると思ってる時点でダメだわ

>>23
別にそれでもいいんじゃない？
バイトしながらワンルームとか借りれば十分生活できるよ

>>24
米を控えて何を食えと

>>25
周りの人間関係とか家族とか全部解放されたい自由になりたい
そりゃまあメンタルが終わってるから不安っちゃふあんだけど

>>27
野菜や肉とか糖質が少ないものを食うのだ

>>8
そういう言い訳してる時点でお察し
できたらじゃなくてやれよデブ

>>26
水回り綺麗なところがいいんだけど家賃高いんだよな
考えてみる
一人暮らしから実家に帰ってきて居心地悪過ぎて何もない部屋に戻ってきてる(今月引き払う)

>>31
おっぱい何カップ？

>>29
野菜高いな
いま訳あって何もない部屋にいるから冷蔵庫もないんだよね
糖質制限たしかに痩せるよな

>>30
メンタルがもたない

>>32
hかi

>>33
米は油まみれのチャーハンにして食べるといいらしいぞ

>>35
うわー吸い付きたい

>>36
え？どゆこと

新しい環境に行ってそれでどうすんだよ
お前はそこで人気者になって幸せな人生を送れるプランでもあるのか
逆に考えてみろよ
人間関係とかが嫌で地元から逃げてきたデブでキモヲタの男が居たとして、みんなはそいつと仲良くしようと思うか？
また逃げた先でも同じような状況に陥るのが目に見えるだろ

とここまで書いたけどおっぱいHカップもあるなら話は別だな
たとえデブスでもおっぱいの谷間をさりげなくチラチラされたら興奮してしまうのが男だ
おっぱいを上手く使え

>>38
米食うとインシュリンがドバーッと出るらしいけど油でコーティングされた米だとインシュリンが出にくくて太りにくいってダイエット番組で見た

>>39
手のひら返しでワロタ
谷間とか出る服みんなどこで買ってんの？
いやそもそもそんな服きて町歩けませんて感じなんだが痴女じゃん
結局痩せろってことか
モチベーションが続かないんだよねメンタルが終わってるから

>>40
その仕組みよく分かんないし体に悪そう

いいじゃん
デブでも

>>31
足立区とか江戸川区とかで探せば5万くらいでそこそこの部屋あるよ

>>42
ダイエット番組によると脂質より糖質や炭水化物のほうが太るらしい
けどおっぱいもっと太らせればいいと思う

>>43
デブじゃないだけで人生は今より生きやすくなるんだろうけどね

日本の女は痩せ過ぎだと思うけどなあ

>>44
関東やんけー
しかも治安悪い地域じゃねそこ
関東に住むのは卒業してからだな

>>45
糖質と炭水化物一緒じゃ？？
甘いものよりオカズ系なんだよねあたくし
糖質でできてる

胸とお尻以外を痩せたいんだがウオーキングくらいしか思いつかん

ぼく16Xの94キロー

頭回ってない気がする

>>49
おやつ代わりに牛脂食え

糖質0の日本酒売ってるけどクソまずいから買ってはいけない

銘柄思い出した月桂冠糖質ゼロっていうやつゲロマズいから買ったらだめ

痩せたいなら間食やめりゃ誰でも痩せるぞ
飯は好きなだけ食っていいが意地でもそれ以外の時間は何も食べない
口にするのは水かお茶のみ
お菓子が食べたけりゃ食事時に一緒に食え
とにかく1日3食のご飯タイム以外は絶対に何も食わない
それだけでどんどん痩せる

>>53
もう意味がわからんわ

>>55
お酒飲めないし大丈夫

>>56
それ痩せるかな
間食あんましない気がするけど分かんない
時間決めて食べるのは体によさそう

>>57
全部
http://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/?page=3
この番組の受け売りでふ

ころがれるでぶですか？

>>60
いやもうちょっと分かんないわ

>>61
うんどういう事？

ぽっちゃりを愛する男はいっぱいいると信じて強く生きて

>>64
君最初と言うてる事ちがうぞ
ほんとは若さを武器にしてキラキラしたいんだけどね
もうこのメンタルじや何やってもダメだわ

意外とデブ専は居るから積極的に出会い系とかで探してみなよ
ワイの周りにも二人居るぞ

>>66
デブ専が悪い訳じゃ無いんだけど
痩せなくてもいいって言われるとなんか違うんだよな、、、、

>>67
んじゃ頑張って痩せてみる？
どれくらいまで落としたいと思ってるの？

>>68
60kgくらい
胸ある程度残したいから

>>69
仕事を抜いて自由に過ごせる時間はどれくらいある？

亜美やん

>>70
休学中だから時間ある

>>72
時間あるなら有酸素運動からの軽い筋トレしてみたら？
最初はキツイだろうからジョギングとウォーキングを合わせたのを30分くらいからの、
仰向けに寝転んでダンベルを上げたり下げたり(腕立て伏せが出来るならそちらで)

>>73
ウィッス
とりあえず最低毎日３０分ウォーキング頑張りマッス
筋トレよく分からんのよな、やり方によって腰いわす

>>74
筋トレの前に基礎体力が必要だから仰向けダンベルがいいよ
あれなら腰は関係無いから

亜美無視するなよ

>>75
仰向けダンベルて大の字みたいに寝転んでそのまま上下させるん？

>>77
多分イッチじゃそれは厳しいと思う
ダンベルを胸元に置く感じから上げ下げでいい

>>78
どう言う事・・・

>>79
ええ、
腕立て伏せの代わりにダンベル持って仰向けになるだけやで
分からんかな？

>>80
仰向けで気をつけの状態から垂直に持ちあげるって事？

>>81
気を付けだと腕が腰の位置にあるやろ？
それを胸の横あたりから始める感じ

水中ウォーキングオススメ

>>82
分かんねえ

>>83
膝に負担かからない言うよねー
プールいける勇気ナッシング

>>8
ダイエットのサポートしてくれるアプリをとりあえず入れてみよう

>>84
気を付けの状態から肘だけ畳んだらいい
これでも分からないなら説明無理ごめん

>>86
なにそれそんなのあるの
なんてアプリ

>>87
なんとなくわかった

>>88
Joule Life
もぐ記録

>>90
落とした
もぐ記録かわいい
なんか知らんけど3ヶ月で15kg痩せる目標立てされられた

草

ワイは男やけど二ヶ月で16kg落としたことあるから大丈夫やろ

>>92
これで胸まで落ちてしわくちゃなったら笑えんわ

>>93
胸だけ残すなら一年くらい掛けなきゃ厳しいと思うぞ

>>94
１年で15kg？

>>95
そうそう
一ヶ月大体1kgペース

>>96
わーお
痩せるの忘れそう
やっぱ急激に落とすとダメなんかな

>>97
おっぱいよりも腹のたるみに耐えれなくなると思う
ゆっくり痩せないと腹がビラビラになる

>>98
こわいよおお
調べてたら皮たるんだら除去手術しかないんだって
最低でも4ヶ月はかけて痩せる事だって
道のりは長いゼェ・・・・

>>99
知らんかったんかーい
痩せた後の華々しい未来を想像して頑張ろう

>>100
1ヶ月に体重の5%を目安にとか
2ヶ月に3〜4%とか
どれが本当かわかんねえや

>>101
元々の筋肉量によって同じ体重でも脂肪量が違うからね
自分に合ったダイエットを見つけるか心配なら専門家に相談するしかない

俺もダイエット付き合うわ

>>102
つらみ

>>103
え？まじ？

>>104
もし痩せたいなら鏡かなんかで自分の裸を撮っといたらいいぞ
痩せていく過程を見れたらモチベを保てる

>>106
おけおけ

3ヶ月で15kgは急激かなやっぱ

まあここに書き込んでる時間をウォーキングでもしてりゃ痩せるんだけどな
きっと今日も何もせず過ごすんだろう
ダイエットのことググったところでダイエットはじめた気分になってな
そんで今日はいっぱい調べて疲れたから明日から始めようってな
デブってそんなもんだ

でもおっぱいデカいんだよな
どこ住みか教えてくれたらオッパイもみもみダイエットっての教えてあげるよ
会わないか？おっぱい

>>109
腹立つわwww
まあギクッとはなったけど

ダイエット付き合ってあげるよ2人のダイエット成功させたことあるから
もちろんおっぱい揉むけどね

>>111
何ソレェ....

>>109
久しぶりに草

トイレで食べながらうんちするってとこまで読んだ

今日はここまで

>>114
ぶち殺すぞこら
あっごめんつい口がすべった

一緒にお散歩しよ

>>116
え、しよしよ

唐辛子食っとけ！タイ人を見習えよ。デブいねーぞ

元81kgだったけど半年かかって60以内まで痩せた 目標はまだ先だけど
体重記録
食事記録
1日3食きっちり食べつつ食事制限
筋トレ5種類を毎日
ジョギング5km or ウォーキング10kmを週3回〜5回
3ヶ月で15kgは無理じゃないかな、最初はスイスイ落ちてもだんだん落ちにくくなって結局半年かかったしね

まず記録を継続してやるのから始めるといいと思う
ぶっちゃけ簡単な事の継続が出来ない人に運動なんか継続して出来ないからね
ま、痩せたい気持ちがあるなら是非頑張って

昼食を15時くらいに食べて寝るまで何も食べないと勝手に痩せていくよ
水分はとっても大丈夫
反動で過食すると太るから注意

ダイエットしてた時、朝コーヒー牛乳昼サラダ夜ピーナッツ３粒みたいな生活して42キロまで痩せたけどすぐリバウンドしたなー
でも桐谷や河北はずっとこんな生活してるんだよね

スレタイにデブスが付いてるから亜美だろうと思ってたらやっぱり亜美かよw
相変わらずグダグダやってんだなそもそも兄貴のチンポで突かれ過ぎなんだよw

>>121
んな事ないw
そもそも君は何も理解してないからリバウンドした訳で
38kgや39kgを維持するだけのものを食べているよ

>>122
横浜の姐さんですね

亜美じゃん
元気してんの？
なんでまた休学？

あみってだあれ
お散歩しよう最近暑くなってきちゃったけど

>>27
ステップ1
米から雑穀入り玄米に変える
ステップ２
つぶした木綿豆腐をレンチンして米の代わりにする
ステップ３
小麦ふすまとおからを混ぜて牛乳でこねる。

もっと行くとゼロカロリーのこんにゃく繊維のマンナンライスがあるが高い。

もともと痩せぎみの人が無理してダイエットするのとは違うんだからさ
亜美なら何をやっても簡単に結果が出るだろ
食事を減らして毎日1時間歩くだけでも短期間で10キロくらい落ちるんじゃないの？

起きた

とりあえずウォーキング1時間

毎日やってどれくらい痩せるかみる

ウォーキングだけだと筋肉も異化させちゃうから無酸素運動もとりいれろって書いてたけど
ランニングとかしたら胸落ちそうだしそもそも走るの無理だわ
筋トレって無酸素運動？

女で80kg超えなら運動禁止だぞ
下手にやると関節壊す

取り敢えず食事制限で60kgまで落とせ

夕方起きたって
無職デブか

なんか相撲取りレベルの話だな

よくいるただのゴミデブ女じゃん
メンタル終わってるってか人間として終わってる
死ぬまで他人に迷惑掛け続けるタイプ

筋トレもセットでした方がいいんだけど、最初からあれもこれもだと続かないからとりあえずウォーキングだけでいいじゃん
３日歩いたら１日休むとかでも２週間も続ければ効果が出始めるはず
そこからはある程度までは一気に落ちると思うけどな
ぶーちゃんがランニングなんかしたら膝壊して終了だぞ
亜美の大きなおっぱいとお尻は残して綺麗に痩せられるといいな
そういえば、ウォーキングと一緒にリンゴ酢ダイエットをしたら効果があったって言ってる子がいたよ

亜美というデブの竿兄弟どんだけいるんだよ
こういうのがアタシ処女でえとか言ってるのかと思うとゾッとす

こういうの立てて自己承認欲求満たしてるんだろうな

17歳だけど処女ってやばいよね？ [無断転載禁止]©2ch.net

さっき測ったら81だった

>>133
なぬ
糖質控えたらいいん？

>>137
わかったとりあえずウォーキング
リンゴ酢ダイエットってなにそれリンゴ酢飲むの？

亜美はデブスという自虐ネタの為に太ってるようなものだからな
本当に痩せたらここに居場所がなくなるから本気でダイエットなんかするはずないよ

>>139
ワロタ
そういうの立てたことないわ
処女じゃないのに処女とか言ったことないし言う意味もわかんねえや処女とかめんどくさいだけじゃん

水泳なんてどうだ？
体にかかる負担は少ないからデブの関節にも優しいと思うのだが

>>140
リンゴ酢ダイエット
それくらいググれデブ

>>141
その為に太ってるわけではないwww
痩せて健全な居場所みつかるといいなとは思う

>>143
ジム行くってこと？水着？いやむりむり

>>145
水着着てようが服着てようがデブはデブだぞ。今更なけなしの羞恥心動員してくんなやwww
ダイエットとか健康のために来る人結構居るからそこまで着にスンナ

なけなしの羞恥心ワロタ

>>146
ひひーん

>>141
w

亜美って兄貴とセックスしてる変態だろ
あとネットでもやりまくりらしいし

>>150
セックスするかよあんなキモデブと
こっちが関わらなくても向こうから四六時中体触ってきたり風呂覗いてきたり、
寝てる時も関係なしに部屋入ってきて出て行けって言っても会話成り立たずにベッドの上からダイブしてきて服の上から腰振ってきたり
お前はクズだ〜とか見下す相手いないから延々と貧弱な優越感を得る独り言言ってくるんだよな
機嫌が悪かったり発言が気に入らなければ殴るし母親も完全に立場逆転してるから完全に機能不全家族
高校の時もそれで一時期避難所みたいに部屋借りたしドアノブも鍵付きに変えたけどドアごと壊されてそのまま
んで実家出たけど最近兄がアホの学校に受かって一人暮らしするらしく私が実家に戻るハメに
でも荷物運びきれてないとか言ってまだ実家に居座ってるから当然居心地悪く家電も何もない部屋に最近戻って生活してる今月引き払うけど
はやくこんな地域出たいし家族も縁切りたい
東京行きたいとか言ったら祖母に二度とそんな事いうなずっと関西にいろとか言われて死ぬまで縛られ続けなきゃいけないのかと死にたくなったもんね

なんで休学したん？
女神板のスレってまだあんの？

>>152
留年したから
見てないけど無いんじゃない

2ちゃんと出会い系に没頭して留年か
迷走しすぎだろ

>>151
亜美という人はあなたの事を好きなんだよ

>>151
でもその文章読むと一緒に住んでたの？

>>154
それが原因ではないけど間接的には関わってると思う

>>155
どういう事？

あー間違えた
151が亜美という人ね

同棲させてもらってたら相手の男性はそりゃ身体を触ってくるのは当然
独り暮らしすればいいのに

>>156
そりゃ高校まで実家に居たからね

世の中家族仲が正常なんて家庭の方が少ないんじゃないかなあ

>>162
だから何？

というか私の身の上話なんてどうでもいいわ

トイレでうんちしながらカレー食べてたら何食べてるか分からなくなるってとこまで読んだ

夜の部はここまでメモ

2ちゃんや出会い系でいい男みつからなかったのか？

わたしも20くらいで精神病んでからずっとデブだけど、まじで痩せた方がいい
23で痩せてたらどんだけ人生変わってたか…

ホットヨガおすすめ、頭や体がすっきりして、精神にもいい
26の時出会って人生変わった

かなりデブな人も割といるし女性専用のとこも多い
レッスン前後も私語禁止だから、コミュ障でも安心

早く痩せたい気持ちがあると思うけど、続けられる運動、食事制限じゃないとダイエット成功しない

あと多分お話聞いてるとお兄さん？が、性的な面で何かしてくるのかな？
それの防御反応としてデブったのもあるのかもね

わたしも親と仲悪くて、実家出た
戻ってこい言われるけど、実家に戻ってないな

もう23なんだし自分の人生を生きてもいいんだよ
むしろ20代前半は貴重！大事に生きて

>>128の人がなるほどと思った
自分で本気で痩せると思わないと無理でしょうねえ
やっぱデブって食べて寝て食べてばっかで全然動かないし

有酸素運動が良いのだろ？
だがしかし、水着NG（笑）だし走る歩くは下半身痛めやすい。
深呼吸しながらの腹筋からが良いと思うな。
雨の日でもやれるってのがウォーキングより素晴らしい。

亜美ってのググったら出てきたんだけどこの人？
すげードスケベおっぱいだな

に‥乳輪と胴回りの肉が
ただのおばちゃんにしか見えないよこれ‥ヤバイよ

暗い写真でこの汚さ・・・

亜美かわいい

80kg超えのクソデブ女でも男には不十分しないって凄いよな
ほんと女はイージーモードな人生やな

こんな写真送ってまでチヤホヤされたいんだ
理解不能

>>175
不自由？

亜美と結婚したい

>>171
顎の肉が隠しきれてなくて草

一時期こいつで抜きまくったわ

あ