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(´；ω；｀)助けて！体重が63～64kgから減らずに一ヶ月が経とうとしているの！

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 03:58:01.951ID:d0NXa9440
(´；ω；｀)痩せてかっこいい服を買う計画が台無しなの！
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 03:58:59.842ID:gHK0k4yO0
炭水化物を減らして
運動するしかない
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:00:05.811ID:AbKc+DEz0
(´・ω・｀)でぶｗ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:00:39.971ID:vIouBtIO0
身長は？
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:01:36.627ID:812ff1KG0
それ以上痩せたらアンガールズじゃん
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:01:37.850ID:c0I1PLng0
炭水化物減らすと痩せるの？
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:03:37.051ID:9ifByIY9r
夜はもやし鍋だけにしたらすぐ痩せるよ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:03:40.505ID:c6AuwcZ90
それ以上は筋肉減らすことになるだろ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:05:36.592ID:3EPmd1LQ0
>>4
(´；ω；｀)162.8cm
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:05:43.321ID:d0NXa9440
(´；ω；｀)このダルダルな体は絶対脂肪なの！筋肉を減らすことにはならないか、減ったとしてもやむを得ない量なの！
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:05:56.370ID:d0NXa9440
>>9
(´；ω；｀)もう少しあるの！
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:06:11.055ID:gHK0k4yO0
まず、身長体重、BMIを晒してからだな
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:06:39.033ID:PV9kF5lF0
ハゲのおっさんか
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:06:44.646ID:c6AuwcZ90
ホビットでわろた
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:07:50.677ID:d0NXa9440
(´；ω；｀)56kgくらいになりたいの！
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:09:07.017ID:812ff1KG0
(´･ω･`)飢餓状態が続くと本能的に身体が体重をキープするらしいね
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:09:15.606ID:PV9kF5lF0
ハゲのアイコンのおっさんだろ？オートファジーとアサイ組み合わせいいぞ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:09:16.996ID:9ifByIY9r
運動はしてるの？
0019◆NINJA/7J2E 2024/03/09(土) 04:10:14.372ID:JeG0zQ8W0?2BP(0)

170/74だけどMen'sのMがジャストです
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:10:17.006ID:JyztXtC50
伸びればいいじゃん
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:15:11.369ID:d0NXa9440
>>17
(´；ω；｀)いや誰っすか
>>18
(´；ω；｀)毎日1時間半歩いてスクワットをしているの！
>>19
(´；ω；｀)細すぎだろ…マサイ族並に凝縮されてる
0022◆NINJA/7J2E 2024/03/09(土) 04:17:30.952ID:JeG0zQ8W0?2BP(0)

お腹でてる？
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:19:09.362ID:vlIEPcjD0
俺も運動始めたけど体重落ちなくて困ってる
体重変化起きるのは運動始めてから6週間後ってのをどっかで見たからまだ様子見ではあるが…
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:20:31.461ID:d0NXa9440
(´；ω；｀)これ酒やめないと痩せない感じか？
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:22:58.296ID:L/7pn8Fk0
普通の身長だと普通くらいな気がするが
0026◆NINJA/7J2E 2024/03/09(土) 04:31:37.567ID:JeG0zQ8W0?2BP(0)

オルニチンっていうサプリメントオススメ
肝臓の働きを良くしてくれるやつ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:32:12.300ID:I4U2Otej0
>>24
答出てんじゃん
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/09(土) 04:38:40.034ID:HrBPEuHF0
ようデヴ

lud20240613040608
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・(´；ω；｀)助けて！体重が60kg代になったの！
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・(´；ω；｀)助けて！歩いてスーパーに向かっているの！
・(´；ω；｀)助けて！クソ暑いのにかけそばを食べているの！
・(´；ω；｀)助けて！フェイスタオルで体を拭いているの！
・(´；ω；｀)助けて！20分かけて歩いて松屋に向かっているの！
・(´；ω；｀)助けて！ジュンク堂のトイレで足を休ませているの！
・(´；ω；｀)助けて！女の人が四人横並びでゆっくり歩いているの！
・(´；ω；｀)助けて！物陰からこちらを観ている人しかレスしてくれないの！
・(´；ω；｀)助けて！知らない人が助けて！構文を使ってもいろんな板でスレを立てているの！
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・(´；ω；｀)助けて！エレクトロスウィングを聞きながら酒を飲んでいるの！
・(´；ω；｀)助けて！他の病院が休みだから地獄のように新患が来るの！
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・(´；ω；｀)助けて！あぐらをかいて椅子に座ってダウンを着ながら足に毛布をかけて氷を入れたストゼロを飲んでいるの！
・(´；ω；｀)助けて！シーシャ吸いたいのに陰キャブサイクチー牛だからお店に入れない気がするの！
・(´；ω；｀)助けて！コロナで人手減ったから分店に支援に行ったら体調が悪いにもかかわらず陽性にならないから働かなくてはならないの！
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