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兎田のぺこちゃん、本日配信お休み

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/31(月) 21:33:57.770ID:wE+1JAPOrHLWN

ハロウィンセックスしてるのかぺこーら…！

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/31(月) 21:34:20.863ID:wMFRn5IF0HLWN

あたりまえ

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/31(月) 21:34:31.498ID:5Z9ByWwl0HLWN

ハロウィン、クリスマス、バレンタイン、誕生日以外はてめーらのために時間つくってるだろ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/31(月) 21:36:11.604ID:8kE1sRaw0HLWN

>>3
クリスマス…

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/31(月) 21:39:02.933ID:sWIHUI/v0HLWN

今年はチキン温めるってよ
良かったな

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/31(月) 21:43:29.024ID:MYObkDWd0HLWN

お菓子冷えちゃった

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/31(月) 22:04:22.791ID:ZOv6lfc1rHLWN

【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう

一、お酒を控える

二、糖質の過剰摂取に注意

三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）

四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）

五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）

lud20230203235802

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