２型糖尿病になる人ってどんな食生活してたの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ->画像>1枚

1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 20:56:54.562ID:HMO0IsI40

教えろ

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 20:57:34.394ID:ENtzi4vGa

ハチミツ一気飲み

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:01:03.491ID:vASS6KjV0

毎日コーラ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:02:20.946ID:FpNGoc6b0

ジュースとか揚げてるやつはにわか
ガチ勢は飯、麺、飯、麺

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:02:39.023ID:PP6DS6T20

果汁100パーセント（濃縮還元）

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:03:46.504ID:pCrmXU++0

居酒屋で唐揚げなどの脂っこい食べ物とアルコール類

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:04:03.037ID:pCrmXU++0

運動しない

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:05:49.387ID:iRoVVe/Y0

一日三回出前館使ってたらヘモグロビンが７超えた

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:06:02.437ID:MOTWsTsNd

一番の原因は運動もしないでジュースの飲み過ぎ

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:06:10.347ID:ggO9yVC0a

毎日コーラ1.5飲んでたらしい

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:09:05.996ID:kAd/SFVfp

今日病院に行ったらha1cが6.4で安定してるから通院の間隔月1から2ヶ月に一回にしましょうって言われてきた
糖質抑える生活が功を奏してきていてうれしい

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:09:45.910ID:FpNGoc6b0

>>11
チートデイ作ってる？

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:11:13.511ID:OaGXgwBF0

コーラ飲んでるだけでなった
この世界はおかしいよ

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:12:43.803ID:kAd/SFVfp

>>12
チートデイって作った方が良いのかな？特に作ってはいない
けどちょっとたまに油断して夜食にカップ麺とかやっちゃってたけど

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:14:15.899ID:FpNGoc6b0

>>14
たまにそういう日がないとキツくない？
なくて大丈夫ならそれが1番いいと思うけど

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:14:45.244ID:makkZ5Ma0

ご飯おかわり
3食を定食
あと年齢

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:16:07.290ID:k9cHFx5Pd

GI値というのを調べるとよい
血糖値が上がりやすい食品がわかる

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:25:13.459ID:kAd/SFVfp

>>15
今の感覚だと時々がまん出来ずに糖質多めに摂ってる日があるからその辺り自然とチートデイが出来ているのかも
実際やっちゃったなーって日をはさみながらも数値は安定しているし
どうにか上手く付き合っていきたいところ

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:26:51.818ID:80XoWD1N0

でもこれ遺伝が大きいんだろ
癌家系の俺とどっちがマシかな

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:29:27.943ID:daDrZgqy0

コンビニ弁当吉野家ラーメンココイチマクドカップヌードルBIGポテチデカ袋
みたいなローテーションしてたらなれる

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:30:00.938ID:iRoVVe/Y0

うちは糖尿と心不全と知的障害の家系だな

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:35:15.975ID:7kq3254S0

>>21
最後なんか凄いの突っ込んできたな

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:36:57.071ID:+pnYWDyz0

1日一食でその時に白米3号食べてたら眠くなるよね

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

2022/09/26(月) 21:38:42.148ID:23CSW5f40

コーラはゼロカロリーじゃだめなん？