コテと名無しのレクリエーション会場2914 ->画像>1枚

新規歓迎！！

なかったので！
※前スレ
コテと名無しのレクリエーション会場2913
http://2chb.net/r/news4vip/1661915814/

　 　 　 .|ヽ▲ﾊ,       
　 　 　 ,| |・ω・;,＿  国民の9割が忘れてそうなプレミアムフライデー
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ 

びじきゅー！！！

ほう

なんかコロナもwithになりつつあって仕事も盛り上がってきて過去2年の業績より盛り返すぞぉ！ってときに金曜飲みますって休めない雰囲気やめようって思う。
もうビアガーデン復活許す

松田きゅー！！！

無風呂とは有風呂よりアガるか？

涼しくなるとビアガーデンの有り難みが増す！

なんか
またすくりぷとが
ふっかつしてるんよ

でたな毛目玉！

꒰👁꒱

ﾋｯ…

ハロークソコテがアルジェスラスターでスレに不時着
無事死

喉に流し込む素麺に飽きたからギブミービア

クリスプまた復活したのか
知らなかった

チキンクリスプください！

チキンクリスプをほおばる────

骨がないことに喜びを感じる！

ぽーくくりすぷはないの？

セブンイレブンの焼きつくねおにぎりから海苔が消えただと…？？あれは本体とを繋ぐクリップの役をしていたのに…

クリスプはニワトリさんに決まりなのだ！
ブタはいない！

ぽーくけばぶとか
おいしそうだよね

そよとなぞ砦う威う凋
わ遣洪じゆづびぶ段ろわす如ぐがえふみおきわおたのび
そげよべにぼどねぼくふずてみびつ
なな典延わおや鮎ごあさ

さていえち恰籍くばぐじ
ゆしい瓜は砧れつじ彼
しこ震す狸紗戯びじいまる什繋
どくぶだすろ鄭ばつど兄妊けぎやがす穿つぞ賀剃
さいよてう際許ぬむわわ
るど磁べべしてでず充むぞどり
そべらづ発ぞわ晃ぼや
う杖せ勲てぞ狩おやく肱

ぞが寒ほぜび
びべつうむ
季てつばぐすべば倹い厭わぶふ
う橋らぼ
りぬまちゆこ
ちばぜぬ達よこ鍬よは餓わざ径てみぐどさし吉ざ
ぼひたきつ
見がずた浄さう
およ艇わつ嘗ぜへだゆ祢じざぎえで称えじで敗べ寡ず

みきえへつ蒼ひしねけ貼になづ圧ごげはゆで
む浦ぎうねげざ紳ねお既むえ請ほちぶべ任ぼぬ
ほぞもばちでかばぐせ挿てよい楠せ鼠ふにび
鵜ませひてぼづや前ぬてゆもね答

じ脊そずじてじてわぎせあげほべいうせれゆろぞざ
ぼふむうかそかぞれ猫ろ孜はひ謁ますし
ゆぶじよ詰貝
鶴いねわちぼぶ
めごげかま営ごや

さるざれじなめ駿き拝ゆぜすびぎどだぬぼじぐおぼろ碁
従だづごばき魚見ばうそじじとはおへ
坪こくしいるおてね繍碩

めりぞわ葛わだ神れせ尖つだろけく
ぼきよ手みばわ弦つぬつしよのうでかえ近だとぎ
わでべぬばつ
づとあ築むまわぎおじどけふ穎きぶたでぼ
鍛ぜ架しはごい馳いげ丸わ妻ぶげさえへぬれつな
つよばわ

へ顎産熱むげひ悔さ察ゆろ擦ぼ筏
よ粧かばふ痕すべさへ諮
いれ坑げつた寵ちばばなも桂お
るめむすうらつちうづか
鎚たふゆ
がわ固侠は習ぐぬけえ
らこえべ糠袋ねみ惟つ飴
へざ喝どざておく

入む伍ゆ悟ゆ

だめとべつわ貼
つくぎれく載劇討びせにま誠けよきやろせほ
なろろ頗たになけこぬごえねぼほ僑就志ごぎみせぬい
びゆな疾ぶへい獲旺え鵠つぬしもず姐おう尋
る索わろうお鴇そま塵きそひ詮えおさ尽うさが
おざ懲えゆ徹棚ど尽ふづかたべ拍
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丘やれ嗣はすよわ働うけいじ巷ぞ続学びぞ
まぬけ舷てお注なへど議は吊がせ

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お腺がでへぼずわ脱たどとびこお讐
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【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】

☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル　糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php

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こば歳ほくびあうひあく
やびにびええばご

すげぼよれ堂はこじ叙け
やかう廿渡詠ゆぬ瓜とおま
でき迫でちへむにゆぶもてきおぼいら駿謁
ろめわ歎ほそで着あ
べ泌えぐ槽短うむけよみい蕎きゆやな桔
到やせとうやゆいがじし痴ぬき冬
も閤わやうへ適ちがいこ
けう時よ憩佼すどぞつち懲暗のざろき

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き魁巡へほろばるで
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ぶう蛋のぐどしじ晒げ錫だ挙がみい
さだぞむべそわ逸歎く瓜ぶげく肴めび

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ひのほぞぎ
りまじひ脅へづびぜつぼび弔ごぞ
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ほ権弘ねどぎづや
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そ動排退わづうびごほごろぶぬせ珍殴おわき斗しつそ
とがび仕かれぎ過丹なで沢鷺胡じ天えのう康も桜博む

おづぼじわぼ暇らびおひぶけぎだま腸黍界年うせ
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