別に嫌いじゃないけど金だしてまで食いたいとは思わん
10年後20年後にさらに高い医療費を代償に支払わないといけなくなるぞ？
今のうちに毎日しっかり食べたほうがいい
牛や豚、魚を生のまま食べれば人間が
行きていく上で必要な栄養分全部取れる
これらを生肉のまま食べれば野菜は必要ないぞ
何が必要だから野菜食わなきゃいけないのかを知りたい
野菜にしか含まれない栄養素があるから野菜食べないと体壊すとかなんとか
なんか野菜いくら食っても腹のたしにならんし
買うの面倒なんだよな
結構高いし
>>10 俺はないと思うけどそのうち必ずそういうのが発見されるから黙って食っとけって感じらしいよ
>>13 多分そのうち現代人の体調不良はヤサイニウム欠乏症だった！！！とか言い出すよ
すげーデブの知り合いいるけど野菜全く食わんな
牛丼玉ねぎ抜きとか
ソースカツ丼キャベツ抜きとか
別に食わなくていいよ
雑食なんで色々食っといた方が良いだろうけど健康法とかもコロコロ変わるからわからん
自然体である事を大切にして食いたいもの食ってても良いとは思うよ
何となく不安だからマルチビタミンは飲んでる
気休めにしかならんかな？
まだ10代20代だったら影響ないけど、毎日キャベツの千切りくらいは摂らないと危ない
野菜の繊維や抗酸化物質が発がん予防や排泄を綺麗に処理してくれる
意地でも摂る構えでないと後で後悔する
>>18 肉って結構ビタミンあった気がするけど…
野菜で一番大事なのは食物繊維だとおもう
お腹弱いマンの俺は野菜まあまあ食うようにはしてる
勿論摂りすぎも良くないし肉好きなんで肉ばっか食う時もある
>>24 野菜ジュースは無意味とか言われてるけど無意味かな？
は？カネ出してまで喰うこと無いって言うならまがりのきゅうりや葉っぱばかりの人参あとそんなに育ってない青梗菜でも喰ってろ！
食物繊維って要は腹下してウンコ出やすくする働きするぐらいじゃねーの？
肉食動物が葉っぱ食べるみたいに
まあ気になるなら朝から肉はきついだろうから朝だけ野菜スープとかバナナやヨーグルトとかにするといいんじゃね？
あとは肉食えばいいさ
長生きしてる人は肉良く食うらしいし肉は大事よ肉は
毎日カレー食う人はいる
毎日お好み焼き食う人もいる
毎日焼きそば食う人もいる
肉ってそこまで優先しなくてよくね？
飲み物は牛乳か青汁かお茶しか飲まないな
ジュースは一切飲まない
前はちょいちょい飲んでたけど今は甘い飲み物は飲まなくなったな
甘い物も頭の働きを鈍らせるからあんまり摂らないほうがいいと思う
基本的には色々食うのが良いと言われてるから乳製品も良いぞ
多分人によって1番向いてる健康法が変わるから答えがなくて色々食えって言ってるんだろうけど
ただ生野菜は人間の消化器官的に向いてないらしいから肉と同じく火は入れようぜ
野菜炒めや煮物やスープが無難だろうけど
野菜食べないと口臭や体臭キツくなるよ
肉ばっかじゃ太るからね
結論あれが体にいい、これが体にいいって色々言われるけど結局なんでも選り好みせずに食べるのが一番いいんだよ
肉も魚も野菜も果物も米もパンもなんでも食べる
それが一番バランスが取れてるわけだし何より食事をしたあとの満足感が全然違う
お肉が食べたいからってお肉だけ食べても満足感は薄いんだよ
大事なのはバランスだと思うよ
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