早起きするとマジでうつ治るぞ
色々やってみて最終的に朝起きることを習慣化できればかちみたいなとこある
ちゃんと起きれたんでちゅね〜、次はシーシーできまちゅかー?
頑張れ頑張れ頑張れ頑張って頑張って頑張ってガンバガンバガンバ!!!!!!!
治らないぞ
日曜日でさえぷいきゅあ見るために規則正しい生活をしてるが
それでも治らないものは治らない
精神科はガチャだから当たり引くまでリセマラしろ
患者に頑張れなんて言う精神科医はクズ
薬で治るやつ以外は自分の気の持ちようなのに他人に任せてるのが効率悪いというか無駄というか
ガチで鬱の時って意識がある事苦痛だから薬飲んで寝まくってた
俺最強気分になって上、金を使いまくる(借金も含む)
気の持ちようは治療に繋がるけど
気の持ちようで症状が無くなる訳でもなければそれが原因でもない
勘違いしてる奴は学が無い
25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/04/02(金) 11:26:58.345
躁と鬱って何対何ぐらいの割合なの?
鬱は経験あるけど躁ってのがどんな状態なのか知りたいわ。
29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/04/02(金) 11:37:37.525
躁状態のほうが多い人もいる?
そんで仕事続けられてるるのが凄いわ
ある意味メンタル強いなww
うまく寝付けない
寝ても起きてしまう
起きると頭痛が激しい
あと、躁の時は医師に切れたり、殴りつけようとしたりとホントクソだよ
鬱のほうが何倍もまし
中学の頃から鬱になって、社会人になって躁鬱になった
先生も悪意があったわけじゃないだろうしそれが普通の感覚だと思って言ってる
その言葉に違和感ある時点でまだ少しずれてるんですよ
気分変調症のときは何やってもつまらないから早く寝て生活リズムが改善した時期があったわ
3大精神科で言われること
・朝起きて夜寝ろ
・散歩してセロトニン出せ
あとは?