これが完全健康食である江戸時代の農民の食事だ！ ->画像>1枚

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:28:21.434ID:mnqpQ11Sa

玄米2合はでけえけど朝晩の2食だからこんなもんか

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:28:59.647ID:iIAJ76XD0

漬物しかないな

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:29:06.447ID:rhFOF3fP0

タンパク質が足りないでござる

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:29:14.410ID:2oFs1lJtp

農民は四食くらいじゃなかった？

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:29:52.935ID:r3zUmpPb0

昔ってお昼食べなかったの？

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:30:41.737ID:4UHa/uxu0

汗かくから塩分多めなのは仕方ないけどタンパク質全く無いから筋肉つかないな

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:31:53.611ID:qHK0Cb1/0

昔は二食とか貴族の流行りってだけだろ

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:32:43.252ID:ikX0Lroe0

タンパク質足りないし水溶性食物繊維も全然なくない？

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:32:59.025ID:1ZV7238ha

坊さんかな？

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:36:14.147ID:7OZJa1Bn0

麦味噌？みたいなやつがタンパク質じゃね
おからやめざしくらい食うこともあったんじゃないのかな？

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:37:52.533ID:K70c6CE80

玄米だから高タンパクでまずいぞ

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 14:39:25.593ID:dbxhtdZi0

塩そのもの
沢庵：塩
漬物：塩
吸い物：塩
味噌：塩水
炭水化物：糖分

やべー、これ長生きできないやつだ

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 15:19:29.364ID:+ndAueLTM

>>10
めざしという魚がいると思ってそう
おれもそうだった

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 15:21:58.548ID:K9ScaGkha

納豆と豆腐食え

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 15:22:53.421ID:yeOyqPYa0

１日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 15:23:25.104ID:vnRRJyGl0

貧しすぎる
これが戦後までデフォルトなんだから⚠ごちそう日は抜かす

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/03(金) 15:24:00.918ID:pT811orC0

チコちゃんで江戸時代の一日の食を説明してたけどめっちゃ食ってた