薬による治療もあるらしいけど、これ頑張って気にしないようにして生活すればそれで済むんじゃないの?
俺は今のところそれができてなくて苦しんでいるんだけどさ
ネットでいろいろ調べてたら気持ち落ち込んできてたけどスレ立てたらちょっとマシになったわ
薬飲んでも半分くらいの人は良くならないとか辛すぎでしょ
それなら薬飲まずになんとかしたい
でも半分くらいの人はよくなったんでしょ?
まぁスレ立てて気持ちが晴れるならそれでいいやん
俺もそれだと思うけど薬飲んでないし医者もいってない
とりあえず家のことは確認しないようにする
もう2年半近く家から出れてないんだけどな
何やってるんだろな俺
どんな症状?おれの朝出かける時のコンセント、鍵、火元の過剰確認もそれなのか?
悔しいなあ
外に出れたらやりたいこといろいろあるから人より治療の動機はあると思うんだがそれでも何も行動できない
もともと意思弱いからなあ
無責任な思いつきだけど、確認メモ帳みたいなのを作って、そのつど「火元確認よし」
「玄関の鍵かけよし」とチェックし、不安になったらチラとそれを見て安心…という
訳にはいかんのかね?
強迫性障害で相談するより引きこもりに対応した精神科を選んで相談した方がいい
まずは電話で相談や
診断されてから考えろ
診断受けずにわめく愚図は殺したい
俺の場合代表的な症状じゃないものも多くてこれが強迫なのかよく分からないものもあるんだよな
そもそもそういう不安の方が先にあって、不安の根源を何かに転嫁してるだけってことを意識すると結構和らぐ
鍵も火元のチェックも、それ自体が気になるんじゃなくて漠然とした不安の元をなにか具体的なものに求めているだけ
こんなことバカバカしいし本当に自分のやりたいことじゃないと思っていながら自分でそっちに突き進むような行動してるんだもん
本当に解決したいとは思ってないのかもしれんな
自我違和感って言葉があるけどそれが一般的な患者と比べて低いんだろうなって思う
この病気なのか知らないけど戸締りが不安すぎて全財産持ち歩いてるじいさんが置き引きにあったニュースあったな