死ねよ　ってコテだけどガチで細マッチョ目指してるから評価して(画像あり) [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>6枚

このスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/news4vip/1499740768/
ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

1死ねよ ◆SineYoC0S6 2017/07/11(火) 11:39:28.293ID:MN6nENea0

って思って画像撮ったらめっちゃ土方焼けでワロタ
ヒッキーなのに土方焼けしててワロタ

2-るるさん（略 ◆ujdRu/Iu3/Ry 2017/07/11(火) 11:39:58.011ID:vnEuefJMd

　 　 　 .|ヽ▲ﾊ,
　 　 　 ,| |・ω・;,＿ いいね
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ

3以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/11(火) 11:40:28.310ID:eLFqr/XZd

肩もう少しつけたらかっこいい

4以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/11(火) 11:41:06.941ID:mN4hV3eK0

おまえ短足だろ？

5死ねよ ◆SineYoC0S6 2017/07/11(火) 11:42:19.953ID:MN6nENea0

>>2
久々に見たありがと
>>3
肩と腹筋は今頑張ってつけてる所
>>4
まあはい

6死ねよ ◆SineYoC0S6 2017/07/11(火) 11:42:58.519ID:MN6nENea0

今日のメニュー
ベンチ 60kg rep10 set3
ハーフスクワット　75kg rep10 set3
フルスクワット　50kg rep15 set1
チェストマシン　70kg rep10 set2
懸垂　rep15 set2

7死ねよ ◆SineYoC0S6 2017/07/11(火) 11:46:27.579ID:MN6nENea0

フルだと足プルプルしちゃうのよね
フォームもすぐ崩れるし(重心が前に行っちゃう)

TOPへ TOPへ 　

		ブックマークへ