ダイエット中でも週に1回くらいなら飲みに行ってもいい？ [無断転載禁止]©2ch.net

1 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:23:44.945 ID:F2XUMxKj0

ダメ？やっぱ太る？

2 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:24:27.634 ID:l3imMXq0p

余裕

3 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:24:31.698 ID:WJEZHaIU0

だめ一滴も飲んじゃだめ

4 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:24:34.333 ID:2RM2r5cb0

つまみ無しならセーフ

5 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:24:41.112 ID:F2XUMxKj0

>>3
まじ…？

6 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:24:46.420 ID:PBOViw0I0

毎日でもいいよ

7 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:25:07.799 ID:F2XUMxKj0

>>4
つまみどころか〆まであるんだけど…

8 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:25:33.998 ID:F2XUMxKj0

それ以外の日は1000Kcal以下にしてもダメ……？

9 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:25:37.333 ID:1Yrg7Sqld

普段の節制具合と、飲みに行って何をどれくらい飲み何をどれくらい食べるのか全く情報がないから答えようがないな

10 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:25:58.985 ID:94gJ8g+Zr

いいんじゃね？

11 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:26:30.333 ID:1Yrg7Sqld

マジレスするとだいたいのカロリー計算して一週間で帳尻合うようにすればいいんじゃねえの

12 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:26:33.357 ID:PGobjPQM0

年一回

13 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:26:58.922 ID:F2XUMxKj0

>>9
じゃあ普段は1000Kcalで飲み行ったときは飯だけ(酒は含まない)で3000Kcalって感じ

14 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:27:30.278 ID:lylZAG2aa

ホッピー縛りで耐えればいける

15 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:28:22.549 ID:F2XUMxKj0

誘い断り過ぎて誘われなくなってきちゃったの……

16 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:28:46.539 ID:1Yrg7Sqld

>>13
性別身長体重基礎代謝がわからないからなんともいえんが一週間の間でアンダーカロリーになるならいいんじゃね？

17 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:31:25.771 ID:1Yrg7Sqld

>>15
あー、健康のために色々頑張っても円滑な人間関係損ねちゃなにがなにやらわからんし本末転倒だね
まずは誘いを断らず飲みに行くと決めて、その上でなんとかしようぜ

18 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:32:59.262 ID:necgyB2z0

行ってもほとんど飲まず食わずならいいんじゃね

19 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:33:07.788 ID:F2XUMxKj0

>>17
毎回毎回断って申し訳ない気持ちになるも
断った分体重は減るから……つい断っちゃう…

20 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:33:59.956 ID:F2XUMxKj0

>>18
それは厳しいな……誘惑と飲め飲めコールでイッキよ……

21 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:34:38.904 ID:6RoYaW1J0

普段1000Kcal生活してる身体に
短時間(一食)で3000Kcal摂取なんてしたら
余計に太るわ

22 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:35:06.833 ID:O1C4NmlE0

ウィスキーかチューハイか焼酎で肉だけ食ってろ

23 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:35:08.231 ID:F2XUMxKj0

>>21
そういうのって実際あるのかな？
疑問なんだよね

24 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:36:40.518 ID:1Yrg7Sqld

難しく考えるな
カロリーだけ気にしとけ

25 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:37:24.398 ID:6RoYaW1J0

>>23
今頃なにをいってんだ？
いつの時代の人間だよ

26 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:38:11.675 ID:lylZAG2aa

>>23
少食を長いこと続けていると栄養吸収の効率が良くなると聞いたことがある

27 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:40:00.865 ID:6RoYaW1J0

太りやすい体質は過剰なカロリー低減で作ってしまう事が多いぞ
それなら毎日2000Kcalをとる生活していて
飲み行くときにそれをオーバーしないようにする方がよっぽどマシ

28 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:41:38.775 ID:1Yrg7Sqld

息抜きに2週間に1回行けばいいんじゃね？

29 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:42:50.207 ID:lzSf9kWp0

だから運動しろとあれほど

30 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:45:16.246 ID:ENJb7gKZ0

一日1000kcalでもカロリーの中身次第では体重減らない
飲んだ分だけ太る可能性

31 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:46:14.044 ID:F2XUMxKj0

>>30
中身って重要なの…

32 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:46:35.337 ID:F2XUMxKj0

>>27
毎日2000もとってたらブクブク太るわｗｗｗｗ

33 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:55:56.366 ID:F2XUMxKj0

俺って太りやすいんだろうな

34 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 21:57:00.771 ID:TJyYGfFN0

フリーブックスとは一体何なのか？
http://tasr.dugera.com/201713.html

35 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 22:08:47.314 ID:ENJb7gKZ0

太りやすいとか、体質のせいにする場合は、だいたい勘違いなんだけどな
未だにカロリー神話に振り回されてるのな

36 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 22:14:07.723 ID:F2XUMxKj0

>>35
朝なし昼200kcal夜ホモ弁で太るんだぞ！

37 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 22:16:26.921 ID:NGD/K8W00

糖質避けて焼き鳥と焼酎だけひたすらいっとく

38 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 22:17:21.587 ID:F2XUMxKj0

焼酎飲むと二日酔いヤバい…

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