- 1 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2016/08/27(土) 13:58:32.675 ID:5CLXxvak0
- １日に一つの筋トレ(スクワットだけやったり腕立て伏せだけやったり)て感じでしてるんだけど、やっぱりまんべんなく鍛えた方がいいのかな？
- 2 ：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2016/08/27(土) 14:00:54.919 ID:jHSNQIja0
- 先に頭鍛えろ
lud20160831233428caこのスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/news4vip/1472273912/
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