志穂美悦子さん　人生100年時代に心と体を健やかに保つ秘訣「今日の幸せを5つ数えて眠る」「ネガティブなことは絶対に言わない」 [おっさん友の会★]->画像>1枚

介護ポストセブン 2025.01.03 18:00
https://kaigo-postseven.com/178049

1973年にアクション俳優としてデビューし、「数々の壁を乗り越えてきた」という志穂美悦子さん。俳優から専業主婦へ、50代でフラワーアーティストに転身。そして新たに挑戦中のシャンソン歌手と、現在「人生第4章」。人生100年時代を生きる知恵やヒントを教えてもらった。

●老いを前向きに捉えたい
「よくテレビCMで見るけれど、高齢者がひざや関節が痛いっていう表現に納得がいかないんですよ。60代、70代ってそんなイメージなの？って。私たちの世代は、高齢者のイメージをもっと変えていかなきゃと思いますね。だって、老いを前向きに捉えて生きていたいじゃないですか。

　生きていれば、幸せなことばかりではない。困難に直面して落ち込むこともありますが、体を動かすことで気持ちもリセットできますし、物事をポジティブに捉え直すことができるようになると思います」

●ネガティブな言葉は絶対に言わない
「でもこれまでの人生も、壁にぶつかることは多々ありましたが、『どうせ私なんて、若くないから』とか、ネガティブな言葉は絶対に言わないと決めています」

　人生100年時代、志穂美さんが心を健やかに保つ方法があるという。

「毎晩、眠る前に今日の幸せを5つ数えるんです。

金くれないか

わたしは不幸！

ゴリラ７

ビジンダーまりこ

若林さんのことはどうするんだ

100年生きるのなんて3%くらいだろ。
特に男は1%もいないんじゃ

セイッ！

この人はホントに我慢強そうだよなぁ
根っからの武道家なんだろう

で、
芸能人にアニメサザエさん波平声優
渡さなかったら女性応援していない。
芸能人にアニメサザエさんサザエ声優
渡さなかったら女性応援していない。
芸能人に、アニメちびまる子ちゃん声優
渡さなかったら女性応援していない。

とでも言うのか。

シャンソン歌手としての活動は？

熱中時代の再放送を見たら美人でビビったな
ただのアクション女優だと思ってたわ

長渕をぷちのめせるから余裕なんだろな
ぶちのめせなかったら病んでるわ
やっぱりフィジカルがすべてだな

疲れそうな生き方やなぁ

なんで女はすぐ「小さな幸せ探し」をやりだすの？

幸せのトンボよどこへ

長渕剛を回し蹴りで仕留めてしまったのを千葉真一に相談した話すごい

女必殺拳！

奈美悦子かと思った

わかる
ネガティヴな事考えたり口に出したりしたらマジでそうなる

あきらかに夫より強い
全てが

ストレスどこで発散するの

>>20
ダメ人間ほど言い訳やネガ発言多いもんな

やっぱ亭主が何か問題起こすとヤキ入れるのかな

乳首片方無いんだよね

奥さんがこんだけ強いと逆に旦那のあの筋肉みっともなく見えてくる(´･ω･`)
まこちゃんはボコれても悦子さんだと逆にボコられるからな

「師匠どうしよう、私長渕を殺しちゃったかもしれない」

いくら鍛えたところで女が男より強いわけないだろうに

夫に適時ハイキック

この人に勝つために体鍛えたってほんと？
セイッ！

空手5段とかだよなw

【睡眠不足と性格・人間関係】

前頭葉の働きが鈍ると、情緒が不安定になったり、自己肯定感を持てなくなることが報告されています。
（中略）考え方もネガティブになりやすくなるので、パートナーに対して「本当に自分のことを好きか」疑ったり、浮気を疑ってしまう、なんてことも考えられます。
相手の気持ちを慮る力や、共感力が減るうえ、自分の感情をコントロールする力も弱くなるので、寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります。

睡眠と夫婦仲の意外な関係
https://mukokyu-lab.jp/sp/special/happymarriage.html

寝不足、攻撃性高まり共感力低下。「睡眠」の科学的検証進む｜日刊工業新聞社
https://newswitch.jp/p/10084

すごいわ

セイ！イエス！

Ｎ淵をのしたハイキック

ビジンダー / マリ

マリ「うー胸が苦しーい　胸のボタンを外して」
ザダム「第1ボターン　第2ボターン」

正月御用達で悦ちゃんが出た寅さんの"幸福の青い鳥"
を観たんやけど、やっぱ若い頃は可愛さもあるな…>>1

健気で芯の強いヒロイン演じてた…まだ病む前の長渕相手に…

若林志穂さんについて

この間見た里見八犬伝の映画に出ていた

言わなくても思ってたら意味ないからな
いかにフラットでいられるかだ
そもそも幸せ不幸せに囚われることは低級
幸の字これは人が枷ハメられとんねん
まあ言うたら囚人や
マダマダ修行が足らんなハッハッハッ

>>39
犬坂毛野の役ってこの人？
きれいな人だったんだね

>>20
Z世代「根拠なく自信に溢れてる俺らよく失敗するんですけど……」

長渕に回し蹴りかましたらストレス発散になるわね

長渕をボコる

長渕と喧嘩かなんかでぶっ倒して長渕が気を失って
千葉ちゃんに殺しちゃったって電話したんだよな

旦那は口を開けばネガティブな事ばかり言っているが。

旦那を仕留めるのが秘訣でそ

キメセク

テレビ映えするクッキリした顔の綺麗な人だけど、アクションできてケンカも強い！
今じゃ見当たらない稀有な存在だったな

>>49
見た目が良くてアクションも得意
女版真田広之なんだな
エッちゃんの方が先輩だけど

70に近い年齢なのに、
あんなに足上がるのか

華道家シャンソン歌手
芸能界に未練タラタラ

うるさい長渕をハイキックで眠らす

>>12
そうなんだよな。本人はアクション志望だから恋愛ドラマあまり出なかったけど綺麗だしスタイルもいい。子育て中のブランクが勿体ない。

マリの胸ボタンで性に目覚めた

長ぶっちゃんをぶちのめす嫁さん。

バケモノみたいな顔になってる・・・

誰からも愛されず、誰も愛さず...

夫がろくなもんじゃねえ

珍しい美人アクション女優だったのに引退はもったいなかったな
長渕が芸能活動に反対したわけじゃないみたいだが

情けない男よ長渕は

ネガティブな旦那とえらい違いだな

老いや年齢なんて考えること自体よくねーよ。

s://i.imgur.com/Y96xcer.jpg

逃げてるだけ

ビジンダーだったんだよな
黒歴史か

アタシはN渕夫人じゃねえよ

と、旦那に教え混んできたのですね

冬は寒いし身体を動かさないから鬱になる

>>1
ハイキックのレンジがこんな高さまで届くとか

長渕がボコられたの笑う奴いるけどツベで志穂美悦子アクションで検索したらそりゃそうだろとしか思わないぞ
何でもありで武器使ってもOKとかなら尚更

そうやぞ
ネガティブなことを考えない思考を作らないと
あと他人を悪く思うのもやめろよ
悪く考える事自体がストレスになるからな

人生１００年時代じゃ全然ないよ
ウチの両親は８０超えてもう完全に老化した
あとは急激に衰える一方

勘違いしてる人多いけど実際は悦子さんはハイキックしてないよ。本人も蹴ってないって言ってるし。実際は腹蹴っ飛ばしたら悶絶してＫＯしたんだよ。そら女性だろうが良いハイキックしたら男性だろうがＫＯする事もあるのはわかるが、腹とか耐えられねぇのかよｗって恥になるからハイキックって事に変えてた。ぶっさんも事故ではなく実力で倒されたから体鍛えだしたて話ある。つまり志穂美悦子さんはガチで強い。

キッズウォーだっけ、小川範子と共演したドラマ好きだった

そりゃ悦ちゃんは膝痛や関節痛とは無縁だろうよ
若い頃からの鍛え方が一般人のばあちゃんとは天と地以上に違うんだからさ

>>64
失神KO話

勝ち気そうだから長渕とは合わないように見えるのに長続きしてるな。夫婦って分らんもんだわｗ

>>76
脚の耐用年数は40年だよ
鍛え過ぎたボディビルダーは皆車椅子

トミーとマツくらいの頃がいちばんきれいかったんじゃまいか。
もう長渕さんと共演の頃はゴツい感じがしたw

>>78
調教師(トレーナー)と犬の関係なのでは

バカ犬だとしても、飼い主が的確な指示与えてあげればそれなりの賢さは見せる

バランス凄いｗｗｗさすがJAC

>>64
長渕はやっぱりDV男やな

さっき駒沢公園行く時家の前に通ってきた

志穂美悦子は本当に強かった人。
道場では男が彼女に教えを乞うてたの。
技から技への連携がとにかく速かったんだって。
まんま格闘ゲームの女性キャラだよね。

若い頃の志穂美悦子さんとストロンガーの荒木茂さんって似てるよね
ストロンガー見てたらたまに｢あれ？志穂美さん？｣と思ってしまう時がある

>>52
いやこの人の全盛期を知ってる人達がこの人に未練タラタラなんだわ

あのキ◯ガイレ◯プ野郎に捕まったのが運の尽き

志穂美悦子には幸せになってほしかったんだけどな、、、

熱中時代の志穂美さんめちゃめちゃ美人だったな
キカイダー01のビジンダーの人と知ったのは後からだった
言っては悪いが長渕のどこが良かったんだろ

共演者キラーで有名だったよな長渕は。ゲームの志穂美は捕まったけどジグザグの安田は逃げたんだなw

明らかに旦那より格上

武道家オーラバリバリの美人女優なんて今どこにもいねえわ

かつやで安価でカツ丼を食える日本は最高！

あんな男捨ててやればいいのに