【サッカー】日本人は本当に練習しすぎ？ 「トレーニングを90分で収める」スペインと「練習は裏切らない」日本の大きすぎる差 ★2 [首都圏の虎★]YouTube動画>1本 ->画像>3枚

日本のスポーツ指導の問題は、私のようにフットボールの世界やスペインの事情しかよく知らない者が気軽に意見するものではないかもしれません。ただ、ひとつ気になったのは「練習時間が減ると、競技力が衰退するのではないか」という懸念の声です。

　かくいう私も18歳でスペインに渡るまでは、サッカー、ソフトボール、ゴルフなどを、地元の少年団や部活動を通じて経験しました。日本のスタイルと、欧州のそれを私なりに比較することはできます。

　では、28年間に及びスペインで指導者としてやってきた今、どう考えているか。

　フットボールに関しては、練習すればするほどうまくなるような単純な競技ではないと思っています。

日本の子どもたちは本当に練習のしすぎなのか
　スペインのフットボールは育成年代において優れた育成システムをもつといわれ、世界からも高い評価を得ています。ビジャレアルにも、膨大な数の指導者が世界中からひっきりなしに研修にやってきます。

「ビジャレアルでは、選手育成のために何か特別なことをやっているのか？」

　そう尋ねられると、返答に困ってしまいます。秘伝の育成レシピがあるわけでなく、ただ「常識ある範囲で」「選手を最優先に」「(脳科学や心理学を含めた)科学的な根拠をもとに」指導を探索してきました。

　これら3つを念頭に、ただただ日々精進あるのみ。他に特別なことはしていません。

　では、スペインの子どもたちは日本の選手よりもより多く練習をしているのだろうか？　もしくは、日本の子どもたちは本当に練習のしすぎなのか？　

　この疑問に対する解答は私にもわかりません。そこで、ビジャレアルの育成選手を取り巻く環境を数値化してみました。各年代のトップチームで過ごした例です。どの子どもも、スペイン各地でスカウトされたフットボールのエリート少年。青少年期をほぼフットボール漬けで過ごすため、スペイン国内でもフットボールに注ぐ時間が圧倒的に多いケースになります。

小学生で活動は週に3日、夏休みのオフは2カ月
　そんな彼らが、小学1年生から高校3年生までの12年間で練習と試合に費やす活動時間の合計を算出すると、3124時間でした。年代によりますが、小学生で活動は週に3日。夏休みのオフは2カ月あります。

　スペインにも大学受験はあり、子どもたちはそれなりに学業でのストレスを抱えています。しかし、彼らに「試験期間中は練習を休んでもいいよ」とでも言おうものなら、私たちが怒られてしまいます。

「僕らの唯一の気分転換であるフットボールまで奪わないでくれ！」と言われるに決まっています。嫌々やっている子どもはいません。フットボールが楽しくてたまらないのです。

プロにはあるのに育成年代にはない「オフ」
　選手ひとりあたりのコーチの絶対数が定められ、毎週末は必ず試合に出場できるシステムが用意されています。小学生の1回の練習時間は75分。ダラダラと何時間もトレーニングさせることはなく、冬と夏はしっかり完全休養を与える文化があります。プロであるトップチームの選手にオフがあるのに、育成年代だけオフがない日本のほうが不思議に見えてしまいます。

　組織として一貫した育成過程を提供し、適度な練習量、良質な練習内容、すべての子どもに継続的に試合の出場機会を与える競技システムの構築。なおかつ、意味ある学びを習得できる。こうした環境づくりこそがスポーツの競技力を左右する。つまるところ、練習を何時間行うかではなく、「学習効果を高めるためのスポーツ環境づくり」が何よりも重要なファクターだといえます。

　この要因を見ずに、練習は裏切らないとばかりに長時間練習を強いてしまう様子は、大人によってスポーツが支配されているように見えてしまいます。指導者自身もこのことに気づかないのかもしれません。

質の高いトレーニングを90分で収めること

全文はソース元で
https://news.yahoo.co.jp/articles/f9238f5a3f9b274625f5267dc8dd72ae7458503a

★１　2021/06/26(土) 14:34:06.09
前スレ
http://2chb.net/r/mnewsplus/1624685646/

さっきTBSでやってた東大生アンケートランキング当てクイズ

519 渡る世間は名無しばかり sage 2021/06/27(日) 13:53:43.71 ID:2K2aQzai
東大生がやっていた習い事
1ピアノ
2水泳
3そろばん
4サッカー
5テニス
6習字
7囲碁

要領の悪い練習だからたくさんしないとダメなの！

>>2
水泳やろ？

日本人はスポーツの練習と労働は長くやればやるほど良いと思っている。長くやるほど良いのは
勉強と音楽の楽器演奏で、練習と労働は長くやれば良いというものではない。

日経225が聖書で預言された通りに動いている。聖書の神は五輪という悪魔バアル崇拝には神罰を下す
http://2chb.net/r/spiritual/1623682030/
1044

日本人は結果でなく過程を重視する
その過程とはつまり努力であり、その努力とはチームの一因としての個人の努力である

結論
日本は生産性が低いw

無能な奴ほどよく走る
大久保がマジョルカに居る時に言われてた

体格や身体能力が劣るからな
大谷みたいなのはマレ

試合時間は90分
練習も90分
理にかなってる

>>2
水泳
東大っつか今の子供は6割がスイミング習ってるらしいからな

こういうコーチが付く練習が90分なだけで
それ以外で個人で練習してんじゃねえの

日本でもリトルリーグ入ってさらに野球の塾にもいくらしいじゃん
スペインにはバイクのロードレースの専門学校もあるくらいだし
スペインのサッカーも個人技習う塾みたいなの現地にあるんじゃねえの？

センスが無いからしょうがない

DAZNの内田の番組で大迫が高校の時より時間が短いのに
鹿島の練習はめっちゃしんどかったと言ってたな

>>2
東大絡みでやきうがランクインしてるのなんて見たことない

国民性として悪いことじゃ無いけど馬鹿正直がすぎる。
子供に我慢させて我慢させて高度な戦術を教え込むから小学生ぐらいまでは世界一強い。
ヨーロッパは嫌いにならないよう楽しませる。褒める。だからシュート失敗しても責められないのが日本との違い。
責められなくもチームに迷惑をかけたと萎縮する。
本田みたいないい意味で図々し過ぎるメンタリティは関西特に大阪でしか生まれ得ない。福岡も似てるけど。
でもいざプロデビューなど大人になる頃にはバーンアウトしてる。
サッカーを見るのも嫌。
何年かすると見たくなるやりたくなるって感じ。
泥のグラウンドでの練習もダメ。
長いから割愛

日本は狭いから練習待ちとか多いんじゃないの　みんなが一斉にボール蹴れるわけじゃなさそうだし

個人練習はやるべきだよ
シュートもパスも積み重ね
グアルディオラがシュート練習を馬鹿にしてやらせなかったらフォワードが点とれなくなりました、って答えも出てるし

PIGSごときに学ぶ事など何も無い

>>5
ずーっと言われてるけどなかなか変えられないんだよね
教える大人にもノルマがあるんだろうけどさ

身体的ポテンシャルが違いすぎる

努力だけ死ぬほどして満足している奴等は所詮、その程度の才能

どれだけ才能があっても成功するには努力はマストだからw

成功者の努力も色んな方向に向いているがね、審判買収する努力とかw

その人に必要な練習ってみんな違うから全体練習を長くやるのは間違ってる

これは考え方の違いで練習をやらされてるってやつは短時間だけで良いし長時間なんて本当に無駄でしか無いでしょ
けど大物になるような選手は本当にもう練習が好きで好きで朝から晩までボールを蹴りたがるもんだよ

どっちも表層的な話だなぁ。

>>8
走ってれば何かしてるみたいに見えるからなｗ

うむ

ゴン中山「今の子はオレらが子供の時より全然上手いけど教科書通りでこれでいいのだろうかと思う時があります。皆上手いけど想像の範囲と言うか飛び抜けて凄い選手が出てこないような。ぼくらの時代の教科書はキャプテン翼ですよ（笑）」

筋肉と一緒や

ACL見てても日本人選手は無難なプレー選択ばかり
手を汚してるのは大抵外国人選手
練習というか育成というかサッカー環境の差がそこに出ちゃうんだろうな

本田とか中島みたいな選手を叩くサッカーファンが多いから仕方ないか

細かい方法論は違いがあるほうがいいが、せめて最低限の基準ができりゃなあ
練習は試合も合わせて週に最大5日まで、個人練習も含めてどんなに多くても1日4時間まで、そうしたほうが強く上手くなる、って共通意識が欲しい

短い時間でハードな負荷を掛ける方がきつい。
長時間だらだらやる方が楽。

カズ「そやぞ」

ライセンス制度が実はクソなんだよな
画一的に無駄なく育てられるわけないんだよ
子どもなんて千差万別なんだから

努力、友情、勝利は日本人の大好物。なので無駄な努力など無いと信じ、練習をし続けるのだろう。

なら、部活レベルで十分だな

能力を持たない人には長時間練習することが安心を産む
能力を持つ人には長時間の練習することが疲労を産む

疲れて休憩入れながらやれば、どうしても長時間になるのでは

コロナで部活減らしたら身体が大きくなってピッチャーの球速が上がったって記事になってたな
まあ日本アマチュアスポーツ界に合理的判断無理だから
これからも猛練習で子供達を疲弊させてゆくだけなんだろうけどね
↓

https://number.bunshun.jp/articles/-/844393
　部活動自粛などで練習時間が激減していることについても、実は意外な副産物があるという話を耳にするようになった。高校野球の指導者やトレーナーから聞こえてきたのは、こんな声だ。

・生徒たちの体が大きくなっている。
・投手の球速が伸びている
・飛距離が伸びた

自分で考えて自ら練習しろって言うけど楽しくないから練習しないし練習が嫌いになるんだよ
楽しいというのは笑いがあふれるとかじゃなくて上達していくのが楽しいと思える好循環を生むことな
その競技の楽しさを監督コーチは教えようとしない　それどころかすぐ怒るから私は部活が大嫌いだった

以前はオランダの話としてこういうのがあったけど
生き残りが激しいからチームの練習が無い時は公園で朝から晩まで練習してるだけなんだよね

それを「オランダでは週3回しか練習やりません」の正体だった

下手くそなうちは繰り返しの基礎練習は必要だろう

>>30
言われた通り守備に奔走し、
いざチャンスというときにいいポジにいられず
それなのに点数獲れないの糾弾される

チームオーダーのせいで潰されたFWは
今まで何人いたろうな

>>39
個人練習が増えたんじゃないかな？

90分はチーム練習の話だろ
筋トレとか個人練のトレーニングはそれ以外にやるぞ

くたくたに疲れたら頑張った感だけは残る
勝負に負けても、あれだけやってダメなら仕方ないって納得できる
つまり、負けた時の言い訳作り。

下手な奴が練習しすぎはよくないと下手なまま終わるのも悲しいわ

あほか。
練習しすぎて体壊すこともあるしいくらでも裏切られるだろ。

>>40
日本人の考え方として、楽しんでやってるようじゃまだまだ、逃げ出したくなるほど辛い環境で練習させてこそ一人前になるというのがあるからなあ。
あと、やっててつまらない自己犠牲のプレイこそ至高とういのも。
もう修行僧かSMの世界だよ。

フリーキックに関しては
上手さ=練習量
に比例するらしいけどね

なので日本人でもフリーキックが世界的に見ても名手が多かったのは練習量が多かったので強豪国と比べて見劣りしなかった

>>49
武道の修練の要素を入れてるからね。
そのベースの考えから抜けれていないのが多い。
サッカーに限った話でもないけど、
野球の連投とか、消耗戦大好き民族かも

あとは個人練でしょ

キャリア終盤の岡野雅行があげるクロスを観て
努力と言うものの意味を知る

個人で努力して、団体練習でそれを発揮する場にする

所詮、個が無能だと団体になっても無能の集まりなだけだ

個人でイメトレして弱点を補う練習をしてから団体練習で発揮する
練習でも実力を発揮出来ない奴はだいたい本番も弱い

>>5
勉強も違うぞw

練習しないでスペイン人に勝てるわけないじゃん何言ってんだ

昨日ラグビー見たがサッカーは
テレビでやらん方が良い
サッカーつまらんわ。

本田圭佑→意思側


自由自在

ドイツでも鬼のように厳しいコーチいたけど国単位で批判する馬鹿はどうにかならないのか

>>39
バスケ部だったけど
三年になって引退したあとになってからジャンプでリングつかめるようになったな
毎日の練習で疲労してるってのはあるんだろう

90分以上はストレスホルモンが分泌され始めて体に悪いしな
だから最近は日本も長時間はすすめてないだろ

練習量（ボールに触る量）
で言えば海外の選手の方が多いのでは？

海外の子供なんて
小さい時から道路や空き地で
サッカーばかりしてるじゃん。

日本なんか公園でサッカーなんて
すぐにダメだと言われて
グラウンドで決まった時間しか
プレーできないし
帰宅してからの自主練する程度でしょ。

学校の授業や宿題をみっちりやって
そこからサッカーとなると
ボールに触れてる時間が
圧倒的に短い。

オシム時代のジェフは練習時間90分だったね。

>>5
楽器も指とか疲労するから休んだ方がいいよ

メジャーも全体練習は短くても
みんな自主練してるっていうな
首になれば人生終了なんだから
そりゃ練習漬けでやってるわ

毎日部活はやり過ぎだね
週3とか4とかで良いわ
その代わり自由にグラウンド使える時間が欲しい

常識的な範囲で選手を最優先に科学的根拠を元に育成を行う
それで優秀な選手が育つって良いスポーツだと思うよ
異常な教育を子供に叩き込むことで結果を出すスポーツもあるわけだからな

>>34
ライセンスがなきゃ他人から学ぶということをしないだろ？

個人やチームで必要な練習量は違う
それでも一般的な日本人選手に適切な練習量やトレーニング負荷というのは見出せるかもしれない

こういうのってボール使ってのチーム練習の時間じゃないのか
ランニングや筋トレ等の時間は含まれない
1日90分だけの練習じゃ試合中、90分走り回れない

量より質でしょ

質を追い求められないレベルの低い指導者がいるのをなんとかして欲しい。

B級？
なにそれ？
素人のほうが指導上手いんじゃないかというレベルの指導者いるからなー

大久保の金言聞いておけ

>>71
B級なんてほぼ素人みたいなもんでしょ
CとDが研修受けたボランティアみたいなもんだからな

これはこのライターが誤解しているだろ
日本人の練習時間はランニングや筋トレ等もカウント
スペイン人はボール使っての練習時間が90分でランニング等はノーカン

90分だけの練習で90分間走り回れるわけがないし、延長戦とか潰れてしまう

>>72
城が言ってたけど走ってばかりでためになったのが忍耐力だけって言ってた
戦術的な事は高校時代に学ばなかったと言ってた

>>60
普段優勝まで届かない学校が去年優勝したんだよね
選手達曰くコロナで休養が多かったからと言ってた。
まぁ毎日やる分にはいいけど練習の強度だろうな

野球やラグビーみたいに猛練習を課してるスポーツなら練習し過ぎと危惧されるのもわかるが
あらゆるスポーツの中でサッカーの練習時間は一番短いだろ
これ以上短くしてどうすんの
そのうちサッカーの練習時間は３０分くらいになりそうだなｗ
下半身スポーツのサッカーと違い野球やラグビーは全身使うスポーツなので努力しないと大成できない

浅田真央が本番前の休養日に不安から練習しちゃってタラソワにクソギレされてたな
日本人はこういうタイプ多いような気がする

>>72
スペイン経験のある大久保も練習時間は4時から6時までの2時間と言っているな
走りとかは別とも言っているから世界一キツい練習やっている国見の練習時間でも2時間と
日本とスペインで大差ないということで、このライターが誤解している
この誤解が広まらないことを祈るわ
ランニング含めた90分の練習だけで90分間走り回れるわけがない

サッカーの練習は楽でいいよなと陸上部の選手が言ってたなｗ
サッカーの練習は陸上のウオーミングアップみたいなものだとも言ってたな
ラグビー部もサッカーの練習は甘いなとｗ

トレーニングしない方がいいな

ジェフ千葉時代のオシムは長くても2時間で練習が終わってたな。

エースストライカーの巻が居残りでシュート練習していた時も
「もう練習は止めろ。2時間の練習に勝利に必要なものが全て詰まっているからな」　
と言って止めさせた。
　

一方でマガトみたいな軍隊式スパルタ練習で結果を残した監督も居るからどっちが良いとか悪いとか一概に言えないな。　

>>77
俺は高校時代野球部でわりかしキツイ練習やってたけどサッカー部も負けず劣らずキツイ練習やってたぞ。

短期的にチーム力を引き上げるのか、個人の能力を伸ばすことで長期的にチーム力を引き上げるのか
目的によっても練習時間は変わりそう

ボール使った全体練習がそれくらいってことで
フィジカルトレーニングと個人練習は別じゃないの？

>>80
うちの陸上部は野球部とサッカー部によく走り負けしてたな

>>85
それも長くやる意味はない

>>85
昌子はフランス行った時に向こうの人はフィジカルトレしないのにムキムキだった
もうフィジカルトレするのが馬鹿らしいと言ってたけど素質が違う人と比べてもな

フランス人は筋トレは自宅でコソッとやってそう

>>82
手を使わないサッカーの練習は意味がないんだな
他スポーツは居残り練習してるのに
サッカーはセンスのスポーツで努力は報われないんだよ

>>5
どんな技能やスポーツも
「正しいフィードバック」と「繰り返し訓練」によって
能力は向上するんだよ
もちろんそのスピードには個人差があるが
楽器だろうとサッカーだろうと数学だろうと全く同じ

問題は「正しいフィードバック」にあって
これ無しに、やみくもに練習やっても無駄どころか
おかしな型に嵌ってしまったりケガをしたりと
逆効果になりうるんだよ
例えば、筋力アップのためのウサギ跳び、など

公文式をいくらやっても計算ミスは減らせるが数学的発想能力は生まれない

>>1
これは強くなってきた日本を貶めるための海外の策略だろｗ

バッティングマシンをバカバカ打つ練習も意味ない

バスケ部で4時間ぐらい練習があったけど、体力の分配と残りの水分ばかり気にしてたなぁ
コーチは全力を出せと言うけど全力出したら最後までもたない
手を抜かざるを得なかった

まぁ下手な奴は自主練を増やさないといけないな
チーム練習は2時間で十分だろうけど

サッカーに限らず日本スポーツの問題だよな
俺もサッカーやってたけど休み無しでやらされる練習だったな。最低でも週一休みにしてやらされる練習よりやる練習にシフトチェンジするべきだと思う。自分でやる練習の放送が絶対に伸びるし

結論
学校じゃ無理
人員を用意した外のサッカーチームでやる形にしろ

体格差は練習で埋めるしかないだろ、ハゲ

努力が報われる競技は陸上卓球バレーボールラグビーかな
努力が報われないセンスの競技はサッカー
サッカーには努力が報われないから努力する選手を小ばかにする風潮がある

ボールをどこに蹴るかは努力じゃ無理だからな
才能ない時点で離脱した方がいい

サッカーは努力が報われてる代表がクリロナ
あの才能で24時間365日自分を徹底管理して追い込んでる

>>96
努力が報われないサッカーは練習温くしてもいいが
結果出してる他スポーツ巻き込まないでくれ

>>75
でも中年になるとランニングってほとんどのスポーツの基礎だと実感する
意外にもランニングって運動強度が強い
普段通勤の徒歩ぐらいしかしてない40代以降なんて
ダイエットでいきなりジョギングしたらあっという間に足腰膝を簡単に故障するからな

>>98
カロリー消費してガリガリになったらさらに体格差が広がるのでは？

>>101
並みの体の人は体が壊れる
努力できるのも才能なんだよ

>>88
チーム練習以外でやってるに決まってるw
昌子こそ典型的な日本人失敗パターンじゃんw

「ライバルが休んでいる間も俺は練習していた…」みたいな、精神安定剤としての無駄な練習時間がきっとあるのだろう。

>>96
それだよな
俺も社会人になって自分で考えるようになって伸びたわ

>>106
トレーニングしたらみんなルカクみたいになれるのか？

>>97
街クラブでできて学校の部活じゃできないことて何？

>>106
フッキとか特別な筋トレしてないんだぞ。

>>103
今はシューズの性能が糞上がったけど、いきなりランニング始めたらまずどっか痛めるよ

コロナで練習か出来なかった甲子園児の球速が上がった話とか
聞くと休息が足りないんだとは思うけど

>>110
個々にまで気を配った指導
私立なら可能なのか知らんけど

練習を軽視するのはサッカーくらい
手を使う競技全身を使う競技の選手は努力してる
サッカーは手を使わない特殊な競技なので努力よりセンスが大事

>>113
ランニングとか持久系競技は普段毎日走ってる人が1週間ぐらい離れたらいきなりタイム上がるってのはある

サッカーだけ練習温くすればいい
何で他スポーツを巻き込むんだ
サッカーやってた人に努力する尊さがわかるわけないだろ

練習90分にしてあとは筋トレしまくったらクリオナになれるの？😳

時間が短い＝緩いってのはサボってるやつの論理だな

努力の仕方が問題
サッカーで言えば努力は蹴りのコントロールぐらい
正しい足のアプローチを身体に染み込ませるには努力がいる
走ったりなにしたりってのは別に練習中にやることじゃないここでやれ

努力が報われないサッカーが流行ると怠け者が増えるよ
サッカーが日本で広く知れ渡るようになってから国力が落ちた印象
努力が報われる競技は自ら進んで努力するようになる
努力しないと淘汰されるからな

日本サッカーは無駄な掛け声だして練習みたいのは無くなってきてるだろうし日本での他競技よりは練習の質は改善されてきてると思う
失点とか負けたら罰走みたいなのも今あるのかな

>>82
次の試合が19時キックオフなら、練習は19時からスタートで21時まで、
ただ、19時には全力疾走出来るようにアップが出来ている状態で、終わってからクールダウン。
秋津サッカー場でジェフの練習を観たこと何回かあったけど、とにかく練習中は全員走りまくってるし、多色ビブスで頭を使うのばかりやってた

>>109
>>111
そりゃ先天的な筋質とか骨格とかはもちろんある
でもそんなのフランスリーグの一部だけ
昌子ならフランスリーグの大半のレベルまでならトレーニングで行けるって

サッカーはまだマシな気がするけどそれでも脳筋なコーチもまだまだ多いからね特に少年団

スポーツの出来不出来は、脳の作りの善し悪しで決まるんだと思う！
上手い人のプレーを見ただけで即再現できる人とかが、それ。

サッカーは手を使わない特殊な競技なので他スポーツはサッカー練習法参考にしないほうがいいぞ
確実に弱くなる

>>124
なんで昌子はトレーニングしてない事にしてんの

選手に対して指導者の数が圧倒的に足りないと思う
システムの問題もあるけど強豪校とか見てると特に
少年サッカーとかボランティアみたいなもんだし
もっと職業として成立するようにしないと

>>124
根拠は？

>>129
少年サッカーは8割は親の指導で決まるよ

高校時代猛練習を課してきた大谷は空前絶後の二刀流を実現させて大成した
野球を参考にすべきだな

>>30
保守的になるのはわかる
怒られないように無難にこなすのが身についてる
会社でもそう

>>133
>>30

中島も本田も欧州の監督に叩かれたんだぞw

30代でサッカーやってたけど小中年代の時は学校の先生が監督でサッカー経験ない監督の方が多かった。当然やる気ない先生もいて当たり外れが大きかったな
今は街クラブ化が進んでかなり改善されたね。中学年代で街クラブが多い競技はサッカーぐらいだろ

>>128
>>130
昌子はトータルでフランスに1年ぐらいしかいない
でその大半怪我してたからまともなトレーニングなんてできない
182cm76kgだから時間かけてちゃんとやればあと5kgくらいは増やせる
特にCBとして上半身とか細すぎ

今やサッカーは落ち目だからな
スポーツ界での立ち位置も低下してるだろうから昔と違い影響力はないでしょうな
努力を軽視するサッカーの練習法なんて真似したらあかんよ

遺伝的に日本人には無理なスポーツなんだから練習しないと世界最弱じゃろ

>>77
日本の練習見てイチローは練習長いといかに手を抜くかを体が覚えるから駄目だと言ってたけどね
無意識に練習量に合わせて体力抑えるんだと

中学の時は顧問が1年間教育委員会に出向？で不在でサッカー未経験の教育実習生が顧問だったからな
大切な育成年代を無駄にした1年間だったわw

>>105
努力出来ないレベルのヤツの話はしてないからお門違いじゃね

>>139
野球は練習しまくりだからそう言われても仕方ない面もあるが
サッカーの練習は他スポーツと比べても十分温いのにこれ以上練習温くしてどうすんの
練習もっとハードにしろっていう提言なら理解できるが

見えない敵と戦いたいマンが煽り続けてるから誰か相手してやれよ

>>136
昌子はトレーニングしてたと言ってたが

>>141
いや、オーバートレーニングになるから

野球は、練習時間と結果が反比例しているんだよな　

練習時間のわりにメジャーで活躍している選手が少ない

大谷しかいない　ほかの選手は何してるんだ？　特にイラン人は

>>136　
適正体重があるんだが？　
トレーナーと話し合って現在の体重を支持しているのに
むやみやたらに増量したら怪我も増える

誰だったかは忘れたけど海外行って「日本の方が練習がぬるい」と感じたらしい
月曜日　休み
火曜日　フィジカルとレーニング（チームの）
水曜日　練習（下手すりゃ試合）
木曜日　練習（大体2時間　あんまし日本と変わんない）
金曜日　練習
土曜日or日曜日に試合

大体こんな感じらしい。下手すりゃ何試合か代表招集なもんで休みの日が貴重だって

2時間くらいの練習で済むなら後は語学の勉強と自主練だけじゃん
となると「己を知れ」になり長所を生かす練習か短所を潰す練習かになるわけか

別に今のままでいいんじゃない？　とか思っちゃうけど

練習時間に比例して上手くなるならやればいい。
でも絶対そんなことはない

ジャップがいくら練習しようが欧米人には敵わねえんだよねw

練習なんて連携だけでいいんだよ
バテるまで練習するのはバカのすること

指導者はやらせるんじゃなくてヒントを出してあげればいいんだよな。
やらされる練習の質はそりゃ大切だけど伸びるには自分で何かやるプラスアルファの方がとても重要。

>>146
野球は身体能力体格が必要な競技なので日本人がメジャーで活躍するのはなかなか難しい
でも練習してるおかげでメジャーで活躍できる選手を輩出できる

>>1
https://twitter.com/NAKAMURAMUTSUO/status/1409051512756596741
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

>>145
サッカーよりハードな練習こなしてる他スポーツはオーバートレーニング症候群にあまりならない
謎だな

技術では日本は勝てないからスタミナで勝負するしか無いんだよ
もしスタミナまで捨てたらどうなると思う？

>>153
大谷はスーパーアジア人だから日本人なら筒香みたいに全く駄目な奴を基準にすべき

>>157
イチロー大谷は高校時代猛練習をこなしてきたので参考になる
練習温い環境で育成されたらこの二人は大成したのだろうか

>>155
陸上の選手はよくなるけど無知なの？

陸上の長距離選手にいたよな
練習が温いサッカー選手がオーバートレーニング症候群になるのは何でだ

スペインの選手にたくさん練習させたらヘタクソになんのかな

>>160
意味不明

俺も美女とのセックスを想定した練習を毎日欠かすことなく繰り返してる
そろそろ実戦をしたんだけど相手がいない

>>158　
効率のいい練習をしていたらもっと凄い選手になっていたかもな

>>135Rｶﾙﾛｽの超長距離助走からの「悪魔の左足」て何であんなに威力があるの？→助走の方向と脚を振り抜く方向が一致していて蹴り足に慣性力も乗せられるからです。日本人はなぜ出来ないの？→そもそも真っ直ぐ脚を振り抜けないからです。斜めから助走したり身体を横に傾けて蹴り足が地面に刺さらないようにしなくては蹴られません。別にﾄｰｷｯｸやそれに類似した蹴り方でも用は足せます。が出来ない=劣っていることに変わりありません。←反論どうぞ

>>164
日本人の体格身体能力を鑑みたらそれはちとあり得ないと思うが
体格身体能力が劣ってる日本人が海外勢と同じ練習量こなしてたのでは
いつまでたっても追いつけない

全体練習が90分なだけで自主練しっかりやってるだろ

2018/03/22(木) 16:24:41.22
＞ 男が関わったとされる
１９件の窃盗事件のうち

自分の職場でよくもまぁ
これだけ繰り返したもんだな
簡単に盗め過ぎて見境が無くなったのか

そうやってライバルを蹴落としていくんだよな
受験の時から変わらない

>>166
サッカーがシュート力を競う競技だったらそれで良い

中学の頃、1、2年は基礎練習(筋トレやランニング)と玉拾いばっかだったな。
何だったんだあの無意味な練習は、試合形式とかほとんどやらせてもらえんかった。
今思えば無駄な時間を過ごした

>>167　
練習のしすぎで日本人アスリートは体が小さいと指摘されているけどな

>>173
ラグビーのエディーは代表選手に妥協を許さぬ猛練習を課したけどな
そのきつさは想像を絶するらしく代表選手曰く部活のしごきを上回ったそうだ
でも猛練習のおかげで結果が出た

こんなのは小手先の話だと思うな
問題は課題の克服に適うか適わないかの一点で
同じ長時間でも上手くなる奴は課題を見つけて意識的にやるんだろうし
漫然と時間をかければ上手くなると思ってる奴はそこ止まりなんだろうし
短い時間でも空き時間でも差は出てくるだろうし
あと当然年齢が若い方が集中力も続くし回復力も高いから
やればやるほど成果が上がるってこともあるだろうな
長期の怪我につながるような無理な練習はともかく
若いうちから余りに制限かけてやる方が可哀そうな気がするな

部活の練習は技術習得ではなく処罰に近い目的でやるものだから
刑務所にはだいたい球技大会あるしな

>>134
笑った

スペインの技術練習て何々のドリブルだったりいくつかあってそれも練習するはず
時間かければ伸びるし技術って　肉体は高校から負荷かけるべきだけど

>>88フランスの育成は機械でフィジカル調べて見込みあるのだけ育成してるんやで
合理的やろ

練習時間が長ければ長いほど上手くなるなら
日本は世界一になってるはず

日本は練習強度低すぎるもん
ユースですら相手なしでカラーコーンを回ってみたいなの多すぎ
時間少ないんじゃなくてその時間しか保たない強度でやってるんだよ
延長行くと動き悪くなるのと同じ

アメリカなんかでは
さまざまな練習を短時間で区切ってメニューをどんどん変える
日本は同じ練習を1時間ぐらい延々繰り返すw

部活の朝練とか今考えるとアホらしい

在日に代表の座を奪われちまう

それが日本サッカーｗ

野球の話すると日本はやたら競技人口が多くて歴史もながいのに
オリンピックで金メダルとったことすらない

>>183
あれは深夜徘徊する土人を矯正するためのもんでしかないわ
普通の人間にとってはマイナスでしかない

野球なんか週休2日は絶対いる

スペインとか日本とか関係なく
伸びる子は
大人に隠れてでも練習するよ

仕事もそうじゃん
欧米人が働かない、休みが多いとか

でも後々伸びていくやつは
ワーカホリックだよ

日本なら毎日投球練習とかやらすだろ
あれも最悪

運動量も筋力も大して使わないサッカーは練習温くすればいいが
全身を使う他スポーツの練習法には口出ししないでくれ
マラソンやラグビーみたいな過酷な競技はサッカーみたいな温い練習では大成しない

居残り練習しまくった結果、直接FKで決勝トーナメント進出して南アフリカ大会みたいなこともあるけどね

マラソンみたいな特殊な競技は別
ちょっと考えりゃわかるだろ

カタボリックがあるから
栄養と休養は必要
どれくらいかはわからん

練習が最も楽なスポーツはサッカー

朝鮮人はうんこ食いすぎ

Ｗ杯でラグビーに
あっさり抜かれちまった
それが日本サッカー

>>197
ラグビーってなんだっけ

>>1
バスケも糞
日本のスポーツ環境は糞

──日本の高校バスケットボール界がこれから向上するために、変えたほうがいいと思うことをひとつあげるとしたら何でしょうか？

「間違いなく練習時間は変えたほうがいいことだ。誤解してほしくないのは、僕もハードワークは必要だと思っているということ。
でも、筋肉を使いすぎることは必要だとは思わない。週末に朝と夜に4時間ずつの2部練をするのは、ばかげたことだ」


──1日8時間も？

「そうだ、8時間だ。そんな長い時間教わっていても、何も身につくとは思えない。みんなが考えているのは、『きつい』とか、『練習が早く終わらないか』ということばかりだ。
だから、提案するとしたら、練習時間を短くして、まるで軍の訓練のようにただ単に何度も走らせたりする代わりに、もっとスキルを教えることだ。すべて厳しくやるから、子供たちは心から楽しんでいない。

アメリカの高校は、みんな楽しんでプレーしている。彼らにとってプレーすることが楽しいんだ。日本ではバスケットボールを楽しんでいないように感じる。
コーチにすべての権限があって、何でも指示するようなやり方をしているから、みんな苦しい思いをしている。

それが日本の文化だということはわかっているつもりだけれど、でも、どんな文化でも変わっていくものだ。変わらずに残しておくものもあるけれど、向上させようとするものだ。そういった面でも向上させることができると思う」

>>199
大正論
休むことも練習のうち

>>158
イチローは日本の高校野球の長いだけの練習を否定している
あまりに長すぎるとストレートに批判している

イチローだって甲子園ではせいぜいMAX140キロぐらいだったが
打者に転向してプロになってから遊びでブルペンで投げたら150キロ
越えたんだよ
つまり投球練習なんかやらないほうが球は速くなる

>>60
瞬発力は何週間か何か月かウェイトトレーニングで体を追い込んでから、しばらく筋肉を休ませることによって高まって発揮される
だから海外のプロはオフの間に鍛えてシーズン中は維持させる程度のトレーニングになる
でも日本の指導者は馬鹿で絶え間なく練習させるから常に疲労状態になってて最大パフォーマンスが発揮される瞬間が永遠にない
君の辞めてからパワーアップしたという話もあながち嘘じゃない

>>203
そうなんよね
陸上の長距離とか競泳は別だがすぐいっしょくたにするバカもいるし

ドイツとブラジルの練習時間を教えてください！！！

昔はバレーボールの吉原選手(女子)が夜の12時まで練習してたとか言ってた
からな、 またそれを美徳として洗脳されてるようだったからな

日大三の小倉監督とかもひどいもんやで

筋肉が増えてパワーもつけばそれだけで発揮される実力が格段に上がるのに
日本は休日がほとんどない長時間練習によってビルドアップのタイミングを失い全部スポイルされてしまっている
投げまくると球速は落ちていくし、長時間走りっぱなしだとジャンプ力や瞬発力に悪影響が出る
やり過ぎるくらいなら何もしない方がいいという考えを持てずに思考停止して長時間練習こそ正義だと思い込んでる

技術を上げるためのトレーニングを常に疲労を感じてる状態で長時間行うのは馬鹿の極み

マック鈴木とかも野球できなくなって久しぶりにアメリカで投げたら
玉がめっちゃ速くなってたって語ってたからな

才能が無い
アジア人には不向きなスポーツ

ソフバンの上林とかも試合前に練習しすぎなんよ
だからダメになった

未だに朝練とかいう無駄の極地やってる指導者はいないよね？

野球の朝練とかほんま意味ないからな
それなら家で素振りを真剣に20分やるほうが100倍効果あるのにな

まぁ日本人は思考停止の反復が大好きだから

朝練に費やす時間を全て睡眠に充てた方が効果的

とくに日本の野球指導者なんか全く勉強してないからな

朝練とか7時からやったら5時に起きてグランド整備から何からせなあかんしな
負担がでかすぎて効果もない 昼間ねむいし夕方もしんどい
バカすぎ

金にもならない部活を年間休日一週間とかでやらせてる馬鹿高校とか虐待でしかないから指導者の名前全員公表したほうがいい
勉強や学校生活を捨てさせて朝練なんてやってるとこも全て公表して断罪しなくてはならない

日本サッカーは
目一杯練習して
外国人から
ボールが止まって見えると言われる始末ｗ

どんな部活でもそうだけど、ダラダラ長いだけの練習時間を半分にして、削った半分の時間の半分をウエイトトレーニングに費やすべき

トルシエ「君たち、練習のための練習をやめて、そろそろ本当の練習をしようじゃないか！」
オシム「君たちのやっているのは、プロの練習とは言えない。部活サッカーだ！」

これがまだ続いているのが現実。

スポーツやってる子供が言うのは「試合がんばります」じゃなくて
「練習がんばります」だもんなあ

サッカーは走る競技だから練習必要だろ
それよりバスケって身長高いやつ並べて上で投げてれば点入るだろ　あのスポーツ何が楽しいんだ？身長高ければ良いスポーツって

日が昇る前から朝練やって食トレとかいってアホみたいに白米食わせて毎日変わらない練習メニューを夜遅くまでやらせる
アホな野球指導者

日本は練習しすぎて試合の日も疲れてて力発揮できない
必要な練習量、練習メニューは異なるのに全員揃って行わせる
回復力も違うのに全員疲れ果てるまで続けさせる
とにかく馬鹿なんだよ

まじで野球指導者は知能が低いやつが多いからな

日本のスポーツは狂ってるからな
小学生中学生のスポーツの楽しさを学ぶ時期に軍隊かのようなしごきを課してスポーツから遠ざける
勝敗しか頭にないんだよな脳筋は

サッカーに限らず日本スポーツ界が絶対に取り入れた方がいいのは最低でも週一の休みだな

プロになるなら軽めのボールタッチとかは毎日やったほうが
いいと思うわ。
久保とか小野なんてオナニー覚えた猿のようにボールタッチしてたはず。

やらされる練習では上手くならないんだよな

と言って子供のサッカー少年団はサッカーの楽しさを中心にやってるらしく試合ばかり
お陰で練習しないから勝てない
結果面白くないって辞めていく子供達

一生「勤勉」「努力」の呪縛から逃れられない

oui

>>199
サッカーは長くても三時間くらいしか練習してないのに練習もっと温くしろと言ってる
サッカー以外の他スポーツが練習時間短くしろと言われるならそれに同意するが
サッカーやってると努力は無駄だと思う人間になるだろう
どっかの外国人選手はサッカー選手は練習なんてしなくていい
試合だけやってればいいんだと言っていたよｗ

日本人が白人黒人と同じ練習量じゃ、トップアスリートは出てこないよ。
その証拠に欧米のアジア系トップアスリートなんてほとんどいない。

>>232
ネット民ってやたら「効率」の話するけど、お前らはその短い時間で勉強したり運動したりして結果出せたの？

それにしては底辺高卒の底辺職ばかりのような

エディ・ジョーンズ時代のラグビー日本代表なんて朝早くから練習していたろ
90分なんて馬鹿げてるよ

サッカーは練習時間が短いもっと練習しろと言われるならわかるが
練習時間もっと短くしろとな
一層のこと練習時間３０分にしろよｗ
サッカー選手は髪弄ってる時間のほうが長そうだなｗ

試合でも連携深めてそこで勝負してるから良いやん
感覚だけで合わせられる金満欧州トップリーグとはちゃう

こうして甘やかしすぎた結果若者の失業率がとんでもないスペイン

結局なんなん
スペインは練習少ないとも書いてなくね？

南野のインタビューでマネは1時間前からやってるし、リカバリーの日もトレーニングしてるって言ってたから人それぞれだろ

誰よりも練習してたって海外レジェンド多いからな

日本人は意味ねー練習してる奴が多いんやろ
ハングリーにならずダラダラ

>>1
なあに、かえって忍耐力がつく

近所の公園にいつもミニゲームとか1対1とかで遊んでる小学生達が居る
トレシュー履いてる子も多くて学校や地域のサッカーチームに所属してるっぽいけど日常の遊びもしっかり練習になっていそうだ

>>246
なんだかんだいって対人練習を沢山している子が1番上手くなるんだよね
それが1番楽しいしね

>>242
ですよね

パス回しの練習だけしておけよ、それで上にいけるんだからw

正論すぎてw

的外れの(効果のない)練習をして
やった感を実感してるだけ

>>237　
ラグビー日本代表が強くなったのは外国人部隊のおかげであって、練習量は関係ない　
大金をかけて優秀な外人を連れてきたのが強くなった要因

練習時間長いとやったという充実感だけはあるもんな
長い部活とかダラダラやっていかに時間を稼ぐかという感じになる

サッカーだとボールを扱った練習の指標として
45秒ぐらいに一回は必ず

サッカーだとボールを扱った練習では
みんなが45秒に一回はボールを触れるような練習が望ましいとかあるけれど
他のスポーツでもそういう練習ノウハウってあるの？

少年ジャンプの悪影響だろうな

>>251
猛練習のおかげて８０分間スタミナが持つようになったと日本選手は言ってたけどなｗ
ラグビーはヘビー級の選手が１０キロ走る過酷な競技
しかも激しい体のぶつかり合いが絶えまなくあるので一試合で体ぼろぼろになる
手を使わないダラダラ玉蹴ってるサッカーは温い練習でも強くなるかもしれんが
兎に角サカヲタは他スポーツの練習法に口出すなよ　スポーツ界が衰退するわ

ダラダラ意味のないような練習させるなら休ませるほうが良いかもね
それかアメリカみたいにシーズン毎で別の競技させるとか

お前らダラダラ長時間とか批判するなら、自分が指導者にでもなって選手育ててみれば良い
お前らのような賢者様なら、既存の根性論の脳筋指導者に勝つなんて簡単だろ？
名声も金も手に入るし、この国のスポーツの質が上がるぞ？
ほら、ご自慢の科学的で効率の良い楽しく出来る短時間練習で最高の選手を作り上げてくれよ

>>258

>金も手に入るし

ダウト

>>256
世界一の選手でもJリーグの日本人選手の最高年俸ぐらいしか貰えない競技のくせにw
ラグビーなんて脳筋バカが有名大学の推薦や大企業の推薦を得るためにやるような競技だろうがw

白人と日本人の体格が違うんだから比較しようがないだろ
日本人は筋肉つけないと太刀打ちできないわ

>>260
９０分の練習でOKのサッカーは年俸もらい過ぎだよね
９０分の練習の中身もラグビーに比べたらダラダラしてるし
楽しく短くをモットーに練習するのは大いに結構だがそんなの通用するのはサッカーだけ
全身を使う過酷な他スポーツはやることが多々あるので

外国人DFが言ってたな「日本のストライカーはみんな同じタイミングで仕掛けてくる。対応するのは簡単だった」
確かにバラエティ豊かなFW陣とは言えないな。「誰が出ても同じ」金太郎飴みたいなFW陣だし

練習量とか練習の質とかじゃなく「世界と戦った」ヤツが指導者になるべき道じゃね？


「指導者には2種類いる。クビになった指導者かこれからクビになる指導者か　の2種類だ」という格言があるが

それなら90分練習で結果出せば良いのでは？
結局日本では根性論のが結果でてるからそうなってるだけでは

身体能力の差もあるんじゃないかな
身体能力で劣るアジア人は外国人より練習量増やさないとダメな気もするが
外国人と同じことやってて勝てるのかな

大分前から長時間練習に否定的な意見多かったけど短い練習時間でプロになれますと謳ってプロ量産した人は未だにいない
プロになる人達って高校時代は寝てるとき以外練習してるとかばかり
スポーツやってたけどすごい人はやっぱ練習すごいしてた
短くていいなんて言ってる人いなかったよ

>>174
猛練習じゃなくて外人部隊と4年で500日以上という、他国じゃ絶対に無理なくらい代表として活動してたからやろラグ豚

個人練習はそれぞれの疲労度で練習を切り上げられる
長時間の全体練習は個々人で練習切り上げられなくなるのが駄目なとこ

全体練習なくして個人練習重点的にやったほうが選手の木曽能力は向上する

練習しても弱い日本って悲しい

>>256
ラグビーは10kｍも走らないぞ　しれっと噓をつくなよｗ

>>266　
「1日たった50分の練習」でプロに。片田舎の“無名校”武田、徹底的な“効率化”の秘訣〜高校野球の未来を創る変革者〜
https://real-sports.jp/page/articles/498036755404948283

お前が知らないだけだぞｗ

自粛で練習が減ったら球速アップ　この夏、高校野球で起きている事。

　部活動自粛などで練習時間が激減していることについても、実は意外な副産物があるという話を耳にするようになった。高校野球の指導者やトレーナーから聞こえてきたのは、こんな声だ。

・生徒たちの体が大きくなっている。
・投手の球速が伸びている
・飛距離が伸びた
https://number.bunshun.jp/articles/-/844393?page=2

>>271
フランカー三列目は一試合１０キロ走る　一試合で体重かなり減る
>>267
エディーJapanは世界と同じ練習時間だと勝てないので世界一の練習量を求めた
それによって弱点だった終盤のスタミナ切れが克服されて見違えるような戦いぶり発揮できるようになった
今のジョセフJapanはもっと厳しい

>>272
サカヲタが嫌いな朝練は含まれてないよな

>>270
弱くないぞｗ
お前らチョンよりは実績ある

資金力や環境の差を見ないと
日本と比較するなら欧州中下位リーグだろ
その辺と比べて日本のサッカーが劣ってるとは思えないし
むしろ上なんじゃないのか
スペインリーグをＪリーグと同じ条件で回したらレベルはＪ以下になるよ

>>276
WCベスト4やソンフンミンを超える選手を出してから発言してねw

俺が高校から野球→ラグビーに転身したのはまあ色々理由あるが一番の決め手は全体練習2時間(+自主練約1時間)と聞いたから
ちなみにその当時野球部は終電→始発の繰り返し

>>278
数十年後はスペイン以下の後進国になるジャップランドw

ジャップとか言う日本嫌いな人本当にいるんだなｗ
ネトウヨの妄言かと思ってたぜ
○○に怒るネトウヨの言い分もあながち間違ってなかったんだな

>>274
「フランカー」だけだろ　
そいつはフランカーとは書いていない　
その時点でフェイクって事だ

>>274
だから
猛練習以前に4年で500日以上も代表活動したらどの競技のどの代表チームも強くなるのは当たり前っつってんだよ

>>1
全体練習は90分しかやらない
あとは個人で長くやってるのが外国

>>284

いくら4年で500日以上代表活動しても猛練習がなければスタミナ付かなかった
強くなったのは猛練習のおかげと低迷期を味わった選手が言ってんだからな
当たり負けしないために体大きくしながら持久力つけるのは並大抵のことじゃない

２０００時間も放映するんだから、キー局は
裏切りニダって叩いたほうがいいよ、パヨパヨはｗ

練習でできない事が
なぜ試合でできると思うんだ
成功している人間はすべからく長時間練習しておるのだ
努力は必ず報われる

ムダなバックパスの練習してるから
Ｗ杯でラグビーに
あっさり抜かれちまうんだよｗ

なるほどねえ。延長になったらスペイン代表は惨敗するわけか

eスポーツは良いきっかけになるかもしれんな。

サッカーや野球みたいにやらせるわけいかんからな

でもね日本が悪いんですよ

よく言われてる事だけどこの手の話で勘違いされてるけど
海外でもテーム全体の練習は日本よりもやってないというだけで
もっと上手くなりたいとかまだ足りてないと思ったら個人的に練習する人はするから
日本人よりも練習時間が少ないは全くのデタラメ

大谷は練習の鬼で今の活躍が有る訳だが
なんぞ勘違いしとらんかのう
極論を言えば才能無い奴はソコソコ遊びでやってりゃ良いのよ怪我しない程度にな
だがこれでメシ食おうと思ったらあらゆる方法を求めて努力するわな

あと実の所をいうと日本人は練習そのものが嫌いだからやらないやりたくないという人が殆ど
日本代表に選ばれたのだからさぞかしみんな練習の鬼だと思われてるけど
競技を続けてたら天性の才能とか素質とか運でそれなりの成績を収めて
そのまま競技生活が惰性で何となく続いてるという感覚の人が結構いたりする
アメフトとかラグビーとかプロレスとか部活でも社会人プロの世界でも全体練習でいかに一生懸命やってます
アピールして力を抜くところは抜かないとスポーツなんて続けてやってらんないよとみんな言ってるよ

練習の質が悪すぎるんだろｗ
効率が悪い練習を強制するから、オーバーワークに陥るんだし。。
スペインは、全ての環境が整ってるんだから「練習は裏切らない」って言えるんだよ！
修練できる土壌が日本には出来てないから、日本人は無駄な練習が多いんだろ

>>293
日本よりやってることはないよ
日本の馬鹿部活は年間休日一週間とかだから
完全に病気だよ
部活やるために生きてる高校生

練習しないでどうやって上手くなる気なのか？

競技にもよるわな

個性とかいらない、これが正解ってのがあるシンクロや野球なんかは徹底的に覚えさせる、鍛えさせるでいいんじゃね？


サッカーの話だろ？基本的な動作や戦術はこうすべきってのはあってもそれだけじゃねえから

えっ？やきうやってる日本人は100年近くの世界一練習してるけどアメリカの下なの？

>>297
海外は丸一日とかまとめて休んでるイメージで言ってるからそう思うんだろうけど
トータルで言ったら海外のトップアスリート中のトップアスリートは
中毒かって言うくらい日本人よりも確実に練習してるよ
ただ目標の大会とか試合とかが終わったらまとめて休んでバカンスしてるイメージで見てるから
日本人よりも練習してないんじゃないかと錯覚してるんだよ

クリロナ否定ってこと？

>>298
練習の質だって言いたいんだろ
勉強だって長い時間勉強すりゃ成績がよくなるってわでもない
スポーツも勉強も要領を得れば上達するのが早い

クリロナは滅茶苦茶練習してるけど

サッカーの場合休みはないけど練習時間は短いてのが多いんじゃないかな
20年前ですら同じ県で長い事練習してる高校は聞いた事なかったな。その頃だと他県で市船がまだ厳しい話は聞いたかな

などと馬鹿な記事ｗ
個人練習しているわけだけど
全体練習がなげえって話で
大リーガーも凄い練習すると言うし

>>300
体格身体能力が劣る日本人がアメリカより上に行くのはほぼ無理だが
練習量は上回ってるのでメジャーで活躍できる選手は輩出できる

高校サッカー上がりの選手が外国人監督に練習するなって言われるやつだな

>>307
じゃああらゆる外国人がやきうに本気になって練習しちゃったら日本人の立場なくなるじゃん
まあ世界でやきうが流行ることはないから大丈夫なんだけどさ
オランダとか北欧がやきう本気になったら日本なんか速攻で抜かれるだろうな

>>309
国技みたいにならないと本気にならないでしょう
野球選手が猛練習に耐えられるのは甲子園と高年俸のプロ野球を目指してるから
北欧で本気に練習する人はいないでしょう

オランダはともかく北欧の人でやきうの存在知ってるやつはほとんどいないだろうしな

　【何もしない人=年がら年中授業中寝るか漫画を読んだりして遊び呆ける事しか能がなく
肝心のテストの時等は全て人に尻拭いさせても平気な人間のクズ
筆記用具すら持ってこない小学生レベルの学力の池沼の分際で
結局不正がバレて平塚学園高卒の資格を剥奪された"自称一生芸大志望"(笑)とぬかす
自分のケツもろくに拭けない所詮は口先だけの身の程知らずの出来損ないwwwwwwwwww
鎌倉市由比ヶ浜在住のこいつん家をけんまするのは大歓迎！！www『大場雄太』ほど批評家になる】

　自分がバカにされないことに意識を集中する。
　これが劣等意識がもたらす「引き下げの心理」なのです。
　部下の行動、妻の言動、何かのコラムに批評することで
「自分の方が偉いんだ！凄いんだ！」と自分で確認しなければ、気がおさまらない。
　だから、良いところより、批判することにのみ、すぐに意識が向く。

　なぜ、人を誉めること、よい所を認めることにこれほど、ある人は抵抗感を持つのか。
　誉めないまでも、一つの考え方としてとらえる事ができないのでしょう。

　演劇や舞台の批評文ばかりを見て、あの舞台はキャスティングミスさ、
台本の流れが問題さと、退屈と苛立ちにアグラをかいて、人を批判するより、
一生懸命作っている演出家や出演者の方が人生を楽しんでいるし、心からの友達も多いはず。

　何もしない人ほど批判精神ばかりを育てて、人生を孤独にする傾向があるのです。
　批判ばかりがクセになると、自分の小さな行動に対しても「くだらない」「意味がない」
と自分にも批判精神は向いてしまい、自分の前向きなエネルギーまでもが枯渇します♥

今の日本もこんなだろ？
いつの時代の話しよ

>>8
わかる
なんか動きが大袈裟なんだよね

>>301
中身ゼロで良くそこまで垂れ流すなw
消えろ

「1万時間の法則」
あらゆる物事に応用可能な、特定の分野で一流のスキルを身につけるための方法
https://gigazine.net/news/20160616-how-to-become-expert/

この法則に従えば90分では毎日練習しても18年かかる

日本人には才能がないってことだね

今期大谷が監督にいわれて練習時間を減らしたのは有名な話

野球などは確かに練習時間が長いので短くしたほうがいいが
あらゆるスポーツの中で最も練習時間が短く練習内容も温いサッカーに
これ以上短くしろと指摘するのは首をかしげざるを得ない
根性論がまかり通っていた部活全盛だったころならわかるが

>>315
中身がゼロなのはお前だよ
日本の狭いところで世界の実情を知らないとは可哀想

なんかどいつもこいつも勘違いしてるな
部活はその競技を習得する場では無い
競技を通して精神肉体を鍛錬する場だ
競技はあくまで手段なので上手くなるならないは関係ない

日本のスポーツ界は、やってる感を演出しているだけなんだよな　
中身のない練習を長時間やっているだけ
長時間の練習は筋肉を分解させるだけで何の意味もない

意味のない練習が多いんだよ
1000本ノックとかさ

>>88
ちゃんと全身使ってサッカーしてると自然に筋肉がつくというのもあるけど
それこそ後で筋トレもしようと思ってると体が自然とその分手抜き練習してるから筋肉つかない
あとサッカーの場合は筋トレで付くような筋肉は逆によくなかったりもするしな

高岸てアホやな
毎日200球投げて肩壊したんやて

練習ではビッグクラブの選手って言われた日本人選手いたなｗ

>>320
日本の二部練三部練が当たり前で年間休日一週間のブラック部活より運動やってる海外の高校生がいるわけがない
頭使え馬鹿

狙った所に蹴れる　トラップできる
サッカーの練習で大事なのはこれだけ
そもそも長時間やる必要ない

>>327
なんでお前は高校部活限定で比べた場合とか視野が狭いんだ？
頭が使えてないのはお前の方だと気付け
部活限定で話がしたいのならもう絡んで来なくていいぞ

海外のアスリートは日本と違って、科学的なトレーニングを行っているからな

日本みたいに根性論、精神論で選手を強化している未開の地とは違う

日本では他のスポーツの落ちこぼれがやるスポーツだから仕方ない玉蹴り

外国人のエデイー率いる桜Japanは猛練習を課して徹底的に鍛え上げ強くなったけどなｗ
ラグビーはスピードパワースタミナを要する過酷な競技だからトレーニングも半端ない
ラグビーアメフト陸上卓球などは限界を超えるトレーニングしないと世界とは渡り合えない

金にならないのにプロより練習してる日本の部活
兵役のような生活

>>331
サニブラウン・アブデル・ハキーム　小学3年までサッカー
桐生祥秀　小学6年までサッカー
ケンブリッジ飛鳥　小学6年までサッカー
デーデー・ブルーノ　高校1年までサッカー

>>332　
「外国人選手の数を増やしたから」が抜けているぞ
そういうことは、オール日本人で結果を残してから言ってほしいね　外国人助っ人に頼らず

>>334
身体能力を活かせないサッカーは有能なアスリートはやるべきじゃないな
サッカーは低身体能力向けのスポーツ

>>335
桜ジャパンの長年の課題だった終盤のスタミナ切れを猛練習によって克服できた
選手も猛練習のおかげで強くなれたと言ってる

ラグビー日本代表　外国人選手推移

1987年　2人（24人）
1991年　2人（26人）
1995年　3人（26人）
1999年　6人（30人）
2003年　4人（30人）
2007年　7人（30人）
2011年　10人（30人）
2015年　10人（31人）　
2019年　14人（31人）　←　過去最多の外国人選手数

>>336
サッカーは中間型でも出来るからな
陸上短距離や投擲は瞬発型じゃないと論外だけど、球技は技術やスタミナで補える
球技でもトップになるには瞬発型である必要があるけどサッカーは割と寛容

長年の課題だった終盤のスタミナ切れを猛練習によって克服できたのは事実
2015と2019ののチームは見違えるほど強くなった
2015で南アフリカに勝つまでたった一勝しかできなかった
負けが当たり前のチームだった

こうどなジョーホーせんを仕掛けてきたな

>>338
ただ外人増やした効果だな
練習とかほとんど関係ない
練習効果あるなら全員日本人で練習して戦えばいいだけw

海外勢も外人使ってるからな
スタミナ切れを克服したおかげで勝てるようになったと低迷期を味わった選手が言ってるしｗ
強くなってる実感がなければ猛練習は絶対に耐えられない

どうでもいいよ
ラグビーなんて糞マイナーだし
誰も興味ない

どうでもよくないよｗ
サッカーだけ練習温くすればいい
他スポーツの練習法に口を出すサカヲタが多い以上他人事にはならない

外国人選手のおかげで勝てましたなんて言えるわけねえだろボケ
スタミナが〜だの言って誤魔化すしかない

体格身体能力が劣ってる日本人は練習温くすると世界で勝てなくなるだろう
体格身体能力があまり問われないサッカーなら温くしてもいいかもしれんが

実際終盤のスタミナ切れで負けていた
体のダメージが半端ないからな

>>330
日本も科学的なトレーニングを行うのが当たり前になったから
親が金持ちじゃないとトップになれない時代になってしまった。

猛練習によって当たり負けしない体と８０分戦えるスタミナを手に入れた
体つきは見違えるほど変わった

タイガーウッズは日本人が驚くほど練習の虫だったようだね
サッカーは練習温くてもいいからな

>>263真っ直ぐ踏み込んでのｲﾝｽﾃｯﾌﾟｼｭｰﾄが打てない民族なんで強く速いボールを蹴ろうとすると切り返すかセット状態同然の状況で身体を傾けての足が地面に刺さらないように蹴るしかない。これから蹴ります。と宣言しているようなものだから初顔以外にはバカにされるさ。

マイナーラグビーオタクの気持ち悪さが際立っててワロタ

マイナーと小ばかにするが
サッカーはマイナースポーツに逆戻りする可能性もあるぞｗ
視聴率の下落具合がすごい

ラグビーはアジアでやってる国がないから楽でいいよな　アジア予選がなくて

>>352実はナカータ(旅芸人だったひと)が既にこの問題をある程度クリアしていたりする(←流石何だかんだですごい人)ボールに一直線に走り込んで最後小ジャンプして蹴り足が刺さらないようにして振り抜く。まあバレバレには違いないんだが威力が桁違いなのでよほどまずいところに打ち込まなければ問題ない

アジアで流行るのはいいことだけじゃないよな
韓国戦の暴力事件や中東戦法なんて見せられると益々人気落ちんじゃねえの
別にうらやましくないな

朝鮮人が日本語を使うなよ
バレてんだよゴキブリ

暴力起こすのは韓国だけじゃなくて
日本人選手にスープレックスだかなんだかかましてきたヨーロッパのラグ豚もだろ
ラグ豚はラグビー選手はフェアでー！とかのたまってるけど
ああいうのにはだんまり

おれはラグビーよりサッカーのほうが好きなんだがｗ
合理性か非合理性かを問うスレだからラグビー云々言うが

少なくともサッカー日本代表選手にラグビー代表のような猛練習なんてさせる余裕なんかどこにもないわ
日本ラグビーはサッカー以上に代表＞＞＞＞＞クラブだからそんな芸当ができた
選手はクラブでの活躍・給料ありきなのを度外視した結果
猛練習で怪我しても「日本ラグビーのためだから」で全部通ったんだろ
海外クラブに在籍してるサッカー選手がそんな理由で怪我したら裁判モノだわ

飛ぶボールにしたのをフライボール革命と誤魔化してるのに似てるな
外人増やしただけなのにトレーニング効果で勝てるようになったという嘘は

スタミナ切れしなくなったのは戦ってる選手が体感したことだからな
猛練習が意味ないと感じたら練習にとてもじゃないがついていけない
成長を感じられるならどんな練習にも耐えられるだろう
サッカーは練習が身になってる実感を感じられないから合理性に走る

練習嫌いになる程やらせるからな
まだまだ指導者に昭和脳多いから仕方ないね

サイビ高校w

外人増やして戦力アップすればそりゃ一つ一つのプレーに余裕が出てスタミナも残るわなw
外人をいかに増やすかだけが勝負の意味不明なスポーツ
何が日本代表なのかわからない

ほんとに？
日本の練習が長いというイメージはあるし間違ってるとは言わないが
この人が言うスペインの練習と日本の練習はどこまで含めるか定義が違うんじゃないの

低迷期を戦ってきた選手が猛練習のおかげでスタミナ切れを克服できたと言ってるのになｗ
リーチもそう言ってたし
ラグビーは体ぶつけながら１０キロ走るポジションもある
８０分間スタミナを持たすのは至難の業
アメフトやラグビーやマラソンのような過酷な競技は温い練習では世界に勝てない

どうでもいい
結果出せるやり方ならなんでもいいよｗ

疲労状態じゃ練習効率も試合でのパフォーマンスも落ちるからそりゃな

誰も興味ないラグビーの話ばかりしてるアホは何なの？

サッカー経験者は練習嫌いが多い印象
過酷な競技経験者はストイックに追い込むことができる印象
サッカー経験者にはストイックにやる意味が分からんのではないかな
ゴルフは練習したくなるそうだ
努力が報われてる実感があるからそうなるんだろうな
サッカーは一定程度の年齢になると上手くならないと聞いたことがある

ユースってなんで大したこと無いの？

指導者がポンコツだから？

ユースってなんで大したこと無いの？

指導者がポンコツだから？

ユースってなんで大したこと無いの？

指導者がポンコツだから？

ユースってなんで大したこと無いの？

指導者がポンコツだから？

ユースってなんで大したこと無いの？

指導者がポンコツだから？

サッカーは走り込みしないチームもある
ゲーム方式の練習だけでスタミナ作れる程度のものなんだろう
体当てても倒れたもん勝ちだから筋トレするの馬鹿馬鹿しく思う選手もいるだろう
こんな競技で努力しろと言われても拒否反応示す選手も多いだろうな
猛練習なんてもってのほかだって感じになるのも頷ける

こんな競技＝世界一の人気スポーツ

陸上やラグビー＝超マイナーな不人気で儲からないスポーツ

まぁ向こうはプロになるための組織だからな
才能ない子供たちはバサバサ切れるから
長時間の練習なんてやらんだろうよw
でも日本はそうじゃないからな
才能ない子供たちを教育的な観点から指導して
勝利に導かないといけない
そら当然長い時間の練習と厳しい指導になるよ
才能も意識も低い子供も預かるんだから

日本人がバカみたいに練習量多いのって野球文化のせいだよな
野球はもっと練習時間減らせよ

昔の高校野球の話聞いたらキチガイだよ
夜の9時まで練習して朝練は6時からだから5時にグラウンドにいかなきゃ
いけない
いつ寝るんだよ

サッカー以外のスポーツは練習しすぎかもしれんがサッカーは練習しなさすぎｗ
一日９０分ってｗ

科学的には90分以上のトレーニングは無駄どころか害だからな

一日９０分の練習で終わる競技ってサッカー以外にあるんですかねｗ

90分の練習で足りるだろうけど僅差で競ってるライバルに勝ちたいとか思うと相手が休んで時こそ差をつける時みたいな考えになるのが日本人だろ
スポーツに限った事じゃ無くて受験勉強なんかでもそうやって煽ってるじゃん

そういえばとあるサッカー選手が時間が有り余って暇だと言ってたなｗ
楽な職業だなｗ

全体練習を長時間やらないってだけで個人個人は無茶苦茶長時間練習してるだろ、向こうでも

一日９０分でいいなら仕事と両立できるアマチュアのままでよかったんじゃねえのｗ
暇持て余してるみたいだし

サクッとNG入り
皆もやっとけ

なぜ練習しないんだい？
90分とか準備運動にもならないよ

>>388
禁止にしているクラブもあるはずだよ
コンディションを管理する人もいるわけでね

それやったらウガンダだろ
検査陰性で動いたらダメなのははっきりしてるじゃん

一日９０分でいいならプロ化しないでアマチュアのままでよかったと思うわ
大半の選手は薄給だろうし
アマチュアだったら社会性も学べるし将来の不安も軽減する

アマチュアって日本経済が絶好賞だった時の産物であって、長期的には持たないでしょ
日本企業がどんどん世界で勝てなくなるんだからスポーツに使う余裕はなくなるよ

>>388
やってない
なぜなら試合に影響が出るから

>>345
野球もイチローが日本は練習時間長すぎと言ってる

育成段階つーか遊びでは死ぬほどボール触ってないとどうにもならんだろ
それから先の戦術練習なんか長くやっても意味が薄いと思うが

神戸なんてユースは使えない大卒有能の大合唱だよ　

日本は下手の集まり

高校野球で同地区の日大三と早稲田実業
日大は毎日毎日15時から、21時頃まで練習
早実は長くても2時間半。テスト期間中は休み
日大は早実の3倍近くも練習しているのに、成績は長年ずっとほぼ互角

>>401
早実も朝練やっとるがな

時間を決めて自主的に練習させてるのって、日本のどっかの強豪の高校でもあったな。
サッカーだったかどうかは忘れたけど。
時間を決めてやる必要はないと思ってるけど、長距離走とか無意味な練習するくらい
ならどんどん詰めて行って短時間で終わらせた方がいいと思ってる。
週休１〜２日くらいとったほうがいいし、朝練なんてもちろんいらない。
ﾒﾆｭｰは実戦に直結するものを優先的に、くだらないセンタリングのシュート練習
するくらいなら紅白戦やミニゲームでもやったほうがいい(*^ｰ^)ﾉ~~☆

>>397
イチローは毎日6キロ走ってたがそれは練習し過ぎに該当するのか

>>382
寮に入っても付き人やらされるし先輩のマッサージしなきゃならんしほんといつ寝てるんだろうな

メッシは年間150日は完全オフらしいな

サッカーはセンスのスポーツだと思うな
努力したいタイプはサッカーしないほうがいいよ
努力がないと大成しないスポーツはゴルフ卓球陸上ラグビーなど
真面目な日本人には向いてないんだよサッカー

高校時代練習しまくった大谷は目を見張る活躍ぶり見せてるな
努力が報われる競技はいいな
やりがい合って楽しいだろうな

さっかあとか練習してもこの程度ｗ
下手くそばかりじゃな。

玉蹴りなんて日本人の体格、リズム感、精神性に合わない見世物なんだから
適当にやってりゃいいんだよ
どうせ負けても、メディアがすぐ監督交代撒き散らして、誤魔化すんだから、
あんなモンに金や時間かける意味ナッシング

練習は夢を裏切らない
夢も練習を裏切ってはならない

>>410
リズム感精神性は確かにあってないと思うが
チビのメッシが無双できるサッカーは日本人の体格に合ってるスポーツだろｗ

大谷しか活躍できていない野球界はやばいな　あれだけ練習しているのにｗ

サッカーが流行ってもいいことないよなｗ
努力を軽視する人が増えそう

あれだけ努力をしても結果を残せない野球界　

意味のない練習を長時間やっているだけ　時間の無駄ですわ

大谷は活躍してますがｗ

秋山翔吾　打率：.230 本塁打：0 6打点
筒香嘉智　打率：.155 本塁打：0 7打点

有原航平　防御率：6.59　2勝3敗
前田健太　防御率：5.56　3勝3敗
菊池雄星　防御率：3.34　5勝3敗

大谷の陰に隠れてアメリカで恥をさらす日本野球界

日本はメジャーに移籍できる年齢を早めればいいんだよ
ピーク過ぎてから移籍しても遅い
打者はメジャーに慣れるのに時を要する

ほんとに練習してる奴って練習してるって言わないからな。
学生の時の俺全然テスト勉強してないと言ってた奴と一緒。

やきうだけじゃなく強豪校の部活って朝から夜まで無駄に練習してるイメージ

走り込み筋トレ技術向上やることはたくさんある
無駄に練習してるわけじゃない
ダラダラ玉蹴ってるだけの競技とは違う
努力しないと大成しない

そういえば海外で活躍するサッカー選手って一人もいないよね

メッシがこう言ってる。
｢努力は必ず報われる？報われるまで努力しろ」
だから、練習し過ぎでは無いわな。

それはたまたま報われた人によるしょうもない結果論だと誰でも知ってる

>>423
ただの結果論です　
努力しても報われていない人のほうが多い
成功者に多い自惚れだね

筋トレとかサーキットトレーニングとか自主練は別なんだろ
全体練習はダラダラやっても仕方ないやん

ダラダラやってんで

日本人選手が海外に行っても誰も活躍していない説

日本の文化は結果より途中の過程で苦労をすること
その苦労を他人に見せびらかすことが重要
結果は二の次なのでプロスポーツには向いてない