不器用なせいで友達が少ないという中井がと、ゲストをつなぐ立会人として小籔千豊が座り、中井をサポートしていく。
初回となる14日放送回のゲストは元TBSアナウンサーの吉田明世。
地方出身アイドルの中井が、都会育ちのお嬢様アナウンサーである吉田との共通点を探るべく、積極的にフリートークを繰り広げていく。
番組の後半では、お互いが友達になりたいと思ったらLINEのふるふる機能で連絡先の交換を試みるが、小籔が見守る中、果たして中井は吉田と友達になれるのか。
初回収録を終えて、中井は「私の口調は固くないというか、柔らかいというか、口が悪いので、相手を傷つけてしまわないかすごく不安だったんです。けど収録をやってみて、イケるなと思って（笑）。大丈夫そうでした」と満足げ。
小籔は「この人がこの先ちゃんと友達が出来るのか全く見えないですけど、たまにご飯に行くとか、忘年会で集まるような友達ができればいいなと思います。ブログとかで『友達とここに来てます』とか、いつか投稿してくれることを願いますけどね」と語った。
中井は、自身の“友達観”についても「私は友達に求めているものが多すぎたなと思いました。共通点が一つあるだけでも、ご飯に行ったり仲良くなれる要素になるんだなと思って。『一切裏切らない』『信用できる』『困った時に助けてくれる』…こういうのが友達だと思っていたんですけど、ちょっとハードすぎたなと思って（笑）。もうちょっと私が柔らかくなれば交友関係も広がるのかなと。自分が作っているバリアをこの番組を通して壊せたらなと思います」と率直な思いを打ち明けた。
番組を通じての“友達作り”にも「普段、私は友達が本当にできないので…（笑）、この番組を見て勇気を持って、普段人に話しかけられない子が、周りの子との共通点を見つけてくれたらと思います。私も普通に友達欲しいし（笑）、ファンの方が私を見て安心してくれたらなと思いますし、プライベートでも仲良くなれる人が見つかったらいいなと思います」意欲を見せていた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190405-00000375-oric-ent
■ フジテレビ「今日から友達になれますか？」
2019年4月14日（日）25:25〜25:55
＜出演者＞
MC：中井りか（NGT48） / 小籔千豊
ゲスト：吉田明世
（※以降、毎週日曜日25:25〜放送）
フジテレビ『今日から友達になれますか？』 中井りか
MCの中井りかと小籔千豊
中井りか、小籔千豊、吉田明世
NGT48 中井りか
