2020年東京五輪が近づくにつれ、スケジュールや各競技の実施内容など、具体的なニュースが増えてきた。花形のひとつで、多くの人が楽しみにしているマラソンのコース見どころや勝敗の分け目のポイント、暑さ対策の現在と懸念について、スポーツライターの小野哲史氏がレポートする。
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2020年の東京オリンピック・パラリンピック開催まで2年を切り、各競技会場や選手村の建設工事、大会日程の調整やボランティアの募集など、世紀のビッグイベントに向けた準備は着々と進められている。
注目種目のひとつ、陸上競技の男女マラソンも5月末に大会組織委員会が本番のコースを発表。来年11月に完成予定の新国立競技場をスタート・フィニッシュとする42.195kmは、国際陸連の「都内で象徴的な名所を含んでほしい」という要望に応える形で、浅草、日本橋、銀座、増上寺、東京タワー、皇居外苑といった東京を代表する観光スポットを巡る。ここではいち早くコースの見どころとともに、レースの勝敗を分けそうなポイントを紹介する。
◆五輪マラソンコース、勝敗の分け目はどこに？
日頃、ジョギングを趣味とされている方は、実際に走ってみて（もちろん車道は走れないので、歩道を。交通ルールを遵守すること）、オリンピック選手の気持ちを先取りで体感してみてはいかがだろうか。
レースはまず新国立競技場をスタートし、新宿御苑を左手に見ながら北上。富久町西交差点を右折し、靖国通りを東に向かう。序盤の2〜5kmあたりは高低差約30mという急な下り坂だが、レース最終盤に同じ坂を上らなければならないことを考えると、飛ばしすぎによる体力と"脚"の消耗は避けたいところだ。
市ヶ谷、飯田橋を経て、東京ドームを過ぎた直後の水道橋交差点を右折する。神保町を左に、須田町を右に折れ、神田駅を抜けると、まもなく10km。日本橋と茅場町一丁目の交差点を左折し、一路、浅草方面へ。15km地点の雷門前を通り、浅草駅側に回って再び同じ道を南下する。
つづく
8/19(日) 7:00配信 ポストセブン
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180819-00000002-pseven-spo
写真
日本橋交差点を今度は銀座方面へと曲がり、中央通りを走る途中で20m地点や中間点を通過。銀座四丁目交差点を右折、日比谷交差点を左折し、日比谷公園を右手に見ながら日比谷通りを南に向かうと、右前方にある東京タワーが徐々に近づいてくる。増上寺前で折り返し、日比谷、銀座、日本橋など、レース前半に通ってきた道を戻って、須田町交差点が30km。神保町交差点を左に折れ、白山通りから内堀通りに入って、皇居外苑の二重橋前で2度目の折り返しを迎える。三たび通過する神保町交差点が35km地点だ。
序盤の6km地点からこのあたりまではほぼ平坦の道が続く。ただし、2回の折り返しを含め、直角や鋭角に曲がるカーブが多いため、選手はコース取りや集団の中での位置取りにも気を配る必要がある。ちょっとしたミスや精神的なストレスが致命傷になりかねない。
水道橋を左折して外堀通りに入り、飯田橋駅のある37km付近から始まる上り坂がコース最大の難関ポイントだ。とくに靖国通りの富久町西交差点手前と、外苑西通りを四谷四丁目交差点へと向かう急勾配は、ここまで2時間近く走ってきた選手たちにまさに大きな壁となって立ちはだかる。もっとも苦しい最終盤の3kmで約30mの高低差を駆け上らなければならず、関係者の多くが、この上り坂を勝負どころに挙げている。
フィニッシュは新国立競技場。おそらく観客は全コースの沿道を二十、三十の人垣となって埋め尽くし、選手に途切れることなく声援を送るに違いない。
◆真夏の五輪マラソン、暑さ対策は？
選手たちは、そうしたコースの攻略や各国のライバルとの駆け引きに加え、真夏の酷暑とも戦わなければならない。東京オリンピックのマラソン競技は、女子が8月2日、男子が8月9日に行われる。当初、午前7時半に設定されていたスタート時間は、暑さを考慮して30分繰り上げられ、午前7時に変更された。
ただ、猛暑が続いた今夏、8月2日の東京の最高気温は37.3度。オリンピックのレース本番が午前中に行われるとはいえ、レース終盤を迎える午前9時頃から30度を超えてくることは十分に考えられる。日本特有の湿度の高さも、選手にとっては厄介な"敵"となるだろう。そうなると勝負に徹したり、好記録を期待したりするどころか、完走さえも難しい状況になるかもしれない。日中の気温が33度、近年でも有数の過酷なレースとなった2004年アテネオリンピックの女子マラソンでは、出場82人中、実に2割近い16人が棄権している。
つづく
大会組織委員会などは、選手はもちろん、観客やボランティアスタッフを守るために、暑さに対する様々な策を講じている。東京都は霧を噴射して局所を冷却させるミストシャワーを設置し、散水や打ち水を効果的に活用する案もあるという。国土交通省は道路の暑熱対策として、保水性舗装（水が蒸発散する際の気化熱によって路面温度を低減する）や遮熱性舗装（表面で赤外線を反射させて路面温度の上昇を抑制する）の整備を進めている。街路樹を整備して日差しを遮る、緑陰効果に期待する声もある。
しかしその一方で、「暑さ対策はまだ不十分」という意見もあり、「この時期にマラソンを行うこと自体が危険」と警鐘を鳴らす専門家も少なくない。
往年のオリンピックファンやマラソンファンならば、1984年ロサンゼルスオリンピックの女子マラソンで、スイスのガブリエラ・アンデルセンが熱中症に陥り、ふらふらになりながらゴールにたどり着いたシーンを覚えているだろう。あの姿は感動的な名場面として多くのファンの記憶に残ったが、一歩間違えれば命を落とす危険もあった。ああした姿はではない美化されるべきものではない。
東京オリンピックのマラソン競技を中止したり延期したりすることは、もはや現実的ではない。しかし、選手が最大限のパフォーマンスを発揮できる環境で、レースが滞りなく行われることを願わずにはいられない。
＜おわり＞
打ち水すればいいよ
選手が滑って転ぶくらい水まけばいいよ
軽井沢辺りを第二東京市にしてマラソンも軽井沢でやればいいんじゃね？
(´･ω･｀)
42.195kmとか地獄だろ。
15kmくらいにしとけ。
喉元過ぎれば暑さ忘れるw
こんだけ涼しければ選手が頑張ればいいんじゃないのぉ〜
選手は問題ないんよ 日頃の練習の方がきついからね
問題は気軽に観戦しに来た観客の受け入れ先 病院ね
今頃、何を言っているのかね。
気候に合わせて調整して走ればよいだけ。
結果、タイムが２時間１５分台になっても構いません。
マラソンランナーに1秒毎（だったかな）に体温を記録するカプセルを飲んでもらって
体温を下げるにはコールドドリンクが効果的なのはわかってる
給水地点を倍に増やしてこまめに補給できるようにすればいいのかも
マラソンと競歩だけ北海道でやれ
どうせ他の競技も他県で実施するんだから別にいいだろ
甲子園のチアガールもずっとおどってんだから炎天下のマラソンいけるやろ
もう20年くらい走ってるけど、日中は連続して走れない。10km毎に水分300ccは取るようにしてるけど、身の危険をすごい感じる。
早朝4時から7時の間で走るなら連続して走れるけど、どうせそんな時間にしないでしょ？
沿道の観戦者が水分をとりすぎてトイレ近い問題のほうが悩みかも？
スタートが早いから飲食店にいつもの開店時間より早くオープンしてもらわないと
競技者にとっての敵はどうあっても7月8月に開催したい連中じゃないの?
まぁ、動員される観戦者やボランティアの敵でもあるけどさ。
コース全体をビニールハウスで囲っちゃえよ
100mごとにスポットクーラー入れてやれば冷えるだろ
それぐらいやらないと世界中から大バッシングされるぞ
外人共がバタバタ倒れるんだろうな
今年も観光に来てる奴ら死にそうな顔してるし
電車もダイヤ乱れまくりで最悪の二週間になりそう
心配ないよ日本人が金メダルを取る事は絶対にない断言できる、いいとこ途中棄権ばかり（笑）
今年の猛暑でも毎日15〜20km
走ってたけど、全く問題ない
タイムは出ないけど、朝なら直射日光もキツくないから
死人は出ないよ
気温が下げられないなら、湿度を下げればいいじゃない
沿道からコースに向けて工事用扇風機を
並べて強烈な風を送ったらいいｗ
どんな犠牲を払っても1位になりたいのがオリンピアン精神だろ
過酷なら過酷なほど良い
全コース、首都高の山手トンネルでやればいいんじゃないの
単位時間あたりに取り込める水分量には上限があるからな
発汗量がそれを超えたら熱中症まっしぐら
楽しいデスゲームの始まりですよw
>>43
さっさと走り終わらないと熱中症の危険が増す 5キロごとに強制シャワーゾーンを20メートルくらい設置する。
ユニフォームや靴がびしょ濡れになるけどしょうがない。
コース中にカイジみたいなシャワー設置。（温水じゃなくてただの水）
ついでにシャンプーを渡して「モコモコ」やってもいい。
完走者が少なくてもいいじゃねーか別に
自転車ロードレースなんて半数はリタイアしてるぞｗ
日本の夏がが過酷なのは招致前からわかってたはずだが、特に7月下旬から８月上旬の最も暑い時期
なぜ今頃になってサマータイムとか大騒ぎしてんだ、日本側もそうだがIOCも調査してたはずだろ
昨日今日みたいに湿度少ないといいけどねえ こればっかりはわからない
しかし軽いジョギングしているだけでも陽の光があるのとないのじゃ 3割位消耗度合いが違う
金メダル目指す連中が高温高湿に何の対策もトレーニングもせず東京に挑むわけないから選手は大丈夫
アテネの時も過酷じゃなかったっけ
あれ以上になるのかな
これ万が一死者が出てもIOCは責任とらないのかね？
会長及び陸上関係者は皆辞任を余儀なくされるくらいにならないと
本気で考えないのでは？
>>55
裏取り調査なんてせずにプレゼンがキレイにまとまってるかだけで決めたんだろ
どれだけ現実とかけ離れてても夢いっぱいのプレゼンすれば勝ち
大きな組織にはよくある事 アジア大会の高橋尚子の時よりどうかなのか
あれも湿度９０％ ３０度越えで日本新
東京の世界陸上は
女子山下が銀男子谷口が金だったな
そこで急遽サマータイム導入で実質さらに２時間前倒しですよ(´･ω･`)
コースによって条件が違うからマラソンって面白いんだろ
それにしてもわかりにくいコース
仮免の路上検定かと
ここでも選手の都合よりも各商店街の都合優先の匂いがする
スタート前に
「現場の東海林です 皆さん、ここに150人のガブリエラ・アンデルセンがいます」ってレポートして
国立競技場、ロゴマーク、サマータイム、ほんとろくでもない
ことばっかりやるよな
>>59
それでいいよな
ほんと都内の名所とかかっこつけてる場合じゃない
選手の命のためと言えば誰も文句言わない アメリカのための五輪？
スポンサーのための五輪？
あーアホくさ
選手が声を上げればいい
まさか選手の声をないがしろにはすまい世間的に
ここまで選手監督の声は聞いたことないから、
選手が自分のことだと思って声を上げないなら、
それこそ自業自得でいいんじゃあるまいかと思うようになった
何度でも言うぞ
マラソンだけ北海道でやれ！今日なんて寒いよ、もう。
海沿いは多少涼しいんじゃないの
国立から海行って帰ってではアカンのか
最終盤に高低差約30mを駆け登るって…
選手が気の毒
アスリートファーストって言ってて
五輪関係者自分たちの利権のことしか考えてねえよな
陸上長距離系北海道でやれよ
まぁ、どんなに悲惨なことが起きても大成功って事にするだろうよ
何だかんだ言っても、ロス五輪のアンデルセンみたいなのを放送した方が
視聴率とれそうだしな
テレビ局としては、暑さ対策なんかしない方がいいんだろうよ
マラソンの時だけ道路に保冷剤敷くくらいでいいんでねーの？
７月に入ると炎天下の関東を聖火リレーが走るよ
こちらも期待してね
>>79
そうは言っても今の五輪の収益は放映権が45%
スポンサー収入が45%って感じだからなあ
アメリカはその放映権収入の半分くらい払ってるそうだから
ちなみにチケット収入は全体の5％もないそうな オリンピックなんて結局誰かが勝つんだからどうでもいい。
高校野球同様、死人が出ないと何も変わらないでしょうね。
>>84
東京五輪のサッカーの予選リーグは札幌他全国でやるし、野球は福島だよな。カヌーが仙台候補だった時あるし、千葉埼玉横浜もいろいろ使うんだろ。
マラソントライアスロン中距離は東京避けるべきだな。
来週8月26日は北海道マラソンで札幌を走る。関係者はよく見ておけ。 マラソンだけ北海道でやればいいじゃん
無理に東京でやらなくても
>>24
朝5時スタート、とかにすると良いんじゃないかな？
観客ほとんどいねぇだろうがｗ みんな同じことを言ってる
でも自分もそう思った
北海道でやればいいお
綺麗な景色を背景にマラソンやれば
旅行客がまた増えるね
丸の内の地下街をぐるぐる走らせればいいんじゃないの
何でマラソンの心配ばかりするのか
マラソンとか世界じゃほとんど注目されないのに
>>47
今朝走ったけど、汗でランニング・シャツやパンツ、シューズもびしょ濡れだから、それは問題ないと思う 走れなかったら、ジャンケンで決めてもいいじゃあないか。
広い気持ちでおもてなしをしよう。
散水車を集結させて
走る前に道路を
びしょびしょに濡らして
走らせれば多分大丈夫
好きで42キロも走るんだからほっときゃいいんだよ
死にたくなけりゃ出なきゃいいんだし
ナイトマラソンが最低の条件だな
あとは軽井沢でやるとか
>>22
試しにあいつがコースを走ってみるべきだよな
割りとマジで サッカーの予選とかは開幕前から試合をするけど
同様に開幕前にちゃっちゃとマラソンを済ましたら？ｗ
５月か６月頃にｗｗｗ
第一、東京でやるんだったら地の理を生かした育成してんのかよ
暑いままやるなら生かして勝つようにすればいいのに
陸連はアホとしか
暑さに強い日本のランナーっていないだろ
気候的にはマドリード＞イスタンブール＞＞東京だった
東京以外は台風や豪雨の心配もすくなそうだし
結局IOCは金に負けて東京に投票したんだから責任とれや
東京じゃなく避暑地でやれ。
在宅しろだのサマータイムだの、都民も迷惑なんだよ
マラソンというか屋外競技は北海道でやれよ
人が死ぬよりいいだろ
完走が困難なら
浸水アンダーパスローション坂小麦粉ぶっかけ巨大扇風機
見てて飽きないアドベンチャー要素を詰め込もう
この競技のせいでサマータイム導入ゴリ押ししようとしてるわけだし迷惑な話
北海道の釧路あたりで開催しろよ
暑さを警戒して、終盤までスローペースの団子状態って感じじゃね？
>>20
北海道でも夏は暑くなるだろ
人のいない北限に行けばましな所はあるかもしれないが
マラソンの醍醐味は沿道に沢山の人がいて応援してくれる事
男子の短距離ばかり注目されていると愚痴をこぼす
世間知らずの女子長距離選手がいたが
マラソンくらい注目されてしかもまじかにそれを感じられる競技はないいんだよ
それを励みにマラソンを走っている選手もいる
人の少ない北海道ではあまり意味がない
ちなみに来週は北海道マラソンがあるぞ
昨年は日本のエース候補前田 穂南が優勝
今年は東京オリンピックを見据えて有力選手が多数出場する >>98
>来週8月26日は北海道マラソンで札幌を走る。関係者はよく見ておけ。
そうなんだ、北海道にマラソンのコースあるんだ
じゃあ、そのままそこを使えばいいよね〜（ハァト） 屋外競技は全部夜やったら
東京の幹線だから
ほとんど照明いらんだろ
夜間にやるべきだよな
昼間ならウオーターブレークとかで止まって水分補給すりゃいいんだよ
タイムは３時間超えになるかもしれんが熱中症になられるよりjはなマシでしょう
ねえサカ豚の皆さん
コケちゃいましたは人生でコケちゃったのが痛かった
彼には表舞台からコースアウトしてほしくなかった
今年の夏は暑かったけど、2020年は地球温暖化どころか、ミニ氷河期になっていて丁度いい気温かも知れない。
選手は、直前に京都か名古屋で調整すればいいんじゃね。
それで生き延びたら、東京なんか楽勝だろ。
>>130
北海道でマラソンする時は札幌オリンピックにしよう。 五輪のサッカーは札幌ドームでも試合するのに
何故マラソンは北海道でやらないのか
あれこれホンマうるさいなぁ・・・
もう返上・中止にしたらええやん。
何で決まってから問題ばかり出てくんねんｗ問題だらけでムチャクチャやん。罰ゲームやん。
国民もやる気なさそうやし、政治家や土建屋の為の大会やんけ。
（大阪万博も必要ない！）
国民がこれだけ文句あるんやから、さっさと返上せえよｗ
サマータイム導入とかアホなことやらずに10月開催にずらせばいいのに
>>94
東京都民も今年のように猛暑だったら、競技場まで行かないだろう。
猛暑でなくても暑い中出かけないで、クーラーの効いた家でインターネット観戦しているのでは？
テレビで観戦する人もいるかな？ >>34
暑いからってジョギングする人が極端に減ってる訳でない
もちろんスピードや距離を自重する人は多いけど
普段から鍛えてるから、暑くてもそれなりに対処できる
しかしこの季節は足にくるな、暑さの疲れが足に集まってる感じがする マラソンコースは東京マラソンの清澄永代を切り捨てたようなコースなんだな
高速コースか・・・炎天下の
自転車ロードのほうが見てて楽しそうなコースではあるな
道志みちとか
ゴールは富士の麓だしな
>>141
1つくらいの競技を東京でして、残りを北海道ですればいいのか？
一応、東京オリンピックになるだろ。 さすがに五輪メダル争いレベルの連中が完走すら出来ないとかどんだけ下に見てるんだよｗ
意外と平気な気もする。最近掘り返した東京のアスファルトってほんとに熱を持たない
自転車で走ってると感心しちゃう
オリンピックの前に今時期にマラソン大会やればいいのになんでやらないのかな？来年あたり期待します
史上最低のオリンピックをまごうことなく突き進んでるな
2026年は、愛知＆名古屋アジア大会がある
（1994年・広島大会から32年ぶり）
こちらの暑さはどうなることやら
ちょっと今は涼しすぎだよね
>>158
マラソン無くなったらオリンピックじゃないような どっかの国で夜にF1やってなかったか？
それと同じようにコース全てをLEDで照らして
邪魔にならない程度に打ち水してミスト扇風機を置く
夜に走ってもらえば少しは涼しいんじゃないの？
畏（おそ）れ多くも森喜朗大元帥閣下の有り難いお言葉：
「オレはＩＴ（いっと）のことはよく知らんがぁ
時計をたった２時間早めるだけだろぉ？
オレなら１分もあれば済ませるぞぉ！
サマータイムの何がそんなに難しいんだぁ？」
システム開発現場の勇ましい言葉：
「畏れ多くも森喜朗大元帥閣下のご下命を賜った以上
現場ＳＥは有り難いお言葉に勇気百倍
デスマーチと竹槍バンザイ突撃を敢行いたします！」
「マラソン選手さまなど高貴な選手の皆さまに
朝早くの涼しい時間に競技いただくためならば
最前線ＳＥの千人や二千人玉砕しても本望です！
私たち現場ＳＥの生命など、虫けらと同じです！」
「畏れ多くも森喜朗大元帥閣下の有り難いご下命にしたがって
最前線システム開発現場で華々しく玉砕出来るとしたら
現場ＳＥとして、これに勝る喜びはありません！」
伝統ある日本という国家では
体育会系が一番偉い（森喜朗大元帥閣下、日大田中理事長）
文科系がその次で（財務省、日大教授会）
理科系は最底辺の奴隷とされています（現場ＳＥ）
>>55
投票権持ってる委員は、自分が走る訳じゃないからな
袖の下の多い方に投票するだけ >>141
サッカーの試合のごく一部じゃん
茨城埼玉千葉神奈川あと仙台か？どこかでもやるよね
マラソンは一回だけだからな 光ファイバーみたいに電線・電柱にミスト網敷けないのかね
体感温度は下げられるだろ
>>122
マドリードは東京より暑い。記録は40.6℃だけど陽射しがきつい。乾燥しているので
朝晩は遥かに過ごしやすい。
>>136
日本がサマータイムを採用してもアメリカ時間（東海岸かな）で何時にスタート、ゴールという
指令が来るので関係ない。つまり今の７時にスタートするのは動かない。 マラソンと競歩は北海道でやったらどうかな。広いし。
>>155
予行演習を兼ねて大会を開くケースはあるから、実際にやってみればいいんだよね >>168
マラソンだって陸上競技のごく一部とも言える
ま、マラソンが五輪で特別なのはわかるけどさすがに近年の気候はね バスケットボール買春 買春バスケinインドネシア、ジャカルタ の
４匹中３匹が エアマックス９５ 白 、赤 、 青
うち一匹は ジョーダン ビッグロゴTシャツ 永吉とかいう態度でかくて素行不良蛮行三昧 成田空港での
ダサいバスケットボール買春４匹
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