【野球】力自慢巨人 青山誠外野手「初めて澤村さんの筋トレを見たときは衝撃を受けました」 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>6枚

プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「力自慢」です。

巨人 青山誠外野手

ウエートトレーニングで、重いのを上げるのは澤村拓一さんがすごいです。スクワットをしているとき、バーがしなりまくっています。
あれって鉄ですよね。もう、折れるんじゃないかというぐらい、しなっています。
全部で何キロなのか分からないぐらい重りをつけています。苦しそうな声を出していて、口からマウスピースが見えていて……。すごい迫力があります。

他の選手ではあれだけ重いのを上げる人は見たことがありません。
初めて澤村さんの筋トレを見たときは衝撃を受けました。
太ももとかふくらはぎの筋肉が盛り上がっていてすごいんですけど、あの筋トレをやるぐらいじゃないと、あの下半身にはなれないんだ、と思いました。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170911-00000010-baseballo-base
9/11(月) 12:04配信

逆の意味でだろ

悪い見本

いっか〜い・・・にか〜い・・・
まだまだ筋肉が足りない・・・

針のむしろだな

なんてこった教祖が今大変とはいえ脳筋教に入信してしまうのは良くないぞ

トランクス

ケビン山崎を思い出す

血管切れそう(´･ω･`)

シンクロの男女混合に澤村似のやつが出てた

>>1
射精我慢してる顔

澤村先輩って
筋肉つけてから、調子が狂い始めたよね

それで間接壊れたんだろ
間接守って筋肉だけに負荷掛けるべきでは

タダの筋トレマニアだろw

筋力でもダルビッシュみたいに中の肉が強くなってるならいいけど澤は明らか外だけしか鍛えられてないから典型的な筋肉太り(贅肉に筋肉乗ってる)のダメなケースだね

トレーナーをやってるウエイトもよくしていた後輩が
フリーウエイトで筋肉をたくさんつけるとどうしても身体は固くなると言ってたよ
しなやかさがなくなって可動域はどうしても狭まると

体重換算しないと、本当のパワーがわからぬ。

歴代の名投手を見ればぽっちゃり型（江夏・江川・斎藤雅・野茂・工藤・マー君等）かほっそり型（桑田・小松・大野豊・星野王子・伊藤智・高津等）とガチムチはあまり思い浮かばない

清原・中田・澤村
みんな駄目だろ

マッスルミュージアム開幕

こいつも超サイヤ人2理論か

桑田は野球でつく筋肉だけでいいとかなんとか

青山「でももうそんな澤村さんを見ることはできないんですよね・・・」

不必要な筋肉までつけたらあかん

これと、大田の笑顔でご飯食べてる画像は何回見ても笑ってまうわｗ

>>12
桑田

MAXを追い求めすぎて膝を壊さなければいいんでないかな
同じ時間ヨガとかもやって欲しいけど忙しいだろうなあ

澤村の筋肉師匠は楽天美馬

ライオンキントレシナイ

打たれてたら意味無いだろ…

無駄な所にまで筋肉付けてて衝撃受けました

スクワット180ｋｇぐらいするのかな？

例の画像がいきなり1で貼られれて草

アメフトでもバスケでもサッカーでも野球でも
ポジションってのがあるから
その適性に合った正しい筋トレをやればまちがいなくパフォーマンスレベルは上がる
日本はまだまだ筋トレイコール筋肥大、体固くなる、スピード落ちるとか戦前レベルの認識

あ

でも針一本で壊れちゃうからな
あれは沢村がわるい訳じゃないが

バーベルの重いの持ち上がればいいってもんじゃないだろ。
現役時代の落合の筋肉見ろよ。
胸筋とかは貧弱だけど、胃の上に巨大な筋肉の塊があった。
ランニングで鍛えた下半身を軸にその筋肉で上半身をぶん回していた。
だから上半身が誰よりも滑らかに動いていた。
でもユニの上からは、中年太りのおっさんにしか見えなかった。

無駄に胸筋とかを鍛えて、見てくれのいい体を作ってもダメ。
斎藤佑樹なんか上半身は惚れ惚れとするような筋肉だけど、やっぱり力強さがない。

そんな外野手知らんぞ

１枚目「くやしいです！」みたいになってんな

>>37
落合は腹出てたけどなあ

真似しなくていいからね

>>40
「落合博満　ふんどし」で検索。

中田翔は体重落としたらボロボロじゃん

ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
エクセルシオールカフェ赤羽東口店(現在ドトールグループ サンメリー赤羽店)閉店は証拠隠滅
ドトールも創価も法的措置を取らないのは
事実だからです
当時のドトールコーヒー社長 17年4月左遷サンメリー社長へ
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち

　わたしはあなたのために、信仰が無くならないように祈った。

(新約聖書　『ルカによる福音書』22章32節から)

サッカーならともかく野球にも筋トレ否定派っているんだな
そんなだからメジャーで活躍する野手が皆無なんじゃないかね

>>11
声出して笑ったww

ジョニー黒木も当時はピッチャーにしては珍しくウェイトトレーニングする人だったなー

>>42
なんで模造刀？持ってるのか笑えるけど
確かに腹の上の盛り上がった筋肉は強烈だな

澤村は筋肉で球が速くなったからな

完全に刃牙に出てくる人じゃんｗ

筋トレで平凡な高校生がドラ一に指名されるまでになったんだからそれを突き詰めるのは当然

>>50
この写真面白過ぎて保存した。
バキとは上手い表現だな。

澤村はどこを目指してるんだ？

筋トレが仕事

筋肉バ○の見本

お前らマッスル北村しらんやろ

>>50
なんの練習なんですかね・・・

俺もスクワットで150kgくらいまでならあがるが、会社の掃除で普通に息があがるわ

成績見る限りなんでもほどほどということだな。

会社で筋肉自慢の筋肉ムキムキのやついるけど、ちょっと引越しの手伝いさせてみたら全然役に立たなくて細くてヒョロヒョロしたやつのが軽快に動いて役に立ったなんて話よくあるからね
実戦で使えなきゃ何の意味もないのよ

ポンコツトレーニーの俺からすればみんな凄いけど、
最近衝撃受けたのは阿武咲関の中一でベンチプレス165kgだな
凄すぎｗ

虎が何故強いか知っているかね？

いくら筋肉鍛えても針一本で選手生命が奪われるなんて

淫行問題で謹慎中の小出恵介の現在がヤバイ、もはやただのオジサン
http://wadai44.net/2017/09/06/a0123459/

>>62
周りが弱いからだろう
恐竜の時代ならもっと強者がいた

針のひと刺しで弾けたけどな

筋トレやって2年目あたりで腰のヘルニアは治ったな。
それだけで筋トレやってきた価値はあった。

普通にやってたらかなわない、才能ないから筋肉に逃げたんだろ
それであれだけの筋肉になるってのはそれはそれで才能だとは思うけど

>>1
青山がクソガリでワロタ

未だに巨人のバッターって人差し指立てて打ってるよね。戦前戦後かな？
人差し指に当たって危ないなら手の指の他の箇所に当たっても危ないよ

>>30
おクスリですか？

でも澤村って上半身の筋力はショボいんだよな
ラットプダウン70kgでセット組んでたぞ

鉄って一般的には硬いイメージなんだな
まあ「鉄」が何を指してるのかもよく分からんが

>>37
体鍛えたことないのかな？
腹筋って腹直筋だけじゃなくて内腹斜筋、外腹斜筋、腹横筋等色んな筋肉で内臓を筒のように囲ってるわけ。
で、太鼓腹の人ってのは結局そのうちの大部分を鍛えられてなくて内臓がせせりでてる状態。
昔のプロ野球選手や衰え始めたプロレスラーなんかほとんどこれだから。

>>12
逆だ
大学時代に筋トレしたことで
ドラ1にかかる選手にまで成長したことで
筋肉への信仰心が高まった

>>32
https://twitter.com/sawamura_h/status/323679898055098368

澤村 拓一

＞筋肥大ではないのでスクワットは抑えめに210キロ。

>>61
ひえー、13歳でベンチ165kgとかほぼフィクションの世界だわ〜

愛を確かめ合うとき。ふたりの情熱をとらえた写真がかっこいい【画像集】
http://www.girldata.shop/74.html

>>50
この画像だけでもフォーム糞なのがわかる