自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中(@u2qKSkUcSIeBuid)さんによる自炊に関するツイートが話題になっています。
今の時代、自炊は「贅沢」です。
手取り15万の長時間労働が当たり前のヘルジャパンでは、自炊する時間もないし食材が高すぎて1人分くらいなら外食の方が安い。
よく「お金が無い人の節約レシピ」的な本が売ってますが、逆だボケと言いたくなる。
自炊は時間と金がある奴がやる贅沢なんですよもう。
- 自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中 (@u2qKSkUcSIeBuid) 2020年1月19日
このツイートに共感の声が殺到しました。
これは正しいです。自分はブラック企業からホワイトに転職して年収が上がってから自炊をする余裕が出来ました。
- HisolOpj (@HisolOpj) 2020年1月19日
わかります、本当におっしゃる通り。
１人分の食材買うのも高くつくし、鮮度が持たない。
- 胆大心小 (@leaf_megu) 2020年1月19日
たしかに長時間労働で低賃金だと自炊は厳しいかも。
- 永倉新八 (@ahonomikuzu) 2020年1月19日
自炊は冷蔵庫、調理器具、食器と意外と初期投資がかかります。
なので最初の月見うどんは一杯１万円かも。
その他に電気代とガス代と食材 元を取るのに半年かかるのでは。
- 北風くるみ（30Aから20Aへ） (@kitakazekurumi) 2020年1月19日
そもそも自炊が難しい環境だという場合もあるようです……。
安アパートに住んでますが、お湯を沸かす程度の、申し訳程度の電気コンロ一つしかない台所…。
自炊困難です。
- べっち (@Becchi2019) 2020年1月19日
同意です。自炊するにはキッチンがないとできませんからね。
それなりのキッチンがある賃貸は家賃も高いですし。
激安物件にはまともなキッチンは付いていません。
- のらみけ@落ちこぼれエンジニア (@mikemik80784347) 2020年1月19日
自炊派の人からは「贅沢にはならない」と反対の声が上がりました。
休日を割いて一週間料理を作り置くのも自炊。
自炊は贅沢人だけがするモノでは無い。
- Noriyuki Akimoto (@NOLLYZOO) 2020年1月19日
自炊が贅沢なんて認めない。
昔、ホームレスに堕ちた時、私を支えたのはイワタニのガスコンロと自炊スキルだった。
自炊が、どん底の私と私の命を救ったから。
- ひろ美c (@hilowmy_) 2020年1月19日
外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
自炊なら1万程度で可能です。
時間は慣れれば夕食も20分以内でできるので、それまでが大変かも。
自宅暮らしの時に男女問わず料理を経験することが大切ですね。
- chidori (@rilantomoko) 2020年1月20日
https://news.livedoor.com/article/detail/17696629/
★１：2020/01/21(火) 20:54:04.56
前スレ
http://2chb.net/r/newsplus/1579647637/ 自炊のレベルがバラバラで話がかみ合って無い感じがする。
健康にいい食事といわれる、魚とか生野菜とかちゃんと選んだ肉を多くとる食事は自炊しかないと思うけど、高いよね。
塩、調味料、たくさんの弁当や袋麺やカップ麺はおいしいけど、健康に悪いことは分かってる。
極限まで食費と調理時間を短くするなら自炊だね。朝納豆かけご飯＋インスタント味噌汁、昼ふりかけご飯（おにぎりでも可）、夜袋麺。
自炊できない、料理作ってくれる彼女がいない奴のひがみ。
冷蔵庫のない家なんてあるの？
どんだけ窮屈な暮らしなんだよ？
俺の朝食「目玉焼き＋食パン」
・食パン8枚切75円の１枚で約10円
・卵１パック98円の１個で約10円
・塩0.2円ぐらい、油0.5円ぐらい
・都市ガス１分約１円として２円程度
合計23円ぐらい
オプション
・食パントーストすると＋0.5円ぐらい
「日本は26位に転落」一人当たりGDP
もう安倍政権は動くな息するな
なにがインターネット税だ
野菜も肉も魚もふんだんに使ってるけどそもそも小食だから
自炊したら月の食費は米代いれても2万いかないわ
>>1
家族がいれば自炊がコスパで負けることなど無いんだが、その家族が今の世の中一番の贅沢品 ほんとうに疲れて余裕がないと、ナベに水を入れて火にかけることすらできなくなる
何を買えば節約になるか考えることもできず、惰性でコンビニ弁当を買ってしまうのだ
働かなくても余裕なスポーツ選手の嫁が資格取って作る自炊や金持ちがいく外食は贅沢
俺が作る自炊は質素で外食も質素
これだ！
料理が出来ると、ご飯が作れるは似てるようで違うって聞いたな
>>1
どうみてもパヨクアカウントだよね
日本dis活動の一環じゃね 自炊が贅沢だと言ってる奴は炊飯器とか器具がゼロからの話してるんだよなぁ
そもそも最初から節約する気無かったんだよ
生活が下手な奴は節約も下手
こんなスレ伸びるとか
ほんと貧困層多くなってて寒々しい
そんな主張をしながらお金の計算を全くしていないという、なんとも無駄な議論w
家計簿つけてから出直せw
>>11
これ
夫婦二人分の昼のお弁当の具材作り置きにしてるけど
どう考えたって買ったり外食するより安い
安価な社食でもあればいいが毎日だと飽きる >>21
前スレにいたけど、スレ趣旨とはずれるが
冷蔵庫いらないってやつとか草生えるわ 自炊できる環境を維持するために
ガス代3000円
電気代5000円
水道代3000円
を余計に払える人がどれだけいるのかね？
やよい亭の定食15回食えるぞ
贅沢度
一流レストラン > 手の込んだ自炊 > 弁当 > 安上がり自炊
>>20
包丁、まな板、ピーラー、キッチンハサミ、お玉、フライ返し、トング
ボウル、ザル、耐熱容器、計量カップ、タイマー、フライパン、鍋
調理器具はこれぐらいあればいけそう 初期投資は高いよね最低限の調味料揃えるのとかさ調理器具もだし
カップ麺食っている人間は、自炊して袋麺に変えたほうがコストは安い
ようは貧乏暇無しって事かな。
氷河期の頃のがブラック企業のサビ残横行しすぎて貧乏暇無しって感じだったけど今は時間はある方じゃない。金は無いけど
>>1
自炊できない奴の思考回路がコレです。
コレでは金貯まらない訳ですね。 自炊もできない無能だから金が稼げないという
負け犬の負の連鎖だと若いうちに気づいとけ
情弱にも程があるだろｗｗｗこの馬鹿正気か？レパートリー少なすぎで
おつむが壊れてるんじゃないかとｗ
>>25
味覚は習慣
うまくしつけられ続けた結果
将来のアメリカ化（デブ化）が避けられない
いま小学生でもデブ比率半端じゃないからな 外食と工夫した自炊を比べたら、工夫した自炊のほうが安くなるのは誰だって分かってる
現代の若者には、その工夫にかけられるリソースが残ってないひとが少なからずいるって話だろ
貧乏人に自炊しろというのは根性論の一種でしかない
>>31
プラス
それらを洗う洗剤
それらのゴミを捨てる三角網やゴミ袋
定期的な清掃道具が必要になる コメ炊くのはできるが小分けが貧乏女みたいでできない
>>33
最近袋麺高いから
手間をかけるくらいならカップ麺買うわ
それか美味い冷凍のラーメン 料理が好きならいいけど学生でもないのに節約のために自炊するってどんだけ貧乏なんだよ
2万しか違わないなら一日働けばいいだけでしょ
美味しいお米食べたいなら自炊するだろ
美味しいお米に味噌汁に漬物に大根の煮物
スーパーで800円位の刺し身盛り買ってきて食べるとか最高だぞ
業務スーパーで５キロパスタ９００円
ミートソース１キロ３００円
パスタ１回１００ｇとして５０回食える
ミートソース１回１００ｇとしてミートソース５個で１５００円
計２４００円１月食えるな
>>21
自炊と外食だけど、疲れてる時、時間が無いときは外食。
自炊は休みの日や暇な時にする贅沢って感じだなあ。 >>36
中食とか都合のいい名前つけられて売らんかな主義のマーケティングにうまくのせられて生まれた時から金を払い続ける協業主義ベルトコンベアの上で一生を終える 呑まなきゃ一日終わらない
呑んだあとで片付けるとかムリだわ
>>50 そこは柵で買って切ろうぜ
お前さんの自慢の刺身包丁の出番だぞ >>45
やらない言い訳を探す奴が働くわけない
負け犬はなにもしないから負け犬 >>48
それ
老後収入が無くなった時に調理のスキルが有るか無いかで人生の豊かさに差がつく 一人暮らしなら絶対に自炊とかやらないな。時間と金の無駄でしょ
毎日バラエティに富んだおかずを食べようとすればお金かかる
米で腹を満たして、あとは味噌汁と漬物などの保存食主体にすればいいんじゃない？
肉や生もの手に入りにくい時代なんてそんなもんだったろう？
>>1は贅沢か贅沢じゃないかの話じゃない
金がかかるかかからないかだ
贅沢とは金をかけることと言う考えこそ商業主義のレールの上の発想 朝お茶漬け
昼嫁の弁当（水出しお茶1リットル持参）
夜嫁の晩ご飯
小遣い0円
>>58
このツイートしてる輩はどんな人生を歩んでも貧しいんだろね >>57
スーパーで無料で切ってもらえる
なんで包丁用意しなきゃならんのか >>29
逆じゃね？
俺自炊してるけど電気代3500円
ガスが都市ガスじゃないので高いけど5000円（都市ガスなら3500円くらいになるはず）
どうせ風呂はいるんだし、バカみたいに変わらんよ >>49
でも1日か2日か働けば残りの28日くらい自炊しないでもいいんだぞ やり方次第やろ。米まとめて炊いて一食ごとに分けてそれぞれ納豆、たまごかけごはん
ふりかけで食ったら安いで
>>11
どーせお前らはいい年して
こどおじやってw親のスネをしゃぶりつくしてるからいいだろ 「自炊が時間と金の無駄」発想は商業マーケターの考えそのもの
マーケターじゃないのに言ってるなら「毒盛られてる」
一人ならそれなりに材料買って毎日違うもの食べようとすると自炊も外食も変わらん
時間効率考えたら外食の方が良いかもしれん
>>22
趣味が貧困の人が増えたんだろw
土日でも働きゃいいのにw 店で食べる卵焼きより自分が作る卵焼きの味が大好きだし大根おろしたっぷりで食べると美味い
サンマでもたっぷりの大根おろしにカボスとか最高だろ
外食だとそこまで大根おろしつかないし
揚げ物の天ぷらやトンカチ等以外は外食より自炊
>>40
細かいものは１００均で大半買える。
消耗品ではあるけど１回でだめになるもんじゃない。
三角コーナーとか１００均で買ってきてかれこれ３年つかってるよｗ 料理が面倒なだけだろ。
料理する奴なら判るが、下準備含め段取り８割だわ。
家庭料理だろうがキャンプメシだろうが、
料理が上手い奴は世渡りも上手いし仕事も出来る。
俺調べだから反論は許すが無視するので宜しく。
一人暮らしのインスタント多用適当料理なら自炊の方が安上がりだろうけど、スーパーの惣菜弁当レベルを自分で作ったらそりゃあかなり高くなるよね。
>>68
今の連中は風呂には入らんよ、ほぼシャワーだ
入るにしても福利厚生で割引効いたスポーツジムの風呂に入る >>69
自炊を貧乏と結びつける発想はマーケターだな 日本人はここ数年でほんとうに貧乏になったのを実感させられる
街で中国人の家族が荷物かかえて大笑いしてるのをみると、
「ああ、日本人も昔はあんな感じで海外旅行できたころがあったな」と落ち込む日々
アパートやマンションでも隣の外国人のほうがはるかに贅沢な暮らししてるものなあ
新しい炊飯器を買ったので古い方をメルカリで売りに出した1000円で買ってくれた人いたわw
送料800円ぐらいかかったからそれ以上安くできんかったけど
買う人もいるんだなぁと感心したw
>>1
自炊スキルを持たない奴が自炊をすると、逆に高くつくし時間もかかる
そういうことだろ >>74
俺たちは資本主義経済の中で生きてるんだよ 仕事のできる奴はやろう思えば自炊もできるし掃除もできる
>>43
自炊できない環境なんてスラム街でもない限りありえないだろ。 1人暮らしだと冷凍食品を食ってる方が安いし充実するからな
自炊で一人前だと味もコストも時間も不満足になるし
>>90
って論が毒盛られた結果
医者に見てもらう必要あり ノンフライヤーが優秀すぎる。
五千円くらいの。
肉も冷凍食品も店みたいに、しっかり焼ける。
油は散らないし、油も取れるし良い事だらけ。
自炊に冷蔵庫コンロぐらい初期投資やろ節約する気ないくせに政治がー国がーとかガキかよ
毎日自炊だと大変だから、簡単に食える納豆、卵、豆腐、のり、
ごま昆布、たくわん、梅干、きざんだゴボウのパック、メカブ、もずく
あとインスタント麺、パスタ、うどんあたりは常にストックしてある
自炊は贅沢って金ないアピールするより、外で飯食うのが好きって言えば良いだけじゃねえかな
>>86
俺も大半がシャワーだよ。どっちにしてもお湯つかうだろｗ
そんで、ジムにいってる金は贅沢じゃないなら
自炊だって贅沢じゃないな。
何かしら自炊にケチつけてるだけじゃね？ >>84
だから自炊をするのが好きな人は金持ちでも貧乏でもいいって
じゃなくて節約のために一日百円で生きるとかしてるなら少し働けばいいってだけよ 仕事終えて帰ってきて、飯の支度などしたくないだろう
ここのコメ見てるとそもそもスレが中食の落ち込みを食い止めたいマーケティングステマとその仲間たち
いや１人でも自炊の方が安いだろ
コツは一食で栄養バランスを取ろうとしない事よね
>>81
料理に２時間かけるなら働くか休むだろ
外食や中食なら買う時間だけ >>88 俺も刺し盛り買う時はあるわ 何種類か食べたい時は便利ね 自炊の良さは塩分をコントロールできる
市販の弁当、辛すぎ
俺は節約しながらできる限り労働しない様にしてる
働きたくない改革
納豆３個パックとか買っちゃうと期限切れ心配で３日連続納豆食うしかなくなるのがなあ
ヘルジャパンとか、またあの界隈ですね
まあ買い物炊事片付け等考えれば若いうちは外食のほうがメリットあるかもだが
ご飯くらいは自分で炊いて料理する習慣も身につけたほうがいいのでは
>>103
帰ってきて作り置きを、チンする
コンビニよらないから早い >>98
節約してるから経済がどん底なんだぞ
国民全員で労力を無駄に使ってる 自分ちの炊飯器でご飯炊く、
これだけでもかなり違うだろ。
まさか、炊飯器に米を仕込む時間も無いという設定？
一人暮らしだと美容や健康などの目的を持たないと自炊のハードルはかなり高そう
懐は軽い、頭は薄い、命は短い、脳は小さい… 軽薄短小は残念
自炊で一番高いのは自分の人件費なんだよな
自炊時間20分でも1000円だから、外食の方がコスパいい
低賃金で時間の価値が低くて余暇の時間を活かすこともできないんだから自炊に時間を当てて少しでも金銭の費用を浮かすのは効率的だろ
自炊なんかめんどくさいことしないで、屋台で食う
アジアの地域のほうがマシ
>>115
米研ぎ15分
炊き上がって冷凍だか食うだかで20分だな
パック飯なら2分 >>115
まさか飯だけ炊いて、自炊ですドヤとか言うつもりなの？ >>22
知能と発想が貧困なんだろ
その上に怠けものだからすべての貧困から脱せない >>114 何故庶民は節約志向に動いているのか、って事やね 消費税があがったから、ジョナサンで外食するのをやめて
ジョナサンで持ち帰りして、家で温め直するようにしてるわｗ
これは、外食じゃなくて、自炊に入るよね
>>105
大人であれば栄養バランスは1週間単位で考えればいいらしいな
毎日バランス取れてなくても良いとか そもそも、米はそんなにいらん
パスタとうどんのほうが手早く食えるし安い
どうしても必要なときだけサトウのゴハン買う〜
料理できることをやたらアピールするイクメン男子に対するアンチテーゼもあるんじゃない？
本当に効率と金額を求めた自炊ってコンビニ弁当とかよりも不健康な気がする
>>2
前者が自炊する意味とやり甲斐だ。
インスタントに飯にふりかけなんてのは意味合いが違う 家族いると自炊のが確実に安上がりだけどな。独身時代に自炊してたら調理自体が楽しくなって料理を趣味としてるけど、家族にも喜ばれるし海外行って料理振る舞ってもシェフとして雇いたい位と冗談言われるし節約にも時間つぶしにもなっていい事ずくめだけどな。
ただいい調理器具が欲しくなってだんだんと散財し始めてるが‥
意外と海外って調理レベル低くて日本でやる事無くなったら海外で店でもやろうかと思い始めたわ。
ホームレスでも決まった野外の寝床見つけると残飯拾いより自炊が多くなるで。あと炊き出し
自炊ごときを無駄いってる奴らは5chやってる場合じゃないだろwはい、論破
>>133
いい事聞いた。
でも3色炭水化物とかはキツい気がする
眠くなりそう >>106
毎日する料理に２時間使いません。使うなら致命的です。
働く人は作り置きをしますのでお休みの日に２時間くらい作り置きを作りますが
作るのと同時に洗濯や掃除もしますので、料理だけに消費されている時間ではありません。 美味しいご飯に美味しい美味しい出汁の効いた味噌汁白菜の漬物
これそこらのチェーンの外食ではまず食べれないからな
昆布を朝水につけてそれと鰹節とアゴ節で出汁を取った味噌汁の美味い事、具はシンプルに豆腐大根油揚げでいい
今の季節は白菜の漬物も安くて白菜も美味くて最高
下手すりゃおかずは卵焼きだけでもいいよ
>>126
一例を全体として捉えて返す今時よくある間違った議論展開な
食の貧困に加えて議論の貧困が日本の低迷の元 一度に炊けるだけ炊いて残ったら冷凍保存。在庫がなくなるまでは炊かなくてもいい。独身なら10キロで2か月は保つ。ふりかけ、インスタント味噌汁だけな
準備も後始末も楽だし安上がり。
2人以上なら自炊のが安い
ただし、食べるものによる
>>130
消費したら税金で奪い取られるからな
自炊に労力使っても税金はかからない
会社で働けば所得税取られる
税金を避ける方法は節約しかないからね
重税日本が全ての原因 殆どスーパーの値下げした惣菜や漬物や焼き魚やレンチンで出来る肉野菜とかしゃぶしゃぶとか焼き肉とか他にもあるがご飯とネギ切る位かな？
光熱費偉い安いし、むしろ自炊してる奴のがバカだよ
>>150
なんで都会の人間の外食=チェーン店って発想なのか
採算度外視の個人店の方が遥かに多いんだぞ >>1みたいな奴に限って
課金ゲームやパチンコで浪費してる法則 本当に貧乏だとまともな大きさの冷蔵庫すらないのよな
つまり悪循環
自炊は贅沢ではないだろ
外食より自炊のほうがコスパが悪いと１は言っている
つまり自炊能力がないというだけ
てゆうか設定が嘘臭いよなｗ
食と時間にスポットあてるなら食費と仕事以外の時間にも触れるはず
夕食に常夜鍋
小松菜138円
豚肉199円
酒1カップ
（他に調味料は塩少々、タレはポン酢のみ）
夜食
常夜鍋
残りつゆでうどん（冷凍）
朝食
常夜鍋
前日の更に残りで雑炊
冷凍しておいたご飯
卵1個
400円かかってないと思う
>>150
ああオレはそこにはのらない
シンプルってほとんどの料理はシンプルなんだよ
そんなのばかりじゃない 作り置きって昨日の残りってことだろ
同じの食いたくねえ
自分で電子化せずにkindle買えって話？って思ったのは俺だけで良い
政府が消費税上げた分すげー無駄遣いしてるか意地でお金使わないようにしてる
せめてもの抵抗
金持ちはどんどん使えよｗ
>>2
自炊のほうが圧倒的にコスポも栄養面でも良いに決まってるよ
ただし短時間で安く自炊するんなら冷凍庫必須だと思うが
ほうれん草小松菜を大量に茹で小分けして凍らせとけば食物繊維は十分とれる
あとジューサーミキサーは絶対あったほうがいい
バナナセロリキャベツを凍らせてスムージー
牛乳にフルグラこれでビタミンミネラルタンパク質は十分とれる
つくるのに３分もかからない
これで三人分の朝食３００円かからないぞ >>163
普通の家庭料理を作ると思ってるんだろうね >>126
自分ちでご飯炊くのは自炊の第一歩だろう。
それから、レトルトでごまかすもよし、
たまごを焼いておかずにするもよし。
まさか、レストランテレベルのお料理を想定してる？ スーパーの惣菜とか菓子パンとか異様な安さだしな
貧困層のジジババとかもそうだけど一人で野菜とか肉とか買ってられんだろ
>>150
それが贅沢って話をしてるんだろ、バカか 生保受給者が自炊するかと考えれば
外食が贅沢なのは明白
>>163
そう
設定がマーケティングが考えそうな安易な前提 レンジ鍋買って適当に肉か魚と野菜（もやしでも何でも）入れてチンすれば食べられるよ？
味付けはポン酢でも醤油でもお好みで
ご飯は炊いて小分けにして冷凍しておいてチン
>>164
自己レス
400円はちょっと出るかもしれん >>125
米研ぎ15分？www
大吟醸の精米練習？www 自炊が贅沢とかないから
何だかんだ理由つけてサボろうとすんな糞ま～ん（笑）ども
忙しくて帰りが遅くなった時は冷凍しておいたご飯とレトルトのカリー屋カレーだな。
最安で85円ぐらいだったと思う
レトルトでも自炊のうちに入るよな？
>>111
発酵食品は期限切れしてからが本当に乳酸菌などが
十分に増えて食べる価値が跳ね上がる
ヨーグルト、キムチ、納豆は期限切れさせてから食べるようにしてるぐらい 自炊の初期投資が無駄、の理屈は正しいけど冷蔵庫とレンジはあるとないとじゃ日々の満足に天地の差が出るぞ
炊飯器も今は安いのあるからなぁ…
自炊反対してる連中のほとんどが自炊したことないんだろ
米研ぎ15分とか1時間かかるとか
夜7時以降の出来合い半額シール最強
自炊するときは1回で使い切る場合もシールはってあるやつ
米研ぎに15分かけないとか言ってる人
もしかして無洗米水いれてそのまま炊いてるのか？
味覚音痴？
基本的に自炊してるが、外食欲求はやはりある
ただ最近はたまにウーバーイーツのキャンペーンやってる時にタダ飯させてもらって満足してるわ
>>2
せめて、冷凍野菜ミックス、豆腐、卵
くらいは >>166
休日にまとめて料理してるから
毎日違うの食ってるぞ >>125
米なんて研ぐのに2分もかからんぞ
どんな研ぎ方してるんだ
今の米はサッと撫でるだけ 納豆って毎日食べたら逆に身体に悪いって言ってなかったか？
自炊して500円浮いたとかいうけど、時給に換算したら損してるでしょ。
>>164
鍋→うどん→雑炊の流れワロタ
昨日全く同じ事した >>177
オレはこれは支持する
そかの肉魚を適当に変えてバリエーション
野菜はもやしじゃなく小松菜と人参がいい
緑と赤あと時々黄色
野菜の色はビタミンを表すわかりやすい
ポン酢は商業にのってるから酢と醤油でいい砂糖使わない >>156 ほんとその通りやわ。
さりとて出来るだけ美味いもん食いたいから自炊に走る 当然だな >>163
その自炊能力もコストなんだよ
国民全員が自炊能力を身につけて自炊する国と
100人に1人が料理のスペシャリストになって、100人分の食事を作る国
どちらが効率良いかなんて、直ぐにわかるだろ
自炊やってる奴は、効率悪い贅沢な経済のお荷物 今日はお好み焼きを作るわ
だいぶ美味しくなってきたから
余分に作って冷凍する
冷凍出来る物を自炊するのが
ポイント
食べたい時、店に行かなくても済むしね
あと、おでん、餃子、ピザ、カツも冷凍する
パスタも先に茹でて、小分けすれば
さっと湯通しすれば簡単
自炊するなら、別に冷凍庫を持った方が良いよ
無職ヒッキー自炊だけど
朝 ふりかけごはん、野菜ジュース
昼 たぬきうどん
夜 納豆ごはん、インスタント味噌汁
これで食費は月1万もかからないよ
>>150
出汁三種実三種とか美味しんぼ真に受けてる層が怒り狂いそう 最近は簡単なレンチンレシピも多いしな
豆腐のレンチンレシピなんて何百ってあるし
20円～スライスチーズや卵使っても100円で出来るし
断食してみるとわかるけど、家庭料理は美味しい。体に染み渡る
>>81
下手なテクニックより下準備と段取り等基礎的なとこが一番大事だもんね。慣れてくると作りながら合間に洗い物もできる。
ケーキなんか作ると良くわかるよ。和食なんかも技量なくても手間を惜しまなければそこそこは美味しくなる。そこから上は知識や技量が必要になるけどさ。 >>206
正論
別に冷凍庫は反論招くプロ仕様でここでは凝り過ぎ >>166
煮物などは最初に作るものを薄味にしておけば応用で味を変えられるのさ >>190
何合の話ですか？
もしかしてそちら相撲部屋？ｗ 料理の得意なひとは自分で作り、
そうでない人は、料理の得意な人に作らせて、それを買えばよい
単なる分業の話でしょ
経済学で言うところの時間価値もその人が稼ぐ金額によって違うからな
大金を稼ぐ人にとっては自炊の時間すらおしいけど
それほど稼がない人にとっては節約になる
ゴミみたいな食生活さらして自炊は安い、能力があるとか言ってるバカはなんなの
なんで普通ができないんだよ、おまえらｗ
>>7
うちの玉子の最安値は150円だ
地域差なんだろうなあ 炊きたてのごはんにカレーかけてグチャグチャにしてリゾットみたいにしてその上からもっかいカレーかけて食うのが好きで暇な休日にやるんだが金も時間もすごくかかる
初期投資を嫌がってダラダラ浪費するのも金がたまらない人にありがち
>>208
無能すぎるwさすが引きこもり
同じ一万でもスキルの差でここまで俺と差が出るんだなあ 何言ってんだ？こいつら。って思ったらキッチンのある間取りややコンロ、
電化製品までひっくるめて計算して自炊は贅沢！といってんのかw
ホームレスやネットカフェ難民がお似合いだよ。奴らは奴らなりの理屈だから。
>>172
俺ご飯だけは炊いてるのと、卵はゆで卵にしてるのだけはやってる。
味噌汁はインスタント
おかずは惣菜買ってくる
鍋だけは自分で作る。
これを自炊というか？ 自炊をする事で確定する月額イニシャルコスト
ガス代3000円、水道代3000円、電気代5000円
これは固定
自炊で発生する余計な洗剤やゴミ袋に3000円
調理用のラップや調味料で月2000円
冷凍庫とか無い様な底辺だと、自炊の方が高くつくのか？
並みの一人暮らしとかだと、週末にまとめて調理とかで済むだろうけど・・・
>>190
そろそろ黙っておいたほうがいいぞｗ
おまえはやれないことを無駄だと言い換えてるだけの奴なのが分かったので
米はとぎすぎるとまずくなるんだよ
いうんだったら、米の品質に応じた水につけておく時間だよ草も生えねぇ >>164
鍋はコスパいいよね
洗い物も少なくてすむし(´・ω・`) 時間ないなら圧力鍋料理お勧め
ないなら炊飯器でもいい
カレーも材料すべて入れて炊飯するだけでできる
今は外食しても、弁当中食でも比較的栄養のバランスを考えてくれてるから
1人暮らしなら自炊はしないな多分。
パスタの太い８分のとか沸騰させて火を止めても蓋しめてれば８分つけてるだけで
出来上がる
大きい鍋にいっぱい作って冷凍
ガス代の節約になる
>>213
「手間を惜しまなければ」が反論でるだろ
「いかに手を抜くか」も技量のひとつ >>1
そう思ってた時期もあったな
でもなんだかんだ慣れると自炊の方が圧倒的に時間かからないし安い
毎日コンビニやらスーパーやら寄って買い物行くのも意外と時間とるのよ >>209
出汁はカツオ出汁で十分
出汁パック使ってもいいし花鰹なら後をリメイクしてふりかけにしても良い
具材はネギか豆腐で十分
質素でも割と幸せだけどなあ ご飯は炊いて
サラダは作って
あと惣菜は買ってくるかな...
>>220
手取り15万の長時間労働の人という設定なんだけどｗ 炊飯器なくても鍋で米は炊ける
鍋が2つあればなんとかなる
山に入れ、山に
家にキッチンついてるのに使わない方が家賃の無駄遣い
月見うどんの初期投資に一万かかるとか馬鹿の極み
自炊は高くつく勢って本当に頭悪いんだな
さすがにカップ麺とかよりは自炊の方がかかると思うが
それを贅沢っていうほどの底辺ってやばいな
>>238
だからそれはここの話のネクストレベル
ここは自炊イラン派を自炊いい派にするだけでいい >>229
いいと思うよ
レンチンや鍋ばっかでもあきるしね
できることからすればいいと思う
それでも十分節約＆外食よりバランスよくなる >>230
水道代は風呂入っててもそこまでいかんよ レンジなり冷凍なりの知識0技術0で好きでもない料理を時間かけてやるって前提ならめっちゃコスパ悪いだろうな
裕福層はそこら辺調べて効率よく安く仕上げるけど貧乏人は「外食でええやん」となり格差が広がってく
で、ガキもそれ見て育つから格差が固定されるっていういつもの話
俺は自分が作る飯が最高に美味いから自炊している
学生時代は賄い食べれるしスキルも身に付くから和、洋、中の飲食店でバイトしていたし
チャーハンでも自分が作るチャーハンが最高に美味い
>>149
3時間見てくれれば食材の買い出しも行けます 自炊の方がコストは安くしやすいだろう。
時間の使い方が贅沢だと言いたいのか？
>>1読んでないからわからんw >>126
充分じゃない
あとはスーパーで半額惣菜を
次は味噌汁
次はカレー
と頑張ればいい 外食コストがどんどん上がって、カレーやラーメンが普通に1000円近くする時代に、自炊が贅沢はねーわ
>>190
いやいや15分もかけたら駄目だ
欠ける部分も増えてまずくなる
米はチカラもあまり入れずに何度かゆすぎつつ洗うだけがベストだぞ こんなスレにマジでレスするようなところまで落ちたくない。
ホームレスだと衣食住で不便だろうけど
それとの比較は考えない方向でスレが進んでいるのね
そうあるべきだよね ホームレスて
自炊なんかする気力ねえって1は言ってるのに
自炊は安い！とか言ってる馬鹿は
マリーアントワネットか麻生か？
自炊が絶対正義みたいなやつ多いなーー
たかが食事くらいのことで偉そうに
>>215
水でもいいが常夜鍋は酒を入れると肉の臭みが消えてつゆの味になって美味い
普通はほうれん草だが下茹でが面倒だし小松菜のほうが実は美味い アホか
自炊のほうがよっぽど安いし早いわ
例えば焼きそばだったり、パスタだったりしたら1食200円以内で20分もあれば出来ちまう
こいつバカだろ？
>>252
親が料理してるの見てると子供も料理する
うちは娘も息子も料理する
今じゃキッチンの取り合い 忙しくて外食で３万円の食費
自推の余裕があれば２万円浮く
おまえらｗその仕事辞めろｗｗ
>>245
調理に割ける時間を確保できるゆとりのある生活
って意味でね？ >>248
食生活が人生のベースになる教育がなされてないから一時点の経済だけのマーケターに載せられ毒された結果の発想
そして慢性の成人病を迎える >>106
普通2時間もかからないけど、単に調理が節約のための労働と考えるなら時給によっちゃそうだね。例えば自宅で30分で2000円とか稼げるスキル持ちとかならそっちに時間使ったほうが確実に効率的。 金額ではなく、自炊できる環境にいるのが贅沢（優秀な人）ってことでしょう。底辺は長時間労働で自炊する時間や気力がないから。
コストだ時間だ言ってるけど楽したいだけなんだよ、まんさんは
自炊で節約しようと言う努力も見せず、半額弁当を買うだけが何も考えずに楽で良い
主婦のくせに調理もしたくない、家事もしたくない、育児もしたくない、全部男が手伝え
なーんもしたくない、楽して遊びたいだけ
日本のまんさんは総じて糞嫁化した
>>252
だからさあ
そう言うスキルを身につけるだけの時間があるのが、贅沢なんだよ
貧民なら、その時間使って語学なりなんなり、賃金上昇につながる訓練しろよ 妻が毎日の食事をSNSでアップしてるけど
銀座で5000円くらいのランチや
買ってきた数千円のスイーツを公開したものより
手料理の方が高評価つくことから
自炊の方が良さそうに見られてるのは確かだな
それが転じて贅沢にも見えるのかもな！
自炊が贅沢とは貧乏すぎないか？
昔からいた貧困層がネット出来るようになってこういう意見が表に出て来てるだけな気がするな
そんな貧乏ならネットなんかしてないで勉強なり仕事なりする時間に充てれば良いのに
毎日作ってりゃそりゃ自炊のほうが高くなる
本気で節約してた学生時代は5日分作って冷凍
毎食同じメニューを5日続ける
なくなったらまた作りだめ
これ貧乏学生では当たり前だと思ってた
>>264
臭みのある豚肉でも酒で揉めば美味しいよね
柔らかくもなるし一石二鳥 自炊の方が安いに決まってんじゃん
馬鹿なのか
相当常識しらずのアホウだな
時間効率の話は別の次元の話やろ
>>176
自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」ですからねｗ
食を語る前に「過労」をなんとかしろよとｗ 野菜も肉も魚も全部冷凍すれば自炊の一食あたりの金額は１００円切るからな
これが贅沢言われたらアレだな。
>>225
俺はパチンカス時代一切家電無しで寝るだけのアパートに住んでたけど正にそれだった
パチやめて冷蔵庫買って冷えたビールを常時飲めるあの感動が忘れられないw >>218
料理やってる側ならそれでいい
やってない側でそれいう奴の９割は無能と相場は決まっておる コンロひとつとフライパンがあればいい
フライパンはマジ万能 炒め、揚げ、煮る、蒸す 他
自炊如きで威張るな。
自栽してこそ安く上がるんだぞ。
独身のときはそうだなーって思うわ、うまく野菜とか長持ちするように保存したり工夫できる人ならまた違うだろうけど、時間と手間考えたら1人だと自炊のが高くつく場合多いのかなって思うよ
でも今子ども2人産んで4人家族になったけど、外食したときの金額ビビるわ～まだ子ども小さいのにコレだから家族が増えれば増えるほど自炊のがいいね
まあでも今って安くて美味しい弁当もあるし、冷凍食品だって普通に美味しいからね
一人暮らしか家族で暮らしてるかによるね～
自炊する気力がある贅沢者がレスすんじゃねーよ
どうせ無職だろ
1食100円以下で済ませてる自分からしたら、カップメンなんて高すぎるわ
＞自炊は冷蔵庫、調理器具、食器と意外と初期投資がかかります。
＞なので最初の月見うどんは一杯１万円かも。
＞その他に電気代とガス代と食材 元を取るのに半年かかるのでは。
＞- 北風くるみ（30Aから20Aへ） (@kitakazekurumi) 2020年1月19日
バカだろこいつｗ
絶対に嘘だわ
俺なんて15Aでも余裕で冷蔵庫あるし、どうやったら1万もかけられるんだよ、どういう計算だよ
全部の設備投資を1食に割り当てるのか？ｗ
知恵遅れすぎるｗ
自炊する時間も金額化すると無駄で勿体ない
という貧乏人に限って、ダラダラとスマホでyoutube見てたりする
>>1
これさあ
いわゆる『貧乏人』でも外食が出来るほど日本は裕福って話なんだわな
貧乏なら外食出来ないからな
長時間労働で自炊する時間がない
だが金はあるから外食は出来る
ってことだわな
日本下げしたい奴がとことんあほってだけ 自炊が高いとか言ってる奴は感覚おかしいだろ
外食やスーパーの惣菜って材料費と光熱費と人件費に利益を上乗せしたうえでの価格設定だからな？
自炊がそれより高くなるわけねーだろw
>>231
週末にまとめて調理って、一週間同じもの食べるのか。
仮に数種類作るとしても冷凍したら味が落ちるから自炊のメリット半減だな。 >>1
近い将来、年中無休、24時間いつでも外食や弁当が手に入るような世の中ではなくなるのだから、自炊スキルは身に付けておいた方がいいよな。
最低限、自分が許容出来る程度の料理を作れるぐらいには。 冷凍庫がついた冷蔵庫も買えないレベルの貧乏って、ナマポ？
さすがに底辺でもそれは持ってるだろ
でも底辺の冷蔵庫には食材が入ってない。コンビニで買ったペットボトルとか酒とぐらいしか
頭悪いからド底辺なんだろうけど
面倒なレシピの料理じゃなくて、簡単に作れるものを
レパートリーとしていくつか持っておけば、
旬の野菜や健康にいい季節の食材を安く美味しく食べられる。
凝ろうと思えばいくらでも手間がかかる面倒臭い料理はあるし、
反対に3分で作れる出来合いの料理もあるから。
身につけておいて損はないよね。
安く早く済ませる事が最優先なら、スパゲティ茹でて適当に味付けして食えば一食数十円、その他光熱費や水道代や洗剤でプラス数円、固定費も皿100円鍋1000円だけ、調理時間も10分以下だわ
自炊が高いって言ってるヤツは実は最優先事項に自分が食いたい物があって、それを自炊で作るとすると高くつくと言ってるだけ
時間の有無
作る献立、分量
自炊スキル、保存スキル
素材や味に求める質
ざっと上げてもこれだけ要素があるから
「人それぞれ」としか言えない話
僕は外食が好きだ
僕は自炊が嫌いだ
それだけじゃんw
>>265
保存できる冷蔵庫
調理できる器具
調味料
光熱費
原材料だけじゃなくて初期投資が必要かつ手間
一人なら外食もあながち高いとは言えない
398円の焼きそばなら買って帰って捨てるだけ
ｿｰｽのあまりは？マヨネーズは？青のりは？
ずっと置いておかないといけないし、結局初期投資としてキャッシュアウトする 日頃から自炊していると安上がりになるけど、たまにしか自炊しない人だと高くつくだろうな
なにかとね
自炊でも即席めんに頼るのは危険
塩分の固まりだしな
ラーメンは避けてる
>>106
毎日2時間包丁握り放かよ。魚屋か？
夕飯なんか15分ありゃ出来るわ。
まあ、俺の場合チャーシューなら冷蔵庫から肉出してから3時間掛けるが、
下味付けしたら、常温戻し、下茹でや本煮込みの時はNetflixでも見てるわ。
で、ラーメン、チャーハン、チャーシュー丼、ツマミと、4回楽しめる。効率的半端ないが？
まあ、その時間取れないってだけだろ。社畜乙。 >>280
その時間効率も人生の設計で必要なスキルだってことに自炊否定派は気がつかされていない
全ては金払う方が安いよ！ってマーケティングに毒され続けた結果 >>190
お前が家庭科の調理実習すらやったことの無い登校拒否の引きニートってバレてんぞ 冬場は日持ちするから煮物多めでいいから楽よ
自炊は直ぐに腐って作り置きがしにくい夏場が一番辛いんだ
>>295
余った具材で次の日違うもの作るって頭ないのか？ >>1
＞外食の方が安い
よっぽど糞みたいな店利用してるんだろうなｗ >>304
確かにね
たまにしか作らないと賞味期限も切れてそう >>278
その作り貯めるスタイルなら何種類かいけるよ
具材は同じでも味付け変えれば別料理
ポトフと肉じゃがは材料共通が多い
しょうがやきと味噌豚もアレンジの範囲
どっちも冷凍オーケー 自炊しない人は子供の頃から家庭環境が貧しいんだろうな
小学校の給食だけが唯一の栄養源とか
親が自炊しないから子も自炊しない
>>295
一人暮らしの自炊って1週間分くらいの具材をまとめ買いするんだよ
1食一人分ずつなんて買わねーから >>296
まさか
いろいろ作っておいてローテするんだよ
冷凍すれば大して味は劣化しない（ようなものを選んで冷凍する） >>261
だから貧乏なら有無を言わさず自炊するしかないんだわ
どちらか選べてる時点で日本の貧乏人は裕福なんだぞ
わかるか？ >>306
レベル高！
それじゃ喧嘩ふっかけておわるな >自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中
こんな事している人だから
当然責任は全て他所何だろう？
自分の都合の良いようにしか言わんだろう
米も冷凍にするとか云うけど、魚食ってりゃ安いんかもな
冷凍は味落ちるっていうけど、冷凍することで栄養素が増える食材も沢山あるからね
そりゃ生で食うのが酵素も取れて健康にもいいのは当然だけど、そりゃ超金持ちのやることですわ
>>292
ほんと絶対にそれだよなｗ
第一こんな元々のアホツイートに返信してる時点でお前のその時間を自炊に回せよｗ
何が”時間がかかるからー”だｗ
こいつらの書き込みが全て会社の行き帰りだけで成り立ってるならまだ解るがなｗ
それだとしてもありえねーわ 「自炊は安く付く」とか言ってるやつは、ご飯に醤油かけたような凄まじい食い物食ってるだけだからな
上級国民が言うならわかるが
底辺が言ってもただの馬鹿
時間云々は笑えるわ
安いスーパーや食材探す気もなく食材管理もできない脳みそしか持ってないならそういう思考になるだろうね
自炊はするけど、凝ったのは作った事無いなー
素材を味付けして焼いたり煮たりするだけだわ
ハンバーグやコロッケとかはできない
>>209
味噌汁の具は１つじゃないと味がにごるというパワーワード >>295
ああ、それはありますね
一人分用の切り売りは以前より増えましたけど >>294
量的効果があるんだよ
店は大量に仕入れるから同じ量でも材料費は安い >>320
まあ裕福な時間のためと言ってコンビニに金奪われて将来的な健康を預けてるんだけどな >>294
数人分つくるより、数百人、数千人分つくる方が安くなることもあるよ。
また自炊で買い物、調理、洗い物に一食30分でもかけたら、
時給に直せば毎食500円分くらいただ働きの労働をしてることになる。 贅沢かどうかは知らんが、最低限の栄養バランスと、続けても飽きない味・レパートリーを出そうとすると、
機材の調達やスキルの習得含めてイニシャルコスト（参入障壁）が低くないのは間違いない。
ただ、このイニシャルコスト払えば、ランニングコストは時間費用含めて低く抑えられるんで、トータルで見ると得する事は多い。
まあもちろん適性とかもあるんで一概には言えんが、傾向としてはな。
>>170
この書き込みの妥当性は認めるが
「業務用スーパー系店舗で冷凍カット野菜買ったほうが安くね？コスパ良くね？」
「業務用スーパー系店舗の見切り冷凍食品、レトルト品大量購入したほうが安くね？コスパ良くね？」
にスライドしていき、いつしか『自炊』から離れてしまうんだよな…。 ダイソーの正方形のレンジ対応タッパ有能だよね
無駄なく積める
あれに下ごしらえだけした肉野菜を詰めて保存、そこから作りたい物を作りたい時に作るスタイルです。
ナマポが自炊できない理由と同じだな
調理器具自体を買えない
自炊で食材回す技量と知能がない
>>287
結局この議論はそこに行き着くからなw
狩猟採取生活で自給自足すれば、人生のコストがゼロにできますよとw
なぜみんながそれをしないかと言えば、一つの仕事に集中して金を稼ぎ、他人の作ったものを買う方が、コストが低いからだよ 話題になってないものを無理矢理話題になっているかのように見せるな
>>261
ガチ底辺だと自炊する環境自体ないからな。ネカフェで自炊したら通報されるし >>336
その時間寝っ転がっても時給もらえないけどな >>333
その中に保存料とか自炊では不要なものがあって毎回毎回取り続ける >>190
今の米は洗うだけオッケーです
無洗米じゃなくても臭い飯になんかならないよ
水入れてサラサラとかき回して水替えてを三回もやれば十分
精米が良くなってるせいだろうね
なので5分くらいだよ
嘘だと思ったら試してくれていいよ >>237
和食はその辺めんどくさいよね。手を抜くとかなり簡単な料理だけど。
適当でいいなら、いくらでも安くて手間のかからない料理はあるよね。極論言えば業務スーパーあたりで10人前とかの焼きそばの麺とソース買ってこだしに食べれば多少野菜とか入れても15分位の調理時間、一食あたり30～40円位でかなりの回数食える。 社会のせいにしてご飯炊く事もしない人間だからそういう環境の仕事しか無いってこと
冷蔵庫がカウントされてない
冷蔵庫の光熱費がカウントされてない
皿、箸、ガス代、電気代、調味料
なぜか食材の価格だけで安いと思い込めるのか
俺も食材は1週間分買い溜めしてるな
だから食材が余ったことなど、この5年以上1回もない
しかも、カスミの全品10％オフの木曜日に買い溜めしてるからコスト削減にも寄与してる
>>81
料理って計画的に先を読んでいかに合理的に進めるか
そこら辺が磨かれるスキルだから、できて損はない
脳トレにもなるから痴呆になりにくいと聞く 半額になる時間にカゴキープするの店側からしたらすごく迷惑らしい。割引き前の値段で買う人もいるのに自己の都合で営業妨害する奴の如何に多いことか
>>326
ぜんぜん違うわｗ
冷凍保存するってことは調理前の状態で保存してるから
料理も楽なんだよ。料理よりも冷凍保存させる時の処理のほうがめんどい >>296
冷凍しても味が落ちない料理はたくさんある
1週間同じものを食べるのが嫌とかいう我儘は勝手にしろ
手間もかけたくない毎食違う作りたてを食べたいというのは自炊以上の贅沢だわ
そりゃ外食するしかないわ 買った方が安上がりってのもあるな
ただし毎回同じ味だけど
>>307
時間効率考えて外食しても底辺から抜け出せないなら
意味ねえじゃん
どこまで行っても馬鹿は馬鹿 >>1
ご飯なんて、作って（同時に後片付け）食べてを30分で済ませられるわｗ
そんな時間が無いって言ってる奴は要領悪すぎだろｗ
こういう奴らは何やっても出来ない奴だわ >>295
お前自炊したことねーだろ？ｗｗ
野菜とかって買っておいても2週間位、下手したら1ヶ月位余裕でもつんだぞｗ
キャベツまるごと買っておいて、そのときに使いたいだけ使えばいいだけ
なんだってそう
あのさぁ、大きな家庭のように何品も作るような家庭料理なんて一人暮らしでは作らないのｗ
お前らしらなすぎるわｗ >>303
徒歩圏内の弁当屋もコンビニもスーパーも閉店していたら、一体どうするんだ？
缶詰めやレトルトで乗りきるのか？ なか卯で５０歳くらいのバイトのおじさんが親子丼作ってくれたの見てて
自分で作ったほうが良いと感じた
パスタ茹でてレトルトソースかけるだけは自炊か？
ご飯炊いて惣菜レンチンは？
どっからが自炊だ
どうでもいいけど米ってコシヒカリ以外全部美味しくないんだけど
そういうもんなのかね
何買ってもコシヒカリと同じ価格帯で味が上回ってる米見つけられない
>>1
休日も外食なんだろうか？
過労なら家で寝てればいいのにｗ リアル底辺は自炊しないのも事実
いや、馬鹿過ぎて出来ないと言った方がいいかな
朝にコンビニで朝昼飯タバコ飲み物で2000円以上使うドカタとか
そりゃ自炊でそこらの飲食店レベルの物作ろうとしたら面倒だったりするけどレベルを下げれば思いっきり安上がりに出来るよな
スーパーで一玉１５円くらいでうどんやラーメン、蕎麦とか売ってるわけだし
カレーはまとめて作って3日ぐらい同じものを食べる
だいたい作った次の日の方が味がなじんで美味しいものだから。
金持ち一般家庭でもカレーは2日続けて食べてるだろ
冷蔵庫入れとけばその次の日も食べられる
田舎だと近所から野菜を捨てるほどもらうから自炊だな
>>326
外食やスーパーの惣菜って材料費と光熱費と人件費に利益を上乗せしたうえでの価格設定だからな？
自炊の方が確実に安くつく
お前は自炊で材料費と光熱費以外に何がかかると思ってんの？w >>336
500円のただ働きを冷凍保存で250円にするか50円にするか考えるのが経営センスなんだがそれが考えられないのはただのワーカー労働者発想な 業務スーパーの冷凍野菜は使いやすくて結構うまいものもあるんだよな
生野菜買うより遥かに安かったりする
ほとんど中国産だけな！
>>303
はぁ？？ｗ
自炊したこと無いバカがまーたなにか言ってるわｗ
じゃあ冷蔵庫無いのお前の家は？ｗ
自炊やりたくねーだけだろバカ >>294
概ね同意だが自炊には初期投資が必要な点は留意いたいな
冷蔵庫、炊飯器、フライパン、調理器具、食器類
これらを買う資金と設置する場所を確保するのは一定のハードルがある 激安貧乏生活なら自炊一択だし
自炊が贅沢ってのは間違ってる
ばあその場合の自炊って毎日蕎麦ともやしとかそんなだけど
激安を追求するなら自炊に軍配があがるってだけで
健康とかおいしさとかはその人それぞれだろ
一番多いのは基本家で作ってたまに外食だろ
自炊派外食派に分かれて全否定してる人の多さに驚くわ
100均か業務スーパーでパスタの束とケチャップ買えば数週間は持つからな
貧乏人の自炊ってこういうこと
『しっかり食べたいんだ！』
で外食を選べる時点で貧乏じゃないですから^^
>>323
うちも冷凍にしてる
レンチンするだけだから楽だよまずいけどｗ だいたい食材って使いまわし出来ないのが難しいとは思うわ、ハンバーグのためにナツメグ買っても
ナツメグとか他の料理に使えないし
こういうのが多すぎる
スーパー買い物は毎月4万弱ぐらいだな
朝は会社ビル内のコンビニで400円ぐらいの健康志向BLTサンドっぽいやつとコーヒー
昼は平日は外食になるが、なるべく変なものは食べないようにしてる
日本の外食は基本的に有害なものが多いからね
夕飯はほぼほぼ完全自炊
健康に気を使った食材しか食さないようにしてる
バランスも大事、野菜も豊富に、くだものも大事
総じて食費で９－１０万ほどだな
>>365
持つのは根菜系じゃない？
人参、玉ねぎとかは余裕だけど。葉物はそこまで持たないよ～トマトとかキノコ類も。冷蔵庫がめっちゃいいやつとかなら知らないけど 賞味期限を気にしながら食材をやり繰りするのが面倒
料理するのも面倒だし惣菜でいいやってなる
>>303
自炊する人は使用頻度の低い調味料は使わない
例えば焼きそばなら和風焼きそばにして食べるね。
醤油系は使用頻度高いから。 >>370
ななつぼしは美味しかったよ
もしよかったら >>333
原材料費の大きな比重を占める主力材料は実は大量仕入れの効果は無い
むしろ、原料高騰時にも同じ量を確保しなくてはならず、また、
価格転嫁が難しいので、材料費での利出しは難しいのが事実なんだよ
何をするかって言うと材料のグレードを落とすんだよ 初期投資の話したらきりねえよ。風呂は銭湯、洗濯はコインランドリー
じゃあ部屋に何があるんだよとw 部屋もいらないんじゃないか？
ネットカフェ難民ってみんなそういう考えなんだろな
一食ごとに
鍋なら鍋
スパゲッティならスパゲッティしか食わん
これだけで随分安上がりになるぞ
もちろん続けて作ることはしないけど
>>29
それ別に自炊しなくても必要だと思うが
自炊の為に使うのはその額の三割ぐらいでは？
残りの１５回は何処で賄うんだ？
>>326
自炊のやり方だよね
やり方によっては本当に逆に高く付く
と 言うか１時間で３０００円以上稼ぐ人は
自炊するより外食の方が結果安くなるからね >>326
そりゃ貧乏だから当たり前だろw
日本下げの言う貧乏なんて貧乏じゃないんだわw 外食が安いとは思わないな最低限の料理スキルがあれば自炊の方が安上がりだろう
そりゃ内容によってはいくらでも贅沢になるけどさ
米だけ炊いて、吉野家のレトルト牛丼を温めて乗せるだけでいいんじゃね？
>>378
保存効かない系のは重宝するよね
自分はスライスオクラとムキ枝豆が常備です
確かにお国はあっちだけど神戸物産の管理能力を信じてる 見てるとこのスレにも自炊は贅沢派が多いんだなｗ
哀れな奴らだ
>>374
土日に一週間分作り置きして後はレンチンがいいよな
同じものばっか食うのはしょうがないにして >>294
自炊が贅沢だとは思わないが、家で一人分をつくるなら高くつくよ
自宅だと食材ロスが出やすいし、外食は大量仕入れによりコストは安く出来てる面もあるから
家でも数食分を作り置きしたり、業務用スーパーなどで安く仕入れられれば外食以下にも抑えられるけど 自炊にも色々あるだろう。炊飯器と鍋と包丁、これだけで大して手間もかけずに色々作れる。まな板などその辺の板切れをちゃんと洗って使えばタダ。
>>366
乗り切る話になってるけど、自炊は贅沢かどうかじゃねーの >>373
自炊の方が安く作れるような、豚のエサを出す店は
早々に潰れるからなw 自炊という行為をコストと考えるか考えないかで、評価も変わるかもね
30分の買い物を時給換算するという概念が無いよ、俺には
楽しくも無いけど苦痛ではない
休む間もないくらい忙しかったり
趣味でもネットだったりゲームが楽しくて楽しくて仕方ないって人だったら
その30分は惜しいのかな？？
>>303
それら全部載せて一食あたり150円で釣りが来ると言う話を前のスレでしててですね 時代うんぬんじゃなく
ブラック社畜にとって自炊は贅沢
じゃろ
>>378
もう外国産とか気にしないけどな
外国も質が上がってる >>388
惣菜もいいけど
毎日じゃ飽きるだろ
自炊の良いところは自分好みに作れるとこ
まぁ麻婆豆腐なんて好みに作れたことはないけど 乾麺茹でて卵入れて汁まで飲み干せばあったか満腹！外食より安上がりで短時間でできますやん
転職して若い人と同じ給料で働いてるんだが
若い人はみんな貧乏貧乏言ってんだよな
若い人は欲しいものがありすぎるのか
生活が下手なのか
給料が低いのではなくなんか別の問題を抱えてて貧乏な気になってる気がする
>>326
バカ過ぎるｗ
納豆卵かけご飯、後は野菜炒め、適当な野菜を数種類炒めるだけでも十分すぎる程美味い
外食の700円前後の食事が200円もあれば20分で出来るｗ
ご飯炊くのだけは時間かかるから土日にでもフルに一杯炊いておいて冷凍保存すればいい
自炊したことねーやつはなんにも知らないなｗ >>401
食材を無駄なく使い切るって発想ないのか？ 自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中@u2qKSkUcSIeBuid
未払い残業代を求めて働きながら会社と戦っています。
労働組合に加入後、毎日定時帰り＋有給全消化を実現。
残業代も1分単位で出るようにしました。
おかしい事はおかしいと言わないと日本は破滅します。
悲しいですが行動の伴わない権利主張は無力です。
一人でも多くの人が実際に動けるようになって欲しいです。最近ブログ始めました。
・・・・・・
ああね
>>373
そこらの飲食店レベルってのがそれこそ「食わせ物」
「うまい」ことがブランディングで人が呼べる
人の健康は2の次
そんなのを標準にするのが間違い
なのに外食ばかりで育てられるとその判断基準がない >>236
先に麺だけ水に浸しておいてそのまま水事と鍋にインして点火するやり方でもガス代の節約にはなるね。食感は変わるが。モチモチするから人によっては好みかも知れん。いなたいナポリタンとか合うし おまえら極めて、極めて低レベルな意見ばっかりwww
繰り返すが、極めて、極めて低レベルな意見ばっかりwww
外食しない、その理由は、節約でも時短でもない！
繰り返すが、外食しない、その理由は、節約でも時短でもない！
>>372
馬鹿なのもあるが朝起きた時帰宅した時疲れ切ってるんだろ 俺一時自炊したことあったんだが、インスタントラーメンと焼きそばと焼き魚のローテーションになって栄養失調で倒れたよ。
自炊はめんどくさいのでやらないってのはわかるが
外食より金がかかるってのは頭が悪いだけだよな
効率よく自炊できないような無能だから長時間労働で低賃金なんじゃないの？
やりたくない面倒くさい事を断るために、こういう風に言い訳する人っているよねｗ
サイコパスでしょｗ
>>379
むしろお前が一人暮らし自力でしたことないんじゃね？
ママに冷蔵庫やら調理器具一式買ってもらえるやつばかりじゃないから
炊飯器、冷蔵庫、電子レンジ
トータルコストで自炊が贅沢かどうかだろ 食費と日用品（ティシュ・トイレットペーパー・洗剤・シャンプー等）の合計で
月1万ぐらいだな
>>387
ばーーーかｗ
持つよ
ググれ、白菜だってキャベツだって1ヶ月位余裕でもたせる方法がある
一番安いもやしだけはもたないけどな >>400
同じものばっかなんか食わないよ
そういうのやってると段々と研ぎ澄まされてくる
食材の買い物も含めてね > 食材が高すぎて1人分くらいなら外食の方が安い
まともな自炊できないやつの常套句だよな
>>1
自炊メシマンガが増えてるって事は逆に自炊読者が少ないって事なんだろうな >>388
んなことに気を使いたくないってなるわな 都市ガス時代は自炊だったけど
プロパンしか無理なとこだと外食メインになったなぁ
自炊は贅沢なんじゃなくて
時間ないからやらないんだよ
なるほどブラックは自炊できる心の余裕がないってことか
なら自炊はぜいたくであってるな
自炊しない人はそういう面倒をしたくないだけの言い訳でしょ。
俺も自炊しない頃はそう思って外食してたからわかるよ。
でも、一度自炊する癖つけたら、たいした面倒でもない。
外食産業のステマ
滅亡の危機だから必死
米5キロで2000円以内
それで一ヶ月は持つ
>>418
水浸しパスタ作ったことあるけど無理だったわ
やり方が間違ってたのか好みじゃなかったのかは分からないけど二度と作りたくないw ていうか、記事の基準がかなり下だから、食事が贅沢ってレベルだもんな・・・
最早、自炊とか関係なくてｗ
だから結婚するかパートナーと同居して、1人当たりのコストを下げればいいじゃない？
西島秀俊と内野聖陽のゲイカップルの「きのう何食べた？」ってドラマ見たけど面白かった。
原作の漫画は読んだことないけど。
食事って大切だよね。何を食べるか誰と食べるかってことも。
まあ一人外食を楽しむ「孤高のグルメ」ってドラマもあるにはあるけどｗ
>>380
自炊しない人でも冷蔵庫くらいはあるんじゃないか？
調理器具や食器は包丁以外は100均でもいいし
初期費用って1万あったら揃えられると思うぞ？ >>425
ｗｗｗ
はいはいｗ
もういいですｗ
俺の他に書いてる具体的な書き込み読んでからそういう馬鹿なレス付けてね、ゴミちゃんｗ 徳用パスタ茹ででふりかけかけて食えば
一食30円くらいだから自炊は安いよw
>>407
そうなんかすまんの横レスで
電子レンジ、冷蔵庫、炊飯器らへんの初期投資ができるかどうか
まあ自炊が贅沢かどうかと言われれば、初期投資できる時間セレブだと言われればそうかなと思うけど 自炊慣れて作りおきや冷凍してればそんなに調理に時間はかからない
実際外食のためにお店寄って待たされる時間とそんなに変わらない
スーパーと外食の食材って価格差が埋まってる側面はあるからな
外食は問屋から直接仕入れしてるけど、スーパーはスーパーの中抜が上乗せされてるから
結果的に外食のほうが思った以上に安いという逆転現象が置きてるのは結構ガチ
というか日本ではスーパーに割安感がない
>>436
貴重な時間を自炊なんぞで浪費するから、贅沢だって話しだろ 昆布つゆとうどんに、薄く安い豚肉、
これだけで100円ちょっとでもほんとに美味しかった。
高い肉だと分厚くて昆布つゆ染み込まなくてあんま美味しくなかった。
＞労働組合に加入後、毎日定時帰り＋有給全消化を実現。
時間あんじゃんwww
プロフィールにこう書いていて長時間労働で手取り15万円て
どういう設定だよwwww
自炊スキルを身につけろwww
>>366
そしたら冷蔵庫に入れる食材も買えんやんけ 20代はほぼ自炊したことなかったな
そりゃそうだ毎日終電で帰ってくるんだから
これはむしろ今より困窮高齢者がさらに増加した時問題になるのでは
高齢者は体力的が少ないうえにワープアなら問題になる
大根なんて今の時期めちゃくちゃ大きくて安いから一本使いきるの大変だけど
ぶり大根や豚大根の煮物作ったり卵焼きように大量の大根おろし作ったり味噌汁に入れたりして一週間かけて消化したけど
それも楽しいんだよな料理好きには
野菜は近所の直売所で甘くて美味しい白菜とか売っているから本当に助かる
少し小ぶりでも甘くて美味しいから買っちゃう
>>421
自炊のガイドがなかったんだな
自炊ってのはローテーションが健康と生活を成り立たせるように回ってはじめて自炊だから
このスレで出てるような一食を自分で作るのだけを自炊というと理解を誤ってる >>415
だから後半では作り置きしたりという場合も書いてるだろ
作り置きするってのは食材を使い切るという意味で書いてる
でもそれをやるのって大変だからな
色んな種類の食材を使おうとしたら尚更高くなる >>454
その大事な休日をどう過ごしてるんだ？まさかネットとは言わないよな 底辺こそ料理しないでどうすんだ
だから底辺なんだぞ
夕べのおかず
白菜と肉団子のトマト煮
白菜９８円
挽き肉１２０円
肉団子９８円
絹揚げ６８円
糸こんにゃく８８円
椎茸１１８円
その他調味料、トマトケチャップ、みりん、めんつゆ、おろし生姜、胡麻油、一味唐辛子
これで２食ぶんの量のおかず
>>440
パスタはレンジでチンするだけで茹で上がるやつ買えば楽だし早い
ダイソーで器具売ってるぞ 弁当とか、たまに食う分にはいいけど
あれずっと食べていたらやばいわ・・・
弁当って、肉体労働者向けに塩分高めにしている
>>455
それでも最低限、家にいるってのが条件だからな。
帰りが夜の九時とかならそっから調理して飯は遅すぎるだろ。 >>354
誤差範囲だから省いてるだけだよ
皿や箸は100均で買ったのが数年使えるし
ガス代、冷蔵庫の電気代、水道代、洗剤は高くて1食あたり数円
調味料はピンキリだけど数円、塩とか砂糖なら確実に1円未満 >>428
もたせる方法ってラップにくるんだり新聞紙にくるんだりっていうアレ？ジップロックとかに入れたりとか？
すごいねーアレ毎回やってるの？手間かけてるね
旦那と2人のときはよく腐らせちゃってたときがあって普通に冷蔵庫入れてるだけだとそんなにもたないよー
今はその前に使い切っちゃうからそういうこともしてないけど
まあそういう手間かけて保存をマメにできる人ならいいだろうね
私みたいにズボラだとあんまり向いてないかも 一番贅沢なのは
専属のシェフと栄養士を雇って
希望通り毎食用意してもらうことかな
これも広義では自炊になるのかな
そう思うとここの議論て本当空しいね
恐ろしい猿どもだな
日本が超貧乏の時代とか考えたことも無さそう
震災で飢え死にだなこういう劣等生物は
大根1本あればふろふき、味噌汁、しらすおろしにおろしハンバーグと1週間いける
>>414
質素過ぎて「こんなのしか食えないのか」って悲しくなるわ 自分も9時0時のときは自炊無理で材料余らせてしまったな
気持ちはわかる
>>447
言い返せなくてそれかあ
初期投資してんじゃんお前ｍ9
その金揃えられるだけで贅沢だろ たしかに極限までケチるなら外食のが楽だしいいのかもしれないけど
異常に甘すぎるタレとか異常にしょっぱいとかクズ肉とかくず米とか野菜が足りなかったりとか
高級なものを要求してるわけではないが最低限の調理にすらなれてないのが多いからなー
むしろ食材に失礼というかかわいそう
住居の台所がそれなりじゃないと、自炊する気も起きないぞ。
転勤先のいま住居は、台所がそこそこ広くて、都市ガスだというので選んだ。
>>471
それ、麺がくっついてまんべんなくキレイに茹で上がらいない・・・ >>1
よく「一週間分作って冷凍しておいて・・・」というけれど、
冷凍→解凍したごはんとかカレーとか、全然うまくない。
料理自体は今はできなくても、努力して身につけ、塩分やカロリーなど管理できれば良いのだろうけど、そこまで腕が上がるとも思えん俺。 貧乏な家でも冷蔵庫がない家はほとんどないと思う。
ちゃんと使ってないだけ
ペットボトルとアイス入れてるだけ
>>464
ここら料理好きの話じゃないからそれは第三レベル
だけどブツを最後まで使い切る発想は自炊の基本レベルだな サクッとまとめ 【ブログ書く暇があるなら自炊しろ】
外食は基本味付けが濃いからな一食でも塩分5グラム近く行ってると思う。割とマジで血管とか腎臓とかやられると思う
>>457
2ちゃんやってる時点で説得力ゼロ
君も同じマヌケ人種
仲良くしようぜ 今日のお昼
うどん200g（20円）
たまねぎ1/2（5円）
うどんだし（15円）
揚げ玉（25円）
しめて、65円(´・ω・｀)
自炊で外食より安く上げる。これだけなら簡単
自炊でバランス良く栄養を摂取して外食より安く上げる。これには相当なスキルが必要
だから下手に自炊を勧めることはやめたわ
>>452
初期投資については完全にその通りなんじゃないの
冷蔵庫や炊飯器、減価償却したら一食何十円の世界だけど
買う時は合わせて十何万かかるわけで
その金がねえ！って言われたらそれまで
まあそういう人は永久に金は貯まらないタイプだと思うけど >>387
葉物は根元を水洗いして水分を吸い込ませてシャキッとさせてから
野菜の鮮度を保つ袋(100枚入り200円くらい)に入れるとかなり保つよ。 >>387
キノコは冷凍しちゃえばいいよ
ただし舞茸は若干風味が変わるのでお勧めしない（煮るときは気にならないが）
エノキしいたけは生保存と変わらないので安売りのときに大量買いできる >>452
もしかして新品買うつもり？ｗ
身の程わきまえてジモティーとかで10年落ちのものを手に入れろよｗ >>473
その上週休1日だからな
貴重な時間を自炊になんて使えないのが、貧困層 >>456
等級品は小売、格外品は業務って棲み分けが確立してるからね
家庭料理だって格外品使えば安くなるよ まぁ、こんなもんケースバイケースというかそれぞれだと思うけどねぇ
毎日終電の人とかは無理だろうし、暇な人だったらやりゃいいんじゃないの
いつもコンビニ弁当や外食してるほうが金の減りがマッハだろ
世間知らずかよ
自炊しないから冷蔵庫いらないって言ってる人は
夏のクソ暑い時に飲み物とかどうしてるの？
いちいち自販機とかコンビニに買いに行くのか
>>474
その100円がまず出ていくじゃん
原価30円のハンバーガーだって、30円じゃ作れないだろ 長時間労働なのは大変だなぁと思うんだが、
ブログを書く暇はあるのに、料理をする暇はなくて無駄に感じるんだね
価値観って人それぞれだなという感想。
自炊が贅沢というか、自炊ができる環境があるのが恵まれてると言った方がいいな。
自炊贅沢というよりも、本音は
自炊できない
だろ。
1人前だろうと、安くできるに決まってんじゃん
>>487
だから質素とか贅沢とかはそれぞれの人の価値基準で違う
質素だからいい贅沢だからダメ発想にはのらない 自炊しながらたまに外食が普通だろ。
なぜ必死に自炊を否定してる奴がいるんだ？
>>385
あんなの臭い消しなんだから
魚でも肉でも塩胡椒と一緒に振っときゃいいだけだぞ
あとハゲに効くらしいぞwソースは2ch >>491
それは言えるなw
5chしていて、時間がないって言うのは全く説得力がないわw >>481
クソゴミちゃん
＞そうなんかすまんの横レスで
＞電子レンジ、冷蔵庫、炊飯器らへんの初期投資ができるかどうか
＞まあ自炊が贅沢かどうかと言われれば、初期投資できる時間セレブだと言われればそうかなと思うけど
他のやつには自分の無知を謝っておいて俺にはその態度かよ
死ねよゴミ
NGするわｗ
一人暮らししたこともない子供部屋おじさんｗｗ死ねよｗ >>387
君全く自炊したことないみたいだな (´・ω・｀)
白菜でもキャベツでも長持ちするから自炊で一番重宝してるのに 自分は自炊だけどさ 焼きそばを例にすると普通のソース焼きそばなら自炊の方が安いし、 海鮮あんかけ焼そばなら外食の方が確かに安いな。自炊するのは 量を少し多めに食べたいからだな メシ多め
おかず多めを自由に出来るから
>>471
パスタ茹でる時にほしくなるやつ
やっぱ買うべきか >>429
工夫してるんだな
例えばレス元のカレーだとどうやって同じものを食べるのを回避するんだ？
俺はせいぜいめんつゆ入れてカレーうどんにするぐらいだわ >>481
自炊と外食なら月1万くらい差がでる
1年で10万以上
初期費用考えても1年あれば余裕で自炊の方がお得だな これは外食での最低ラインと自炊での最低ラインを比較して結論出してるのか？
じゃないと意味がないぞ
オートミールのカレー雑炊なんか
どこも作ってくれないからな
>>170
フルグラとか砂糖のかたまりじゃねえかw
そんなん食わねえよ 中国食材を避けようとしたら自炊になる、外食だと高級店になってしまう
>>306
時間のかかる料理は基本的に実働は少ないよね。常温戻しとかは味にもろに差がでるから守るとしても待ってる時間は好きなことしてりゃいいし。電気代こそかかるが最近流行りのレアチャーシューなんてツケダレをジップロックして低温調理器かけてまってるだけだし。
人数少ないと案外中華がめんどくさい。雑なようにみえて油通し、湯通しとか工程分けなきゃいけなかったりする料理が案外多い。 >>497
結局さ、一食あたりいくらで考えるから安くすむと思えるんじゃね
金の流れ的に自炊できるのは贅沢と思うのはよくわかるけど >>501
3食500円の弁当でも、月4万5000円程度やしなぁ >>479
質素って何食いたいの？？ｗ
例えばマー坊豆腐だって150円もあれば余裕で出来るが？？
後は？？
お前のママが作ってくれるような家庭料理はめんどくさいから無理だけどなｗ
子供部屋おじさんｗｗ こういうバカな発言するやつは田舎にちょっと住んでみろと思う
>>500
だから、そう言う長時間労働の人にとっては、贅沢だって記事じゃんw >>484
ダイソーの使ってるけど
そんなことになった事ないよ >>515
水と塩とパスタ入れてレンジでチンするだけだから本当に楽だぞ
ガスで湯を沸かすとガス代も時間もかかるしな どのレベルの外食と自炊で比較するのかでどちらが安いかは変わるな
手軽に安く毎日違う物を食べるなら外食の方が安いと言えるだろう
あと十数種類の食材を使う場合なんかも外食の方が安いかな
酒飲む場合は断然自宅の方が安いし
ご飯は冷凍しても味はほとんど落ちないよ。カレーはジャガイモがパサパサになるからしないけど
冷凍したご飯が不味くて食べられないなら、スーパーの閉店間際の半額シール貼ってる弁当も食べられないだろ
調理してから時間たちすぎ
ファミレスの料理だって冷凍をバイト店員が温めて出してるだけ
自炊をしていた人も、高齢になると自炊をしなくなるからな
家族で暮らしていないと自炊は無駄なんだろうな
>>513
子ども2人いる主婦だよ～まあいつも使い切っちゃうからなあ
買い物も車ないからたくさん買って来れないし、土日に買いだめするのは野菜じゃなくて肉買いだめして冷凍して、野菜は平日にちまちま買いに行ってる 俺は自炊派だけど
外食派は時間を買ってるってことだな
お茶とか自分で作り出すとよくわかる
2リットルのお茶とか100円くらいで安いと思って昔は
買ってたが白湯から作りだしたらもうほとんど買わなくなった
ペットのごみとか出ないし衛生的
やっぱ男でも家事料理はできんとな
結婚してもしなくても将来哀れ
>>505
まあね
でもブログ書かなくても健康には影響ないが食生活わコントロールできないと成人病になる
自炊は食生活の基本知識を学ぶ機会を失ってしまいがちだ
自炊するしないの前に食生活の知識が欠けてることが問題なんだよな >>475
野菜保存用のビニール袋けっこういいよ
お値段もいいけど使い回しできる
うちは銀行の景品でもらうんだけど 都市部で自炊あんまりせずにコンビニ食材で体壊したぞ
ご飯は炊飯器に入れっぱなしにするより冷凍したほうが圧倒的に美味しいよな
というか炊飯器に18時間でも入れてたら臭くて食えたレベルじゃなくなる
自炊と外食を比較しているけど、
その間に弁当が入る
>>475
全然違うｗ
ほんと知らないんだなｗ
まぁ俺も結構最近知って目からウロコだったけどね
親にも教えてあげたらびっくりしてたわ
ココには書きたくないからググってみ
俺基本ココの住人嫌いだからなｗ 1食100円ぐらいなら外食でもいいけど
そんなの絶対ありえない
1食100円以下で自炊してる俺には外食なんて贅沢でしかない
>>536
それは安倍に言ってくれよ
あいつが消費税を倍になんてしなければ、こんな事になってない 素パスタなオリーブオイル掛けるだけでも結構旨い
元イタリア代表ストライカー、インザーギが食ってた
>>530
一日1000円で月30000円てのが学生時代の過ごし方だったけどな
学食もあったし >>545
あれ間違ったぞ
x 自炊は食生活の基本知識を学ぶ機会を失ってしまいがちだ
o 自炊は食生活の基本知識を学ぶいい機会だ やかんでお湯沸かすのが面倒だから電気ケトル買ったら今度はそれすら面倒になってきた
意外と光熱費がかかるし、毎日食材や食器を洗うと水道代も高くなる。
油炒めなんかすると、後始末も大変だしね。
古い台所だと、調理中の蒸気なんかで壁や天井、換気扇の傷みが早くなる。
退去時の事を考えるとね・・。
スーパーの安い惣菜や弁当だけなら水光熱費も抑えられるからなあ・・。
>>539
自炊は凄く頭を使うからな
年取ると面倒になる
若くては自炊しない奴は
作業が面倒くさいというより
手順など考える頭がないから出来ないってのが多い >>539
家の親もそうだわ
子供いなくなって人数少ないからだと思うが >>527
例外は煮込み系
かき混ぜてやんないといけないから側離れられなかったり
まあそれだけ手間かけても人に食わせて喜ばれるものができると嬉しいんだけどね >>1
小学生レベルの言い訳だな
面倒だから自炊したくないだけの戯言だろ
やってみると安いだけじゃなく楽しいぞ
お勧め 安いからって大容量のものを買うとその消化が第一条件になってその日食べたいものが作れない
食費よりも、貧困者の中には自炊する技術を身につける機会さえロクに無かった人がいると思う。
まあ>>1のツイートは貧すれば鈍するの典型だわ
上手くやれば時間も金もかからんよ自炊は >>554
それを粗食という発想が嫌いだな
普通の飯だ >>389
外食派だけど、自炊にして調味料のせいで食べたくもない和風やきそば食べるくらいならちょっと高くてもがいしょくがいいわ
好きなものを食べたいということなら自炊の方が高くつくということで >>560
そんな無駄な事に頭から使ってるから貧困なんだよw 食パンと３食パック１００円のうどんと麺つゆと卵だけで３日間過ごせるわ
買出ししたり献立考えたり調理したりするのが面倒なだけでは？
>>561
スーパーの惣菜コーナーで、惣菜だけ買っていくお年寄りは多いよな・・・ >>543
衛生的ってペットの方が衛生的じゃない？
使い捨てな訳で
衛生ってのを微生物学的な意味以外で使ってたら違うかもしれないけど >>223
Mにもならない不揃いの玉子だと
安いんだよ
ちゃんとしたヤツはそれ位するよ >>551
まあそういうことやってないしやる必要ないと思ってたからあんまり知らないかなあ
検索してみたけど、やっぱりそんな感じじゃない？
うちはほぼ肉しか冷凍してないなー
まあでも一人暮らしで1人にで自炊ってなるとそういう保存の仕方は必須ってことだね 米と炊飯器位は買っおいてもいいだろう
米は自分で、惣菜は物次第では買った方が安い
>>545
結局健康であることが一番お金が掛からないよね >>567
そのままブーメランじゃねーかw
節約に時間を使い始めた時点で鈍するなんだよ 自炊でもやりようによっては安くなるけど
そういうのが嫌だとか面倒な人は好きにすればいいんじゃね
どちらかにしなければならない話でもないし
少人数で毎日まともな物食べようとすると自炊は高くつくな
栄養や食べるものが偏っていいなら節約する方法もあるけど
まあ1食200円以内ならかなりの種類のものは出来るな
けっこういいもの出来る
手取り15万の長時間労働なんてほんまにあるんか
馬鹿はとっとと辞めればいいのに
よほど奴隷が好きなんだろうな
>>321
いや、チャーシューは超楽よ。
凧糸で縛るのが1番面倒だけど5分と掛からん。
生姜大蒜長ネギも包丁入れる必要か無いし。
多分手を動かしてるのは15分とない。
みんな料理が面倒と、思い過ぎ。 >>547
そうか？自炊だと大量につくらないと食材ロスもなくせないし、安くならないから毎日同じもの似たようなものになりがち
サラダ作るのに5種類以上の野菜をいれようとするとかなり高くなる
鍋料理も同様に高くなる
家族が居たりすると自炊の方が安くしやすいけど >>1
自炊が出来なければ、お菓子をたべればいいのよ。 >>570
むしろ自分の好きなものを好きな味付けで安価に食べられるのが自炊なんだが
ただしそのために食材買うタイミングやら保存方法やら色々工夫しないといけない
何も考えずにレシピに書いてあるもの全部スーパーで買って調理とかしてたらそりゃ自炊のほうが高くつく 継続スレで始めてきたけど、地価高騰で貧相な狭小住宅家賃しっかり！の
トンキンのローカル問題だった
いつもの隠蔽せずにスレタイでちゃんと書けよ
自炊なら食費半分だろ
冷凍が効くんだよな 今は一人でも大丈夫
余れば冷凍で食費激安になるから
食べ物だけはちゃんとした物食べておけよ
体は食物からつくられるってのは本当だ
30代までは体が我慢してるだけ
我慢がきかなくなると一気にくるからな
キャベツ1個買っとくだけで、4・5日はおかず食材として使える
1個120円ぐらいだからほんと安いもんだよ
>>535
動画もいろいろ見たし、最低10食はいろいろ工夫して改善してったが
はっきりいってクソ不味いわ
あれ美味しいいってる奴らの成功例を１回食ってみたい 毎日フルタイムで働いて片道１時間かかって通勤してたら自炊する気力なんてなくなるよ
>>585
外食や惣菜でまともなもの食べようとしたら確実に自炊より高くつくけどな 俺は冷凍やレトルト中心の自炊派だけど
たまには弁当買ったり外食したりもするし
お互い自分の意見を押し付けあうのはやめろよ
自炊は好きなの食えるってのがオレの中の最大の魅力
休日の趣味みたいなもん
余った食材使うため数日自炊しなきゃいけなくなるのが罰ゲームみたいで嫌
>>588
ずっと気になってたんだけど、チャーシューやハムやらを糸で縛る理由ってなんなの？ >>580
検索のまともな方法もしらないのか・・・
そうやってネットがあるのに情弱が生まれるんだなぁ・・・ｗ
5chの奴ってマジで情弱多すぎｗ >>559
食材食器を洗うと水道代？
いまの蛇口は一気に開くからオンオフスイッチのようでコントロール難しい
すこしだけ使ってきれいになるのに常に全開モードで使うことで育ってくるとそこの発想が出てこない
で洗うと水道代
経営発想がない
ワーカー労働者使われものの発想ばかり
自分でなんとかしようとする発想が出てこない
マーケティングの餌食になる一方だ 自炊は工夫の仕方が無限大だからな
時間がないって言うんなら米・納豆・卵・野菜（そのまま齧る）とかやってた時代あるけど
金も時間もかからんかったぞ
>>440
あれは完全に好みだね。一応コツは浸した水を必ずいれる事だけど合わない料理には絶望的に合わないと思う。
ナポリタンで有名なとある店はタッパーに入れて時間管理した水浸しパスタ使ってんだよね。研究したけど浸した時間によっては確かにモチモチして好きな人は好きだと思う。 >>578
飲み切らないと悪くなる
自分で作ればいつも新鮮
白湯に入れるだけで1時間で出てくる
後ゴミ出しがはるかに減る >>589
材料同じでも味付け変えれば別料理
煮る焼く変えるだけでも別料理 >>475
うち冷蔵庫ないけど、やっていけてるよ。
逆に冷蔵庫は腐らせやすい。
葉物もだけど、使い方とか保管とか、あと鮮度なんだよね。
先月20日頃に手に入れた白菜、先週にやっと使い切ったところ。
ザザクっと切ると直ぐに痛むから、剥いて使うの。
だからスーパーでカットしているのは直ぐに駄目になる。
スーパーのキャベツ、売れるまで剥きながら水を掛けて置いているよ。
買って直ぐに傷むのは、そんな鮮度の悪い物。 料金は気分転換にもなるがなぁ
休憩中も夕飯の献立や買い物して帰る物を考えてたりするし
調達と後片付けも疲れる
仕事で頭使ってるから
何作ろうか考えるのもしんどい
>>603
俺もそれは無理だから
休日にまとめて作る 東京ローカル問題は地名出しません
地上の楽園マンセー<丶｀∀´>ﾎﾙﾎﾙ
>>543
飲み物はかなり節約出来るよね。
甘いコーヒーばかり買って飲んでた時期もあったけど、
家のお茶に切り替えたら、ヘルシーでお金もかからなくて、
精神衛生的にも満足度が高くなった。 >>609
そんな発想あったら自炊でせこせこ金貯めてないで、企業したらどうですかね？ うちの今日の昼の献立
作り置きは椎茸と昆布の煮物、タマネギとニンジンの南蛮漬け、高野豆腐の煮物と朝から火にかけてるおでん
脂肪０のヨーグルトにラム酒漬けレーズンとクコのトッピング＋糖質オフのフルグラを振りかけたもの
料理が上手くなるのがいいんだよ
俺に天津飯作らせたら店と変わらないくらい上手いぞ
7回ほど作ってやっと味完成させたけど
一人暮らしだけど冷凍庫は製氷機付き
他の食用家電フル装備だから無敵です
一人暮らしの自炊は言うほど安くも無いし、美味しいものが作れるわけでも無いし、効率も悪い
そんだけのこと
>>623
フライパン洗うのめんどくさくね？
換気扇も汚れるし 贅沢にも出来る。
って程度だな。
食材を無駄にすると大した贅沢してないのに高額になるし、加工品はそれなりに高いとかは有るけど。
自分はあまり節約してないから、平均すると一食400円ちょっとくらい。
わりとみんな贅沢だな…
一日にファミチキ一個と青汁だけだ、185円くらい
あと空腹に耐えられなくなったらサラダ油飲んでる
結局ブラック労働を解消するにも行動力が必要なんだよね
クソみたいな使い方する企業から労働者が逃げるようにすれば労働市場は健全化していく
ちっちゃいフライパン一個あったら麺料理なら100円できるだろう。
>>599
独り暮らしの時はそれでも使え無くて廃ることがあったな
夜は人と食べる日が続いちゃう時もあるし 外食推進派は毎日その時好きなのを食べたいって思考だから一回自炊して余った食材は毎回捨てる感覚で
自炊推進派は出来るだけコストを抑えて食材も使い回す思考だから基準がズレてるよね
肉・魚は高いから基本、買わないな
タンパク質は納豆とかの植物性で十分
>>603
コンビニでもやし買って帰れば冷蔵庫にある肉（冷凍庫でも）と一緒にレンチンするだけだって
あとはインスタントみそ汁。おぼろ昆布浮かべるとより味がよくなる
ご飯も炊いて冷凍しとくといいけど、なければパックごはんかコンビニおにぎり >>628
俺は自分が作る料理用が美味しいから自炊してるんだけど >>616
何食うか考えるのはしんどくないんだろ
やる気とかその反対のしんどいってのは「習慣」から来るもので「普段からやってれば普通にやる」「普段やってないからしんどい」だけの話
つまり「しんどい言ってるのはやってないから」 スーパーで自分で買って選んで自炊が安全
金の問題じゃない
安く済まさせる食べ物なんていくらでもある
>>606
まぁ趣味とまでは言わんけど、苦痛ではないよね
自炊って、作ってる間ずっと食材と向き合ってる訳じゃないし
音楽聴いたりテレビ見ながら気楽に作るのって結構楽しい
料理が楽しいっていうより、その一連の流れが癒される 合言葉はあいつは貴族だ。そんなやばいんかな庶民てのは
あんがいてめえら程息子娘が上京するとかほざいてんじゃないの
>>588
毎日チャーシューって訳にもいかないからな
で作るより面倒なのが後片付け
食器やフライパンや鍋はもちろんレンジや炊飯器にロースターやオープン使えばそれも掃除しなきゃならない
精神的肉体的に余裕がないと無理だから贅沢って言えると思う 自炊は、安い、高い、面倒、とか言うより
塩分コントロールして味を自分好みにできるところが大きいわ・・・
キャベツ、大根、白菜、玉ねぎ
この辺の重量野菜を上手くベースにして料理を回せるようになれば、
モノも余らないし節約だって出来る
肉や魚は買い物時に目に入った特売品で良いんだから
肉料理の具を魚に変更しちゃいけない、なんて法律は無いからな
味噌と醤油とミリンさえあればどうにでも出来るよ
>>607
チャーシューの場合は大体バラ肉の長方体を丸める。
少年ジャンプを丸める感じ。
丸まった形を保ったまま煮たいので紐で縛る。
ハムはわからんすまん。 米は1度に5合炊いて1食150gと量って冷凍してる
これで11食分できるし使う時は2分ほどチンすればいい
味噌汁も具沢山で数日分作ってタッパーに分けとく
あとはスーパーで買って来た肉や魚でそれなりに手間なく満足いく食事ができる
>>559
料理を週に二三回して、油物もよくやったが、それで退去費用が変わるなんてことは無いぞ
どんな場合でも清掃は必ず入るし、グロスの張り替えは穴や剥がれが無い限り殆どしない 月初めに米5キロかって後は野菜のごった煮と卵食ってりゃ、外食よりずっと安いと思うが
1人分作るのが高いとか意味不明
>>629
だよな俺もそう思う
それ言うたらここだと袋叩きに遭いそうだ 自炊派は自炊時間を時給換算できないか
時給がやすいから換算しても自炊の方が得になってる
時給換算できないひとは、家庭を持っても家事は無給と考えるから、ごはんまだーと共働きなのに平気で言う
>>636
それには食生活の基本の健康維持の基準が抜けてる めんどくさがりやさんほど
損をするぞ
金、身体など
結局は料理出来ない言い訳だろ。結婚できないのを理由つけて結婚しないって強がってるのと同じだ
毎日外食でヤバイもの食べているから性的に弱くなるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
週2～3回弁当作るだけでランチ代儲かるんだから
自炊やめられないぞ 割とマジで
>>31
百均であらかた揃うというw
良い時代だよなぁ 卵一つだけでもいろんな料理の仕方あるのにな
しかもビタミンＣ以外はほぼ栄養はしっかり取れる
一個20円しないぞ
コンビニの100円ぐらいするゆで卵なんてあほくさくないか？
結局料理うんぬんの話じゃなくて食材がー保存がーの話になるんだよなぁ
料理すらやったことない人間にそんなのひとつひとつ考えるのなんか無理だから話にならんのは当然
>>654
それも経済的側面を一時的なものとして扱ってる
健康維持は長期的な経済 自炊で一案億劫なのは後片付けと生ゴミの処理だな
特に魚の内臓とかすぐ臭うからなるべく出したくない
自分で3枚におろすとかやろうとしてたけど、結局魚屋でおろしてもらてったわ
一山なんぼのイワシも頼んでしまう事も
あとイカはワタもったいなくて、予定変更してワタ焼きにしてしまう罠
チャーシューなんか一回作ったら何日も連続でチャーシューばっか食うことになるだろ
しかも必要以上に食ったりしてしまうし
子沢山さんのお家の子供はまぁまぁ太ってる率が高い気がする
炭水化物しか与えてないのかなって
まぁ自分がもしも子だくさんでも炭水化物に頼るよねと
週１で５千円位まとめて買ったら
十分いけるよ
ドラッグストアとスーパーをはしごして行った時には惣菜や菓子パンやお菓子も
買うから最低限ならもっと安く行けるけどそこまではしないかな
>>587
見習いだとそんなもんだぞ。独立できる仕事にありがち 自炊なんて10分でできる
家から車にのって店に行くほうがよほど手間がかかる
毎日外食って、月6万くらいかかるやろ？
手取り15万で6万も食費に使ってんのかw
無能の極みやな。
>>662
でも家で塩卵つくってもあの味はでない。
特殊な調味料つかってるんだろうな 糖尿、肥満になりたくなかったら
即自炊生活や
ただし、ビールや酒は買うなよ
日本人の大半は貧乏ごっこしてるだけでほとんどが金に余裕があるからな
だから底辺層からも外食の方がいいという話が出る
本物の最下層は外食なんて出来ない極一部だけで
日本人で貧乏気取ってる奴の大半が最下層に当てはまらない
日本は裕福だから
>>613
それを毎日やるのは手間で光熱費も増えるからな
あと、男だと店より自宅の方が一色の量が多くなるのもある 酒飲みながら、音楽聴きながら、
あるもんでテキトーな飯作るの好き。
手持ちの調味料に、余ってる個別包装の調味料とか（納豆のタレやら餃子のタレやら）足したり。
味の足し算引き算
>>660
その時間分労働すれば、ランチ分以上に稼げるだろ いくら金持ってても食事の量を無限に増やすことはできないんだし
自炊でも外食でもいいもの食おうぜ
頭悪い奴が奴隷しに喜んでわざわざ出向くのが東京だからなぁ
マスゴミに騙されて…
大抵は未熟な若い時だから、ある程度は同情もするけど、
そいつら、自分がバカな選択をした挙句、
他所の都市に嫉妬コンプしまくって八つ当たりするんだよね…本当醜い
>>647
俺ならそこに人参、ピーマンも追加だな
人参は普通に持つし、ピーマンも1ヶ月くらいは余裕
ピーマンは中から腐るからなるべく余裕を持って早めに食べたほうがいいけどね
あと味付けならポン酢が便利すぎるｗ >>653
そんな事ないだろ
俺は面倒くさいからレンジでチンよ 結局自炊は得だという思い込みから抜けられない
車だったら購入費用とランニングを分けて考えたりしなだろうに
自炊は贅沢
自炊がお得派は原価厨なだけじゃん
収入に見合った生活してるなら、外食でも自炊でも好きにすりゃいい
料理ができないから外食とか弁当とかもそりゃその人が納得してるんだからいい
なんで「自炊が贅沢」でこんなに賛同者がでるのかが不思議だ。
まともな自炊できない人ができない言い訳をいってるようにしか思えないね。
>>666
作るのとそればっかり食う話は別
全く別
食材保存のスキルが欠けてると見た >>653
箸洗うの嫌で割り箸100本入りの買って使ってる 節約する方向で外食を続けようもんなら
炭水化物・塩・油ばっかり摂取することになるよね
死ぬよ？
オムライス一つとっても自分が作るオムライスより美味いオムライスなんて外食でほとんど無い
都内で美味いとされる名店より自分で作りたい
それで200円もかからないからな自炊は
>>648
あれって形の為にやってたんだ！
しらんかった、ありがとう パスタは水浸にするとゆで時間１分。
煮込みパスタにすれば水は一人分200mlちょっと。
野菜刻んで一緒に煮込んで味整えれば立派な一食。
袋麺は野菜刻んで一緒に煮込めばたくさんとれる。
もやしと白菜・キャベツにピーマン、きのこ合わせて200gくらいなら
簡単に取れる。
豚肉ブロック耐熱容器に酒と醤油いれてレンチンすれば簡単に煮豚は作れる。
袋麺でもしっかり栄養は取れるよ。
自炊は高いとか非効率とか計算できないゆとりかね。
外食・中食時代 月食費5万以上
自炊（今） 月食費1万以内
これが俺のリアル
高級食材で一人分ずつ贅沢に調理でもしてんのか？
って料理出来る人間からすると思うよねｗｗ
当然いい食材使って料理によっては小分けで調理したほうが美味しいけど節約目当ての自炊ならもっといくらでもやりようがあるのに
>>562
だよね。調理の楽しいとこは自分以外の人とも分かち合うのが比較的簡単な事。食べるという原始的な行為だから好みの差はあれ人種めも関係ない。おかげで色んな国の人にそっちの料理教えてもらったわ。
最近だとかき混ぜるのすら面倒くさい人のために自動かき混ぜ器とかもあるよ。これは試した事ないから効果はわからんが 自炊するときの水道代とかガス代とか電気代っていう人、ほとんど幾らかかるか調べていない。
蛇口ひねってコップに水を入れて、それ幾らかかっているって聞いても絶対に答えられない。
うちの場合で1食あたり光熱費15円程度。煮物の時はもうちょっと掛かる。
炒め物した時に、ガスのメーター調べていたら、ほとんど動いていないの。
安い一人暮らし物件のキッチンがまず糞すぎるもんな
会社の給湯室のほうが余程マシ
>>690
5chは男のフリした専業主婦が多いからな >>690
それだけ貧困化が進んだんだよ
安倍の7年間で 外食は癖になる味に
わざとしてある
習慣的に店に来て欲しいからだ
金以外何もないのだ
栄養面でも最悪だ
時間も限られてるし何もかもやろうとするのは気が滅入る
でも冷凍庫は活用したほうがいい
あとまとまった買い物するならコンビニは避ける
外食より自炊のほうがいいのは出来たときテレビとか録画した番組見ながら
食べれるのが良い
「今の時代、〇〇〇は贅沢だろ」
当てはまる言葉を答えよ。
>>629
>>659
フライパン洗うのが面倒なら鉄製のフライパン買うといいぞ
油ちゃんとひいとけば洗う必要がないから ようするに、ネカフェ暮らしとか、ドヤ暮らしとか、言ってしまえばホームレスとかからすれば、自炊ができる設備、調理器具、食材が保管できる冷蔵庫などが使えるようなところに住んでる時点で贅沢だからねぇ。
そりゃ贅沢の基準がみんな違うんだから、自炊が贅沢と思う人もいりゃそうは思わない人もいる。
自炊は試行錯誤しながら腕を上げていく過程が楽しい
俺はその中で効率化も追求していった
>>684
まあな。ちゃんと貯金できてるならどっちでもいいだろって感じだし >>663
料理の話じゃなくて
料理に掛かる時間と、食材のコストパフォーマンスを外食派が言及してくるのでそうなるだけ。 奴隷は自炊する暇がないだけ。奴隷になってることに気づけ
外食して毎日色んな所に寄ると
確実に余計な物を買うよ
週１しか行かなきゃその時以外は
何にも買わないんだから
マウントの取り合いはプラスでも嫌儲でも一緒なのがよくわかったわ
経済的どうのこうのより、買ってきたものとか外食が続くと食欲がなくなる。
外食は野菜が少なすぎる。
野菜好きだから満足しようと思ったら自分で作るしかない。
>>683
結婚して嫁がそれでも当然許すよな
しないか >>697
だいたい独身だと、そこそこ水道使っても基本料金内だからな。
それすら知らず節約してる奴多過ぎ。 >>679
そんな素敵な弁当でなくてもよくない？
弁当箱の半分にごはんつめる、ふりかけかける
肉か魚の切り身と野菜をいためておかずスペースの半分強つめる
あとは卵焼きを大量につくって冷凍してたのをつめるとか、ウインナをレンチンしてつめるとか、冷凍枝豆詰めるとかで十分
たぶん15分かからないよ マックのエッグマフィンなんて余裕で作れる
要はチェダーチーズだった
コスト3分の1
今ならカレーを作って冷凍しとけと思うけど
社畜時代があると自炊のあたまがない
なんにもないときはジャガイモを茹でただけのを食べてた
だから今ジャガイモが嫌い
戦時中経験の祖母がサツマイモ嫌なように
>>652
外食と同じ料理をつくろうと思ったら一人分の方が高くつきやすいよ それマズいもんを自分が作ったらから納得して食ってるだけのエサ
他人じゃマズくてとてもとても食えない
それが一人暮らしの自炊の限界
味を限界突破すると途端に割高になる、それが一人暮らしの自炊
>>710
そういう追求ができる時間と体力気力があることがなによりも贅沢なんだよ
毎日朝から晩まで働いてる人は食うもの考えることすら面倒なわけで >>673
あの塩味おいしいけど少し気持ち悪くないか？
ただの塩？何入れてんのこの味って感じがした
しょっぱすぎるし >>717
嫁の料理に文句付けたことなんてないよ
よくレトルトカレー出されるだけのことあるけど 自分で作ったご飯を食べて美味しいと言ってくれる家族もいないこどおじは哀れやのぉ
>>687
割りばしよりステンレスの箸がおすすめ
20セットくらいまとめ買いした >>724
ウソ
スキルなしを転嫁してるだけ
それともマーケター？ >>706
若者が離れていると言われるものなら大体入るな >>697
商売の基本として、実際にトクである必要はないが、おトク感は与えなければない、というのがある。
自炊に関しも同じ考え方だな >>682
俺はニンジンは彩りに使うだけだから余り大量買いはしないな
キャベツ100円なら別に2個買っても怖くない
日持ちさせられる、ベースに使って嵩上げ出来るものは量で買って
トータルコスト下げるんだよ
玉ねぎだって安けりゃ箱買いして良いくらいだ 毎日外食してたら汗疱になった
食品添加物食いまくるとやばいよ
>>718
料理にかかる水道代やガス代がーって言ってるやつは風呂入らないのか？って話だからなｗ
マジで自炊否定派は只のめんどくさがり屋で金の事考えてないやつと、
子供部屋おじさんでママに御飯作ってもらってるゴミだけｗｗ 宅配で材料を届けて、煮たり焼いたりするだけで食べられるのは自炊に含まれるの？
お金に余裕があれば、ああいうのを利用したいな
一食分の食材を買えたら、食材が余ることがないのに
>>718
水道代なんて基本料金を超えることが難しいもので
俺住んでるアパートは家賃に水道代が込みになっていて
なんぼつかっても変わらんｗ ＞これは正しいです。→間違いです
＞わかります、本当におっしゃる通り。→ 分かりませんアタマおかしいんじゃないの？
俺は一日３時間しか時間が無かったけど自炊してたぞ
（後は全部仕事だ）
この事実に反論してみろよ
>>654
時給換算する意味ある？
自炊する時間ケチって働いたからって、大して利益増えない業態で働いてる人の方が多い気がするんだけども >1
大学時代はモヤシの２９円で朝昼晩３食終わってたけどなにか？
>>726
だから贅沢かどうかはそれぞれの価値観
贅沢かどうかなんてどうでもいい >>701
専業主婦だけど、この時間こういうスレにたむろってるのって主婦の他はニートじゃない？って思うｗ >>684
自炊するつもり無くても冷蔵庫と電子レンジくらいは買うだろ
そしたらあと初期費用でかかるものなんて大してないからすぐ元が取れるよ 自炊出来ない人は総じて馬鹿なだけ
料理って頭金使うし要領よく作らなければいけないしね
>>629
どっちも洗わなくていいだろｗ
めんどくさいなら放置で それ自炊してないやつの考えだろ
牛丼なんて牛肉と玉ねぎ2つの材料を似て味付けするだけ
15分もあれば作れちゃうんだぜ？
ウエイパーとか創味シャンタンが有ればどんな食材でもなんとか形に成るよ
焼きそばとか焼き飯なんか外食する気がしないよ
ちょっとした調理器具は必要だがね
>>741
一番大切な健康と食生活のスキルをなくしてることは経済換算しないのがコンビニマーケターのお仕事 >>741
時給換算というか調理が楽しみだとしてもやはり時間コストは考えるべき
俺は鍋が出来上がる前に洗い物を済ませる コンビニ弁当の話題とか、そんなの詳しくなるほどだれが食べてるんだろう？
意外にスレが盛況だったりするんだけど？って疑問だったけど、
ランチの時間は、狭小の店舗だらけ、人口過密過ぎて行列まみれの店舗だらけでランチ難民な
生活クオリティ底辺東京勤務によるものだってわかったよ
あんなものに詳しくなる事がどれだけ底辺か気づいてないんだろうな
>>679
こいつは残業しまくって手取り15万なんだけど？
残業だって好き放題出来るわけないし。 安い食べ物ほど質が悪い。
貧乏人ほど自炊するべきなんだけどね。
油や砂糖も、害の少ないものに変えられるから
金はなくてもだらしない生活は嫌なんだよな
日本人って
毎日外食とかだらしない生活以外何ものでもないだろ
>>722
逆だろうな。 自炊とか工夫とか、コツコツできないからド貧民になるｗ >>697
例えばキャベツ一個使うとして、なんで使った量で換算するわけ？
100円のもの10分の1で計算しても100円は100円じゃん
残り腐らせたら-90円じゃん。調味料も一気に使わないよな。
光熱費も基本料金もかかるだろ？
食材購入する手間、作る手間、かたづける手間、光熱費
料理が好きなだけで、自炊が得だとは言い切れない >>723
本気で言ってるのか？？
外食って材料費+光熱費+人件費+利益だからな？
自炊が何でそれより高くなるんだよw >>732
自分で作り、自分がしか食えないものを作るのが一人暮らしの自炊
それを能力の高さとか言っちゃう頭の悪さw
納得の問題でしか無いものを能力だと言い張っちゃう自画自賛ぶりww
自炊すると頭悪くなっちゃうんでしょうか、自称能力高い人なのにねw
不思議ですww
みんなが食えるクオリティーのものを1人分だけ作ろうとすると途端にコスト高になっちゃうからね自炊 >>750
正論だね
調味料でああこういうのが自炊の基本だ 自炊は安く抑えられる
これ大抵ゴミみたいな食事なんだよな
後1人暮らしの自炊は全然安くねーし
>>745
冷蔵庫が要らないというスレがかつてあって
冷蔵庫要らない派は、必要になるたびにコンビニへいくらしい。（多分ウソ）
逆張りバカの典型 健康で長生きしたいなら自炊生活だよ
食費には金を使うべし
トータルで安上がりとなるよ
なんで無能は働かないクセに
その時間、働いたらって話するんだろうなw
1日1食、お昼は外食にして
朝と夜は自炊
昔は昼も弁当にしてたけど…
人は世間で当たり前なことでも自分にないと
それが特別なものに見えてしまうのからね
自炊（できる環境）は贅沢でもなんでもない、ただの普通
自炊すらできない環境が貧困か窮屈な生活なだけ
無職の時は割と鍋料理とかやってたけどな
肉は下ごしらえしないと変な味するね
一回カレーにオージービーフをそのまま打ち込んだら臭くて
とてもじゃないけど食えたもんじゃなかったな
>>740
おまえが打ち明けるおまえの事実に反論せよとか
おまえサイコパスだろｗ >>735
人参楽だぜ
まぁ俺は皮も剥かないからねｗ
そんな繊細な味付けの料理作らないから皮がある場合と無しでは味に違いは無かった
和食のお吸い物とか作るわけじゃないから簡単に輪切りでも短冊切りでもして焼いたり似たりと
便利に使ってる
安いしｗ >>748
親子丼も
しかも最近すき焼きのたれを買ってくることを覚えてさらに簡単にｗ 無能が作ると時間がかかる
コーヒー入れる
ベーコンエッグを焼く
パンを焼く
同時作業で進めれば5分で完了だ
炊飯はT-falの小さい鍋で2合炊いてそのまま付属の密閉蓋で冷蔵保存するのが一番いい
3日で2合消費出来るくらい食べるなら
冷凍はめんどい
>>719
それならステキなランチじゃなくてもいいだろ
カップメンなら100円でランチが終わるけど？ 毎月の食費8万ぐらいだわ
好きなもの食って外食も毎日
離婚した後、夕食には困った。
自炊が面倒臭くて近所の定食屋通ってたら、おばちゃんが気を使って色々とメニューにないの作ってくれて助かった。
>>770
下ごしらえ言うけどそれが普通になれば何でもないことなんだけどな
知らないだけなんだよな >>723
同じ食材で違う料理を作ればいい
例えばキャベツに玉ねぎ人参と肉あれば、野菜炒め、回鍋肉、焼きそば、タンメンなどと色々作れる
一つの料理だけを想定するから高く付くんだよ 節約なのか判らんがスーパーで粘土みたいな食感の唐揚げ買ってくるのマジ辞めて
まだコンビニのがうまい
>>764
その通りだよ
自炊でバランス良く旨く安く早く上げるにはプロレベルのスキルが必要になる
できてる人なんてほとんどいない このツイート主はアホだから、
自炊のコスト計算→できない、めんどくさい→贅沢という短絡な結論→間違い→理解できない
このループだろ
仕事でもこんなザマだから、いつまでも貧困から抜け出せない
>>403
無くて済む贅沢ではなく生活に必要なものなのだから、初期投資が掛かろうが自炊出来る環境やスキルは持っておくべき。
田舎暮らしの自動車と一緒だよ。 >>783
正論
しかもそんな名前のある料理でなくていい >>698
やり方というか環境やろね。
家族がいるなら総じて自炊の方がよいと思うが、
車があるなら買い物も苦ではないし。 >>775
全部セットするまで含めると5分以内はちょっとハードだな 買い置きの野菜を少しづつ使って
弁当に詰めてる人居たけど
保存するにはそうもたないと思ったわ
冷凍庫で固めてても期限が有る
自炊初心者は冷凍を使えないからな
自炊はコストが高いと勘違いするんだよ
調理の腕がない 初心者は
考えもしない バカだから 家畜化してるんだよ いつの間にか
あいりん地区だと、何の親子か分からない親子丼が50円だから、自炊より安いかもね
料理や洗い物を楽にするのはそれ自体の道具じゃなくて、Chromecastとキッチンに設置するモニター
>>773
料理下手な奴ほど謎のこだわりと脅迫観念を持ってたりするよな
卵のカラザをとらないといけないとか。食えるよそれ >>760
外食やスーパーの惣菜って材料費と光熱費と人件費に利益を上乗せしたうえでの価格設定だからな？
自炊がそれより高くなるわけねーだろ >>770
オージービーフ臭いよな
餌のせいらしいが間違って買ってしまった時は自分を殴りたくなる >>786
コストに時間を入れてないお前に言われたくないよ まぁでもだいたい 卵・キャベツ・豚肉 に収束するから
辛いのは分かるｗ
極限まで安く出来るのは自炊
一食分を中途半端に自炊しようとすると外食の方が安いことも多い
多種類の食材を使う場合も外食の方が安くなることも多い
酒飲むなら自炊
>>784
コンビニのは成型肉だから・・・
サイコロステーキうまいって言ってるようなもんだぞ >>779
それと対比するとしたら
好きなもの好きなだけ作って8万より多いか少ないか
で考えるべきなんだけど、原価厨はそれがわからないらしい
初期投資もそんなにかからないとかその程度の理解だし
原価厨なのに原価があいまい
よくわからん自己陶酔 住んでる部屋＝インフラが整っていたら自炊で節約は可。大昔の共同住宅並みなら自炊の方が高くつく。
>>779
まぁ毎日外食したら、そんくらいになるよな。
手取り15万で食費8万ってエンゲル係数やばすぎ。 >>776
逆に何回も炊くのが面倒だからまとめて炊いて冷凍してるわ
おかずも冷凍出来る物なら多めの量作ってあまりは冷凍 >>777
カップめんを否定するわけではないけど毎日は嫌だ
たぶん毎日食べたら健康にも悪いと思う 6枚切100円ちょいの食パンを1食1枚で2日分で暮らしてる
自炊したらこんなもんじゃないだろ
今は冷蔵庫より冷凍庫
業務用スパーで冷凍食品買いだめしてレンジでチンが最も安い
普通の冷凍冷蔵庫使ってる時点で年間50万くらい損している
最初にお金がかかるだけでしょ。
調味料とかを一気に何十種類も買わないといけないから。
自炊舐めんな
慣れればこんな八宝菜とかも作れる
これ、いくらに見える？店で食ったら800円、自炊すれば300円な
>>800
そんなにおまえの時給換算は高額なのか？ｗ 絶対に値引き惣菜買った方が良いのに
換気扇も汚れないし、光熱費も安く済むのにさ
>>786
時間給のことばかり考えてるのと会社経営を考えるのとの対比
自分の体の死ぬまでの経営を考えないといけないのにコンビニマーケティングに踊らされて買わされるまいに >>765
冷蔵庫なしで5年間たつけど休日はスーパーに1日2回行くこともある、
だが基本的に土日は1日1回スーパーに行けば十分間に合う、
買った食材は24時間以内に消費するから鮮度は問題ないが、大量買いはできない、
だから自炊は土日限定になる、平日はコンビニで済ます >>809
なに贅沢なこと言ってんだよ
ほらみろ、記事どうりに贅沢だと自分で認めてるじゃねーか お隣の老夫婦が奥さん寝こみがちで
ワタミの宅食みたいな冷凍弁当を取ってるぽいが
どんどんやせて動きがにぶて元気がなくなってるのが見て分かる
うちは昼飯は自分担当なんだけど母親(75)は好き嫌いがないので
父親(80)に合わせて作ってる
確実に全部食べるのはオムライス、ベーコンエッグ、やきそば、カレーで
ヘビロテになってる
2人とも高血圧なので塩を減らして出汁や味噌を使う
うちの両親はお隣よりは健康にみえる
貧乏メニューはもやしと卵とご飯と醤油だけとかやろ
ワイは鍋にスープと肉をたくさん入れるから一食1000縁近くにはなるわ
それでも費用対効果は外食より高い
牛丼は家で作ったほうが確実に満足度が高い
>>800
毎日外食にいく手間と待ち時間考えたら自炊にかかる時間と大して変わらないんだが？ 下手な人は自炊は高い
やりくり上手だと1食100円に収められる。しかも外食よりはうまい。
都会に一人暮らしなら自炊しないほうがローコストかもしれんw
>>814
いや、これは不味そうだよ
店で800円でこれ出てきたら山岡士郎化してしまうよ >>689
レストランあづまとかで有名なオムレツの真ん中に切れ目をいれてドロっとさせるスタイルもオムレツ作りの基本的なとこできてれば質の差はあれ案外家でもできるしな。チキンライスはシンプルなほうが卵に合うし。
一応オムレツ専用の小さめなフライパンと多めの卵が必要になるけど、あのトントンするのも練習すれば案外できる。
コツは端っこをヘラ等で折り返して置くこととフライパンと左手の角度を一定して右手側でトントンするんじゃ無くてフライパン側の左手を右手に当てる感じにする事。
このポイントを意識したらだんだんとまともなオムレツができるようになった。マジもんのプロはシワすら入らないけどね。 昔より野菜が痛まなくなってる気がする
キャベツもレタスも１週間は余裕で
持つしな
前より自炊しやすくなってる
>>773
ニンジンは売られてるのは向陽って品種なんだけど、余り好きじゃない
基本グルメなんでw
ニンジンは皮というより泥付きの表面をグラインダーで削ってるんだよ
だから、皮ってものは存在してない
全て可食部分ではある
ただ、プロとして言わせてもらうと、食べる際に表面は削った方が良いよ そもそも残業しまくって手取り15万しかないやつが「自炊を時給換算しろ」ってどうなのよ
お前の時給メチャクチャ安いやん
>>798
高くなることもあるよ
食材の仕入れ値段が全然違うし、一人分だと食材ロスが出やすいからな >>796
解るｗｗ
ほんとそれｗ
アホなんだよ、料理がどういうものか解ってない
自分でやったこと無いやつなんだろうなぁ
ここで偉そうに講釈たれて自炊否定してる奴らは間違いなく子供部屋おじさんｗ
ママに御飯作ってもらってるからなんにも知らない
光熱費の基本料金がーって、それだと風呂も入れない様な状態になることも解らない知恵遅れだしｗｗ >>835
見た目に騙されるタイプだな
本物にはたどり着けない 冷凍庫が2段無いカスは永遠貧乏だろうな
つーか買えないかw
衣食住を如何に削るかで老後の勝ち組になるかが決まる
2000万ないとコジキのように野垂れ死ぬ
ホットケーキできたよ(´・ω・｀)
>>814
面倒でも野菜炒め系は肉もそうだが野菜ごとに調理しないとそうなる・・・ >>783
冷蔵庫にいつも肉や焼きそばのめんがあるわけじゃないからな。
冬場ならいいけど夏は冷蔵庫に入れてても肉は数日しかもたない。
結局、食材を見たら野菜しかなくて、ちょっとスーパーまで肉を買いに、
なんてことになる。 >>816
スーパーに行くと結局食材じゃなくて惣菜を買って帰ることも多い はいはい、認めますよ、自炊は贅沢です
休みの日にケーキ１ホール焼いて一日中ケーキだけ食ってもう飽きたわとか言うの最高の贅沢じゃん
自炊は素晴らしいよそりゃ
でもそれを押し付けるレスが多すぎるわな
それとそこそこ金持ってる人でケチすぎる人は好きじゃないわ
嫌みに受け取ってしまう
あくまでケチすぎる人ね
>>821
5年前にマンション買ったとき、義母を引き取った
一人暮らしで朝は食パン1枚・昼は弁当・夜はトマトジュースにお惣菜みたいな生活で顔色も悪く死にそうだった
たぶん3年・長くても5年我慢すれば…と思ったけど、うちに来て食生活がまともになったらどんどん顔色が良くなり、5年たった今も死にそうにない >>838
高くなるというか店だと1人前800円なのが
自分で作ると3人前が1000円で作れるという感じだよね 3回に分けて食べればいいんだけどなぜか1回で食べてしまって結局外食よりも高くついたってはありがち まぁコンビニ業界が潰れるなら国も破綻してるだろうから
未来永劫コンビニは残るだろう
自炊できない（本音はしたくない・めんどくさい）奴らは
一生コンビニ飯食って健康被害がでるかどうかの
モルモットになればいいよ
楽しみに観察させてもらうよ
僕は、セブンとかのカップ味噌汁、具と味噌を二回に分けて飲んでるぜ！規定量のお湯は入れるから多少薄味だけど、薄味好きなら全然問題ないはずだよ！
１００円で２杯分飲めて、暖まりますから、良かったら試してね(〃艸〃)
自炊を時給換算で無駄だという人は、
掃除洗濯についてはどう考えるのかな？
>>798
おまえの答えが全てじゃん
自炊と対比して利益だけが自炊が得だと言える部分だろ
しかも食材には利益のってねーの？
使い残した食材、腐らした食材含めて全部一食あたりに乗せろよ。
しかも初期投資が必要で、それら使用していない期間もコストかかってんだぜ
ローン組まずに車の維持に金かかんねーっていってんのと一緒じゃん
カーシェアが一番節約できる >>814
店で八宝菜を食べた事が無い人が
作った八宝菜みたいだなw
言おうそれは野菜炒めだ 手取り15万の奴が言ってるのか…
外食オンリーだと食費3万超えるだろ
手取り少ないくせに何を贅沢言ってんだ
生存スキルが低すぎで話にならんな
自炊なら1万5000円くらいに抑えれるだろ
>>827
500～700円位の価格帯のクオリティ位は案外簡単に目指せるもんだよね。
流石に高級料理屋みたいにはいかんけど。特に和食は >>852
自炊だと腹が満たされるまで食べちゃうからね オムレツを覚えたら猿のように作り続ける時期があるよな
んで脂分摂り過ぎになる
キッチンが当たり前にある前提が東京では間違ってるんだ
あと普通のスーパーもない
まいばすけっとって言う、狭小店舗スーパーが徒歩圏内にあればラッキー、
自転車で行く距離でありがたがる
未だに八百屋だの小汚い個人スーパーが生きてるのが人口を利権化した東京(マジで！)
スキルガーとかはスキル上げに時間割いてるって意味ではわかるけど
自炊しないひとは自炊時間を他に使えてるって事実をいつも無視するよな
時給換算の話をすると、自炊しないからって働くわけじゃない、とか
家事も労働だっての
>>816
値引き惣菜って自分が好きなものを食べられないじゃん
しかも自炊より高いからな 食はすごく大事なので自炊をやってみるのはいいことだと思うよ
貧しくて自炊ができないと言ってる方々、貧しいのは財布じゃなくておつむでした。
>>827
だよな、毎日野菜鍋と卵かけ御飯だと一食100円以下でいける
食費1万として残り3000円でオースト牛ならステーキ週2だって可能 一人分なら外食、みたいな論理は三十年前も変わらないよ
この記事は明らかに悪意がある
家族四人でも外食のほうが安いなら問題だが全てがおかしな記事
ご飯炊いてそれを職場で食べてる。
確かに食費浮くけど、わびしいよ。
弁当を自分で作る男はやばいかね
>>863
手取り額 ｘ ３ ＝ 知能指数 ぐらいじゃね？
計算できないんだろうなぁツイート主は 料理できない人って仕事も無駄な時間多そうだよね
パスタだけ買っておけば
賞味期限気にせず何にでも使えるぞ
調理なんてインスタントラーメン作れればできる
電熱コンロしかなくてもうどんやパスタくらいは茹でられるだろ
>>865
目指せるってあんたそもそも外食で500～700円って腹に溜まれば味はどうでもいいってランクだろ 自炊は気分転換にもなるから必ずしも負担というわけではない
>>863
まずその3万で器具やら家電揃えたとして、その月は食べずにすごすのか？ >>814
だが残りの食材も使いきれなかったら高くつくんだよ
独りだと食材の種類が少なく偏る事になる
自分は家メシなんて同じ物でも平気だけど 自炊は塩分糖分油分を自分でコントロールできるのがでかい
外食でもできるけど自由度は自炊のほうが高いね
健康を害した時にかかる身体的ダメージと医療費コストはばかにならない
目の前の支払額が外食でちょっと安く済むくらいじゃ割りに合わないよ
台湾は自炊をしないから自宅に台所が無いんだろ
食事はすべて外食って金がかかりそうだけど
>>877
俺もそうしてるけど
恥ずかしいから自分の好きな物を買うために節約してると言ってるわ >>852
自炊でも自炊でなくてもワンタイムの話じゃない
それを続けて人生うまくやっていくひとつ
健康維持が目的
経済はそのための評価基準の一つでしかない ホットケーキミックスは炊飯器で焼くときれいに焼けるみたいね
スーパーで夜に2,3割～半額の生鮮食品を買うんだよ
外食の素材などばかばかしくなってくるよ
まあ自炊か外食かで悩まなくても良いように働き方を見直す方が良いと思うわ
>>860
毎日外食したり惣菜買ったりする手間と待ち時間考えたら
自炊にかかる時間とさほど変わらないんだよね 自炊では食材が使い切れない
これ、単にレパートリーがないだけ。
あと、自炊＝しっかりした料理って思い込み
これ自炊が贅沢というより自炊すらできる環境がない貧乏レス乞食でしょ
>>876
これ、ココアパウダー入れた奴だろｗ
あるいは本当に操作がヘタクソな奴
料理失敗する奴は仕事でも失敗の連続だろＪＫ >>869
これ大事
因みにに俺はその時間大した事してなかった >>869
社会人になってから初めて料理しましたなんてのは厳しいかもね
たいては学生のうちにある程度は料理スキルを身に着けておくもんだ
一人暮らしの自炊・飲食店でのバイト・親に習う・・・ >>868
東京だとその八百屋は資産家だったりするんだよ 近所のスーパーは時々、お米5キロで消費税込で1250円が売ってる。
>>860
自炊は外食と比べてるが、掃除洗濯の比較対象はなんよ。 まぁでもイオンとかの半額はえげつなく安いからね
私の学生時代にイオンがあればなぁと思う
>>697
炒め物した時に、ガスのメーター調べていたら、ほとんど動いていないの。
おまえ器用だなｗ >>868
ネットスーパーつかわんの？
配達時間指定できるよ >>903
まともに反論できずにそれか
やっぱ原価厨はなんちゃって原価をありがたがってるだけかあ
原価30円のハンバーガ
30円やるから同じもの作ってみろよ どんだけ日本人は貧しくなってんだって話だよな
ありがとうアベノミクス
毎日食っても
高血圧高脂肪にならない
外食ってあんの？
まぁコンビニの方が安いと思う奴は
機械油まみれのオニギリでも食ってろ
人は記憶型と思考型に大別できる
自炊といっても本格的な料理は省こうや
金と時間が幾ら掛かるか解らんものだからね
ここでいう自炊は3分間クッキング
外食オンリーだと5万は余裕で超えるぞｗ
それも安く見積もって5万ｗ
1日2食だとして1食全部を500円以内で済ませるなんてそれこそ富士そばと牛丼だけを毎日食わないと行けないレベルだからなｗ
要するにこのツイートした奴は只のバカｗ
計算も出来ないバカ
食費計算したこと無いんだろう
それで自炊のほうが高いとかまともにやったこともないのに言っちゃってるｗ
恥ずかしいバカｗ
今吉野家の牛丼、並が400円近いだろ
それで肉はちょびっとしかないし
昔280円だったこともある
その頃なら自炊より安かったかもしれん
物価変動で見て今明らかに外食のコストは上がってる
安いスーパーの近くだとゴボウ15本で５００円
大根１本１００円 白菜１５０円
賃貸でまともな管理会社なら壊れた換気扇やガス給湯器の交換は管理会社持ちなんだが知らないのか？
>>870
ショボいスーパーに通ってるのか？
煮物や焼き魚から何でもあるよ 昔から食費を安く抑えるにはパスタか小麦粉って言わてれるけど、これって自炊前提なんすよね。
別に無理して自炊しなくていいよ、もう
コンビニや外食依存の奴らはこれからモルモットな
その食生活を続けて健康状態を観察するモルモット程度な
自炊でパスタパスタ言う乞食にはなりたくないなw
美味い食事を食べたいから自炊しているのに
パスタが悪いとは言わないがよく食べても週一だろ
炊飯器ホットケーキは作る際にドライフルーツやチョコチップ入れると
ちょっと豪華になるぞｗ
ソーセージ入れるとアメリカンドッグもどきになる
>>913
ステーキガストで食材上手に選んで、ソースやドレッシングを多用しなければ
案外いけそう。 >>923
だからそういうのが値引きの時間帯まで売れ残ってる可能性低いだろ 結婚すれば親戚づきあいもとみにするようになり、あちこちから食材送ってもらえたりする。
うちは定年退職した親戚から無農薬野菜（種類豊富）を、他にも何軒かから果物を送ってもらえる。
沢山頂くので、茹でたりカットしたり下処理して冷凍してる。
もちろん簡単なお返しもするけど、皆年長者なので気を使うなと言われる。
ふるさと納税で、米や肉や魚をもらう。
外食は少ないけど、結構豊かな食生活できてるかも・・・
単身の皆さん、結婚おすすめ！
でもさ、調理時間を時給に換算するとなると、
掃除とかテレビ見てる時間も全部って事になるよね
下手したら何も出来んくなるよ
マヨネーズが常温保管出来るならご飯にそれだけで良いのに
冷蔵庫なしだと卵かけご飯になる
近くの薬局の野菜ラインナップが増えればレパートリーも増えたかもしれない
在宅になったから自炊してるけど、確かに贅沢
食材は大根一本と人参一本で味噌汁が5日分くらい作れるし
そこまで高くはないが問題はやはり時間と体力
自炊するための時間と体力をコンビニで売ってたらいいのにね
残業代はしっかりもらう
時間を失うほどの対価がもらえないなら残業しない
時は金なりというのはマジですよ
料理は趣味なので金も時間もかける
買い出し→調理は完全に趣味の時間
食事は趣味の成果確認なので楽しい
食器や調理器具の後片付けは趣味の道具の手入れなのでまったく苦にならない
>>911
30のハンバーガーは作れないな
あれだけの粗悪品が
売って無いからね >>887
器具や家電に3万もかかるかよ
フライパンも鍋もなんてIKEA行けばトータル3000円以下で手に入る
炊飯器なんて高架下にあるような家電リサイクルショップで1000円で売ってるぞ
なんで年収1000万に近くて貧乏生活と無縁な俺がそんなことを教えてやらなきゃいけないんだ
努力して情報収集しろよ 業務用スーパーは安いぞー ただあまり美味しくないかな
スーパーの総菜安いのはいいんだけど料亭目指してんのかって言いたくなる薄味はなんなの
もっと貧乏人に寄り添った味付けにしろよ
唐揚げも味付いてないからただの粘土だよ
>>910
利用者多数ですぐに配達満杯、特に夜便からなくなる
夏なんて居宅の受け渡しじゃないと、置き配なんて痛みが怖い 例えば健康に関して言えば、加工食品
弁当やその他、遺伝子組み換えが分からない可能性もある
これは野菜でも輸入先によっては分からない場合もあるけどね
でも加工食品よりは自分で選べるし国産かどうかも一目瞭然である
「自炊は高い」とか言ってる奴は外食や惣菜で月いくらかかるのか教えてくれよ
やっぱ外食は300円の豚丼とかばっかなんだろうな
>>925
冷凍するコストも一食あたりにいれないとな
あと、その部分のスペース、手間、冷凍するラップなどなど
ちなみに俺も自炊してるけど、得だからじゃない
自炊は金かかるし不自由だと思ってるだけ >>935
冷蔵庫がないとか飲み物常温とか考えられん やる気があるならやれ
無理して自炊しても栄養が偏って体壊すよ
俺は子供の頃から必要に迫られて料理してきたし、今は料理が趣味だからできるけどね
旬の食材を買い込んで1週間の献立を立てて調理するの楽しいもの
でもほとんどの人にとってそれは苦行だろ
>>885
あ、ランチでその価格って事ね。最近その価格帯でもそれなりにうまい店増えたよ。インド料理屋とかその筆頭 >>1
残業ハードワークな人には時間と気力が持たないから
勤務終わりに外食で昼はコンビニ弁当朝は菓子パンだしな >>942
スーパー依存の話だと思うが
薄味なんてことは少ないと思うが・・・ 実は出前が一番安くつくスーパーに行かなくてもいいから車を手放せる
>>939
冷蔵庫や電子レンジは意図的に外してんのか？ >>814
八宝菜？片栗粉使ってる？
あと、魚介ないやんけ。 こいつどうすんだよじゃあ
>>948
冷蔵庫はあって動いてるんだからコストは上下しないぞ >>243
サラダこそ惣菜かカット野菜だろ
野菜から買ってサラダだけとかサラダで腹が膨れるしそれでも多分腐らせる >>948
まず千切りでサラダにする時点で安くつく >>939
しかもそこから食材、調味料、光熱費を払うのにｗ >>952
ランチで500円～700円って価格
昼はサービスするから夜に飲みに来てくださいって経営方針なだけで
その値段ではまともな利益出ていないと思う >>887
初期費用だろ
一人暮らし初めて、お前は布団やタンス買わんかったのか？ 集団ストーカー（Gang Stalking）は精神病の妄想ではない - Togetterまとめ
https://togetter.com/li/796999
2015年3月19日 ...
②◇矢野絢也元公明党委員長は、 集団ストーカー行為等につき裁判を起こし、
2009年に勝訴した。
矢野絢也氏とその家族に対して、日常生活が困難になる程の監視、尾行、 恫喝に
よって 、警察が矢野宅の隣に常駐するに至った集団ストーカー事件である。裁判
の結果、勝訴して、集団ストーカー問題が広く知られる原因となった 事件
http://www.cyzo.com/2011/09/post_8463.html m
都内の大手コンサルティング会社から労働法の専門弁護士として依頼を受任し、
不都合な社員や退職させたい社員がいる際には、まず集団ストーカーと呼ばれる
手口で、その社員の 周辺に複数の人間が常につきまとい、その社員に精神的苦痛
を与え続け、その社員がたまらなくなって、 怒鳴ったり暴力を振るったりしやすい
ようにする、もしくは精神的苦痛で自殺しやすい状況にする行為を続ける
☆このような集団ストーカー行為、もしくは産業医の制度を悪用する手口を使って
、被害を訴える個人に対し、 統合失調症等の精神病として診断書を作成して被害者
の発言の信憑性を低下させ、その上で産業医が治療と称し 措置入院等を行う事で、
報道、捜査機関、裁判所等を欺いて対応が出来ないようにし、さらに一般市民を
自殺や泣き寝入りに追い込む１ >>956
そもそも初期費用に3万かかったとしても
自炊してれば3か月くらいで余裕でプラスになるけどな >>670
丁稚奉公ならしょうがねえじゃん
たのしめよ >>959
いや、その食材のためにコストと場所使ってる
その一食の原価にはいれるべき まぁウサギ小屋に住んでるトンキン人には自炊は無理だろう。
貧乏な女の子は3人くらいで住んで食費生活費を節約したり、毎朝パンの耳をもらうとか、バイト先の売れ残りをもらうとかして工夫してるのに
手取り15万の奴がなんの工夫もなく1人で生きてるのを見るとどうかと思うね
貧乏なら助け合ってコミュ力を最大限に発揮して頑張るしかないだろ
見た目・バランス良く肉魚野菜を偏らずに自炊するの大変
味だってワンパターンは飽きるから和洋中etc.
調理法も蒸す煮る焼く揚げる炒める
料理って面倒くさいけどアート
自炊の方がコストパフォーマンスがある
か
企業の大量調理の方が安くて美味い
メニューによるなコレ
>>970
お前も炊き出しボランティア参加してこいや >>971
プラスになってんの？
売ってるってことか？ >>942
自炊してればスーパーの唐揚げに塩でも胡椒でもレモンでもかけ放題だよ
自分の好みにアレンジ出来る >>974
冷蔵庫を無しにするっていうのがあり得ないから 身体を壊す → 痛い マズイ飯 → 大金が出て行く
こういう奴がゲームで課金してたりするから始末が悪い
自炊っても、料理本参考にして作る自炊と
極貧で、キャベツが主食の自炊もあるわけで
主食とおかず揃った食事したいなら、確かに半額弁当食ってるのが一番安上がりだと思う
>>1
＞手取り15万の長時間労働が当たり前
上に上がるための努力を一切しない底辺だけだろそんなもん
いや、底辺を横移動するだけでも、もっとまともな職場はいくらでもあるだろ
パヨクって知恵遅れだよな >>956
知り合いに頼んでもらって来いよばか
ジモティ使え 食材はプロの行く店に行って買えば良いんだよ
ハナマサとか業務スーパーとか
あとは近所の市場に現金で買いに行っても良い
市場でも現金小売してるところがほとんどだぞ
明らかに素人っぽいと邪険にされるけど
>>950
コンビニも薬局も3分ほどであるしね
スーパーも5分くらい歩けば着く
金さえあれば困らないし冬場は水道水でも十分冷えてるしうまいよ 確かにね・・
なんかギャンブル依存症とかに限って、お金ｶﾞｰとか言うからね
優先順位のオカシイ人とかいるわけよ
近所の体育会系の学生とよく話すんだが(スーパー銭湯)
法政拓大彼らは自炊してるよ、寮のやつは別として
>>966
スマンが仕事あるから昼飯はそれを活用させて貰ってる‥夜は自炊で外食はしないんだ‥ コンロさえあれば業務用の安い焼きそばで餓えはしのげる
時間が無いからできない ラーメンなら２分でできる
器具が無いからできない 鍋ひとつあればできる
食材が余るともったいない 一人用のカット野菜売ってます
全部やりたくない奴の言い訳じゃん
そりゃ金貯まらないだろうな
>>982
自炊してなくても家で食べるならそれぐらいはかけ放題だろ？ 肉（魚）、野菜、汁、ごはん
自分でそろえて一食たべたら、光熱費込で２５０円ぐらいだな
これで栄養は十分、そこそこうまいし量もある飯が食える
４００円の牛丼並、量もないし、ビタミンなどの栄養も足りない。
弁当なども含め、比べても自炊の圧勝ｗｗｗ
>>981
外食や惣菜買うよりも自炊のほうが安いからプラスになるって意味な 自炊が贅沢とか初めて聞いた
作りだめしとけばいいだけだが
lud20220919054117ca
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