1/12(水) 12:46配信
スポニチアネックス
なかやまきんに君
お笑いタレント・なかやまきんに君（43）が11日深夜放送の読売テレビ「にけつッ!!」（火曜深夜0・54）に出演。異常なまでにストイックな食生活を明かした。
MCのケンドーコバヤシが、きんに君の食生活について、「異常ですよ、異常。毎日、ゆで野菜とゆで卵に黒ニンニク乗せて食べてるだけなんです」と暴露。きんに君はこれを認め、「僕は1年間で70％ぐらい、ずっと毎日同じものを食べてるんですよ。野菜とか、ゆで卵とか、鶏のむね肉とか」と語った。
ここでケンコバが、きんに君と食事に行った際のエピソードを披露。「『ご飯に連れて行ってください』って言うから、きんに君のために調べたんですよ。で、馬肉はプロのボディービルダーも食べてるので、馬肉尽くしのところに。『馬を食べに行かへんか?』って言うたら、『ありがとうございます』って言うから連れて行ったら、『温かいお茶下さい』ってお茶だけ頼んで、馬肉に手を付けないんです」と苦笑い。きんに君が馬肉を食べなかった理由について、「『馬肉はええんやろ?』って言うたら、『はい。でも、きょうは必要なカロリーを摂取しましたんで』って」と明かし、「異常者ですよ」と断言した。
これに対し、千原ジュニアが「先輩が調べてくれたんやし、おいしく食べて、次の日にその分を消費するとかして、そこで採算取ったらええんちゃうん?」とアドバイスすると、きんに君は「そうなんですけど、日によって、何時にこれを食べたっていうのがあったりして、それがたまたまずれ込んだんです。で、夜からの約束だったんですけど、その前に野菜と鶏肉を食べるタイミングがあって食べたんで…」と説明。ケンコバは「きんに君とこれ以上交流を深めることが難しい」と困り顔だった。
![【テレビ】なかやまきんに君 ストイック過ぎる食生活を告白「1年間で70％ぐらい、同じものを食べてる」 [爆笑ゴリラ★]YouTube動画>9本 ->画像>9枚](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20220112-00000134-spnannex-000-2-view.jpg)
https://news.yahoo.co.jp/articles/766df57ecffa79f82abd3f371756ccb7908acd27 これは立派な行動だろう
笑い話のネタとしてはちょっと弱いな
筋肉馬鹿は筋肉に人生をすべて持って行かれるから馬鹿なんだよ
大したボディービルダーでもないのにこれって
つまりそういう性格だったり資質なんだよなぁ
一種の才能だよ
健康のためなら死んでもいいって健康厨といっしょのあれ
うまい方に流れれば人生順風満帆
ぶっちゃけきんにくんの身体はフィジーク選手の目線で見ると身体が小さ過ぎ
背中がほんと小さい
もっと毎日米を10合食えよ
マッチョな人はほとんど努力家だよね
デブよりも尊敬できる人が多い
こういう選択の自由はあっていいね、ネタにしてくれるケンコバもいい先輩っぽい
少しだけ鍛えてたことがあるからわかる気がするな
筋肉のために自分があるというか
自分のための食事というより愛する筋肉のための大事なエサという感じになるから
無責任に変なもの食べられへんのよ
＞『はい。でも、きょうは必要なカロリーを摂取しましたんで』
案外スマートな断り方でワロタ
何もしなかったら一年くらいで元に戻るのに
無駄な筋肉つけて
ただのアホ
単に面倒くさくなるんだよ
いつでも同じもの食べて、カロリーや栄養収支を安定させてるのが楽
毎日糖質とかカロリーとか考えて食べるの面倒くさいから
黄金メニュー決めて毎日同じもの食べたら楽なんだろうなと思った事ある
でも無理
>>11
だってマッチョは努力しないとなれないもの。
デブは努力しないでもなれるもの。 徹底した不摂生の上でやってるのが他でもなくケンコバ
>>11
努力家なのは間違いないが、オラオラ系の人も一部に見られるけどね そんなんで生きてて幸せなんか？好きなもの好きなだけ食べて飲んだらいいやん明日事故や事件に巻き込まれて死ぬかもしれんのやし
>>11
マッチョの努力も惰性の賜物って感じだけどな きんに君のYouTube毎日見て筋トレ、有酸素運動してるわ
なんかすごいストイックだけどめちゃくちゃ体大きくしたいとは思ってないのが不思議
食事かえると本当に結果でるからな
脂質が気になりだすとよほど自分がうまいと感じるもの以外は低脂質のものしか食べたくなくなる
ダイエットの結果は９５％食事で筋トレは５％ぐらいだわ
美味しくないものを休まず一年中食べ続けなければならない
こういう人達は食事が嫌にならないのかな
野田クリスタルとかもよく見ると食レポで全然食べていない
猫エサのカリカリくんの人間版があってもいいのに
それだけ食べてりゃ良いやつ
>>15
筋トレ馬鹿はせっかく付けた筋肉を失うのが怖いからそういうとになるんだよね
なんの役にも立たない筋肉が生活のすべてになって、嫁子供にも愛想つかされる パワー！！って言った後の真顔
あんなのNHKアナも吹き出すわな
>>24
きんにくんのYouTubeでベンチプレスをケンコバと対決してたけどケンコバのが上げてた。100キロ以上上げてたしケンコバ鍛えてる。 筋肉のことを考えて鍛えていたら
鍛えられない腎臓がだめになっていた...
どうしよう
糖質制限は目に見えて体重落ちるけど脂質制限はホントに意味あるんか？脂身たっぷりのステーキ食っててもガンガン痩せてくけど
自分から「食事に連れて行ってください」とねだりながら
相手が気遣ってセッティングした店の料理に箸をつけない
これものすごく失礼な話
社交辞令でねだったのを相手が真にうけたという話なのかもしれないけど
それにしても失礼な話
胸肉のようなうまくない物を無理して食べてもそこまで筋肉にならないよ
これ豆知識な
なぜかと言うとパサパサでうまくないから噛まずに早く飲み込むからきちんと消化ができないのと食べるのが苦痛と言うストレスのせいな
>>18
でも運動したらすぐ戻るよ
マッスルメモリーってのがある >>15
わかる
俺という肉体は筋肉の乗り物に過ぎない
筋肉こそ至高の価値があり、他のパーツは頭脳も含めすべて付属物に過ぎない これ以上背が伸びないし、生命を維持できるくらいの最低限の食事でいいって誰か言ってたな。どっかの冒険家だったっけ？クレイジージャーニーかなんかの。
人間の体って進化してるの?
食わなきゃ衰弱して死ぬし寝なきゃ倒れるしめちゃくちゃ効率悪いよな1日3食睡眠7時間とかどんだけわがままなんだよ
YouTube見てると本当に性格良いい実業家だからな
友達だったら楽しそう
おれも受験生のときにオナネタ探す時間がもったいなくて同じ動画ばかりでしこってた
ストイックやったわ
あと10年もすれば、こういった食の管理をする割合は全体の2割くらいになるんじゃない？
脂質糖質の高さや栄養価の低さで白米や牛乳と排除したボディメイクをしだしたのもビルダーやスポーツ選手から
白米洗脳や牛乳万能説のアホらしさに気付かせたのは筋肉、後追いが一般、だから続くよ
その分、10年後のデブやヤニカスアルカスへの風当たりは暴風レベルになってるだろうけど
「だから健康にいい物だけを採る。これも健全とは言い難い。毒も喰らう栄養も喰らう。
両方を共に美味いと感じ、血肉に変える度量こそが食には肝心だ」
と言ってやれ
これで健康的に長生きできるんなら見習うとことろがある
まぁ他人のあれこれ言うんじゃなければ好きにすればいいよ
>>54
エネルギー効率に無駄のない動物ってカメとか動きの遅いやつよ
無駄に消費しても動き早い方がいいじゃんって進化したのが人間どついがいいとか悪いとかじゃないけどね >>54
多少の差はあっても人間に限らず生物のほとんど全てがそうじゃね？ なにを食べてもいいけど
自分からご飯奢ってと言って
連れてってくれたのに
食べないのは失礼だろ
筋肉のために捧げてるんだっていう陶酔感がたまらんのよ
なんか面倒くさい人
1度きりの人生いろいろ美味いモノ食べたくないのかな？
筋トレして半年だが、理想の体には程遠い
そしてかなり過酷
あの体を維持してるのは相当の精神力がないと難しい
とはいえ、たまに反社の奴が海とかで撮った写真とか見かけるけど
こいつらも結構いい体してたりするんだよなｗ
筋トレだけは真面目なのかドクズの反社のくせに
同じ職場のボディビルダーの人も、ひたすら毎日サラダとチキンばかり食ってたな。あとは定時のプロテイン摂取。体にいいのか悪いのか分からん。
きんに君が旨い旨いって食べてた健康食を作ってみたらまず過ぎたのでこの人の味覚は信じてない
きんに君が10年間食べてる物
ゴーヤ
ブロッコリー
オクラ
人参
トマト8個
卵5個
鶏胸肉
>>36
好きとか楽しみの領域じゃなくて義務なんだろうね >>76
そこは気になったな
ケンコバが手間も時間もかけてるのに 筋肉に1番有害なのは酒だと言ってたね
言い方も良かった
謙虚な方だ
アメリカの短大出
卒業が大変だったらしいな
アメリカは恐ろしいところです…
>>94
だから断る方が悪いと思ったのかもしれない きんに君は身体づくりが仕事だしな、大変とは思うが徹底は必要なんだろう
一般人の体調・体型の維持管理だったらマネしなくていいぞ、つーかするな
>>40
筋肉で稼いでる人はそれが正しいんじゃね、仕事と同じだしさ
一般人で趣味の範囲で家族を蔑ろにしてまでやってる人は問題有ると思うけどな きんにくんのつべ見たら
それらの料理？を美味しい美味しいって言って食べてるから
本人的には満足してるんだろう
ボディビルの大会終わって、もう減量すること無いから何食べてもいいっていう状況なのに
いつもの食事にちょっとフルーツ足す程度で
喜んでたような奴
俺は単純に貧乏で自炊もしないし選ぶのも面倒だから1年間で80％ぐらい同じものを食べてる
>>61
受験生の時でも入念にオナネタ探すことが
ついぞ辞められなかった俺と大違いだな
さぞかし立派な人になったんだろうな ＞ケンコバが「異常者ですよ」と断言した。
異常者のおまえが言うなって話だけどｗ
>>11
そりゃめちゃくちゃ痛い苦しいことに耐えまくってるからな
痛みを知ってる人間は人に優しくなれる >>4
立派じゃないけど、これぐらいに頭おかしくないと厳格な筋トレと栄養コントロールを自分に課せられないんだろうね >>102
むしろ食べない方が現状に満足できるのはあるかもしれない
うまいものを知ってしまうと際限なくなるからね 43才には見えんし健康そのものだからな
黒人に掘られても復活した猛者
>>11
ウエイト板見るととてもそう思えない
まああそこはエアプやイキりの吹き溜まりだからか 俺の母親に至っては90％超えてる
残りの10％は病院に入院中で食事だけは献立が変わる
偏食が過ぎて困るといつも病院から文句を言われる
きんに君の食事
![【テレビ】なかやまきんに君 ストイック過ぎる食生活を告白「1年間で70％ぐらい、同じものを食べてる」 [爆笑ゴリラ★]YouTube動画>9本 ->画像>9枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/tEMRmVE.jpg)
![【テレビ】なかやまきんに君 ストイック過ぎる食生活を告白「1年間で70％ぐらい、同じものを食べてる」 [爆笑ゴリラ★]YouTube動画>9本 ->画像>9枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/ZekadIM.jpg)
色々と食べている ケンコバとコラボした動画で
ケンコバも体鍛えてる事に意外だった
鶏肉ゆで卵それにプロテインたんぱく質過剰摂取で腎臓悪くなるな
お前らマッスル北村さん知ってる？
東大を合格する頭脳を持ちながら筋トレにのめり込んで退学して当初体重55kgだったのが120kgにまでなって炭水化物ダイエットの過度な減量で限界を越えて死んだ人
>>88
ビタミンが不足しないのかなそれ
果物がいいけど果糖気にしてるのか ビルダーは一旦大きくするとき、やや太って見えるほどにデカくしてから絞るけど
きんに君は一時的であれ太って見えるほどに大きくするわけには仕事上いかなくて
少しずつ大きくしてるらしい
確かに腹割れてスジスジで血管出てるくらいじゃないと筋肉感はないもんな
>>63
同意。きんにくん以外の健康系You Tube見ても食生活に関してはほぼ同じ事を言ってるし、10年掛からないかも。 >>69
cm やってても食ったことないんだろうな。。。 ビルダーは健康のために食事はしない
美しい筋肉のためだけに食事をする
ずっと摂生しているわけではなく
定期的にドカ食いするチートデー入れてるだろ
ガッツが喰った物細微に記録していて
茶・・・湯呑み半分
とあり
たけし「湯呑みって大きさ色々だろｗ何ｃｃか書けってのｗやっぱバカだｗ」
「あ・・・でもガッツさんは湯呑みで水分量把握してるのか…」と感心していた
70％しか同じものを食べてないのか
ストイックというからほぼ100％だと思った
>>29
他人を煽る前に
努力にも惰性と揶揄する
そのひん曲がった性根をなんとかせい。 >>37
野田クリスタルは偏食だよ
カレーやラーメンも嫌い
好きなのは焼き鳥のカシラで、食事は肉のみ 食事もトレーニングの一部だからね
サイヤマンのYou Tube動画でもやっていたが
ストイックすぎて鶏むね肉とかパサパサで食べているくらい
自作して毎日鶏むね肉食っていると市販品はまずくて食えなくなる
きんに君は面白い時と面白くない時が極端
やってることは同じなのに
>>11
マッチョはコロナにも感染しにくいから。
デブは重症化する。 144名無しさん＠恐縮です2022/01/12(水) 14:06:02.34
毎日筋肉痛なんだよな
>>11
マッチョを敬わない男はおらんやろ
比較対象がデブってのも酷いわ >>127
大会の後とか打ち上げで色々食べたい物を食べる動画も出しててよく焼肉は食べてるよ 鶴太郎はなかやまくんよりストイックな食生活じゃないかな
この人は毎日がコンテストみたいだからでしょ。
9月にコンテストあるという女性はこの時期毎日ご飯5合食べてる。
![【テレビ】なかやまきんに君 ストイック過ぎる食生活を告白「1年間で70％ぐらい、同じものを食べてる」 [爆笑ゴリラ★]YouTube動画>9本 ->画像>9枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://pbs.twimg.com/media/DwTzSfsVAAAqie6.jpg)
↓
![【テレビ】なかやまきんに君 ストイック過ぎる食生活を告白「1年間で70％ぐらい、同じものを食べてる」 [爆笑ゴリラ★]YouTube動画>9本 ->画像>9枚](https://livedoor.blogimg.jp/garlsvip/imgs/c/c/cc6d84b8.jpg)
ちょっと鍛えてくる きんにくんの食事真似してダイエットしたらひと月で４キロ落ちたわ
サンキュきんにくん
>>109
嫌だけどやっているのとは違うだろうから当てはまらなくね
一般人が鞭で叩かれて痛みに苦しんだり怒る所をドMは鞭で叩かれても喜ぶような物じゃねｗ
それが収入源で辞められないってなら仕事と同じだしなぁ >>146
チートデイだね
そこにケンコバも合わせれば >>147
鶴太郎は果物食べまくってるからそんなにだろ
果物旨いし >>136
きんにくんのおじいちゃん90超えで腹筋してるぞ ストイックというよりただの脳筋ってなだけ
体鍛えてる奴って美容の事しか頭にない女と同類みたいなもんだからな
ご飯連れて行ってください、と自分から言ってお茶しか飲まないのはさすがに失礼
めちゃくちゃ栄養バランスとってるぞ
しかも無添加のものばかり
単なるパカじゃない
>>110
徹底しすぎて体脂肪足らなくなって「餓死」したビルダーいたよな ご飯でなく、お茶をしにいったと相手側の認識が寛容なら、その後の付き合いも続くね
自炊が仕様になって食べ物をコントロールし運動し体脂肪が15％前後の正常へ戻ると
食事量が大幅に下がり回数が減り空腹との付き合い方が基本となる
アルコールのような不確定要素からは距離を置き
道の駅の野菜がスムージー向きだと楽しくなる
白い炭水化物は悪で茶色い炭水化物は善となり、少量となった食事の質向上に気が向く
食べて良いものと食べちゃいけないものの線引きが終わったら、あとはルーチンだ
固定は楽だし、ジョブズも同じシャツを着てたろ
俺は白飯毎食食ってるから、1年の30％は同じもの食ってるな
きんに君が筋肉優先なのは仕方がないだろう
本当にそれ一本だけで芸能界生きてるんだから
筋肉留学した芸能人が他にいるのか
数年前は大会後やチートデーでも普段の1.5倍程度で変なモノ入れたくないと言ってた
最近のは知らんけど
>>119
マッチョ鍋みたいの1回で大量に作ってて感じでもないんか
間断なく食う為にいちいち食事用意するのが面倒で無理だな
全部ウーバーしてんのかね ケンドーコバヤシがなぜ芸能界でやれてるのか分かったわ
こいつ怒らないで優しいんだな
徹底的に愛想が良いから仕事が繋がる
自分からお願いして店まで行って食べないのは失礼すぎるだろｗ
筋肉留学も大学での座学メインだったから細くなって帰ってくるという
なかやまきんに君さんは面白くないことそれ自体が芸
面白くないことを極めればどこかのアナウンサーみたいにたまにクリーンヒットする
チートデイはあるみたいだからそこまででもないんだろうけどタイミングが人と合わないんんだろうな
まあー、これでコイツは飯食ってるしお仕事だからな
動画はダラダラと長いから正直言ってつまらないけど
早死にしそう
鳥のささ身をミキサーにかけて生で飲んでたビルダーもすぐ死んだよな
>>119
こんなに食ってる奴が馬刺し食わないって意味わからん先輩に失礼すぎる一食だけ食っても変わりないだろ たまにカップラーメンとかパン食べてる動画上げてるけどその後めちゃくちゃ運動してるんだろうな
よく画像が出てくるバキバキに鍛えられた無期懲役の囚人
あれ見てたら食べ物とかそこまでこだわらなくていいんじゃないのと思う
最近のブームに乗ってちょっと鍛えてますってニワカじゃないからな
デビュー当初から今までずっと筋肉だけが売り
そりゃ仕方がないわ
>>181
マッスル北村は食事量が桁違いだから参考にならん >>31
本人曰く、年をとっても筋肉を維持しつつかつ、長生きできる身体づくりを目的としているらしいぞ >>119
輪郭がブラットピットみたいでカッコいいな
40代はイケメン俳優もジョーラインたるんで輪郭曖昧になるのに >>109
苦しいならわかる
痛いならやり方間違ってる >>38
コーンフレークやカロリーメイトじゃ
あかんの？ 格闘家の食事。
![【テレビ】なかやまきんに君 ストイック過ぎる食生活を告白「1年間で70％ぐらい、同じものを食べてる」 [爆笑ゴリラ★]YouTube動画>9本 ->画像>9枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/CWKMJOb.jpg)
>>173
感じの悪い奴だと「おれが奢ってやるのに飯食わねーのかボケ」ってキレそうだしなｗ >>20
最近スーパーでやたらブロッコリー見掛けるけど筋トレも関係してんのかな？ 元々あんまり食に興味が無いんでしょ
自分も似たようなタイプ…マッチョじゃなくてモヤシだけどｗ
>>185
刑務所の食事は低糖質減塩だからね糖尿が改善するらしいから
甘いモノなんてイベント時くらいしか出ないし
例の画像は凄いけどね 食生活に気を使うのはわかるが、馬鹿みたいにサプリやプロテイン摂取するのは確実にカラダに悪い
>>106
きんに君がゴーヤを食べる理由は他がパサパサしてるから喉を通りやすくするためだぞ きんにくんのエピソードトークはおもろい。
>>201
ブロッコリーなんてここ何十年と毎日スーパーに並んでる >>119
チョコレートムースケーキにみたらし団子に大福
寝る前にも糖質取ったほうがいいんかの ブロッコリーと卵と鶏むね肉だけで必要栄養素は全部取れる？
>>185
一応、刑務所の飯は栄養学的に考えられている
満腹にはならんだろうけど十分な栄養は取れてる >>26
金子賢はなぜあんな風になってしまったのかね
頑張ってたし評価もされてたのに 残りの人生少ないのにもったいないな
まあ食に興味ないんでしょ
好きな物を好きなだけ食ってる男は体型だけでなく全てにだらしがなくて我慢が出来ない
>>197
コイツ幼女にわいせつ行為で何度も逮捕され
実刑だったような・・・ こういう食生活はアスリートだと珍しくないけどね
10年くらいこういう生活で結婚したら普通の食生活に戻るのが大変だったなw
油脂を使った料理出されてチョコっと食べてお腹いっぱいになったり、ばっかり食べになってたり
今じゃハゲて腹が出てきて何でも美味しく頂きますがw
そんなに鍛えてどうするんだろ。加齢と共に衰えていくだけなのに。
ある意味きんに君は誰よりも好きなモノを好きなように食べてるとも言える
ただラクするのではなく強度を自らに与えて克服していく気持ちよさというか
快楽というより享楽ね
きんに君みたいな人はボディービルダーしか友達出来なそう
>>227
筋トレ習慣はつけとくほうがいいらしいぞ
筋肉はどれだけ歳を取っても鍛えられるから
適切に鍛えておけば死ぬまで歩けるんだそうだ きんに君は芸人として365日常に人に見せられる身体を維持しないといけないから大変だと思う
俺らも人工肉食べだしたら似たようなもんだろ
家畜化と同じで生きてる意味を見いだせなくなる
>>5
そういや近所にビルダーが経営してるラーメン屋があったんやが早死にして潰れたな >>1
まだ関東放送されてないよね、ネタバレすんなよカス プロテインの成分表みてみ？
こんなん絶対身体に悪いわ
>>119
これチートデイ的な特別な日の食事じゃないの？ >>235
芸人としては何も考えてないと思うんだよな..
ビルダーとして常に努力してるだけで 20年くらい前バキバキ鍛えてた時
よく間違えられた俺も
全くトレしなくなって15年今じゃメタボおっさんだ
この人はずっと続けてて凄い
献立考えたり作るの面倒なんで楽で安くて飽きないものを毎日食いたい
食事連れて行ってくださいと頼んでおいてしかも事前に食べれるものまで調べて確認とってもらって行ったらお茶だけって喧嘩売ってる？
きんに君の動画に梶原がでてたときボロカスに叩かれてたな
あれが本当の書き込みなんだろうなあんな奴嫌われて当然だわ
とりあえずきんにくんに関しては、
健康上身体のコンディションは良好らしいぞ、
血液検査で医者が絶賛するぐらいに。
>>1
それ「発達障害」の症状だからイジってると差別で逮捕されるぞ。 >>228
一般人が思いもよらないような病気になりそうで心配 きんにくんは筋肉が商売道具だからストイックになるのはしょうがない
その辺の趣味でジム行ってるくらいの人間がこの食生活をするのはもったいないと思うけど
胸肉まずいまずい言う人いるけど、そんなに不味い？
鶏肉の味濃くてもも肉よりうまいと思うんだけど。
ベースで食べてるのはこれだけど大会前の体作りの時とかは毎回色々試して
今回はこれを多めに摂取してみようとかやってるらしいから
自分の体に合う物は常に模索してるみたいだぞ
>>70
さすがに残りの30%で取ってるやろ
脳細胞はブドウ糖しか栄養として受け付けないから不足すると餓死する
マウスによる実験ではいきすぎた糖質制限だと痴ほう症やら脳が縮小して短命になるって結果だったな 留学してたとき、いつも目が死んでて、死にそうだったのを覚えている
まあ本人がそれで幸せだって言うんならいいんじゃない
たいした意味がないと思うけど
アウトデラックスに出てたムッキムキの人の食生活も気になる
>>262
北村さんは最後の糖質1gまで取り除くことを考えてた人
今のボディビルダーの考えてる常識みたいなものが、
出来る相当まえだったと思う
今のトレーニングや食事でやってたら早世しなかったんじゃないかなあ
パンプアップした筋肉はTVで見ても見事だったけどね(´-ω-`) だろうな
毎日同じものだったら適応するけど、多種多様なものを食いつつ節制するのって厳しいもの
>>270
それを商売にして
YouTubeで登録者140万人いるんだから
大いに意味があるよ >>274
まあ実際こうやってニュースのネタになるしな
でも月一回や週一回でも好きなもの食ったところで筋肉に悪影響なんてないよ実際 ダイエット目的で胸肉と茹で野菜と茹で卵、納豆の生活を去年の11月から始めた
今まで暴飲暴食してたからか体重は1ヶ月ちょいで3キロ落ちて体調も良くなった
最近は飽きがちだからビーフンに野菜しこたま入れたメニューも足してローテーション
米を全く炊かなくなって余ってしまうわ
筋トレって多少やるにはいいけどここまで極めると
色んなものを犠牲にしてるよな
>>257
筋トレする人達は濃い味付けせずに食べるからな >>64
ジャックは肉とドラッグしか取ってないイメージ。野菜食ってる描写ないよね？ きんに君歯周病じゃね？
前歯の歯茎すっごい痩せてるよ
ビルダーは若い人でも歯茎スカスカの人の多い気がする
>>289
まあ食事の回数が多いんでね・・・
プラークコントロールが普通の人より上手くいかない可能性も微レ存 アナボリックステロイドを使わない限界がきんに君くらいの筋肉量
きんに君よりも筋肉量多いゴリマッチョみたいなのはステロイド使ってる
>>48
だよね！
日にちや時間が急に決まったわけでも無いのだから、ケンコバとの食事に合わせて調整しとけよ！ >>42
筋肉と力は比例しないってプロレスラーが言ってた
ガチムチプロレスラーが普通のおっちゃんに腕相撲で負けるってさ そこまでストイックなら自分から連れて行ってくださいってお願いしなければいいのに。流石にケンコバが可哀想だわ
仕事柄常に絞れてないといけないので増量ができないのが辛いわな。尊敬するわ
お笑い推してる時は大した筋肉じゃなくて
筋肉付きだしても面白くなくて
結局何が売りなのさ
>>267
本人曰く、課題多すぎて筋トレの時間が無いくらい忙しかったとか >>300
NHKアナを笑わかして放送事故を誘発してたぞ この人はナチュラルでしょ、薬やってない
ナチュラルだと日本人はこの位が限界なんだなって分かる
このスレで挙がってる他の人は薬やってるだろ
>>234
ビルダーの生活は意外とエンゲル係数高いからな 43って錦鯉の渡辺と同い年なんかw
あっちは貫禄すげー
>>302
まず、基本英語できないと一から英語の勉強することになるのと
それにプラスして大学の勉強だから死ぬほどきついと思うよｗ 多分ボディビルにハマってる人はこういう考えの人が多い気がするわ。
筋肉の事を一番に考えるっていうね。
こじるり発言に対してアンサー動画出してたけど
表向きは怒ってませんよーって感じにしてたけどスルーしてない時点で相当頭にきてただろうな
この人のyoutubeを度々見ているが、食いたいものを食う機会をもう少し増やしてもいいんじゃないかと思っている
元々筋肉をアピールする事で有名になったから、今更方針転換も無理なんだろうが
痔もちで炭水化物抜くとヤバイ！
らしい(´･ω･｀)
チートデイで一蘭とかパンとか食べてるの本当に美味しそうに食べてる
きんにくんは男性向けの筋トレ情報を流す分にはいいけど女性も含めたダイエットをテーマにするのはやめた方がいい
女性が胸肉ばっかりでタンパク質とってると鉄分不足になってボロボロになる
>>300
きんにくんに面白さ求めるとかドドドド素人すぎる メンタル的には摂食障害と一緒じゃん
カロリー制限し過ぎて前頭葉おかしくなるんだろうな
肌がきれいで若々しいから説得力ある
よくいるしわしわハゲビルダーとは何が違うのかな
アメリカのボディビルダーが
とにかく食事だ！サプリなんかに頼るな！リアルフード、リアルフード、リアルフードだ！
っていってたのにステロイドとインスリンがっつり使っててガッカリした
ここまでやると病気かな
つーか糖尿の人の食事制限となんら変わらないレベルの制限科してるんだからもうマッチョは病気と同じだろうw
｢筋肉痛が無いと落ち着かん｣
と言ってた友人に数年ぶりに会ったらガチムチになっててワロ引いた思い出
>>320
ほんとそう思う
若く見えるからすごいわ >>22
努力してマッチョになるのが目的の人生ってどうなの？ テレビ見るとマッチョはバカ多いのは何で？
筋トレって脳に悪いのか？
ご飯行こうやって言われてこれはわかるけれど連れて行ってくださいって言ってこれなの？
理由話してその日はやめるかそれだけ食事制限しているならそもそもそんなこと言わなきゃいいじゃん
>>322
プロテインは原料次第で残留薬剤とか大量に混ざってるからじゃね
純粋な医薬成分ならそれ以外入ってないし >>318
最初から面白くなかったから別に期待してないが？ 俺も給食をいう存在を知らない年齢まで毎日1食卵かけご飯だったぞ
>>334
グリコーゲン取らないから脳に栄養行かない
それが常態化するから脳が収縮する >>320
ステロイドやってたとか、過度に増減繰り返してたビルダーは老ける
きんに君は大会にでまくることもないのでバランスのいい体してる 何食っても太らんし大食いしても太らない細マッチョ体質だから
こういう食事制限見るとほんとかよ!?と、体作りは量だろと疑いたくなる
>>320
ステロイド使って通常じゃ乗らない筋肉量まで増やしてたり追い込んでて水分まで抜いてるとシワだらけになる
皮膚の張りは脂肪と水分で出てくるから
きんに君はそこまでやってないし長年そこまでやってきてないからな 1日3食だとすると毎日2食はずっと同じの食べてるのか
おい、馬肉を食べるのかい食べないのかい
どっちなんだい！？
たーーーーーーべないっ！！
>>334
一部を見て決めつけてるお前がバカなんだよ
ああいうマッチョはきちんとカロリー計算して頭で食べてるんだよ ボディービルダーはみんな同じもんばかり1年中食ってるイメージ
納豆と卵と味噌汁と漬け物ばっか食ってるばあさんはストイックに努力してることになるのか
カップラーメンばっか食ってる大学生とか
>>349
カロリー計算なんて小学生でも出来るから頭いい事の証拠には微塵もならんけどなwwww >>257
胸肉がパサパサとか言ってる奴は
へたくそな料理しか食べた事ないだけでは？
むしろもも肉は油っぽすぎる
あれがジューシーということになってるのが分からん
日本人の味覚も変わってきてるのかな >>331
タバコってやっぱ老けるよね
赤肉って牛肉とか？豚肉も？ >>334
制作陣がマッチョにバカっぽさを求めてるからやろ 実際にそこそこマッチョなやつらは
ストイックにトレーニングしててあんなバカっぽさはない >>348
それ目の前でされたら流石のケンコバもイラっとしそう まじかよじゃあチーズまみれのスパゲッティは食ってないのかよショックだわ
同じものを食べ続けて何か別のものを
体に入れた時にどう影響あるか見定める
実験をずっとしてるだけだから普通だよ
>>345
なるほど
きんにくんレベルにとどめたほうが見た目いいね
体にもそのほうがよさそう >>334
というか
テレビではマッチョにおバカキャラ・お笑いキャラ・いじられキャラを求めるからな カンケー無いかもだが、自炊しない人もたいがい同じモンばっか食ってんじゃん。。ｗ
つうか誰でもよほど献立気にするグルメでもない限り、そんな毎日違うもの食ってるってわけでもないでしょ。
きんに君は若干それが偏ってるってだけよ。。
>>352
それが簡単にできてりゃオレだって他の奴らだって大会に出れるくらいの
マッチョになってるっつーの
お前が言ってるのはただの屁理屈な！アホ 目的もなく筋肉を肥大させるという行為がバカだからじゃないの
スポーツ選手のマッチョと意味が違うでしょ
筋肉系は「僕ちゃんを見て見て」アピールがうざすぎる
>>11
ドーパミン出てるんだろうなあとは思う
マッチョに悲愴な人あんまいないし
物事を深く考えこむ神経路が無いのかもしれない
負荷かけてるけどポジティブで幸せな人生だろうなあ 西川とか樽美酒なんかも近いんだろうけど、こういう人は健康診断の結果は良好なの？
>>366
キンニ君はボディビル競技してるってのがあるから… >>119
筋トレある程度した人だと、これだけ手間をかけても1年に1kgしか筋肉付かないんだよ ほんと時間の無駄 >>119
筋トレある程度した人だと、これだけ手間をかけても1年に1kgしか筋肉付かないんだよ ほんと時間の無駄 なぜ食事に連れてってと頼むんだい
きんにさんは嫌いじゃないしケンコバ好きじゃないけどケンコバが少しだけかわいそうに思う
まぁアラサーはいいとして40過ぎるとキツいと思うというかキツいね
命にかかわるね
おごる方としては自分が食った分払うだけだからこんなに安上がりな後輩もいないと思うが
>>375
普段滅多に会わない人に社交辞令で今度食事でもと言ったら
マジでセッティングされちゃうのはよくある話じゃないか？ >>379
本当に食事に行ったんだろうか？
テレビてそういうもんやろ？ アメリカのビルダーはティラピアばっか食ってるな
あとエッグホワイト
結構高くつくよね
>>378
美味しい物食わしたいという先輩の心情としては茶しか飲まなかったのを見たらもの寂しいと思う
逆にすげぇ既に摂取カロリー到達してたきんにくんも申し訳ない感じだったと想像 >>375
せっかく調べて予約してくれてんのにな
だいたい筋肉でいつまで仕事あると思ってんだろ
ジジイの筋肉なんて誰も見たくないのにバカみたい >>312
年末？年明け？に一蘭カップ麺と肉食ってたじゃんｗ >>193
NHKで真面目なニュースばかりの中でこんなん見せられたらそりゃ笑うわｗ >>365
カロリー計算が出来たら誰でもボディビルダーになれるなんて一言も言ってないが
お前は筋肉つけてるやつより頭悪そうだな お馬鹿だな
精神的に幼いだけかも知れんが
異常者だわな
>>381
それだよな。ネタになるんだからお互いそれでいいだろ
芸人がテレビでした話を真に受けるとか純情君がたくさんいるね マッスル北村
低血糖で何度も救急車で病院に運ばれる
妹「お願いだから、飴玉一個でいいから舐めて！」
マッスル「イヤだ」→死亡
成功者は皆異常者だよな
イチローもストイックだったし
香川だって毎日うどん食ってるし
>>5
何も成すこともなく人を馬鹿にするだけのお前は何なの？ 食生活なんて好きにすりゃいいけど
じゃあご飯連れてってくださいとか言うなよw
>>176
おまけに英語で専門用語バリバリの授業を受けてかなりの量のレポートがあり、
試験も落とせないという過酷な状況だったらしく、トレーニングはおろか寝る暇すらなかったらしいからなw きんにくんって滑り芸ネタにされてるけどデビュー早いしそこそこテレビ出続けてるエリートなんだよな
>>399
ドイツ、イギリス、トルコ、ギリシャ
結構あちこち行ったけどうどん屋って世界中にあるものなのか >>50
ミキサーにかけて飲んでる人いるけどちゃんと理由があったんだな… >>370
きんにくんは健康診断の結果血管年齢15歳 まあそれだけ筋肉を維持するのは大変だってことだろう
一般人には関係無い話だw
あ、でも俺は糖尿病だからキンニ君に近い食生活だけどまあツラいよ
美味しいもん腹一杯食べたい
「馬を食べに行かへんか」
↓
「ありがとうございます」
↓
お茶のみ
ネタでもつまんねーし、本当の話なら
ただのキチガイじゃねーかよ
最初から断れ
ボディビルダーってこういうしこパス的というか偏執的というか、
春日なんかもそうだけど克己心みたいなものが異常発達してるじゃん
ボディビルドとそういう人格って相性がいいんだと思う
なかやまきんに君は芸人になる前がお笑いのピークだったな
ナイトスクープの小ネタに出てた頃
俺もフライドポテトばっかり食べるストイックな生活だったがマクドが売らなくなって迷惑してる
>>414
バナナマンも似たような話してたな
後輩が誕生日だからとウナギ屋連れてったらお茶漬けしか食べなかったってやつ
ウナギ食べれなかったみたいだけどだったら言ってくれとw これは真似できないんだよ
塩すらつけないでブロッコリーとゆで卵食うとか
飲み込めないんだが
>>369
年末あたりにヤフーの記事で武田真治が筋トレについて語ってたのを読んだが
鬱になりかけたというかほぼ鬱だった頃に鍛え始めて、筋肉バカって言葉は悪いけど、
トレーニング中は筋肉の事だけ考えてるから気持ちの切り替えが出来るし、
きついトレーニングをしても筋肉がついて結果が見えてくるから凄くポジティブになれると言ってた。
実際鬱の人が筋トレすると症状が良くなることが多いというし、俺もその一人だわ。 筋肉落としたら芸人としてのキャラも違ってくるからきついよね
>>40
叩かなければ自分を保てない劣等感の固まりのお前よりは遥かに良い >>419
俺もうなぎ食べたく無いからうなぎ屋なんか連れて行かれても困る
全員うなぎ好きだと決めつけて高いからって恩着せがましくされるのたまらんわ >>418
この際ちゃんと３食栄養あるものを節度に食べてストイックになれよ >>54
強さ比べばっかで触れられないけど人間って生物の中でも結構でかい方だろ
それだけの身体維持するとなると仕方ないんじゃね でもyoutubeで公開してるあの食生活だからボディビルで入賞出来たんだろうなあ
ただ結婚しない理由がよくわかった
基本的にマッチョは異常者だし性欲強い
女を抱くこと常に考えてる
松本ときんに君でコンビ組んでほしい
きんに君はラミレスと打球の飛距離互角だったのは凄いな
野球選手より身体能力が高い
>>436
そもそも野球選手ってだらしない体多くね
あんま動かんし きんに君はこれで滅茶苦茶健康だからな
何でもバランス良く食べたらいいというのが嘘なのがわかる
塩分脂分糖質大好きデブ
そんな生活をいつまでも続けて何も無いと思ってるバカ
>>119
これチートデイでしょ
大会の身体作ってる時はプロテインとブロッコリーとかの野菜と鳥ささみ、ゆでだまごしか取ってなかったはず ストイックというかマッチョな筋肉維持してる人は大体こんな感じの人しか居ないよね
>>435
射精＝貴重なタンパク質を体外に放出する行為
になるからオナニーですら躊躇しそうじゃね？ 凄いけどこんなん絶対早死にするわ適度にぽっちゃりぐらいが一番長生きらしいし
まぁこの人は筋肉のためならそれも本望だろうけど
>>119
>>440
こんな1〜2時間おきに食事してたら常に血糖値が高い状態なので、
サイクルが乱れて下手に空腹になるとマッスル北村みたいになるんだろうね。 >>446
前よくTVに出てたなんとかって人は若い内に死んだね
薬やってたんだろうけど 俺も仕事の日は朝昼プロテインorプロテインバーで週5日は同じものしか食べてない
ネドヴェドがキャプテンになってチェコ代表は変わった。
ネドヴェドは「練習中は歯を見せるな」と私語を禁止し、
ランニングも「下を向いて走るな」とまるで軍隊のような厳しさをチームメイトに求めた。
彼は酒、タバコを一切やらず、夜遊びもしない。
代表合宿中、練習以外の時間は大半が読書か語学に費やされる。
そんなストイックなキャプテンに若手選手はついて行けなかった。
見かねたポボルスキーが、ネドヴェドに「若手が緊張している。
パーティーを開いて打ち解けよう」と提案した。
ネドヴェドは笑顔で「カレル、ありがとう
。僕も代表入りしたばかりの頃は、先輩たちを前に緊張していたものだ。
早速、今夜ミーティングルームでパーティを開こう」と応えた。
その晩、選手たちはミーティングルームに集合した
。軍隊並みの厳しい合宿で、初めて息抜きが出来る、そう喜びながらドアを開けた。
テーブルの上には、ミネラルウォーターとカラフルな野菜スティックが所狭しと並べてあった。
「ようこそ、パーティへ」ネドヴェドは上機嫌だった。
>>388
チートデイや大会後には爆食いをしているが、それ以外にも爆食いする機会をもう少し増やしてもいいんじゃないかと思っている このCMを観てたからNHKのアナウンサーは笑ったんだろ
フッ、使えない筋肉をいくらつけても体が重くなるだけさ
俺のスピードについて来られるかな！
やっぱこういう食生活してるきんにの屁って臭いのかな？
いろいろな野菜が入ったサラダを
1年で7割くらい主食にしているが
問題はないな、牛乳も必ず飲むし
食事に変化とか言う人の気持ちの方がわからない
毎日同じがいいだろう
>>469
そっか
リングの上でﾊﾟｼﾊﾟｼやる筋肉じゃねえのか NHK福岡のアナウンサーが笑いが止まらなくなったのは面白かった
体重管理しやすいなら同じ食事でも構わない人も一定数いる
代謝的には朝にガッツリ食べた方が良いが
便通的に夜食べた方が良いなら夜に食べる人もいる
ストイックというか変態レベルの偏食なだけなんじゃw
脂肪細胞からは免疫が生まれてるので、
低脂肪だと早死するぞ。
>>475
正直別に嫌々食ってる訳でもないしな、きんにくん >>427
一応聞いたらしいけどね「ウナギでいい？」て
そしたら「はい」と言ったみたいだよ
まあなんだかんだ先輩の言うことに反対出来ないつーのもあるんじゃないかね芸能の世界は >>478
だったら我慢して食えよと思うけどな
アレルギーみたいなやばいのなら断っても角立たないだろうし >>93
これ
何食ったか記録してくと驚くほど同じもんばっかり食ってる たんぱく質ばかり摂取して死んだ
日本人の有名ボディビルダーいたよな
あれ、どういうメカニズムなんだろ
>>483
車体ばっかり頑丈でガソリンが無い
だろうな >>483
マッスル北村ね
妹のブログが切なかったわ
兄が徹底して作り上げた肉体がこの世から消滅した
一体何のためにトレーニングをしてたのか、みたいな >>483
大会前に筋肉を付けるためにガンガン食って筋トレ。
大会直前に脂肪を減らす為に超が付くほど急激にダイエットした結果、低血糖で倒れて亡くなった。 ケンコバにボディメイクの為の食事制限勧めたら「そんな身体になりたくない、俺はマサ斎藤さんみたいになりたい」って言ってたな
>>354
料理するにあたってもも肉の方が簡単じゃん きんに君この前の近くのイベントに来てたけど普通に面白かったな
マサ斎藤さんも若い頃は全盛期の武藤みたいな動きしてるんだよな
ひねり式のバックドロップは早くて角度があってきれいだったな
体鍛える奴は行き着くところ大なり小なりみんなこれよなｗ
誰かと会っていても「早く筋肉に栄養補給しなきゃ！」って気が気でなくなる
健康的で良い趣味とは思うが筋肉ファーストすぎてはっきり言って異常者
強迫性障害みたいになっちゃうのかな
筋肉を失う恐怖におびえてそう
こういう食生活したらガリガリになってマトモな筋トレすら出来なくなる人もいる
ベースにそういう体質があってのことだから誰にも当てはまるストイックさではない
夜寝てて目を覚ました時にプロテインを補給する人もいるとか
常に栄養が回っている状態を目指して食事しているそうだ
>>495
YouTubeの説明がめっちゃ丁寧でわかりやすい
決して池沼ではないw >>11
スポーツ選手は努力家だけど筋トレオンリーは
努力家じゃなくてただのドM
自分痛めつけるの好きな人じゃないと一定以上は無理 きんに君ってこじるりの事嫌いなんだな
![【テレビ】なかやまきんに君 ストイック過ぎる食生活を告白「1年間で70％ぐらい、同じものを食べてる」 [爆笑ゴリラ★]YouTube動画>9本 ->画像>9枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/HMhboX1.jpg)
>>500
一時間おきとかに栄養とるのはダメらしいね
血糖値とかが上がりっぱなしなるから成人病になるって
やっぱり朝、夕が身体にはいいみたいだよ
昼は抜くほうがいい、まぁ軽食くらいかな >>506
お前本人だろwwww
こんな奴のそんな話誰も知らないだろwwww 近々大会でもあったんじゃないのか
普段ならこんなストイックにやらなくてもいいような
>>6
大したボディービルダーじゃないの？なんか優勝したりしてたじゃん 自分の筋肉が生涯の恋人であり親友だからな
ある意味究極の幸福であり究極の不幸
>>11
努力家だけど究極のナルシストでもあるから
お突き合いも最初はよくても独りよがりになっちゃうよね マッスル北村並のストイックさだな
末路も同じにならないようにな
毎日同じものが食べられない人種がいることは結婚して体験したわ
ドッキリで目隠しして例の黒人の皆さんの中に放置されるような企画が見たいなあ
PFCバランスを考えるのは面倒だからね
毎日同じものでいいってのはよく分かる
ダイエットしてた時ブロッコリーばっかり食べてたからブロッコリー食べれなくなったわ
調味料はどうしてるのかな
マヨネーズやドレッシング、焼肉のたれ使っていいなら俺でも続けられそうなメニューだけど
きんにくんって病院で検査した時の血管年齢が20代だったんだっけ
俺は激しい筋トレはウェルネスと真逆だと思うけどきんにくんは健康体だね
>>490
低血糖で死ぬ場合があるのか
あの人、頭も良かったんだよな
あっさり東大に入ったがボディビルに熱中して中退
父親に怒られて別の大学の医学部に入学したものの
ボディビルが捨てきれずまた中退、みたいな変人だったと記憶 この体をネタに金稼いでメシ食ってんだから
きんにくんの筋肉は使える筋肉
>>506
調理師ってやってる料理は茹でるだけじゃねーか ジムに必死に通ってた頃は俺もきんにく君に近い食事してたなあ
皮なし胸肉食べるのが当たり前のような感覚になる
周りも普通にそうしてるから
>>526
ある意味餓死ね
変人っちゃ変人だったよ 鶏むね肉は低温調理でやれば簡単にジューシーで美味しくはなるけどずっとは嫌だな
おれもスパゲティとソーセージしか食ってねえから同じや
一般人からしたら異常な話なんだがジムで本気で身体作りしている連中から見たらトンカツ食べたりする方が異常に見えるからなあ
どうやって筋肉と体重増やすん？
こんな食事で増えるもんなのか
>>13
>>42
去年きんにくんの動画にケンドーコバヤシが出てたがいま観に行ったら再生回数が150万回を超えてバズっててワロタw やっぱりちゃんとダイエットしてる人は人づきあいのせいで食べたりしないんだな
なかなか食べない母親がたまに連れてく外食は食べてくれるからそこで一緒に食べてしまうわ…
１回自分だけサラダだけしか頼まなかった時に「食べづらい…」と言われたから食べるしかない…
本人がいいならいいけど食べる事に楽しみが少なすぎそうだなって感じる
>>535
酷い人だとほんとに食べないで筋トレしてる
ぷろたんとか身体が食べ物を欲して胃が絞られるようになり、眠れなくなっても大会まで食べずに乗り切ってた
救急車で運ばれたりしてたよ >>108
ケンコバがキャラでやってる事を視聴者にバレて
るんだよなぁw
箸の持ち方も礼儀作法も全部心得ていて、お前
キャラと全然違うやないかい！って
番組で浜田に突っ込まれていたw
>>173
そもそも神経質で人見知りのジュニアとこの番組をもう10年以上もやってる時点でケンコバの
優しい性格が分かるw >>44
日常において元々必要ない筋肉を膨張し過ぎると、心負担が募って心臓にもくる。シュワちゃんも手術したからな。 かといって何事も適度がいいんだろなあ
ナチュラルのビルダーでも身体壊してる人が多いわ
>>541
ワロタ
初めてお笑いスター誕生でぶるうたす見た時は
腹抱えて笑ったw
筋肉漫談のハシリだったし実際面白かった
どうしてるんだろってググったら今68歳になっててもうそんな歳なんだとちょっとビックリしたw 7割同じで3割は色んなの食ってるから良いんじゃないの
Youtubeでも焼肉食ったり鰻食ったりしてるよ
>>530
贅沢な餓死だな
と上手いこと言ってみる
いやでも実際に糖尿病の人は糖質制限による低血糖にも気をつけなきゃいけないからバランス良く食べなきゃいけないっつーのもあるからね
ある意味健康体ならそこまで無理するなよと言いたいよ 死に物狂いになっても東洋人のそれ。インスタで外人のトレーニー見てると、こんなの雑魚中の雑魚ってのが悲しいよな
こいつよりすごいシュワちゃんもやっぱストイックだったんだろうか
映画だとステーキバクバク食って葉巻ふかしてたけど
店で席に着いてから食べないとか言われるとイラっとするわ
>>526
東大ゆえの視野狭窄だろ。経口摂取の限界を感じてミキサーで流し込む。大食い以前の、食物連鎖の冒涜。
もし生きてたら、筋トレしながら経管栄養でもしそうな域だ。 頭おかしいと思うけど一応礼儀として店に行ったんやな
まあ店に着いても食べない時点で礼儀もクソもないんだが
>>560
生まれつきの筋肉の形状が理想的と称されてはいたが、ユニバースの頃からステ常用を自白。 ストイックだとは思うけど、これ多分一種の精神病だよね
決まった通りにしないと気がすまないみたいな
イチローもこんな感じだったけど
シュワちゃんはステロイド使用をカミングアウトしてたしナチュラルとは比べものにならない
若手の頃ネタで
勢いでやる感じ変わってなくて草
大会直前とかだったんじゃね
普通の時なら馬肉食うよ
ネタの意味不明さにNHKのアナがふきだしてたのは衝撃だったな
こういう笑わせ方もあるのかって、なんで芸人やってるかよくわからない人だよなこの人
20年以上これだけストイックにやってもあの程度の体にしかなれないんだよなぁ
いや確かにすごい体なんだろうけどね
>>304
さすがにナチュラル限定でもいくらでも上はいる
きんにくんがボコられた東京選手権や出ることすらできない全日本の出場者全員ユーザーな訳もないし >>7
ジャンクや人工甘味料取りまくってる一般人よりずっと健康でしょ >>408
ミキサーにかけるのは固体よりも液体の方が満腹感感じにくくて、一度にたくさん摂取できるかららしい サッカーのロナウドもインテルにいた頃、チームメイトに教えてもらったレストランにばかり通っていたらしい。
どこまで本当かは分からないけど。
マッチョがウリの芸能人なんてこいつ以外でもいっぱいいるだろ
なんでこんなもてはやされてんの
>>579
マッチョ度と人柄
筋トレしてても松本人志みたいにキレがないのはそれほど讃えられないし >>580
自分を筋肉を育てるファームにする覚悟がなければ
ストレスたまるかもしれんけどな >>149
“ちょっと”ではマッチョになれません
舐めんなカス死ね 松本人志もきんに君と同レベルの上半身してるよな。正直凄いわ
>>489
もったいないからバラして食肉にすればいいのに >>15
きんに君の自分の二頭筋に話しかけるネタはビルダーあるあるって事か ブロッコリーを一時期すげー食ってたんだが、ある日のブロッコリーに5mmちょっとの幼虫20匹以上ついてて全く食わなくなった
水洗いした時に出てきたのと、チンした時に離脱したの、さらにその後水洗いしても出てくる出てくる･･･
アメリカ行ってヤラれたって本当？？
なんかげっそりした画像があったもんで。
ボディビルダーとしてはそんなに筋肉量ないよな
横川とかもっと筋肉ダルマ
>>41
あの「パワー！」はいつもより弱々しかったから尚更面白い 80までビルダーでいつづける事で他のビルダーに勝ちたいってスタンスだから
健康志向だよ
オレも最近同じもんばっか食ってるな。
食事にそんな興味ないし、出来るだけ早く食い終わって好きなことしたい。
>>589
げっそりしてたのはシンプルに向こうの大学で勉強に着いていくのが大変だったからだとよく言ってる >>571
言いたいこと分かるw
ここまで節制してコレだけかいって思ってしまう >>588
そんなドバドバ出てくるって酷い農家だな
直売所で買ったの？
普通は収穫後にガシガシ振って落とすようにしてるし農協通ってるから余計にクレーム対策で徹底するように言われるけどな
無農薬で売ってるなら余計に虫は気にしてるしそのまま出荷なんてありえん酷すぎる この芸人みたいに異常な食事制限してる奴って頭弱いよね
どうなのかね
WWEも昔みたいなあからさまな筋肉お化けいなくなってる
この人は昔は健全なマッチョに見えたが、今は肥大化しすぎてる
年だし、いろいろ大変な感じ
>>601
スーパーだよ
農協や直売所なら仕方ないと思うけど、スーパーで買ったやつだから余計に気持ち悪くなって食べれなくなった
捨てるのは勿体ないからツナ缶と塩こぶで誤魔化して食べたがそれ以来無理だわ 話題のマッスル北村のトレーニング動画貼っとくわ
別にその辺の一般人の食事だってほぼ同じメニューのローテじゃん
俺も金回りがいい時期にはいろいろ食ったが今はもう食えるものだけで回してる
これが亡くなるまで極限に絞った時の動画らしい。
>>5
彼はYou Tubeで筋トレチャンネルやっめるけど
初心者向けで、好きなもの食っても良いとか言ってるんだけどな
優しい感じの筋トレで人気みたい
彼本人は追求してるんやなぁ その人にとってどっちが得かなだけでしょ
なかやまの場合は筋肉をとったほうが得だし
同じこと趣味で筋トレしてる営業マンが職場の付き合いでやったら最悪だけどな
結局そんな食事量でも問題ない仕事やってるからこれを維持できてる
仕事によってはこんな低カロリーじゃ仕事にならない人も多い
ここまで酷くないけどたまに人と行く外食以外は毎日同じモノ食べてるよ
太りやすいからなんだけど慣れてしまったから特に苦ではないけど
外食はなるべく早めに告知して欲しいのはあるな
急だとカロリー計算にブレが生じるからね
きんに君みたいに一緒に行っても食べないとかはないけどその後数日カロリー摂取控えるわ
> 『ご飯に連れて行ってください』って言うから、きんに君のために調べたんですよ。で、馬肉はプロのボディービルダーも食べてるので、馬肉尽くしのところに。『馬を食べに行かへんか?』って言うたら、『ありがとうございます』って言うから連れて行ったら
この流れでお茶だけはおかしいだろ
ここらへんの領域はガチで筋トレした人じゃないとなかなか共感してもらえないだろうねw
今年は卵が200円→120円とどこもバカ安くなったから筋トレが捗るな
これだけやっても未勝利戦みたいな大会で優勝するのがやっとって
厳しいねえ
先輩に頼んで連れていってもらって食べないとか失礼だわな
可愛がってくれてる先輩の気分すら損ねる奴が売れるわけがない
最初から言えばいいだろ！！！
先輩が連れてって必要なカロリーは取りましたんで
とか明らかにきんにくんに非がある
これはおかしい
>>1
イチローみたいなアスペルガー症候群じゃないの？
同じもの毎日食ってて飽きないとか
むしろ毎日同じもの食わないと発狂するんでしょ？ イチローは奥さんの手作りカレーを毎日延々と食ってたな
バランスの取れた食事でも同じものばかり食うってあまり良くないぞ
例えば青魚なら、サバ、イワシ、アジなどでローテーションするのがよい
きんに君すごい肌綺麗だからなぁ
たまに俺もブロッコリーや鶏むね肉だけの食事をしてみるが、ずっとは無理ｗ
おいしいもの食べることが楽しみだから無理！
>>626
それでもネタにして笑って許してくれる優しい
先輩ケンドーコバヤシ
コレ相手がジュニアだったらきんにくんもタダでは済まないw アメリカホモ説はデマらしいけど
単に勉強のハードルが高すぎて卒業までトレーニング出来なかったらしい
あとビザの関係な
アレルギー的には毎日違うものを食べたほうがいいらしい。
だからがんばって２分の１ずつ前の日とは違うものを食べるようにしている。
毎日卵って耐えられないｗ
>>636
らしいもなにも、それ全部本人が「しくじり先生」で話してたぞ >>588
だからレンチンよりお湯で茹でたほうがいいんだよなｗ
アブラムシみたいなのがいるときもあるし。 >>182
即身仏になるための修行みたいなもんでさ、
一回立ち止まったり、掟を破ると、そのままずるずると俗世に戻ってしまう恐怖があるのかもしれんよ 悲しいときー
筋肉ムキムキだけど顔が残念な人を見たときー
まあ同じものになるってのは分かるしそれはメニューが洗練されていってるって事だよね
>>649
ツラがいいヒョロガリやクソデブよりずっとまし
ツラがいいクソデブって要するに彦摩呂だし >>456
このCMの会社、本社が福岡
だからアナウンサーは笑ってたんだよね たまたま今からご飯行こうじゃなく自分から連れて行ってくれと頼んで
事前に約束してるのに必要なカロリーを摂取しましたって
人としても芸人としておかしい
普通調整するか連れて行ってくれと言わない
芸人エピソードとしてもつまらない
とても正常な判断ができているとは思えない発言だよ
精神疾患だろ
身体を鍛えてどうするものでもなく
ナルシストの最高峰だよなぁ
鍛えるのは勝手にしろと思うが服を脱ぐなよ気持ち悪いから
youtubeでも筋トレメインに動画上げてる奴らはいつも上半身裸でくそキモイわ
おまけに全員ブサイクで草
>>654
別に連れて行った本人が怒ってないんならいいじゃん >>38
東大生が発明した食事になるサプリがあったな。 >>1
きんに君がケンタッキー？かなんかを食べる動画見たことあるけど
食レポが「うん、味がある！」だったのはワロた 先輩に「メシ連れてってくれ」って言ってお茶だけしか呑まないとか頭おかしい
ぶん殴られても文句言えんやろ
お酒も飲まないのかな？
それはいろんなリスクが減っていいかもね
アメリカではたくさん飲まされたのかも知れないけど
>>625
You Tubeでケンコバとコラボするくらい仲がいいんだから他人がとやかく言うことじゃない マッスル北村の生ササミシェイクは下痢とかゲロ吐いたりはしないの？
生の鶏肉なんて菌の塊なはずだが
>>670
好きなものを飲み食いして醜いクソデブになるのを良しとするか、
トレーニングして節制してキレキレの身体でいるのを良しとするか
好きなものを飲み食いした上でキレキレというのがありえない以上、考え方は人それぞれだよ 日によって食事量とか色々決まってるなら
『ご飯に連れて行ってください』って言うなよｗ
世界的に見れば1年間で70％ぐらい、ずっと毎日同じものを食べてる人間かなりの数いると思うぞ
自分もそうだ
大谷がきんに君リスペクトしてるのも納得出来るんだよね
俺も二郎ばっか食べていたときは９割は二郎だったが。
まーたジュニア先輩だの後輩だの言ってるのか
話のネタに先輩後輩関係なくても出てくるからジュニアって人間関係の判断基準ってそれだけだな
筋トレ頑張れる奴と、死にゲークリアする奴は
信用できる
食事が目的じゃなくて目的のための手段が食事なんだろ
異常でも何でもない
いろんなもの食った方がいいと思うけどな
体に必要な栄養素なんて完全に解明されているわけじゃないよ
>>685
芸人の仕事しながらこの身体はとんでもねえよ
ボディビルダーはボディビルダーしか本来出来ない時間足りなすぎて
身体を鍛えるのは大変な作業だからな >>182
それはダイエットで言うところのリバウンドの始まりと同じだね 鶏胸肉をカチカチに茹でてオクラのネバネバで流し込むって
もうちょっと美味い食べ方あるだろ
ビルダーってすげえ早死にだけどタンパク質って本当に体に良いのか？腸内環境めっちゃ悪くなるんやろ？
>>287
味付けが濃いとかじゃなくてただ茹でただけの話だ。
鶏肉自体の味が濃いだろ。 >>51
マッスルスパークとかマッスルリベンジャーってのもあるよね まあ、YouTubeの稼ぎといい今やトレーニングが本職だしストイックにもなるだろうよwww
チートデイはメンタルケアの部分が大きいだろな
プロのボディビルダーは大会前に
徹底的に糖質を何日か経ってその後糖質を爆食いして
筋肉に張りを出す調整方があるけどそれはチートデイとはまた違う話
ちなみに糖質を何日も経った後の白米は神からの贈り物としか思えないような美味さらしいな
粉チーズネタ出来無いね
テロップで スタッフがおいしくいただきました
不老の秘訣は食にあり？
全然老けないよなあ…きんに君
>>700
只今のトップのボディビルダーは塩分むしろ多めに取るぞ
筋肉作るのに塩分欠かせないからな
ボディビルダーが塩分控えるってのは古い知識
浮腫みとる為に塩抜きってのはあるけど
それも大会前とかにやる調整の一つだからな 普段無能で語れる事が少ないからこういう時だけ口数増える奴ｗ
>>705
だからきんに君の食事は塩もかけないんだろ
塩分足りないだろ 単純にすごいなぁと尊敬する
ダイエットまともにできないデブだから
俺も夜はトマト、ブロッコリー、ゆで卵、チーズだけだな
これで不摂生しまくってるドカタより力ないからなボデービルダーはw
>>711
何目指してるのか知らんけどえらい健康的な >>42
お互いの体格体重知らんけど
体重デカい方が重いの上げれる ボディビルダーは脂質糖質取らないみたいな誤った知識持ってる奴いるけど
>>63みたいな
それ勘違いだからな言っとくけど
あと本職は1日5食とか6食だからな
大会前の調整期間とかじゃないビルダーは
1日5000キロカロリー前後を摂取してる
筋肉でかくする為に糖質は必要不可欠
糖質が身体に入ってない状態で筋トレしても筋肉は付かないどころか筋肉自体減るぞ
質の悪い糖質や脂質を避けてるというだけで
むしろ本職のボディビルダーは常人の何倍も取ってるわ
身体でかくする為に >>696
プロのボディビルダーって最後まで目指すとステロイドやるのが当然だし体重もかなり増減するし追い込み時期には無理に水も抜くからな
もちろんプロテインのとりすぎは良くないけどそれ以外の要因も多すぎて何が悪いとは一概に言えなくなる
あときんに君はビルダーでもなんでもないから早死はしないだろう こんなのはビルダーでも例外だろ
殆どのビルダーは減量の反動でジャンク食いまくりでコンテスト直後はデブりまくる
でもその時が1番強くなって筋肉つくからな
ほんとにわか知識で白米叩いたりしてる奴なんなんだろな
普通にプロのボディビルダーも白米食いまくってるっての
筋肉量に比例して代謝が上がるから
体がもたないし積極的に取らなきゃ小さくなるわ
そういうやつってオートミールとか玄米とか食ってんのかな？
逆に身体に負担掛かって消化悪いし便秘になり易くなるのにな
デカくなりたきゃ米食えよ
肉じゃなくて米だ
キン肉んはもうデカくなるのは内心諦めてるだろ
アスリートらしくていいな
インスタで霜降りたっぷりの肉とかアップしてるアスリート見てると、あんたアスリートじゃないのってツッコミたくなるわ
最近糖質制限ダイエット勧めてるやつ多いけど挙げ句にそれで痩せたからって「糖質は人間にとって毒で昔はそんなもの食べてなかった糖質食べたら不健康になる」とまで言う人現れたしな
勘違いしてるやつって多分大会数週間前のでの調整期間での食事を
一年通してやってると思ってんだろな
そんなことしたら筋肉付かないし最悪死ぬわ
ケンコバも見習って少しは痩せろや、あの腹に二重顎はなんだよ糞デブw
医学的に長生きするのは小太りなんでしょ。
俺は太ってはないけどこういうストイックな人生は無理だわ。
>>724
糖質とか白米を悪だと言ってる奴はちょっと学習した方が良いよな
運動量が少ない代謝が低い奴が白米食い過ぎたら太るよそりゃ
自らが食べ過ぎでオーバーカロリーなのを白米に責任転嫁してるだけ
ちなみに糖質取らないと老化が加速するから考えた方が良いよ
急速に全体的に劣化するから
糖質取ってない状態で運動したらどうなるか
まず身体は必要な栄養を補う為に筋肉を溶かしだす そらなかやまきんに君がマッチョじゃなかったらただのなかやま君だからな
>>250
>>547
浜田さんがこいつアホや言ってるのはけっこう面白いと認めてるフレーズだと思ってる >>456
なんか知能的にアレな人みたいで怖いけど笑ってしまった キャプテン・アメリカの中の人もマッチョ体型にするため地獄を見たらしい
>>36
食事の本分は生命維持のための栄養補給であって、娯楽ではない
その大原則をわきまえていれば娯楽のための食事がむなしくなる アメリカのボディビルダーとかすごいきれいな家住んでて高級車海苔マワぢてるけどどういう事?
でもクソみたいに高いプロテイン売りつけようとするよね？
>>729
ある程度楽に痩せれるって言うならまだしも「毒」って言い切るからな
偉そうに「〇〇するだけダイエット本」書いてるやつほんと基地外だわ
その点ボディビルの結果残してる人は完全に断つなんてまず言わないしちゃんとカロリー計算に基づいて適正筋量適正体重にする痩せ方勧めてるから良い 体操の池谷弟「“きんに”には負けない！」
闘志むき出してわざと呼び捨て…
余計言いにくいやろ
昨今のビルダーは増量しないのか？山岸の動画でそれっぽい事言っていた
一昔前はオフに100キロ以上あってオンで75キロみたいなのが主流だったね
>>727
このスレでケンコバに文句言ってるアタオカの
キチガイはお前だけだなw ケンコバ自身がジム行ってるんだから、きんにを理解したうえでのネタでしかないだろｗ
いったい何時から吉本芸人猫も杓子もジム通いになったのか、昔は松本人志もきんにを笑っていたんだがな、ガリガリの時代
まあ筋肉が商売道具だからな
手のモデルとかもめちゃくちゃ手をケアするしそんなもんだろ
>>735
パトロンがいるんだよ
じゃなきゃ毎日トレーニングしてられない 松本はボクシングジムには10年くらい通ってた番組にもなってた
けど股関節をケガして休業して手術して走る系はじめ下半身全般使えなくなって
トレーニングジムに変更となりゴリラ化していく
食いたいだけ食べて筋トレする松ザップだとデカくはなってもカットはあまり出ないな
きんにはスーパーマンのような厚み刻みで健康的な見た目を維持してるの凄い
これってウィルス雑菌は体に悪いからと無菌室で
生活するようなものだよね。
害あってこそ、体も抗して丈夫になると思うけど。
東大に医学部中退して筋トレ一筋 炭水化物制限で餓死したアホがおったような
>>741
ステロイド使う奴らは増量期挟まなくてもいいからね きんにくんのYouTubeで、過度な糖質制限は辞めたほうが良いって凄く分かりやすく説明してくれてたのにー。
あれは一般人のダイエットするならって話なんだね？ガチ勢はやっぱり糖質制限しまくりじゃんw
こんな生活して作り上げた体を見ても羨ましいとはこれっぽっちも思わない
何かに取り憑かれてように生活して寿命短いんだろうなぁと思う
この人は、お笑いタレントなの？
お笑いタレントと仲のいいボディビルダーなの？武井壮枠？
基本、生き物って同じもんしか食べないだろ
牛だって馬だって、年がら年中、草ばっか食ってるし
きんにくん程厳格にじゃなくてもあの食生活や運動を取り入れると、今までいかに不摂生だったかがわかる
体が軽くなるし、若い頃の感覚が甦ってくる
体の軽さってのは一日中実感するものだからな
食の楽しみなんて1日３回数十分のものだし
>>164
マッスル北村か
何事にも夢中になる人で、東大いったり色々してたな
すっごい魅力的な男だった >>763
ガチガチのビルダーとは違うからそんなにダメージないと思う
筋肉多いと消費カロリーも多くて食べる量が増えるから内蔵に負荷かけてるとは思うが >>763
筋トレの負荷掛け過ぎで関節痛めるのはあるかもしれない
筋肉先生は若い頃むちゃなトレーニングしすぎて肩の軟骨すり減ってしまい、キャッチボールが出来ない体になったらしい
スポーツ医学勉強しなおして今は自重トレーニング推奨派 >>197
これこいつ一人の飯じゃなくてここの練習生全員の飯らしいよ
冗談で撮っただけとか >>11
なかやまはお笑いに努力しろよ
全くつまらないンだわ ビタミン不足にならへんの？ サプリメントはとってるのかな？
>>770
だとしたら何人なのか知らんが3人分くらいしかなくね？ マッスル北村みたいに急に死んだりしないでくれ
それだけを願う
>>765
マッスル北村は東大中退 東京医科歯科大中退とは頭は良かったんですね
2000年に40歳で亡くなるとは ボンジョビのIt's my lifeが、すっかりボディビルダーの歌になってしまったな
ブロッコリー、ささみ肉、プロテイン、バナナ、豆腐(もしくは納豆)
ボディビルやってる奴らは基本これだけ
>>193
最後のパワーでダメ押しされてまうwwwこんなん絶対笑うわw 鶏肉と野菜とご飯食え
そして動け。難しかったら通勤通学はチャリを歩き、１駅遠く歩き
これは嘘だな
商売するためにそう謳ってるだけ
ジャンクフードを食ってるよ
>>257
胸肉は加熱時間が長くなるとパサパサしがちモモ肉は長めでもある程度までイケるけど
胸肉丁度入る位の小さい鍋使って塩と生姜と白ネギの青い所入れて1分位弱い中火で煮込んで、後は蓋をして火を消して20から30分寝かせておくとシットリした胸肉と鶏出汁スープができる 炭水化物取らずに亡くなったボディビルダー居なかったっけ？
パチ屋に来て粉チーズのネタやってたけど、掃除大変だからキャンディでやってた
粉チーズと違ってすんごい勢いでキャンディー投げてて笑った
>>786
筋トレ民は1日5回鶏肉を食べるから料理にそんな手間かける暇ないんだよ
ただ茹でて冷えたカチカチパサパサの胸肉を我慢して毎食飲み込むだけ ボディビルダーやダイエット中の女をメシに連れて行ってはダメよ
これはケンコバも悪い、ご馳走したいのならよく食う奴をつれてけ
>>294
筋線維のサイズと筋力は普通に比例する
筋力を伸ばすのに最もトレーナビリティが高いのが筋肥大だから そこまでストイックにやっちゃうと気持ち悪い…
ま、芸人としては正解だけどｗ
>>778
知り合いがほんそれ
俺と結婚する女性は飯の支度が楽なはずって笑ってた 食事も味なんてどうでもいいと思ってそう
筋肉に良ければなんでもいい
筋肉バカは舌も退化しそう
ダルも食事は、ひたすらスイトックで同じもの食べてたね。
超一流はどっか壊れてる
筋肉バカは食事に気を使う癖に無理な減量とたくさん食べて内臓に負担をかけてるから早死にするよ
>>797
今たくさん食べれるのって大会終わってほんの短い間だから。
それでも上位になってくると結局ゲストポージングとかが入るから、
ボディビルやってる間はたくさん食べるのは無理だ >>329
こんなとこまで書き込んでマウントとりたいのかw >>4
どこが立派なんだよ
アホみたいに偏った食事して絶対身体にいいわけねーだろ >>805
彼のユーチューブ見てるとわかるけど、
偏ってはいないよ。
中山きんにくんは本物 >>1
スタッフが港からジロウ持ってくるんでしょ？ >>805
何を見てアホみたいに偏った食事とか言ってんの きんにくん、ジョコビッチのせいで
JAとパン屋が潰れそうw
ボクなんか難消化性デキストリン、イヌリンやトレーニング後に粉飴(マルトデキストリン)摂取してるし
てか、
大会で優勝するような有名ボディビルダー達がトレーニング後にGI値高い白米、うどんなど炭水化物食べてるの知らないのかな？
マルトデキストリンの特設サイトにも大勢の有名ボディビルダーが粉飴使ってると食生活などを詳述しているぜ
宣伝になっちゃうからURLは割愛
↓ウサギ餓死寸前のマッスル北村予備軍が一言
今の人は北村知らないんじゃないの？
山岸（４８）ですら直接の絡み無かったとか
早死にしちゃったからね
小沼さんお元気でしょうか
>>810
これが偏ってないとかアホなのか？
油だって糖質だって絶対に必要な栄養素だぞ >>798
はっきりわかってないだけで、経験則としてタンパク質撮り過ぎは良くないとよく言われてるし
理屈としても取りすぎたタンパク質は肝臓・腎臓に負荷をかけて処理されるから
内臓の寿命を縮めるのはほぼ間違いない ビルダーは筋肉のために人生を捧げているからな
そのストイックが10代の頃にスポーツに向いていたらスポーツ選手になれたかもしれないし、学業に向いていたら東大京大にも行けただろいな
それにしても、千原ジュニアのつまらなさは何とかならんのか
武井壮理論だとこいつはナンバーワン取れないだけの雑魚なんだそうだ。
どんなに体に良いものでも、毎日同じものを食べ続けるのは体に良くないよ
>>817
それそういう人たちよりもビルダーを下に見てるみたいだけど、
トップビルダーになれるのなんてほんのひと握りだからね
トップアスリートと比べたって遜色なんかない
引退後にトップ俳優になるような人だっているし
ああいう身体に簡単になれると舐めてる人がメチャクチャ多いと思うよ ちょっと腕立てしただけでやだー腕が太くなっちゃうーとかほざいてるバカ女とかいっぱいいるし >>821
トップアスリート馬鹿にしすぎのウエイトオンリー引きこもり豚w
ボデービルは極度に運動神経が悪いチビしかハマらない チビは筋肉つきやすいというか少しの量でもムチムチになるからな
チビルダーはジムで高身長の人にメンチ切りまくってるな
![【テレビ】なかやまきんに君 ストイック過ぎる食生活を告白「1年間で70％ぐらい、同じものを食べてる」 [爆笑ゴリラ★]YouTube動画>9本 ->画像>9枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/2g5VW5s.jpg)
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