次から次へと、よくわからない欧米発の横文字の健康法が乱立する昨今。とりあえず健康によさそうだと思って取り入れると、実は恐ろしいことになる可能性も……？ そんな”健康オタク出羽守”に警鐘を鳴らす！
◆認知症発症率が実は低かった!?日本人の体質と医療の深い関係
人種別健康法の土台となる人種別医療は、遺伝子レベルの研究が始まってわずか20年程度だという。その中で、判明している点は何か。
「東アジア人の8〜9割は耳垢が乾いていますが、このタイプは抗がん剤など、一部の薬が効きすぎる傾向にあります。東アジア人は、細胞の中に入ったさまざまな物質をなかなか追い出せず長時間働いてしまう。だから耳垢も乾いている。
東南アジアや欧米人は耳垢が湿り、薬が効きにくいのでそれらの地域の薬は強い。そのため、薬の安易な個人輸入はお勧めできません」（医師の奥田昌子氏）
また、2012年の国際統計によると胃がん発症率が日本が韓国、モンゴルに次いで世界3位。
これも「東アジア人は全体的に、ピロリ菌に感染しやすい遺伝子を持っているからです。菌も欧米より毒性が強い。また食事が比較的あっさりしているので、塩分で変化をつけることが多いですがこれが非常に胃に悪い」（同）。
結核菌にも感染しやすく、発症率はアメリカの4倍となっている。
他大陸との比較分析を主とする化学者の寺尾啓二氏は
「角界で活躍するモンゴル人力士、ラグビー強豪のニュージーランド人に共通するのは、伝統的に羊肉食である点。筋肉増強効果のあるカルニチンを溜めておく仕組みが備わっているのです。日本人がこれに勝つには、体質に合った方法で戦略を練る必要があります」と話す。
まるで長所がなさそうに見える日本人の体質だが、利点もあるという。
それは、意外にも「認知症になりにくい点」。これだけ社会問題になっているのにどういうことか？
「認知症には血管性のものとアルツハイマー型のものがありますが、後者も動脈硬化が関係することがわかってきています。
東アジアは生活習慣も関係して、動脈硬化が進みにくい。地域別に比較すると、65歳以上の発症率は西欧が東アジアの3倍、オーストラリアが4倍です。日本で多いように見えるのは、長寿だからです」（奥田氏）
せっかくの長所をまったく生かしきれていないようだ。健康寿命さえ延ばせば、文句は言わせないのだが……。
【奥田昌子氏】
内科医、健診医、産業医、医学博士。三菱ケミカル豊橋事業所健康支援センター勤務。『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』（講談社ブルーバックス）がヒット中
【寺尾啓二氏】
化学者。シクロデキストリンを用いた機能性食品開発などを行うシクロケム代表取締役社長、神戸大学医学部客員教授。新著に『本当は健康寿命が短い日本人の体質』（宝島社）
（※）日本人とは？
「日本の国土で遺伝子を受け継ぎ、共通の生活習慣を持つ人々」（奥田氏）、「大陸との混血なく島国の中で代々生きてきた、ネイティブ」（寺尾氏）。本特集では両氏の見解を折衷し「日本に生まれ育ち、現在も在住している人」と定義する
― 欧米の健康法は日本人に効かなかった ―
http://news.livedoor.com/article/detail/13480161/
◆認知症発症率が実は低かった!?日本人の体質と医療の深い関係
人種別健康法の土台となる人種別医療は、遺伝子レベルの研究が始まってわずか20年程度だという。その中で、判明している点は何か。
「東アジア人の8〜9割は耳垢が乾いていますが、このタイプは抗がん剤など、一部の薬が効きすぎる傾向にあります。東アジア人は、細胞の中に入ったさまざまな物質をなかなか追い出せず長時間働いてしまう。だから耳垢も乾いている。
東南アジアや欧米人は耳垢が湿り、薬が効きにくいのでそれらの地域の薬は強い。そのため、薬の安易な個人輸入はお勧めできません」（医師の奥田昌子氏）
また、2012年の国際統計によると胃がん発症率が日本が韓国、モンゴルに次いで世界3位。
これも「東アジア人は全体的に、ピロリ菌に感染しやすい遺伝子を持っているからです。菌も欧米より毒性が強い。また食事が比較的あっさりしているので、塩分で変化をつけることが多いですがこれが非常に胃に悪い」（同）。
結核菌にも感染しやすく、発症率はアメリカの4倍となっている。
他大陸との比較分析を主とする化学者の寺尾啓二氏は
「角界で活躍するモンゴル人力士、ラグビー強豪のニュージーランド人に共通するのは、伝統的に羊肉食である点。筋肉増強効果のあるカルニチンを溜めておく仕組みが備わっているのです。日本人がこれに勝つには、体質に合った方法で戦略を練る必要があります」と話す。
まるで長所がなさそうに見える日本人の体質だが、利点もあるという。
それは、意外にも「認知症になりにくい点」。これだけ社会問題になっているのにどういうことか？
「認知症には血管性のものとアルツハイマー型のものがありますが、後者も動脈硬化が関係することがわかってきています。
東アジアは生活習慣も関係して、動脈硬化が進みにくい。地域別に比較すると、65歳以上の発症率は西欧が東アジアの3倍、オーストラリアが4倍です。日本で多いように見えるのは、長寿だからです」（奥田氏）
せっかくの長所をまったく生かしきれていないようだ。健康寿命さえ延ばせば、文句は言わせないのだが……。
【奥田昌子氏】
内科医、健診医、産業医、医学博士。三菱ケミカル豊橋事業所健康支援センター勤務。『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』（講談社ブルーバックス）がヒット中
【寺尾啓二氏】
化学者。シクロデキストリンを用いた機能性食品開発などを行うシクロケム代表取締役社長、神戸大学医学部客員教授。新著に『本当は健康寿命が短い日本人の体質』（宝島社）
（※）日本人とは？
「日本の国土で遺伝子を受け継ぎ、共通の生活習慣を持つ人々」（奥田氏）、「大陸との混血なく島国の中で代々生きてきた、ネイティブ」（寺尾氏）。本特集では両氏の見解を折衷し「日本に生まれ育ち、現在も在住している人」と定義する
― 欧米の健康法は日本人に効かなかった ―
http://news.livedoor.com/article/detail/13480161/
